Datasets:

MuhammadHelmy

/

nafsy

like 0

كما أنه يحمل فكرة مشوشة عن الناس والمجتمع وبالنتيجة فهو كثير النقد والغضب التذمر غير الواثق لديه نظرة ضيقة عن الحياة الرزق فكلما رأى إنسانا ناجحا شعر بالنقص وكأن النجاح ينقص كلما نجح آخر وهذا الضيق هو أحد صوره السلبية اليومية المتكررة غير الواثق أيضا يخاف من تحمل المسؤولية إذ أنه لا يرى نفسه أهلا لها وهذه النظرة لنفسه تجعله يتهرب من المسؤوليات فهناك كثيرون في العالم أهل لتحمل المسؤولية وتقلد المناصب وصعود سلالم القيادة ولكن ثقتهم بأنفسهم ضعيفة لذلك تراهم في صدود عن المسؤولية غير الواثق لا يعي ما حوله من الأحداث لأنه إما أن يكون منهمكا في شيء أو أمر معين متجاهلا ما حوله تعمدا أو أنه من السذاجة بحيث أنه يغفل عما حوله في كلا الحالتين الشخص يكون في محل ضعف لأن الذي لا يعي ما حوله يقع في مشاكل كثيرة تفوته فرص عديدة غير الواثق ليس لديه أهداف واضحة فهو يسير في الدنيا والحياة وفق معادلة الصدفة والشخص الذي ليس لديه خطة مكتوبة واضحة هو في الغالب يعمل لتحقيق خطط الآخرين ولأنه يسير على خطا غير واضحة فهو متردد وبعد كل هذا ما هو السبب الذي ينشئ هذا اليقين بالثقة وبالتالي إحراز النجاح ما الذي ينشئ هذه القوة اليقينية لتحقيق النجاح الإصرار بثقة للإجابة عن هذا السؤال يجب أن يتحلى الإنسان بما يلي عمق الرسالة إن لكل إنسان على وجه الأرض رسالة عظيمة جاء من أجلها ومن المؤسف أن أكثر الناس يرحلون دون أن يكتشفوا حتى رسالاتهم في الحياة إن الرسالة في عمقها عظيمة وهي بدورها تحرك العمل الجد الاجتهاد عند العظماء وإن وراء كل عظيم رسالة خفية أو معلنة تحركه وإن من لا يدرك رسالته في الحياة قد يسير في خطا متعبة وخاطئة ومؤذية له لغيره قوة الحب أو الكراهية إن الحب والكراهية محركان عجيبان يمتلكان من الطاقة القوية ما قد يبني مجدا أو يهد جبلا وإن الانتقام والغضب والعصبية والثأر ينطلقون من طاقة الكراهية القوية القناعات القناعات تنشئ اليقين من العدم فتخيل أن شخصا مقتنعا بأن لا سعادة في الحياة أبدا هل سيسعد تخيل أن شخصا يعتقد أن النجاح ضربة حظ تحالف شرائح معينة من الناس فهل سينجح إن القناعات قوة مدمرة أو معمرة وكل عمل عظيم في الدنيا وراءه قناعة قوية لأن القناعات بمثابة محرك فعال للدافعية هي من مراحل اليقين الرغبة كثيرا ما تدعم دافع الي

السعادة-الواثق-النجاح-سعيدا-متردد-الشعور بالذنب-للسعادة-الشخص-يسير-واثق

ثلاث كبسولات لتكوين أسره سعيدة يعد نظام تكوين الأسرة من أجمل النظم التي شرعتها الأديان السماوية وحافظ عليها البشر مع وجدود تفاوت بين مجتمع وآخر في نظرتهم للأسرة حتى تلك المجتمعات التي دعت لهدم الأسرة ولم تفلح في ذلك لان الأسرة ضرورة للحفاظ على النسل والنسب وحتى على بقاء البشرية فقد قال الله تعالى ولقد أرسلنا رسلا من قبلك وجعلنا لهم أزواجا وذرية الرعد 38 وقال الرسول الكريم صلوات ربي وسلامه عليه `` تناكحوا تناسلوا أباهي بكم الأمم يوم القيامة `` الكبسولة الأولى حسن الاختيار تبنى دعائم تكوين الأسرة منذ المرحلة للأولى للاختيار المتبادل بين طرفي الأسرة الرجل المرأة وأسرتيهما تبنى هذه الدعائم على شروط الاختيار وهذه الشروط تختلف من شخص لآخر من أسرة لأخرى من مجتمع لآخر ومن زمان لآخر ترى ما هي المقومات والشروط السائدة التي تنظم عملية الزواج في واقنعا العربي الإسلامي المعاصر ولمزيد من إيضاح الموضوع نطرح ثلاثة تساؤلات على النحو التالي ما هي مقومات وخصائص الفتا الزوج الزوجة من منظور ديننا الحنيف ما هي مقومات وخصائص الشخص المتقدم للزواج من منظور الفتاة الزوجة وأهلها ما هي مقومات وخصائص الفتاة الزوجة من منظور الزوج وأهله ترى كيف ستكون النتائج من المؤكد أن النتائج ستتنوع بتنوع وباختلاف تفكير ومواقع وممارسات الناس الذين تم استفتاؤهم لكن من المؤكد أنها لن تكون مطابقة لجوهر وتعاليم ما أمر به الله لماذا لأسباب موضوعية داخلية وخارجية وأسباب ذاتية لأننا نطبق عكس ما نؤمن به لأننا نقول شيئا ونمارس شيئا آخر نقول لأطفالنا لا تكذبوا ونحن نكذب حتل أراضينا ونستجدي السلام سب رسولنا الكريم ونستجدي الاعتذار فلا نحن طلنا هذا ولا ذاك ولأننا أسرة فقط من حيث الشكل الظاهري والعدد لكن من حيث السلوك والفعل لآ ومهما كانت النتائج وكانت الفجوة بين الواقع المعاش وبين ما جاء به دستورنا القرآن والسنة فان الزواج مازال هو الشرط الأساس لتكوين الأسرة هذا النظام الذي أيدته الديانات السماوية وخواتمها ديننا الإسلامي الحنيف الذي خصها بأشد اهتمام فالأسرة لغة هي عشيرة الرجل عشيرة المرأة يقويان ويضعفان بها والأسرة اصطلاحا هي رابطة الزواج بأركانه الشرعية والتي بمشيئة الله تتبعها ذرية وتكاثر وتعمير والأسرة هي المجتمع هي الدولة والأمة وهي اعقد وأجمل نظام في الكون وقد حثنا ديننا الحنيف على

الطفل-الآخر-التدخين-المريض-الأسرة-القلق-العلاج-الاجتماعي-المرض-قال

كل عام وجميع الأعضاء المشاركين فى منتدى فريق النجاح متمتعين بالصحة وسعادة والقدرة على العطاء والمشاركة الفعالة لما فيه الخير للأمة وللناس عامة طرح أحد أعضاء المنتدى المتميزين سؤالا مهما بخصوص الوقت المناسب لفصل الطفل عن الوالدين فى النوم وقد وجدت أن الإجابة عن هذا السؤال من الأمور التى تهم عددا كبيرا من مرتادى هذا المنتدى المتميز ولذلك آثرت أن تكون موضوعا لهذا المقال الصغير ففصل الطفل عن الوالدين فى الفراش يجب أن يكون فى وقت مبكر فور عودة الأم للنوم بجوار زوجها بحيث يكون مهد الطفل على مقربة من الأم ليسهل عليها القيام بواجبات الأم من الرضاعة وتغيير الحفاضات والاطمئنان عليه لكن فصل الطفل فى غرفة مستقلة يجب أن يبدأ ما بين سن العامين العامين والنصف حيث يجب عند هذه المرحلة أن ينام الطفل بمفرده وهذه النقلة تحمل معها بعض المتاعب للطفل وتجعله متوترا خائفا لكن هذا التوتر والخوف ليس له أى علاقة بالاضطربات النفسية لأنها حالة طبيعية يبدأ الطفل فيها بالإحساس بالاستقلالية وبالذات ويتحمل هذا الافتقاد للوالدين بجانبه خاصة الأم في وقت النوم بدرجة شديدة من التوتر إضافة إلى ذلك فإن الظلام يجعله يشعر بتلاشي الأشياء من حوله فالظلام بالنسبة إليه يوازي العدم أو الخطر مما يدفعه إلى الشعور بالقلق الداخلي الذي يثير في عقله الكثير من الخيالات خصوصا فيما يتعلق بمحتويات غرفته فيبدأ في رؤية النافذة وكأنها تتحرك أو المائدة وكأنها تتراقص وهكذا وكل هذه الأمور طبيعية جدا وهي تمثل المعاناة الطبيعية للانتقال من مرحلة إلى أخرى وتزول هذه التوترات بالتدريج مع زيادة شعور الطفل بالأمان واطمئنانه الى أن هذا الفصل لايعنى النبذ له وإبعاده من خلال مظاهر الحب والحنان الحقيقى الذى يج أن يشعره به الوالدين لكن لو استمرت هذه المخاوف والتوترات الى ما بعد سن السادسة يجب الاهتمام بها فربما كانت مؤشرا لوجود اضطراب أو خلل ما وتوجد بعض الأساليب التى تساعد الطفل على النوم الهادئ والصفاء الذهني منها تحديد العادات الخاصة بالنوم وطقوس ما قبل النوم بوضوح وحزم تامين ومنها الالتزام دائما بنفس الساعة المحددة للنوم يوميا بحيث ينام الطفل في الساعة نفسها كل يوم منحه لعبته المفضلة لتنام بجانبه طوال الليل قراءة الحكايات الممتعة تساعده كثيرا على النوم بشكل طبيعي مع ضرورة الابتعاد عن القصص السوداوية حتى لو كانت نهايتها سعيدة

الحمام-الطفل-التدريب-التبرز-ملابسه-الأم-النوم-للطفل-الذهاب الحمام-عملية التدريب

أن يكون كأحد والديه الحب العصابي لا يتعامل المحب مع شخص حبيبه الفعلي بل مع شخص في الخيال وعادة ما يسقط صورة والده أو والدته على محبوبه ويحب والده أو والدته في محبوبه مثال المرأة في منتصف العمر التي تلعب دور الفتاة الصغيرة مع زوجها بسبب أن هذا السلوك كان ناجحا مع والدها في الصغر وهي تطلب الإشباع الوالدي في الكبر اضطرابات التواصل بين الزوجين إذا نظرنا للأسرة باعتبارها نسقا فإن وجود أي حدث طارئ يؤثر على التفاعلات داخل هذا النسق فولادة طفل جديد ستؤثر على العلاقة بين الرجل وامرأته ولن ينال من رعايتها وعنايتها ما كان يناله حين كانا منفردين ودخول أحد الأطفال مرحلة المراهقة يفرض على الزوجين طريقة جديدة في التعامل معه والتعامل بينهما المشكلة التي تترتب على التغير في الأسرة هي أن أفراد الأسرة يجب أن يتكيفوا مع هذا التغير وأن يرتبوا أنفسهم على الظروف الجديدة واستمرار الأسرة في سلوكها القديم وعدم اعترافها بالظروف المتغيرة يعقد المشكلة تناول كثير من المفكرين المعضلة الإنسانية المتمثلة في أن الإنسان موزع بين خوفين الأول الخوف من الوحدة والهجر والانفصال والثاني الخوف من الابتلاع من قبل الآخرين فهو متناقض بين أن يقبل على الآخرين فيندمج فيهم وتضيع نفسه منه أو يبتعد عنهم فلا يجد دعم الآخر والأسرة السوية هي التي تحافظ على التوازن بين هذين الخوفين فيعطي أحد الزوجين الآخر الدعم الكافي دون أن يفقده شخصيته وهويته صور من الأسر المضطربة في التواصل الأسرة المدمجة الزوجان المدمجان يتبنى كل منهما إزاء الآخر اتجاها تعلقيا تملكيا ويرسل إليه رسالة معناها `` أنا لا أستطيع أن أستغني عنك وأنا لا شيء بدونك `` ويدين كل منهما محاولة الآخر الانفصال والاستقلالية ويظهر أثر هذه العلاقة الاندماجية حين يغيب أحد الطرفين عن الآخر فيشعر الطرف الثاني أنه قد `` تفكك `` أو أن `` جزءا من ذاته ينقصه `` الأسرة الجامدة في كل نسق هناك دور الفاعل ودور المفعول به ويتناوب الأفراد القيام بأحد الدورين أما في الأسرة الجامدة فيظل الفاعل دائما فاعلا ولا يدع للمفعول به الفرصة لممارسة دوره بنفسه فلا يتمكن من النمو التبادلية الكاذبة التبادلية الحقيقية تشير إلى القدرة على تأكيد الذات وتقويتها وتأكيد وتقوية الآخرين وهي سمة تميز النضج أما التبادلية الكاذبة فتشير إلى العلاقة العائلية التي لها مظهر سطحي قوامه تبادل العواطف والصراحة وال

الطفل-الآخر-التدخين-المريض-الأسرة-القلق-العلاج-الاجتماعي-المرض-قال

ات ومنبهات صناعية مثل الأدوية المحتوية على الأمفيتامين ومشابهات الإمفيتامينات وهي الديكستروإمفيتامين والميثامفيتامين بعض المشروبات الغازيه مثل البيبسي يوجد به كافيين والمشروبات الاخرى يوجد بها لكن تختلف النسبه من مشروب الى مشروب ثالثا الاحداث المشاكل والمصائب التي تحدث وتشد مشاعرنا لها وتحركها بقوه مثل المسلسلات وما يتخللها من موسيقى واحداث دراميه او الافلام او ما يحدث في الاخبار من دمار وقتل للشعوب كلها تزيد من نوبات الهلع امور اخرى فكلها تحدث اضطرابات داخليه ولها تاثير على نوبات الهلع لهذا انصح بتركها كلها سواء في التلفاز او عن طريق الكومبيوتر رابعا الطبيعة سنة الله في الخلق ان جعل الليل للنوم والنهار للاستيقاظ والنشاط فمن ما يتعب الروح والنفس ان تقلب الامر بان تنام في النهار تستيقظ في الليل هذا الامر ياثر في نوبات الهلع وكثير من الامراض وايضا النظر اثناء النار للعالم الخارجي او الخروج ولو وقت قصير له اثر لعلاج نوبات الهلع وكثير من الامراض باذن الله اخيرا بعض الاشياء لها تاثير جربته بنفسي ان شاء الله يفيد الكل القولون العصبي اعتقد له دور في الامراض النفسيه لذا يوجد علاج اسمه دوسباتالين duspatalin ارى ان يستعمل ولو شهر ايضا ماء زمزم وردت احاديث كثيره عنه فليكن مشروبكم المفضل واليقين بانه سيشفيكم باذن الله والدعاء بعد الشرب هذه بعض اكتشافاتي وتجاربي التي ارى انها مهمه بالنسبة لي لعل الله ينفعكم بها في الدنيا والاخره

الطفل-الآخر-التدخين-المريض-الأسرة-القلق-العلاج-الاجتماعي-المرض-قال

يها ما يتصادم مع دينه وأخلاقه علاوة على انشغال الوالدين عن تربية الأبناء خاصة في مرحلتي الطفولة والمراهقة وتحت مظلة العوامل البيئية الظروف المحيطة تأتي أسباب أخرى مثل الفراغ والبطالة وهي تربة خصبة لتفاقم المرض النفسي والانغماس في المخدرات وغيرها إلا من عصمه الله أيضا فإن الإغراق في الكماليات وجعل الحصول عليها من الضرورات ساهم في زيادة الضغوط على الفرد وبالتالي زيادة احتمالية الإصابة بالمرض النفسي خاصة عند مهيئون للإصابة بمثل هذه الأمراض سبب آخر ولكنه سبب إيجابي ساهم في ارتفاع عدد المراجعين وهو زيادة وعي المجتمع بطبيعة الأمراض النفسية وإمكانية علاجها إضافة إلى التقدم الكبير في العلاجات النفسية صاحب ذلك زيادة عدد العيادات والمراكز المتخصصة سواء الحكومية أو الأهلية مما ساعد في التخفيف من الوصمة التي كانت تلاحق المريض النفسي وهي أي الوصمة وإن لم تزل موجودة حتى على المستوى العالمي إلا أنها أقل وطأة من ذي قبل بالنسبة للمحور الثالث تصحيح النظرة وبث الوعي في التعامل مع الأمراض النفسية الواقع أن الجانب التوعوي التثقيفي هو أكثر ما ينقصنا في التعامل مع الأمراض النفسية بدءا من المريض نفسه حيث يعيش المعاناة ويتجرع مرارة المرض ومع ذلك لا يطلب الدواء أما جهلا وإما ظنا منه أن من يراجع العيادات النفسية لابد وأن يكون مصابا بالجنون وتستمر المعاناة ويستمر التدهور والحقيقة أن أهمية التوعية والتثقيف تنبع ليس من أجل أنه يمنع وقوع المرض ولكن بالتوعية قد نتدارك المرض في بدايته بالتوعية قد نقلل من أثاره السلبية على المريض وقد نمنع من انتكاسة حالته بإذن الله وبلا شك فإن من أهم سبل وطرق بث الوعي وسائل الإعلام كإقامة اللقاءات مع المختصين من خلال برامج ثقافية وأخرى للاستشارات النفسية عبر الإذاعة التلفزيون أو الصحف المجلات إضافة إلى تصحيح بعض المواد الإعلامية والتي تصور المريض النفسي بأنه مجرم عنيف منبوذ من المجتمع متسخ الهندام الخ وكأن هذه الصورة تنطبق على كل من يعاني من أي مرض نفسي جانب آخر من وسائل نشر الثقافة وذلك عن طريق الصحة النفسية المدرسية من خلال منهج يدرس للطلاب أسس الصحة النفسية والحياة السعيدة وطرق الحفاظ عليها وتعريف بالأمراض النفسية وأعراضها الخ كذلك طباعة النشرات التثقيفية إقامة المعارض التوعوية في الأماكن المكتظة بالناس مثل الأسواق والمنتزهات تخصيص مواقع على شبكة الانترنت لتعريف واستقبال

الطفل-الآخر-التدخين-المريض-الأسرة-القلق-العلاج-الاجتماعي-المرض-قال

يعتبر التدخين أكثر العقاقير المخدرة استعمالا ولكنه بسبب انتشاره كعادة اجتماعية مقبولة في كثير من الأوساط لم يعد الكثير يعتبره عقارا مخدرا أما من الناحية العلمية فالتدخين بجميع أنواعه يسبب إدمانا على مادة النيكوتين وقد صنف في التقسيم الرابع للأمراض النفسية الأمريكي الصادر عام 1993م والذي لا يزال معمولا به ضمن المخدرات مثل الكحول والهيروين وغيرها التأثيرات السلبية للتدخين من الناحية النفسية يمكن تقسيمها إلى نوعين هما تأثيرات الإدمان نتيجة لتذبذب كمية النيكوتين في الدم بين سيجارة وأخرى تتأثر خلايا الدماغ فيصبح المدخن متوترا قلقا غير قادر على الإسترخاء كذلك فإنه يجد صعوبة في التركيز مما يحدث له صداعا وسرعة في الانفعال والغضب هذه بدورها قد تؤدي إلى مشاكل مع الآخرين في العمل أو مشاكل عائلية وقد يؤثر حتى على تربية الأطفال تأثيرا سيئا نتيجة لاستخدام العنف والألفاظ النابية ناهيك عن ما قد يكتسبه الطفل من عادات سيئة من والده المدخن عن طريق التقليد الذي هو سمة من سمات الطفولة البريئ كذلك فإنه نتيجة لما يعانيه المدخن من قلق وتوتر وصعوبة في ضبط الأعصاب فإنه قد يلجأ إلى استخدام أدوية وعقاقير مهدئة إما عن طريق الشراء المباشر من الصيدليات أو بالطرق غير المشروعة أو عن طريق الطبيب النفسي الذي قد لا يحسب أن شكوى مريضه هذا بسبب التدخين أقول قد يلجأ المدخن لاستخدام هذه العقاقير وبسبب التدخين أيضا فإن مقدرة الكبد على التخلص من هذه المركبات وغيرها إما أن تكون ضعيفة مما يؤدي إلى تراكمها في الجسم والإضرار به وزيادة الحالة النفسية سوءا على سوئها أو قد يؤدي التدخين إلى نقص في كمية هذه المركبات في الدم والدماغ مما يجعل المدخن لا يستفيد من بعض هذه الأدوية الموصوفة له بطريقة شرعية مثل أدوية الاكتئاب النفسي والذهان الوجداني والهوس أو حتى المضادات الحيوية أما النوم فيكون متقطعا وغير مري إما نتيجة مادة النيكوتين نفسها وإما نتيجة السعال المستمر والأرق الذي يزيد المدخن توترا وقلقا وتهورا في السلوك وضعفا في التركيز كذلك فمع التدخين المستمر لمدة طويلة فإن عاملا أو بعدا آخر يدخل إلى القضية ألا وهو تأثير الغازيات الأخرى التي يستنشقها المدخن مع كل نفس من سيجارته ومن أهم هذه الغازيات أول أو كسيد الكربون الذي يؤدي التسمم البطئ به إلى الاكتئاب وضعف في الذاكرة وكثرة النسيان وأ

الكبتاجون-الكوكايين-الأدوية-المنو-مة-المدخن-الحبوب-المنشطة-مادة-للألم

أعلن باحثون أنهم تعرفوا على العشرات من الجينات التى تعمل بطريقة مختلفة فى مخ المصابين بالفصام وهو الاكتشاف الذى قد يقرب البحث عن عقاقير جديدة لعلاج الحالة وأوضحوا أن العديد من هذه الجينات التسع والأربعين عثر عليها فى عينات مخ تبرع بها اشخاص مصابون بالفصام مسوولة عن التحكم فى الطريقة التي تتفاهم بها الخلايا بعضها مع بعض مما يرجح أن فساد الإشارات المتبادلة فيما بينها قد يسبب الحالة وقالت جاكى دى بيلروش من جامعة امبيرال في لندن والتي قادت الدراسة نقترب من التعرف على ما يسبب الفصام وهذا يخبرنا بدقة عما يجب أن نستهدفه فى وضع عقاقير العلاج وأضافت أن الخطوة الأولى تجاه تحسين علاجات الفصام هى الفهم الحقيقى لما يحدث واكتشاف أي الجينات مسؤول عنه وما تفعله ويشيع الفصام الذي من أعراضه الهلوسة والأوهام والتفكير غير المنظم بين الرجال عنه بين النساء وعادة ما يشخص فى المراحل المتأخرة من المراهقة أو المراحل المبكرة للبلوغ ويصيب الفصام تقريبا نحو شخص واحد من بين كل 100 شخص

الدراسة-دراسة-الباحثون-المئة-شملت-الهواتف-الإصابة-باحثون-الملح-مقارنة

قدمت دراسة أجراها عدد من الباحثين الكنديين بجامعة مونتريال ونشرت نتائجها في عدد يناير من مجلة `` النوم `` بالولايات المتحدة الأمريكية إجابة عن سر إصابة العديد من الأطفال في مرحلة ما قبل المدرسة بالأحلام المزعجة أو الكوابيس حيث أرجعوا ذلك لتعرض هؤلاء الأطفال للقلق والتوتر في مراحل عمرهم الأولى حيث لاحظوا تأثير هذا القلق لدى الطفل في سن خمسة أشهر على أحلام نومه في السنوات التالية من حياته قد تابع الباحثون حوالي 1000 طفل بدءا من مرحلة الرضاعة ووصولا إلى سن سنوات ووجدوا أن غالبيتهم عانوا من أحلام مزعجة من آن لآخر وأن قلة منهم عانوا من تكرار تلك الكوابيس والأحلام المزعجة وبتحليل المعلومات عن هؤلاء الأطفال تبين أن فرص الإصابة بتكرار الأحلام المزعجة تلك لدى هؤلاء الأطفال الذين لم يتجاوزوا سن سنوات تكون أعلى في ما بين مجموعة من كانوا أكثر قلقا أو ممن تظهر عليهم علامات توتر وعصبية في مرحلة مبكرة قد أكد الباحثون أن العمل على تسكين الوليد وتهدئته وتجنب تعرضه لعوامل القلق والتوتر في بيئته تقيه من الأحلام المزعجة والكوابيس المفزعة التي قد يتعرض لها فيما بعد المصدر جريدة الشرق الأوسط

الدراسة-دراسة-الباحثون-المئة-شملت-الهواتف-الإصابة-باحثون-الملح-مقارنة

كتب صور سيئة في الحوار حوار التعجيز طلب السلبيات في الآخر الجدل البيزنطي محاولة التفوق على الخصم بأي وسيلة حوار الاستكبار `` أعلى أدنى `` وهو حوار قائم على تسلط طرف على طرف آمر ومستجيب ومنه قول فرعون ما أريكم إلا ما أرى وما أهديكم إلا سبيل الرشاد حوار الذل `` أدنى أعلى `` ويقوم فيه الطرف الأدنى بتملق الأعلى بصورة تفقد كلا الطرفين كرامتهما الإنسانية الحوار السطحي كلمني ولكن لا تلمس العمق الحوار الإقصائي أتحاور معك وأنا موقن أنك خطأ ولكني أحاول إفهامك ولست مستعدا لأن فه مني شيئا لأنني أفهم كل شيء حوار البرج العاجي حين يتحاور المثقفون بعيدا عن واقع الحياة `` الحوار الأكاديمي في البلاد العربية رسائل الماجستير والدكتوراه والأبحاث الحوار الإمعي أنا معك في كل ما تقول لأنه يصدر منك أنت مبادئ الحوار الإيجابي للحوار الإيجابي عدة صفات أنه موضوعي يهتم بالموضوع وليس الشخص واقعي يبحث في الوقائع قبل أن يقفز إلى تأويلها متفائل لا يفترض سوء الظن ويتلمس الأفضل صادق لا يخادع ولا يكذب متكافئ الطرفين يحترم فيه كل طرف الطرف الآخر ولا يستعلي عليه يفتح باب المحبة ويقلل من مساحة الخلاف ليكن منطلقك في كل حوار البحث عن الحق لات اع لابد لكل حوار من مرجعية وإلا تحول إلى جدال مذموم ابدأ في كل حوار بالمساحة المشتركة بينك وبين الآخر ولا تقفز إلى المختلف فيه أولا اعتمد مبدأ النسبية وشعاره قول الإمام الشافعي `` قولي صواب يحتمل الخطأ وقول غيري خطأ يحتمل الصواب `` الحوار الإيجابي هيء نفسك للحوار الإيجابي بمعالجة الأفكار السلبية عن نفسك قبل أن تبدأ فيه لان كل المهارات لا تجدي نفعا إذا لم تكن مقتنعا بأنك قادر على إجراء حوار جيد حسن الاستماع أساس حسن الحوار وقد قيل أنصت مائة مرة وتأمل ألف مرة وتحدث مرة واحدة احرص على أن تفهم كلام محدثك وإذا شعرت بتشوش في الفهم فأعد عليه ما قاله وأخبره بما فهمته منه لكي تتثبت من فهمك إياه تحدث مع كل فرد بما يناسب طبيعته ومعرفته ونفسيته قال النبي صلى الله عليه وسلم `` خاطبوا الناس بما يعرفون `` لا تفترض الأسوأ في حديث الطرف الآخر وإذا تشككت فحاول التحقق قبل أن تصدر الحكم لا تقطع حديثه وإن أطال ولكن حاول التدخل بطريقة لا تشعره أنك

الطفل-الآخر-التدخين-المريض-الأسرة-القلق-العلاج-الاجتماعي-المرض-قال

كس ذلك إلى سلوكياته فالسلوكيات التي تنشأ في جو من التضحية تحث الآخرين على التضحي والتأس بها أما الشخص الأناني الذي يرفض الرأي الآخر ولا يفكر إلا في مصلحته الخاصة فهو يفسد سلوكيات الآخرين أيض بعبارة آخرى إن الذين يرون التضحية يسلكون طريق التضحية وأما الذين يرون الأنانية يقولون `` لماذا سأكون أنا المضحي دائم `` ومن ثم يبتعدون عن السلوك الإيجابي يوم بعد يوم ونادر ما تستمر التضحية من طرف واحد لأنها تتطلب صبر كبير ومعاناة والأنانية معناها تجاهل الآخرين حيث الأناني لا يفكر إلا بنفسه ولأنه يرك على كلمة `` أنا `` دائم ينعدم عنده مفهوم `` نحن `` كما أن الحرص على السعادة الفردية مظهر من مظاهر الأنانية فقول `` سعادتي فقط ولا سعادة غيري `` يؤدي إلى عزلة الإنسان ويؤدي كذلك إلى الطلاق أيض عنصر المساواة في الطلاق لكل من الرجل والمراة واجبات وحقوق في النظام القانوني ولما كانت خلقة الرجل تختلف عن المرأة اختلفت واجبات وحقوق كل منهما في الحياة الأسرية وقد تم تحديد هذه المسؤوليات والواجبات لكل من الرجل والمرأة تجاه أولادهما بشكل واضح ففي كتاب الله من سورة النساء أن الرجل هو رب المنزل وراعيه والقائم بالمهام الش اقة داخل المنزل وخارجه وعلاوة على إدارة الرجل للمنزل فإن عليه تقدير زوجته ورعاية حقوقها فالزوج مسؤول أمام الله وأمام نفسه عن صون عرضه وشرفه فإذا يت الواجبات والحقوق بنية حسنة في وسط أسري يعم الحب والاحترام فلن يستاء أحد من أحد أم احتلال المرأة لموقع الصدارة بإفراط وبلا ضرورة واستغلالها حريتها الاقتصادية ورقة رابحة تجاه زوجها وقولها `` أنا أملك المال ولا أحتاج إليك فسأفعل ما أريد `` وغياب الاحترام والإحساس بالمسؤولية تحت اسم المساواة فذلك كل بمنزلة زرع ألغام تحت أسس الأسرة والمبالغة في فكرة المساواة بين الجنسين المرأة في صراع مع الرجل فق بذلك على الطمأنينة ونشأ خلط بين دور الرجل ودور المرأة عق نظام أسري تشيع فيه المخاوف الاقتصادية وأسفرت دعوة المرأة إلى العمل عن وجود أفراد في الأ سرة مستعد ين لقطع المود والانفصال المادي وإن كانت المشكلة تافهة فمن هذه الناحية لا ينبغي أن ننكر أن رياح نظرية المساواة بين الرجل والمرأة اقتلعت كثير من جذور الأسر ولقد أث الإعلام على دور المرأة

الطفل-الآخر-التدخين-المريض-الأسرة-القلق-العلاج-الاجتماعي-المرض-قال

هالدول سيرينيز haldol serenase الاسم العلمي هالوبيريدول haloperidol تصنيف الدواء مضاد للذهان الوصف هذا الدواء يصنف كمضاد للذهان يستخدم لعلاج المرضى الذين يعانون من الضلالات الهلوسة اضطراب التفكير والعدوانية كما يمكن أن يستخدم أيضا فى علاج اضطرابات الشخصية الشديدة عند الأطفال معلومات عامة هذه المعلومات تستخدم للأغراض التعليمية فقط ولم يتم ذكر كل الأعراض الجانبية والتأثيرات العكسية والتفاعلات الدوائية فى هذة النشرة إذا كان لديك أسئلة بخصوص هذا الدواء فتحدث الى طبيبك الاستخدام الصحيح للدواء يجب أخذ الدواء تماما كما وصف الطبيب أو الصيدلى استمر فى أخذ الدواء حتى عندما تشعر بتحسن اتبع التعليمات الموجودة فى النشرة المرفقة لا تأخذ كمية أقل أو أكثر من الكمية الموضحة بالنشرة ولا تشارك أحدا فى هذا الدواء الجرعة الفائتة تناول الجرعة الفائتة بمجرد أن تتذكرها إذا كان هذا وقت الجرعة التالية تخط الجرعة الفائتة ثم أكمل الدواء حسب جدولك الطبيعي ولا تتناول جرعة مزدوجة لتعوض الجرعة الفائتة التخزين احفظ هذا الدواء في العلبة التي جاء فيها محكم الغلق وبعيدا عن متناول الأطفال يحفظ في درجة حرارة الغرفة وبعيدا عن الحرارة المرتفعة والرطوبة تخلص من أي دواء انتهت صلاحيته أو لم تعد تحتاج إليه الآثار الجانبية المحتملة قم بالاتصال بالطبيب فورا إذا أحسست بإسهال قيء عدم الاتزان صعوبة فى المشى أو ضعف غير معتاد فى العضلات هذا الدواء قد يسبب الأعراض الجانبية التالية إمساك دوار جفاف الفم صداع زيادة فى الوزن الشعور بعدم الراحة عطش بسيط الأيون المتكرر خمول رعشة بسيطة باليدين غثيان بسيط هذا الدواء قد يسبب زيادة فى سكر الدم ولذلك يجب على مرضى السكر أن يستخدموا هذا الدواء بحذر وأن يتم اختبار نسبة السكر بانتظام تحذيرات احتياطات قد يظهر تأثير هذا الدواء بعد عدة أيام أو أسابيع من استخدامه المشروبات الكحولية يمكن أن تزيد من تأثير هذا الدواء ويجب عليك تجنبه كن حذرا عند قيادة السيارة أو عند تأديتك لأي أنشطة فيها خطورة هذا الدواء يمكن أن يسبب اضطراب في الحكم على الامور هذا الدواء يمكن أن يقلل من العرق كن حريصا على الا تجهد نفسك في الجو الحار زيادة الجرعة ابحث عن الرعاية الطبية فورا قم بالاتصال بوحدة السموم التفاعل مع أدوية أخرى أخبر طبيبك إذا كنت

الدواء-الجرعة-الفائتة-الجرعة الفائتة-قم بالاتصال-بالاتصال-الدواء يسبب-الجانبية-للذهان-النشرة

معتز حق يا أبي أتعني ما تقول الأب نعم يا بني عندما تنجح سأشتري لك دراجة معتز الدراجة التي في المحل المركزي بالسوق التجارية الأب نعم يا بني سأشتريها لك لكن إذا نجحت وحصلت على مجموع مرتفع معتز أأنت محق يا أبي الأب نعم يا بني معتز أبي هذا وعد الأب نعم يا بني هذا وعد ومن هذه اللحظة بدأ معتز يجد ويجتهد يوم بعد يوم وشهر بعد شهر وفي ليالي الامتحانات كان معتز يسأل والده بعد كل امتحان أبي أنت عند الوعد فيرد عليه والده نعم يا بني أنا عند الوعد ولكن عليك الجهد فإني لا أخلف الوعد لأن إخلاف الوعد صفة من صفات المنافقين فما يزيد هذا معتز إلا حماسة وتشوق وانتهت الامتحانات بحمد الله ويوم ظهور النتيجة كان معتز متخوف واضع يده على قلبه إما يفوز بالجائزة أو يخسر ولكن بفضل الله كان النجاح حليف معتز بل وحصل على مجموع 92 في نهاية العام رجع معتز مسرع إلى بيته فوجد أباه في انتظاره يسأله ها أخبرني ما الخبر ألقى معتز بنفسه في حضن أبيه وهو يقول له هيا اركب معي الآن لنذهب للسوق التجاري لنشتري الدراجة ركب معتز مع أبيه في السيارة وذهبا إلى السوق واشترى الدراجة التي كان يتمناها ويحلم بها ليل نهار وكان هذا اليوم من أسعد أيام حياته رواية أخرى للقصة معتز أبي أريد أن تشتري لي دراجة الأب لا يا بني إنها باهظة الثمن معتز ولكن أصدقائي كلهم لديهم دراجات أما أنا فلا اشتري لي دراجة الأب قلت لن أشتريها لك إنها باهظة الثمن أصحابك آباؤهم أغنياء أما نحن فلا لا نملك هذا الأمر معتز أبي ولكني أحب أن يكون لي دراجة أعدك أني سأذاكر أحصل على مجموع مرتفع انتهز الأب هذه الفرصة وأراد أن يخرج من هذا المأزق فقال أأنت متأكد من هذا معتز في لهفة نعم نعم يا أبي هذا مني وعد الأب وهو واثق من فشله حسن أرى منك النتيجة ثم أقرر معتز ولكن هذا وعد الأب في ملل ورغبة في الخلاص حسن حسن هذا وعد ومن هذه اللحظة بدأ معتز يجد ويجتهد يوم بعد يوم وشهر بعد شهر وفي ليالي الامتحانات كان معتز يسأل والده بعد كل امتحان أبي أنت عند الوعد فيرد الأب في لا مبالاة أي وعد فيذكره معتز بالدراجة ويلح عليه حتى يرد عليه والده في كل مرة بملل ورغبة في الهروب نعم وعد وانتهت الامتحانات بحمد الله ويوم ظهور النتيجة كان معتز مت

