Text
stringlengths 37
1.96k
|
|---|
Instruction:
ජනාකීර්ණ දත් මගේ විශ්වාසයට බලපෑම් කළ හැකිද?
Response:
ඔව්, ජනාකීර්ණ දත් ඔබේ සිනහව ගැන ස්වයං දැනුවත්භාවයට හේතු විය හැක. ප්රතිකාර මගින් ඔබේ විශ්වාසය වැඩි කර ගත හැක.<eos> |
Instruction:
ජනාකීර්ණ දත් සඳහා ප්රතිකාර කිරීම මගේ සමස්ත මුඛ සෞඛ්‍යය වැඩි දියුණු කරයිද?
Response:
ඔව්, නිසි ලෙස පිරිසිදු කිරීම සහ පෙළගැස්වීම සඳහා අවකාශය නිර්මාණය කිරීමෙන්, ප්රතිකාර මගින් ඔබේ විදුරුමස් සෞඛ්‍යය වැඩි දියුණු කර කුහර ඇතිවීමේ අවදානම අඩු කළ හැකිය.<eos> |
Instruction:
ප්රතිකාර සඳහා යන වියදම ගැන මම කනස්සල්ලට පත්ව සිටිමි. මූල්‍යකරණ විකල්ප තිබේද?
Response:
බොහෝ දන්ත වෛද්ය කාර්යාල මූල්ය සැලසුම් ඉදිරිපත් කරයි හෝ තෙවන පාර්ශවීය මූල්ය සමාගම් සමඟ වැඩ කරයි.<eos> |
Instruction:
මට වංක දත් ඇත. මට වරහන් අවශ්යද?
Response:
වංක දත් වලට අමතරව බොහෝ සාධක සලකා බැලිය යුතුය. දන්ත වෛද්‍යවරයකු ඔබේ කටගැස්ම, හකු පෙළගැස්ම සහ සමස්ත මුඛ සෞඛ්‍යය පරීක්ෂා කර වරහන් හොඳම විකල්පය දැයි තීරණය කරයි. Clear aligners ද හැකියාවක් විය හැක.<eos> |
Instruction:
වරහන් ලබා ගැනීමට ප්‍රමාද වන්නේ කුමන වයසේදීද?
Response:
වරහන් සඳහා ඉහළ වයස් සීමාවක් නොමැත! වැඩිහිටියන්ට දරුවන්ට මෙන් ඵලදායී ලෙස දත් කෙළින් කළ හැකිය.<eos> |
Instruction:
මට කොපමණ කාලයක් වරහන් පැළඳීමට අවශ්යද?
Response:
ඔබේ නඩුවේ බරපතලකම අනුව ප්රතිකාර කාලය වෙනස් වේ. සාමාන්යයෙන්, වරහන් වසර 1-3 ක් සඳහා පැළඳ සිටී.<eos> |
Instruction:
වරහන් රිදෙයිද?
Response:
ඔබේ වරහන් මුලින්ම දමා ඇති විට සහ ගැලපීම් වලින් පසු ඔබට යම් අපහසුතාවයක් අත්විඳිය හැකිය. කවුන්ටරයේ වේදනා නාශක උපකාර කළ හැකිය.<eos> |
Instruction:
වරහන් මගේ ආහාර පුරුදුවලට බලපාන්නේ කෙසේද?
Response:
වරහන් වලට හානි කළ හැකි ආහාර (තද කැන්ඩි, පොප්කෝන්, ආදිය) වළක්වා ගැනීම සඳහා ඔබේ ආහාර වේල සකස් කිරීමට ඔබට අවශ්ය විය හැකිය.<eos> |
Instruction:
වරහන් සහිත හමුවීම් සඳහා මම කොපමණ වාරයක් දන්ත වෛද්යවරයා හමුවීමට අවශ්ය වේද?
Response:
ප්‍රගතිය නිරීක්ෂණය කිරීමට සහ වරහන් සකස් කිරීමට ඔබට සාමාන්යයෙන් සෑම සති 4-8කට වරක් හමුවීම් අවශ්ය වනු ඇත.<eos> |
Instruction:
වරහන් වල පෙනුම ගැන මම කනස්සල්ලට පත්ව සිටිමි. පැහැදිලි වරහන් තිබේද?
Response:
ඔව්, පැහැදිලි aligners සාම්ප්රදායික ලෝහ වරහන් සඳහා විකල්පයක් වේ. ඒවා ප්‍රායෝගිකව නොපෙනෙන අතර ආහාර ගැනීම සහ පිරිසිදු කිරීම සඳහා ඉවත් කළ හැකිය.<eos> |
Instruction:
සාම්ප්රදායික වරහන් මෙන් පැහැදිලි පෙළගැස්වීම් ඵලදායී වේවිද?
Response:
මෘදු සිට මධ්‍යස්ථ ජනාකීර්ණ හෝ නොගැලපීම සඳහා පැහැදිලි පෙළගැස්වීම් ඵලදායී විය හැක. ඔබේ නඩුව සඳහා හොඳම විකල්පය ඔබේ දන්ත වෛද්යවරයා ඔබට උපදෙස් දෙනු ඇත.<eos> |
Instruction:
වරහන් සඳහා කොපමණ මුදලක් වැය වේද?
Response:
ඔබේ නඩුවේ සංකීර්ණත්වය, ප්රතිකාර කාලය සහ ඔබේ දන්ත වෛද්‍යවරයාගේ ගාස්තු අනුව වරහන්වල මිල වෙනස් වේ. දන්ත වෛද්ය රක්‍ෂණයෙන් යම් යම් පිරිවැයක් ආවරණය කළ හැක.<eos> |
Instruction:
වරහන් සඳහා මූල්‍යකරණ විකල්ප තිබේද?
Response:
බොහෝ දන්ත වෛද්ය කාර්යාල විකලාංග ප්රතිකාර වඩාත් දැරිය හැකි මිලකට ලබා දීමට මූල්ය සැලසුම් ඉදිරිපත් කරයි.<eos> |
Instruction:
වරහන් වලට අමතරව, දත් සෘජු කිරීම සඳහා වෙනත් විකල්ප තිබේද?
Response:
ඔබගේ තත්වය අනුව, රඳවනයන්, දන්ත බන්ධන හෝ veneers විකල්ප විය හැකිය.<eos> |
Instruction:
වංක දත්වල දිගුකාලීන සෞඛ්ය බලපෑම් ගැන මම කනස්සල්ලට පත්ව සිටිමි. අවදානම් මොනවාද?
