Text
stringlengths 37
1.96k
|
|---|
Instruction:
මට දත් නැති වී ඇත්නම් මට දන්ත බද්ධ කිරීමක් කළ හැකිද?
Response:
ඔව්, නැතිවූ දත් වෙනුවට දන්ත තැන්පත් කිරීම් භාවිතා කළ හැකිය.<eos> |
Instruction:
දන්ත බද්ධ කිරීමේ සාමාන්ය පිරිවැය කොපමණද?
Response:
ස්ථානය, දන්ත වෛද්‍යවරයාගේ විශේෂඥභාවය සහ බද්ධ කිරීමේ වර්ගය වැනි සාධක මත පිරිවැය වෙනස් වේ.<eos> |
Instruction:
දන්ත එක්ස් කිරණ ආරක්ෂිතද?
Response:
දන්ත X-කිරණ අඩු විකිරණ මට්ටම් විමෝචනය කරන අතර නිසි පූර්වාරක්ෂාවන් ගන්නා විට ආරක්ෂිත යැයි සැලකේ.<eos> |
Instruction:
මම කොපමණ වාරයක් දන්ත X-කිරණ ලබා ගත යුතුද?
Response:
එය ඔබගේ පුද්ගලික අවශ්‍යතා සහ අවදානම් සාධක මත රඳා පවතී, නමුත් සාමාන්යයෙන් සෑම වසර 1-3 කට වරක්.<eos> |
Instruction:
Periodontitis යනු කුමක්ද?
Response:
දැවිල්ල, අස්ථි නැතිවීම සහ දත් නැතිවීම ඇති කළ හැකි බරපතල විදුරුමස් ආසාදනයකි.<eos> |
Instruction:
Periodontitis ප්රතිකාර කරන්නේ කෙසේද?
Response:
ප්රතිකාර සඳහා පරිමාණය සහ මූල සැලසුම් කිරීම, ඖෂධ සහ ජීවන රටාව වෙනස් කිරීම ඇතුළත් වේ.<eos> |
Instruction:
Periodontitis සුව කළ හැකිද?
Response:
නිසි ප්රතිකාර හා නඩත්තුව සමඟ එය කළමනාකරණය කර පාලනය කළ හැකිය.<eos> |
Instruction:
දන්ත විවරය යනු කුමක්ද?
Response:
සාමාන්යයෙන් බැක්ටීරියා ආසාදනය හේතුවෙන් දතක හෝ විදුරුමස් වල සෑදෙන සැරව සාක්කුවක්.<eos> |
Instruction:
දන්ත විවරයකට ප්රතිකාර කරන්නේ කෙසේද?
Response:
ප්‍රතිකාරයට විවරය ඉවත් කිරීම සහ යටින් පවතින ආසාදනය ආමන්ත්‍රණය කිරීම ඇතුළත් වේ.<eos> |
Instruction:
දන්ත විවරයක් තනිවම සුව කළ හැකිද?
Response:
නැත, සංකූලතා වැලැක්වීම සඳහා වෘත්තීය ප්රතිකාර අවශ්ය වේ.<eos> |
Instruction:
රාත්රී ආරක්ෂකයා යනු කුමක්ද?
Response:
දත් ඇඹරීමෙන් හෝ තද කිරීමෙන් ආරක්ෂා කර ගැනීම සඳහා රාත්‍රියේ පැළඳ සිටින ඉවත් කළ හැකි උපකරණයකි.<eos> |
Instruction:
මට රාත්රී මුරකරුවෙකු අවශ්ය වන්නේ ඇයි?
Response:
දත් දිරායාම වැළැක්වීම, වේදනාව අඩු කිරීම සහ දන්ත වැඩ වැළැක්වීම.<eos> |
Instruction:
රාත්රී මුරකරුවෙකුට කොපමණ මුදලක් වැය වේද?
Response:
ද්‍රව්‍ය හා අත්කම් මත පදනම්ව පිරිවැය වෙනස් වේ.<eos> |
Instruction:
මට මගේ රඳවනය සමඟ නිදා ගත හැකිද?
Response:
රඳවනයන් දිවා කාලයේදී පැළඳීමට සැලසුම් කර ඇති බැවින් එය සාමාන්යයෙන් නිර්දේශ නොකරයි.<eos> |
Instruction:
මම කොපමණ වාරයක් මගේ රඳවනය පිරිසිදු කළ යුතුද?
Response:
සබන් හා වතුරෙන් ඔබේ රඳවනය දිනපතා පිරිසිදු කරන්න, රළු රසායනික ද්රව්යවලට නිරාවරණය වීමෙන් වළකින්න.<eos> |
Instruction:
මගේ රඳවනය සමඟ මට කන්න පුළුවන්ද?
Response:
රඳවනයක් සමඟ ආහාරයට ගැනීමෙන් එය හානි කළ හැකි අතර එහි කාර්යක්ෂමතාවයට බලපායි.<eos> |
Instruction:
මම කොපමණ කාලයක් මගේ රඳවනය පැළඳිය යුතුද?
Response:
සාමාන්යයෙන් පළමු සති කිහිපය සඳහා අවම වශයෙන් දිනකට පැය 24ක්වත් රඳවා තබා ගැනීම නිර්දේශ කෙරේ.<eos> |
Instruction:
මට දන්තාලේප සමඟ දුම් පානය කළ හැකිද?