الطفل-الآخر-التدخين-المريض-الأسرة-القلق-العلاج-الاجتماعي-المرض-قال

لطول العمر أسرار كثيرة وقد ينصح أحد المسنين الآخر بالحياة الهادئة الخالية من الهواجس وقد يروي آخر قصة حياته المليئة بالمغامرات ويقدم بعضهم لبعض النصائح بالأطعمة الغذائية النباتية ولآخرين بالوجبات الخفيفة والنوم لمدة تسع ساعات يوميا ويحبذ أحدهم اجتناب تعاطي الكحول والتدخين والمشروبات الغازية أو ينصح غيره بشرب العصائر الطبيعية بكثرة وممارسة الرياضة لكن العلم الطبي يقول لكل مسن `` إتبع قواعد الصحة العامة وحافظ على حبك الدائم للحياة وطموحك فيها تعش في صحة وأمان `` نظرا لظهور الأمراض المعقدة عند المسنين كمرض السكري والقلب قبل مرحلة الشيخوخة يجب عليهم الفحص الطبي الدوري للكشف عنها منذ بدايتها وي نص المسنون بالاعتماد على أطباق يومية مكونة من الخضار ذات الأوراق الخضراء أي حوالي 400غ 800غ في اليوم فهي كفيلة بحماية الجسم من التعرض لأي أضرار مرضية صعبة يجب علينا أن لا تغب عن أذهاننا أيضا تلك العادات الغذائية السيئة التي تبدأ في الصغر وهذه لا تظهر آثارها إلا عند التقدم في السن وقد ثبت علميا تأثير التغذية السيئة فالغذاء السيء يؤثر تأثيرا سيئا على صحة وسلامة العقل والجسم فهو يزيد من حدة المرض ويبطيء عملية التماثل للشفاء أما الغذاء الصحيح السليم فأنه يمد الجسم بالطاقة والحيوية ويدفع المرض ويسرع عملية الشفاء وهو علامة مبشرة تبشر المسن بقضاء مرحلة حياته الجديدة بهناء وسعادة كلنا يعلم أن مواد الغذاء الأساسية لا تخلف باختلاف الأعمار فإن كان المسن غير مهتم في غذائه أيام الصبا فيجب عليه أن يهتم بغذائه في شيخوخته وعليه اعتماد الغذاء المتوازن الغني بالمواد البروتينية كاللحم والبيض والسمك واللبن والحليب وغذاء غنيا بالخضراوات والفاكهة يوميا ويكون غذاءه حاويا لجميع المواد الأساسية كل يوم مع ضرورة التقليل من تناول الشحوم لأنها المسبب الأول لعسر الهضم في هذا العمر وهذا في طبيعة الحال لا ينطبق على المسنين فقط بل على جميع الأعمار ويجب أن يتضمن الغذاء ما يكفي الجسم من فيتامينات كفيتامين والثيامين والريبوفلافين والحديد والفواكه القليلة السكر والخضار الغنية بهذا الفيتامين ويوجد في الجزر الأصفر والبطاطا والمشمش المجفف والخوخ والكبد وزيت كبد الحوت والزبدة والبيض والجبن ويتوفر الثيامين في خميرة البيرة واللحوم والخضراوات والبيض واللبن والحبوب ويوجد الريبوفلافين في ال

الغنية-الأطعمة-وجبة-والبيض-الغذاء-النسيان-الهضم-الأسود-الامتحانات-الذاكرة

لأنها وببساطة شديدة تأخذ منحى آخر هناك في غزة القول يعقبه الفعل بل ربما لا تدري أيهما يعقب الآخر في أحيان كثيرة لا تسمع قولا بل ترى فعلا وفعلا مدويا لقد فكرت كثيرا في سر صمود هذه النفوس الأبية التي صقلتها المصائب ومحصتها الابتلاءات فكان سؤالي الأبرز لنفس المجموعة السابقة في اليوم التالي عن هذا السر قلت لهم كيف اتفقوا جميعا على الآتي الإيمان الشديد بالله وبقضائه وقدره شدة المصيبة كانت أكبر من التفكير فيها أو اجترارها عموم المصيبة التي جعلت الجميع معرضا للعدوان مما دفع الجميع إلى التكاتف والتماسك تكرار الصدمات أكسبنا مناعة استحضرنا جميعا آيات القرآن وأحاديث السنة التي تحض على الصبر والتحمل إذن هو الدين الدين الدين الذي صفوا بسبه هو هو الذي يحيون بسسبه لقد قابلت في المستشفى طبيبا مصريا كان قد أمضى في غزة ثلاثة أسابيع ختمت بزيارته لأم نضال همس لي هذا الطبيب قائلا لقد عدت من الحج هذا العام ولقد وجدت في غزة روحانيات أعلى بكثير من روحانيات الحج هكذا كانت مشاعره في أرض الرباط ولقد أطلعوني على صور العمليات في المستشفى وهي شئ بالغ القسوة ولكنها كانت فرصة للتفريغ وإعادة التذكر في موقف مطمئن ومع صحبة كبيرة المجموعة الثانية التي جلست إليها في المستشفى كانت مع ثلاثة مراسل ومسعف ومتطوع وكلهم لم يغادروا المسشتفى طيلة الحرب يحكي أبو نعيم عن دوره فيقول لقد تطوعت من نفسي لأساند أهل الجرحي والشهداء آخذ بأيديهم وأذكرهم بالله رأيت كل شئ فقد عملت على ثلاجة الموتي بالمستشفى وشاهدت آلام الجميع فور سماعهم خبر استشهاد أو عند استلام الجثث وعادة ما تكون عبارة عن أشلاء يصمت كأنه يستحضر الثبات كلما شعر بتزعزعه ثم يقول فقط كلما رأيت شعرت بالغضب الشديد أرجو أن ننتقم منهم في يوم من الأيام لا بد أن ننتقم وفي القريب العاجل ثم يقول في يوم وأنا أساند بعض الناس قال لي أحد الأصدقاء إن فلان استشهد وفلان هذا من أقرب الناس لي سكت لحظة وقلت أين هو قال وراءك استدرت ورحت إليه ومسحت على وجهه وودعته ثم انصرفت إلى ما أنا فيه ثلاثة أيام ولم أشعر بشئ وفي الليلة الرابعة ذكرني نفس الصديق بصديقى وقال ألا تزور قبره فتركته وذهبت إلى الحمام وظللت أبكي لأكثر من نصف ساعة ثم مسحت دموعي وغسلت وجهي وعدت مرة أخرى

المستشفى-المقاومة-أسبوع-شيئ-الجميع-تعودنا-الحرب-بد-يوم-جميعا

في الدم والتحقق من وجود انسداد في الأمعاء أيضا قد يكون احتمال العدوى الناجمة عن تناول المواد الملوثة بالبكتيريا أو الكائنات الحية الأخرى كما يمكن إجراء مراجعة عادات الأكل للشخص ولكن قبل اتخاذ التشخيص سوف يقيم الطبيب وجود اضطرابات أخرى مثل التخلف العقلي والإعاقات النمائية أو الوسواس القهري كسبب لسلوك الأكل الغريب هذا النمط من السلوك يجب أن تستمر لمدة شهر واحد على الأقل لتشخيص بيكا في هذا الشأن أسباب الإضطراب هناك العديد من النظريات التي تفسر ظاهرة هذا الإنحراف ولكنها لم تلق تأييدا عاما وقد يكون نقص التغذية من بين أسباب الانحراف الغذائي خاصة حالات الميل لتناول مواد غير الصالحة للطعام والتي من أسبابها النقص الغذائي فمثلا الميل لتناول القاذورات والثلج يرتبط أحيانا بنقص الحديد والزنك الذي يفتقر غذائهم أليه كما أن حالات عدم الرعاية العائلية والحرمان المرتفعة مرتبطة بحالات الإنحراف الغذائي ولقد اقترحت نظريات ذات علاقة بالحرمان النفسي وابتلاع المواد غير صالحة للطعام بأنها ميكانيزمات تعويضية لتلبية حاجات الفم كما أن هناك عنصرا هاما يساعد في بعض السلوكيات كأكل الطين والتراب والطباشير ألا وهو أثر العادات والممارسات السائدة حضاريا وهذه التأثيرات قد تكون من السطوة بمكان مما يؤدي الى الحيلولة دون تشخيص الانحراف الغذائي وفقا لدليل التشخيصي الرابع للاضظرابات النفسية ومعظم التفسيرات تذهب إلى أن العوامل النفسية تلعب دورا هاما في حدوث الإضطراب فمن المحتمل أن الإفتقار إلى محبة الوالدين من الأسباب التي تضطر الطفل إلي الحصول على الاشباع من الأصناف الشاذة من الطعام وذلك في حالة عدم وجود الطعام كيف يتم العلاج غالبا ما يختفي اضطراب بيكا تلقائيا خاصة عند الأطفال والنساء الحوامل لكنه قد يستمر لسنوات إذا لم يعالج خاصة عند الأشخاص الذين يعانون تخلفا عقليا أو في النمو لا يوجد علاج طبي محدد لبيكا لكن ينصح بمقاربة متعددة الاختصاصات لعلاج فعال تشمل علماء نفس وأخصائيين اجتماعيين وأطباء وتعتبر حاليا الاستراتيجيات السلوكية الأكثر فعالية لعلاج بيكا مع تصحيح النقص الغذائي ونظرا لخطر حدوث مضاعفات طبية مثل التسمم بالرصاص المرتبطة ببيكا يجب رصد طبي دقيق ضروري في جميع أنحاء علاج سلوك الأكل بالإضافة إلى ذلك بالتعاون الوثيق مع فريق الصحة النفسية المهرة في علاج بيكا مثالية لتلقي العلاج الأمثل لهذه الحالات الم

سن المراهقة-المراهقة-سن-الغذائي-المراهقين-الاكتئاب-التوحد-الانحراف-اضطراب التوحد-يعانون الاكتئاب

مهارات الاجتماعية وخفض شدة الحساسية للنقد بتصرف من عبد الله السبيعي

السبيعي-عبدالله السبيعي-عبدالله-ابراهيم حسن الخ-ابراهيم حسن-ابراهيم-عبد الله-حسن الخضير-الخضير-عبد

وصايا إلى المرأة إلى الزوجة إلى صاحبة البيت وأم الأولاد التي تريد أن تجعل من بيتها عشا هادئا ومكانا آمنا تسوده المحبة والرحمة والسكينة والألفة يا أيتها المؤمنة عشر وصايا أضعها بين يديك ترضين بها ربك وتسعدين بها زوجك وتحفظين بها عرشك الوصية الأولى تقوى الله والبعد عن المعاصي إذا أردت أن تعشش التعاسة في بيتك وتفرخ فاعصي الله إن المعاصي تهلك الدول وتزلزل الممالك فلا تزلزلي بيتك بمعصية الله ولا تكوني كفلانة عصت الله فقالت نادمة باكية بعد أن طلقها زوجها جمعتنا الطاعة وفرقتنا المعصية يا أمة الله احفظي الله يحفظك ويحفظ لك زوجك وبيتك إن الطاعة تجمع القلوب وتؤلف بينها والمعصية تمزق القلوب وتشتت شملها ولذلك كانت إحدى الصالحات إذا وجدت من زوجها غلظة ونفرة قالت أستغفر الله ذلك بما كسبت يداي ويعفو عن كثير فالحذر الحذر أختي المسلمة من المعاصي وعلى الأخص ترك الصلاة أو تأخيرها أو أداؤها على غير الوجه الصحيح مجالس الغيبة والنميمة والرياء والسمعة انتقاص الآخرين والسخرية منهم يا أيها الذين آمنوا لا يسخر قوم من قوم عسى أن يكونوا خيرا منهم ولا نساء من نساء عسى أن يكن خيرا منهن الحجرات الآية 11 الخروج إلى الأسواق بغير ضرورة وبدون محرم `` أحب البلاد إلى الله مساجدها وأبغض البلاد إلى الله أسواقها `` تربية الأطفال تربية غربية أو ترك تربيتهم للخادمات والمربيات الكافرات تقليد الكافرات `` فمن تشبه بقوم فهو منهم `` مشاهدة الأفلام الخليعة واستماع الأغاني قراءة المجلات الماجنة دخول السائق والخادمة إلى المنزل بلا ضرورة إهمال الزوج ومعصيته مصاحبة الفاجرات والفاسقات `` المرء على دين خليله `` التبرج والسفور الأمر الثاني التعرف على الزوج أن تتعرف المرأة على زوجها تعرف ماذا يحب فتحاول أن تلبيه وتعرف ماذا يكره فتحاول أن تجتنبه ما لم يكن في التلبية أو الاجتناب لأمر ما معصية لله فعندئذ لا طاعة لمخلوق في معصية الخالق واسمعي لهذه المرأة الحكيمة التي حاولت أن تتعرف على زوجها قال الزوج لصاحبه من عشرين عاما لم أر ما يغضبني من أهلي فقال صاحبه متعجبا وكيف ذلك قال الزوج من أول ليلة دخلت على امرأتي قمت إليها فمددت يدي نحوها فقالت على رسلك يا أبا أمية كما أنت ثم قالت الحمد لله الصلاة والسلام على رسول الله إني امرأة غريبة لا علم لي بأخلاقك فبين

زوجها-فقالت-قالت-قلت-الزوج-المرأة-يا-قوم-أحب-فقلت

جز عن تأكيد الذات ولهذه المقاييس ميزة إضافية أخرى لأنها تساعد على العلاج الذاتي في الظروف التي لا يتاح فيها العثور على معالج سلوكي كفء يرسم له خططا علاجية موجهة لهذا الغرض ومن اختبارات الشخصية التي لقيت اهتماما على المستوى العربي مقياس تأكيد الذات الذى سبق أن أشرنا إليه في ترجمة عربية مبكرة ونظرا لأهمية هذا المقياس ونظرا لارتباطه بموضوعنا الحالي فإننا ننصح القاريء بالعودة إليه إبراهيم 1995 أما الاستبيان المرفق مقياس تأكيد الذات شكل فهو يمثل مقياسا آخر من المقاييس التي تبين خبرتنا في البيئة العربية فائدته الواضحة في تحديد وتشخيص جوانب الضعف في خاصية التوكيدية وتأكيد المشاعر في مجموعة من المواقف التي اختيرت بعناية وفق إطار علاجي عربي وتتبلور أهمية هذه الأداة التشخيصية في مدى ما تمنحنا من تقييم نوعي specific لأنواع القصور والعجز في التعامل مع قطاع متباين من المواقف الاجتماعية المتباينة وبعد حصر هذه الجوانب يمكن إخضاعها مباشرة للعلاج وفق عدد من الخطوات سنجملها في تدريب التوكيدية لدى المكتئبين في خمس خطوات يتطلب تدريب التوكيدية عادة خمس خطوات على النحو التالي تحديد مناطق الضعف والمواقف التي تشعر فيها بضعف القدرة على التعبير على المشاعر والافتقار إلى التوكيدية وذلك من خلال الملاحظة الذاتية أو باستخدام مقاييس التوكيدية المقننة ضع هذه المواقف ومناطق الضعف مرتبة على حسب أهميتها في قائمة شخصية للذات سيأتي شرحها مراقبة الذات في مختلف المواقف الاجتماعية التي تظهر فيها صعوبات التعبير أو السلوك التوكيدي فضلا عن أنواع السلوك التوكيدي الجديدة التي تتطلب الممارسة الممارسة التخيلية الممارسة الفعلية وفيما يلي شرح لكل خطوة منهـا الخطوة الأولى تتضمن الخطوة الأولى من التدريب أن تجمع وتحدد المواقف المختلفة التي تشعر فيها بصعوبة تأكيد الذات ويكون ذلك بالإجابة على المقياس السابق الخطوة الثانية ضع أربعة أو خمسة من المواقف الدالة على ضعف التوكيدية لديك في قائمة مستقلة أي المواقف التي تتوافر فيها المحكات الآتية أن تكون المواقف التي اخترتها من المواقف التي تجد صعوبة في الوقت الحالي في التعامل معها بثقة وتوكيدية أن الموقف يحدث بطريقة منتظمة على الأقل مرة كل شهر أي أنه من حيث الشيوع يمثل مشكلة لك أن تصوغ الموقف بطريقة متوازنة بحيث لا يكون عاما جدا

التوكيدية-المواقف-تأكيد الذات-المريض-تأكيد-الانفعالية-الذات-المعرفي-الاضطرابات الان-المعالج

للاستغلال انتبه دائما إلى ما يفعله وليس إلى ما يقوله لن يمكنك التفوق على المستغل فلا تحاول ذلك لن يمكنك تغيير طبيعته وانت في علاقة استغلال عبر نصيحته والإشارة إلى عيوبه فلا تحاول ذلك لا تطمع في أن يشعر بمشاعرك أو يضع نفسه مكانك أو يشعر بمشاعر الذنب فذلك أمر لا يشغله على الإطلاق الطريقة الفعالة الوحيدة لتغييره هي تعطيل فعالية أساليبه بأن تغير نفسك أنت وتغير طبيعة علاقتك به عندما تتوقف عن مكافأته على خداعك بالاستجابة له ستتغير طبيعة العلاقة لا تسقط أسير نمط `` الضحية `` الذي اعتدت عليه والآن أمامك خياران لا ثالث لهما إما إنهاء العلاقة وإما المقاومة غير أن هناك علاقات لا يمكنك أن تنهيها والدان أبناء زوجة عمل ملح بالنسبة لك فلابد من التفكير في المقاومة عندما تقاوم المستغل فأنت تحاول أن تعيد العلاقة إلى ما ينبغي ان تكون عليه العلاقات الإنسانية من توازن وتبادلية وندية وبحث كل طرف عن حقوقه دون المساس بحق الآخر ولكن لا تنتظر من الطرف الآخر أن يستجيب لمحاولاتك هذه بالتصفيق كن مترقبا لردود أفعال فجة يسعى فيها للاحتفاظ بالسيطرة خطوات المقاومة ماطل واكسب بعض الوقت يراهن المستغل في خداعك على عنصر المفاجأة فهو يحكم الخيوط ثم يفاجئك لترد بما يتوقعه هو ويلزمك بعد ذلك بما قلته في لحظة المفاجأة لا تسمح له بذلك وامنح نفسك الوقت للتفكير أخبره أنك غير قادر على الإجابة الآن عقد توظيف عرض عمل بداية علاقة الخ ثم اخرج من دائرة سحره وانفرد بنفسك وتنفس بعمق وأعد التفكير بروية في الخيارات الحقيقة المطروحة امامك وليست الخيارات التي يطرحها هو لك البدائل دائما أوسع مما يطرح عليك المستغل من أخفى ما يستغلك به الطرف الآخر أنه يحصر الخيارات في بدائل محدودة من جانبه ليوجه مسار تفكيرك نحو ما يريد حين تتأمل الأمر بعمق تجد أن هناك أضعافا مضاعفة لتلك البدائل ولكنه أخفاها عنك ببراعة لكي لا تفكر فيها وفي الغالب تكون البدائل الأفضل بالنسبة لك هي البدائل التي لم يطرحها لا تتراجع أمام الاسطوانة المشروخة للمستغل يعلم المستغل تماما أن `` الزن على الودان أقوى من السحر `` كما يقول المثل المصري وهو يتحدث معك بثقة مطلقة وإلحاح دائم على الفكرة التي يريد إيصالها إليك

الطفل-الآخر-التدخين-المريض-الأسرة-القلق-العلاج-الاجتماعي-المرض-قال

يد شجع أولادك على أن يكونوا صادقين معك عندما تكون في البيت حاول أن لا تفكر إلا في شؤون بيتك وأبنائك وعندما تكون في العمل فكر فقط في عملك إذا رأيت طفلك متمردا عليك فاسأل نفسك هل احتضنت طفلك ذلك اليوم 10 اتبع أسلوب الدقيقة الواحدة في حياتك مع أبنائك فالتأنيب بدقيقة والمديح بدقيقة ولكنها حقا دقيقة مثمرة مجلة ولدي السنة السادسة العدد 72 نوفمبر 20 شوال

الابن-ستيفن كوفي-كوفي-أخيرة-ستيفن-حقا-الكتاب-الحلول-وصل-لصغار

والله ما أبغي إلا نجاحك ابني يجد صعوبة في أداء الواجب المدرسي دون أن طلب منه ذلك عدة مرات ابني يفقد واجباته في الطريق ما بين المدرسة والمنزل وينساها ابني يؤجل الأعمال المدرسية حتى الدقيقة الأخيرة ابني يفضل التغيب عن الفصول الدراسية عن حضورها ابني لديه الكثير من المشاكل في المدرسة مع المدرسين مع زملائه لماذا ابني هكذا إن الكثير من المشكلات التي يواجهها الأبناء في المدرسة ترتبط بسلوكهم أكثر من ارتباطها بقدراتهم الدراسية فالعديد من هؤلاء الأطفال نجد أن من سلوكهم عدم أداء الواجب الدراسي وعدم الاستعداد للاختبارات بشكل كاف وعدم حضور الفصول الدراسية بانتظام كما أن منهم من يوقع الفوضى في الفصول ومن ثم تفوتهم الكثير من المعلومات التي يكتسبها الطلاب الآخرون التربية بالفطرة السليمة راي بيرك 220 فمن ثم إن تغير سلوك ابنك في التعامل مع الدراسة فسوف يتغير بالتأكيد مستواه الدراسي والتعليمي إذ فما العمل عزيزي المربي عليك أن تشارك طفلك في حياته الدراسية ولا تقف منه موقف المتفرج وفقط فقد كان تعليم الأطفال منذ خمسين عام هو وظيفة خالصة للمدرسين وكان على الآباء أن يقوموا بوظيفة الأبوة فحسب تاركين التعليم للمعلمين ولكن أدرك المعلمون أن دور الآباء أمر حاسم ومهم وقد أظهرت الدراسات المتتالية أهمية اشتراك الآباء من أجل إنجازات أولادهم دليل الوالدين لتنشئة الأطفال سبوك 656 عندما يكون الآباء مشتركين في عملية تعليم أطفالهم فإن الطفل يكون مستريح بالمدرسة ويجد أنها بمثابة امتداد لقيم المنزل الذي نشأ فيه فلابد إذ أن يظهر اهتمامك بحياة أبنائك المدرسية كل يوم ولعل سؤال أطفالك عن يومهم الدراسي يعد نقطة بداية جيدة ولكني أتدخل قد تفكر قائل انتظر لحظة لقد حاولت أن أسأل أبنائي عن يومهم الدراسي ولم أحصل على كثير من المعلومات فأجيبك فور عزيزي المربي بأن حمل أطفالك على تبادل المعلومات عن يومهم الدراسي يمكن أن يكون تحدي وليس استفسار وذلك بحسب الأسلوب الذي تستخدمه في السؤال فما أكثر حدوث هذا النقاش التقليدي الأم جاسم كيف كان يومك في المدرسة جاسم الحمد لله بخير الأم أقصد ماذا فعلت جاسم الحمد لله ليس الكثير وتستمر المحادثة على هذا النحو لمدة 30 ثانية أخرى قبل أن تفقد الأم الأمل في الحصول على أكثر من مجرد إجابات من كلمة واحدة أو إجابات سطح

المدرسين-المدرس-طفلك-المدرسة-أداء-الفوضى-المدرسية-الدراسية-الآباء-الدراسي

ها في فمه بكل بساطة إذا لم يستطع الطفل رفع رأسه فى الشهر السادس وكان ظهره منحنيا وأرجله ضعيفة فإن ذلك يشير الى وجود مشكلة في النمو لديه ولا بد من عرضه على أخصائي أطفال الشهر السابع يتقلب ويتحكم في قدميه بشكل أفضل الشهر الثامن يمكن أن يجلس بدون أن يمسك به أحد وربما يقف مستندا على من يمسكه ويستطيع أن يفتح يديه الشهر التاسع يستطيع التحكم في الجلوس بشكل سليم ويحتفظ بتوازنه ويحاول الوقوف الشهر العاشر يستطيع اللعب وهو جالس ويمكن أن يلتقط الأشياء بأصابعه وربما يصفق بيديه فيزداد لديه حب الفضول فيحب أن يمسك شيئين في كلتا يديه وربما يدخل إصبعه في أفياش الكهرباء الشهر الحادي عشر يتحرك الطفل على ركبتيه ويديه ويمشي مستندا على الأثاث أو الجدار وتعتمد بعض الأمهات إلى مسك الطفل من يديه ليقف ولكن ذلك يعيق التنفس فأنصح الأم بعدم مسكه بهذه الطريقة لفترة طويلة الشهر الثاني عشر يبدأ الطفل بالخطوات الأولى وقد يمشي وسوف نتناول بعض مظاهر النمو الحركى بقليل من التفصيل الحركة الجلوس لاتتضمن الجعبة الحركية للمولود الجديد أى وضع للجلوس الانعكاسى ومع ذلك فإن القدرة على الجلوس تتطور وتنمو مبكر ونجد الرضع بصفة عامة يتمكنون من الجلوس لمدة دقيقة بمساعدة غيرهم عند بلوغ الشهر الثالث أو الرابع ثم إذا بلغوا الشهر السابع أو الثامن تمكنوا من الجلوس بدون مساعدة وعند التمكن من الجلوس يحدث تقدم سريع حتى أننا لنجد أن الرضع يتمكنون عند بلوغ الشهر التاسع من الجلوس باستقلال لمدة عشر دقائق أو أكثر الحبو والزحف قام أحد الباحثين بتحليل صور سينمائية للحبو والزحف وخلص من هذا التحليل لوجود 14 مرحلة من تطور نمو هذه الأنشطة رغم وجود فروق فردية كبيرة من حيث الأعمار التى يصل عندها الرضع هذه المراحل المختلفة ولكن الصحيح أن كل الأطفال يمرون بهذه السلسلة المتتابعة تتمثل المرحلة الأولى فى دفع احدى الركبتين إلى الأمام وإلى جوار الجسم والتى تظهر تقريب عند الأسبوع الثامن والعشرين أو قبل ذلك بقليل وكان العمر المتوسط للحبو التحرك بشرط أن تكون البطن ملتصقة بالأرض 34 أسبوع فى هذه العمر نجد عضلات الجذع والذراعين والساقين لاتمتلك القدر الكاف من القوة أو التآزر الذى يسمح بتحمل وزن الجسم ثم نجد الرضع يبدأون بعد ذلك فى الزحف على اليدين والركبتين النشاط الذى يتطلب تآزر جديد وتوازن جد

الطفل-العلاج-الأدوية-الأسرة-شيء-الخوف-الشخصية-المريض-القلق-الأم

الانفعال عبارة عن حدوث استجابة فسيولوجية تتسم بدرجة ما من الشدة زيادة مفاجئة فى ضربات القلب انقباض فى عضلات المعدة ازدياد فى ضغط الدم ازياد التوتر العضلى إفراز لهرمو الأدرينالين على أن يحدث هذا بالارتباط مع شىء داخلى من قبيل الحاجة أو الصورة البصرية أو الفكرة أو شىء من المنبهات الخارجية والصفة التى نضفيها على الانفعال خوف فرح أسف يتحدد حسب مضمون الصورة البصرية أو السمعية أو طبيعة الحاجة الداخلية أو معنى المثير الخارجى وقد عرضنا فى المقالة السابقة لتطور النمو العقلى للرضيع والتى يمكن تسميتها بمرحلة النشاط الحسى الحركى sensor motor period من الميلاد وحتى نهاية العام الأول والتى قسمها بياجيه لست مراحل فرعية شرحناها بشىء من التفصيل هذا النشاط الحسى الحركى هو الذى يمكن الرضيع من تطوير انفعالاته فى علاقتيه بالبيئة الداخلية والخارجية فتمايز الانفعالات وتفاوتها إلى حد كبير انما يتطلب تعلم عدد كبير من الرموز المعقدة والمتمايزة فالطفل لا يمكنه أن يخبر انفعال الشعور بالذنب إلا بعد أن يفهم معنى المخالفة أو الإساءة كما أن انفعالات الحزن والاكتئاب تتطلب أن يتمكن الطفل من فهم معنى فقدان شىء محبوب أو الإخفاق فى أمر ما أو الفشل فى تحصيل هدف مرغوب وبطبيعة الحال تكون حصيلة الطفل من الخبرة والفهم محدودة فإننا نجد أن جعبته من الانفعالات تكون محدودة كذلك فهى فى بادىء الأمر تتألف فقط من اللذة والألم ورغم أن بكاء الطفل وابتسامه وتعبيراته قد تبدو فى الظاهر شبيهة بالاستجابات الانفعالية المعقدة لدى الراشد إلا أن هذا التشابه لايعدو كونه أمر سطحى فمن المشكوك فيه أن يخبر الرضع الحالات الانفعالية المعقدة من قبيل الفرح أو القلق أو التقزز غير أننا مع ذلك نجد أن الكثير من الاستجابات الظاهرة التى تعد فى العادة علامات على الحالات الانفعالية كاحتقان الوجه أو الضحك أو التطويح بالذراعين أو خفض الرأس والوجه تظهر فى وقت مبكر عند معظم الأطفال بالإضافة إلى أن النواحى الفسيولوجية التى تصاحب الاستثارة الانفعالية تكون جزء من قدرات الرضيع غير المتعلمة فالرضع الذين لاتزيد أعمارهم عن ثلاثة شهور يظهر عليهم الفعل المنعكس الخاص بالجلد استجابة العرق التى تكشف عن نقصان مقاومة الجلد أو التغيرات فى ضربات القلب اثر التنبيه بالألم الطفيف وكذلك الأصوات العالية ويلعب نضج القدرات الادراكية للطفل دور هام فى تطور النمو الانفعالى فكلما نضج الط

الطفل-الآخر-التدخين-المريض-الأسرة-القلق-العلاج-الاجتماعي-المرض-قال

من نتائجها السلبية مثلا رسبت في الامتحان لكنك قادر على التقدم إلى امتحانات الدور الثاني هذه مشكلة تسبب قدرا من الضغوط النفسية لكنك قادر على تغييرها مع بذل بعض الجهد في الدراسة خسرت في تجارتك هذه مشكلة ضاغطة ولكن قادر على التعويض في صفقات أخرى أحسست بأنك مقصر في حق الله تعالى أنت هنا قادر على ان تتوب إلى الله فيتوب عليك الحل إذن حدد أين تقع مشكلتك هل هي في دائرة الهموم أم دائرة التأثير إذا كانت في دائرة الهموم فليس أمامك من حل إلا بأن تتكيف معها وإذا كانت في دائرة التأثير فبادر غلى التغيير هذه الخطوات الثلاثة تحديد الحدث الضاغط ثم النظر إلى طريقة تفكيرك فيها ثم تحديد ما هو في دائرة الهموم وما هو في دائرة التأثير كلها تهتم بالتحديد الفكري للمشكلة يبقى الآن العمل الخطوة الرابعة واجه الضغوط ولا تهرب منها قال ويليام جيمس هذه إذن هي آخر كلماتي لك لا تخف الحياة صدق أنها تستحق أن تعيشها وسيساعدك اعتقادك هذا على إيجاد تلك الحقيقة حين تواجهك الضغوط أول ما تشعر به أنك تريد الهرب منها إذا واجهت مشكلة مع مديرك في العمل فأنت تسعى إلى البعد عنه إذا واجهتك مشكلة مع زوجتك فستكثر من الأوقات التي تقضيها في الخارج ولا تعود إلى المنزل إلا متأخرا لتنام وتستيقظ من جديد لتستمر في هربك ولكن ليس هذا هو الخيار الصحيح لأنك لن تظل هاربا طيلة عمرك الحل إذن أن تواجه الضغوط وكلما ازددت مواجهة لها تزداد مهاراتك في حلها حين دخلت المدرسة لأول مرة في حياتك استشعرت الضغط كان المجتمع غريبا عنك لم تجد الأم التي تفهم طلباتك وتلبيها في البداية كنت متهيبا وأردت الهرب ولكنك مع الوقت بدأت في المواجهة ومع المواجهة تزايدت المهارة ثم أصبح الذهاب إلى المدرسة حدثا عاديا بالنسبة لك هذا يعني أن الضغوط تتحول مع المواجهة إلى `` أمور عادية `` ذهبت إلى عمل جديد كل موقف فيه يعتبر موقفا ضاغطا ولكنك مع الأيام بدأت تتفهم عملك وانتهى بك الأمر إلى الإبداع فيه مواجهة الموقف الضاغط تسهل لك سبل التفوق والإبداع إن آينشتاين وهو من علماء الرياضيات المعدودين على مدى التاريخ البشري رسب في المرحلة الابتدائية في إحدى المواد ماذاكانت هذه المادة إنها الرياضيات الشيخ العلامة محمود شاكر الذي قال عنه الأستاذ علي الطنطاوي هو أعلم أهل الأرض بالعربية رسب في المرحلة الا

الطفل-الآخر-التدخين-المريض-الأسرة-القلق-العلاج-الاجتماعي-المرض-قال

تحسن الفعالية الجنسية عند الرجال والنساء الترازودون فعالية هذا الدواء كمضاد للكآبة هو بجرعة لا تقل عن 300 مغم وبصراحة سيقضي المريض بعدها معظم وقته في النوم ليلا ونهارا يستعمل بجرعات تتراوح بين 50 إلى 200 مغم للمساعدة في النوم ويعتبر هذا الدواء الوحيد من ضمن الأدوية أعلاه الذي لا يؤثر سلبيا على مرضى الص غير أن له عرض جانبي نادر جدا ولكنه خطير وهو النعوظ المستمر أو انتصاب القضيب المؤلم priapism الذي يؤدي إلى عجز جنسي دائم إذا لم يعالج بسرعة الدلوكستين يتميز هذا الدواء بأنه من أحدث الأدوية بعد الأكلوميلاتين وفعالية الدواء مشابهة للفينلافكسين إلى حد ما ولكنه يتميز بفعاليته في التخفيف من آلام الأعصاب المحيطية2 الخلاصة إن ما ورد أعلاه هو نظرة ملخصة وعامة على موقع العقاقير المضادة للكآبة طبيا الآن الأعراض الجانبية لمعظم الأدوية يمكن الاطلاع عليها في كل مكان إن استعمال هذه العقاقير يستوجب مراجعة طبيب عام في جميع الأحوال أما حالات الاكتئاب الشديدة والمزمنة فتستوجب مراجعة طبيب أخصائي رغم أن الشفاء من الكآبة قد يتم طبيعيا وتلقائيا إلا أن مضاعفات حالات الاكتئاب قد تكون مأساوية أحيانا ولا بديل لغير العلاج تشكل العقاقير واحدا من أهم أجزاء العلاج ولكنها بمفردها غير كافية للتخلص من المرض في الكثير من الحالات نسبة الاستجابة للعلاج في بداية الأمر لا تتجاوز الـ 40 ولكن هذه النسبة ترتفع إلى ما يقارب الـ 65 مع مرور الوقت المصادر ferguson 2001 ssri antidepressant medications adverse effects and tolerability prim care companion clin psychiatry 22 27 gaynor mccarberg zheng shoemaker duenas 2011 weight change with long term use of duloxietine in chronic painful conditions int clin practice 65 341 349 klein stewart shankman 2006 ten year prospective study of the naturalistic course of dysthymic depression and double depression am psychiatry 163 872 880 krishnan nestler ej 2008 the molecular neurobiology of depression nature oct 16 455 7215 894 902 mease zimetbaum and others 2011 epidemiologic evaluation of cardiovascular risk in patients receiving milnacipran venlafaxine or amitriptyline the annals of pharmacotherapy 45 179 188 trivedi rush others 2006 evaluation of outcomes with citalopram for depression using measurement based care in star implications for clinical practice am psychiatry 163 28 40 المصدر مجانين دوت كوم سداد جواد التميمي

and-of-in-deficit-attention-attention defic-disorder-hyperactivity-deficit hyperac-hyperactivity d

