Datasets:

MuhammadHelmy

/

nafsy

like 0

ون ودقيقة للمديح إذا قام ابنك بعمل يستحق المديح فاجعله يشعر بالسعادة حينما يحسن مثلما وبخته حين أساء لاحظ أبناءك حينما يحسنون التصرف وقل لهم بالتحديد ماذا فعلوا من أمر حسن أخبرهم بسرورك لما فعلوه وتوقف عن الكلام لثوان قصيرة فإن صمتك يشعرهم أنهم راضون عن أنفسهم واختم مديحك بالاحتضان أو أن تربت على كتفه بحنان حتى تشعره أنك مهتم به ورغم أن مدح أبنائك لا يستغرق أكثر من دقيقة واحدة فإن إحساسهم بالرضا عن أنفسهم سيرافقهم طوال حياتهم ودقيقة لعطلة نهاية الأسبوع حاول أن تجلس مع أبنائك قبل عطلة نهاية الأسبوع اسألهم كيف يريدون قضاءه دعهم يضعوا خطة يحددون فيها أهدافهم وما سيفعلونه في تلك العطلة اجمع تلك الأهداف ودعهم ينظرون إليها دقيقة واحدة ثم يرى كل واحد فيما إذا كانت تلك الأهداف تتوافق مع سلوكه فواحد يضع خطة يضبط فيها طريقة تحدثه مع الآخرين مثلا فلا يتحدث بصوت مرتفع يزعج من حوله وآخر يضع هدفه تصحيح طريقة مشيه إن كانت مشيته غير مألوفة خلال فترة معينة وهكذا وينظر كل فرد إلى أهدافه الخاصة ويلاحظ فيما إذا كان سلوكه ينسجم مع أهدافه ولن يستغرق ذلك منه أكثر من دقيقة واحدة وهكذا يشعر الأبناء بالثقة بالنفس والقدرة على إدارة شؤون الحياة فتصبح حياتهم أكثر إشراقا وحيوية لقد جرب هذه الطريقة عدد كبير من الآباء ووجدوا فيها حلولا لمشاكلهم في تربية أبنائهم وحصلوا على نتائج أفضل في وقت قليل لقد تعلم أطفالهم كيف يحبون أنفسهم ويسعون لتطوير سلوكهم نحو الأفضل وعرفوا متعة الحياة الهنيئة في بيت متكافل خال من البغض والشحناء الوصايا العشر في تربية الأبناء لا تشغل نفسك بتحقيق طموحاتك وتنسى مشاكل أبنائك لا تترك مسؤولية التربية على عاتق زوجتك وحدها حاول أن تقضي وقتا كافيا مع أبنائك تعيش معهم أحاسيسهم ومشاكلهم تذكر حين توبخ ابنك أن تشعره بأنك تحبه ولكنك لا تحب سلوكه فقط وكلما أحب أطفالك أنفسهم حاولوا تطوير سلوكهم نحو الأفضل على الآباء أن يتعلموا الإصغاء إلى أبنائهم كي يتعلم الأبناء كيف يصغون إلى آبائهم حاول تنمية الإحساس بالنجاح في نفوس أبنائك منذ الصغر واجعلهم يلتفتون إلى تصرفاتهم الحسنة وامدحهم عندما يتصرفون بشكل جيد شجع أولادك