Response:
දුම්පානය දන්තාලේප පැල්ලම් කළ හැකි අතර ඒවායේ ආයු කාලය අඩු කරයි.<eos> |
Instruction:
මගේ දන්තාලේප රැකබලා ගන්නේ කෙසේද?
Response:
මෘදු සබන් හා ජලය සමග දිනපතා ඒවා පිරිසිදු කරන්න, දරුණු රසායනික ද්රව්යවලට නිරාවරණය වීමෙන් වළකින්න.<eos> |
Instruction:
ගැලවී ගිය දන්තාලේප මා විසින්ම සවි කළ හැකිද?
Response:
DIY අළුත්වැඩියා කිරීම දත් වලට හානි කළ හැකි අතර ඒවායේ යෝග්‍යතාවය අඩාල කළ හැකි බැවින් එය නිර්දේශ නොකරයි.<eos> |
Instruction:
මම කොපමණ වාරයක් floss කළ යුතුද?
Response:
අවම වශයෙන් දිනකට වරක්, වඩාත් සුදුසු වන්නේ නින්දට පෙරය.<eos> |
Instruction:
floss කිරීමට හොඳම ක්රමය කුමක්ද?
Response:
ෆ්ලෝස් කැබැල්ලක් භාවිතා කර එය ඔබේ මැද ඇඟිලි වටා ඔතා, ඒවා අතර අඟල් 1-2 ක් පමණ ඉතිරි කරන්න. දතට එරෙහිව ෆ්ලෝස් මෘදු ලෙස ඉහළට සහ පහළට ලිස්සා, එක් එක් දතෙහි මායිම වටා "C" හැඩයට වක් කරන්න.<eos> |
Instruction:
උදෑසන ආහාරයෙන් පසු දත් මදින්නද?
Response:
ඔව්, එක රැයකින් සෑදිය හැකි ආහාර අංශු සහ සමරු ඵලකය ඉවත් කිරීම සඳහා උදෑසන ආහාරයෙන් පසු දත් මදින එක හොඳ අදහසකි.<eos> |
Instruction:
දත්මැදීමෙන් පසු මුඛය වතුරෙන් සේදීම වැදගත්ද?
Response:
ඔව්, දත්මැදීමෙන් පසු ඔබේ මුඛය වතුරෙන් සේදීම, ඉතිරි දන්තාලේප සහ සුන්බුන් ඉවත් කිරීමට උපකාරී වේ.<eos> |
Instruction:
flossing වෙනුවට Moothwash භාවිතා කළ හැකිද?
Response:
මුඛ සේදීම ඔබේ මුඛ සෞඛ්‍යාරක්ෂාව සඳහා ප්‍රයෝජනවත් එකතු කිරීමක් විය හැකි නමුත් එය සම්පූර්ණයෙන්ම ෆ්ලෝස් කිරීම ප්‍රතිස්ථාපනය නොකළ යුතුය. ඔබේ දත් අතර ඇති සමරු ඵලකය සහ ආහාර අංශු ඉවත් කිරීමට තවමත් වඩාත් ඵලදායී ක්රමය Flossing වේ.<eos> |
Instruction:
මම කොපමණ වාරයක් දන්ත වෛද්යවරයා වෙත පැමිණිය යුතුද?
Response:
පරීක්ෂා කිරීම සහ පිරිසිදු කිරීම සඳහා ඔබ අවම වශයෙන් වසරකට වරක් දන්ත වෛද්යවරයා වෙත පැමිණිය යුතුය. ඔබට මුඛ සෞඛ්‍ය ගැටලු තිබේ නම්, ඔබේ දන්ත වෛද්යවරයා නිතර නිතර පැමිණීමට නිර්දේශ කළ හැක.<eos> |
Instruction:
දන්ත සීලන්ට් යනු කුමක්ද?
Response:
දන්ත සීලන්ට් යනු කුහර ඇතිවීම වැළැක්වීම සඳහා ළමුන්ගේ දත්වල චුවිංගම් මතුපිටට යොදන තුනී ප්ලාස්ටික් තට්ටුවකි.<eos> |
Instruction:
දන්ත සීලන්ට් සඳහා අපේක්ෂකයා කවුද?
Response:
දන්ත සීලන්ට් සඳහා හොඳ අපේක්ෂකයින් වන්නේ කුහර වර්ධනය වීමේ වැඩි අවදානමක් ඇති දරුවන් ය. මෙයට සාමාන්යයෙන් ඇතුළත් වන්නේ කුහරවල ඉතිහාසයක් ඇති, සීනි අධික ආහාරයක් ඇති හෝ ඔවුන්ගේ දත් පිරිසිදුව තබා ගැනීමේ අපහසුතා ඇති දරුවන් ය.<eos> |
Instruction:
දන්ත සීලන්ට් කොපමණ කාලයක් පවතින්නේද?
Response:
දන්ත සීලන්ට් වසර කිහිපයක් පැවතිය හැකි නමුත් ඒවා වරින් වර නැවත යෙදිය යුතුය.<eos> |
Instruction:
වැඩිහිටියන්ට දන්ත සීලන්ට් ලබා ගත හැකිද?
Response:
දන්ත සීලන්ට් මූලික වශයෙන් ළමුන් සඳහා භාවිතා කරන අතර, සමහර වැඩිහිටියන්ට ඒවායින් ප්‍රයෝජන ගත හැකිය, විශේෂයෙන් කුහර සෑදීමේ වැඩි අවදානමක් ඇති අයට.<eos> |
Instruction:
දන්ත ඔටුන්නක් යනු කුමක්ද?