Response:
වංක දත් ඔබේ දත් නිසි ලෙස පිරිසිදු කිරීමට අපහසු වන අතර, කුහර සහ විදුරුමස් රෝග සඳහා ඔබේ අවදානම වැඩි කරයි.<eos> |
Instruction:
වංක දත් මගේ කතාවට බලපෑම් කළ හැකිද?
Response:
දරුණු නොගැලපීම සමහර විට කථනයට බලපෑ හැකිය. ඔබේ දත් කෙළින් කිරීම ඔබේ උච්චාරණය වැඩි දියුණු කළ හැකිය.<eos> |
Instruction:
වංක දත් මට සිනහව ගැන ස්වයං දැනුවත් බවක් ඇති කරයි. වරහන් මගේ විශ්වාසය වැඩි කරයිද?
Response:
විකලාංග ප්‍රතිකාරයෙන් පසු ඔවුන්ගේ පෙනුම ගැන වැඩි විශ්වාසයක් සහ සතුටක් දැනෙන බව බොහෝ අය වාර්තා කරයි.<eos> |
Instruction:
මට දතක් නැතිවෙලා. වරහන් පරතරය වැසීමට උදවු කළ හැකිද?
Response:
දන්ත බද්ධ කිරීම් සඳහා අවකාශය නිර්මාණය කිරීමට හෝ නැතිවූ දත් නිසා ඇති වූ හිඩැස් වැසීමට වරහන් භාවිතා කළ හැක.<eos> |
Instruction:
මට අසමාන කටගැස්මක් තිබේ. වරහන් මගින් මගේ කටගැස්මේ ගැටළු නිවැරදි කළ හැකිද?
Response:
ඔව්, වරහන් නොගැලපීම (malocclusion) නිවැරදි කිරීමට සහ ඔබේ කටගැස්ම වැඩි දියුණු කිරීමට භාවිතා කළ හැක.<eos> |
Instruction:
මගේ වරහන් ගැලවී ගිය පසු කුමක් සිදුවේද?
Response:
ඔබේ නව සිනහව පවත්වා ගැනීම සඳහා ඔබට යම් කාලයක් සඳහා රඳවනයක් පැළඳීමට සිදුවනු ඇත.<eos> |
Instruction:
වරහන් වලින් පසු මට කොපමණ වාරයක් මගේ රඳවනය පැළඳිය යුතුද?
Response:
ඔබේ දන්ත වෛද්යවරයා ඔබට ඔබේ රඳවනය කොපමණ කාලයක් පැළඳිය යුතුද සහ කොපමණ වාරයක් (සෑම විටම, රාත්‍රියේ පමණක්, ආදිය) තීරණය කරනු ඇත.<eos> |
Instruction:
මම වරහන් වලින් පසු මගේ රඳවනය පැළඳ නොගතහොත් කුමක් සිදුවේද?
Response:
ඔබ උපදෙස් දී ඇති පරිදි ඔබේ රඳවනය පැළඳ නොගතහොත් ඔබේ දත් ඒවායේ මුල් ස්ථානයට මාරු විය හැක.<eos> |
Instruction:
මම රෑට දත්මිටි කනවා. මෙය මගේ වරහන් වලට හානි කරයිද?
Response:
දත් ඇඹරීම (බෲක්සිසම්) වරහන් වලට හානි කළ හැකිය. ඔබේ දන්ත වෛද්යවරයා ඔබේ දත් ආරක්ෂා කිරීම සඳහා රාත්‍රී ආරක්ෂකයෙකු නිර්දේශ කරයි.<eos> |
Instruction:
මට කැපුණු දතක් තියෙනවා. කපන ලද දතක් සවි කිරීමට වරහන් වලට හැකිද?
Response:
වරහන් වලට කැඩුණු දතක් අලුත්වැඩියා කළ නොහැක, නමුත් ඒවා පිරවුමකින් හෝ ඔටුන්නකින් කැඩුණු දතක් අලුත්වැඩියා කිරීමට පෙර ඔබේ දත් පෙළගැස්වීම වැඩි දියුණු කළ හැකිය.<eos> |
Instruction:
මම ක්‍රීඩාවක් කරනවා. වරහන් ක්‍රීඩා කිරීම අපහසු කරයිද?
Response:
ක්‍රීඩා කරන විට ඔබේ වරහන් ආරක්ෂා කර ගැනීමට ඔබට මුඛ ආවරණයක් පැළඳීමට අවශ්ය විය හැකිය.<eos> |
Instruction:
මගේ වරහන් ගැන සැලකිලිමත් වීම ගැන මම කනස්සල්ලට පත්ව සිටිමි. මම ඒවා පිරිසිදු කරන්නේ කෙසේද?
Response:
ඔබේ දන්ත වෛද්යවරයා ඔබේ වරහන් වටා දත් මදින්න සහ ෆ්ලෝස් කරන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ නිශ්චිත උපදෙස් ලබා දෙනු ඇත.<eos> |
Instruction:
වරහන් පැළඳ සිටියදී මා වැළකී සිටිය යුතු ආහාර මොනවාද?
Response:
ඔබේ වරහන් වලට හානි කළ හැකි තද, ඇලෙන සුළු හෝ හපන ආහාරවලින් ඔබ වැළකී සිටිය යුතුය.<eos> |
Instruction:
මම හිතන්නේ මට root caries ඇති වෙන්න පුළුවන්. මා සෙවිය යුතු රෝග ලක්ෂණ මොනවාද?
Response:
මුල් දිරායාම නිසා වේදනාව, උණුසුම් හෝ සීතලට සංවේදීතාව, දත් මූලයේ දුර්වර්ණ වීම සහ විදුරුමස් රේඛාවට පහළින් පෙනෙන කුහර ඇති විය හැක. කෙසේ වෙතත්, සමහර විට සැලකිය යුතු රෝග ලක්ෂණ නොමැත.<eos> |
Instruction:
මට මූල දිරාපත් වී ඇත්දැයි ඔබ නිසැකවම පවසන්නේ කෙසේද?