الطفل-الآخر-التدخين-المريض-الأسرة-القلق-العلاج-الاجتماعي-المرض-قال

ية أو هناك اختلاف في العقيدة كاختلاف العقائد الدينية قد تعمل السلطة العائلية والمدرسية على زرع الخوف والخجل من الاتصال في نفوس الأطفال أحيانا وذلك من خلال عدم إعطاء الأطفال الفرصة للتعبير عن النفس أو طرح الأسئلة من قبلهم أو الاشتراك مع أفراد العائلة في إعطاء بعض القرارات التي تخص العائلة أو التعبير عن الانفعالات يلعب الضغط الاجتماعي دورا مهما في ذلك قد يحدث بان يحاول الفرد أن يكون متميزا عن الجماعة وتكون أفكاره انضج من أفكار الآخرين كثيرا ما يعتري الفرد خوف من الرفض أو الانتقاد من قبل الآخرين يؤدي الخوف من الاتصال الاجتماعي إلى نتائج سلبية عديدة ندرجها كما يأتي من الصعب على الفرد الخائف من الاتصال الاجتماعي أن يكو صداقات حميمة وذلك نتيجة لعدم جرأته على النظر في عيون الذين يتعامل معهم ويوصف بأنه غير ودود وغير آمن ومنعزل يكون الفرد الذي يتجنب الاتصال الاجتماعي غير نافع لأفراد المجتمع وغير منتفع منهم كما يؤثر هذا على مستوى كلامه ويكون ذلك المستوى منخفض يتجنب هذا النوع من الأفراد أن يشتغل بمهنة تتطلب الاتصال الاجتماعي يمكن أن يؤدي خجل الفرد من الاتصال الاجتماعي بالغرباء إلى فوبيا المواقف الجديدة كما يتغير سلوكه عندما يتصل بالآخرين عندها يحاول الابتعاد عنهم والانزواء بمفرده يؤدي الخجل إلى صعوبة التحدث مع الأشخاص الجدد والحرمان من التعرف بهم يؤدي هذا النوع من الخوف إلى صعوبة في الإجادة في الكلام بحيث لا يستطيع الفرد التعبير عن ملاحظاته وقيمه يشعر الفرد بالكآبة ويشك من أفراد المجتمع بأنهم ينظرون إليه بتمعن وانتقاد ويراقبون حركاته وسكناته تكون قدرة الخائف ضعيفة عندما يحاول مشاركة إظهار الحقيقة مع الآخرين كما لا يستطيع أن يتحكم بعالمه ومواقفه بسبب تجنبه للآخرين ادرج بعض التوصيات التي ينبغي إتباعها والتي تفيد في التخلص من مشكلة الخوف من الاتصال الاجتماعي على الفرد أن يناقش الموضوع مع نفسه ويضع إصبعه على السبب الأساسي لتلك الحالة تساعد معرفة السبب على العلاج ولا ننسى أن كثيرا من الناس إنما يعالجون أنفسهم بأنفسهم والأمثلة كثيرة على الذين اصبحوا مشاهير العالم بعد التخلص من الحالة التي يعانون منها بأنفسهم كما فعل ذلك خطيب روما الشهير إن الخجل ليس بمرض وإنما يتعلمه الفرد من خلال المواقف التي يتعرض لها ينبغي على الفرد أن لا يدع لنفسه فرصة لتعلم ذلك الخوف من الاتصال

الاتصال الاجتما-الاتصال-اللاإرادي-الفرد-التبول اللاإراد-التبول-الخوف الاتصال-الاجتماعي-العائلة-يتحكم

نشرت مجلة الطب النفسي العلاجي الأمريكية نتائج دراسة حديثة أجريت بجامعة ويسكونسن بالولايات المتحدة والتي أظهرت وجود ارتباط قوي بين الإصابة بالقلق أو الاكتئاب وبين الإصابة بأمراض الحساسية فقد أجريت الدراسة على 184شابا أخضعوا للدراسة لمعرفة مدى معاناتهم من الاضطرابات النفسية والحساسية فوجد الباحثون أن 105منهم أو نسبة 57 عانوا من قبل من أمراض الحساسية كالربو وحمى القش والطفح الجلدي والأكزيما وأظهرت التقييمات النفسية أن 124شابا 67 لديهم اضطراب داخلي إما منفرد أو متحد مع اضطراب ظاهري مثل اضطراب ضعف التركيز والنشاط المفرط واضطراب عصيان وتحدي الأوامر واضطراب السلوك وكانت أعمار الأطفال في العينة بين 4و 20عاما أي أن متوسط أعمارهم 13عاما وجد الباحثون أن عدد الشبان الذين يعانون من اضطرابات داخلية يزيد بمثلين احتمال أن يكون لديهم تاريخ من أمراض الحساسية عن هؤلاء الذين لم يصنفوا في التشخيص على أنهم يعانون من اضطرابات داخلية أو ظاهرية جدير بالذكر أن هذه النتائج تضاف إلى محصلة الأدلة المتنامية التي تدعم وجود ارتباط بين اضطرابات القلق والاكتئاب والحساسية جريدة الرياض