أنافرانيل anafranil الاسم العلمى كلوميبرامين تصنيف الدواء مضاد الأكتئاب ترايسيكليك كلوميبرامين الوصف يستخدم الكلوميبرامين لعلاج أعراض الوسواس القهري مثل الأفكار القهرية والسلوك القهري يمكن أن يستخدم أيضا لعلاج حالات أخرى غير المذكورة مثل الاكتئاب واضطراب القلق واضطراب الفزع معلومات عامة هذة المعلومات تستخدم للأغراض التعليمية فقط لم يتم ذكر كل الأعراض الجانبية التأثيرات العكسية التفاعلات الدوائية فى هذة النشرة اذا كان لديك أسئلة بخصوص هذا الدواء فتحدث الى طبيبك الاستخدام الصحيح للدواء تناول الدواء كما أخبرك الطبيب تناول كل جرعة مع كوب كامل من الماء يؤخذ الكلوميبرامين أما على عدة جرعات خلال اليوم أو جرعة واحدة يوميا غالبا قبل النوم ربما لا تشعر بتحسن قبل أربعة أسابيع أو أكثر لكن لا تتوقف عن تناول الدواء قبل أن تخبر طبيبك أولا الجرعة الفائتة تناول الجرعة الفائتة بمجرد أن تتذكرها اذا كان هذا وقت الجرعة التالية تخطي الجرعة الفائتة ثم أكمل الدواء حسب جدولك الطبيعي ولا تتناول جرعة مزدوجة لتعوض الجرعة الفائتة التخزين احفظ هذا الدواء في العلبة التي جاء فيها محكم الغلق وبعيدا عن متناول الأطفال احفظ في درجة حرارة الغرفة وبعيدا عن الحرارة المرتفعة والرطوبة تخلص من أي دواء انتهت صلاحيته أو لم تعد تحتاج اليه الأعراض الجانبية المحتملة فقدان الشهية غثيان بسيط طنين فى الأذن ضعف هياج رعشة أو تشنج عضلى جفاف الفم صداع خمول دوار تفاعلات الحساسية صعوبة فى التنفس انسداد فى الحلق انتفاخ فى الشفتين الوجه أو اللسان تحذيرات احتياطات احترس عند القيادة التعامل مع الالات أو أى أنشطة فالكلوميبرامين يسبب الدوار الدوخة اذا شعرت بدوار تجنب هذة الأنشطة يحدث الدوار غالبا عندما تقوم من وضع الجلوس أو الرقود لذلك قم ببطءلتتغلب على هذا الدوار تتجنب السقوط المشروبات الكحولية قد تضاعف من تأثير هذا الدواء يجب تجنبها لا تتوقف عن تناول الدواء فجأة فذلك قد يؤدى الى ظهور أعراض مثل الغثيان الصداع الفتور الشعور بالمرض زيادة الجرعة ابحث عن الرعاية الطبية فورا قم بالاتصال بوحدة السموم التفاعلات الدوائية لا تتناول الكلوميبرامين اذا كنت تتناول مثبطات المونوامين أوكسيداز مثل ايزوكاربوكسازيد ماربلان فينيلزين نارديل أو ترانيلسيبرومين بارنات خلال 14 يوم ربما يسبب الكلومي

الدواء-الجرعة-الفائتة-الجرعة الفائتة-قم بالاتصال-بالاتصال-الدواء يسبب-الجانبية-للذهان-النشرة

أرى من وجهة نظري النفسية بأن تربية الأبناء وكذلك البنات على حد سواء أضحت من الأمور المعقدة والصعبة في حياتنا المعاصرة بل إنها من التحديات الخطيرة التي يواجهها الآباء في ظل العولمة وعصر الاتصالات الفضائية والتكنولوجيا الحديثة لذا ينبغي علينا جميعا آباء وأمهات إدراك وتدارك هذه المعضلة والوقوف عندها كثيرا والتقرب من أطفالنا أكثر وأكثر وفتح أبواب الحوار واحتواؤهم نفسيا وعاطفيا ومن تلك التحديات الخطيرة التي يعاني منها الكثير من الآباء والأمهات التفريق في المعاملة بين الأبناء والبنات والميل العاطفي لاشعوريا لطفل دون آخر إذ أن التفريق في المعاملة قد يكون له ما يبرره من وجهة نظر الأبوين كتفوق أحد الأبناء على أقرانه وقد يكون التمييز في المعاملة من باب الشفقة والعطف كأن يكون أحد الأطفال من ذوي الاحتياجات الخاصة مهما تعددت الأسباب والمبررات فقد أكدت جميع الدراسات والأبحاث النفسية والاجتماعية قديمها وحديثها أن التفريق في المعاملة بين الأطفال له تبعات وآثار نفسية سلبية على نفسية الطفل الذي يشعر بالدونية جراء تفضيل غيره عليه وقد أوضحت العديد من الدراسات التي أجريت على كثير من الأسر التي تميز بين الأبناء والبنات داخل الأسرة ذاتها ووجد أن ذلك يعد من أشد أنواع العنف الأسري الذي لا تقتصر أثاره السلبية على المرحلة الآنية من حياة الطفل بل قد تتراكم آثارها حتى سنين متأخرة في العمر فتقوض دعائم المجتمع وتهدم سقفه بسبب ذلك التمايز في التربية ومن الآثار النفسية المبكرة في الظهور انعدام الثقة في النفس وفقدان الشعور بالأمان والدفء الأسري الذي ينبغي بل ولابد من شعور الطفل به منذ نعومة أظافره فينشأ ذلك الطفل المعنف حاقدا على ذويه ناقما على أبويه ومجتمعه وقد يفضي ذلك إلى عقوقهم والتمرد عليهم في الكبر كما قد يكون من نتائج فقدان الثقة في النفس تدهور واضح في القدرات العقلية والمعرفية فيقل ذكاؤه تديجيا وقد يدفعه ذلك إلى التمرد كما ذكرت آنفا والانخراط مع رفقاء السوء لتعاطي المخدرات أو تشكيل عصابات لتخريب المجتمع مما يسمى اضطراب الشخصية السيكوباتية antisocial personality disorder ومن الآثار والاضطرابات النفسية التي قد تظهر في مراحل متقدمة من عمر وخريف الأبناء إصابتهم بالرهاب الاجتماعي والفشل في تكوين علاقات إيجابية وفعالة مع الآخرين فينعزلون وفي حال زواجهم فإنهم سرعان ما يفشلون في خلق أجواء عائلية متزنة وهادئة وبعيدة عن المنغصات والكدر في الخاطر والمزاج إذن ومن قراءتي النفسية أرى

المعاق-معاق-الأسرة-الصدمة-الطفل المعاق-الاحتياجات الخا-المعاملة-البرامج-والعلاجية-الأم

فى نهاية الأمر أفضل الضمانات لنشأة ضبط النفس عند الطفل صلاح الدين السرسي

المصدر-موقع المستشار-المستشار-السرسي-الدين السرسي-صلاح الدين السر-للدكتور خالد ال-سماح طلال-سماح طلال عبدال-للدكتور خالد

كل عمل ناجح لابد أن يقوم على ركن التقييم والتقويم والمتابعة فأنت في عملك يقدم عنك تقرير سنوي أو نصف سنوي عن آدائك في هذه الفترة من العام يقي فيها آدائك الوظيفي وسلوكك بين زملائك وتعاملاتك مع الإدارة كذلك فإن أبنائك في المدرسة يعقد لهم امتحانات شهرية أو موسمية لتقييم آدائهم وعلى مستوى المؤسسات والوزارات لابد أن يقدم تقرير شهري أو سنوي عن مستوى الآداء وحجم الانجازات وبناء على هذا التقييم يقيم الإنسان ذاته ويحاسب نفسه ويحاول أن يرفع من مستواه ويتلافى أخطائه وقد اهتم علماء النفس والتربية بهذا الأمر وحددوا له مصطلحا يسمى `` بالتغذية الراجعة `` أو `` feedback `` وعرفوه بأنه عملية تزويد الفرد بمستوى أدائه لدفعه لإنجاز أفضل على الاختبارات اللاحقة من خلال تصحيح الأخطاء التي يقع فيها ولأن ديننا الحنيف هو دين الإصلاح وتزكية الأنفس ورفع الدرجات فقد حثنا المولى عز وجل على تقييم الذات ومحاسبة النفس للارتقاء وبلوغ الأفضل هذا من قبل أن يكتشف الغرب أهمية ذلك أو يدرك العلماء قيمة التقييم أو محاسبة النفس بالمفهوم الإسلامي معنى محاسبة النفس محاسبة النفس هي تهيئة الوازع الديني في النفس وتربيتها على تنمية اللوم الباطني الذي يجردها من كل ما يقف أمامها عقبة في طريق الصفاء والمحبة والإيثار والإخلاص وقد قال تعالى ال ين آم وا ات وا الل نظ ات وا الل الل ير ون قال ابن كثير رحمه الله في تفسير قول تعالى نظ أي حاسبوا أنفس كم قبل أن تحاسبوا وانظروا ماذا ادخرت لأنفس ـكم من الأعمال الصالحة ليوم معاد كم وعرض ـكم على رب كم واعلموا أنه عالم بجميع أعمال كم وأحوال كم لا تخفى عليه منكم خافيه وقال وهب فيما ذكره الإمام أحمد رحمه الله مكتوب في حكمة آل داود حق على العاقل أن لا يغفل عن أربع ساعات ساعة يناجي فيها ربه وساعة يحاسب فيها نفسه وساعة يخلو فيها مع إخوته الذين يخبرونه بعيوبه وي صدقونه عن نفسه وساعة يتخلى فيها بين نفسه وبين لذاتها فيما يحل ويجمل فإن في هذه الساعة عونا على تلك الساعات وإجماما للقلوب وقال ميمون بن مهران لا يكون العبد تقيا حتى يكون لنفسه أشد محاسبة من الشريك لشريكه ولهذا قيل ال

تعالى-قال-الوظيفة-الله تعالى-الصوم-العبد-عبادة-جل وعلا-وعلا-جل

موضوع الدافعية motivation من المواضيع التي يهتم بها كثير من العاملين في قطاعات مختلفة سواء الذين يعملون في سلك التعليم والتربية أو السياسية أو الإدارة أو الإعلام وغيرها وهذا الاهتمام من قبل تلك الشرائح ناتج من كون موضوع الدوافع يمثل العامل المحرك للسلوكيات البشر فكل سلوك يصدر من فرد لابد له من سبب يدفعه لعمل كذا ويمنعه من عمل كذا والإحاطة بموضوع الدوافع يؤمن للمسؤولين في تلك القطاعات المختلفة معرفة الأسباب التي تحث الأفراد على القيام بأعمال مرغوبة أو غير مرغوبة تصنيفات الدوافع يختلف علماء النفس في عملية تصنيف الدوافع فمن تلك التصنيفات من يقتصر على إبراز الدوافع الغريزية ويحصرها على الدافعية الجنسية والدافعية العدوانية كما في مدرسة فرويد في التحليل النفسي ومن التصنيفات الأخرى للدوافع من يبرز الحاجات الاجتماعية وحاجات التفوق كما هي نظرة ماسلو في المدرسة الإنسانية وهناك تصنيف ثالث نابع من التعليمات الإسلامية وهو التقسيم الذي يلتفت إلى الدوافع الروحانية ومن خلال تلك الاختلافات فإن مسألة تحقيق الذات ينظر إليها بصور مختلفة فينظر فرويد ومدرسته التحليلية إلى أن قضية تحقيق الذات لا تكتمل إلا بعد أن تشبع الدوافع الغريزية سواء في الإنسان أو الحيوان ومن جانب آخر تبرز نظرية ماسلو ما اختص به الانسان من صفات تميزه عن الحيوانات من دوافع اجتماعية فتنظر إلى أن مسألة تحقيق الذات لاتصل إلى ذروتها إلا بعد أن يتم إشباع الدوافع الاجتماعية والدوافع الانسانية ومن ناحية ثالثة تنظر المدرسة الإسلامية إن جاز التعبير إلى أن قضية تحقيق الذات لاتكتمل إلا بعد إشباع الدوافع الروحية المرتبطة بعلاقة الفرد مع الله سبحانه وتعالى ومن خلال هذا العرض يتبن عملية ارتقاء الدوافع من غريزية إلى دوافع اجتماعية ومن ثم دوافع روحية وهي نظرة سامية تعبر عن غاية خلق الإنسان النافع 1993 النغيمشي1995 kagan 1998 إن مبحث الرؤيا الفسيولوجية للدوافع يفوق مبحث الانفعالات في درجة تعقده وعدم وضوحه إلا أن هناك جانب من الدوافع يمكن إخضاعه للرؤيا الفسيولوجية ذلكم هو الجانب الخاص بالدوافع الغريزية أو الذاتية أما الدوافع الاجتماعية مثل حاجات الأمن والحب والانتماء والقبول والاستكشاف والانجاز فهي من الخصائص التي لم تتوصل الفسيولوجيا إلى تفسيرات عضوية محددة بل لم يشرع أساسا في البدء بدراستها لأنها من القضايا المعقدة والتي تتطلب فهم فسيولوجيا ظواهر نفسية أقل تعقيدا في المقال اللاح

الطفل-العلاج-الأدوية-الأسرة-شيء-الخوف-الشخصية-المريض-القلق-الأم

تعتبر الصعوبة في التعلم من أكثر الموضوعات التي ظهر الفروق الفردية لدى الأطفال في المدرسة حيث نجد الحالة التي تعاني من الصعوبة في التعلم حالة طبيعية لا يظهر عليها آثر أي إعاقة أو تخلف عقلي لكن لا يمكن لهذه الحالة التعلم ضمن شروط التعليم العادي عسر القراءة أو ما اصطلح تسميته بـ `` ديسليكسيا `` هو أحد اضطرابات صعوبات التعلم الشائعة عند الأطفال حيث يكمن السبب الرئيسي وراءه في خلل في سيالات إحدى مراكز المخ المتصلة باللغة فنشاط المخ لدى المصابين بعسر القراءة يزيد عن 10 أضعاف نشاط المخ عند العاديين حيث يخفق الدماغ في معالجة الصور والقراءة والكتابة أو الإملاء والأرقام فقد بينت صور الفحص بالرنين المغناطيسي أن أدمغة ذوي عسر القراءة تستخدم مناطق مختلفة أو كمية مختلفة من الدماغ للقيام بأنشطة مثل القراءة والتهجئة كذلك وجد أن للوراثة دور في الإصابة بعسر القراءة فإذا كان أحد الوالدين يعاني منه فهناك نسبة تقدر بـ 40 بإصابة الأطفال أيضا وقد أشارت الدراسات الجينية إلى أن هناك عددا من الجينات تتسبب في حدوثه إن الأطفال المصابين بعسر القراءة يتمتعون بمستويات ذكاء قد تصل لما فوق العادي فغالبا ما يكون الأطفال والبالغون المصابون بالمرض أذكياء وموهوبين لكن المشكلة تكمن في صعوبة القراءة والهجاء لا في الذكاء بعينه الأعراض قد تظهر أعراض عسر القراءة في مرحلة الطفولة المبكرة أي عند السنة الرابعة فنجد أن الطفل يبدأ بشيء من البطء في تعلم الكلام أو خلط الكلمات ونسيان أسماء الأشياء المعروفة يجد صعوبة في ارتداء ملابسه وإغلاق أزرار قميصه أو لبس الحذاء في القدم الصحيحة وعدم لقدرة على شد رباطه حيث يواجه الطفل ذي عسر القراءة صعوبات تعتبر من البديهيات بالنسبة للأطفال في مثل سنه في الصفوف الأولى من المرحلة الابتدائية تكون الأعراض فيها أكثر وضوحا حيث نجد أن الطفل يعاني من صعوبة في تعلم الأبجدية والربط بين الأصوات وحروفها وصعوبة في تجزئة الكلمات إلى أصوات فردية الخلط بين المتضادات كـ قبل وبعد اليمين واليسار فوق وتحت القراءة بمعدل أقل من المتوقع في هذه السن أما في الصفوف المتقدمة من المرحلة الابتدائية فنجد الطفل قد يعاني من قراءة بطيئة وغير دقيقة صعوبة في ربط الكلمات بمعانيها الصحيحة صعوبة في مراعاة الوقت ومفهومه صعوبة في رؤية وسماع الاختلافات والتشابهات في الحروف والكلمات فـ مثلا يقرأ أو يكتب كلمة هل بدلا من له

صعوبات-صعوبات التعلم-التعلم-القراءة-اللغة-داون-تأخر-صعوبة-السمع-متلازمة داون

نب إهانة الطفل بل اخباره بهدوء بأنه أخل بقواعد الفصل وعليه أن يتبع القواعد الثابتة المتفق عليها كأن يترك الفصل لمدة خمس دقائق أو يمسح السبورة أو يقف في ركن منعزل لمدة حددة على المعلم أن يقدم المديح والمكافأة للطفل دائما عندما ينجز مهمة ما بنجاح والمديح على الجهد الذي قام به لا يقل أهمية عن المديح على الإنجاز الذي حققه متى يجب احالة الطفل إلى المختص في بعض الحالات يكون من الصعب تعديل سلوك الأطفال الذين يعانون من اضطراب فرط انشاط ونقص الانتباه لذلك يجب احالته إلى مركز متخصص في الصحة النفسية يصمم لكل طفل البرنامج العلاجي التدخلي المناسب له والذي تتفاوت عدد جلساته من طفل إلى آخر صلاح الدين السرسي

رابط-رابط رابط-المديح-ينجز-مختص-مساعدة الطفل-يخضع-مساعدة-نظام-التجربة

إن التعامل مع شخص يتذمر ويشتكي باستمرار ناقد لكل ما تفعله غير راض عنك تدخل معه في مشاحنات مستمرة يمكن أن يستنزف طاقتك النفسية كما أنه يعتبر شئ صعب جدا كما يمكن أن يؤدي إلى العديد من الضغوط هذا الشخص يمكن أن يكون الزوج أو الزوجة ووقتها تكون الحياة غير ممتعة ولكي يمكنك التعامل مع مثل هؤلاء الأشخاص فعليك بإتباع الخطوات الآتية خطـــوات كن إيجابيا من المهم أن تحتفظ دائما باتجاه إيجابي نحو الأشياء فلا تسمح لنفسك بالتأثر بالتفكير النقدي والسلبي للشريك الأخر أشعر بالأسف تجاه شريكك تذكر أنه إذا كان الشخص يشكو دائما وناقد لمعظم الأشياء في حياته فإن ذلك بسبب ماضيه فربما يكون قد مر بحدث أو مأساة في حياته تجعله يسلك بهذه الطريقة تجنب الأشخاص الذين يحملون نفس هذه الصفات حاول أن تبقى بعيدا عن الأصدقاء وأفراد العائلة الذين يكونوا سلبيين وغير مساندين فهؤلاء الأشخاص من الأفضل تركهم لأنفسهم لا تسمح لهم بأن يؤثروا على علاقتك بالشريك الأخر لا تتفاوض تمسك بقيمك ولا تتنازل عن هذه القيم فالأفراد الذين يتمتعون بصفات سلبية يحبون أن يكون لهم رأي في كل شئ وأي شئ يخصهم بشكل مباشر أو غير مباشر الصبر الصبر هو مفتاح العلاقة الناجحة لذلك لا تتخلى عن الصبر في المواقف الصعبة واقنع نفسك بأن هذه مجرد فترة عابرة أو مؤقتة كن متحكما يجب أن يكون لديك القدرة على التحكم والوعي بكل الأمور الحيوية فى الحياة الزوجية مثل الإنفاق والشراء والأطفال الخ ابحث عن مصدر تستمد منه الطاقة التعامل مع الأشخاص السلبيين يمكن دائما أن يكون منهك ومجهد جدا لذلك فإنك تحتاج إلى البحث عن صديق أو شخص حكيم يمكن أن تثق في أنه مصدر للتشجيع ومن خلاله يمكنك اكتساب صفات إيجابية وتذكر أن الأشخاص السلبيين يستنزفون صفاتك الايجابية ومن ثم فإن السبيل الوحيد لاكتساب الاتجاه الايجابي هو أن تكون مع شخص تثق في أنه يشاركك نفس أفكارك أطلب المشورة المهنية إذا كنت تشعر أنك لا تستطيع إدارة الموقف أو التحكم فيه تلميحــــات حافظ دائما على إيجابيتك وتركيزك كن دبلوماسي وستصل إلى هدفك استخدم أسلوب الحوار المباشر فالأفراد السلبيين لا يستطيعون التعامل مع هذا الأسلوب إذا كنت تشعر

المرضي-الناقد-التوكيدية-التوكيدي-المواقف-دائما-حدث-شعورك-تأكيد الذات-تأكيد

في هذا الوقت من كل عام تبدأ الكثير من البيوت في خوض معارك من نوع جديد هي معارك بدء العام الدراسي حيث المعارك من حرب الاستيقاظ المبكر وانتقالا بمناوشات تناول الإفطار ثم مفاوضات الاستذكار وآداء الواجبات وانتهاء بمشاجرات النوم في الموعد المحدد تتكاثر المشك لات وتتوالى المعارك وتتعالى الشكاوى فابني يكره المدرسة وابنتي تشكو من كثرة الواجبات وطفلي يرفض الاستيقاظ في الموعد وولدي يسبب الكثير من المشكلات في المدرسة وإذا كان الأ طفال هم غالبا مصدر الشكوى وسبب المشكلة فإن الأهل يتحملون قدرا من المسؤولية نتيجة التقصير في تأهيل الأبناء لبداية العام الدراسي وعدم مساعدتهم للاندماج في المناخ المدرسي الجديد عزيزتي الأم إذا كان أبناؤك قد عاشوا فترة الأجازة الصيفية في مرح ولهو وانطلاق فمن الطبيعي أن تكون بداية العام الدراسي هي مرحلة الصعوبات والشكاوى المستمرة لأن هذا الانتقال الفجائي سيكون بمثابة الصدمة ما بين الانطلاق والانضباط ما بين الحرية والمسؤولية ما بين اللعب والتقيد بمتطلبات الدراسة لذا نتقدم إليك بمجموعة من النصائح من أجل تهيئة الأبناء للعام الدراسي الجديد لابد من الحديث الهادئ والواقعي عن المدرسة ومكوناتها وأنشطتها وواجباتها خاصة بالنسبة للطفل الذي يدخل المدرسة لأول مرة ومن المهم أن يكون حديثك حديثا مشوقا جذابا يحببه في المدرسة ولكن احذري الحديث الخيالي وغير الواقعي الذي يجعله يشعر بكذب الأم عند ذهابه المدرسة يمكن اصطحاب الطفل في زيارة سابقة للمدرسة قبل بداية العام الدراسي ليتعرف عليها ويتعرف على معلميه وسمات المرحلة الدراسية الجديدة وحبذا لو كانت الزيارة برفقة عدد من أصدقاء الصف لابد من تعويد الطفل على الالتزام بمواعيد النوم والاستيقاظ قبل بدء العام الدراسي بأسبوع على الأقل حتى لا تكون البداية صادمة له ومتعبة كما يجب التخفيف تدريجيا من أنشطة الصيف من لعب ورحلات وعدد ساعات مشاهدة التلفاز حتى يتهيأ جسمانيا ونفسيا للدخول إلى المدرسة يمكن منح الطفل فرصة للاطلاع على مواد الصف الجديد خاصة قصص مواد اللغة العربية واللغة الإنجليزية حيث تكون مادة مشوقة جذابة تتيح للطفل قدر من التهيئة الذهنية لمواد العام الجديد لابد أن يكون الاستعداد لدخول المدرسة مناخ شبه احتفائي بالخروج لشراء ملابس المدرسة الجديدة أو تهيئة القديم منها قبل بدء الدراسة بوقت كافي حتى يسعد بطقوس هذه الم

الطفل-الآخر-التدخين-المريض-الأسرة-القلق-العلاج-الاجتماعي-المرض-قال

المستوى التحصيلي وتذبذب الأعراض فيما يخص الانتباه حسب جدة ومتعة المهمة وعدم وعي الأسرة والمدرسة يعتبر الفرد حرا في تلك المظاهر وبالتالي يوصف بأنه `` كسول `` أو `` غبي `` أو `` مهمل `` أو `` لا مبال `` أو `` بارد `` أو `` غير صالح للدراسة أو العمل `` الخ وهذا يقود إلى صراع مع الوالدين وضغوط أسرية كبيرة وكذلك دراسية أو مهنية إذا كان راشدا وقد تكون تلك الصراعات والضغوط هي أحد أسباب رئيسة أو مساعدة اضطرابات أخرى مصاحبة مثل جناح الأحداث والتعاطي أما الاضطرابات المصاحبة لاضطراب الانتباه النشاط الزائد فهي عديدة فقد وجد عبر دراسات كثيرة جدا أن اضطراب المسلك conduct disorder واضطراب المعارضة المتحديةoppositional defiant disorder اضطراب الشخصية المضادة للمجتمع antisocial personality disorder واضطرابات القلق anxiety disorders والوجدان mood disorders من أكثر الاضطرابات المصاحبة وبشكل خاص اضطراب المسلك والمعارضة المتحدية حيث تصل النسبة إلى 50 إلا أن هذا لا يعني عدم وجود حالات لديها اضطراب الانتباه النشاط الزائد فقط دون اضطرابات أخرى مصاحبة amen 2001 abikoff and klein 1992 barkley 1998 biederman faraone keenan steingrad and tsuang 1991 faraone biederman and monuteaux 2001 heiligenstein and keeling 1995 hinshaw et al 1993 lahey loeber hart frick applegate zhang green and russo 1995 milberger biederman faraone murphy and tsuang 1995 murphy et al 2001 johnston and leung 2001 pfiffner mcburnett lahey loeber green frick and rathouz 1999 smith pelham gnagy molina and evans 2000 wender 2000 هذا بدوره يجعل مهمة التشخيص صعبة إلى حد ما فتلك الاضطرابات منفردة تماثل في بعض أعراضها أعراض اضطراب الانتباه النشاط الزائد إلا أن هذا لا يعني أنه نتاج تلك الاضطرابات بل هو اضطراب مستقل see milberger et al 1995 الانتشار تشير كثير من الدراسات إلى نسب عالية من الانتشار بحيث يوصف أنه من أكثر الاضطرابات المزمنة التي تظهر في الطفولة وتتباين التقديرات المئوية لنسبته حيث تقدر في بعض الدراسات إلى barkley 1998 goldman genel bezman slantez 1998 kewley 1998 swanson sergeant taylor sonuga barke jensen and cantwell 1998 بينما تورد دراسات أخرى أنه يتراوح ما بين إلى see milberger et al 1995 وتتباين هذه النسب بين الذكور والإناث كما تجمع أغلب البحوث حيث تشير لنسبة أعلى لدى الذكور faraone biederman chen milberger warburton and tsuang 1995 rhee waldman hay and levy 1999 zarin suarez pinus kupersanin and zito and mango 1998 الجدير بالذكر أن هذه الأرقام خاصة بالمجتمع الأمريكي ولا يوجد شيء حول الانتشار في المجتمعات العربية على سبيل المثال لا يوجد حسب مسحنا للتراث أي دراسة في المجتمع السعودي هذا بدوره بز أهمية ارتياد هذا الموضوع لافتقاره للدراسات ولأهميته كما سلف المآل تجمع البحوث على أن اضطراب الانتباه النشاط الزائد من الاضطرابات التي تظهر في الطفولة وتستمر في أغلب الحالات إلى الرشد

الطفل-الآخر-التدخين-المريض-الأسرة-القلق-العلاج-الاجتماعي-المرض-قال

وماتية وبعض خصال الشخصية لدى طلاب الجامعة مجلة دراسات نفسية رابطة الاخصائيين التفسيين المصرية القاهرة يوليو 2002 بدر عمر العمر أثر بعض المتغيرات الشخصية والأسرية والمدرسية على مصادر ومظاهر الضغوط النفسية دراسات نفسية رابطة الإخصائيين النفسيين المصرية القاهرة ابريل 2004 بسيونى بسيونى السيد سليم عبد المحسن عبد الحميد ابراهيم مدى المعاناة النفسية لدى أطفال ماقبل المرسة من الجنسين دراسات نفسية القاهرة يناير 1996 جون كونجر وآخرون سيكولوجية الطفولة والشخصية ترجمة دار النهضة المصرية القاهرة 1990 صلاح الدين السرسى الآثار النفسية لغياب النموذج الأبوى دراسة دكتوراة غير منشورة كلية الآداب جامعة عين شمس 1985 محمد أحمد النابلسى وسيم قلعجية التشخيص السيكوسوماتى متعدد المؤشرات دراسات نفسية القاهرة ابريل 1998 fred worth socialization issues رابط صلاح الدين السرسي

الطفل-الآخر-التدخين-المريض-الأسرة-القلق-العلاج-الاجتماعي-المرض-قال

مزيد ولكن هل ما حققته جاء نتيجة تخطيط منظم أم أنه كان نتيجة للصدف المحضة أو لعله كان خليطا من هذا وذاك يجب أن تسأل نفسك الآن هل أنت تسير الآن وفق برنامج عملي محدد يكفل لك الوصول إلى أهداف حددة خلال فترة زمنية عينة أم أنك تستسلم للتسويف تارة وتنحرف بك مشاغل الحياة عن خط سيرك تارة أخرى الخطوات العملية للتطوير الشخصي بينما لا يجد بعض الناس صعوبة في الخيال ورسم صورة واضحة الملامح للمستقبل الذي يتمناه في حياته عاني البعض الآخر من عدم قدرته على ذلك ويحتاج إلى ما يثري حياته وي قر صورة أمانيه إلى ذهنه لتتحول تلك الأماني إلى أهداف واقعية مكن الاقتراب منها والتحري الفعلي باتجاهها إذا كنت من الفئة الأولى فإن الأسئلة الاثني عشرة التالية قد فيدك في تحديد معالم المستقبل الذي تصبو إليه إما إن كنت من الفئة الثانية فإن هذه الأسئلة تعد ضرورية بالنسبة لك لأنها ستجعلك إن شاء الله تقوم بعمل يختلف عما قمت به طوال حياتك وتأخذ بيد نفسك في طريق النجاح خطوة خطوة الآن هذه الأسئلة التي يجب أن تسألها ما أهدافك المستقبلية أين أنت الآن ما الذي تريد أن حققه أولا ما الأفكار التي تجذبك إلى الوراء ما الإصلاحات التي ينبغي أن جريها على نفسك هل أرضك خصبة ماهي المدة التي تحتاجها لتحقق ما تريد متى ستبدأ فعلا إلى أين تتجه من المسؤول هل أنت قادر بما فيه الكفاية هل تعتمد فيما تقوم به على نفسك أم على الله تعالى يجب أن حدد أهدافك في الحياة وبناء على هذه الأهداف تضع خططك للوصول إلى هذه الأهداف وأن تسير باتجاه تحقيق أهدافك يجب ألا تترك نفسك تسير بدون هدف لا أن سير تائها لا يعرف إلى أين يسير المثل الصيني يقول `` إذا كنت لا تعرف إلى أين تذهب فكل الطرق تؤدي إلى هناك `` يجب أن تكون لك أهدافا وأحلاما تعمل على تحويلها إلى أهداف إن لم نستفد منها للعمل على تحسين أحوالنا في الحياة وتوجيه سيرنا في الطريق الصحيح الذي ينفعنا في الدنيا والآخرة كما قال تعالى `` وابتغ فيما آتاك الله الدار الآخرة ولا تنس نصيبك من الدنيا `` القصص 77 لا تترك نفسك في مهب الريح لا درك الكثير من الناس أهمية تحديد أهدافهم فيتركون الحياة تقودهم كيفما تشاء مثل ال

تريد-أهدافك-تحديد-حققت-النجاح-حياتك-تحقيقه-الأهداف-كنت-الملائمة

كفكرة تحسب لهم عزبة عبد ربه لم أتخيل أن يكون هناك دمار بهذا الشكل ما حدث في عزبة عبد ربه غير عادي وما نقلته القنوات الفضائية كان أقل من الواقع لقد دمرت تدميرا شديدا وسويت المنازل بالأرض شوارع بأكملها لا يرتفع فيها إلا بقايا مصعد للمنزل وقطع الفرش والأجهزة المنزلية بين الركام لقد غادر الجميع إلى منازل الأهل والأقرباء في الأحياء الأخرى بعد وقف إطلاق النار والخيام التي نصبت على عجل لم يسكن بها أحد في برد غزة القارس مزرعة الفولي وهي إحدى المزارع التي دمرت تماما بما تحتويه من مواش قدرت الخسارة فيها حوالي مليون شيكل قال صاحبها عوضي على الله سأبدأ من جديد آخر زيارة لي كانت مع أحد أفراد الشرطة إلى مكان توجد فيه عدة صواريخ إف 16 ألقيت ولم تنفجر زنة الواحد منها طن متفجرات هذا عدا صواريخ أخرى أقل حجما وبعض المقذوفات التي جاءت من الزوارق البحرية مازحني الشرطي قائلا أغلقوا معبر رفح كما تريدون فالصاروخ الواحد من هذه الصواريخ يمكن من خلاله صنع عشرات الصواريخ القسامية تذكرت ساعتها قول الشاعر من قسوة الأصداف من ظلمتها تنبلج الدرة من رحم الهجير يولد الندى وفي انتهاء الصوت يبدأ الصدى لك الحياة في الردى لك الحياة في الردى أيتها الزهرة أيتها الفكرة أيتها الأرض التي تؤمن دوما أنها حرة خلاصة الأمر في غزة يحتاج إلى كثير من الجهود لقد زار غزة كثير من وفود الأطباء النفسيين من الأردن والعراق ومصر وغيرها من البلاد العربية والأجنبية وهذه الوفود لا بد أن لديها ما تفعله فلو توحدت الجهود تحت راية لجنة الإغاثة النفسية باتحاد الأطباء العرب لتمكنا من عمل شيئ غير الرصد والمتابعة وكتابة التقارير النفسية التي لن يقرأها من كتبت من أجلهم إن توحيد خطة العمل إن وحدت سيتم من خلاله تدريب كوادر فلسطينية قادرة على التعامل مع الآثار النفسية للحرب المستمرة هناك والتي لا يعلم إلا الله وحده متى ستنتهي وأخشى أننا إذا طال صمتنا على المآسي التي رأيناها فربما نحتاج إلى أطباء نفسيين لعامة الشعوب العربية بعد ذلك وليس لشعب غزة فقط نشر الثلاثاء 10 فبراير 2009