Response:
දන්ත වෛද්ය වෘත්තිකයෙකු සාමාන්යයෙන් දෘෂ්‍ය පරීක්ෂණයක්, එක්ස් කිරණ, සහ දත් මුල අවට ප්‍රදේශය මුදු බව හෝ මෘදු ලප පරීක්ෂා කිරීම ඇතුළු විභාග එකතුවක් භාවිතා කරයි.<eos> |
Instruction:
මූල ක්ෂය රෝගය වර්ධනය වීමට හේතුව කුමක්ද?
Response:
වඩාත් පොදු හේතු වන්නේ දත් මුල, දුර්වල මුඛ සනීපාරක්ෂාව සහ වියළි මුඛය නිරාවරණය වන විදුරුමස් අවපාතයයි.<eos> |
Instruction:
මූල දිරායාම සාමාන්ය කුහර වලට වඩා බරපතලද?
Response:
දතෙහි යටි තට්ටුව වන ඩෙන්ටින් මෘදු බැවින් මුල් දිරායාම එනමල් කුහරවලට වඩා වේගයෙන් වර්ධනය විය හැක. කල්තියා හඳුනා ගැනීම සහ ප්රතිකාර කිරීම ඉතා වැදගත් වේ.<eos> |
Instruction:
මූල දිරායාම සඳහා ඇති ප්රතිකාර විකල්ප මොනවාද?
Response:
ප්රතිකාරය කුහරයේ බරපතලකම මත රඳා පවතී. විකල්පවලට පිරවුම්, ඔටුනු, හෝ දරුණු අවස්ථාවල දී මූල ඇල චිකිත්සාව ඇතුළත් වේ.<eos> |
Instruction:
මූල දිරාපත්වීම වළක්වා ගත හැකිද?
Response:
නියත වශයෙන්ම! දිනකට දෙවරක් දත්මැදීම, නිතිපතා flossing, ෆ්ලෝරයිඩ් දන්තාලේප භාවිතා කිරීම, සෞඛ්ය සම්පන්න විදුරුමස් පවත්වා ගැනීම සහ නිරන්තර පරීක්ෂාවන් සඳහා දන්ත වෛද්යවරයා හමුවීම අවදානම සැලකිය යුතු ලෙස අඩු කර ගත හැකිය.<eos> |
Instruction:
මගේ දත්වල ෆ්ලෝරයිඩ් වාර්නිෂ් යෙදීම තවදුරටත් මුල් දිරාපත් වීම වැළැක්වීමට උපකාරී වේද?
Response:
ෆ්ලෝරයිඩ් වාර්නිෂ් දත් එනමලය ශක්තිමත් කිරීමට සහ මුල් දිරායාම ඇතුළු අනාගත කුහර වළක්වා ගැනීමට විශිෂ්ට ක්‍රමයක් විය හැකිය. එය ඔබට සුදුසු නම් ඔබේ දන්ත වෛද්යවරයාට උපදෙස් දිය හැක.<eos> |
Instruction:
මූලයේ පිරවුමක් තබා ඇත්නම් දත් සංවේදීතාව ගැන මම කනස්සල්ලට පත්ව සිටිමි. මට අපේක්ෂා කළ හැක්කේ කුමක්ද?
Response:
මුල් පිරවීමෙන් පසු යම් සංවේදීතාවයක් සාමාන්ය වේ, නමුත් එය දින කිහිපයක් ඇතුළත අඩු විය යුතුය. ඔබේ දන්ත වෛද්යවරයාට සංවේදීතාව කළමනාකරණය කිරීම සඳහා දන්තාලේප හෝ වෙනත් විකල්ප ඉවත් කිරීම නිර්දේශ කළ හැක.<eos> |
Instruction:
මූල පිරවීම සාමාන්යයෙන් කොපමණ කාලයක් පවතිනු ඇත්ද?
Response:
නිසි සැලකිල්ලෙන්, මුල් පිරවීම වසර ගණනාවක් පැවතිය හැකිය. හොඳ මුඛ සනීපාරක්ෂාව පවත්වා ගැනීම සහ දත මත අධික පීඩනය වළක්වා ගැනීම ප්රධාන වේ.<eos> |
Instruction:
මූල ක්‍රියා ඉතා දියුණු නම් සහ පිරවුමක් ප්‍රමාණවත් නොවේ නම් කුමක් කළ යුතුද?
Response:
දරුණු අවස්ථාවල දී, මූල ඇල අවශ්ය විය හැකිය. මෙම ක්රියාපටිපාටිය මගින් දතෙහි ආසාදිත පල්ප් ඉවත් කර තවදුරටත් ආසාදනය වැලැක්වීම සඳහා එය මුද්රා කරයි.<eos> |
Instruction:
මූල දිරාපත් වුවහොත් මට දතක් අහිමි විය හැකිද?
Response:
ප්රතිකාර නොකළහොත් මුල් දිරායාම සැලකිය යුතු දත් දිරායාමකට හා ආසාදනයකට තුඩු දිය හැකි අතර අවසානයේ දත් නැති වීමට හේතු වේ. මෙය වළක්වා ගැනීම සඳහා කල්තියා හඳුනා ගැනීම සහ ප්රතිකාර කිරීම අත්‍යවශ්‍ය වේ.<eos> |
Instruction:
මගේ මුඛ සෞඛ්‍යය වැඩි දියුණු කිරීමට සහ අනාගත මූල දිරාපත්වීම් වළක්වා ගැනීමට මට කළ හැකි ජීවන රටාවේ වෙනස්කම් තිබේද?
Response:
නිසැකවම! දුම්පානය නතර කිරීම, සීනි සහිත බීම වර්ග අඩු කිරීම සහ සමබල ආහාර වේලක් ගැනීම යහපත් මුඛ සෞඛ්‍යයකට දායක විය හැක.<eos> |
Instruction:
මගේ දන්ත වෛද්ය හමුවීම සඳහා රැඳී සිටින අතරතුර මූල සංවේදීතාව කළමනාකරණය කිරීමට මට නිවසේදී කළ හැක්කේ කුමක්ද?
Response:
densensitizing දන්තාලේපයක් භාවිතා කිරීම, උණුසුම් හෝ සීතල ප්‍රේරක වළක්වා ගැනීම සහ මෘදු කෙඳි සහිත දත් බුරුසුවක් භාවිතා කිරීම සංවේදීතාව තාවකාලිකව කළමනාකරණය කිරීමට උපකාරී වේ.<eos> |
Instruction:
මූල ක්ෂය රෝගයට ප්රතිකාර කිරීමේ පිරිවැය ගැන මම සැලකිලිමත් වෙමි. ඔබ පිරිනමන මූල්ය විකල්ප මොනවාද?