الدراسة-دراسة-الباحثون-المئة-شملت-الهواتف-الإصابة-باحثون-الملح-مقارنة

الاكتئاب حياة الفرد إلى الحالة المرضية والاستجابة لظروف الحياة الطارئة بنوع من الاكتئاب التفاعلي الطبيعي يدل على أن الإنسان يعيش الحالات الوجدانية المزاجية بشكل طبيعي متسق مع الواقع وقد يكون مرضا أي يأخذ منحى يتطلب العلاج سواء باستمراره لفترة طويلة أو بشدة أعراضه أو كونه يسبب عرقلة لحياة الإنسان ويمنعه من القيام بحياته وسوف نتحدث هنا عن هذا النوع من الاكتئاب الاكتئاب النفسي المرضي الاكتئاب مرض نفسي شائع فالرجال قد يصابون في حياتهم بالاكتئاب بنسبة 15 وترتفع النسبة في النساء إلى 25 وهذه الزيادة في النساء تعزى للعديد من العوامل كاضطراب الهرمونات الضغط النفسي للحمل والولادة تقبل المرأة لأعراض الاكتئاب أكثر منه لدى الرجل ميل الرجال لعلاج الذات وإخفاء الاكتئاب بعدة وسائل ومنها وعاقرة الخمور والمخدرات يصيب الاكتئاب كافة الأعمار من الأطفال وحتى الكهول ولكن السن المعتادة لظهور الاكتئاب هي نهاية الثلاثينات وبداية الأربعينات من العمر تكثر الإصابة بالاكتئاب لمن يعانون من العزلة الاجتماعية والعزاب والمطلقين أكثر من غيرهم الأسباب لا يوجد سبب معين معروف للاكتئاب النفسي بصورة مباشرة ولكن توجد الكثير من العوامل المساعدة على ظهوره أو استمراريته أو شدته أهمية النواقل العصبية حيث يعزى لها الدور الأكبر في إحداث الاكتئاب حيث يكون هناك اضطراب واضح في الأحماض الأمينية مثل النورأدرينالين السيروتونين الدوبامين وغيرها من النواقل العصبية الوراثة أقارب المصاب من الدرجة الأولى تزداد نسبة الإصابة لديهم بعدل قد يصل لثلاث مرات أكثر من الآخرين كما أن دراسات التوائم والدراسات العائلية الأخرى أكدت أن العامل الوراثي قوي جدا في الاصابة بالاكتئاب تقل نسبة الاصابة كلما قلت القرابة بالمصاب العوامل النفسية والاجتماعية الأحداث الحياتية والأسرية والضغوط النفسية السيئة تعتبر من العوامل المهمة في الاصابة بالاكتئاب وفي استمراريته بل أكدت الدراسات أن هذه الضغوط قد تسبب تغيرات عضوية دائمة في الدماغ لا تؤدي للاكتئاب فقط بل لتكراره أيضا المخدرات يتوهم الكثير من الناس أن بعض أنواع المخدرات وبالذات المواد المنشطة هي علاج للاكتئاب والحقيقة أن أغلب أنواع المخدرات إن لم تكن كلها مرتبطة سببيا بالاكتئاب ويدرك ذلك المدمن نفسه ويشعر بذلك بشكل متكرر بعد زوال تأثير المخدر مباشرة الأمراض الجسدية كهبوط وظيفة الغدة الدرقية hypothyroidism وتصلب الدماغ التعددي والايدز والسرطان وغيرها

الاكتئاب-القطب-ثنائي القطب-ثنائي-الوجداني ثنائي-الوجداني ثنائي -المزاج-الاضطراب الوجدا-الاضطراب الوجدا-الوجداني

أتيفان ativan الاسم العلمي لورازيبام lorazepam تصنيف الدواء بينزوديازيبين الوصف يستخدم لعلاج مرضى القلق أو الهلع ويمكن للطبيب أن يصف هذا الدواء لحالات أخرى أيضا تيمازيبام ريستوريل واحد من البينزوديازيبين الذي يستخدم في حالات اضطرابات النوم معلومات عامة هذه المعلومات للأغراض التعليمية فقط وليست كل الآثار الجانبية والعكسية أو تفاعل الدواء متوافرة في هذه النشرة إذا كان لديك أسئلة عن هذا الدواء تحدث إلى طبيبك الخاص الاستخدام الأمثل لهذا الدواء اتبع التعليمات التي اعطاها لك الطبيب إذا الدواء يؤخذ عن طريق الفم مع الماء ويمكن أن تتناوله مع أو بدون الطعام تجنب شرب الجريب فروت مع هذا الدواء الجرعة الفائتة تناول الجرعة الفائتة بمجرد أن تتذكرها إذا كان هذا وقت الجرعة التالية تخط الجرعة الفائتة ثم أكمل الدواء حسب جدولك الطبيعي ولا تتناول جرعة مزدوجة لتعوض الجرعة الفائتة التخزين احفظ هذا الدواء في العلبة التي جاء فيها محكم الغلق وبعيدا عن متناول الأطفال يحفظ في درجة حرارة الغرفة وبعيدا عن الحرارة المرتفعة والرطوبة تخلص من أي دواء انتهت صلاحيته أو لم تعد تحتاج إليه الآثار الجانبية بعض الأعراض الجانبية سجلت مع هذا الدواء وتشمل خمول دوخة وهن غير معتاد صداع clumsiness أخبر طبيبك إذا كانت أي من هذه الأعراض شديدة أو لم تختف شعور بعدم الراحة انفعال إمساك صعوبة في التبول تشويش في الرؤية تغيرات في الوظيفة الجنسية التواصل الجنسي القلق الاكتئاب إذا ظهر عليك فقدان للذاكرة مشاكل في السلوك انقباض غير إرادي للعضلة أخبر طبيبك بكل المتغيرات تحذيرات احتياطات هذا الدواء للاستخدام قصير المدي إذا استمرت الأعراض عليك أخبر طبيبك الخاص بينزوديازيبين قابل للإدمان هذا الدواء لا يجب أن تتناوله لفترات طويلة هذا الدواء يمكن أن يزيد من مرض ارتفاع ضغط العين ضيق الزاوية هذا الدواء يمكن أن يسبب دوخة خمول شرب الكحول يمكن أن يؤدي إلى زيادة تأثير هذا الدواء لذلك يجب أن تتجنب هذه المشروبات لا يمكنك القيادة حتى تعرف رد فعلك لهذا الدواء الجرعة الزائدة اطلب الرعاية الطبية فورا اتصل بأقرب وحدة سموم تفاعلات الدواء أخبر طبيبك أو الصيدلي عن أي أدوية أخرى تتناولها وتشمل الأدوية غير الموصوفة بواسطة طبيب مكملات غذائية ومنتجات الأعشاب الحمل والرضاعة هذا الدواء لا