المستشفى-المقاومة-أسبوع-شيئ-الجميع-تعودنا-الحرب-بد-يوم-جميعا

الحياة لا فيها أية معجزة إصلاحية أعجب من هذه المعجزة التي تقضي أن حذف من الإنسانية كلها تاريخ البطن ثلاثين يوما في كل سنة ليحل محله تاريخ النفس إن من البطن نكبة الإنسانية فانظروا في أي قانون من القوانين وفى أية أمة من الأمم تجدوا ثلاثين يوما قد فرضت فرضا لتربية إرادة الشعب ومزاولته فكرة نفسية واحدة ألا ما أعظمك يا شهر رمضان لو عرفك العالم حق معرفتك لسم اك مدرسة الثلاثين يوما وللصوم آثاره الرائعة على النفس البشرية ونظرا للعلاقة الوثيقة بين الاطمئنان النفسي وصحة الجسد عموما فإن الآثار والفوائد النفسية التي يجنيها الصائم لها مردودها الإيجابي في حسن سير الوظائف العضوية لكل أجهزة البدن من وصايا لقمان لابنه قوله `` يا بني إذا امتلأت المعدة نامت الفكرة وخرست الحكمة وقعدت الأعضاء عن العبادة `` ففي جوع الجسم صفاء القلب وإنقاذ البصيرة لأن الشبع يورث البلادة ويعمي القلب ويكثر الشجار فيتبل الذهن أحيوا قلوبكم بقلة الضحك وقلة الشبع وطهروها بالجوع تصفو وترق كما أن الصيام ينمي الإخلاص للخالق سبحانه وتعالى فهو سر بين العبد وربه لا رقيب على تنفيذه إلا ضميره ورغبته الصادقة في رضاء الله سبحانه وعند الجوع يزول البطر وتنكسر حدة الشهوات وإن البطر والأشر هما مبدأ الطغيان والغفلة عن الله فلا تنكسر النفس ولا تذل كما تذل بالجوع فعنده تسكن لربها وتخشع له هذه أمور كلها تخفف من توتر الجهاز العصبي وتهدئه والجوع يساعد الصائم على السيطرة على نفسه ويدعم الجوع في كسر حدة الشهوات مراقبة الصائم الله واستشعاره أنه في عبادة له مما يصرفه عن التفكير بالمعاصي والفواحش الصيام يؤدي إلى صفاء الذهن وتقوية الإرادة وترويض النفس على الصبر أخيرا فإن الصوم يعمل على إيقاظ الشعور المشترك حيث يذوق الجميع غنيهم وفقيرهم آلام الجوع ومرارة العطش وللصوم آثاره الرائعة على النفس البشرية ونظرا للعلاقة الوثيقة بين الاطمئنان النفسي وصحة الجسد عموما فإن الآثار والفوائد النفسية التي يجنيها الصائم لها مردودها الإيجابي في حسن سير الوظائف العضوية لكل أجهزة البدن من وصايا لقمان لابنه قوله `` يا بني إذا امتلأت المعدة نامت الفكرة وخرست الحكمة وقعدت الأعضاء عن العبادة `` ففي جوع الجسم صفاء القلب وإنقاذ البصيرة لأن الشبع يورث البلادة ويعمي القلب ويكثر الشجار فيتبل الذهن أحيوا قلوبكم بقلة الضحك وقلة الشبع وطهروها بالجوع

تعالى-قال-الوظيفة-الله تعالى-الصوم-العبد-عبادة-جل وعلا-وعلا-جل

في المقال اللاحق دافعية النوم ودافعية اليقظة المرجع أساسيات علم النفس العصبي للدكتور خالد الخميس سماح طلال عبدالمولى

الطفل-الآخر-التدخين-المريض-الأسرة-القلق-العلاج-الاجتماعي-المرض-قال

هري للشراء يحصل على أعلى مستوى من `` الاندفاع `` مثل المدمن على المخدرات أو الكحول ما يدفعه في كثير من الأحيان لشراء أشياء لا يحتاج إليها يمكن لمواسم الأعياد تحريك الانغماس في التسوق بين أولئك الذين لا يبدو عليهم السلوك القهري بقية العام إلا أن كثير من مدمني التسوق يمضون قدم في الانغماس فيه طوال العام كذلك فإن البعض يكمن الشراء القهري لديه في بنود محددة مثل الأحذية ومستلزمات المطبخ أو الملابس أما البعض الآخر فيميل لشراء أي شيء غالب ما يحاول المصاب إخفاء فعلته كحالة إنكار في حال نجد البعض محاول إخفاء مشكلته عن طريق الحصول على وظيفة إضافية لدفع الفواتير المتراكمة ينبغي لأطباء العلاج النفسي ملاحظ الماضي بما في ذلك الأدوية المستشفيات والعلاج النفسي كذلك تاريخ المرض الجسدي والعمليات الجراحية والحساسية للمخدرات يحتاج الاضطراب الثنائي القطب لاستبعاده كسبب للتسوق والإنفاق المفرط عادة أما مريض الهوس فيترافق الإنفاق مع مزاج البهجة العظمة والخطط غير الواقعية كيف يمكنك التحكم هذه الحالة من المستحسن لمدمني الإنفاق التماس المشورة المهنية أو طلب المساعدة للتعامل مع هذه المشكلة سلوكيات الإدمان تميل إلى أن تأتي في مجموعات لذلك إذا إن لديك اضطراب في الأكل وهي مشكلة تصاحب مدمني المخدرات أو الكحول أو القمار قد تكون مرشح لإدمان التسوق كيف يمكنني منع الانغماس في التسوق دفع ثمن المشتريات نقد ودون تأجيل تقديم قائمة بالاحتياجات وشراء فقط ما هو على القائمة تدمير جميع بطاقات الائتمان ما عدا واحدة لاستخدامها في حالات الطوارئ فقط تجنب أوقات الخصم وتخصيص كمية معينة من النقود لإنفاقها في زيارة واحدة في حال الخروج للتنزه أترك محفظتك في المنزل واستمتع بالنزهة تجنب تصفح كتالوجات التسوق أو مشاهدة قنواته امشي أو مارس الرياضة عند الرغبة في الخروج للتسوق إذا كنت تشعر بخروجك عن نطاق السيطرة ربما كان من الأفضل التماس المشورة الـعـلاج العلاج بالعقاقير على الرغم من أن نتائج البحوث كانت مختلطة إلا أن هناك بعض الأدلة على أن اضطراب التسوق القهري يستجيب للعلاج مع مثبطات إعادة امتصاص السيروتونين الانتقائية وهناك أيضا أدلة على أن التقنيات السلوكية المعرفية قد تكون فعالة في الحد من الأعراض في كثير من المتسوقين القهري على الرغم من أن المزيد من البحوث أمر ضروري لتحديد ما

التسوق-الكوكايين-المدمن-للتسوق-الانترنت-القهري-مدمني-الشراء-الانغماس-المخدرات

es `` وزملائه بوصف تجربة ناجحة تعتمد على القيام بالمعالجة المعرفية بشكل جماعي مع حالات الهلوسة السمعية حيث تضمنت ست جلسات علاجية نتائج الابحاث research finding لقد لاقت الابحاث ذات البرامج او الابحاث المبرمجة التي تعنى بأختبار مدى فاعلية العلاج المعرفي لمرضى الفصام انتشارا واسعا في انجلترا وكذلك فان الكثير من الدراسات الحديثة في الفصام جرت في ايطاليا وبالرغم من وجود فروقات صغيرة في تلك الابحاث فيما يتعلق بالمدخلات العلاجية فان جميع الابحاث قد اشتركت بوجهات محددة بشأن اسلوب العلاج المعرفي والية عمله تحديد وتقليص عوامل التكرار والانقطاع الالم الحزن التي تتلازم جميعها مع حالات الاصابة بالاعراض السلبية والايجابية دعم المهارات الفردية التي بحاجة الى صقل للحصول على نتائج افضل العمل على تغيير وجهة النظر التي يرى معها المريض نفسه والتي تترافق عادة مع حالات الاصابة بالاحباط والاكتئاب هل يكون للعلاج المعرفي فاعلية علاجية اكبر اذا ترافق معه العلاج المضاد للفصام قام `` garety `` وزملائه بتجربة عملية قائمة على التوزيع المنظم لمجموعة من المرضى بحيث ان قسما منهم يخضع للعلاج عن طريق الرعاية العادية الاستشفائية والقسم الاخر يخضع للعلاج المعرفي اضافة الى العناية العادية والذي يجري كل اسبوع او كل نصف اسبوع على مدى اشهر ضمن 22 جلسة كحد اقصى وقد نتج عن الدراسة ان المرضى الذين يتلقون العلاج المعرفي يظهرون تحسنا كبيرا وتكون حالة المريض في تلك الحالة توازي المستويات الدنيا من الاصابة بالاعراض الهذائية وظهرت فروق بسيطة بين فريقي العلاج حول مؤشرات وجود خلل وظيفي في الادراك الحسي مثل الاصابة بالاكتئاب وعدم تقدير الذات وايضا أظهرت دراسات حديثة قام بها `` kuipers `` وزملائه حيث عمدوا الى الاختيار العشوائي لاجل تشكيل فريق من المصابين احد الفريقين يتلقى معالجة معرفية اضافة الى العناية العادية وعددهم 28 مريضا والفريق الاخر يتلقى العناية العادية فقط وعددهم 32 مريضا بالفصام وعلى مدى اشهر من العلاج الفردي اسبوعيا او كل نصف اسبوع ظهرت تحسنات هامة على الفريق الذي خضع للعلاج المعرفي حيث تسجل انخفاظ في حدة اعراض القلق كما بينت هذه الدراسة وجود نسبة ضئيلة من عدم المشاركة الجماعية 11 بين المصابين ونسبة عالية من الاستفادة من المداخلات العلاج المعرفي السلوكي cbt وفي بحث ملحق عن النتائج المتوقعه لهذه الدراسة اظهرت ان النتائج المتوقعه كانت تعتمد بالاساس على مرونة هذا العلاج وهذه التوقعات لم تكن متط

المعرفي-العلاج المعرفي-العلاج-للعلاج-للعلاج المعرفي-علاجية-الابحاث-العناية-العادية-فاعلية

يشكو بعض الآباء والأمهات من المشاغبة الشديدة والمزعجة لدى بعض أبنائهم وبناتهم ونسمع كثيرا منهم بعض الشكاوى التالية ابني لا يجلس في مكان واحد لأكثر من خمسة دقائق إنه كثير الحركة مزعج كثير الركض والجري يتسلق الأشياء بكثرة لا يجلس معنا لتناول الطعام لفترة كافية لا يجلس للمذاكرة أو للدراسة سريع النسيان سريع الملل عجول باختصار ابني مشاغب ومزعج فهل هذا الطفل مشاغب ومزعج فعلا أم أنه مصاب بمرض لا يدركه كثير من الوالدين بل والمعلمين في حالات كثيرة من هذه الشكاوى نجد أن الأهل يصفون وهم لا يعلمون اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه إن هذا الاضطراب يتسم بوجود نشاط حركي مفرط جدا لدى الطفل بحيث يصبح كثير الحركة عجولا جدا وغير منضبط بأنظمة المنزل أو المدرسة وقد يصاحب ذلك نقص في قدرته على التركيز والانتباه مـا هـي الـعـلامـات الـمـرضـيـة لـهـذا الاضـطــراب هي في الواقع كثيرة ولا يلزم وجودها كلها لدى الطفل لتشخيص الحالة لديه وإنما يكفي وجود بعضها وخاصة إذا نتج منها شكوى أو استياء سواء من الأهل في المنزل أو من المدرسين في المدرسة ومن هذه الأعراض والعلامات ما يلي نقص التركيز ومن مظاهره عدم القدرة على الانتباه ومتابعة الشيء حتى النهاية والإعراض عن الأشياء التي تتطلب تركيزا ذهنيا مثل المذاكرة مع كون الطفل ذكيا ولكنه يعاني من صعوبة الحفظ مع سرعة النسيان وذلك لضعف قدرته على التركيز وليس لضعف قدراته الذهنية وكذلك فإن الطفل المصاب بضعف التركيز إذا بدأ في عمل ما فإنه لا يكمله إلى النهاية وإنما يقطعه ويذهب إلى شيء آخر وكذلك نسيانه للمهام اليومية المطلوبة منه فرط النشاط الحركي والاندفاعية ومن مظاهره عدم الاستقرار في مكان الجلوس سواء أمام التلفاز أو أثناء الأكل وكثرة التململ والحركة عند الإجبار على الجلوس وخاصة في المدرسة أو عند وجود أهله لدى أناس آخرين مما يسبب الإحراج والانزعاج للوالدين وكذلك الجري بسرعة وتسلق الأشياء الخطيرة وكثرة الاعتداء على غيره من الأطفال وتكسير وتخريب أثاث المنزل وكذلك كثرة وسرعة الكلام أحيانا ومقاطعة الآخرين أثناء حديثهم وضعف الانضباط في السلوك مع ضعف الاستجابة للتوجيهات والأوامر وقلة الخوف من العقوبات والتهديدات هذه الأعراض تظهر غالبا قبل سن السابعة ولابد أن تستمر لمدة لا تقل عن

الانتباه-الحركة-فرط الحركة-فرط-الحركة ونقص الا-الحركة ونقص-ونقص الانتباه-فرط الحركة ونقص-ونقص-الزائد

يسعد بطقوس هذه المرحلة كما يجب أن ندع له فرصة انتقاء بعض أدواته المدرسية لمزيد من المشاركة والاستمتاع اليوم الأول للدراسة يوم له أهميته ومن الأفضل أن يتفرغ الوالدان لمشاركة الأبناء هذا اليوم بداية من مائدة الإفطار الجماعي الصحي والمتوازن وانتقالا برحلة الانتقال للمدرسة والتي يفضل فيها مرافقة أحد الوالدين أو كلاهما خاصة بالنسبة لطفل المرحلة الأولى وانتهاء برحلة الاستقبال الاحتفائية التي تعدها الأم لاستقبال أبنائها حيث تراعي صعوبات هذا اليوم ولابد أن تمنح نفسها الفرصة للاستماع الجيد لمشكلاتهم وشكاواهم بالاهتمام وليس بالانفعال الشديد غير المتوازن لابد من الرقابة الهادئة وغير الضاغطة لأداء الأبناء وانتظامهم في القيام بالواجبات المدرسية وتلبية متطلبات العام الجديد حتى تتوازن نفسيتهم ويتمكنوا من الانتظام بمفردهم دون الاعتماد على الوالدين من الأفضل أن يكون للآباء دور في المتابعة اليومية والتعرف على المدرسين والاشتراك ببعض الأنشطة وحضور مجالس الآباء حتى يكونوا على وعي بالمسيرة الدراسية لأبنائهم كيف نواجه الخوف المرضي لدي بعض الأطفال من المعروف أن بعض الأطفال يعانون من بعض المخاوف لدى الذهاب إلى المدرسة أو الروضة لأول مرة وقد تمتد هذه المخاوف وتتجدد مع بداية كل عام بعض هذه المخاوف تأخذ شكلا طبيعيا يتلاشى عند اندماج الطفل في المناخ المدرسي وجماعات الرفاق وبعض هذه المخاوف تأخذ شكلا مرضيا يستمر لدى الطفل ويعوقه عن الانتظام في الدراسة ولتجنب هذه المخاوف نقدم النصائح التالية بالنسبة للطفل شديد التعلق بأمه لابد أن تعطيه الأم فرصة كافية قبل بدء العام الدراسي للاندماج بأطفال العائلة وقضاء وقت معهم بعيد عن الأم يتزايد بالتدريج لابد أن تهتم الأم باختيار الحضانة أو المدرسة الأفضل التي تراعي احتياجات الطفل في هذه المرحلة وتمنحه الشعور بالأمان مرافقة الطفل لليوم الأول والتي تتناقص بالتدريج في الأيام التالية ستمنح الطفل فرصة للاعتياد على المناخ الجديد إذا تكررت الشكوى ببكاء الطفل غير المبرر لابد من التعامل معه بهدوء وعلاجه بأسلوب التعزيز وذلك من خلال جدول الحوافز اليوم الذي لا يبكي فيه توضع له `` نجمة `` في جدول الحوافز ثم تجمع النجوم في نهاية الأسبوع فإذا وصلت إلى ستة `` `` نجوم فإنه يحصل مقابل ذلك على جائزة يحبها وفي حالة عدم الوصول لـ6 نجوم هي عدد أيام العمل في الأسبوع فإن

الطفل-الآخر-التدخين-المريض-الأسرة-القلق-العلاج-الاجتماعي-المرض-قال

الأدوية المنو مة والأدوية القوية المعالجة للألم وكذلك الأدوية المهدئة المعروفة بالبنزوديازابين تزيد من نسبة خطورة الوفاة المفاجئة بمعدل خمس مرات على الأقل وتزيد من شخص لآخر وكذلك الإدمان على هذه الأدوية يزيد الخطورة أكثر وأما زيادة الجرعات وتناول أدوية متعددة من هذه الأدوية فهذا يزيد من خطورة الوفاة المفاجئة خلال الثلاثة أسابيع الماضية كانت الصحف البريطانية تتحدث بشكل مكث عن هذه الدراسة التي أثارت قلقا واسعا في الأوساط الطبية قالت الصحف البريطانية إن ملايين البريطانيين كثيرا ما يستخدمون الأدوية المنو مة للتغل على الأرق الذي أصبح شكوى عامة بين جميع سك ان الأرض ومع انتشار مشكلة الأرق ارتفعت نسبة الأشخاص الذين يتناولون الأدوية المنو مة بعضهم يتناول هذه الأدوية بصورة منتظمة وبعضهم يتناولها بصورة متقط عة عند الحاجة لهذه الأدوية المنو مة لذلك ازداد عدد الأدوية المنو مة في الأسواق بوجه عام الأدوية التي نتحدث عنها هنا ليست الأدوية التي باع بدون وصفة طبية أوبوصفة طبية عادية إنما هي الأدوية المنو مة المقيدة والتي صرف بوصفات مقننة أي وصفات خاصة للأدوية الخاضعة للرقابة مثل النيترازيبام والتمازيبام والزولباديم وبقية الأدوية الخاصة بالتنويم والمساعدة على النوم مشكلة الأرق وعدم القدرة على النوم أصبحت شائعة اليوم بسبب تغي أسلوب الحياة التي أصبح الناس يعيشونها وهذا قاد إلى ازدياد كبير جدا في إقبال الناس على تناول الأدوية المنومة إضافة إلى استخدام بعض المواد الطبيعية وبعض الناس في الغرب يستخدمون الكحول للمساعدة على النوم الملايين يستخدمون الأدوية المنو مة للتغل على الأرق وللأسف متى تعو الشخص على النوم بأدوية منو مة أو أي مادة تساعده على النوم فإنه صبح معتادا على هذه الأدوية أو المواد المنو مة ولا يستطيع أن يتركها ويعود مرة آخرى للنوم بشكل طبيعي المشكلة الآخرى والمهمة هي أن بعض الأشخاص بعد فترة يضطرون لزيادة الجرعة حتى يستطيعوا أن يناموا بشكل أفضل نظرا لأن الجرعة السابقة لم تعد تجلب له النوم وكذلك زيادة المشروبات الكحولية لمن ينامون بتعاطي الكحول أفضل وسيلة للبعد عن الإدمان على الحبوب المنو مة أو المواد التي ساعد على النوم هو عدم البدء في استخدامها والبعد عن أي مواد كيميائية تساعد على النوم حتى لا يتم التعو على مثل هذه الأدوية أو المواد الكيميائية والتي كما

الكبتاجون-الكوكايين-الأدوية-المنو-مة-المدخن-الحبوب-المنشطة-مادة-للألم

العلاقة بين الأم وطفلها تبدأ من فترة ماقبل الحمل مرور بفترة الحمل ثم الولادة هذه العلاقة تتضمن تفاعلا نفسي وجسمي تلعب فيه الهرمونات دورا هام وكذلك اتجاهات الأم نحو طفلها وتنعكس محصلة هذا كله على موقف التغذية ولاشك أن بعض أساليب التغذية تكون أفضل من بعضها الآخر وأكثر ضمان لحصول الطفل على أوجه الاستمتاع المرتبطة بخبرات التغذية إذ قد تفضل الرضاعة الطبيعية الرضاعة الصناعية لأنها تضاعف الجوانب الممتعة فى موقف التغذية كما أنها تساعد على تقوية الروابط بين الأم والطفل ففى الرضاعة الطبيعية تتمكن الأم من حمل الطفل بحيث يكون أقرب مايكون إليها وتمنحه بذلك مشاعر المساندة والاسترخاء والتنبيه اللمسى والراحة وقد أظهر العلماء لأول مرة كيفية نشوء ما أسموه بهرمون `` الثقة `` في أدمغة الأمهات المرضعات عند إرضاع صغارهن فالرضيع عندما يبدأ في مص الحليب من ثديي أمه تنطلق سلسلة متصلة من العمليات في دماغ الأم تؤدي إلى نشوء هرمون `` الثقة `` وقال العلماء إن هذا الكشف يشكل دليلا إضافيا على أن الرضاعة تعزز الرابطة بين الأم المرضعة ورضيعها من خلال عمليات كيميائية حيوية وقال فريق العمل في جامعة وورويك الذي أنجز البحث إن الهرمون المسمى `` أوكسيتوسين `` كان من المعروف عنه عند إطلاقه في الدم أنه يسبب انسكاب الحليب من الغدة الثديية لكن ما لم يكن معروفا أنه عند إطلاق الهرمون `` أوكسيتوسين `` في الدماغ فإنه يساعد على تعزيز الرابطة بين الأم والرضيع من خلال الثقة التي تنشأ بين الطرفين ويؤدي هرمون `` أوكسيتوسين `` أيضا إلى حدوث انقباضات خلال أوجاع المخاض ويسبب في `` انسكاب `` الحليب من الغدد الثديية وينشأ الهرمون في جزء الدماغ المسؤول عن التحكم في حرارة الجسم والعطش والجوع والغضب والتعب وقد خلص فريق البحث إلى أن الهرمون المذكور يفرز مشاعر ثقة الرضيع في أمه واتكاله عليها إضافة إلى تقليص خوفه من العالم الجديد الذي وفد إليه خلايا عصبية كماخصلت الدراسة المنشورة في مجلة plos computational biology إلى أن الرضيع عندما يرضع من ثديي أمه فإن خلايا عصبية خاصة في دماغ الأم المرضعة تبدأ في إطلاق الهرمون المذكور لكن فريق البحث فوجئ بأن هرمون `` أوكسيتوسين `` طلق أيضا من جزء الخلية المسماة الزوائد المتشجرة والتي عادة ما تكون هي نفسها جزء الخلية العصبية المتلقى للمعلومات وليس المرسل لها واعتمد العلماء على عمليات حسابية دقيقة من أجل التوصل إلى أن

الرضاعة-الأم-التغذية-الرضاعة الطبيعي-رضاعة-الطبيعية-رضاعة طبيعية-اللغوية-الحمل-الهرمون

نك مطلقة ومطمع للآخرين احذري الوقوع في أسر العزلة والإحساس بالحرمان العاطفي الذي قد يقودك إلى البحث عن علاقة عاطفية لملأ فراغ نفسك أو تعويض ما فاتك ولو كان هذا على حساب كرامتك وعفتك كامرأة حاولي أن تنظري للطلاق على أنه بداية وليس نهاية ففشل الحياة الزوجية بين طرفين لا يعني أن يقع كل منهما فريسة الشعور بالفشل والإحباط لأن الفشل حدث في التوافق بينهما والانسجام وإقامة حياة مستقرة مشتركة وليس فشلا مقترنا بشخص كل منهما موصوما بحياته فلعل حياة جديدة وأدوارا هامة تنتظرك ابحثي عن المجال الأنسب لك ولظروفك سواء كان الدراسة العمل الالتحاق بمؤسسات المجتمع المدني من خلال الأعمال التطوعية الخيرية والمشاركة بالأنشطة الاجتماعية والثقافية والدعوية عبر المؤسسات أو عبر الإنترنت حددي مسؤولياتك القادمة وأدوارك الجديدة ولا تهابي خوضها لأن الاحتكاك بالواقع والقيام بأدوار متعددة هو خير وسيلة لتضميد جراحاتك السابقة استخلصي إيجابيات التجربة لتكون عونا لك على تخطيط حياتك الجديدة بصورة صحيحة فأنت تخوضين حياتك الآن بخبرات أفضل ونظرة أعمق من ذي قبل فالماضي يكون قوة دافعة إذا اعتبرناه درس تعلمناه ويصبح عائق إذا اعتبرناه ذكرى نعيش عليها ونجتر أحداثها همسة في أذن الزوج والزوجة إذا كنا قد عرضنا لمحاولات وحلول قد تتجاوز بها المطلقة الآثار المؤلمة للطلاق فتذكر وتذكري أن العلاقة الزوجية علاقة خاصة ورباط مقدس تتآلف عراها بمثياق إلهي وكلمة ربانية تجمع بين رجل وامرأة فلا يجوز أن يكون الطلاق أداة للهو والعبث يلوح به الرجل كلما تعك رت الأجواء بينه وبين زوجته أو تستخدمه الزوجة كورقة ضغط لنيل مطالبها وتحقيق رغباتها فذلك خروج عن جادة الصواب لأن الصواب أن الطلاق ليكون مخرجا نهائيا بعد استنفاد جميع وسائل التفاهم والإصلاح والعتاب وبعد تدخل الحكماء لإصلاح ذات البين من أهل الزوج أو الزوجة فلا تقدم عليه أيها الزوج ببساطة وإلا تكون قد هدمت بيتك بيديك وشردت أطفالا لا ذنب لهم إلا أنهم أطفالك ولا تطلبيه سيدتي إلا إذا تعذر عيشك مع زوجك فأنت في مجتمع لا يرحم والطلاق إذا كان حلالا إلا أنه أبغض الحلال قال رسول الله صلى الله عليه وسلم ما أحل الله شيئا أبغض إليه من الطلاق وقال تزوجوا ولا تطلقوا فإن ال

زوجك-الخيانة-الإنترنت-الزوجية-زوجها-الزوج-أبنائك-الزوجة-محمد-المرأة

محمد أيوب شحيمي المرشد النفسي ليس موظفا عاديا ولا متخصصا روتينيا يقوم بممارسة علم تعلمه لكنه إنسان ديناميكي مبدع خلاق يتوقف نجاحه إلى حد كبير على قوة شخصيته ومرونتها وعلى أسلوب تعامله مع عميله ومن التقنيات التي يجب توفرها في شخص المرشد النفسي طريقة السؤال فالسؤال يلعب دورا هاما في عملية الإرشاد النفسي ونوعية السؤال وطريقة طرحه متوقفة على بداهة وبراعة المرشد فبعض الأسئلة تكون مبهمة أو غامضة وبعضها يحتمل أكثر من إجابة ثم إن بعضها يجب أن يؤجل إلى مرحلة لاحقة ويجب توفر التسلسل المنطقي في طرح الأسئلة فلا نسأل مثلا عن عدد الأولاد قبل أن نسأل عما إذا كان متزوجا أم لا ولا نسأل عن مراحل التعليم التي وصل إليها أولاده قبل أن نسأل عما إذا كان قد رزق بأولاد أم لا فبعض الأسئلة التي تأتي في غير محلها تعكس شعورا سلبيا من قبل المسترشد نحو المرشد فالعميل يستطيع كشف ذكاء المرشد من خلال الأسئلة التي يطرحها عليه وما إذا كانت جوهرية أم لا ويشير الدكتور ماهر عمر إلى أن فنية التساؤل تعتبر الوسيلة الأساسية لاكتشاف المجهول فيما يختص بحالة المسترشد من جميع جوانبها والسؤال هو الصلة أو العلاقة التي من خلالها يتصل المرشد بالمسترشد ويتصل هذا المسترشد بنفسه وبالآخرين والسؤال هو الشبكة التي تربط كامل جوانب القضية التي يعتبر المسترشد محورها والسؤال عن عملية الاستنفار الفكري أو الاستفزاز أو التحفيز لاتخاذ موقف يتمثل بالإجابة والإجابة مسؤولية لا يمكن التساهل في أمرها بالنسبة للمجيب أو للسامع للعميل وللمرشد ومن المخاطر التي يتعرض لها المرشد المبتدئ إطلاق الأسئلة بطريقة عشوائية غير منظمة عدم الاستماع بطريقة جيدة للإجابة على أسئلته أو أن يشرد في موضوع آخر دون استكمال ما كان قد ابتدأ به ترك الكلام بشكل كلي للمسترشد الذي قد يتحول إلى موجه للأسئلة فتنقلب الأدوار ويفلت الزمام من يد المرشد النفسي حيث يتولى المسترشد نفسه إدارة الجلسة أن تتحول الجلسة الإرشادية إلى ثرثرة خارجة عن جوهر الموضوع أو أن يحظى موضوع المقابل بأقل قسط مطلوب من الوقت حيث يستنزف الوقت والجهد في الموضوعات الخارجة عن جوهر المقابلة الإرشادية ويجب أخيرا لفت النظر إلى أنه ليس المرشد وحده هو الذي يسأل فعلى المرشد أن يساعد ويحث المسترشد على الاستفسار والاستيضاح والسؤال وأن

المرشد-المقابلة-العميل-الأسئلة-الإصغاء-والسؤال-نسأل-الإرشاد-الكلام-جوهر

ية في الجسم وتساعد الرياضة على تقوية الجهاز المناعي وبعض التمرينات الهوائية تؤدي إلى زيادة تروية المخ بالدم وتحفز نمو الخلايا العصبية كظم الغيظ والحلم والتسامح والعفو عند المقدرة قال الله تعالى ال اظ ين ال ال اف ين الن اس الله ال ين آل عمران 134 وقال سبحانه لا ال لا الس اد ال ال او يم اه لا ال ين وا اه لا يم فصلت 34 35 وقال الله تعالى الأ ور الشورى 43 ونستنتج مما تقدم أن التخلص من الصفات السلوكية السيئة مثل العداوة والمنافسة الحادة وغيرها من الصفات التي تؤدي إلى الإجهاد النفسي هو أمر من الله سبحانه وتعالى ليحفظ به نفوسنا وصحتنا لنكون كما أراد لنا أن نكون نتمتع بالقوة والصلابة وفي نفس الوقت بالحلم والتسامح ذكر الله تعالى والاستقامة والدعاء قال الله تعالى ال ين آم وا وب الله لا الله ال وب الرعد 28 متى تكون النفس سليمة وكيف يمكننا المحافظة عليها مطمئنة نقية لا تهزها الأزمات والمحن وترضى وتتقبل مصابها بصدر رحب وصبر جميل طبع عندما تكون هذه النفس راضية ومؤمنة ومستقيمة تعلم أن الخير من الله تعالى والشر إما أن يكون `` بلاء `` أو أن يكون `` ابتلاء `` وواجب على الإنسان في حالة النعم الوافرة الشكر وزيادة العمل الصالح اعتراف منه بهذا الفضل وفي حالة المصائب فيعلم أن الله تعالى إذا أحب العبد امتحنه واختبر درجة الإيمان في قلبه وإما ليكف عنه ما مضى من خطاياه ليعيش حياة الآخرة في جنات عرضها السماوات والأرض قال سبحانه وتعالى ال ين ال وا الله اس ام وا ال لا لا اف وا لا وا وا ال ال وع ون فصلت 30 وبالدعاء إلى الله تعالى وإحساسك الدائم أنك بحاجة لكرمه وتفضله عليك وشكره سبحانه على نعمه الظاهرة والباطنة يولد نفس غنية مطمئنة متفائلة وهذا الشعور يبعد عنك ال

ال-ال ال-ون-الل-ين-ال ين-اء-اس-ار-اد

نما هو تعبير جسدي عن القلق النفسي أن تكون الأعراض النفسية ثانوية للمرض العضوي وخاصة الأمراض المزمنة مثل السكري ارتفاع ضغط الدم أو الأورام وغيرها مما ينتج عن الإصابة بها أحيانا بعض القلق والتوتر وشعور باليأس والإحباط لدى بعض المرضى ومما سبق يتضح لنا أن الجسد له أمراضه وعلله وأن النفس لها أمراضها واضطراباتها وأن كلا منهما يؤثر في الآخر فعلينا أن ننظر لهذا الإنسان كما خلقه الله نفس وجسد في وحدة متماسكة ومترابطة لا ينفك أحدهما عن الآخر موسى آل زعلة

الطفل-العلاج-الأدوية-الأسرة-شيء-الخوف-الشخصية-المريض-القلق-الأم

السلوك وفي بعض الأحيان يتطلب بعض الأدوية النفسية ما هي أعراض مرض الوسواس القهري يتضمن مرض الوسواس القهري عادة أن تكون هناك وساوس أفعال قهرية على الرغم من أن المصاب بمرض الوسواس القهري قد يعاني في بعض الأحيان من أحد العرضين دون الأخر ومن الممكن أن يصيب هذا المرض الأشخاص في جميع الأعمار ويجب أن نلاحظ أن معظم الوساوس القهرية لا تمثل مرض فهناك طقوس معينة مثل الأغانى التي غنى قبل النوم بعض الممارسات الدينية والتي تعتبر جزء من الحياة اليومية والتى تلقي ترحيب من الجميع أما المخاوف العادية مثل الخوف من العدوى بمرض ما والتي قد تزيد في أوقات الضغط العصبي كأن يكون أحد أفراد الأسرة مريض أو على وشك الموت فلا تعتبر مثل هذه الأعراض مرض ما لم تستمر لفترة طويلة وتصبح غير ذات معنى وتسبب ضغط عصبي للمريض أو تحول دون أداء المريض للواجبات المناطة به أو تتطلب تدخلا طبيا الوساوس الوساوس هي الأفكار والصور والدوافع الغريزية التي قد تحدث بشكل متكرر وتحس بأنها خارجة عن إرادتك وعادة لا يريد الشخص أن يفكر بهذه الأفكار ويجدها مضايقة له ويجد نفسه مرغم عليها ويحس عادة بأن هذه الأفكار لا معنى لها في الحقيقة وقد يقلق الأشخاص المصابون بمرض الوسواس القهري بشكل زائد عن الحد من الجراثيم والأتربة وقد يحسون أنهم مرغمين على التفكير بشكل مستمر في فكرة أنهم قد التقطوا عدوى أو أنهم سيعدون الآخرين وقد يفكر هؤلاء الأشخاص بشكل متكرر في أنهم قد آذوا شخص ما ربما خلال إخراجهم للسيارة من ممر الجراج أو فكرة أن يقوم المريض فى المسجد أثناء الصلاة فيسب الله ويستمر هؤلاء الأشخاص في التفكير بهذه الفكرة على الرغم من أنهم يعرفون عادة أنها ليست حقيقية وترتبط بالوساوس أحاسيس غير مريحة مثل الخوف والاشمئزاز والشك الأعمال القهرية يحاول الأشخاص المصابون بمرض الوسواس القهري في العادة أن يخففوا من الوساوس التى تسبب لهم القلق عن طريق القيام بأعمال قهرية يحسون بأن عليهم القيام بها والأعمال القهرية هي أعمال يقوم الإنسان بعملها بشكل تكراري وعادة ما يتم القيام بهذه الأعمال طبق لقواعد محددة فقد يقوم الأشخاص المصابون بوسواس العدوى بالاغتسال مرات ومرات وبشكل مستمر حتى أن أيديهم تصبح متسلخة وملتهبة من كثرة الاغتسال وقد يقوم الشخص بالتأكد مرات ومرات من أنه قد أغلق الموقد أو المكواة في مرضي الوسواس القهري المتعلق بالخوف من احترا

الطفل-العلاج-الأدوية-الأسرة-شيء-الخوف-الشخصية-المريض-القلق-الأم

أمثل لهذه الحالات المعقدة إن زيادة الرعاية العائلية وخصوصا من الأم أسلوب التشجيع والمحافظة على مشاعر الطفل يساعد في الوقاية من هذا الإضطراب فيجب الإشراف على عادات الأكل لديه منحه الحب والحنان كي لا يضطر إلى الإنحراف في تناوله للطعام ولا شك أن أسلوب الإرشاد مهم لكلا الطرفين بحيث يكون الوعي بخطر ومضاعفات تناول الطعام الشاذ على صحة الطفل كبيرا فمنها ما قد يؤدي إلى التسمم مما يزيد خطر تعرض الطفل لمضاعفات بما في ذلك صعوبات التعلم وتلف في الدماغ لذلك الوقاية خير من العلاج فلا يجب أن يغفل الوالدين عن طفلهم وتغذيته بشكل صحيح وخصوصا في السنوات المبكرة من عمره المصادر كتاب `` الإضطرابات النفسية في الطفولة والمراهقة `` حسن مصطفى عبدالمعطي رابط رابط