Response:
දන්ත ඔටුන්නක් යනු හානියට පත් දතක් ආවරණය කර එහි හැඩය, ප්‍රමාණය සහ ක්‍රියාකාරිත්වය යථා තත්වයට පත් කරන තොප්පියකි.<eos> |
Instruction:
මට දන්ත ඔටුන්නක් අවශ්ය වන්නේ ඇයි?
Response:
ඔබට දරුණු ලෙස හානි වූ හෝ දිරාපත් වූ දතක් තිබේ නම් හෝ ඔබට මූල ඇළක් තිබේ නම් ඔබට දන්ත ඔටුන්නක් අවශ්ය විය හැකිය. නොගැලපෙන හෝ දුර්වර්ණ වූ දත්වල පෙනුම වැඩි දියුණු කිරීමට ද ඔටුනු භාවිතා කළ හැකිය.<eos> |
Instruction:
දන්ත ඔටුන්නක් ලබා ගැනීමට කොපමණ කාලයක් ගතවේද?
Response:
දන්ත ඔටුන්නක් ලබා ගැනීම සාමාන්යයෙන් ඔබේ දන්ත වෛද්යවරයා සමඟ හමුවීම් දෙකක් ගත වේ. පළමු හමුවීමේදී, ඔබේ දන්ත වෛද්යවරයා ඔබේ දත සකස් කර හැඟීම් ලබා ගනී. දෙවන හමුවීමේදී, ඔබේ දන්ත වෛද්යවරයා අවසාන ඔටුන්න තබයි.<eos> |
Instruction:
මම දන්ත ඔටුන්නක් සමඟ සාමාන්යයෙන් කන්න පුළුවන්ද?
Response:
ඔබේ දන්ත ඔටුන්න තැබීමෙන් පසු, ඔබට සාමාන්යයෙන් කන්න පුළුවන්. කෙසේ වෙතත්, කිරුළට හානි කළ හැකි අයිස් හෝ තද කැන්ඩි වැනි දෘඩ වස්තූන් සපා කෑමෙන් හෝ හපනීමෙන් වැළකීම වැදගත් වේ.<eos> |
Instruction:
මට දන්ත බද්ධයක් තිබේ නම් මට දන්ත ඔටුන්නක් ලබා ගත හැකිද?
Response:
ඔව්, ඔබේ දත්වල ස්වභාවික පෙනුම සහ ක්‍රියාකාරිත්වය යථා තත්ත්වයට පත් කිරීම සඳහා දන්ත ඔටුනු දන්ත බද්ධ කිරීම් මත තැබිය හැකිය.<eos> |
Instruction:
දන්ත පාලමක් යනු කුමක්ද?
Response:
දන්ත පාලමක් යනු යාබද ස්වභාවික දත් වලට කෘතිම දත් සවි කිරීමෙන් දත් අතර පරතරය පුරවන ස්ථාවර උපකරණයකි.<eos> |
Instruction:
මට දන්ත පාලමක් අවශ්ය වන්නේ ඇයි?
Response:
ඔබට නැතිවූ දත් එකක් හෝ කිහිපයක් තිබේ නම් සහ ඔබේ සිනහවේ ස්වභාවික පෙනුම සහ ක්‍රියාකාරිත්වය නැවත ලබා ගැනීමට අවශ්ය නම් ඔබට දන්ත පාලමක් අවශ්ය විය හැකිය.<eos> |
Instruction:
දන්ත පාලමක් ලබා ගැනීමට කොපමණ කාලයක් ගතවේද?
Response:
දන්ත පාලමක් ලබා ගැනීම සාමාන්යයෙන් ඔබේ දන්ත වෛද්යවරයා සමඟ හමුවීම් දෙකක් ගනී. පළමු හමුවීමේදී, ඔබේ දන්ත වෛද්යවරයා අවට දත් සකස් කර හැඟීම් ලබා ගනී. දෙවන හමුවීමේදී, ඔබේ දන්ත වෛද්යවරයා අවසාන පාලම තබයි.<eos> |
Instruction:
මම දන්ත පාලමක් සමඟ සාමාන්යයෙන් කන්න පුළුවන්ද?
Response:
ඔබේ දන්ත පාලම තැබූ පසු, ඔබට සාමාන්යයෙන් කන්න පුළුවන්. කෙසේ වෙතත්, පාලමට හානි කළ හැකි අයිස් හෝ තද කැන්ඩි වැනි දෘඩ වස්තූන් සපා කෑමෙන් හෝ හපනීමෙන් වැළකීම වැදගත් වේ.<eos> |
Instruction:
දත් සුදු කිරීමට හොඳම ක්රමය කුමක්ද?
Response:
වෘත්තීය දත් සුදු කිරීමේ ප්රතිකාර දත් සුදු කිරීමේ වඩාත් ඵලදායී ක්‍රමයයි.<eos> |
Instruction:
මම කොපමණ වාරයක් දත් මදින්නද?
Response:
අවම වශයෙන් දිනකට දෙවරක්වත්, උදේ සහ නින්දට පෙර ඔබේ දත් මදින්න.<eos> |
Instruction:
දත් කෙළින් කිරීමට හොඳම ක්රමය කුමක්ද?
Response:
වරහන්, ඇලයින්නර් සහ වෙනත් විකලාංග ප්රතිකාර මගින් දත් කෙළින් කිරීමට උපකාරී වේ.<eos> |
Instruction:
මම කොපමණ වාරයක් floss කළ යුතුද?