Response:
බොහෝ දන්ත වෛද්ය පරිචයන් මූල්ය සැලසුම් ඉදිරිපත් කරයි හෝ දන්ත රක්‍ෂණ සපයන්නන් සමඟ වැඩ කරයි. ඔබේ ගැටළු දන්ත වෛද්ය කාර්යාලය සමඟ සාකච්ඡා කිරීම ඔබට විසඳුමක් සොයා ගැනීමට උපකාරී වේ.<eos> |
Instruction:
මම හිතන්නේ මට විදුරුමස් රෝගය තියෙනවා. මා සෙවිය යුතු ලකුණු මොනවාද?
Response:
විදුරුමස් රෝගයේ පොදු රෝග ලක්ෂණ අතර විදුරුමස් රතු, ඉදිමුණු හෝ ලේ ගැලීම, නොනැසී පවතින දුර්ගන්ධය, විදුරුමස් ඉවත් වීම, ලිහිල් දත් සහ ඔබේ දත් සහ විදුරුමස් අතර සැරව ඇතුළත් වේ.<eos> |
Instruction:
මම ෆ්ලෝස් කරන විට මගේ විදුරුමස් ලේ එන බව මම දුටුවෙමි. ඒක සාමාන්ය දෙයක්ද?
Response:
නැත, විදුරුමස් ලේ ගැලීම සාමාන්ය දෙයක් නොවන අතර විදුරුමස් රෝගයේ මුල් අවධිය වන විදුරුමස් දැවිල්ලක ලකුණක් විය හැකිය.<eos> |
Instruction:
මගේ විදුරුමස් අඩු වෙනවා. මෙයින් අදහස් කරන්නේ මට අස්ථි නැති වී යන බව ද?
Response:
විදුරුමස් අඩුවීම විදුරුමස් රෝගයේ දියුණු අවධිය වන පීරියන්ඩොන්ටයිටිස් සමඟ සම්බන්ධ අස්ථි නැතිවීමේ ලකුණක් විය හැකිය.<eos> |
Instruction:
මට ගැලවී ගිය දත් කිහිපයක් තිබේ. මෙය විදුරුමස් රෝග නිසාද?
Response:
ලිහිල් දත් දියුණු විදුරුමස් රෝගයක රෝග ලක්ෂණයක් විය හැකි අතර, ආසාදනය ඔබේ දත් වලට ආධාරක වන අස්ථි වලට හානි වී ඇත.<eos> |
Instruction:
මගේ දත් නැතිවීම ගැන මම කනස්සල්ලට පත්ව සිටිමි. විදුරුමස් රෝග සුව කළ හැකිද?
Response:
ඔව්, විදුරුමස් රෝග සුව කළ හැකිය. මුල් මැදිහත්වීම ප්රධාන වේ! ප්රතිකාර විකල්ප ඔබගේ රෝගයේ බරපතලකම මත රඳා පවතී.<eos> |
Instruction:
gingivitis සහ periodontitis අතර වෙනස කුමක්ද?
Response:
Gingivitis යනු විදුරුමස් රෝගයේ ආපසු හැරවිය හැකි අවධිය වන අතර එය සමරු ඵලකය ගොඩනැගීමට හේතු වේ. Periodontitis යනු දියුණු අවධිය වන අතර, ආසාදනය ඔබේ දත් වටා ඇති අස්ථි හා පටක වලට හානි කරයි.<eos> |
Instruction:
විදුරුමස් රෝග ඇතිවීමට හේතුව කුමක්ද?
Response:
මූලික හේතුව වන්නේ සමරු ඵලකය, ඔබේ දත් මත ඇති වන බැක්ටීරියා ඇලෙන සුළු පටලයකි. ඉවත් නොකළහොත්, සමරු ඵලකය ටාටාර් (කැල්කියුලස්) බවට පත් වේ, එය විදුරුමස් කුපිත කර ආසාදනයට මග පාදයි.<eos> |
Instruction:
දුම්පානය මගේ විදුරුමස් රෝග අවදානම වැඩි කරයිද?
Response:
ඔව්, දුම්පානය විදුරුමස් රෝග සඳහා ප්රධාන අවදානම් සාධකයකි. එය ආසාදනයට ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතියේ ප්‍රතිචාරය දුර්වල කරන අතර සුවය ප්‍රමාද කරයි.<eos> |
Instruction:
මට දියවැඩියාව තියෙනවා. මම විදුරුමස් රෝගයට ගොදුරු වීමේ වැඩි අවදානමක් තිබේද?
Response:
ඔව්, දියවැඩියාව වැනි ඇතැම් රෝග තත්ත්වයන් ඔබේ විදුරුමස් රෝග අවදානම වැඩි කළ හැකි අතර එය පාලනය කිරීමට අපහසු වේ.<eos> |
Instruction:
ගැබ් ගැනීම මගේ විදුරුමස් වලට බලපෑ හැකිද?
Response:
ගර්භණී සමයේදී හෝමෝන වෙනස්කම් සමහර කාන්තාවන්ට විදුරුමස් රෝගයට ගොදුරු විය හැක. ගර්භණී සමයේදී හොඳ මුඛ සනීපාරක්ෂාව පවත්වා ගැනීම වැදගත්ය.<eos> |
Instruction:
විදුරුමස් රෝග වළක්වා ගැනීමට මා කුමක් කළ යුතුද?
Response:
විදුරුමස් රෝග වැලැක්වීම සඳහා දිනකට දෙවරක් දත්මැදීම, දිනකට වරක් flossing කිරීම සහ නිතිපතා දන්ත පරීක්ෂාවන් සහ පිරිසිදු කිරීම් කාලසටහන්ගත කිරීම අත්‍යවශ්‍ය වේ.<eos> |
Instruction:
විදුරුමස් රෝග සඳහා හොඳම දත් බුරුසුව කුමක්ද?
Response:
මෘදු කෙඳි සහිත දත් බුරුසුවක් නිර්දේශ කරනු ලැබේ, එය විදුරුමස් කුපිත නොකර දත් ඵලදායී ලෙස පිරිසිදු කළ හැකිය.<eos> |
Instruction:
විදුරුමස් රෝග සඳහා මා භාවිතා කළ යුතු දන්තාලේප මොනවාද?