الطفل-الآخر-التدخين-المريض-الأسرة-القلق-العلاج-الاجتماعي-المرض-قال

الرجال بالطبيعة اكثر من النساء في تمتعهم بروح الكوميديا وذلك بسبب ما يحوزونه من هرمون التستوسترون الذكري وفقا لما يقوله احد الخبراء فوفقا لما يقوله البروفيسير سام شوستير بمستشفى جامعة نورفولك ونوروتش فان الرجال يقومون بعمل ملاحظات مثيرة للضحك اكثر من النساء وهم كذلك فيما يتعلق بالقاء النكات والسبب في ذلك كما يرى شوستير هو هرمونات الذكورة التي تقف وراء الميول العدوانية لدى بعض الرجال والتي تؤدي بهولاء الى السخرية فقد سجل الباحث التعليقات التي صدرت من كلا الجنسين على دراجته وحيدة العجلة وهي الهواية التي يتسلى بها حيث صدرت عن النساء تعبيرات مشجعة بينما كانت تعليقات الرجال عداونية وكانت اكثر التعبيرات عدوانية هي تلك الصادرة عن الرجال الشباب حسبما نقلت مجلة الطبيعة الطبية عن البروفيسير شوستير وقد اوحت دراسات دراسات سابقة بوجود اختلاف بين الرجال والنساء فيما يتعلق بتقدير او استخدام المرح فالنساء تميل الى قول عدد اقل من النكات بينما يزيد عدد الرجال المياليين الى صنع المواقف المرحة ويشير البحث الذي قام به شوستير الى ان الرجال هم على الارجح اكثر ميلا لاستخدام المرح بشكل عدواني حيث يجعلون الآخرين مادة للسخرية المرح يغلف العدوانية ويعتقد شوستير ان المرح يتطور من العدوانية التي تنتج عن هرمونات الذكورة وسجل شوستير ردود فعل اكثر من 400 فرد من الجنسين لمشاهد دراجته وحيدة العجلة اثناء قيادته لها في الشوارع تقريبا نصف عدد الاشخاص استجاب شفهيا اكثرهم من الرجال وعدد قليل جدا من النساء ادلى بملاحظات كوميدية أو سيئة بينما 75 من الرجال حاولوا التلفظ بتعبيرات كوميدية من قبيل `` هل فقدت العجلة الثانية `` وكانت ملاحظات الرجال غالبا تستهدف السخرية فيما كان الشباب الذين يستقلون سيارات عداونيون بشكل خاص حيث فتحوا زجاج نوافذهم وصاحوا بتعبيرات بذيئة وقد تراجع هذا النوع من السلوك بين الرجال الاكبر سنا حيث حاول هؤلاء ان يدلوا بتعليقات يغلفها الاعجاب مثلهم مثل النساء ويقول شوستير `` ان فكرة ان الدراجة وحيدة العجلة هي مضحكة اصلا لا يشرح النتائج `` ويضيف ان اكثر الشروح بساطة هو تأثير هرمونات الذكورة مثل التستوسترون فالقصد العدواني الاولي يبدو انه ينتهي الى مزحة معقدة ودقيقة لذا فالعدوانية مغلفة بالذكاء حسبما يقول البروفيسير شوستير

الطفل-الآخر-التدخين-المريض-الأسرة-القلق-العلاج-الاجتماعي-المرض-قال

لى نحو متكرر وخصوصا أمام الآخرين مما يزيد من شعوره بأنه لا يستطيع أن يفعل شيئا صحيحا ويتوقع دائما الاستجابات السلبية ويؤدي ذلك بالطفل إلى مزيد من مشاعر القلق والخوف وأيضا من الأسباب التي تجعل الطفل يفقد الشعور بالأمن العناية الزائدة به أو إفراط الأهل بحمايته ويأخذ ذلك أشكالا متعددة كرغبة الأم باعتماد طفلها عليها في المأكل والمشرب وقضاء الحاجة وتنظيف الجسد أوعدم إتاحة الفرصة له بالخروج مع أصدقائه في نزهة واللعب معهم خوفا من وقوع الأذى عليه أو حتى لا يكتسب السلوكيات السيئة من قبل الآخرين وغيرها من مخاوف قد تجعل الطفل اتكاليا سلبيا غير فاعل وفرصته في المغامرة محدودة أيضا هناك ممارسات والدية خاطئة أخرى تعزز الشعور بالخجل عند الطفل والتي تظهر في معاملة الطفل الذكر أو الوحيد ووكأنه بنت كإطالة الشعر مثلا أو مخاطبته وكأنه أنثى وذلك لاعتقاد الأهل بالحسد والخوف منه مما يجعل الطفل ينزوي ويشعر بالنقص لإحساسه بالتفاوت بين معاملة البيت وخارجه إضافة إلى أمور تتعلق بوجود إعاقة جسمية لدى الطفل والتي تجعل الأطفال الآخرين يتجنبوه أو وجود تلعثم عنده وضعف قدرته على التعبير أو وجود أهل خجولين وتحدثهم بصورة سلبية عن الآخرين مما يزرع الخوف عند طفلهم وغيره ذلك وكل ما سبق من أساليب يمكن أن تؤدي إلى شعور الطفل بالدونية وعدم الأمان وتجعله يعيش بتوتر وصراع وانطواء ورغبة في تقليص الصلة بينه وبين الناس والبعد عن النشاطات والحركة والاندماج الاجتماعي مما ينعكس سلبا على صحته النفسية والصحية وعلى تحصيله الدراسي إرشادات حول التعامل مع الطفل الخجول يمكننا تخفيف حدة مشاعر الخجل الشديد والحساسية العالية عند الطفل وإعادة ثقته بنفسه وتصحيح فكرته عن ذاته وتنمية مهارات اجتماعية إيجابية لديه من خلال مايلي توفير مناخ عائلي للطفل يسوده الشعور بالأمن والثقة والمحبة والوفاق الأسري إشعاره بالتقبل والحب والتقدير والصداقة والإنصات له ليفصح عما في نفسه من مشاعر غضب وقلق ومخاوف وهواجس ومحاولة إيجاد الحل لها الإصغاء إلى أفكار الطفل ومشاعره وأرائه ومتطلباته وقصصه ومحاولة فهمها لدى التعبير عنها ومناقشته بابتسام ولطف البعد عن استخدام الأساليب السلطوية وعبارات الغضب والتأنيب والتهديد والمهانة من مثل إياك أن تحدث أباك عن أو لا أريد سماع صوتك أنت مزعج متعب بليد وغيرها من كل

العناد-الغضب-الطفل-العقاب-غضبه-العدوان-الخجول-الكبار-للطفل-العدواني

ات سيئة عن تعامل المعلم مع الواجبات فيقلل ذلك من اهتمامهم بها تكثيف عدد الواجبات في أيام العطل والإجازات وإهمال متطلبات الواجبات الاجتماعية لأسرة الطالب في هذه الأزمنة المطالبة بواجبات ذات قيمة معرفية أو مهارية ضعيفة تعزيز النظرة السلبية للواجبات من خلال وسائل متعددة يتبعها المعلم توحي للطالب أو ولي أمره أن غاية الواجب المنزلي هي معاقبة الطالب المطالبة بواجبات تفوق قدرة الطالب العقلية والجسمية والعصبية عدم متابعة الواجبات المنزلية مما يزيد من الأخطاء ويثبتها ويول لدى الطالب اللامبالاة في المرات القادمة السكوت على عدم وعي الأسرة بالواجبات المنزلية وتكفلهم بأداء الواجبات نيابة عن أبنائهم التركيز على الكم دون النوع في تكليف الطلبة بالواجبات المنزلية إن الإيمان بالكم على حساب الكيف من شأنه إحباط تحقيق الهدف من الواجب المنزلي من جانب وتعزيز كراهية المواد الدراسية وبالتالي كراهية المدرسة من جانب آخر إهمال مبدأ العقاب والثواب في التعامل مع الواجبات المنزلية أما إذا أراد المعلم للواجبات المنزلية أن تحقق أهدافها فلا بد من توفر السمات أو الشروط التالية تقنين كم طول قصر ونوع صعوبة سهولة الواجب المنزلي للمادة الواحدة بحيث يكون قصيرا ومحدودا في الوقت الذي سيستغرقه بعيدا عن استنزاف وقت الطالب وذويه فلا وقت في ظل تلك الوجبات الكثيرة للأكل أو الرفاهية أو التواصل الاجتماعي أو الاسترخاء البعد عن العشوائية في تكليف الطلبة بالواجبات المنزلية والتأكد من أن القيمة المعرفية أو المهارية للواجب المنزلي هي بحجم ذلك الواجب أو تفوقه تفريد الواجب المنزلي وفقا لمستويات المتعلمين كل حسب قدراته فإن إهمال ذلك قد يؤثر على الصحة النفسية للطالب وقد تصبح الواجبات المنزلية دافعا للتسرب من المدرسة أو سببا في انخفاض دافعية الطالب برمجة تكليف الطلبة بواجبات منزلية لمواد دراسية متعددة وتحقيق أعلى درجات التنسيق بين المعلمين والتوازن في الواجبات بحيث لا تتجمع الكثير من الواجبات المنزلية لمواد متعددة على الطالب في يوم واحد توعية الطالب وولي أمره بأهمية الواجب المنزلي وتغيير النظرة العامة السلبية للواجبات المنزلية وأنها ليست مجرد وسيلة للعقاب وطريقة لحبس الطالب في المنزل وإبعاده عن هواياته وأقرانه إنما هي تحميل الطالب مسؤولية تعلمه وتطبيقه الخبرات الدراسية عمليا وتعويده المطالعة خارج أسوار المدرسة أو جدران الغرفة الصفية ابتعاد الواجب المنزلي عن الروتين والتكرار الممل للشكل والمضمون

المعلم-التلاميذ-الطالب-الطلاب-الواجبات-المنزلية-الواجبات المنزل-المنزلي-الواجب-الواجب المنزلي

هو أمر سيبرز بمجرد أن نقرر إحداث تغيير ما في حياتنا ومرد هذه المقاومة عدة حواجز لو استطعنا مواجهتها وتخطيها لوجدنا حجم الانطلاقة اللامحدودة في أي جانب نريده من جوانب حياتنا ومن هذه الحواجز القناعات السلبية من أقوى الحواجز التي تقف في طريق التغيير القناعات السلبية التي نحملها في داخلنا التي تأخذ صورة التأكيد واليقين بعدم الإمكانية من إحداث أي تقدم أوتغيير فينا أو فيمن حولنا كأن نقول لماذا نحاول ما دمنا لن نواصل أو نستمر أو نقول نحن آخر من يتغير كثير منا يسلم بمثل هذا الكلام ويؤمن به وما نؤمن به حول أنفسنا وقدراتها يشكل إما قوة دافعة إلى الأمام أو أغلالا تشدنا إلى الخلف وقد قيل `` خلف كل ما نفكر فيه يكمن كل ما نؤمن به `` فإن كان ما نؤمن به عن أنفسنا سلبيا فلن نتقدم خطوة في صناعة التغيير لأن ظلال الشك وعدم الثقة ستكتنف أفعالنا مما يورث العجز وعدم القدرة على التقدم والتحول وإذا أردنا أن نملك صناعة التحولات فعلينا إلغاء هذه القناعات السلبية عن أنفسنا بل عمن حولنا أيضا واستبدالها بقناعات إيجابية تمنحنا القوة والثقة بعد الاستعانة بالله عز وجل الإسقاطات إن إسقاط كل عجز فينا على من حولنا من الناس والظروف أحد الحواجز التي تعترض قابليتنا للتغيير فلغة الإسقاط ممجوجة في عالم التغيير وصناعته وأثر الآخرين علينا سواء كان سلبيا أو إيجابيا لا يلغي مسؤوليتنا في تشكيل التغيير الذي نريده لأنفسنا والذي لن يتم في ليلة وضحاها بل لابد من المرور بمراحل من النضج الداخلي الذي يمكن من التعامل مع المؤثرات الخارجية بوعي واختيار يقول إبن تيمية `` ما يصنع أعدائي بي فسجني خلوة وموتي شهادة ونفي سياحة `` وهاهو الرسول صلى الله عليه وسلم يقول لعمه عندما طلب منه الرضوخ لمطالب المشركين والله لو وضعوا الشمس في يميني والقمر في شمالي على أن أدع هذا الأمر حتى يظهره الله أو أهلك دونه إنه الاختيار في أعلى صوره جذب الماضي هناك تشبث منا بأفعال وممارسات قد اعتدنا عليها في حياتنا اليومية تسمى عادات وبعض هذه العادات يصعب تغييره وقد يخشى كثير من الناس استبدالها بعادات أخرى جديدة لذا يرفضون تغييرها لاسيما إذا كانت راسخة منذ زمن بعيد فالعادات القديمة لا تتكيف بسهولة مع التغييرات الجديدة ولإحداث التكيف نحتاج إلى طاقة إرادة كبيرة في التغلب على قوى الممانعة في تغيير كثير من عاداتنا في الطعام والنوم

التغيير-حياتنا-الناجح-صناعة-إحداث-نحتاج-أفعالنا-نؤمن-نريده-المنطقة

لة التي ترد علينا في بريد عيادة الرياض والحاح القراء بأن نتطرق الى مثل هذه الاضطرابات آمل ان يكون ذلك مفيدا وان ينفع الله به القراء ولاشك ان هناك بعض الامور الدقيقة وهذه ليس مكانها جريدة عامة ولكن في عيادات الاطباء عوامل مساعدة قد تقود إلى الاضطرابات النفسية الجنسية الخبرات الجنسية السابقة التربية الجنسية الخاطئة في الصغر من العوامل الهامة جدا موضوع الخبرات الجنسية السابقة للزواج وخاصة بالنسبة للفتاة ونقصد بالخبرات الجنسية هنا هي طريقة التربية التي تنشأ عليها الفتاة فكثير من الأسر تربي بناتها على ان الجنس أمر مقزز أو موضوع خاص بالرجال ودائما يذكر الجنس مصحوبا بصفات غير طيبة ومكروهة بالنسبة للفتاة من قبل قريباتها الأكبر سنا والمتزوجات وغالبا تكون هذه الأمور بغية ابعاد الفتاة عن هذا الموضوع الخطر في مجتمعاتنا والهدف منه خلق صورة سلبية عند الفتاة عن الجنس فتبتعد عن هذا الموضوع ويترسب في ذهنها صورة قاتمة عن الجنس مما ينعكس على علاقة الفتاة بزوجها بعد الزواج قد تكون الآن الأمور أقل تشددا عنه في السابق لكن من يشتغل في العيادات التي لها علاقة بالاضطرابات الجنسية مثل عيادات النساء والولادة أو عيادات المسالك البولية أو العيادات النفسية يلاحظ ان هناك كثيرا من المشاكل والاضطرابات الجنسية تعود إلى التربية الخاطئة والمفاهيم المغلوطة التي تعلمتها الفتاة في منزل أهلها قبل الزواج ان محاولة تشويه الجنس للفتيات له آثار سلبية على حياتهن الزوجية مما ينعكس على علاقة الفتاة بزوجها فالجنس يلعب دورا مهما ورئيسا في العلاقة بين الزوجين ومتى كان هناك انسجام في العلاقة الحميمة بين الزوجين فإن ذلك يساعد على تقوية العلاقة الزوجية بكل جوانبها إنه من الخطأ إفهام الفتاة بأن الجنس ليس ذا أهمية في العلاقة الزوجية وكثير من الرجال يفاجأ بعد زواجه بالتحفظ الشديد من قبل الزوجة على موضوع الجنس وهذا ينعكس سلبا على العلاقة الزوجية وتقويتها منذ البداية الخبرات الجنسية السيئة والصدمات خلال مرحلة الطفولة يجب الاعتراف بأن التجارب السيئة والصدمات التي تحدث للأطفال تؤثر بشكل كبير على حياتهم الجنسية بعد الزواج وقد ذكرت في العدد الماضي الفتاة التي اعتدي عليها جنسيا عندما كانت طفلة فاصبحت لا تستطيع تقبل ممارسة الجنس مع زوجها لما لتلك الذكرى السيئة والصدمة العنيفة التي تعرضت لها عندما كانت طفلة قد لا يعرف الكثيرون منا بأن هن

الجنسية-الجنس-السرية-العادة السرية-العادة-القذف-ممارسة الجنس-الانتصاب-ممارسة-الجماع

مقدمة عامة مما لاشك فيه أن الأمور الجنسية في مجتمعاتنا تحاط بالسرية والكتمان ويجري الحديث عنها بلغة غامضة وتعبيرات غير مباشرة كما أنها ترتبط بالجهل والخرافة ونقص المعلومات وهذا جزء من تخلف الوعي الصحي العام وتخلف الوعي الجنسي بشكل خاص وتعتبر المعلومات الطبية الجنسية الصحيحة ضرورية كي يعرف الإنسان نفسه ذكرا كان أم أنثى والأعضاء الجنسية جزء من تكوين الجسم الإنساني وهي تشبه باقي أعضائه في وظائفها الطبيعية وفي أمراضها المتنوعة والمعلومات الطبية والعلمية الصحيحة تساهم في معرفة الإنسان لنفسه ومكوناتها ورغباتها وبالتالي يسهل ذلك فهمها والسيطرة عليها والعمل على ضبطها ولاسيما في ظروف تربوية وأخلاقية ودينية مناسبة وكثيرا ما تواجه القضايا الجنسية في مختلف المناسبات العامة والاجتماعية والعلمية وحتى الطبية بستار ثقيل من الصمت أو الإحراج أو الجهل أو التجاهل أو بمزيج من ذلك جميعا ومما لاشك فيه أن درجة من الحرج والقلق قد تكون مصاحبة لعملية التثقيف الجنسي الصحي وهذا طبيعي ومقبول نظرا لحساسية الموضوع ودقته واحتمال سوء فهمه من الآخرين ولكن يستدعي ذلك مواجهة الموضوع بنضج ومسؤولية وثقافة علمية صحيحة دون الهروب منه أو إغفاله وأيضا يستدعي البحث عن اللغة المناسبة والمعلومة المناسبة والمكان المناسب والظرف المناسب دون إفراط أو تفريط كل ذلك يمكن أن ينعكس إيجابيا على الصحة النفسية والجنسية وعلى التخفيف من مشكلات كثيرة يساهم فيها الجهل والمعلومات الجنسية الخاطئة وتبين الدراسات الخاصة بالاضطرابات الجنسية نفسية المنشأ أن علاج هذه الاضطرابات يعتمد في جزء كبير منه على التثقيف الجنسي وإعطاء معلومات طبية وعلمية حول الوظائف الجنسية الطبيعية للإنسان وأيضا على تعديل أفكار المريض عن مفهوم الأداء الجنسي وعن عدد من الأساطير الشائعة المرتبطة بالجنس وذلك بشكل جلسات علاجية تثقيفية حيث تساهم هذه المعلومات بتخفيف القلق الجنسي والشعور بعدم الاطمئنان أثناء العمل الجنسي تعريف تعرف العادة السرية أو `` الإثارة الجنسية الذاتية `` من الناحية الطبية على أنها `` إثارة ذاتية للجسم من خلال مداعبة المناطق الحساسة جنسيا ولاسيما الأعضاء الجنسية مما يؤدي إلى ازدياد الإثارة تدريجيا ثم الوصول إلى قمة النشوة أو الرعشة الجنسية ويصاحب ذلك عادة خيالات ذاتية جنسية متنوعة ثم متعة جسدية ولذة `` وتتم الإثارة الذاتية عادة من خلال الاحتكاك باليد أو بالسرير أو بالوسادة وغير ذلك ويمكن لها

الجنسية-الجنسي-اللذة-الانحراف-الانحرافات-السرية-العادة السرية-الخيالات-العادة-الإثارة

ما ضمن الاضطرابات النفسية الصغرى تفريقا لها عن الاضطرابات النفسية الشديدة أو العقلية اضطرابات القلق المحددة واضطرابات القلق بالمعنى المحدد هي اضطراب القلق العام واضطراب الهلع وسنتحدث عنها بالتفصيل فيما بعد وأيضا حالات اضطرابات التكيف adjustment disorders التي يمكن لها أن تأخذ شكل أعراض القلق والتوتر والعصبية وهي ناتجة عن ظروف أو أحداث معينة مثل صعوبات التكيف مع المدرسة أو عمل جديد أو علاقة زوجية حديثة أو بعد فشل علاقة عاطفية أو أزمة مالية ومن ذلك قلق الامتحان عند اقتراب موعده وغير ذلك وهناك أيضا مايعرف بالشخصية التجنبية القلقة وهي نوع من اضطراب الشخصية المزمن وفيها avoidant personality disorder يزداد القلق تجاه أمور حياتية كثيرة وهي تخاف من النقد وعدم الاستحسان لسلوكها كما أنها حساسة جدا وتبحث عن القبول وتبتعد عن أية تجديد واكتشافات في سلوكها العام وهي خجولة عموما وهادئة ومقموعة ولديها تقدير منخفض لذاتها ونمط حياتها محدود لأنها تتطلب التأكد والأمان باستمرار اضطراب القلق العام generalized anxiety disorder يعتبر القلق العام أو المتعمم اضطرابا شائعا ونسبة انتشاره حوالي من السكان وهو يصيب الذكور والإناث بنسب متشابهة وهو يشخص في حال وجود الشعور الزائد بالترقب والخوف وانشغال الذهن حول أمور متعددة مع صعوبة السيطرة على هذا الشعور ولمدة ستة أشهر على الأقل في معظم الأوقات إضافة لوجود ثلاثة أعراض على الأقل مما يلي الإحساس بالتوتر والتململ وعدم الراحة والغليان على أعصابي طوال الوقت سرعة التعب والإرهاق صعوبة التركيز أو الشعور بفراغ العقل العصبية والتهيج والنرفزة التوتر العضلي آلام في العضلات الشد على الأسنان تأرجح الصوت صعوبات في النوم الأرق وصعوبة الدخول في النوم تقطع النوم وعدم إشباعه اضطراب الهلع أو الذعار panic disorder وهو اضطراب شائع ونسبة انتشاره حوالي وهو ينتشر أكثر عند المرأة وبنسبة ضعف انتشاره عند الرجل ويترافق في ثلث الحالات أو نصفها مع الخوف المرضي المتعدد أو رهاب السوق والأماكن المفتوحة والحشود agoraphobia وعندها يزداد انتشاره عند المرأة بنسبة ثلاثة إلى واحد ونوبات الهلع تعتبر حالة شديدة مرعبة تستمر لدقائق ثم تختفي وخلالها يصاب الإنسان برعب شديد وقلق حاد وانزعاج وتصل النوبة إلى ذروتها خلال 10 دقائق وهي تتضمن على الأقل من الأعراض التالية خفقان القلب أو ازدياد النبض

الهلع-الفزع-اضطراب الفزع-نوبات-اضطراب الهلع-نوبات الهلع-اضطراب-نوبة-النوبة-الخوف

نوا على مستوى من هذا الذكاء لعدم احتكاكهم الشديد مع المجتمع وعدم معرفة تفاصيل ودهاليز الحياة وتعقيداتها ويعكس هذا النوع من الذكاء قدرة الفرد على التعامل مع الآخرين وتحفيزهم مع العلم بأن غالبية الناس الذين يخافون أو يخشون من المشاركة في المناسبات الاجتماعية يكون سبب إمتناعهم الأساسي هو نقص في الذكاء الاجتماعي وليس لقصور في القدرات العقلية أو الجسمية فالغالبية لم تتعود على كيفية سن التصرف في المواقف الاجتماعية الحرجة وكيف تقي نفسها من التعرض للمواقف الصعبة والمحرجة الوضع الذي يبرز أهمية الذكاء الاجتماعي الذي يؤم لك ولغيرك أفضل الحلول حين تتعرض للمواقف المحرجة هو القدرة على إدراك العلاقات الاجتماعية وفهم الناس والتفاعل معهم وحسن التصرف في المواقف والأوضاع الاجتماعية والسلوك الحكيم في العلاقات الإنسانية مما يؤدي إلى التوافق الاجتماعي ونجاح الفرد في حياته الاجتماعية أولا المظاهر العامة للذكاء الاجتماعي التوافق الاجتماعي ويعني السعادة مع الآخرين والالتزام بأخلاقيات المجتمع ومسايرة المعايير الاجتماعية والامتثال لقواعد الضبط الاجتماعي وتقبل التغير الاجتماعي والتفاعل الاجتماعي السليم والعمل لخير الجماعة والسعادة الزوجية مما يؤدي إلى تحقيق الصحة الاجتماعية الكفاءة الاجتماعية وتتضمن الكفاح الاجتماعي وبذل كل جهد لتحقيق الرضا في العلاقات الاجتماعية وتحقيق توازن مستمر بين الفرد وبيئته الاجتماعية لإشباع الحاجات الشخصية والاجتماعية المسايرة وتتضمن الإلتزام سلوكيا بالمعايير الاجتماعية في المواقف والمناسبات آداب السلوك الخلقي وهو ما يعرف بالإتيكيت ويتضمن اتباع السلوك المرغوب اجتماعيا ومراعاة أصول المعاملة والتعامل السليم مع الآخرين وأساليبه وفنياته ثانيا المظاهر الخاصة للذكاء الاجتماعي كفاءة التصرف في المواقف الاجتماعية فالشخص في تفاعله مع الآخرين يواجه مواقف مختلفة وعليه أن يسلك فيها سلوكا معينا فالشخص الذي يحسن التصرف في مثل هذه المواقف أو تبعا لمعايير معينة هو الشخص الناجح في التعامل مع الآخرين والذي يتمتع بالقدرة على التعامل معهم فهم حالة المتكلم النفسية ذلك أن الأفراد يختلفون من حيث القدرة على إدراك مشاعر الآخررين والتعرف على حالتهم النفسية من حديثهم ولذلك فإن الشخص الناجح في التعامل مع الآخررين هو القادر على إدراك هذه الحالات بسهولة وهو الأكثر ذكاء من الناحية الاجتماعية من الشخص العادي الإدراك الاجتماعي ويتجلى

الذكاء-الوجداني-الذكاء الوجداني-للذكاء-قدرة-الاجتماعي-الاجتماعية-المواقف-الزمني-المشاعر

نظيم صلواتهم وصيامهم ونجد علما مثل علم الأجناس وتصنيف الشعوب يتطور وينمومع حكم الدول العنصريه مثل ألمانيا النازية وأثناء غزو الأوروبيين للأمريكتين وإفريقيا وفي المقابل نجد فلسفة المجتمع تتأثر بما تجده مناسبا لها من العلوم فنجد نظرية مثل نظرية داروين في الانتخاب الطبيعي والبقاء للأقوى رغم وجود الكثير من الأدلة المضادة لهذه النظرية إلا أن هذه النظرية تجد من يؤازرها ويضعها في محل التطبيق على المستوى الاجتماعي والحضاري وليس فقط على المستوى البيولوجي ويجد فيها المبرر الأخلاقي لقهر الشعوب ونهب الثروات وتلويث البيئة وتدمير الطبيعة في الطب كان من الطبيعي أن ينظر الطبيب إلى الإنسان كوحدة متكاملة من جسد وروح هكذا كانت النظرة منذ أقدم العصور فكنا نجد حكيم القبيلة المسؤول عن علاج الأمراض هو نفس الشخص الذي يستعين به أفراد القبيلة لاتخاذ قرار صعب أو في التعبد والصلاة وكان هذا الشخص يجمع بين العلم والروحانية والسحر والشعوذة والطقوس الموروثة ولقد تطور الأمر في بعض الحضارات فوجدنا في الحضارة اليونانية فلاسفة وأطباء في نفس الوقت ومع الحضارة الإسلامية وجدنا هذا التطور في أبدع صوره تكاملا لقد رأينا العالم والطبيب والكيمائي هو نفس الإنسان الشاعر والفقيه والفيلسوف لقد رأينا صورا من الإبداع في العلوم المادية التجريبية صدرت من الفقيه صاحب الإبداعات الفنية والفلسفية من أمثلة هذا في الطب ابن سينا 980 1037م والرازي 864 923م وابن النفيس 1210 1288م إلخ طب الجسد وطب الروح ولكن مع ظهور الحضارة الغربية الحديثة حدث تحول عن هذا الاتجاه في العلم والطب فكان أن أخذت أوروبا عن المسلمين العلوم التجريبية منفصلة عن الروحانيات وقامت نهضه أوروبا على فصل العلوم التجريبية عن الروحية ولقد حدث هذا نتيجة اضطهاد الكنيسة في تلك العصور للعلم والعلماء وللمنهج التجريـبي مما أدى إلى رد الفعل بفصل الدين عن الدولة والروحانيات عن العلوم المادية والأخلاقيات عن التجارة وطب الجسد عن طب الروح وكانت النتيجة شعار `` الغاية تبرر الوسيلة `` في السياسة والحكومات ومجتمعات تنفق على علوم تخترع أسلحة الدمار الشامل أكثر مما تنفق على التعليم أو الغذاء وتجارة رأسمالية تستغل الشعوب ويزيد معها غنى الأغنياء وفقر الفقراء وإنسان يقهر ويدمر الطبيعة في سبيل المزيد من المال وطب ينظر إلى الإنسان كمجموعة من التفاعلات الكميائية والوصلات الكهربية والعلاقات الهندسية دون أن يرى الروح التي نفخها الله في هذا الإنسان

القرآن-العلوم-الرسوم-شفاء-المسلمين-الكريم-الطب-الغرب-الإسلام-القرآن الكريم

ثير من الماء والسوائل وأن تأكل التمر وهو ما أوحى الله به إلى السيدة مريم كما جاء في قوله عز وجل فناداها من تحتها ألا تحزني قد جعل ربك تحت سري وهزي إليك بجذع النخلة تساقط عليكم رطب جني فكلي واشربي وقري عين مريم 24 26 قوة امتصاص الطفل للثديين فيجب أن يرضع الطفل من الثديين كل مرة علي الأم أن تنام جيد وتأكل جيد وتقوم برياضة يومية كالمشي الإكثار من شرب اللبن بمقدار نصف لتر يومي وتدليك الثديين وضغطهما نحو الحلمة وقد يفيد وضع كمادات ساخنة وباردة بالتناوب علي الثديين بعد التدليك الرضاعة الصناعية هناك بعض الحالات التي يتعذر فيها قيام الأم بإرضاع طفلها مثل غيابها أو إصابتها بأحد الأمراض التي تقلل من إفراز اللبن وفي مثل هذه الحالات لابد من استخدام الرضاعة الصناعية لتغذية الطفل وذلك علي الرغم من وجود أضرار كثيرة لاستخدام هذه الطريقة مثل حرمان الطفل من حقه الطبيعي في الحصول علي أفضل غذاء لبن الأم وهو الذي يحتوي علي كل العناصر الغذائية التي يحتاجها الطفل وكذلك الأجسام المضادة التي تحميه من مختلف الأمراض يزداد استعداد الأطفال الذين تم إرضاعهم صناعي للإصابة بالسمنة في المستقبل تكون لدي الأطفال استعدادات للإصابة باضطرابات الجهاز الهضمي يحتاج اللبن الصناعي إلي تحضير واعتناء شديد بالتعقيم أثناء إعداد الرضعة في حالة اللجوء إلي الرضاعة الصناعية لتغذية الطفل يجب علي الأم معرفة كيفية تحضير الرضعات بالطريقة السليمة وهناك الكثير من النصائح التي يجب أن تقدم للأم في هذا المجال منها يجب ألا يكون ثقب حلمة الزجاجة واسع حتى لا سب للطفل الش قة كما لا يصح أن يكون ضيق فيصعب نزول اللبن مما يجهد الطفل ويسبب حدوث التقلصات بالبطن يجب أن تغسل الأم يديها بالماء والصابون وتحرص علي تقليم أظافرها جيد مرتين في الأسبوع علي الأقل يجب الماء لمدة خمس دقائق قبل استعماله يجب تعقيم زجاجات الرضاعة وغسلها بالماء الساخن بعد الرضعة مباشرة يجب علي الأم أن عوض طفلها عن قدر الحنان الذي منه نتيجة الرضاعة الصناعية فعند إعطاء الزجاجة التي بها الرضعة تض مه إلي صدرها حتى يشعر بالأمان ويأخذ نصيبه من دفء الأم وحنانها صلاح الدين السرسي

الوليد-الرضاعة-الأم-اللبن-الميلاد-أمه-الثدي-الطبيعية-الولادة-المنعكسة

الكيميائية والتي كما تقول الدراسة بان استخدام الأدوية المنو مة قد يقود إلى الوفاة المفاجئة على الأقل ثلاثة أضعاف الأشخاص العاديين الذين لا ينامون بالأدوية المنو مة خلال عملي يمر علي كثير من الأشخاص الذين تعو دوا على الأدوية المنو مة ولا يستطيعون أن يتركوا هذه الأدوية لأنهم لا يستطيعون النوم بدون هذه الأدوية وأعرف مدى صعوبة هذه الأدوية وكذلك صعوبة التخل والاستغناء عنها تزيد من نسبة خطورة الوفاة المفاجئة ففي دول مثل فرنسا وهولندا تنتشر هذه الأدوية المنو مة بكثرة نظرا لصعوبة التوق عن تناول هذه الأدوية بعد أن تعو الشخص عليها وأصبحت جزءا من طقوس النوم عنده وبدونها لايستطيع أن ينام مشكلة هذه الأدوية أن لها دورا في الإصابة بمرض الزهايمر حسب ما تقول الدراسات ولهذا حذ الأطباء من الإدمان على الأدوية المنو مة وقد ضيف لهذا الأمر الآن ما تقوله الدراسات الحديثة من أن الإدمان على الأدوية المنو مة قد يقود إلى الوفاة المفاجئة الأمر الآخر وهو الإدمان على الأدوية المخدرة التي عالج الألم وهذا لا يعني استخدام هذه الأدوية لفترة قصيرة خلال فترة يحتاج المريض فيها إلى أدوية مضادة للألم بصورة قوية نظرا لطبيعة المرض الذي عاني منه المريض والذي يحتاج إلى هذا الدواء ويجب أن يكون هذا الأمر تحت إشراف طبي باشر ودقيق المشكلة هنا عندما صبح الشخص مدمنا على هذه الأدوية التي عالج الألم ويستخدمها ليس لعلاج آلام أو لغرض طبي ولكن يتعاطى هذه الأدوية المخدرة القاتلة للألم للمتعة والرفاهية حيث قد يصرف الشخص المدمن على هذه الأدوية القاتلة للألم مبالغ طائلة حيث عتبر نوعا من المخدرات برغم من أن هذه المواد الكيميائية هي فعلا طبية ولكنها مخدرات في تركيبها وفي الغرض من صناعتها من بل شركات الأدوية إلا أن هناك نسبة لا ستهان بها تستخدم هذه الأدوية القاتلة للألم كنوع من رفع المزاج والمتعة وليس للعلاج الطبي لا أحد درك مدى صعوبة استخدام هذه الأدوية القاتلة للألم وكيفية الإدمان عليها بسهولة لأن الشخص صبح مدمنا بعد فترة قصيرة من الاستخدام وقد ذكرت في مقال سابق بأن كثيرا من الأشخاص الذين أدمنوا على الأدوية التي عالج الألم أدمنوا عليها بعد فترة من علاج حقيقي لأمراض تستحق استخدام مثل هذه الأدوية ولكن الشخص بعد ذلك أصبح مدمنا لذلك يجب استخدام هذه الأدوية