Response:
හොඳ මුඛ සනීපාරක්ෂාව පවත්වා ගැනීම සඳහා දිනකට වරක් flossing නිර්දේශ කරනු ලැබේ.<eos> |
Instruction:
මට වරහන් සහිත සාමාන්ය දන්තාලේප භාවිතා කළ හැකිද?
Response:
ඔව්, සාමාන්ය දන්තාලේප වරහන් සමඟ භාවිතා කළ හැකිය, නමුත් වරහන් සහ වයර් මත මෘදු වන වෙළඳ නාමයක් තෝරා ගැනීම වැදගත්ය.<eos> |
Instruction:
Invisalign ප්‍රතිකාරය කොපමණ කාලයක් ගතවේද?
Response:
Invisalign ප්‍රතිකාරය නඩුවේ සංකීර්ණත්වය මත පදනම්ව මාස 6 සිට අවුරුදු 2 දක්වා ඕනෑම තැනක ගත හැක.<eos> |
Instruction:
Invisalign රිදෙනවාද?
Response:
Invisalign aligners යම් අපහසුතාවයක් සහ පීඩනයක් ඇති කළ හැක, නමුත් මෙය සාමාන්යයෙන් තාවකාලික වන අතර දින කිහිපයක් ඇතුළත පහව යයි.<eos> |
Instruction:
Invisalign සමඟ මට අවශ්ය ඕනෑම දෙයක් අනුභව කළ හැකිද?
Response:
සමබර ආහාර වේලක් පවත්වා ගැනීම සහ Invisalign aligners සමඟ වුවද, බොහෝ සීනි හෝ ආම්ලික ආහාර ගැනීමෙන් වැළකී සිටීම වැදගත් වේ.<eos> |
Instruction:
මම කොපමණ වාරයක් වරහන් සමඟ දත් මදින්නද?
Response:
අවම වශයෙන් දිනකට දෙවරක් ඔබේ දත් මදින්න, උදේ සහ නින්දට පෙර, වරහන් සමඟ හොඳ මුඛ සනීපාරක්ෂාව පවත්වා ගැනීම සඳහා නිර්දේශ කරනු ලැබේ.<eos> |
Instruction:
මට වරහන් සමඟ ක්‍රීඩා කළ හැකිද?
Response:
ඔව්, ඔබට වරහන් සමඟ ක්‍රීඩා කළ හැකිය, නමුත් ඔබේ දත් සහ වරහන් ආරක්ෂා කිරීම සඳහා මුඛ ආරක්ෂකයක් පැළඳීම වැදගත් වේ.<eos> |
Instruction:
මම මගේ රඳවනය පිරිසිදු කරන්නේ කෙසේද?
Response:
මෘදු කෙඳි සහිත දත් බුරුසුවක් සහ මෘදු සබන් සහ ජල ද්‍රාවණයකින් ඔබේ රඳවනය නිතිපතා පිරිසිදු කරන්න.<eos> |
Instruction:
මට මගේ රඳවනය සමඟ නිදා ගත හැකිද?
Response:
ආහාර ගන්නා විට හෝ දත් මදින විට හැර සෑම විටම ඔබේ රඳවනය පැළඳීම නිර්දේශ කෙරේ.<eos> |
Instruction:
මම කොපමණ කාලයක් මගේ රඳවනය පැළඳිය යුතුද?
Response:
පළමු මාස කිහිපය සඳහා ඔබේ රඳවනය පූර්ණ කාලීනව පැළඳීම නිර්දේශ කරනු ලැබේ, එවිට ඔබට එය ක්‍රමයෙන් රාත්‍රියේදී පමණක් පැළඳිය හැක.<eos> |
Instruction:
මට මගේ aligners සමඟ ආහාර ගත හැකිද?
Response:
ඔව්, ඔබට Invisalign aligners සමඟ ආහාරයට ගත හැකිය, නමුත් උණුසුම් හෝ ඇලෙන සුළු ආහාර පරිභෝජනය කිරීමට පෙර ඒවා ඉවත් කිරීම වැදගත් වේ.<eos> |
Instruction:
මම මගේ පෙළගැස්ම පිරිසිදු කරන්නේ කෙසේද?
Response:
මෘදු කෙඳි සහිත දත් බුරුසුවක් සහ මෘදු සබන් සහ ජල ද්‍රාවණයකින් ඔබේ Invisalign aligners නිතිපතා පිරිසිදු කරන්න.<eos> |
Instruction:
මට වරහන් සමඟ දුම් පානය කළ හැකිද?
Response:
දුම්පානය විදුරුමස් රෝග සහ අනෙකුත් මුඛ සෞඛ්‍ය ගැටළු වලට තුඩු දිය හැකි බැවින් වරහන් සමඟ දුම් පානය කිරීම නිර්දේශ නොකරයි.<eos> |
Instruction:
වරහන් වලින් ඇතිවන කෝපය සමඟ කටයුතු කරන්නේ කෙසේද?
Response:
ඔබ වරහන් වලින් කෝපයක් අත්විඳින්නේ නම්, ලුණු වතුර සේදීම හෝ ඉබුප්‍රොෆෙන් වැනි ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන වේදනා නාශකයක් භාවිතා කිරීමට උත්සාහ කරන්න.<eos> |
Instruction:
මට වරහන් සහිත වෝටර්පික් භාවිතා කළ හැකිද?