Response:
දත් ශක්තිමත් කිරීම සඳහා ෆ්ලෝරයිඩ් සහිත දන්තාලේපයක් සහ සමහරක් සමරු ඵලකය සහ විදුරුමස් වලට එරෙහිව සටන් කිරීමට උපකාරී වන අමුද්‍රව්‍ය සමඟ බලන්න.<eos> |
Instruction:
විදුරුමස් රෝග සඳහා විශේෂ flossing තාක්ෂණයක් තිබේද?
Response:
ඔව්, විදුරුමස් කුපිත නොකර ඔබේ දත් අතරට ළඟා වන මෘදු ෆ්ලෝසිං තාක්ෂණය ඉතා වැදගත් වේ. ඔබේ දන්ත වෛද්යවරයාට නිසි flossing ප්‍රදර්ශනය කළ හැක.<eos> |
Instruction:
විදුරුමස් රෝග ප්රතිකාර සඳහා මම කොපමණ වාරයක් දන්ත වෛද්‍යවරයකු හමුවිය යුතුද?
Response:
දන්ත වෛද්ය චාරිකා වාර ගණන රඳා පවතින්නේ ඔබේ තත්වයේ බරපතලකම මතය. ඔබේ දන්ත වෛද්යවරයා ඔබේ අවශ්යතා මත පදනම්ව කාලසටහනක් නිර්දේශ කරනු ඇත.<eos> |
Instruction:
විදුරුමස් රෝග සඳහා විවිධ ප්රතිකාර විකල්ප මොනවාද?
Response:
ප්‍රතිකාරයට සාමාන්යයෙන් විදුරුමස් රේඛාවට පහළින් ඇති සමරු ඵලකය සහ ටාටාර් ඉවත් කිරීම සඳහා විශාලනය සහ මුල් සැකසීම (ගැඹුරු පිරිසිදු කිරීම) ඇතුළත් වේ. සමහර අවස්ථාවලදී ප්රතිජීවක ඖෂධ හෝ ශල්යකර්ම අවශ්ය විය හැකිය.<eos> |
Instruction:
මම විදුරුමස් රෝගයට ප්රතිකාර නොකළහොත් කුමක් සිදුවේද?
Response:
ප්රතිකාර නොකළහොත් විදුරුමස් රෝග වර්ධනය විය හැකි අතර දරුණු අස්ථි නැතිවීම, දත් නැතිවීම සහ සෞඛ්ය සංකූලතා ඇති විය හැක.<eos> |
Instruction:
විදුරුමස් රෝගය මගේ සමස්ත සෞඛ්‍යයට බලපෑම් කළ හැකිද?
Response:
විදුරුමස් රෝග සහ හෘද රෝග, දියවැඩියාව සහ ආඝාතය වැනි අනෙකුත් සෞඛ්ය ගැටලු අතර සම්බන්ධයක් පර්යේෂණ යෝජනා කරයි.<eos> |
Instruction:
විදුරුමස් රෝග ප්රතිකාර සඳහා යන වියදම ගැන මම කනස්සල්ලට පත්ව සිටිමි. මූල්‍යකරණ විකල්ප තිබේද?
Response:
බොහෝ දන්ත වෛද්ය කාර්යාල ප්රතිකාර වඩාත් ලාභදායී කිරීමට මූල්ය සැලසුම් ඉදිරිපත් කරයි. ඔබේ දන්ත වෛද්‍යවරයාගේ කාර්යාලය සමඟ විකල්ප සාකච්ඡා කරන්න.<eos> |
Instruction:
විදුරුමස් රෝග පාලනය කිරීමට මා නිවසේදී කුමක් කළ හැකිද?
Response:
හොඳ මුඛ සෞඛ්‍යයක් පවත්වා ගැනීම, ආතතිය පාලනය කිරීම සහ සෞඛ්ය සම්පන්න ආහාර වේලක් ගැනීම විදුරුමස් රෝග පාලනය කිරීමට සහ මුඛ සෞඛ්ය ප්‍රවර්ධනය කිරීමට දායක විය හැක.<eos> |
Instruction:
විදුරුමස් රෝග සමඟ මා වැළකී සිටිය යුතු ආහාර හෝ බීම තිබේද?
Response:
සීනි සහිත ආහාර සහ බීම විදුරුමස් රෝග උග්‍ර කළ හැකිය. පලතුරු, එළවළු සහ ධාන්‍ය වලින් පොහොසත් සෞඛ්ය සම්පන්න ආහාර වේලක් කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන්න.<eos> |
Instruction:
විදුරුමස් රෝගයට ප්රතිකාර කිරීම සඳහා මුඛ සේදීම භාවිතා කළ හැකිද?
Response:
විෂබීජ නාශක මුඛ සේදීම ප්‍රයෝජනවත් අතිරේක ප්‍රතිකාරයක් විය හැකි නමුත් එය දත්මැදීම, ෆ්ලෝසින් කිරීම සහ වෘත්තීය දන්ත වෛද්ය ප්රතිකාර සඳහා ආදේශකයක් නොවේ.<eos> |
Instruction:
දන්ත වෛද්ය ක්‍රියා පටිපාටි ගැන මම කලබල වෙමි. විදුරුමස් රෝග ප්‍රතිකාරයේදී වේදනා කළමනාකරණය සඳහා විකල්ප තිබේද?
Response:
බොහෝ දන්ත ක්‍රියා පටිපාටි දේශීය නිර්වින්දනය හෝ සන්සුන් කිරීම වැනි වේදනා කළමනාකරණ විකල්ප ලබා දෙයි. ඔබේ ගැටළු ගැන ඔබේ දන්ත වෛද්යවරයා සමඟ කතා කරන්න.<eos> |
Instruction:
මගේ මුඛයේ/හකු වල ගැටිත්තක්/ගැටුමක් ගැන මම සැලකිලිමත් වෙමි. එය දන්ත ගෙඩියක් විය හැකිද?
Response:
ගැටිත්තක් ගෙඩියක සලකුණක් විය හැකි අතර, එය විවරයක්, ගෙඩියක් හෝ බලපෑමට ලක් වූ දතක් වැනි වෙනත් දෙයක් වීමට වැඩි ඉඩක් ඇත. කෙසේ වෙතත්, නිවැරදි රෝග විනිශ්චය සඳහා දන්ත වෛද්යවරයෙකු හමුවීම වැදගත් වේ.<eos> |
Instruction:
දන්ත පිළිකා වර්ග මොනවාද?