الكبتاجون-الكوكايين-الأدوية-المنو-مة-المدخن-الحبوب-المنشطة-مادة-للألم

دا بالدنيا التي تدفعنا دفعا فنسقط وقد صرنا مرضى بمشاغلها ومرهقين بملذاتها فإننا نجد أن الاعتكاف عندئذ يكون عظيما وعذبا إلى أقصى حد المصدر مجلة التصوف الإسلامي الدكتورة ليلى أحمد الأحدب

الطفل-العلاج-الأدوية-الأسرة-شيء-الخوف-الشخصية-المريض-القلق-الأم

طريات أما مرضى الضغط والقلب والكبد والسكر والكلى والروماتيزم فتحتاج في الغالب إلى علاج يدوم طوال العمر بينما في كثير من الحالات الذهانية يحتاج المريض إلى علاج لعدة أشهر فقط الشبهة الثانية أن الدواء النفسي يسبب الإدمان وسبب هذه الشبهة التدرج في رفع الجرعة ثم ضرورة التدرج في خفضها في نهاية العلاج وما يجده المريض من ألم حين يكف عن العلاج فجأة وهي طبيعة العلاج الدوائي النفسي ولا علاقة له بالإدمان كما أن بعض الأدوية التي كانت تستخدم في الخمسينيات من القرن الماضي كانت تؤدي إلى التعود مثل phenobarbitone bromide ولكن الأطباء النفسيين توقفوا عن وصفها منذ عشرات السنين بعد أن اكتشفت أدوية أكبر أثرا في العلاج وتخلو من التعود الشبهة الثالثة كيف يعالج شيء مادي هو الدواء اضطرابات نفسية يتكون المخ البش من مليارات الخلايا العصبية وهناك مراك ـز في المخ لكافة الوظائ النفسية والبيولوجية مركز الحركة ومراكز للتحكم في ضغط الدم ودق ـات القلب والتنفس ومراكز للذاكر والسلوك والم زاج والو ـدان يرتبط المخ بالحبل الشوكي الذي يقع داخل العمود الف ـر وهو يحتوي على عدد ضخم من الخلايا العصبية وبذلك يتمكن من نقل كل أنواع المعلومات من وإلى المخ من خلال الإشارات العصبية وتتصل الخلايا العصبية التي يتكون منها الجهاز العصبي بعضها ببعض بواسطة مشابك `` نقط الاشتباك العصبي `` حيث يق كل مشبك بين الخلي ـة الم ـة والخلية المستقب ـل ـة للإشار العصبية وهذه المشابك تربط ما بينهما كيميائي ـا بواس ـة مواد كيميائية الناقلات العصبية `` ومن أمثلتها السيروتونين الدوبامين الأدرينالين النور أدرينالين والأستيل كولين إلـخ زيادة أو نقص هذه الناقلات العصبية في المخ يؤدي إلى اضطراب الوظائف النفسية للإنسان في حين أن إعاد ضبط تركيزها إيجاد التوازن المناسب فيما بينها يعيد الإنسان إلى اتزانه في سلوكه سعادته في حياته العلاج النفسي هناك العديد من المدارس العلاجية مثل التحليل النفسي العلاج السلوكي العلاج السلوكي المعرفي تحليل التعامل العلاج الجشطلتي الخ ولكل مدرسة من هذه المدارس طريقة في تصنيف الأمراض وتقنيات خاصة في علاجها ولعل المدرسة العلاجية الأكثر شيوعا هي مدرسة `` العلاج المعرفي السلوكي `` وقاعدتها الرئيسية أن الاضطرابات النفسية العصابية القلق الاكتئاب نات

الكآبة-العقاقير-العلاج-استعمال-القلق-علاج-الحالات-للصرع-استعمال العقاقي-المضادة

تكون غريبة وعجيبة ومتنوعة بشكل كبير ولايسهل التحكم بهذه الخيالات وبظهورها ولكنها تبقى خيالات ذاتية وشخصية وسرية في العالم الشخصي للفرد ويبقى المهم والأساسي هو ضبط الخيال وعدم ممارستها في الواقع العملي وعادة يمكن لكل هذه الخيالات أن تكون عابرة ومؤقتة ولاتتكرر كثيرا ولايعني حدوثها أن الشاب مثلا قد أصبح منحرفا أو مريضا بل تعني أن مثل هذه الخيالات يمكن أن تحدث وأنها عابرة ولابد من تنمية الخيالات الطبيعية الاعتيادية بدلا عنها والابتعاد عن كل مايثير مثل هذه الخيالات المنحرفة كي لاتتثبت وفي بعض الحالات يمكن أن تتثبت مثل هذه الخيالات المنحرفة مما يطرح ضرورة العلاج النفسي الجنسي مبكرا `` الأوهام والأساطير المرتبطة بالأداء الجنسي العام `` والتي تترافق مع ممارسة الإثارة الجنسية الذاتية `` العادة السرية `` مثل أهمية الجاذبية الجنسية وجمال الوجه والجسم أهمية حجم القضيب عند الذكر درجة الانتصاب وشدته عدد مرات الوصول للذة الجنسية في اللقاء الواحد أهمية الوصول إلى اللذة الجنسية بنفس الوقت بين الزوجين وغير ذلك وتساهم هذه الأوهام في نشوء الاضطرابات الجنسية المتنوعة مثل ضعف الانتصاب وعدم الثقة بالنفس من النواحي الجنسية ضعف الرغبة الجنسية عند الجنسين المخاوف الجنسية المتعددة وقلق الأداء الجنسي الانحرافات الجنسية وغير ذلك وهي تساهم أيضا في نشوء اضطرابات نفسية متعددة مثل القلق والاكتئاب والرهاب الاجتماعي وغيره إضافة لمساهمتها في نشوء اضطرابات الشخصية واضطرابات التكيف الاجتماعي والنفسي ولابد من تعديل هذه الأوهام والأفكار الخاطئة الشائعة من خلال الثقافة الجنسية الصحية السليمة ويكون ذلك من خلال الاطلاع والتعلم أو من خلال استشارة الاختصاصيين في الطب الجنسي أو النفسي وأخيرا لابد من الإشارة إلى أن بعض `` الشخصيات المنحرفة أو الجانحة `` يمكن لها أن تمارس العادة السرية وبشكل علني أو بإشراك أشخاص آخرين معا وهذا بالطبع سلوك منحرف يحتاج للعقاب والضبط كما أن بعض `` حالات الفصام العقلي المبكرة `` يمكن لها أن تترافق مع الإكثار من العادة السرية بسبب اضطراب في التفكير أو غرابته أو العزلة الاجتماعية وعندها تكون العادة السرية مرافقة لظهور اضطراب العقل ولاتكون سببا له كما هو شائع وربما يفسر ذلك الفكرة الخاطئة بأن `` العادة السرية تؤدي إلى الجنون `` وفي `` حالات التخلف العقلي `` بمختلف درجاته تكثر ممارسة الإثارة الجنسية الذاتية بشكل متكرر أو بشكل فاضح دون الانتباه

الجنسية-الجنسي-اللذة-الانحراف-الانحرافات-السرية-العادة السرية-الخيالات-العادة-الإثارة

الوعي بالذات علاقتك بذاتك هي أساس علاقتك بالآخرين وبمقدار حبك السوي لنفسك تكون إمكانية تقديمك الحب للناس لا تستطيع جذب الآخرين إليك ما لم تكن أنت منجذبا إلى نفسك تدريب فكر في الصفات التي تحب أن يعاملك الآخر بها مثلا أن يكون طيبا مراعيا لي منصتا محققا لأهدافي ثم انظر كم من هذه الصفات التي تحب أن يعاملك الآخر بها تعامل أنت بها نفسك أنت تتدرب على حب الآخرين من خلال حبك لذاتك إذا احترمت أفكارك تعلمت احترام أفكار الناس إذا التمست لنفسك العذر فستلتمس الأعذار للناس وعندما تؤمن من أعماقك بقيمتك فست قيمة الآخرين اعتقاداتك عن نفسك وطريقة تعاملك معها هي نفس المعتقدات والطريقة التي سيتعامل بها الآخرون معك وقد قيل قديما المرء حيث يضع نفسه ونقول الآن المرء حيث يرى نفسه فلا تتعامل مع نفسك باحتقار ثم تنتظر أن يحترمك الآخرون لأنك أول من انتقص من قدر نفسه للبحث عن الحب صورتان أن أبحث عمن يمنحني ما لم أمنحه لنفسي من الحب وهذا مستوى حب الاحتياج وصاحبه لا يكاد يشبع لأنه يبحث عند الآخرين عما لم يجده في نفسه والثاني أن أبحث عمن يمنحني ما أمنحه لنفسي من الحب وهذا مستوى التواصل المتكامل حيث ليس في العلاقة فقير وغني سائل ومتكرم وإنما هي علاقة تواصل بين ناضجين متكاملين الوعي بالاختلاف بين الرجل والمرأة التوقعات من المهم أن يفهم كل طرف توقعات الطرف الآخر عن العلاقة وأن يستوعب كل من الرجل والمرأة طبيعة إدراك وشعور الطرف الآخر الاختلافات الجسمية بين الرجال والنساء أجهزة الإنجاب جلد الرجال أكثر سمكا من النساء ولذا تظهر التجاعيد على النساء مبكرة الأحبال الصوتية للناس أقصر من الرجال ولذا فصوت الرجل أعمق من صوت المرأة دم الرجل أثقل من دم المرأة بزيادة 20 من كرات الدم الحمراء ولذا يستنشق الرجال كمية أكبر من الأكسجين ويكونون أقوى ويتنفسون بشكل أعمق من النساء اللاتي يتنفسن بشكل أسرع عظام الرجال أكبر من عظام النساء وترتيبها مختلف بينهما وهذا ما يميز مشية المرأة المختلفة عن الرجل للرجال نسبة من العضلات تزيد عن الدهون ولذا فهم أقدر على التخلص من الوزن الزائد ويتمتعون بنشاط أكبر للنساء طبقة من الدهون تحت الجلد تجعلهن أكثر دفئا شتاء وأكثر رطوبة صيفا وتوفر لهن مخزونا من الطاقة لذا

الطفل-الآخر-التدخين-المريض-الأسرة-القلق-العلاج-الاجتماعي-المرض-قال

يعتبرشهر رمضان فرصة عظمى للآباء لغرس ما يتمنون من قيم وسلوكيات مرغوبة في نفوس أبنائهم فهذا الشهر بما فيه من شعائر وعبادات خاصة تجعله يختلف عن سائر شهور السنة ويتمايز عن مختلف الأوقات طوال العام فهو مائدة حافلة بالقيم والإيجابيات التي يمكن غرسها في نفوس الأبناء خلال أيامه ولياليه ويمكننا من خلال المقال التالي إلقاء الضوء على بعض هذه القيم قيمة الصبر الصبر من القيم الرائعة التي يجب أن يتحلى بها نفس كل مؤمن ورمضان فرصة عظمى لغرس هذه القيمة حيث يتدرب الأطفال على الصيام منذ الصغر ويبدأ الوالدان في تحبيبهما في الصبر على الجوع والعطش والإمساك عن كل ما يحبونه وتتطلع له نفوسهم خلال وقت الصيام وكلما تمكن الطفل من الصبر دون أن يتذمر أو يشتكي كلما كان تقدير الوالدين له مما بجعله يشعر بقيمة الثبات والصبر مجاهدة النفس وهي قيمة ترتبط بسابقتها وتؤكد على أن الصبر يربي القدرة على مجاهدة النفس ومقاومة رغباتها والطفل إذا تعلم أن يضبط سلوكه ورغبات المشروعة والمباحة فإنه بسهولة ويسر يستطيع أن يكبح أي رغبة غير مشروعه جامحة تجتاح نفسه في المستقبل ولعلها من أهم عطايا الله عز وجل في شهر رمضان للمسلمين وهنا لابد أن ننتبه أن بعض الأطفال يقبل الصيام على مضض ويحاول أن يدخر رغباته وطلباته إلى ما بعد الإفطار فيكون الصيام بذلك مجرد تأجيل لرغباته فحسب وليس تأديبا أو تهذيبا ولكن من المهم أن نعرف الطفل بهدي النبي في هذا الشهر وكيف يكون الأفطار والإقبال على الطعام باعتدال ونظام التعلق بالمسجد كثير من الآباء يداعبهم الأمل أن يكون أبنائهم من زوار المساجد والمقبلين عليها ولكن تحقيق هذه الغاية يعطلها انشغال الأبناء بالدراسة وانشغال الآباء بالعمل مما يجعل زيارة الأبناء للمساجد لا تتم إلا لماما أما في رمضان فهذه الغاية يمكن تحقيقها بسهولة خاصة وأن صلاة التراويح من أهم العبادات التي تميز شهر رمضان وزيارة المسجد حينها يكون لها مذاق خاص ويحوطها قدر من الروحانية والحميمية ويشعر معها الأطفال بسعادة بالغة وهم في صحبة آبائهم وأمهاتهم ويقومون بتوزيع العصائر والحلوى على المصلين أو ينالون بعضا منها وهو ما يجعلهم يكتشفون معاني جديدة في دينهم وسعادة بالغة في زيارتهم للمسجد عمل الخير وقد ضرب لنا رسول الله صلى الله عليه وسلم قدوة حسنة على العطاء في هذا الشهر الكريم فعن عبدالله بن عباس رضي الله عنهما قال `` كان

الصيام-رمضان-الإفطار-الصوم-مائدة-طفلك-القرآن-الصائم-يصوم-لابد

رارات يحتاج إلى المشاركة الجماعية يجب أن تتفهم ذلك ولكن عندما تصبح ثقتك بنفسك من المكانة بحيث تستطيع أن تعتمد عليها فإن هذا الإحساس الداخلي من تقدير الذات سيمر بك من خلال القرارات الصعبة إن الشعور المغاير لاحترام الذات هو القلق لا تقم بنبذه مباشرة فقط كن على علم بأن الإحساس بالقلق ليس بإحساس جيد ولا بإحساس سيئ إنها آلية عمل في نفسك تخبرك بأن هناك شيء ما خطأ وأنت في حاجة إلى أن تتصرف حيال هذا الشيء إن القلق هو الوقود الذي يشعل نار الاستجابة للتعامل مع الخطأ ومن ثم تطوير احترام الذات كن حذرا لا تبالغ في بنائك لاحترام الذات فإن هذا قد يؤدي بك إلى الغرور والتكبر إن لم يكن الأمر يسري باعتدال كل إنسان يمر بمراحل مختلفة من المشاعر المرتفع فيها احترام الذات وكذلك المنخفض وهذا يحدث خصيصا لو حكمت على نفسك من خلال النجاحات أو حالات الفشل `` كما يفعل الآخرون `` لو أنك تتعلم كيفية تقدير النفس من خلال الأفعال الطبيعية `` كمساهمتهم في إفادة المجتمع `` عندئذ فإنك تبدوا مؤهلا لتطوير عالي من احترام الذات بدون أي ازدراء للآخرين المقال مترجم ترجمه أحمد عبد الوهاب

الطفل-العلاج-الأدوية-الأسرة-شيء-الخوف-الشخصية-المريض-القلق-الأم

وقت قائمة المفردات التى يكتسبها الطفل تمثل قوالب لغوية تعكس مافى العالم من أشياء ووقائع أو تنوب عنها وتقوم مقامها فالطفل يتعلم أن كلمة برتقال تشير الى شىء أخضر أو أصفر له شكل محدد وصالح للأكل ويتعلم الطفل مابين الشهر الثاني عشر الى الثامن عشر الكلمه وقد تبدأ هذه المرحله مبكرا الشهر العاشر او تتاخر حتى الشهر الثامن عشر وهي مرحله مهمه للنمو ككل تزداد فيها قدرة الطفل على الفهم يمشي يبداء إطعام نفسه يبدأ بالتعبير عن نفسه بكلمه تتكون اساسا من مقطع او مقطعين من السلاسل الطويله التي كان يصدرها وتقليد الوالدين هو الذي يعلم الطفل خاصة ان كان الصوت يصاحبه فعل كأن يقال للطفل باي باي مع اشاره باليد للخروج ولاكتساب الطفل للكلمات ذات المعنى يتطلب خلق ظروف ملائمه لان الطفل لا يتعلم الكلمه فحسب وإنما يتعلم المعنى بها من خلال الموقف السليم ومن عمر سنه ونصف الى سنتين يتكون كلام الطفل من بضع كلمات ذات معنى هات خذ مع أسماء أفراد الاسره في هذه المرحله يجب ان يزود الطفل بالكلمه المناسبه في الوقت المناسب عندما يراه يلمس يتعرف فيربط الطفل بين الكلمه بالملمس الشكل بالطعم بالرائحه والربط بين أكثر من حاسة للتعرف على الأشياء أو الأفعال حتى تصبح الكلمه جزء من التجربه ومن هنا تكون بداية ادراك الفروق بين الاشياء وادراك الطفل للديمومة كما تبرز أهمية تكوين الصوره العقليه عن الشيىء والرمز له بكلمه ومع ظهور الاسنان يبدأ تكرار الكلام بدون هدف ويجب على الاهل الاستفاده من هذه المرحله بتعليمه أناشيد وأدعية قصيرة وبسيطة مرحلة الكلمة word stage يترافق اكتساب الطفل لكلماته الأولى مع المرحلة السنية 10 18 شهرا من خلال تجميع صوتين أحدهما ساكن والآخر متحرك وعادة ما ترتبط هذه الكلمات مع حاجات الطفل الأساسية كحاجات الطعام والشراب ومناداة الأم والأب والإخوان وغيرهم من الناس المقربين إلى الطفل مثل ماما بابا تيتا عمو حليب عصير وقد أظهرت الدراسات أن كمية الكلام غير الواضح تبدأ بالانحسار تدريجيا مع بداية الشهر التاسع من العمر وبغض النظر عن اللغة القومية للطفل فإن الكلمات الأولى تتألف من المقاطع والتي تصدر عن مقدمة اللسان وكذلك أحرف العلة التي تصدر عن مؤخرة اللسان وهذا الامر قد يكون هو السبب وراء تشابه الكلمات بابا ماما في كل اللغات ولهذا السبب يلفظ الأطفال الإنجليز كلمة tut قبل كلمة cut والأطفال السويديون يلفظون كلمة

طفلك-الاشياء-الطفل-الي-بلوغه-الاطفال-الكفيف-لطفلك-الكلمات-التدريب

بيوسبار busbar الاسم العلمي بيوسبيرون buspirone تصنيف الدواء مسكنات منومات الوصف يستخدم هذا الدواء كمهدئ لمساعدة الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات في النوم مثل مشكلة الدخول في النوم مشكلة البقاء نائن طوال الليل أو الاستيقاظ مبكرا جدا في الصباح قد ست خد هذا الدواء في حالات أخرى كما يصف الطبيب معلومات عامة هذه المعلومات للأغراض التعليمية فقط ولم يتم ذكر كل الأعراض الجانبية والتأثيرات العكسية والتفاعلات الدوائية في هذه النشرة إذا كان لديك أسئلة بخصوص هذا الدواء فتحدث إلى طبيبك الاستخدام الأمثل للدواء استخدم هذا الدواء كما وصف لك قد يؤخذ مع الطعام أو اللبن إذا كنت تعاني من اضطراب بالمعدة لا تمضغها تكسرها أو تطحنها extended release tablet يجب أن تؤخذ كاملة الجرعة الفائتة تناول الجرعة الفائتة بمجرد أن تتذكرها إذا كان هذا وقت الجرعة التالية تخط الجرعة الفائتة ثم أكمل الدواء حسب جدولك الطبيعي ولا تتناول جرعة مزدوجة لتعوض الجرعة الفائتة التخزين احفظ هذا الدواء في العلبة التي جاء فيها محكم الغلق وبعيدا عن متناول الأطفال بحفظ في درجة حرارة الغرفة وبعيدا عن الحرارة المرتفعة والرطوبة تخل من أي دواء انتهت صلاحيته أو لم تعد تحتاج إليه الأعراض الجانبية المحتملة اذا استمر أي من هذه الأعراض أو تطور للأسوأ أخبر طبيبك على الفور اضطرابات بالمعدة رؤية مشوشة صداع دوار أو دوخة اكتئاب يعوق التناسق العضلي العصبي فقدان في الذاكرة تشويش في التفكير أو hangover effect تحذيرات احتياطات هذا الدواء قد يسبب الدوار المشروبات الكحولية قد تسبب زيادة في تأثير هذا الدواء ويجب تجنبها كن حذرا أثناء القيادة أو عند القيام بأي نشاطات أخرى خطرة هذا الدواء قد يضر بالحكم على الأمور الجرعة الزائدة اتصل بأقرب وحدة سموم التفاعلات الدوائية بعض التفاعلات الدوائية قد تحدث مع بعض المهدئات الأخري أو أدوية الألم تحدث إلى طبيبك إذا كنت تتناول أي أدوية للاكتئاب للألم للتشنجات بعض المهدئات الأخرى ومن ضمنها مضادات الهستامين قد تسبب زيادة في الأعراض الجانبية لهذا الدواء ويجب أن تستخدم بحذر الحمل الرضاعة اذا كنت حاملا أو تخططين للحمل تحدثي إلى طبيبك عن الفوائد والمخاطر التي قد تحدث من استخدام هذا الدواء أثناء الحمل هذا الدواء يفرز في اللبن لا تقومي بالرضاعة أثناء تناولك لهذا الدواء معلومات اض

الطفل-الآخر-التدخين-المريض-الأسرة-القلق-العلاج-الاجتماعي-المرض-قال

تعتبر `` الاضطرابات الانفصالية `` اضطرابات نفسية تنفصل فيها أفكار الفرد مشاعره وذكرياته عن وعيه أو درايته حيث يفشل العقل الواعي في الوصول إليها وتعرف كذلك بأنها صنف من حالات تتضمن تغيرات معرفية مفاجئة في الذاكرة والإدراك والهوية `` اضطراب تبدد الشخصية `` والمعروف كذلك بـ `` اللا شخصية `` أحد أنواع هذه الاضطرابات فهو عبارة عن تغير مزعج في إدراك الإنسان بنفسه حيث يعجز عن الوصول إليها كما عرفها بشكل بسيط وسهل وبصورة جزئية أو كلية حيث سلوكه وحركاته لا تشبهه كما لو أنه يمثل ويتميز هذا الاضطراب بمشاعر متكررة ودائمة بالانفصال عن الذات والمكانة الاجتماعية والبيئة حالة يفقد فيها الفرد شعوره بحقيقة نفسه أو جسمه كما لو كان رجل آلي كما يشعر بتشوه جسده ساقيه أو ذراعيه أو بأنه ميت أو بأن أحدهما هو أو جسمه لا حقيقة له وكذلك الأشياء من حوله ليست حقيقية فكل شيء يبدو كالحلم أو كعرض سينمائي كذلك يشعر المصاب أنه مراقب لنفسه وأفكاره من خارج جسده أو من الأعلى كأنما يطير في الهواء ويحس بالانفصال عاطفي عمن يهتم لأمرهم وبتخدر حواسه أو استجاباته تجاه العالم المحيط به بالتالي الإحساس أو `` الخوف `` من فقدان السيطرة على واقعه وتصرفاته بما في ذلك حديثه بالرغم من ذلك كله فإن المصاب يعي حقيقة كون تلك الأحاسيس ليست واقعية رغم الصعوبة الشديدة التي يجدها المرضى في التعبير عن مشاعرهم المرضية والتي قد تكون حادة وتتداخل في علاقاتهم وأعمالهم والأنشطة اليومية الأخرى الكثير من الناس في مرحلة ما كانت لديهم خبرة سابقة مع تبدد الشخصية وغالب ما استمرت لثوان معدودة لكن أن يمتد الشعور بها لفترات أطول حيث الوقت يمر ببطء شديد ويستمر التبدد بالتكرار والحدوث أو أنه لا يختفي تمام فإننا في هذه الحالة ندخله ضمن دائرة المرض يعد هذا الاضطراب نادر الحدوث منفرد فكثير ما يتصاحب مع حالات نفسية كالقلق والاكتئاب والفصام وتبدأ نوباته بشكل مفاجئ ودون أي مثير واضح كالشعور بصداع شديد إلا أنها تستثار عبر التعرض لضغوطات أو صدمات نفسية شديدة فضل عن أنها قد تحدث نتيجة للخوف من معاودة ظهورها العــــــلاج تساعد العملية الانفصالية الإنسان على التأقلم مع المشاكل المحيطة به فهي عملية دفاعية تستعمل لا شعوري لدفع التوتر والضغوط التي يواجهها الفرد لذلك نجد أنه نا

الطفل-الآخر-التدخين-المريض-الأسرة-القلق-العلاج-الاجتماعي-المرض-قال

خص الى أن يصرف مبالغ كبيرة على الكوكايين ويصبح كل هم المدمن الحصول على هذه المادة ويهمل في عمله ويهمل اسرته وتنقطع علاقته بأصدقائه وأقاربه وتتدهور حياته الاجتماعية بشكل مروع الاشخاص الذين يتعاطون الكوكايين يمكن ان يعانوا من الهلاوس السمعية والبصرية كذلك يمكن ان يصابوا بالهوس حيث يصبح مزاجهم مرتفعا جدا ويتكلمون كثيرا ينتقلون من موضوع الى آخر دون وجود رابط بين المواضيع كذلك ترتفع عندهم الرغبة الجنسية وربما يتورطون في علاقة جنسية تجلب لهم المشاكل في المستقبل بما أن الاشخاص الذين يدمنون الكوكايين يكون اشتياقهم للكوكايين شديدا جدا فإن علاج المدمنين على الكوكايين صعب جدا وغالبا يكون ليس ذا جدوى إشراك العائلة في علاج المدمن ذلك له جوانب ايجابية كثيرة لكن في مجتمعنا ربما تكون هناك بعض الصعوبات نتيجة ان العائلات لا تتفهم موضوع الادمان بشكل صحيح وكذلك فإن بعض العائلات تخجل من الاشتراك في العلاج وتعتبر ان هذا الاشتراك في العلاج اعتراف وقبول للفرد المدمن في العائلة وتأتي الجملة التقليدية ماذا يقول الناس اذا عرفوا بأننا نحضر الى اقسام الادمان ونشارك في علاج ابننا هناك بعض الدراسات التي تشير الى ان استخدام مضادات الاكتئاب من النوع ثلاثي الحلقات ذو فائدة بالنسبة للمدمنين على الكوكايين حيث ان معظم المدمنين على الكوكايين في الاساس يعانون من الاكتئاب عكس الكبتاجون فإن الكوكايين قليل الاستعمال في المملكة القلق النفسي هو توتر شامل ومستمر نتيجة توقع خطر فعلي أو رمزي قد يحدث ويصحبه خوف غامض وأعراض نفسية وجسمية متعددة كما أنه قد يكون عرضا لبعض الاضطرابات النفسية إلا أنه قد يستمر ليصبح اضطرابا نفسيا مستقلا أسباب القلق الاستعداد الوراثي الاستعداد النفسي والشعور بعدم الأمان الذي قد تفرضه بعض الظروف البيئية والأسباب التي قد لا تكون واضحة للمريض التوتر النفسي الشديد والأزمات أو المتاعب أو الخسائر المفاجئة أو الصدمات النفسية ظروف الحياة الضاغطة والضغوط الحضارية والثقافية للحياة الحديثة مشكلات الطفولة والمراهقة والشيخوخة أعراض القلق الأعراض النفسية العصبية والتوتر وعدم الاستقرار والشعور بعدم الراحة والحساسية النفسية الزائدة وسهول الاستثارة والخوف الذي قد يصل إلى درجة الفزع كذلك يحدث ضعف التركيز وشرود الذهن واضطراب قوة الملاحظة ويضطرب النوم وتكثر الأحلام المزعجة

التسوق-الكوكايين-المدمن-للتسوق-الانترنت-القهري-مدمني-الشراء-الانغماس-المخدرات

ويجعل ثقته بنفسه وقدراته ضعيفة وسلبية ويزيد في مشاعر النقص التي يحملها عن نفسه مما يؤثر على أدائه الدراسي أو العملي أو الاجتماعي كما يسعى بعضهم الآخر إلى التوقف عن ممارسة العادة السرية لفترات تطول أو تقصر وبعد أن يقع فيها مرة إضافية تنهار ثقته بنفسه وتتثبت أفكاره الخاطئة عن نفسه وأنه ضعيف وغير قادر على ضبط شهواته ومنهم من يحاول الابتعاد عن الأمور الجنسية وعن أية خيالات ترتبط بها ويتخذ قرارات متسرعة سلبية حول مستقبله الجنسي وحول زواجه وعندما يعرف الشاب أو الفتاة أن مايجري له أو لها هو سلوك طبيعي وليس مرضيا فإن ذلك يساعده على تعديل نظرته عن نفسه ويجعله يقبل نفسه ولايحملها ما لاطاقة لها به كما أن ذلك يوفر له طاقات نفسية وعقلية جديدة كان يستهلكها في صراعه مع ذاته دون جدوى `` الإكثار من العادة السرية `` وممارستها عدة مرات في اليوم الواحد ويدل ذلك عادة على التوتر والقلق وعلى درجة من الإحباط وتعكر المزاج حيث تقوم اللذة الجنسية هنا بدور علاج لهذه الحالات المزاجية السلبية من خلال اللذة المؤقتة ومن المفهوم أن اللذة الجنسية يمكن لها أن تعدل المزاج وتحسنه وهذا معروف في كل المجتمعات حيث تزيد الممارسات الجنسية بين الأزواج في أوقات الشدة والضغوط والأزمات الاجتماعية والمهنية والحياتية المتنوعة ولكنها في حالات الشباب والمراهقين يمكن لها أن تؤدي إلى نقص المهارات في التعامل مع الحالات المزاجية السلبية وإلى نقص في تطوير القدرات الذاتية والاجتماعية وإلى الانكفاء على النفس والعزلة ومن المطلوب هنا تنمية المهارات المختلفة وزيادة القدرات الاجتماعية وأيضا التعرف على كيفية التعامل مع حالات الإحباط والتوتر والتخفيف منها بعدة وسائل ناجحة وناضجة وإيجابية وليس فقط عن طريق الإثارة الجنسية الذاتية وفي عدد من الحالات الاكتئابية أو القلق العام والتي تصيب الشباب وتترافق مع الإكثار من العادة السرية نجد إنها تحتاج للعلاج الطبي النفسي والدوائي والذي يهدف إلى السيطرة على القلق أو الاكتئاب أو التخفيف من أعراضهما `` الخيالات الجنسية المنحرفة `` والتي يمكن لها أن ترافق العادة السرية مثل الخيالات الجنسية المثلية والخيالات الجنسية المرتبطة بالأطفال والخيالات الجنسية المرتبطة بالمحارم من الأهل والخيالات السادية أو المازوخية أو التعلق بأشياء ورموز غير جنسية أو غير جسدية مثل التعلق بالأقدام أو الألبسة الداخلية وغير ذلك وفي هذه الحالات لابد من التوضيح أن الخيالات الجنسية عموما يمكن لها أن تكون غريبة وعجيبة

الجنسية-الجنسي-اللذة-الانحراف-الانحرافات-السرية-العادة السرية-الخيالات-العادة-الإثارة

تستخدم الأسرة آليات متعددة لتحقيق وظائفها في التنشئة الاجتماعية وهذه الآليات تدور حول مفهوم التعلم الاجتماعي الذي يعتبر الآلية المركزية للتنشئة الاجتماعية في كل المجتمعات مهما اختلفت نظرياتها وأساليبها في التنشئة ومهما تعددت وتنوعت مضامينها في التربية للتنشئة خمس آليات هي التقليد فالطفل يقلد والديه ومعلميه وبعض الشخصيات الإعلامية أو بعض رفاقه الملاحظة يتم التعلم فيها من خلال الملاحظة لنموذج سلوكي وتقليده حرفيا التوحد يقصد به التقليد اللاشعوري وغير المقصود لسلوك النموذج الضبط تنظيم سلوك الفرد بما يتفق ويتوافق مع ثقافة المجتمع ومعاييره الثواب والعقاب استخدام الثواب في تعلم السلوك المرغوب والعقاب لكف السلوك غير المرغوب صفات وخصائص التنشئة الاجتماعية تعتبر التنشئة الاجتماعية عملية تعلم اجتماعي يتعلم فيها الفرد عن طريق التفاعل الاجتماعي أدواره الاجتماعية والمعايير الاجتماعية التي تحدد هذه الأدوار ويكتسب الاتجاهات والأنماط السلوكية التي ترتقبها الجماعة ويوافق عليها المجتمع عملية نمو يتحول خلالها الفرد من طفل يعتمد على غيره متمركز حول ذاته لا يهدف من حياته إلا إشباع الحاجات الفسيولوجية إلى فرد ناجح يدرك معنى المسؤولية الاجتماعية وتحولها مع ما يتفق مع القيم والمعايير الاجتماعية أنها عملية مستمرة تبدأ بالحياة ولا تنتهي إلا بانتهائها تختلف من مجتمع إلى آخر بالدرجة ولكنها لا تختلف بالنوع التنشئة الاجتماعية لا تعني صب أفراد المجتمع في بوتقة واحدة بل تعني اكتساب كل فرد شخصية اجتماعية متميزة قادرة على التحرك والنمو الاجتماعي في إطار ثقافي معين على ضوء عوامل وراثية وبيئية عبد الله الحولي 1982 ص18 ومن خصائص التنشئة أيضا أنها تاريخية أي ممتدة عبر التاريخ وإنسانية يتميز بها الإنسان دون الحيوان وتلقائية أي ليست من صنع فرد أو مجموعة من الأفراد بل هي من صنع المجتمع وهي نسبية أي تخضع لأثر الزمان والمكان وجبرية أي يجبر الأفراد على إتباعها وهي عامة أي منتشرة في جميع المجتمعات شروط التنشئة الاجتماعية 1ـ وجود مجتمع الإنسان كائن اجتماعي لا يستطيع أن يعيش بمعزل عن الجماعة فهو منذ أن يولد يمر بجماعات مختلفة فينتقل من جماعة إلى أخرى محققا بذلك إشباع حاجاته المختلفة والمجتمع يمثل المحيط الذي ينشأ فيه الطفل اجتماعيا وثقافيا وبذلك تتحقق التنشئة الاجتماعية من خلال نقل الثقافة والمشاركة في تكو

التنشئة-التنشئة الاجتما-الاجتماعية-الاجتماعي-المجتمع-الأسرة-الطفل-النمو-عملية-الفرد