Response:
ඔව්, වරහන් සමඟ හොඳ මුඛ සනීපාරක්ෂාව පවත්වා ගැනීමට වෝටර්පික් ප්‍රයෝජනවත් මෙවලමක් විය හැකිය.<eos> |
Instruction:
මගේ කම්මුල් මත අතුල්ලන වරහන් සමඟ කටයුතු කරන්නේ කෙසේද?
Response:
බලපෑමට ලක් වූ ප්‍රදේශයට ඉටි හෝ සිලිකොන් කුඩා ප්‍රමාණයක් යෙදීමෙන් ඔබේ කම්මුල් මත ඇති වරහන් මගින් ඇති වන අපහසුතාවයන් සමනය කළ හැකිය.<eos> |
Instruction:
මට වරහන් සමඟ සංගීත භාණ්ඩ වාදනය කළ හැකිද?
Response:
ඔව්, ඔබට වරහන් සමඟ සංගීත භාණ්ඩ වාදනය කළ හැකිය, නමුත් ඔබට ඔබේ වාදන ශිල්පීය ක්රමය තරමක් වෙනස් කිරීමට අවශ්ය විය හැකිය.<eos> |
Instruction:
වරහන් ලබා ගැනීමෙන් පසු දත් කැක්කුම සමඟ කටයුතු කරන්නේ කෙසේද?
Response:
වරහන් ලබා ගැනීමෙන් පසු වේදනාව සාමාන්ය දෙයක් වන අතර දින කිහිපයක් ඇතුළත අඩු විය යුතුය. ඉබුප්‍රොෆෙන් වැනි වේදනා නාශක ඖෂධ ලබා ගැනීම අපහසුතා මඟහරවා ගැනීමට උපකාරී වේ.<eos> |
Instruction:
මට වරහන් සමඟ පොප්කෝන් කන්න පුළුවන්ද?
Response:
පොප්කෝන් වරහන් සමඟ ආහාරයට ගැනීම අපහසු විය හැක, එබැවින් එය වළක්වා ගැනීම හෝ ප්‍රවේශමෙන් අනුභව කිරීම වඩාත් සුදුසුය, කර්නල් වලට සපා නොකෑමට වග බලා ගන්න.<eos> |
Instruction:
දත්වල මුරණ්ඩු පැල්ලම් ඉවත් කිරීමට හොඳම ක්රමය කුමක්ද?
Response:
පැල්ලම් ඉවත් කරන දන්තාලේපයක් හෝ ෙබ්කිං සෝඩා සහ හයිඩ්‍රජන් පෙරොක්සයිඩ් මිශ්‍රණයක් භාවිතා කිරීම දත්වල ඇති මුරණ්ඩු පැල්ලම් ඉවත් කිරීමට උපකාරී වේ.<eos> |
Instruction:
පිරිසිදු කිරීම සඳහා මම කොපමණ වාරයක් දන්ත වෛද්යවරයා වෙත යා යුතුද?
Response:
හොඳ මුඛ සනීපාරක්ෂාව පවත්වා ගැනීම සඳහා සෑම මාස හයකට වරක් දන්ත වෛද්යවරයා වෙත ගොස් පිරිසිදු කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ.<eos> |
Instruction:
දන්ත වෛද්‍යවරයෙකුගෙන් උපදෙස් නොගෙන මට දත් සුදු කිරීමේ නිෂ්පාදනයක් භාවිතා කළ හැකිද?
Response:
ඔව්, දන්ත වෛද්‍යවරයෙකුගේ බෙහෙත් වට්ටෝරුවක් හෝ උපදේශනයක් අවශ්ය නොවන, කවුන්ටරයෙන් දත් සුදු කිරීමේ නිෂ්පාදන බොහොමයක් තිබේ.<eos> |
Instruction:
දන්ත පිරවීම කොපමණ කාලයක් පවතින්නේද?
Response:
දන්ත පිරවුමක ආයු කාලය භාවිතා කරන ද්‍රව්‍ය වර්ගය සහ රෝගියාගේ මුඛ සෞඛ්‍ය පුරුදු ඇතුළු විවිධ සාධක මත රඳා පවතී. සාමාන්යයෙන්, පිරවුම් වසර 5 සිට 15 දක්වා ඕනෑම තැනක පැවතිය හැකිය.<eos> |
Instruction:
ප්රඥාවේ දත් ඉවත් කිරීම අවශ්යද?
Response:
සියලුම ප්රඥාවේ දත් ඉවත් කිරීම අවශ්ය නොවේ, නමුත් ඒවා බලපෑමට ලක් වුවහොත්, ආසාදනය වී හෝ අපහසුතාවයක් ඇති කරන්නේ නම්, ඒවා ඉවත් කිරීම අවශ්ය විය හැකිය.<eos> |
Instruction:
දන්ත වෛද්ය වැඩ අවසන් වූ වහාම මට ආහාර ගත හැකිද?
Response:
දන්ත ශල්‍යකර්මයෙන් පසු පැය කිහිපයක් ආහාර ගැනීමෙන් වළකින ලෙස සාමාන්යයෙන් උපදෙස් දෙනු ලැබේ, විශේෂයෙන් ඔබ සන්සුන් වී ඇත්නම් හෝ මැහුම් අවශ්ය ක්‍රියා පටිපාටියක් තිබේ නම්.<eos> |
Instruction:
මගේ දන්තාලේප රැකබලා ගන්නේ කෙසේද?