Response:
විවිධ වර්ග ඇත, නමුත් පොදු ඒවා අතර ඔඩොන්ටෝමා (බෙන්ගිනි, දත් වැනි), ඇමලෝබ්ලාස්ටෝමා (බොහෝ විට අශුභ, නමුත් පුනරාවර්තනය විය හැක) සහ සිමෙන්ටෝමා (නිරපේක්ෂ, හකු අස්ථි වලට බලපායි) ඇතුළත් වේ.<eos> |
Instruction:
දන්ත පිළිකා බහුලව තිබේද?
Response:
ස්තුතියි, නැහැ. අනෙකුත් දන්ත ගැටළු හා සසඳන විට දන්ත පිළිකා සාපේක්ෂ වශයෙන් දුර්ලභ ය.<eos> |
Instruction:
දන්ත ගෙඩියක් හඳුනා ගැනීමට පරීක්ෂණයක් තිබේද?
Response:
ඔව්, දන්ත වෛද්‍යවරුන් සාමාන්යයෙන් දන්ත පිළිකා හඳුනා ගැනීම සඳහා X-ray, CT ස්කෑන් සහ බයොප්සි භාවිතා කරයි.<eos> |
Instruction:
මට දන්ත ගෙඩියක් ඇත්නම් එය පිළිකාවක්ද?
Response:
බොහෝ දන්ත පිළිකා නිරපේක්ෂ (පිළිකා නොවන) වේ. කෙසේ වෙතත්, සමහරක් මාරාන්තික (පිළිකා) විය හැක, එබැවින් මුල් රෝග විනිශ්චය ඉතා වැදගත් වේ.<eos> |
Instruction:
දන්ත ගෙඩියක රෝග ලක්ෂණ මොනවාද?
Response:
රෝග ලක්ෂණ වෙනස් විය හැකි නමුත් ඉදිමීම, වේදනාව, ලිහිල් දත්, හකු හිරිවැටීම හෝ කටගැස්මේ වෙනස්කම් ඇතුළත් විය හැකිය.<eos> |
Instruction:
මම ශල්‍යකර්මයක් ගැන කනස්සල්ලට පත්ව සිටිමි. දන්ත පිළිකා සඳහා ප්රතිකාර විකල්ප මොනවාද?
Response:
ප්රතිකාරය පිළිකා වර්ගය සහ බරපතලකම මත රඳා පවතී. විකල්ප අතර ශල්යකර්ම, විකිරණ හෝ ඖෂධ ඇතුළත් වේ.<eos> |
Instruction:
ප්රතිකාර කිරීමෙන් පසු දන්ත පිළිකා නැවත පැමිණිය හැකිද?
Response:
නැවත ඇතිවීමේ අවදානම පිළිකා වර්ගය මත රඳා පවතී. ඔබේ දන්ත වෛද්යවරයා මෙම අවදානම ඔබ සමඟ සාකච්ඡා කරනු ඇත.<eos> |
Instruction:
ගෙඩියක් නිසා මට දත් නැතිවෙලා. මට බද්ධ කිරීම් ලබා ගත හැකිද?
Response:
සමහර විට. අස්ථි ඉවත් කිරීමේ සහ සුව කිරීමේ ප්‍රමාණය අනුව, බද්ධ කිරීම් විකල්පයක් විය හැකිය. ඔබේ දන්ත වෛද්යවරයා සහ මුඛ ශල්‍ය වෛද්යවරයා සමඟ මෙය සාකච්ඡා කරන්න.<eos> |
Instruction:
දන්ත පිළිකා ප්‍රතිකාරයෙන් පසු මගේ මුඛ සෞඛ්‍යය ගැන සැලකිලිමත් වන්නේ කෙසේද?
Response:
හොඳ මුඛ සනීපාරක්ෂාව පවත්වා ගන්න, නිතිපතා දන්ත පරීක්ෂාවන්ට සහභාගී වන්න, සහ ඔබේ දන්ත වෛද්‍යවරයාගේ පශ්චාත් ප්රතිකාර උපදෙස් අනුගමනය කරන්න.<eos> |
Instruction:
දන්ත පිළිකා සැත්කම් වලින් සුවය ලැබීමේදී මට අපේක්ෂා කළ හැක්කේ කුමක්ද?
Response:
පුනරුත්ථාපන කාලය වෙනස් වේ, නමුත් වේදනා ඖෂධ, ඉදිමීම කළමනාකරණය සහ ආහාර ගැලපීම් ඇතුළත් විය හැකිය.<eos> |
Instruction:
දන්ත පිළිකා ප්රතිකාර සඳහා යන වියදම ගැන මම කනස්සල්ලට පත්ව සිටිමි. මූල්ය විකල්ප තිබේද?
Response:
දන්ත වෛද්ය රක්ෂණය සමහර වියදම් ආවරණය කළ හැකිය. ඔබේ දන්ත වෛද්ය කාර්යාලය සමඟ ගෙවීම් විකල්ප සාකච්ඡා කරන්න.<eos> |
Instruction:
දන්ත පිළිකා වළක්වා ගැනීමට මට කළ හැකි යමක් තිබේද?
Response:
අවාසනාවකට, සහතික කළ වැළැක්වීමක් නොමැත. කෙසේ වෙතත්, හොඳ මුඛ සනීපාරක්ෂාව පවත්වා ගැනීම සහ නිතිපතා දන්ත වෛද්ය චාරිකා මගින් කිසියම් අසාමාන්‍යතා කල්තියා හඳුනා ගැනීමට උපකාරී වේ.<eos> |
Instruction:
මම දන්ත වෛද්යවරයා ගැන කනස්සල්ලට පත්ව සිටිමි. රෝග විනිශ්චය සහ ප්රතිකාර අතරතුර වඩාත් සුවපහසුවක් දැනීමට මට කුමක් කළ හැකිද?
Response:
ඔබේ කනස්සල්ල ගැන ඔබේ දන්ත වෛද්යවරයාට දන්වන්න. ඔවුන්ට ඔබට වඩාත් සුවපහසු හැඟීමක් ඇති කිරීම සඳහා ලිහිල් කිරීමේ ක්රම, සන්සුන් කිරීමේ විකල්ප හෝ ක්‍රියා පටිපාටි වෙනස් කළ හැකිය.<eos> |
Instruction:
දන්ත පිළිකා ශල්‍යකර්මයෙන් පසු මට සාමාන්යයෙන් ආහාර ගත හැකිද?