أو تأخر وضعف الحركة الارادية وهي حالة تحدث بسبب بعض الأدوية التي تستخدم في علاج المشاكل العقلية مثل سيمبياكس وهي تسبب حركة في الجسم غالبا في الوجه أو اللسان والتي تستمر ولا تستطيع التحكم فيها وقد تبدأ بعد أن تتوقف عن تناول الدواء انخفاض ضغط الدم قد يحدث لبعض المرضى وغالبا يحدث للمرضي المصابين بالمشاكل القلبية مشاكل في المخ مثل السكتة الدماغية المرضى الذين يتناولون بعض الأدوية أو الذين يتناولون الكحوليات علامات انخفاض ضغط الدم تشنجات يجب استعمال هذا الدواء بحرص مع المرضى الذين أصيبوا بتشنجات من قبل أو المصابين بحالات تزيد من خطر الإصابة بالتشنجات خلل في الحكم التفكير والمهارات الحركية مشاكل في البلع نزيف غير طبيعي عند تناول هذا الدواء بمفرده أو مع بعض الأدوية المعينة التي قد تسبب زيادة في مخاطر النزيف مثل ايبوبروفين أو الاسبرين فقد تزداد فرصة التعرض للنزيف اذا لاحظت زيادة غير معتادة في التكدمات أو أي نزيف انخفاض مستوى الأملاح في الدم قد يسببها هذا الدواء الضعف الارتباك أو مشاكل في التفكير قد تحدث نتيجة لانخفاض مستوي الأملاح في الدم اذا واجهتك أي من هذه الأعراض تحدث إلى طبيبك مشاكل في درجة حرارة الجسم سيمبياكس يمكن أن يسبب مشاكل في الحفاظ علي درجة حرارة جسمك منتظمة تجنب ارتفاع درجة حرارة جسمك أو الجفاف خلال الطقس الحار أو عند ممارسة الرياضة أو عند استعمال hot tub تحذيرات احتياطات أخبر طبيبك اذا كنت مصابا بحساسية من فلوكسيتين أو الانزابين المشروبات الكحولية قد تسبب زيادة في تأثير هذا الدواء ويجب تجنبها تجنب الإصابة بارتفاع حرارة الجسم أو الجفاف فقدان سوائل الجسم خلال تناولك لهذا الدواء لا تتناول مثبطات مونو أمين أوكسيداز خلال أسابيع علي الاقل بعد توقفك عن تناول هذا الدواء التفاعلات الدوائية تحدث إلى طبيبك عن التفاعلات الممكنة قبل أن تتناول أي أدوية أو مكملات غذائية أو منتجات أعشاب مع هذا الدواء الحمل الرضاعة تحدثي إلى طبيبك قبل تناولك هذا الدواء اذا كنت حاملا أو تقومين بالرضاعة أو تخططين للحمل لا يفضل استخدام هذا الدواء خلال فترة الرضاعة معلومات اضافية لمعلومات أكثر عن هذا الدواء تحدث إلى طبيبك الخاص عبدالله السبيعي

الدواء-طبيبك-الجرعة-الفائتة-الجرعة الفائتة-حرارة-درجة حرارة-الجانبية-تحدث طبيبك-تحدث

تعد فترة الرضاعة مرحلة هامة في حياة الطفل خاصة وأن تأثيرها يظل ملازما للطفل طوال مراحل عمره وقد تعددت الدراسات والأبحاث الطبية التي تناولت فوائد الرضاعة الطبيعية على الأم والطفل معا ومن هذه الفوائد التي ذكرتها الدراسات أن الرضاعة الطبيعية تقوى المناعة لدى الطفل وتحمى صحته من العديد من الأمراض التي ربما يتعرض لها وغيرها من الجوانب التي تفاجئنا بها الأبحاث يوما بعد يوم غير أن قليل من هذه الدراسات اتجهت للبحث في أهمية الرضاعة وأثرها على الجانب النفسي للأم والطفل وهو ما نعرض له في مقالنا التالي تعتبر الرضاعة الطبيعية من الجانب النفسي هي أول عملية احتواء حقيقي للطفل بعد الميلاد حيث تقوم الأم بإحاطة الطفل بذراعيها وضمه لصدرها ومن ثم فهي تمنحه من خلال الرضاعة شعورا بالحب والحنان والدفء والأمان وتعتبر الرضاعة عملية انتقالية تدريجية تؤهل الطفل للتعرف على العالم المحيط من خلال الأم والاندماج فيه مع الاحتفاظ ببعض الخصائص التي كان يتمتع بها في رحم أمه وهي الاحتواء والدفء وسماع نبضات قلب الأم من خلال الرضاعة فإن الأم توصل عدة رسائل لهذا الكائن الوليد وهي أن ثمة من يهتم به ويحتويه ويتقبله وعلى استعداد للوفاء بطلباته كما أن الرضاعة تقرن ما بين الشعور بالشبع والشعور بالأمان والراحة وهو ما يرضي الطفل ويشعره بالأمان والاطمئنان كما أنها تساعد في عملية الارتباط بين الطفل وأمه حيث يقترب منها ويشم رائحتها ويسمع ضربات قلبها وهو ما كان قد اعتاد عليه وهو في أحشائها مما يجعله يستكين ويهدأ وقد وجد أن الرضاعة تساعد الطفل على تقبل ذاته لأن الأم تشعره أنها تتقبله وتلبي نداءه وتشبع حاجته أثناء الرضاعة ونحن نتقبل أنفسنا من خلال رؤيتنا لتقبل الآخرين لنا كذلك فإن الأم حين ترضع صغيرها فهي أيضا تتلمسه وتضع يديها أو خدها على جسمه وهى بذلك تؤهله للاستثارة اللمسية التي تساعده على إدراك الأجسام الأخرى فيهدأ حينما يربت عليه الآخرون أو يضحك حينما يداعب أحد جسمه وبالتالي فالاستثارة اللمسية أمر هام لنموه والرضاعة تشبع حاجة الطفل للمص وهي الحاجة التي تعادل حاجته لتناول الطعام حيث تكون انفعالات الطفل الصغير التي ترافق عملية المص بالغة الأهمية ليس فقط من أجل تغذيته السليمة وإنما تعتبر عامل هام في تطور العلاقات الحميمة مع الأم ومنبع أساسي للأحاسيس العاطفية الإيجابية كما أن الدراسات العلمية أثبت

الوليد-الرضاعة-الأم-اللبن-الميلاد-أمه-الثدي-الطبيعية-الولادة-المنعكسة

ديسيريل ترازولان trazolan desyrel الاسم العلمي ترازودون trazodone تصنيف الدواء مضاد الاكتئاب مختلفة miscellaneous الوصف يستخدم هذا الدواء لعلاج الاكتئاب ربما يصفه الطبيب لعلاج القلق الشد العصبي أو للمساعدة على النوم قد يصفه الطبيب في حالات أخرى معلومات عامة هذه المعلومات للأغراض التعليمية فقط لم يتم ذكر كل الأعراض الجانبية والتأثيرات العكسية والتفاعلات الدوائية في هذه النشرة إذا كان لديك أسئلة بخصوص هذا الدواء فتحدث إلى طبيبك الجرعة الفائتة تناول الجرعة الفائتة بمجرد أن تتذكرها إذا كان هذا وقت الجرعة التالية فتخط الجرعة الفائتة ثم أكمل الدواء حسب جدولك الطبيعي ولا تتناول جرعة مزدوجة لتعوض الجرعة الفائتة التخزين احفظ هذا الدواء في العلبة التي جاء فيها محكم الغلق وبعيدا عن متناول الأطفال يحفظ في درجة حرارة الغرفة وبعيدا عن الحرارة المرتفعة والرطوبة تخلص من أي دواء انتهت صلاحيته أو لم تعد تحتاج إليه الآثار الجانبية المحتملة دوار ودوخة هياج تخبط اضطراب استشر طبيبك فورا إذا أحسست بطول أو ألم في القذف المنوي من الآثار الجانبية المحتملة زيادة الشهية وزيادة الوزن التعب جفاف الفم بعض الآثار الجانبية غير المكتوبة محتملة استشر طبيبك إذا أحسست بأي أثار جانبية أخرى تحذيرات احتياطات لا تتوقف عن أخذ الدواء فجأة هذا الدواء قد يسبب الدوخة والدوار المشروبات الكحولية قد تضاعف تأثير هذا الدواء ويجب تجنبها لا تقد السيارة ولا تقم بالأعمال التي تتطلب التركيز حتى تتأكد من تأثير هذا الدواء عليك هذا الدواء قد يزيد من أفكار الانتحار وسلوكه في بعض الأطفال والمراهقين يجب على آباء الأطفال الذين يتناولون هذا الدواء أن يراقبوا جيدا علامات أسوأ للاكتئاب أو تصرفات غريبة زيادة الجرعة ابحث عن الرعاية الطبية فورا قم بالاتصال بوحدة السموم التفاعلات الدوائية قبل أن تتناول أي دواء تحدث إلى طبيبك أو الصيدلي تناول هذا الدواء مع ديازيبام فاليوم ربما يسبب اعاقة في القدرة الحركية تجنب تناول هذا الدواء مع mao inhibitors تحدث إلى طبيبك إذا كنت تتناول أي مضادات حيوية مثل ايريثروميسين كلاريثروميسين أو أزيثروميسين أخبر طبيبك إذا كنت تتناول أي فيتامينات أو أعشاب طبيبعية يجب تجنب st john wort أثناء تناول فلوكسامين لانه يسبب زيادة في الآثار الجانبية لزيادة السيروتونين لا ينبغي تناول mao inhibitors

الدواء-طبيبك-الجرعة-الآثار الجانبية-تتناول-تناول-الجانبية-الفائتة-الجرعة الفائتة-الآثار

ابه أشد قسرية وعلى الخصوص فأثناء تحد للكيتامين تبين أنه تنشأ لدى الأفراد الأسوياء صعوبة في التفكير المجر وفي استيعاب معلومات جديدة وفي تغيير الاستراتيجيات أو وضع المعلومة في الذاكرة المؤقتة إنهم بدون تباطؤا حركيا عاما وانخفاضا في قدرتهم على التكلم تماما مثلما يشاهد لدى المصابين بالفصام وكذلك وفي بعض الأحيان يصير الأفراد الذين عطوا غبار الملائكة أو الكيتامين انطوائيين وب ما فإذا تحدثوا فإنهم يتكلمون بشكل انفصالي tangentially وبصورة حسي concretely ولئن كان غبار الملائكة والكيتامين نادرا ما يثيران لدى المتطوعين الأسوياء هلوسات تشبه الهلوسات الفصامية فإنهما يفاقمان هذه الاختلالات لدى المصابين بالفصام إن مقدرة غبار الملائكة والكيتامين على تسبيب طيف عريض من الأعراض المشابهة للفصام توحي بأن هذين المخدرين يكرران replicate اختلالا جزيئيا رئيسيا في أدمغة مرضى الفصام فعلى المستوى الجزيئي يعطل هذان المخدران عمل نظم التأشير الدماغية المعتمدة على الگلوتامات التي تعتبر الناقل العصبي الاستثاري الرئيسي في الدماغ وبدقة أكبر فهما يوقفان عمل شكل من مستقبلات الگلوتامين دعى المستقبل النمدائي nmda receptor الذي يؤدي دورا حاسما في تنامي الدماغ والتعلم والذاكرة والسيرورة العصبية بشكل عام وكذلك يشارك هذا المستقب في تنظيم إطلاق الدوپامين ويول حصار blockade المستقبلات النمدائية هذه نفس اختلالات وظيفة الدوپامين التي تشاهد في الفصام وهكذا فإن عسر وظيفة المستقبل النمدائي بحد ذاته يمكن أن يفسر أعراض الفصام السلبية والذهنية كما يمكن أن يفسر الشذوذات الدوپامينية الكامنة وراء الأعراض الإيجابية يتعلق أحد أمثلة الأبحاث التي شرك المستقبلات النمدائية في موضوع الفصام بالطريقة التي يعالج بها الدماغ المعلومات في الأحوال العادية فإضافة إلى تقوية الوصلات بين العصبونات تعمل المستقبلات على تضخيم الإشارات العصبية على غرار الطريقة التي يقوم فيها مذياع قديم بتضخيم إشارات الراديو الضعيفة لتصبح أصواتا قوية ولدى تضخيم إشارات عصبية رئيسية بشكل انتقائي تساعد هذه المستقبلات الدماغ على الاستجابة لبعض الرسائل وتجاهل بعضها الآخر وبذلك سهل التركيز العقلي والانتباه ففي الحالة العادية يستجيب الناس بشكل أقوى للأصوات التي يتلقونها ضا من استجابتهم للأصوات التي يتلقونها بشكل متكرر وكذلك يستجيبون بشكل أقوى للأصو

الفصام-المستقبلات-بالفصام-غبار-الملائكة-الدماغ-الأعراض الإيجاب-المصابين بالفصا-الناقل العصبي-الناقل

ذات يوم كنت أتبضع من أحد المحلات وفجأة دخلت إلى المحل طفلة صغيرة لم تتجاوز السابعة من عمرها فإذا هي تطلب بكت سجائر وماركة معينة بذاتها اندهشت وقلت لها هل تدخنين قالت لا إنه لأبي لم أتمالك نفسي وقلت لها قولي لأبيك أن ينزل من سيارته ويشتري هو السجائر فذهبت إليه ولما ركبت السيارة انطلق مسرعا ولازلت متأثرا من هذا التصرف الأبوي وفي مشهد آخر لا يقل مأساوية عنه شاهدت أبا يصحب أبنائه في السيارة وقد أغلق النوافذ وهو يدخن بشراهة فعجبت من هاذين الأبوين هل هم حقا محبون لا بنائهم الجواب لك أخي الأب المدخن ولك أختي الأم المدخنة موقفين لأبوين لا أدري هل هما ممن يحبون أبنائهم أو قد أدركا معنى الأبوة إن هذا لشيء عجاب إنها مشاهد تتكرر مع شديد الأسف كثيرا ويسقط من جرائها عدد كبير من الضحايا الأبرياء من فلذات الأكباد من الأبناء والبنات لسان حال هؤلاء البنين والبنات كفى يا أبي كلمات مليئة بالأسى والحزن تخرج من أعماق قلوبهم إنهم يقولون وإن لم تنطق بها ألسنتهم أبي أنت مثلنا الأعلى كم كنا نتمنى أن نكون مثلك فأنت الأب الحنون المشفق وأنت الأب المثالي فكم سهرت من أجلنا وكم تعبت لنرتاح وأرهقت نفسك من أجل أن نسعد حتى وأنت تدخن هذه السيجارة كنا نقول إن هذه السيجارة مفيدة ونافعة وإلا لما أقدم أبونا على تدخينها أبي كنا نحلم أن نكون مثلك ندخن هذه السجائر بل كنا كثيرا ما نتقمص شخصيتك ونطبق أفواهنا على أقلامنا بدلا منها ونحاكي نفس تصرفاتك كيف لا وأنت مثلنا الأعلى حتى وقعت بين أيدينا ذات يوم نشرة تتحدث عن أضرار تعاطي التبغ وإذا فيها أن التدخين القسري أو السلبي وهو التأثر بدخان السجائر من غير المدخنين وأنه لا يقل خطورة عمن يدخن حيث يسبب أمراض كثيرة أقلها سعال مزمن وأخطرها سرطان بالرئة لا يرحم أبي هل تتذكر الآلام التي كنا نعاني منها ونحن صغار آلام في الأذن التهاب في القصبة الهوائية والرئة وكنت تبادر بالذهاب بنا إلى الطبيب وأنت الداء وبيدك الدواء تعبنا بسبب ما نتعاطاه من أدوية ومضادات حيوية وأنت السبب يا أبي أبي كم مرة تأففنا من رائحة فمك ولكننا نصبر وكم مرة نعطر المكان بمجرد خروجك حتى لا نجرح مشاعرك وكم مرة تعرضنا للإحراج أمام زملائنا لأن رائحة ملابسنا مشبعة برائحة السجائر

الطفل-الآخر-التدخين-المريض-الأسرة-القلق-العلاج-الاجتماعي-المرض-قال

فكلما نضج الطفل ازدادت قدرته على التمييز بين المنبهات مثل الوجوه المبتسمة والوجوه العابسة ولأصوات السارة اللطيفة وغير اللطيفة والحركات الودودة والغاضبة والكثير من الرضع يبتسمون فيما بين الشهر الثانى والسادس من العمر من غير تمييز استجابة للوجوه أو الأقنعة المهتزة بغض النظر عما إذا كان تعبير الوجه سار أم غير سار من وجهة نظر الراشدين غير أن بعض الأطفال يبدو عليهم فى النصف الثانى من السنة الأولى الدليل على قدرة التمييز بين الناس حيث نراهم يبتسمون لمن يعرفونهم ويبدون استجابة الخوف للغرباء وتؤثر الفروق فى العوامل التكوينية فى استجابات الطفل الانفعالية وفى درجة هذه الانفعالات ذلك أن المواليد الجدد يتفاوتون فيما بينهم تفاوت واضحا من حيث التأثر والاستجابة لكل أنواع التنبيه الانفعالى بقدر تفاوتهم فى مستوى النشاط العام فالأطفال الذين يكونون على مستوى عال من التهيج عقب ولادتهم مباشرة يحتفظون بهذه الخاصية طوال مرحلة الرضاعة كما توجد فروق فردية واسعة بين صغار الرضع فى استجابية الجهاز العصبى المستقل وفى شدة التغيرات الفسيولوجية خلال الأحداث المشحونة انفعالي ومن شأن هذه الفروق فى الحساسية التى قد تعود الى مزيج من المؤثرات الوراثية وقبل الولادية وبعد الولادية تؤثر فى النمو الانفعالى للطفل وكلما تقدم العمر ازداد تنوع أنماط الاستجابات الانفعالية وتمايزها وأمكن التعرف عليها فكلما نضج الرضيع ازداد امكتن التمييز بين استجابات الخوف واستجابات الغضب عنده بسهولة كما أن قدرة المثيرات المعينة فى استثارة الغضب والخوف تتفاوت بحسب شدة هذه المثيرات وطول مدتها كما تتفاوت أيض بحسب حالة الطفل الفسيولوجية وبحسب نشاطه الذى يكون مستغرق فيه فالرضع حين يخبرون الإحباط عند سحب زجاجات الرضاعة منهم تختلف استجابتهم اذ نجد أن الرضع الذين يكونون قد تناولوا جزء كبير من اللبن يستجيبون بدرجة أبطأ من الرضع البذين لم يتناولوا إلا قدر ضئيلا كما أن الرضع يكونون أقل فى ميلهم للتفزز startled من الأصوات العالية اذا كان هناك من يمسك بهم فى أمن وطمأنينة مما لوكانوا بمفردهم فى موقف غريب والرضيع يحتاج إلى ملامسة الأم لبشرته هذه الحاجة المرتبطة بأسلوب تغذية الطفل من خلال منعكس المص الطبيعى الذى يولد الطفل مزود به واتصال الرضيع بثدى الأم يشعره بالأمان وسلوك الالتصاق بالأم يعمم من الأم إلى الأشخاص الآخرين فى قابل العمر ويؤدى إلى زيا

الأم-الانفعالى-الاجتماعى-الطفل-الرضيع-الدوافع-الشيوخ-الحاجات-الإخراج-الحاجة

ام من النوع الزوراني حيث يشك المريض بزوجته وربما وصل الأمر الى مرحلة الضلالات التي قد تقود إلى جرائم بشعة مثل أن يقتل الزوج زوجته بسبب شكوكه المرضية التي ليس لها أساس من الواقع كيف نتعامل مع هذه الحالات يجب عدم اهمال مثل هذه الحالات لأن الأمر قد يقود إلى جرائم مثل القتل التي قد سمعنا أو قرأنا عنها الأمر الآخر هو علاج السبب الأساسي لهذا العرض اذا كان عرضا لمرض نفسي او عضوي كما في مرض الفصام والاكتئاب مرض الشك اذا لم يكن هناك شيء من هذا وان الأمر أساسا شكوك من دون أسباب فقد يستجيب المرضى في بعض الحالات للأدوية المضادة للذهان لكن يجب دائما توخي الحذر في مثل هذه الحالات لأن أخذ الأمر على مبدأ السهولة قد يقود إلى كارثة وهذا ما نرغب أن نجنبه الأهل من قضايا معقدة وكذلك منع جرائم يمكن منعها إبراهيم بن حسن الخضير منقول من صحيفة الرياض

الطفل-العلاج-الأدوية-الأسرة-شيء-الخوف-الشخصية-المريض-القلق-الأم

الأمراض النفسية حقائق مجهولة إن المتأمل في الأمراض والعلل التي تصيب بني البشر يجدها لا تعدو أن تكون عللا وأمراضا عضوية وأخرى نفسية وإن الاضطرابات النفسية التي تصيب الناس كثيرة ومتعددة وبعضها يحدث بنسب عالية كما في مرض الاكتئاب النفسي الذي قد تصل نسبته أحيانا إلى 25 ومما يدل على شيوع الأمراض النفسية أنه في أحد تقارير منظمة الصحة العالمية كانت نسبة المصابين باضطرابات نفسية تصل إلى 40 من عدد المرضى الذين يراجعون مراكز الرعاية الأولية وفي دراسة سعودية أجراها استشاري الطب النفسي في المستشفى التخصصي بالرياض الدكتور خالد الزيد مع أطباء آخرين حيث أظهرت الدراسة أن 20 من مراجعي مراكز الرعاية الأولية في المملكة يعانون من الاكتئاب وفي آخر الإحصاءات العالمية يوجد 450 مليون شخص في العالم مصابون بأمراض نفسية منهم 120 مليونا مصابون بمرض الاكتئاب النفسي و24 مليون مصابون بالفصام العقلي وأظهرت الدراسات الطبية أن واحد من كل أربعة أشخاص في العالم عرضة للإصابة بأحد الاضطرابات النفسية في فترة من فترات حياته ولذا فإننا نحتاج أن نرتفع بمستوى وعي المجتمع للاضطرابات النفسية من حيث مفهومها وأسبابها وسبل علاجها وهذا ما سأتحدث عنه في السطور التالية فعندما نتحدث عن الأمراض النفسية فإننا لا نقصد مجرد العوارض النفسية والتغيرات المزاجية التي تحصل لدى معظم الناس بسبب ما يعرض لهم من هموم في حياتهم اليومية وإنما المقصود بالأمراض النفسية أنها عبارة عن اضطرابات شديدة ومستمرة لفترة من الزمن إما أسابيع أو شهور يحصل فيها خلل إما في شعور المريض ومزاجه أو في سلوكه وتصرفاته أو في أفكاره وقدرته على الحكم على الأشياء ويؤدي ذلك كله إلى تدهور وضعف في الأداء اليومي في جوانب مختلفة من حياة المصاب كالنواحي الاجتماعية أو الوظيفية أو العائلية أو الأكاديمية والأمراض النفسية على قسمين أمراض ذهانية تؤثر في العقل ويفقد المريض فيها قدرته على إدراك ما حوله بصورة جيدة ومن أمثلتها اضطراب الفصام العقلي اضطراب الهوس وكذلك الاضطرابات الذهانية الناتجة عن استخدام بعض أنواع المخدرات أمراض عصابية وهي تؤثر في انفعالات المريض ومشاعره وتصيبه بالحزن والقلق المستمرمثل الاكتئاب النفسي والقلق النفسي العام والرهاب الاجتماعي وغيرها من الاضطرابات العصابية أما أسباب الأمراض النفسية فإنها ليست كما يعتقد كثير من الناس أنها فقط بسبب ضغوط الحياة أو بسبب ضعف الإيمان أو بسبب بعض الأمور الغيب

الحيض-الأمراض النفسية-النساء-المصاحبة للدورة-الأمراض-للدورة-المصاحبة-النفسية المصاحب-يتعرضن-زملة

ية للأم فتكون متقلبة المزاج بشكل كبير مع بداية هذه الفترة ولكنها تكون فترة قصيرة ويستمر الحمل بعد ذلك بشكل طبيعي وتحدث هذه التغيرات بسبب اضطراب الهرمونات الأنثوية في الجسم يصبح الجنين في نهاية هذا الأسبوع حوالي 75 سم وحوالي جرام بالنسبة للجفون فهي ملتحمة مع العين وتبقي هكذا حتى الأسبوع السابع والعشرين يستمر المعصم في النمو هذا الأسبوع ويتكون الكاحل وتبدأ أصابع اليد والقدم في الظهور ويزداد طول الأذرع ينتهي التكوين الداخلي للأذن في نهاية هذا الأسبوع بالرغم من عدم إمكانية تحديد نوع الجنين ذكر أم أنثي في هذا الوقت عن طريق الموجات فوق الصوتية ولكن تبدأ الأعضاء التناسلية في التكوين هذا الأسبوع وتكتمل المشيمة الآن وتبدأ في القيام بوظائفها كاملة وأهمها إفراز الهرمون بالنسبة للسيدات فوق سن 35 أو إذا كان هناك تاريخ مرضي للعائلة له علاقة بالأمراض الوراثية فيجب القيام بعمل فحوصات طبية ما بين الأسبوع الأول والعاشر والتي تحدد إذا كان هناك أي نمو غير طبيعي للجنين يقترب هذا الأسبوع من نهاية المرحلة الأولي من الحمل من شهور نمو الأعضاء الأساسية في الجنين علي وشك الانتهاء بعد عدة أسابيع تبدأ فرصة سقوط الحمل في التضاؤل بشكل كبير مع بداية هذا الأسبوع أي أن الحمل يكون أكثر استقرارا عن قبل يصبح الجنين الآن حوالي سم وقد اكتملت معظم بدايات نمو الأعضاء براعم الأسنان ونهاية بأصابع القدم وتبدأ اليد والقدم في الانفصال عن بعضهما بداية من هذا الأسبوع وحتى الستة أشهر القادمة يزداد نمو باقي الأعضاء الأساسية التي قد تكونت بالفعل في المرحلة الأولي من الحمل يستمر الجنين في النمو حتى يتمكن من الخروج من الرحم بعد مرور تسعة أشهر يظهر خط أسود اللون علي بطن الأم في هذا الأسبوع حيث يرتفع الرحم فوق عظمة الحوض في نهاية المرحلة الأولى يبلغ معدل طول الجنين حوالي سبع سنتيمترات ونصف ويبلغ وزنه حوالي أوقية واحدة يكون حجم رأس الجنين كبيرا بحيث لا يتناسب مع باقي جسمه التطوارات الأخرى المهمة التي تطرأ على الجنين خلال المرحلة الأولى تشمل ما يلي في الأسبوع السابع يكون من الممكن عادة رؤية الطفل في طور التكوين داخل الرحم وسماع دقات قلبه بواسطة فحص الأمواج فوق الصوتية في الأسبوع الثامن يبدأ وجه الطفل وملامحه بالتكو تتكون أول خلية عظمية تأخذ أصابع الأيدي وأصابع الأرجل بالنمو يصاحبها بداية نمو الأظافر

الجنين-الأسبوع-الرحم-المرحلة-الحمل-البويضة-تبدأ-بويضة-يبدأ-طول الجنين

فت خرجنا لنخلي المبنى فوجدنا أن الذي قصف هو المسجد الذي يقع أمام المستشفى مسجد الشفاء وعندما رأى الدكتور حسين مدير المستشفى المسجد وهو عبارة عن ركام بكي رغم أنه رأي أهوال الحرب في المستشفى ولم يبك بكى فقط عندما صف المسجد أما محمد الذي يعمل بأمن المستشفى فيقول لقد رأينا هنا في المستشفى أشلاء وبقايا أجزاء وكنا نرفع الرجل فتتساقط أجزاء جسمه منه أو يقع رأسه من جسده وقد أفاض في الحكي عن هذه المشاهد المروعة ويقول عادل لقد تعودنا قتلانا في الجنة وقتلاهم في النار كانت الملاحظة الأعم في أغلب المتحدثين عن هذه الأهوال أنهم قد حيدوا مشاعرهم تماما فقد كانوا يتحدثون عن هذه الفظائع وكأنها أمر عادي يحدث كل يوم علمت بعدها أن هذا التحييد تلقائي وغير مصطنع وهو نوع من الدفاع النفسي الذاتي تتدثر به النفوس الأبية لحمايتها من هول المآسي وبشاعة الذكريات لا مجال للعواطف هنا أو لا مجال لإبرازها وتسييدها فلو ظهرت واضحة جلية لانهار كل شيئ منذ اليوم الأول الذي خسر فيه أهل غزة ما يقارب المائتي شهيد تناثرت أشلاؤهم في ساحة مبنى من مباني الأمن في غزة وكانت الصورة الشهيرة لأحد الجرحى منهم وهو يرفع سبابته بالشهادة قبل أن يفارق الحياة لقد كنت أسأل نفسي دائما ما هي نوعيات نفوس هؤلاء حتى يحتملوا كل هذا كيف يرى الإنسان ابنه أو أباه أو أخاه أو أخته أو أمه أو زوجته أو صديقه وقد تحولت أجسادهم إلى كتلة من الفحم لا تكاد تميز عضوا من أعضائها ويحكي لك عن كل ما رأى ثم يقول ولكننا صامدون سنبقى في هذه الأرض حتى نهايتهم صامدون كيف تتذكر الشعارات القديمة الجديدة عن الصمود والتصدي فتراودك نفسك أن هذا الرجل ليس سوى مخدوع آخر بهذه الشعارات التي خدعوا بها الملايين من أبناء الأمة ثم يعود إليك وعيك في لحظة صفاء وتجل لتقول لنفسك إن الذين رفعوا هذه الشعارات لم يرفعوها إلا في المظاهرات وخلف شاشات التلفزة وفي الصالونات الأدبية ومقاهي المكلمة الفارغة والنضال الحنجوري فقط فلا يمكن أبدا أن يتساوى هذا وهؤلاء هؤلاء لم يخسروا شيئا بينما هذا خسر كل شيئ هؤلاء يتكؤون على آرائكهم ويصرخون بالمقاومة بينما هذا يتكئ على أشلاء أحبابه ويصرخ بالمقاومة وشتان شتان لم أعرف معنى حقيقيا للشعارات التي أتخمت الوطن العربي إلا في غزة لأنها وببساطة شديد

المستشفى-المقاومة-أسبوع-شيئ-الجميع-تعودنا-الحرب-بد-يوم-جميعا

ساعد على علاج مثل هذه الحالات البرود الجنسي هناك مشكلة متكررة الحدوث وتأخذ أشكالات عدة ألا وهي انعدام هزة الجماع orgasm فقد تفشل المرأة في بلوغ هزة الجماع على الرغم من انها تستمتع بالعملية الجنسية كاملة وقد ارتخى جسدها بشكل طبيعي من ناحية أخرى فإن انعدام هزة الجماع قد توجد في أغلب الأحيان في حالة تشنج المهبل vaginismus هناك بعض النساء اللائي لم يبلغن أبدا هزة الجماع سواء عن طريق العادة السرية أو أثناء المضاجعة وبعضهن قد يصلن إلى مرحلة هزة الجماع من خلال العادة السرية وليس أثناء المضاجعة قليل من النساء يمكن أن تحدث لديهن العديد من هزات الجماع أثناء المضاجعة الواحدة ولكن ليس عن طريق العادة السرية إن انعدام هزة الجماع قد تحدث حين يكون الرجل عديم الخبرة الجنسية أو تعوزه الرقة أو لا يدوم انتصاب عضوه التناسلي فترة كافية كذلك هناك أسباب أخرى كأن تكون المرأة خجولة جدا لا تقود شريكها إلى الأفعال التي توصلها إلى هزة الجماع إن انعدام الحوار في الأمور الجنسية أمر له تأثيره السلبي على الحياة الجنسية وبالتالي على الحياة الزوجية إنه من الضروري ان يكون هناك حوار صريح بين الزوجين حول العلاقة الجنسية حتى يتسنى لكل طرف معرفة ما يحب الطرف الآخر وما لا يحب المشكلات الجنسية عند الرجال انعدام المهارات الاجتماعية انه على الرغم من حدوث تعليم وتثقيف للمرأة حيث يعتقد انه قد احدث تغي رات في السلوك الجنسي فإنه ما زال الرجل هو الذي يتوقع ان يأخذ زمام المبادرة الجنسية وعليه ان يتعلم كيف يتقرب الى المرأة قبل ان يصبح الجنس احتمالا واردا يجب على الرجال ان يعرف كيف يتحدث الى المرأة وان يتعلم قواعد المواعيد واللقاءات وكيف يتقرب جنسيا بصورة تقبلها المرأة حتى ولو قام بكل هذه الخطوات التي ذكرناها فما يزال الرجل يحتاج الى انتصاب عضوه التناسلي قبل اتمام عملية الجماع ولكن يجب ان نعرف ان الخوف الشديد يمنع حدوث هذا الانتصاب هذا مثلا نموذجي نجده عند شاب في التاسعة عشر عاما والذي شكا بأنه لم يمارس الجنس حتى الان فيصبح مشدودا متوترا حين يكون مع زوجته خاصة عندما تظهر تمنعا عنه على الرغم من ان هذا الشاب رجل جذاب وزوجته تحبه الا ان مثل هذه المحاولات تجعله متوترا وسرعان ما ينهي مثل هذه العلاقة ان المداعبة والملاطفة مع زوجته تجعله ينتصب بقوة وعادة ما يمارس العادة السرية وهو يفكر ويتخيل خيالات جنسية غير لائقة عدم الانتصاب الضع

الجنسية-الجنس-السرية-العادة السرية-العادة-القذف-ممارسة الجنس-الانتصاب-ممارسة-الجماع

يحقق منهج الإسلام أركان الصحة النفسية في بناء شخصية المسلم بتنمية هذه الصفات الأساسية قوة الصلة بالله الثبات والتوازن الانفعالي الصبر عند الشدائد المرونة في مواجهة الواقع التفاؤل وعدم اليأس توافق المسلم مع نفسه توافق المسلم مع الآخرين قوة الصلة بالله وهي أمر أساسي في بناء المسلم في المراحل الاولى من عمره حتى تكون حياته خالية من القلق والاضطرابات النفسية وتتم تقوية الصلة بالله بتنفيذ ماجاء في وصية الرسول صلى الله عليه وسلم لعبدالله بن عباس `` يا لام إني مات اح الل اح الل جاه إذ أل فاسأل الل اس فاس بالل اع أن الأ اج على أن وك وك لا الل اج وا على أن وك وك لا يء قد الل الأق لام الص `` رواه الترمذي وقال حديث حسن صحيح وفي رواية غير الترمذي زيادة `` اح الل جد أمام إلى الل في الر خاء في الش اع أن ما أخ طأك يب أص اب اع أن الن الص وأن الف الك وأن الع سرا `` الثبات والتوازن الانفعالي الايمان بالله يشيع في القلب الطمأنينة والثبات والاتزان ويقي المسلم من عوامل القلق والخوف والاضطراب قال تعالى `` الل ال ين آم وا ال الث اب ال اة الد الآخ `` `` اي لا لا ون `` `` ال نز الس ين وب ال ين اد وا يم ان يم ان `` الصبر عند الشدائد يربي الاسلام في المؤمن روح الصبر عند البلاء عندما يتذكر قوله تعالى `` الص اب ين ال اء والض اء ين ال ول ـئ ال ين وا ول ـئ ال ون `` وقول الرسول صلى الله عليه وسلم `` عجبا لأمر المؤمن إن أمره كله خير وليس

ال-ال ال-ون-الل-ين-ال ين-اء-اس-ار-اد

رية المقررة والمقبولة اجتماعيا بما يعزز ثقتهم بأنفسهم أيضا بما يجعلهم متفائلين وايجابيين بإتجاه الآخرين والحياة عموما وبما يجعلهم يمتلكون نوعا من الكياسة الاجتماعية التي تجعل من السهل بالنسبة لهم إقامة علاقات مع الآخرين يلعب المناخ الأسري دورا مهما في تنمية قدرات الطفل حيث يحقق المناخ الملائم أهم مطالب النمو النفسي والاجتماعي لأن الطفل في ظل هذا المناخ يتعلم التفاعل الاجتماعي ويتعلم المشاركة في الحياة اليومية كذلك يتعلم ممارسة الاستقلال الشخصي والطفل في جميع المراحل اللاحقة يظل متأثرا بالأسرة وتمثل الأسرة الوسيط الذي ينقل كافة المعارف والمهارات والاتجاهات والقيم التي تسود المجتمع بعد أن تترجمها إلى أساليب عملية في تنشئة الأبناء بتوفير المجال الكافي لهم لمتابعة ميولهم وهواياتهم داخل المنزل وخارجه ومناقشتهم في الموضوعات التي تهمهم وتشجيعهم على إبداء رأيهم إن هذه الممارسات تساهم بشكل إيجابي في تنمية الذكاء الاجتماعي غير أن بعض الأسر تقتل في الطفل الحس الاجتماعي بمنعه من الاختلاط بالأطفال الآخرين وبمنعه من الكلام احتراما للكبار وفارق كبير ما بين الاحترام والخضوع الأمر الذي يلغي شخصية الطفل مع سيطرة الشعور بالخجل عليه ويفقده المهارات الاجتماعية المؤسسات التعليمية للمؤسسات التعليمية دور إيجابي كبير فعندما يحضر الأطفال لأول مرة إلى المدرسة يجدون أنفسهم تحت إشراف مباشر من أفراد لا ينتمون إلى أسرهم ويتعلم الأطفال الامتثال لقواعد المجتمع وقيمه ومعاييره المختلفة من المدرسة وحتى الجامعة وتعمل المدرسة على تقليص اعتماد الأطفال على أسرهم وتعميق روابطهم بمجتمعهم الكبير وفي هذا الإطار تعد الكليات والمعاهد الإطار الاجتماعي الذي يعمل على تنمية الذكاء الاجتماعي للفرد حيث يتعامل الطالب مع الأساتذة وإدارة المعهد أو الكلية تعاملا اجتماعيا يحتل فيه الطلاب الذين يمتلكون ذكاء اجتماعيا واتصاليا مكانة عالية جماعة الأصدقاء فعندما يكون لجماعة الأصدقاء ثقافتها الخاصة التي تتميز بوجود قيم ورموز ومعايير معينة تميز هذه الجماعة عن غيرها وربما تكون مبادئ مغلوطة عندئذ يكون لهذه الجماعة تأثير قوي على شخصيات أعضائها إلى الأسوأ والشذوذ عن السلوك الاجتماعي لذا كان على التربويين العناية في اختيار الطفل أو المراهق أصدقائه وسائل الإعلام كالجرائد والمجلات والكتب التي تشكل وسائل ثقافية جادة والتلفزيون والإنترنت وغيرها من ال