الدواء-الجرعة-الجرعة الفائتة-الفائتة-طبيبك-أخبر طبيبك-الدواء الجرعة-أخبر-تتناوله-الجانبية

ادات الاكتئاب قد تفيد أثناء نوبات الاكتئاب معالجة المرضى ذوي الشخصيات الحدية هي مسألة تحد ويتوجب على المعالج أن يكون متيقظا باستمرار لمواضيع التحويل المعاكس مشاعر المعالج تجاه المريض

العلاج-العلاج النفسي-المعرفي-العلاج المعرفي-السلوكي-المريض-اللغوية العصبية-الدوائي-البرمجة اللغوية-البرمجة اللغوية

قة أو التشاؤم الذي لا يرضاه عقل ولا دين أن نغفل عن كل هذه الرحلات الآمنة ونجعل نصب أعيننا حالات نادرة جدا قد يقول قائل `` ولكن قد أكون أنا سيء الحظ وتكون هذه الطائرة هي التي تسقط من بين تلك الألوف المؤلفة من الرحلات `` نقول له ليس هناك ضمان ولكن الأغلب الاحتمالات أن هذا لن يحدث بإذن الله بدليل هذه الرحلات الكثيرة الآمنة وما يسبقها من احتياطات السلامة والوقاية والتدريب ثم إنك يا أخي بين يدي الله اعمل ما عليك من أسباب ودع الأمر كله من قبل ومن بعد لله وكن مؤمنا حقا بأن ما أخطاك لم يكن ليصيبك وما أصابك لم يكن ليخطئك أما إن كان الخوف شديدا بحيث يجعل المصاب به يلغي فكرة السفر مرة بعد أخرى مما يؤثر على مجريات حياته ويحد من حركته ونشاطه الاجتماعي أو الوظيفي أو التجاري فإن ذلك داء يجب التداوي منه والحمد لله فإن العلاج سهل وبسيط وميسور يعتمد علاج الرهاب على أساس دوائي يقلل من درجة الخوف ويجعل من السهل التعامل معه في حينه ويمكن استعمال هذه العقاقير عند اللزوم وخاصة عندما تكون الحاجة إلى السفر قليلة وعلى فترات متباعدة أما الطريقة الثانية وتضاف إلى العلاج الدوائي فهي تعتمد أسلوب الاسترخاء إذ لا يمكن أن يكون المرء مسترخيا وقلقا متوترا في ذات الوقت فيتم تدريب المصاب بالرهاب على الاسترخاء حتى يتقنه بشكل ممتاز ومن ثم يتم استعماله في برنامج التحسيس التدريجي لمواجهة الخوف من صعود الطائرة بشكل متدرج حتى يتم السيطرة عليه تماما يكون ذلك عادة على شكل جلسات مع الطبيب أو الأخصائي في علم النفس الإكلينيكي وتتراوح كل جلسة من نصف ساعة إلى الساعة الكاملة مرة كل أسبوع تقريبا لمدة حوالي 12أسبوع وعادة ما تكون النتائج جيدة جدا ما لم يكن هناك عوائق تؤخر مسيرة العلاج مثل الانقطاع المفاجئ أو عدم الاهتمام من المريض وخلافه عبدالله السبيعي