Response:
මෘදු කෙඳි සහිත දත් බුරුසුවක් සහ මෘදු සබන් සහ ජල ද්‍රාවණයකින් දන්තාලේප දිනපතා පිරිසිදු කළ යුතුය. ඒවා පිරිසිදුව තබා ගැනීමට සහ බැක්ටීරියා වලින් තොර ව තබා ගැනීම සඳහා ඒවා වරින් වර දන්තාලේප පිරිසිදුකාරකයක පොඟවා ගත යුතුය.<eos> |
Instruction:
මගේ දන්තාලේප සමඟ මට නිදා ගත හැකිද?
Response:
ඔබේ මුඛයට විවේක ගැනීමට සහ ප්‍රකෘතිමත් වීමට අවස්ථාවක් ලබා දීම සඳහා නිදා සිටියදී ඔබේ දත් ඉවත් කිරීම සාමාන්යයෙන් නිර්දේශ කෙරේ.<eos> |
Instruction:
මම මගේ දත් බුරුසුව කොපමණ වාරයක් වෙනස් කළ යුතුද?
Response:
දත් බුරුසු සෑම මාස තුනකට හෝ හතරකට වරක් හෝ ඊට පෙර බුරුසුව සිඳී ගියහොත් හෝ ගෙවී ගියහොත් ප්‍රතිස්ථාපනය කළ යුතුය.<eos> |
Instruction:
දන්තාලේපයක් භාවිතා කිරීම ආරක්ෂිතද?
Response:
දන්තාලේප මගින් ආහාර අංශු ඉවත් කිරීම සඳහා ඵලදායී විය හැකි අතර, ඒවා අනිසි ලෙස භාවිතා කළහොත් විදුරුමස් සහ දත් වලට හානි කළ හැකිය. ඒ වෙනුවට දන්ත ෆ්ලෝස් හෝ අන්තර් දන්ත පිරිසිදු කරන්නන් භාවිතා කිරීම සාමාන්යයෙන් ආරක්ෂිතයි.<eos> |
Instruction:
නරක හුස්මට ප්රතිකාර කිරීම සඳහා මුඛ සේදීම භාවිතා කළ හැකිද?
Response:
මුඛ සේදීම මගින් නරක හුස්ම තාවකාලිකව වසං කළ හැකි නමුත් දුර්වල මුඛ සනීපාරක්ෂාව, විදුරුමස් රෝග හෝ වියළි මුඛය වැනි දුර්ගන්ධය ඇතිවීමට බලපාන හේතු පිළිබඳව අවධානය යොමු කිරීම වැදගත් වේ.<eos> |
Instruction:
දත් කැක්කුමකට ප්රතිකාර කරන්නේ කෙසේද?
Response:
දත් කැක්කුමකට ඉබුප්‍රොෆෙන් හෝ ඇසිටමිනොෆෙන් වැනි ප්‍රති-විරෝධතා වේදනා නාශක මගින් හෝ දන්ත වෛද්‍යවරයකු හමුවීමෙන් වේදනාවට හේතුව තීරණය කර නිසි ප්රතිකාර ලබා ගැනීමෙන් ප්රතිකාර කළ හැක.<eos> |
Instruction:
දත් කැක්කුමට ප්රතිකාර කිරීමට මට ඇස්පිරින් භාවිතා කළ හැකිද?
Response:
ඇස්පිරින් දත් කැක්කුම සමනය කිරීමට උපකාරී වේ, නමුත් එය නිසි දන්ත සත්කාර සඳහා ආදේශකයක් නොවේ. දත් කැක්කුමට මූලික හේතුව හඳුනාගෙන ප්රතිකාර කිරීම සඳහා දන්ත වෛද්‍යවරයකු හමුවීම වැදගත්ය.<eos> |
Instruction:
විදුරුමස් රෝග වළක්වා ගන්නේ කෙසේද?
Response:
නිතිපතා දත්මැදීම සහ ෆ්ලෝස් කිරීම, ප්‍රතිබැක්ටීරීය මුඛ සේදීම, නිතිපතා පරීක්ෂා කිරීම් සහ පිරිසිදු කිරීම් සඳහා දන්ත වෛද්යවරයා හමුවීම වැනි හොඳ මුඛ සෞඛ්‍ය පුරුදු පුහුණු කිරීමෙන් විදුරුමස් රෝග වළක්වා ගත හැකිය.<eos> |
Instruction:
මට විදුරුමස් අවපාතය ආපසු හැරවිය හැකිද?
Response:
ගැඹුරු පිරිසිදු කිරීම, විදුරුමස් බද්ධ කිරීම හෝ ශල්‍යකර්ම වැනි නිසි ප්රතිකාර මගින් විදුරුමස් අවපාතය සමහර විට ආපසු හැරවිය හැක. කෙසේ වෙතත්, හොඳම ක්‍රියාමාර්ගය තීරණය කිරීම සඳහා දන්ත වෛද්‍යවරයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගැනීම වැදගත්ය.<eos> |
Instruction:
මගේ දත් ඇඹරීම නතර කරන්නේ කෙසේද?
Response:
දත් ඇඹරීම (බෲක්සිසම්) මුඛ ආරක්ෂකයක් හෝ ස්පින්ට්, ආතති කළමනාකරණ ක්‍රම හෝ සංජානන චර්යා චිකිත්සාව සමඟ ප්රතිකාර කළ හැකිය. ඔබේ නිශ්චිත අවශ්‍යතා සඳහා හොඳම ප්‍රවේශය තීරණය කිරීම සඳහා දන්ත වෛද්‍යවරයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගැනීම වැදගත්ය.<eos> |
Instruction:
කැඩුණු දතක් මට සුපිරි මැලියම් වලින් සවි කළ හැකිද?