Response:
මුලදී, ඔබට මෘදු ආහාර වේලක් අවශ්ය විය හැකිය. ඔබේ දන්ත වෛද්යවරයා ඔබේ ක්‍රියා පටිපාටිය මත පදනම්ව ඔබට නිශ්චිත උපදෙස් ලබා දෙනු ඇත.<eos> |
Instruction:
ශල්‍යකර්මයෙන් පසු ඉදිමීම අඩු වීමට කොපමණ කාලයක් ගතවේද?
Response:
ඉදිමීම සාමාන්ය දෙයක් වන අතර සාමාන්යයෙන් දින කිහිපයක් සිට සති කිහිපයක් ඇතුළත අඩු වේ.<eos> |
Instruction:
ශල්‍යකර්මයෙන් පසු මට කැළලක් ඇතිවේද?
Response:
සමහර කැළැල් ඇති විය හැකි නමුත් තාක්ෂණික ක්රම එහි පෙනුම අවම කරයි. ඔබේ දන්ත වෛද්යවරයා සමඟ කැළැල් කළමනාකරණය ගැන සාකච්ඡා කරන්න.<eos> |
Instruction:
ශල්‍යකර්මයෙන් පසු ඇති විය හැකි ස්නායු ආබාධ ගැන මම සැලකිලිමත් වෙමි. මෙය අවදානමක්ද?
Response:
ගෙඩියේ පිහිටීම අනුව ස්නායු ආබාධ ඇතිවීමේ සුළු අවදානමක් ඇත. ඔබේ දන්ත වෛද්යවරයා මෙම අවදානම ඔබ සමඟ සාකච්ඡා කරනු ඇත.<eos> |
Instruction:
ශල්‍යකර්මයෙන් පසු මට සාමාන්ය ලෙස කතා කළ හැකිද?
Response:
ඉදිමීම හෝ ශල්යකර්ම ස්ථානයේ අපහසුතාවයන් හේතුවෙන් තාවකාලික කථන වෙනස්කම් සිදුවිය හැකිය. සුවය ප්‍රගතියත් සමඟ මෙය සාමාන්යයෙන් විසඳේ.<eos> |
Instruction:
ශල්‍යකර්මයෙන් පසු මට වෙනස් රසයක් ලැබේවිද?
Response:
කථනයට සමානව, ඉදිමීම හෝ ඖෂධය හේතුවෙන් රසය තාවකාලිකව වෙනස් විය හැක. මෙය සාමාන්යයෙන් සාමාන්ය තත්ත්වයට පත් වේ.<eos> |
Instruction:
ශල්‍යකර්මයෙන් පසු සාමාන්යයෙන් දත් මදින්න පුළුවන්ද?
Response:
ඔබේ දන්ත වෛද්යවරයා නිසි දත් මැදීමේ තාක්ෂණය සහ සුව කිරීමේදී වළක්වා ගත යුතු ප්‍රදේශ පිළිබඳව උපදෙස් දෙනු ඇත.<eos> |
Instruction:
මම දන්තාලේප භාවිතා කරමි. ශල්‍යකර්මයෙන් පසුවත් මට ඒවා පැළඳිය හැකිද?
Response:
ශල්‍යකර්මයෙන් පසු දන්තාලේප භාවිතය ආරක්ෂිතද සහ කවදාද යන්න ඔබේ දන්ත වෛද්යවරයා විසින් තීරණය කරනු ඇත.<eos> |
Instruction:
මම දුම් පානය කරනවා. ශල්‍යකර්මයට පෙර මා ඉවත් විය යුතුද?
Response:
දුම්පානය සුව කිරීමට බාධාවක් විය හැකිය. සුමට සුවයක් සඳහා ශල්‍යකර්මයට පෙර ඉවත්වීම බෙහෙවින් නිර්දේශ කෙරේ.<eos> |
Instruction:
ශල්‍යකර්මයෙන් පසු වේදනාව ගැන මම සැලකිලිමත් වෙමි. මට කුමන ආකාරයේ වේදනා නාශකයක් නියම කරනු ඇත්ද?
Response:
ඔබේ දන්ත වෛද්යවරයා ඔබේ අවශ්යතා සඳහා සුදුසු වේදනා ඖෂධ නියම කරනු ඇත. මාත්‍රා උපදෙස් ප්‍රවේශමෙන් අනුගමනය කරන්න.<eos> |
Instruction:
ශල්‍යකර්මයෙන් පසු මම කොපමණ වාරයක් මගේ දන්ත වෛද්යවරයා හමුවිය යුතුද?
Response:
ඔබේ දන්ත වෛද්යවරයා සුවය නිරීක්ෂණය කිරීමට සහ ඕනෑම ගැටළුවක් විසඳීමට පසු විපරම් කාලසටහනක් සාදනු ඇත.<eos> |
Instruction:
සංකූලතාවයක් පෙන්නුම් කළ හැකි ශල්‍යකර්මයෙන් පසු මා නැරඹිය යුතු ලකුණු මොනවාද?
Response:
අධික රුධිර වහනය, නොනැසී පවතින උණ හෝ දරුණු වේදනාව ගැන සැලකිලිමත් වන්න<eos> |
Instruction:
මට තොල් පැලීමක් සහ තල්ලක් ඇති බැවින්, මට විශේෂ දන්ත ප්රතිකාර අවශ්යද?
Response:
ඔව්, පැලී තොල් සහ තල්ල තිබීම ඔබේ මුඛ සෞඛ්‍යයට ක්රම කිහිපයකින් බලපෑම් කළ හැකිය. දන්ත වෛද්යවරයෙකුට ඔබේ නිශ්චිත අවශ්යතා තක්සේරු කර පුද්ගලාරෝපිත සත්කාර සැලැස්මක් නිර්මාණය කළ හැකිය.<eos> |
Instruction:
මම කනස්සල්ලට පත්ව සිටින්නේ ආහාර බෙදුණු ප්‍රදේශයේ සිරවීම ගැන ය. මම එය නිවැරදිව පිරිසිදු කරන්නේ කෙසේද?