الطفل-الآخر-التدخين-المريض-الأسرة-القلق-العلاج-الاجتماعي-المرض-قال

في منزلها كي تراها كل يوم حتى يذهب عنها روعها طلب من نفس المرأة أن تعلق في جدران حجرة نومها ومطبخها صورا ومواضيع مقالات عن مرض السرطان كي تتعود عليها وتتوقف عن الهروب من مجرد التفكير في السرطان ثمة أحيان يكون الر هاب من المرض متمكنا من الشخص ويؤثر على جميع نواحي حياته عندئذ قد يكون من المفيد أن يستخدم الطبيب المعالج بعض الأدوية المضادة للذهان لتخفيف قلق المريض ومساعدته على العيش بصورة أفضل لكن يجب عدم أخذ أي علاج إلا باستشارة طبية من طبيب متخصص ما يجب عمله حيال الطلب المستمر لإعادة الطمأنة إن أولئك الأقارب والأصدقاء والذين يعانون كثيرا من ذويهم المرضى بالر هاب والذين يطلبون دائما طمأنتهم يمكنهم أن يشاركوا في علاج هؤلاء المرضى عندما يطلب المريض إعادة طمأنته فإنه يأمل أن يجد إجابة شافية تفيد بأنه غير مريض غير ملو أو أي شيء لاحق إن المرض الذي يتجنبه مريض الرهاب هو فكرة تخامر كل فرد منا وهي أننا قد نقع فريسة للمرض ونموت خلافا لكل فرد فإن مريض الرهاب يتجنب هذه الفكرة بقدر ما يستطيع بدلا من مواجهتها كحقيقة واقعة هذا يقودنا إلى أساس العلاج الامتناع عن إعادة الطمأنة حتى تطرد الفكرة التي يخاف منها المريض عندها يتوجب عليه أن يتعلم تحملها كما يفعل سائر الأفراد الآخرين إن الطلب المتكرر لإعادة الطمأنة بصورة أو أخرى يذكرنا بمدمن الكحول الذي يصحو من النوم وهو يرتجف إنه يجد أن رشفة واحدة من الكحول سوف تعيد له هدوءه ولكن الرجفة سرعان ما تعود ويزداد الاقبال على الكحول وتستمر هذه الدوامة الحلقة المفرغة إن التوقف التام عن تناول أي نوع من أنواع الكحول هو الطريقة الوحيدة للاقلاع عن إدمان الكحول على المدى الطويل نجد بالمقابل أن إدمان طلب إعادة الطمأنة يمكن كسره بالامتناع كليا عن هذا الطلب إذا كان المصاب بر هاب المرض اعتاد ان يسأل زوجته قائلا هل أبدو شاحبا هل أبدو مريضا `` وتعلمت زوجته أن تجيبه بلا `` لا فأنت تبدو بالنسبة لي في صحة جيدة `` تقول له `` ان تعليمات الطبيب المعالج لي أن لا أجيب على مثل هذه الأسئلة `` يعيد المعالج ولعدة مرات المشهد الذي يسأل فيه المصاب زوجته طالبا إعادة طمأنته وتجيبه زوجته بأنها لا تجيب على مثل هذه الأسئلة يكرر هذا المشهد حتى يعي الزوجان جيدا ما يجب عليهما القيام به إن هذا التحاور البسيط قد يكون صعبا تعلمه وقد

الطفل-العلاج-الأدوية-الأسرة-شيء-الخوف-الشخصية-المريض-القلق-الأم

ان الشخص لديه اضطراب الأعراض الجسمية لكن الطبيب يقوم بإجراء اختبارات للتحقق من الأمراض العضوية التي يمكن أن تبدو وكأنها اضطراب الأعرض الجسمية ويتم التشخيص حسب الدليل الإحصائي التشخيصي للإضطرابات النفسية الذي تصدره الجمعية الأمريكية للطب النفسي في نسخته الخامسة كما يلي عرض جسمي واحد أو أكثر يؤدي إلى انزعاج نفسي شديد أو خلل كبير في الوظائف اليومية تفكير زائد وانفعالات وسلوكيات مفرطة ذات علاقة بالأعراض الجسمية أو مخاوف صحية تظهر في واحدة على الأقل من المظاهر التالية أفكار مستمرة ومبالغ فيها لا تتناسب مع خطورة الأعراض التي يشتكي منها مستوى مرتفع من القلق حيال الصحة أو الأعراض تكريس قدر كبير من الجهد والوقت لهذه الأعراض أو المخاوف استمرار الشكوى لمدة لا تقل عن أشهر رغم أن بعض الأعراض قد لا تكون مستمرة ما هي أشكال اضطراب الأعراض الجسمية اضطراب الأعراض الجسمية له شكلان وثلاث درجات الشكلان هما الشكل الذي تغلب عليه الشعور بالألم وكان سابقا يسمى اضطراب الألم النفسي إذ أن الألم هو الشكوى السائدة الشكل الذي تستمر فيه الأعراض مدة طويلة تتجاوز أشهر يعاني فيها المريض من أعراض شديدة أو معيقة الدرجات هي الدرجة الخفيفة وتتحقق فيه واحدة فقط من المظاهر المذكورة في النقطة من بنود التشخيص المذكورة في الفقرة السابقة حول طريقة التشخيص الدرجة المتوسطة ويتحقق فيها بندان أو أكثر من البنود المذكورة في النقطة من بنود التشخيص المذكورة في الفقرة السابقة حول طريقة التشخيص الدرجة الشديدة ويتحقق فيها بندان أو أكثر من البنود المذكورة في النقطة من بنود التشخيص المذكورة في الفقرة السابقة حول طريقة التشخيص إضافة لشكاوى جسمية كثيرة أو شكوى جسمية واحدة شديدة هل هناك اضطرابات أخرى تشبه اضطراب الأعراض الجسمية نعم فأول ما ينبغي القيام به هو التأكد من عدم وجود مرض عضوي حقيقي لدى المريض كما أن هناك عدد من الاضطرابات النفسية التي قد تشبه هجاس المرض منها الأمراض العضوية فلا يجوز أبدا التركيز على الجانب النفسي ما لم يتم استبعاد الجوانب العضوية الاكتئاب النفسي الذي قد تظهر فيه شكاوى جسمانية ولكن المحور الأساسي في تشخيصه هو وجود انخفاض المزاج وأعراض الاكتئاب الأخرى مثل عدم القدرة على الاستمتاع واليأس وخلافه القلق النفسي وتظهر فيه أعراض جسمية