Response:
නැත, කැඩුණු දතක් අලුත්වැඩියා කිරීමට සුපිරි මැලියම් භාවිතා කිරීම නිර්දේශ නොකරයි. ඒ වෙනුවට, දත් නිසි ලෙස බැඳී හෝ ඔටුන්න හිමි කර ගැනීමට දන්ත වෛද්යවරයෙකු හමුවන්න.<eos> |
Instruction:
පිළිස්සුණු දිවකට ප්රතිකාර කරන්නේ කෙසේද?
Response:
පිළිස්සුණු දිවකට කිරි, යෝගට් හෝ කෝමාරිකා ජෙල් වැනි නිවෙස් පිළියම් සමඟ ප්රතිකාර කළ හැකිය. දරුණු පිළිස්සුම් සඳහා වෛද්ය ප්රතිකාර අවශ්ය විය හැකිය.<eos> |
Instruction:
ඔටුන්නක් සහ වැස්මක් අතර වෙනස කුමක්ද?
Response:
ඔටුන්නකින් මුළු දත ආවරණය වන අතර, මුහුනක් ආවරණය කරන්නේ ඉදිරිපස මතුපිට පමණි.<eos> |
Instruction:
දන්ත බද්ධයක් ලබා ගැනීමට කොපමණ කාලයක් ගතවේද?
Response:
උපදේශනය, ශල්‍යකර්ම සහ සුවවීමේ කාලය ඇතුළුව දන්ත බද්ධ කිරීමක් ලබා ගැනීමේ ක්‍රියාවලියට මාස කිහිපයක් ගත විය හැකිය.<eos> |
Instruction:
දන්තාලේප සමඟ මට සාමාන්යයෙන් ආහාර ගත හැකිද?
Response:
දන්තාලේප පුරුදු වීමට යම් කාලයක් ගත විය හැක, නමුත් අවසානයේදී, ඔබට සාමාන්ය පරිදි ආහාර ගැනීමට හැකි විය යුතුය.<eos> |
Instruction:
පරීක්ෂාවක් සඳහා මම කොපමණ වාරයක් දන්ත වෛද්යවරයා වෙත පැමිණිය යුතුද?
Response:
සෑම මාස හයකට වරක් දන්ත වෛද්යවරයා වෙත ගොස් පරීක්ෂා කිරීම නිර්දේශ කෙරේ.<eos> |
Instruction:
දත් සුදු කිරීමට හොඳම ක්රමය කුමක්ද?
Response:
වෘත්තීය ප්රතිකාර, නිවසේ කට්ටල, සහ තෙල් අදින්න වැනි ස්වභාවික ක්‍රම ඇතුළුව දත් සුදු කිරීමට ක්‍රම කිහිපයක් තිබේ.<eos> |
Instruction:
මට සංවේදී දත් තිබේ නම් දත් සුදු කිරීමේ නිෂ්පාදන භාවිතා කළ හැකිද?
Response:
සමහර දත් සුදු කිරීමේ නිෂ්පාදන සංවේදී දත් සඳහා නිර්මාණය කර ඇත, නමුත් ඕනෑම නව සුදු කිරීමේ ක්‍රමයක් ආරම්භ කිරීමට පෙර දන්ත වෛද්‍යවරයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගැනීම සැමවිටම හොඳම වේ.<eos> |
Instruction:
දත් සුදු කිරීම කොපමණ කාලයක් පවතින්නේද?
Response:
දත් සුදු කිරීමේ ප්‍රතිඵලවල කාලසීමාව භාවිතා කරන ක්රමය සහ තනි සාධක අනුව වෙනස් වේ.<eos> |
Instruction:
මට දන්තාලේප සමඟ කෝපි පානය කළ හැකිද?
Response:
දන්තාලේප සමඟ කෝපි පානය කිරීම සාමාන්යයෙන් කමක් නැත, නමුත් ඉතා උණුසුම් දියර වලින් වැළකී සිටීම සහ දන්තාලේප සමඟ සම්බන්ධ වීම අවම කිරීම සඳහා පිදුරු භාවිතා කිරීම වැදගත් වේ.<eos> |
Instruction:
මගේ දන්තාලේප පිරිසිදු කරන්නේ කෙසේද?
Response:
මෘදු කෙඳි සහිත දත් බුරුසුවක් සහ මෘදු සබන් සහ ජල ද්‍රාවණයකින් දන්තාලේප දිනපතා පිරිසිදු කළ යුතුය.<eos> |
Instruction:
මගේ දන්තාලේප පිරිසිදු කිරීමට මට බ්ලීච් භාවිතා කළ හැකිද?
Response:
දන්තාලේප පිරිසිදු කිරීම සඳහා බ්ලීච් භාවිතා නොකළ යුතුය, එය ද්රව්යයට හානි කළ හැකි අතර මුඛයට හානි කළ හැකිය.<eos> |
Instruction:
වියළි මුඛය සමඟ කටයුතු කරන්නේ කෙසේද?