Response:
මෘදු කෙඳි සහිත දත් බුරුසුවකින් මෘදු ලෙස මැදීම සහ ෆ්ලෝස් හෝ වෝටර්පික් වැනි අන්තර් දන්ත පිරිසිදුකාරකයක් භාවිතා කිරීම ආහාර අංශු ඉවත් කිරීමට උපකාරී වේ. ඔබේ තත්වය සඳහා හොඳම පිරිසිදු කිරීමේ ක්රම ඔබේ දන්ත වෛද්යවරයාට නිර්දේශ කළ හැකිය.<eos> |
Instruction:
ඉරිතැලීම හේතුවෙන් දත්මැදීම සහ ෆ්ලෝස් කිරීම සම්බන්ධයෙන් මා මුහුණ දිය හැකි අභියෝග තිබේද?
Response:
දත් බුරුසුවක් සහ ෆ්ලෝස් එකකින් පැලී ඇති ප්‍රදේශයට ළඟා වීමට අපහසු විය හැකිය. ඔබේ දන්ත වෛද්යවරයාට ඔබට නිසි තාක්ෂණික ක්රම පෙන්විය හැකි අතර ඵලදායී පිරිසිදු කිරීම සහතික කිරීම සඳහා විශේෂ මෙවලම් නිර්දේශ කළ හැකිය.<eos> |
Instruction:
පැලීම නිසා මට දත් කිහිපයක් නැති වී ඇත. ඒවා ප්රතිස්ථාපනය කිරීම සඳහා මගේ විකල්ප මොනවාද?
Response:
ඉරිතැලීමේ බරපතලකම සහ ඔබේ වයස අනුව, නැතිවූ දත් ප්රතිස්ථාපනය කිරීම සඳහා විවිධ විකල්ප තිබේ. මේවාට බද්ධ කිරීම්, පාලම් හෝ දන්තාලේප ඇතුළත් වේ. ඔබේ දන්ත වෛද්යවරයා ඔබට හොඳම ප්රතිකාර ක්‍රමය ගැන සාකච්ඡා කරනු ඇත.<eos> |
Instruction:
අවශ්ය නම් මට වරහන් හෝ වෙනත් විකලාංග ප්රතිකාර ලබා ගත හැකිද?
Response:
ඔව්, විකලාංග ප්රතිකාර බොහෝ විට තොල් පැලීම සහ තල්ල ඇති පුද්ගලයින් සඳහා කළ හැකිය. එය ඔබේ දත් සමතලා කිරීමට සහ ඔබේ කටගැස්ම වැඩි දියුණු කිරීමට උපකාරී වේ.<eos> |
Instruction:
සමහර විට තාල කැඩීම නිසා ඇති වන කථන අපහසුතා ගැන මම කනස්සල්ලට පත්ව සිටිමි. දන්ත වෛද්යවරයෙකුට උදව් කළ හැකිද?
Response:
දන්ත වෛද්‍යවරුන් මුඛ සෞඛ්‍යය කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන අතර, ඔවුන්ට කථන චිකිත්සකයින් සමඟ සහයෝගීතාවයෙන් පැලී තාලයට සම්බන්ධ කථන ගැටළු විසඳීමට හැකිය. කථන පැහැදිලිකම වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා ඔවුන් විශේෂ උපාංග හෝ අභ්යාස නිර්දේශ කළ හැකිය.<eos> |
Instruction:
මම මගේ තොල් පැලීම සහ/හෝ තල්ල අලුත්වැඩියා කිරීමට ශල්‍යකර්මයක් කිරීමට සලකා බලමි. මෙය මගේ දන්ත සෞඛ්‍යයට බලපාන්නේ කෙසේද?
Response:
ඉරිතැලීම් අලුත්වැඩියා කිරීමේ සැත්කම් චලනය වන දත් හෝ අස්ථි බද්ධ කිරීම් ඇතුළත් විය හැකිය. ඔබේ දන්ත වෛද්යවරයා ඔබේ මුඛ සෞඛ්‍යය ක්‍රියාවලිය පුරාම සලකා බැලීම සහතික කිරීම සඳහා ප්රතිකාර සැලැස්මේ කොටසක් වනු ඇත.<eos> |
Instruction:
පරීක්ෂා කිරීම් සහ පිරිසිදු කිරීම් සඳහා මම කොපමණ වාරයක් දන්ත වෛද්‍යවරයකු හමුවිය යුතුද?
Response:
ඔබේ නිශ්චිත අවශ්යතා මත පදනම්ව, පැල්මක් නොමැති පුද්ගලයින්ට වඩා ඔබට නිතර නිතර දන්ත වෛද්ය චාරිකා අවශ්ය විය හැකිය. ඔබේ දන්ත වෛද්යවරයා ඔබේ මුඛ සෞඛ්‍යය මත පදනම්ව කාලසටහනක් නිර්දේශ කරනු ඇත.<eos> |
Instruction:
දන්ත වෛද්ය ප්රතිකාර සඳහා යන වියදම ගැන මම කනස්සල්ලට පත්ව සිටිමි. ලබා ගත හැකි මූල්ය ආධාර වැඩසටහන් තිබේද?
Response:
දන්ත වෛද්ය ප්රතිකාර මිල අධික විය හැක. දන්ත ප්රතිකාර සඳහා මූල්ය ආධාර ලබා දෙන රජයේ වැඩසටහන්, දන්ත පාසල් හෝ පුණ්‍යායතන තිබිය හැකිය. ඔබේ දන්ත වෛද්යවරයාට හෝ දන්ත සෞඛ්ය වෛද්යවරයාට ඔබට මෙම විකල්පයන් ගවේෂණය කිරීමට උදවු කළ හැක.<eos> |
Instruction:
දන්ත වෛද්ය ක්‍රියා පටිපාටි ගැන මට කනස්සල්ලක් දැනේ. උපකාර විය හැකි විවේක ක්රම තිබේද?
Response:
බොහෝ දන්ත වෛද්ය කාර්යාලවල ක්‍රියා පටිපාටි අතරතුර රෝගීන්ට විවේක ගැනීමට උපකාර කිරීම සඳහා සන්සුන් දන්ත වෛද්ය විද්‍යාව පිරිනමයි. ඔබට ඔබේ දන්ත වෛද්යවරයා සමඟ ඔබේ කනස්සල්ල ගැන සාකච්ඡා කළ හැකි අතර ගැඹුරු හුස්ම ගැනීම හෝ භාවනාව වැනි ලිහිල් කිරීමේ ක්රම ගවේෂණය කරන්න.<eos> |