الأعراض الجسمية-الجسمية-اضطراب الأعراض -اضطراب الأعراض-الأعراض-القلق النفسي-جسمية-آلام-المذكورة-التشخيص

بغية الدخول في مرحلة الإقفال عندما يريد أن نهي المقابلة الإرشادية وذلك بطريقة لبقة وذكية وأكثر الذين أكدوا على أهمية الصمت بالنسبة للمرشد النفسي ولنجاحه في عمليته الاسترشادية العالم ايكمان الذي اقترح على المرشدين النفسيين أن يكون إنصاتهم لمسترشديهم بأعينهم وعقولهم وبقلوبهم وحتى بجلودهم وإن كان استماعهم إليهم بآذانهم فقط فإن ذلك يبدو آليا ومظهريا فقط المقابلة الإرشادية تعتبر المقابلة الإرشادية جوهر ولب عملية الإرشاد النفسي وهي وسيلة الاتصال الفعالة بين المرشد والمسترشد وهي مواجهة دينامية تتم بين اثنين المرشد والعميل وجها لوجه بغية الوصول إلى هدف معين يعود لمصلحة العميل ومن مواصفات المقابلة أنها ظاهرة إنسانية تستلزم الحضور الشخصي ولا يمكن أن تتم بواسطة المكالمة الهاتفية أو المراسلة فوجود المسترشد إلى جانب المرشد وفي مواجهته يعطي للمقابلة وجها إنسانيا وحتى الابتسامة التي يستقبل المرشد عميله بها أو يودعه لها أثرها الفعال في نفسه فضلا عن العلاقات الودية التي تخلقها المقابلة فهذه المقابلة تخلق نوعا من الإلفة المتبادلة والشعور بالاطمئنان أن تكون محددة بمكان معين أعد خصيصا للإرشاد النفسي فمن غير المستحب أن تتم حيثما اتفق في محل تجاري أو على قارعة الطريق أو مطعم فللمكان هيبته فضلا عن كونه مخزنا لأسرار المسترشد يقصده حينما يشعر بالتوتر والقلق ويترك في نفسه أثرا وللمكان تأثيره على أمزجة الأشخاص العاديين الأسوياء حيث يصبح جزءا من ذواتهم يحنون إليه حنينهم إلى الأشخاص الأعزاء على نفوسهم فالأمكنة لب الذكريات وإلا لم نحن إلى المدارس التي سبق أن تعلمنا بين جدرانها وإلى البيت الذي نشأنا تحت سقفه ذلك كله لأن البيت والمدرسة كل منهما علبة مليئة بذكرياتنا الطفولية وأحاسيسنا نشتاق إليها كشوق الطيور إلى أوكارها والنحلة إلى قفيرها ونحن إلى أماكن وجود الأحبة على طريقة قول الشاعر وما حـب الديار شغفن قلبي ولكن حب سكان الديارا لا يجب أن تحدث المقابلة بالصدفة وإلا فقدت قيمتها لذلك يجب أن تحدد بموعد يتفق عليه من قبل الطرفين ويفضل أن يكون هذا الزمان مناسبا للطرفين المرشد والعميل بحيث لا يشعر أي من الفريقين بأنه محرج تجاه الفريق الآخر أو أنه في وضع لا يسمح به الإصغاء أو الكلام