التنشئة-التنشئة الاجتما-الاجتماعية-الاجتماعي-المجتمع-الأسرة-الطفل-النمو-عملية-الفرد

أبيليفاى abilify الاسم العلمى اربيبرازول تصنيف الدواء antipsychotics الوصف هذا الدواء يصنف كمضاد للذهان ويستخدم لعلاج المرضى الذين يعانون من التوهم الهلوسة اضطراب التفكير العدوانية كما يمكن أن يستخدم أيضا فى علاج اضطرابات الشخصية الشديدة عند الأطفال معلومات عامة هذه المعلومات تستخدم للأغراض التعليمية فقط لم يتم ذكر كل الأعراض الجانبية والتأثيرات العكسية والتفاعلات الدوائية فى هذة النشرة إذا كان لديك أسئلة بخصوص هذا الدواء فتحدث الى طبيبك الاستخدام الصحيح للدواء يجب أخذ الدواء تماما كما وصف الطبيب أو الصيدلى استمر فى أخذ الدواء حتى عندما تشعر بتحسن اتبع التعليمات الموجودة فى النشرة المرفقة الروشتة لا تأخذ كمية أقل أو أكثر من الكمية الموضحة بالنشرة ولا تشارك أحدا فى هذا الدواء الجرعة الفائتة تناول الجرعة الفائتة بمجرد أن تتذكرها إذا كان هذا وقت الجرعة التالية تخط الجرعة الفائتة ثم أكمل الدواء حسب جدولك الطبيعي ولا تتناول جرعة مزدوجة لتعوض الجرعة الفائتة التخزين احفظ هذا الدواء في العلبة التي جاء فيها محكم الغلق وبعيدا عن متناول الأطفال يحفظ في درجة حرارة الغرفة وبعيدا عن الحرارة المرتفعة والرطوبة يخلص من أي دواء انتهت صلاحيته أو لم تعد تحتاج اليه الآثار الجانبية المحتملة قم بالاتصال بالطبيب فورا اذا أحسست باسهال قيء عدم الاتزان صعوبة فى المشى أو ضعف غير معتاد فى العضلات هذا الدواء قد يسبب الأعراض الجانبية التالية امساك دوار جفاف الفم صداع زيادة فى الوزن الشعور بعدم الراحة عطش بسيط الأيون المتكرر خمول رعشة بسيطة باليدين غثيان بسيط هذا الدواء قد يسبب زيادة فى سكر الدم لذلك يجب على مرضى السكر أن يستخدموا هذا الدواء بحذر وأن يتم اختبار نسبة السكر بانتظام تحذيرات احتياطات قد يظهر تأثير هذا الدواء بعد عدة أيام أو أسابيع من استخدامه زيادة الجرعة ابحث عن الرعاية الطبية فورا قم بالاتصال بوحدة السموم التفاعل مع أدوية أخرى أخبر طبيبك اذا كنت تستخدم أى من المستحضرات الاتية مضاد الحموضة مضاد الهيستامين ميبيريدين ديميرول أقراص انقاص الوزن ميثيل دوبا الدوميت بنزتروبين كونجينتين فينيتوين دايلانتين بروموكريبتين بارادول بروبرانولول انديرال كلربامازيبين تيجريتول المسكنات أدوية الاكتئاب دايسيكلومين بنتيل ترايهي

الدواء-الجرعة-الفائتة-الجرعة الفائتة-قم بالاتصال-بالاتصال-الدواء يسبب-الجانبية-للذهان-النشرة

الأسبوع الثاني للقصف لقد خلقنا في غزة جيلا سيقتلنا صدق وهو كذوب وقد تح حوار مع الأطفال حول مفهوم المقاومة وس فيه بعض أولياء الأمور مفهوم المقاومة ليشمل التمسك بالأرض والتعليم والدين فالعدو قد قصف المصانع والمساجد وجرف الأرض فلابد أن تكون المقاومة في كل هذه المجالات ولكن الطفل طفل فحالات الخوف والرعب الشديدين والتوتر خاصة في الليل ما تزال مسيطرة على الأطفال هناك لأنهم لم يفيقوا بعد من آثار الصدمة التي يتحدثون عنها وكأنها وقعت لغيرهم غير أنه من اللافت للنظر أن تعبيرهم عن الحزن والخوف لا يكاد يظهر للآخرين أبدا لأن غالب الآباء قد تربوا أولا وربوا أبناءهم ثانيا على عدم إظهار مشاعر الحزن والحنق والجزع أمام الأطفال ليظل الجميع متماسكا النساء فقط هن من يبكين هناك أما الرجال فلا وإن كان هذا التصرف أضعف أسلوب من أساليب المقاومة الواقعية إلا أنه أقوى أساليب المقاومة النفسية على الإطلاق لأنه يحفظ جسد المقاومة القوي ويمده بالدماء النقية يوما بعد يوم إنه يقول للعدو ربما تسيل دم جسدي ولكنك لن تسيل دمع روحي الذي سأحوله لماء عذب يروي نبتة المقاومة في قلوب أطفالي وقد وضح ذلك جليا في جاهزية الطفل الفلسطيني للمجابهة والحديث مع الغرباء وأمام الكاميرات دون حياء أو خجل لشرح ما يفهمه من قضيته العادلة والتعبير عنها بكافة الأشكال إلا أن عدد الأطفال الذين يعانون في غزة من الصدمات النفسية أو الاضطرابات يزداد يوما بعد يوم صحيح أن هذه الصدمات لا تصل في معظمها إلى الانهيار الكامل الذي يحول الطفل إلى مريض مزمن أقول في معظمها فهو يرى والده ووالدته وأهله متماسكين نوعا ما رغم اضطراب كل شيئ حولهم فالدنيا ليست وردية هناك ولكنها صدمات واضطرابات لا بد من احتوائها سريعا حتى لا تتفاقم وتتحول إلى أمراض مزمنة خاصة وأن عدد الأخصائيين النفسيين في الميدان قليل بل ونادر مقارنة بالحالات المتراكمة وكثير من العائلات هناك لا تعرف أين تذهب بأطفالها الذين تظهر عليهم أعراض الأمراض النفسية ورغم أن المسؤولين في التربية والتعليم قد أعلنوا أن الأسبوع الأول من الدراسة سيكون أسبوعا ترفيهيا للحديث حول الحرب والرسم واللعب إلا أن هذا الأمر يحتاج إلى أن يكون داخل إطار الطب النفسي حتى يخرج بنتائج أفضل لأن المدرسين العاديين غير مؤهلين لتفعيل هذه الفكرة بالشكل الأمثل ولكنها كفكرة تحسب لهم

المستشفى-المقاومة-أسبوع-شيئ-الجميع-تعودنا-الحرب-بد-يوم-جميعا

يعتبر التخلف العقلي ظاهرة اجتماعية هامة وخطيرة سواء في المجتمعات المتحضرة التي تهتم بتنمية ذكاء مواطنيها أو في المجتمعات النامية التي يصبح المتخلف فيها عبئا علي الأسرة والدولة إذ يتطلب الطاقة والجهد لتوفير الرعاية المادية والنفسية ومن ثم تحتاج تلك المجتمعات إلى التقليل من أضرار مشكلة التخلف العقلي تعريف التخلف العقلي mental retardation هناك تعريفات تعتمد علي درجات اختبار الذكاء فقد صممت اختبارات الذكاء بصورة خاصة لتحديد الأطفال غير القادرين علي الاستفادة من البرامج الدراسية أو بمعني أخر المعاقين عقليا ومن أمثلة اختبارات الذكاء نذكر بعض منها علي سبيل المثال مقياس ستنافورد بينيه للذكاء وهناك صورة حديثة جدا من مقياس ستنافورد بينيه الصورة الرابعة والتي تمتاز عن الصور السابقة في تغطية أوسع للمهارات المعرفية وتعددات تشغيل المعلومات لدي الفحوص مرونة اكبر في تطبيق المقياس إذ تتوافر معايير لمختلف صور الجمع بين اختبارات المقياس ثبات اعلي ودرجات اختبارات اكثر دقة وتحديدا لان المفحوص يختبر من خلال مهام ليست شديدة السهولة او شديدة الصعوبة بالنسبة له توفير فرصة للتوصل الي تقييم افضل تفصيلا للوظائف المعرفية ومهارات تشغيل المعلومات لدي المفحوص التقييم الشامل والمتعمق للعميل ويعتبر اقل فرد متخلف عقليا إذا حصل على نسبة ذكاء أقل من 70 من هو المعاق عقليا المعاق عقليا هو ذلك الشخص العاجز عن إدارة شئونه أو تعلم كيف يرعى نفسه ويحتاج لإشراف ورعاية لشئونه الخاصة وشئونه المجتمعية ولكن نستطيع الحكم على فرد بأنه معاق عقليا لابد من توفر محكين هما المحك الأول درجات اختبارات الذكاء كمحك للتخلف العقلى المحك الثاني درجات سلوك التكيف كمحك للتخلف العقلى تصنيفات التخلف العقلى تصنيف الجمعية الأمريكية للتخلف العقلى الفئة البينية للتخلف العقلى وهي الفئة التي تتراوح نسبة ذكاء أفرادها ما بين 85 70 وهؤلاء الأفراد يحتاجون الي المساعدة والتوجيه في تنظيم شئونهم التخلف العقلي المعتدل وتتراوح نسبة ذكاء هذه الفئة بين 69 55 ويتوقع لأفراد هذه الفئة شغل الوظائف التي تتطلب نصف مهارة أو لا تتطلب مهارة ويستطيع المتخلف من هذه الفئة أن يرعي ويلبي احتياجاته الشخصية وينتقي الملابس المناسبة ويذهب لدورات المياه ويؤدي الأعمال المنزلية مثل التنظيف والتنقل بين الجيران دون المساعدة ويستطيع المشاركة في الأحاديث اليومية واستخدام التليفون ويستطيع المتخلفون

التخلف-التخلف العقلي-الفئة-العقلي-القابل-عقليا-ذكاء-للتخلف-التعليم-العقلى

كبير وقد يجدي هذا في العمل أو للسياسات المتبعة فيه لكن خارج هذا النطاق فلا أي في العلاقات مع الزملاء داخل المؤسسة الوظيفية أو خارج محيط العمل في المنزل أو في أي محيط غير رسمي بعيدا عن مجال العمل التأثير على إنتاجية الآخرين يقوم الشخص المدمن لعمله بإنجاز العديد من الأشياء وعلى نحو متقن لكن ليس لديه الوقت لتطوير العاملين معه الذين يؤدون أعمالهم أيضا بكفاءة ومن لا يستطيع بناء محيط العمل بالشكل الذي يحقق نجاح هذه البيئة وعلى المدى الطويل يتذمر الموظفين من هذا النمط المتبع المراحل المتأخرة من إدمان العمل هنا يظهر التطور شبه النهائي لهذه الحياة المكدسة بأعباء العمل الذي لا ينتهي وهى متاعب صحية أكثر خطورة عن ذي قبل والتي تتعدى مرحلة الإرهاق والضغوط والتعب مثل الإصابة بأمراض ارتفاع ضغط الدم الصداع المزمن اضطرابات النوم المزمنة الأرق التغير في الوزن زيادة أو نقصان التعب والإرهاق الدائم طوال الوقت ويقترح خبراء العلاقات الإنسانية أنه لكي يتجنب الشخص الوصول إلى هذه المراحل المتأخرة الصحية هو تخصيص 20 دقيقة يوميا لتجديد العلاقات والمحافظة عليها بدون أن تتداخل معها أمور العمل على الإطلاق إلى جانب القيام بإجازات نهاية الأسبوع بعيدا عن العمل مع أفراد الأسرة أو الأصدقاء دراسات حديثة إدمان العمل يحول الإنسان إلى شخص متبلد الحس وغير سعيد أفادت دراسة حديثة بأن العمل طوال الوقت وعدم وجود وقت للعب أو الترفيه يحول الإنسان إلى شخص متبلد الحس وغير سعيد وخلصت الدراسة التي أجريت في سنغافورة إلى أنه كلما كان الانسجام بين العمل والحياة أفضل كانت النتيجة إيجابية في كل مظاهر الحياة وأشارت النتائج التي نشرتها صحيفة `` ذا ستريتس تايمز `` إلى أن سنغافورة حصلت العام الماضي على نتيجة 64 في مؤشر يمثل فيه الرقم صفر عدم وجود انسجام بينما يمثل الرقم 100 أقصى درجة من الانسجام وشملت الدراسة 1601 شخص وأعرب من كل 10 أشخاص حققوا نتائج مرتفعة عن رضاهم عن حياتهم بينم أعرب الثلاثة الآخرون الذين كانت نتيجتهم منخفضة عن عدم الرضا عن حياتهم وأشار الأشخاص الذين حققوا نتائج مرتفعة إلى شعورهم بسلام داخلي وتمتعهم بصحة بدنية وعقلية جيدة كما أعربوا عن رضاهم عن عائلاتهم وهو ما ينعكس على علاقتهم الجيدة بزوجاتهم أو أزواجهم وأطفالهم وأمر مجلس الأسرة الوطني ووزارة تنمية المجتمع والشباب والرياضة بإجراء الدراسة لتوفير أساس يتم من خلاله تتبع التقدم الذي

التدين-أصل-أجريت-وجود علاقة-البحوث-علاقة-المجال-والقلق-أجريت المجال-الدينية

ويصبح كلا النمطين من أوجه النشاط مصدر من مصادر التوتر التدريب على ضبط الإخراج ومفهوم الذات قد يؤدى التدريب القاسى على عملية ضبط الإخراج نشوء بعض المشاعر عند الطفل حول ذاته فطفل الثانية يصعب عليه التمييز بين استجابة والديه له بسبب قلة حرصه على النظافة وبين استجابتهم له بوصفه فرد فقد يفسر استياءهم من عدم قدرته على ضبط وظيفة أمعائه على أنه استياء أو ازدراء لشخصه ولما كانت استجابات الوالدين نحو الطفل هى اللا حد كبير مصادر اتجاهاته نحو نفسه كان من المحتمل أن يدفعه هذا إلى الظن بأنه قذر ولا يستحق الاحترام أو بأنه إنسان غير مرغوب فيه مفهوم المرء عن نفسه أمر مكتسب نتيجة ما يكون بينه وبين بيئته الاجتماعية من تفاعل فانعدام الحب والحنو من جانب الأبوين قد يؤدى الى الشعور بأن `` أنا شخص ليس جدير بالحب `` والتدريب على ضبط الإخراج بما يرتبط به من العبارات التى يستخدمها الوالدان مثل `` أنت قذر `` `` رائحتك كريهة `` `` أنت خبيث `` من الأمور التى قد تؤدى الى شعور الفرد بعدم جدواه وإلى أن يتشأ عنده مفهوم عن نفسه من النوع الذى يثير القلق والطفل الصغير يعتقد أن والداه حكيمان وعليمان بكل شىء ولو ظلت الأم تلقب طفلها `` بالوسخ `` يوم بعد يوم فمن المحتمل أن يبدأ الطفل بالإيمان بأن القذارة خاصية من خصائصه وطالما أنه سيتعلم فيما بعد بأن الناس يتجنبون الأشياء `` الو سخة `` فإنه قد يسلك وكأنه يتوقع من الناس أن يجتنبوه ويلفظوه من هنا كان الحذر واجب والاهتمام بالقواعد السليمة فى تدريب الطفل على ضبط وظائف الإخراج من الأمور بالغة الأهمية والتأثير فى الصحة النفسية للطفل والمراهق والراشد وسوف نعرض فى المقالة القادمة لأهم هذه المبادىء الواجب مراعاتها أثناء التدريب صلاح الدين السرسي

الطفل-العلاج-الأدوية-الأسرة-شيء-الخوف-الشخصية-المريض-القلق-الأم

إذ ينصح hymes 1981 بتوفير مكانين للعب أحدهما داخل الصف والأخر خارجه ويرى من الواجب أن يكون اللعب خارج الصف امتدادا للعب داخل الصف لذا يجب أن نكو بيئة تعليمية للعب خارج الصف بيئة يخط لها بعناية تماما كما نفعل داخل الصف ويجب أن نشجع المهارات الاجتماعية والحركية بالإضافة لمساعدة الأطفال من أجل انتقاء التراكيب المعرفية المتاحة وإنشاء تراكيب جديدة فإذا ما است غل هذا الأمر بهذا الشكل فسوف قد اللعب خارج إطار الصف قاعدة للملاحظات والتقويمات لكل نواحي النمو وقد أجرت fox 1993 بحثا عمليا على النمو المعرفي عند الأطفال المراقبين أثناء اللعب الخارجي فمراقبة أطفال سن الرابعة والخامسة أثناء اللعب الخارجي قدم لها أمثلة عبر عمليتي الجمع والطرح وتعريف الأشكال والمراسلات من شخص إلى أخر والإحساس بالعدد وتتابع الأحداث واستخدام الأعداد الترتيبية ومعرفة حروف الجر والتعرف على الحروف الساكنة الأولية والنهائية مما أهلها لاكتشاف أمثلة متعددة حول حل المسائل والتفكير المبدع والمقدرة الاجتماعية واستخدام اللغة والمهارات الحركية والمعرفة الجمالية أنواع اللعب رض أن يكون للعب الأطفال الصغار عدة أشكال مختلفة مجموعة نماذج متنوعة ومن هذه النماذج نموذج mildred parten 1932 والتي كانت من أوائل الباحثين الذين قاموا بدراسة الأطفال وهم يلعبون فلقد ركزت على التفاعلات الاجتماعية بين الأطفال أثناء اللعب وقد رأت أن أصناف اللعب وأشكاله ليست مرتبة ومعدة مسبقا إنما تأتي اعتمادا على الظروف فربما ينشغل الأطفال بأي شكل من أشكال اللعب فشكل اللعب وأنموذجه في بحث mildred لا يشيران إلى أن الأطفال الذين تمت عليهم عملية البحث وهم مابين سن الثانية والخامسة قد شاركوا في الألعاب الأكثر اجتماعية التي غالبا ما تظهر عند الأطفال الأكبر سنا المشاهدة اللعب بشكل سلبي ويتم بمراقبة الأطفال أو التحدث مع أطفال آخرين منشغلين بأنشطة اللعب المستقل الإنفرادى يلعب الطفل بمفرده اللعب الموازى ربما يكون الطفل وسط مجموعة ولكنه يبقى منغسما في نشاطه الخاص أحيانا فالأطفال الذين يلعبون بشكل مواز يستخدمون أدوات بعضهم ولكن يبقون مستقلين عن بعضهم اللعب الترابطى يكون الطفل في هذه الحالة مشاركا للآخرين في أدوات اللعب ويتحدث الأطفال مع بعضهم بعض ولكن دون تنسيق في أهداف اللعب اللعب التعاونى هنا

اللعب-لعب-يلعب-للعب-للأطفال-الخارجي-فالأطفال-الصف-المناطق-باللعب

ما هو العلاج المعرفي السلوكي cognitive behavioural therapy cpt هو طريقة للتحدث حول كيفية تفكيرك بنفسك والعالم من حولك الناس الآخرين كيفية تأثير ما تفعل على أفكارك مشاعرك العلاج المعرفي السلوكي يمكن ان يساعدك على تغيير كيف تفكر معرفي كيف تعمل سلوكي هذه التغييرات يمكن أن تساعدك على الشعور بشكل أفضل على عكس بعض العلاجات الأخرى فانه يركز على المشاكل الصعوبات الحالية عوضا عن التركيز حول أسباب مشكلتك أعراضها في الماضي فان هذا النوع يركز على العلاج كيف يعمل العلاج المعرفي السلوكي يمكن أن يساعدك على فهم المشاكل المسيطرة عليك عن طريق تقسيمها الى أجزاء صغيرة وهذا يسهل عليك رؤية كيفية اتصال هذه المشاكل ببعضها كيفية تأثيرها عليك هذه الأجزاء هي حالة معينة مشكلة ما حدث معين أو وضع صعب من هنا يمكن أن يتبع الأفكار الأحاسيس المشاعر الجسدية الأفعال كل هذه الأجزاء يمكن أن تؤثر على بعضها البعض فكيفية تفكيرك حول مشكلة ما يمكن أن يؤثر على كيفية شعورك جسديا حسيا يمكن أيضا أن يغير كيفية تعاملك معها مثال يوجد طرق مفيدة أخرى غير مفيدة لتفاعلك مع معظم الحالات هذا يعتمد على كيفية تفكيرك حولها الحالة مررت بيوم صعب وشعرت بالضجر ثم ذهبت للتسوق بينما أنت ماشي على الطريق فاذا بشخص تعرفه يمر بجانبك قد تجاهلك بوضوح الأفكار غير مفيد هو تجاهلني لأنه لا يحبني مفيد يبدو أنه منغلق على نفسه ربما تكون لديه مشكلة ما الأحاسيس غير مفيد مكتئب حزين مرفوض مفيد مهتم قلق على الشخص الاخر المشاعر الجسدية مفيد مغص معوي هبوط الحيل الشعور بالاعياء غير مفيد لا شيء تشعر بالارتياح الفعل غير مفيد اذهب للبيت تجنبه مفيد اتصل به لتطمأن عليه نفس الحالة أدت الى نتيجتين مختلفتين اعتمادا على طريقة تفكيرك حولها كيفية تفكيرك أثرت على كيف شعرت ماذا فعلت في الطريقة غير المفيدة تجد نفسك حكمت على الموضوع بدون دليل هذا مهم لأنه أدى الى عدد من المشاعر غير المريحة سلوك غير مساعد إذا ذهبت للبيت أنت تشعر بالاكتئاب فاحتمال كبير أنك ستطيل التفكير بما حدث تشعر أكثر سوءا لكنك لو اتصلت بهذا الشخص فهناك فرصة جيدة بأن تشعر بشكل أفضل إذا لم تفعل سوف لن يكون لديك الفرصة لتصحيح

الطفل-العلاج-الأدوية-الأسرة-شيء-الخوف-الشخصية-المريض-القلق-الأم

تدل على الأنماط الانفعالية ومما يثير الاهتمام أن حركة اليدين أثناء الحديث تساعد المتحدث في تذكر الكلمات التي يريد قولها وتساهم مساهمة فعالة في خروج التعابير اللفظية لوصف الحدث الانفعالي التغيرات الانفعالية في بنية الجهاز العصبي الذاتي يقصد بالتغيرات الانفعالية في بنية الجهاز العصبي الذاتي أي التغيرات التي تحدث في الجهاز السمبثاوي والباراسمبثاوي إذ يقوم هذين الجهازين بإحداث تغيرات جسمية تستهدف العضلات الإرادية واللاإرادية مثل التغيرات التي تحصل في زيادة أو نقصان دقات القلب والتنفس وكهربائية الجلد واللعاب وحركة المعدة والأمعاء ويلاحظ أن لكل حالة انفعالية تغيرات جسمية داخلية خاصة بها إذ أنه في حالة انفعال الغضب تزداد نبضات القلب وكهربائية الجلد وفي حالة انفعال الخوف تزداد دقات القلب وتتناقص كهربائية الجلد وفي حالة الفرح تتناقص دقات القلب دون التأثير على كهربائية الجلد وهكذا التغيرات الانفعالية في البنية الهرمونية يقصد بالتغيرات الانفعالية في البنية الهرمونية أي التغيرات التي تحصل في نسبة الهرمونات نتيجة لحالة انفعالية وتفرز الهرمونات الانفعالية من غدد معينة أهمها الغدة الفوق كلوية الكظرية والتي تفرز ثلاث هرمونات أساسية لها علاقة بالحالات الانفعالية وهذه الهرمونات هي هرمون الأدرينالين هرمون النور أدرينالين وهرمون الكورتزول هرمون الأدرينالين هرمون النور أدرينالين يفرزان من منطقة لحاء الغدة الكظرية عملهما زيادة دقات القلب والتنفس وتناقص حركة المعدة وحركة الأمعاء هرمون الكورتيزول يفرز من الجزء الخارجي من الغدة الكظرية وهي من منطقة القشرة يزيد من نسبة الجلوكوز في الدم وهذا الفعل يتناسب مع بعض الحالات الانفعالية خصوصا في حالة الغضب المرجع أساسيات علم النفس العصبي للدكتور خالد الخميس سماح طلال عبدالمولى

الجهاز-العصبي-الجهاز العصبي-العصبية-الأعصاب-النظير-الشوكي-المخي-الخلية-الخلايا

لاشك أن نمو قدرات النطق الكلامية واللغوية لدى الأطفال موضوع يهم الوالدين كما يهم الباحثين فى مجال الطفولة وي حاول الباحثون معرفة أسباب ظهور مشاكل في المهارات اللغوية لدى الأطفال من النواحي العضوية ومن النواحي النفسية سواء تلك المشاكل المرتبطة بالحالة الصحية للطفل نفسه أو المرتبطة بالتأثيرات البيئية من حوله عليه ومما لاحظه الأطباء أن تلقي الطفل للرضاعة الطبيعية مرتبط بنمو قدر جيد من القدرات اللغوية لدى الطفل مقارنة بمن تلقوا رضاعة صناعية كما قال لكن الباحثين حينما حللوا الأمر وجدوا أن السبب ليس متعلقا بمجرد اختلاف أنواع الرضاعة بل له علاقة مباشرة بنوعية الرعاية التي قدمها الوالدان لطفلهما فالأم التي رضع وليدها هي بالأصل لديها حصيلة ومهارة لغوية أكبر وتهيأ لطفلها فرصة أفضل لتنشئة تتميز بنفس المستوى الجيد من المهارات اللغوية وفوائد وتأثيرات الرضاعة الطبيعية على القدرات العقلية للأطفال ربما لا تظهر إلا حينما تصاحبها تصرفات إيجابية من الوالدين وارتفاع مستوى ذكاء الأطفال الذين حصلوا على الرضاعة الطبيعية قد يرجع نوعية مستوى ممارسة الأبوة والأمومة من قبل الوالدين فالأمهات اللائي يحرصن على إرضاع مواليدهن هن عادة متعلمات بشكل أفضل وبالتالي فإنهن من الأقرب أن مارسن أنشطة تعليمية أفضل مع أطفالهن كالقراءة المبكرة أو حكاية القصص بلغة جميلة وواضحة وقد لاحظ الباحثون أن من تلقوا رضاعة طبيعية من الأطفال حتى ولو لمدة شهر واحد فقط كانت درجات تقويم حصيلتهم اللغوية أعلى ممن تلقوا رضاعة صناعية بالقارورة لكن حينما دمج الباحثون نتائج الأطفال مع نتائج الأمهات من ناحية درجات تقويم الحصيلة اللغوية فإن الفرق تلاشى ما يعني تلقائيا أن السبب في علو الحصيلة اللغوية لدى الأطفال الذين تلقوا رضاعة طبيعية كان بسبب علو الحصيلة اللغوية لأمهاتهم كما أن استخدام الأب لأنواع مختلفة من الكلمات حين حديثه مع أطفاله سبب مهم في تحسين حصيلتهم اللغوية ومهاراتهم في استخدامها وحينما تابع الباحثون ملاحظة مدى التفاعل بين الأطفال في سن الثانية من العمر مع والديهم وجدوا بأنه كلما ارتفعت وتنوعت نوعية الكلمات التى يتحدث بها الأب كلما ارتفعت نوعية لغة حديث الطفل حينما يبلغ الثالثة من العمر وقد توصل الباحثون الى ثلاثة عوامل تلعب دورا مهما في مدى تطور لغة الطفل الأول تنوع الكلمات التي يستخدمها الأب في حديثه والثاني مستوى

الرضاعة-الأم-التغذية-الرضاعة الطبيعي-رضاعة-الطبيعية-رضاعة طبيعية-اللغوية-الحمل-الهرمون

ية مثل وضوح الدور وأطر العلاقة المضطربة التي يمكن أن تكون سببا في الاكتئاب العلاج الكهربائي ويستخدم في الحالات الشديدة على شكل جلسات كل يومين حيث يتم تنبيه لدماغ من خلال جهاز خاص لذلك تحت مخدر عام مثلما يحدث في العمليات الجراحية ماذا يمكن أن يحدث إذا لم يعالج الاكتئاب ليس من السهل التنبؤ بما يمكن أن يحدث لأن ذلك يعتمد على نوع الاكتئاب وشدته ولكن قد يؤدي للانتحار وقد يجعل المريض يتخذ قرارات خاطئة في حق نفسه وأسرته مثل بيع ممتلكاتهم أو الفصل من عمله أو خلافه هل يمكن الشفاء من الاكتئاب نعم يمكن أن يشفى الاكتئاب تماما ولكن لا ينبغي التوقف عن الدواء إلا بمشورة الطبيب المعالج كذلك لا ينبغي الاستعجال في حدوث النتائج المرجوة من الدواء حيث تحتاج معظم مضادات الاكتئاب إلى مدة تتراوح بين أسبوع وثلاثة أسابيع وقد تحدث خلال هذه المدة بعض الآثار الجانبية من الدواء التي ينبغي الصبر عليها حتى تزول ويبدأ الشفاء بإذن الله وبعد انتهاء مدة العلاج التي تستغرق حوالي تسعة أشهر فإنه يتم إيقاف الدواء تدريجيا لكن لا يمكن الوعد بشفاء دائم لا عودة فيه للمرض بعد توقف الدواء لأن ذلك غير ممكن لأي طبيب من أي تخصص أصلا كيف يمكنني أن أساعد نفسي أولا بالمعرفة والقراءة ما أمكن عن الاكتئاب النفسي ثانيا إذا كنت مكتئبا لدرجة لا يمكنك معها العمل أو الاختلاط أو أنك فكرت في الانتحار فأنت بحاجة لمشورة طبيبة متخصصة ثالثا إذا استبعدت وجود مرض عضوي فيمكنك القيام بالتالي اعلم أن الله قد أراد بك خيرا حيث يروي أبو هريرة رضي الله عنه عن النبي صلى الله عليه وسلم أنه قال `` لا يزال البلاء بالمؤمن أو المؤمنة في جسده وفي ماله وفي ولده حتى يلقى الله وما عليه خطيئة `` إذا شعرت أنك مكتئب قليلا جرب المشي السريع وركز جل تفكيرك وانتباهك على الأحاسيس الجسمانية والمشاعر الانفعالية تمتع بهذه اللحظات أطول فترة مكنة قبل أن تزحف إلى عقلك الأفكار السلبية اذهب لشراء حاجاتك الضرورية أو حتى للتسوق رؤية البضائع من خلال النوافذ أو أدخل وأقرأ كل كروت التهاني المضحكة كيف يمكن أن أتعامل مع مريض الاكتئاب أولا بالمعرفة والقراءة ما أمكن عن الاكتئاب النفسي ثانيا إذا كان مكتئبا لدرجة لا يمكنه معها العمل أو الاختلاط أو أنه يفكر في الانتحار فهو بحاجة لمشورة طبيبة مت

يمكنني أساعد-أساعد-الطبيب-يمكنني-أتعامل مريض-يمكن أتعامل مري-الإكتئاب-يمكن أتعامل-المريض-بحاجة لمشورة طب

كرة وكثرة النسيان وأحيانا بعض الأمراض العصبية مثل الشلل الرعاش والصرع هذا إضافة إلى الكثير من المواد العضوية المتسرطنة والتي لا يخفى أثرها على الصحة العامة ومناعة الجسم تأثيرات انسحاب النيكوتين لعل هذا أكبر دليل على أن التدخين عقار مخدر يسبب الإدمان فعندما يحاول المدخن الإقلاع عن التدخين تظهر عليه أعراض جسمية ونفسية نتيجة نقص النيكوتين في خلايا دماغه وجسمه إذ أصبحت هذه المادة المخدرة جزءا من تركيبة دمه وهذا هو الإدمان بعينه هذه الأعراض هي التي تجعل نسبة النجاح في الإقلاع عن تعاطي السجائر لا تزيد عن 12 مهما اختلفت طريقة العلاج إذ أن بعض المدخنين قد يعود إليه بعد سنين من الإقلاع وعدم التدخين عندما يتوقف المدخن عن التدخين فإن أعراض انسحاب مادة النيكوتين تظهر عليه خلال أربع وعشرين ساعة من هذه الأعراض مثلا القلق والعصبية وسرعة الانفعال والاضطراب والنعاس مع عدم القدرة على النوم المريح وشعور بالضيق والاختناق والصداع كل هذه تكون مصحوبة برغبة شديدة في التدخين لإطفاء نار هذه الأعراض المزعجة إذا لم يستسلم المدخن لهذه الأعراض فإنها لا تلبث أن تختفي في غضون أيام قلائل ولكن احتمالات العودة إلى التدخين لا تزال مرتفعة جدا يعود السبب في ذلك إلى أن هناك نوعين من الإدمان إدمان عضوي وهذا يعتبر بسيطا إلى حد ما إذ بإمكان الأطباء مساعدة المدخن على تجاوز هذه المرحلة وهي ما أسمينا تأثيرات انسحاب النيكوتين أما النوع الثاني من الإدمان فهو الإدمان النفسي وهو كون التدخين عادة اجتماعية لها بعض الشعائر التي تحيط بها مثل التدخين على كوب من الشاي أو برفقة أناس معينين وطريقة الإمساك بعلبة السجائر واستخراج السيجارة منها ومن ثم وضعها في الفم بطريقة معينة ثم إشعالها واستنشاق الدخان بنفس عميق ثم إخراجه ونفخه بطريقة معينة الخ كل هذه الحركات والأفعال تكون عادات تلقائية في المدخن مما يكسبها نوعا من المقدرة على إعطاء شعور وهمي بالاسترخاء والقدرة على التعامل مع بعض المشاكل التي تعترض طريق المدخن لذلك تجد الكثير من المدخنين يعللون هذه العادة السيئة وهذا الإدمان بأن السيجارة تعطيهم شعورا بالصفاء والاسترخاء ولعل هذا التعليل أو هذا شعور هو الذي يجعلهم عبيد في قيد السيجارة لا يملكون لأنفسهم وسيلة إلى الحرية انظر مثلا إلى المدخن في الأسابيع الأولى من إقلاعه تراه لا يفتأ يرد يده إلى جيبه دونما إدراك باحثا عن علبة السجائر

الكبتاجون-الكوكايين-الأدوية-المنو-مة-المدخن-الحبوب-المنشطة-مادة-للألم