Response:
වියළි මුඛය දවස පුරා ජලය පානය කිරීම, රාත්‍රියේදී ආර්ද්‍රතාකාරකයක් භාවිතා කිරීම සහ කැෆේන් සහ මධ්‍යසාර භාවිතයෙන් වැළකීම කළමනාකරණය කළ හැකිය.<eos> |
Instruction:
මගේ දත් අතර පිරිසිදු කිරීමට වෝටර්පික් භාවිතා කළ හැකිද?
Response:
ඔව්, වෝටර්පික් දත් අතර පිරිසිදු කිරීම සඳහා උපකාරී මෙවලමක් විය හැකිය, විශේෂයෙන් වරහන් හෝ වෙනත් දන්ත වැඩ ඇති පුද්ගලයින් සඳහා.<eos> |
Instruction:
මම නරක හුස්ම වළක්වා ගන්නේ කෙසේද?
Response:
දත්මැදීම, flossing සහ දිව සීරීමට භාවිතා කිරීම ඇතුළුව හොඳ මුඛ සනීපාරක්ෂාව පුරුදු කිරීමෙන් නරක හුස්ම වළක්වා ගත හැකිය.<eos> |
Instruction:
ටොන්සිල් ගල් ඉවත් කිරීමට දිව සීරීමක් භාවිතා කළ හැකිද?
Response:
ඔව්, ටොන්සිල් ගල් ඉවත් කිරීම සඳහා දිව සීරීමක් භාවිතා කළ හැකි නමුත් තුවාල වීම වළක්වා ගැනීම සඳහා ටොන්සිල මතුපිට මෘදු ලෙස සීරීමට වැදගත් වේ.<eos> |
Instruction:
දත් විවරයකට ප්රතිකාර කරන්නේ කෙසේද?
Response:
දත් විවරය හැකි ඉක්මනින් දන්ත වෛද්‍යවරයකු විසින් ප්රතිකාර කළ යුතුය, ප්රතිකාර නොකළහොත් එය බරපතල සංකූලතා ඇති කළ හැකිය. ප්රතිකාර විකල්ප අතර ප්‍රතිජීවක, ජලාපවහනය සහ බලපෑමට ලක් වූ දත් නිස්සාරණය කිරීම ඇතුළත් වේ.<eos> |
Instruction:
දත් විවරයකට ප්රතිකාර කිරීම සඳහා මට නිවෙස් පිළියමක් භාවිතා කළ හැකිද?
Response:
නිවෙස් පිළියම් මගින් දත් විවරයක් ඇතිවීමේ රෝග ලක්ෂණ සඳහා සහනයක් ලබා දිය හැකි නමුත් ආසාදනයට සම්පූර්ණයෙන්ම ප්රතිකාර කළ නොහැක. නිවැරදි රෝග විනිශ්චය සහ ප්රතිකාර සඳහා දන්ත වෛද්‍යවරයකු හමුවීම වැදගත්ය.<eos> |
Instruction:
දත් ඛාදනය වළක්වා ගන්නේ කෙසේද?
Response:
ආම්ලික ආහාර පානවලින් වැළකීම, ෆ්ලෝරයිඩ් දන්තාලේප භාවිතා කිරීම සහ හොඳ මුඛ සෞඛ්‍යාරක්ෂාව පිළිපැදීමෙන් දත් ඛාදනය වළක්වා ගත හැකිය.<eos> |
Instruction:
දත් ඛාදනය වැළැක්වීම සඳහා මට පිදුරු භාවිතා කළ හැකිද?
Response:
පිදුරු හරහා පානය කිරීම දත් ඛාදනය වැලැක්වීමට උපකාරී වන ආම්ලික දියර සහ දත් අතර සම්බන්ධතා අඩු කිරීමට උපකාරී වේ.<eos> |
Instruction:
දන්ත වෛද්ය වාර්තා ගබඩා කිරීමට හොඳම ක්රමය කුමක්ද?
Response:
සාම්ප්‍රදායික කඩදාසි වාර්තා හා සසඳන විට වැඩිදියුණු කළ දත්ත ආරක්ෂාව, අඩු ගබඩා ඉඩ සහ පහසු ප්‍රවේශ්‍යතාව ලබා දෙන බැවින් ඉලෙක්ට්‍රොනික දන්ත වෛද්ය වාර්තා (EDRs) වැඩි වැඩියෙන් ජනප්‍රිය වෙමින් පවතී.<eos> |
Instruction:
මගේ පුහුණුව සඳහා නිවැරදි දන්ත මෘදුකාංග තෝරා ගන්නේ කෙසේද?
Response:
දන්ත මෘදුකාංග තෝරාගැනීමේදී, භාවිතයේ පහසුව, ඔබේ දෘඪාංග සමඟ ගැළපීම, පරිමාණය, පාරිභෝගික සහාය සහ වාර්තා සහ පෝරම අභිරුචිකරණය කිරීමේ හැකියාව වැනි සාධක සලකා බලන්න.<eos> |
Instruction:
දන්ත මෘදුකාංග භාවිතා කිරීමේ වාසි මොනවාද?
Response:
දන්ත මෘදුකාංග මඟින් සායනික සහ පරිපාලන කටයුතු විධිමත් කිරීමට, නිරවද්‍යතාවය සහ කාර්යක්ෂමතාව වැඩි දියුණු කිරීමට, රෝගියාගේ සන්නිවේදනය වැඩි දියුණු කිරීමට සහ නියාමන අවශ්‍යතාවලට අනුකූලව කටයුතු කිරීමට පහසුකම් සැලසීමට හැකිය.<eos> |