المرشد-المقابلة-العميل-الأسئلة-الإصغاء-والسؤال-نسأل-الإرشاد-الكلام-جوهر

الجدول الزمني لدراسة هذه الكتب ما هي المعوقات عن بلوغ هذا الهدف كيف تتغلب عليها أريد أن أكون من كبار رجال الأعمال ليست هدفا وإنما أمنية لتحولها إلى هدف كم دخلك الشهري الآن ما هي كفاءاتك لزيادة هذا الدخل هل مجال عملك الحالي يمكن أن يحقق لك زيادة في الدخل أم أنك محتاج إلى تغيير مجال عملك ما هو العمل الذي تشعر أنك مبدع فيه ويمكن أن يدر عليك إبداعك فيه ثروة هل معلوماتك الحالية كافية أم أنك محتاج إلى دورات أو قراءت جديدة ما هو جدولك الزمني للوصول إلى أرباح محددة مثلا دخلي الشهري 5000 ريال ما الطريقة المناسبة لي حسب ظروفي الحالية لكي أضاعف الدخل إلى 10000 ريال اعلم أن النجاحات لا تسير بصورة خطية وإنما تستخدم منطق `` الوثبة `` فإذا أصبحت متميزا في عمل ما وهذا التميز لا يكون إلا بمنطق `` النملة `` السير الدؤوب والجهد المتراكم ولكنك حين تتجاوز مرحلة `` النملة `` وتصبح خبيرا في عملك ستجد أن الأرباح سواء كانت مادية أو معنوية ستتوافد عليك من جوانب لم تضعها في حسبانك القاعدة لا تكون الفكرة هدفا حتى تحددها بصورة محكمة وما لم تحدد فهي ليست أكثر من أمنية حدد الأفكار التي تحتاج إليها للوصول إلى هذه الأهداف الفكرة المحكمة السلوك مرتبط بالأفكار وكل سلوك تسبقه فكرة هي التي تسبب الانفعال ثم السلوك إذا كانت لديك فكرة خاطئة عن نفسك أو عن الآخرين أو عن أهدافك فلن يمكنك تحقيق الهدف احصر الأفكار السلبية التي يمكن أن تثبطك عن تحقيق هدفك ضع بديلا لها من الأفكار الإيجابية الملائمة للهدف عزز هذه الأفكار البديلة بالأدلة والبراهين على صحتها كرر هذه الأفكار البديلة في ذهنك حتى تستقر مكان الأفكار السلبية وتصبح هي الأصل نحن نغفل عن أثر الاعتقاد على الفاعلية الشخصية حين تتحول الفكرة إلى معتقد راسخ تصنع الفعل بيل غيتس أغنى رجل في العالم كان طالبا في السنة الثانية الجامعية وجاءه صديقه ليخبره بالفرصة الملائمة وهي `` اكتشاف معالج جديد والحاجة إلى وضع برنامج ملائم له `` لو كانت فكرة بيل غيتس عن نفسه كالتالي أنا الآن طالب وغير قادر على التفرغ للعمل والأفضل أن أتم دراستي ثم ليست لدي المهارات الكافية لو فكر بهذه الطريقة فسيصل إلى اعتقاد أنه غير قادر الفكرة حين تترسخ تصبح اعتقادا وليس الإنسان بأكثر من مجموعة من الاعتقادات الضمنية اللاشع

تريد-أهدافك-تحديد-حققت-النجاح-حياتك-تحقيقه-الأهداف-كنت-الملائمة

موقع المستشار

المصدر-موقع المستشار-المستشار-السرسي-الدين السرسي-صلاح الدين السر-للدكتور خالد ال-سماح طلال-سماح طلال عبدال-للدكتور خالد

لاشك أن مراقبة طفلك هو ينمو تعتبر من الخبرات الفريدة والرائعة في الحياة يعتبر الوقوف المشي التكلم من اهم معايير تطور دماغ الطفل الطبيعي وعلينا أن نضع فى الاعتبار قاعدة مهمة مفادها أن النمو عملية معقدة مستمرة كما أنه لايوجد طفلين ينموان بنفس المعدل تماما إذ توجد فروق بسيطة حتى بين الاطفال الطبيعيين لكن بشكل عام على كل طفل ان يقوم باشياء معينة في عمر معين يعتبر الوالدين افضل مراقب لنمو الطفل وتطوره يمكنهما استخدام المعلومات الواردة في هذه الصفحة كدليل ارشادي عدم التردد في استشارة طبيب الاطفال عند ملاحظة اي امر غير طبيعي في تطور الطفل الجسمي او العقلي أما فيما يتعلق بالمعايير المذكورة هنا فتحتاج الى مراقبة للطفل لمدة لاتقل عن شهر لكل خاصية مذكورة هنا مع العلم بأن لكل طفل منحى نمو خاص به لا يعني عدم مطابقة تطور الطفل للمعايير المذكورة هنا انه مصاب بالتأخر ورغم أن حاجة الطفل لحنو الأم ودفئها يكتسب أهمية قصوى خلال الإثنى عشر شهر الأولى من حياته فإن هناك من الوقائع التى لم تكن تمثل أهمية له فيما سبق تصبح ذات أهمية قصوى كتعلم الطفل حقيقة وضعه وحقيقة البيئة التى يعيش فى كنفها وأهم مايميز السنة الثانية من عمر الطفل هو بدء عملية التطبيع الاجتماعى ولفظ التطبيع الاجتماعى يشير الى تلك العملية التى يتحول بها الطفل من كائن بيولوجى لديه امكانية السلوك على أنحاء متعددة متنوعة إلى شخص ينحصر سلوكه الفعلى فى نطاق ضيق نطاق السلوك المعتاد والمقبول من أمثاله بحس معايير الجماعة أى أنه العملية التى يتحول بها الفرد الى عضو فى جماعتة عن طريق اكتساب الجماعة ودوافعها وتصرفاتها من بين هذه المطالب الخاصة بالتطبيع الاجتماعى التدريب على النظافة وضبط نوبات الغضب والاعتدال فى الميل المبدئى نحو الاستقلال والسرعة التى تتم بها عملية التطبيع الاجتماعى خلال السنة الثانية تتوقف على حظ الطفل من النمو الجسمى والحركى واللغوى وعلى معدل هذه الجوانب من النمو النمو الجسمى العام خلال السنة الثانية يتقدم النمو الجسمى العام بمعدل سريع خلال السنة الثانية من العمر وإن كان أبطأ من معدل الزيادة فى السنة الأولى فالرضيع على سبيل المثال يزداد حوالى 10سنتميتر فى الطول وحوالى كيلوجرام فى الوزن خلال السنة الثانية وذلك فى مقابل زيادة فى الطول قدرها 20سنتيمتر وحوالى 6كيلوجرام فى السنة الأولى ويبلغ طول قامة الطفل المتوسط 80 سنتيمتر ويبلغ وزنه حوالى 12 5كيلوجرام وت

السنة-السنة الثانية-النمو-الطول-الولادة-نمو-الثانية-سم-الجنين-الجسم

وإن لم يعالج ينتهي بتدهور تام في الشخصية يحتوي على اضطرابات التفكير بكل أعراضها السابقة مما يسبب الكثير من الألم للشاب وأسرته إذ ينتقل من الكفاءة الدراسية إلى عدم القدرة يحتوي على اضطرابات الوجدان والهلاوس والضلالات واضطرابات السلوك اختلال الإنية والشعور بالتغير في منظره وسلوكه يبدأ المرض أحيانا بتوهم علل بدنية وتركيز على العادة السرية أو الطمث والأمراض المستعصية الفصام الكتاتوني يبدأ في سن متأخرة عن البسيط والمراهقة بين 20 40 سنة ويتميز باضطراب الحركة وعادة ما يتحسن مع العلاج وأهم أعراضه الاضطرابات الكتاتونية السابق شرحها الفصام البارانوي أثر العوامل البيولوجية والوراثية فيه أقل من أثر البيئة يبدأ في الغالب في سن متأخرة بعد الثلاثين وتقل نسبة التدهور الاجتماعي فيه يتميز بالضلالات والهلاوس دون أثر للاضطرابات الأخرى للفصام وأحانا ما تكون الشخصية متكاملة مع بعض الاستبصار اضطرابات الوجدان والإرادة واللغة والأعراض التخشبية إما غائبة أو غير واضحة نسبيا الفصام غير المميز إذا لم يكن محددا في نوع بعينه من أنواع الفصام اكتئاب ما بعد الفصام تتحسن الأعراض الفصامية ويصاب المريض باكتئاب حاد قد يطول ويكون مصحوبا ببعض الأعراض الفصامية وهي مرحلة خطرة يمكن أن يؤذي فيها المريض نفسه الفصام المتبقي بعد نوبة مرضية واحدة على الأقل ولكن لا توجد أعراض مرضية واضحة في الوقت الحالي وتتمثل الأعراض الحالية والمستمرة في الانسحاب الاجتماعي والتصرفات المتطرفة وعدم التناسق العاطفي والتفكير غير المنطقي الفصام الوجداني يظهر على المريض مع الأعراض الفصامية تغيرات في الجانب الوجداني متمثلة في نوبات من الاكتئاب والمرح قد تصل إلى حد النشوة وغالبا ما يشفى بسرعة أكبر من غيره العلاج لا يعتقد بعض العلماء بشفاء مريض الفصام ويرون أن الفصامي يسير في طريق مزمن لا يرجى شفاؤه غير أنهم ينسون أن نوبات الفصام التي تتميز بالشفاء التام وهي لا تقل عن 25 من الحالات لابد من مراجعة الطبيب النفسي لأن العلاج الدوائي هو الأساس في علاج الفصام يمكن أن يساعد الأخصائي النفسي في إشعار المريض بالتقبل والتعاطف لا سيما إذا كان في مرحلة يمكن التواصل معه فيها ما الذي ينبغي أن تفعله الأسرة مهم أن نشعر بالتعاطف مع الفصامي وأن نتجنب إدانته البحث عن الطبيب النفسي القدير سواء في المستشفيات الحكومية

الطفل-الآخر-التدخين-المريض-الأسرة-القلق-العلاج-الاجتماعي-المرض-قال

والغرائز وبين المعايير الخلقية والقيم الاجتماعية وبين الرغبة الجنسية وموانع الاتصال الجنسي والإحباط الجنسي ومخاوف الجنس والنكوص الانفعالي وسوء التكيف والخبرات السيئة والعادات غير الصحيحة وعدم الشعور باللذة والسعادة مما يدفع الفرد للجنس كمصدر للحصول على اللذة المفقودة وما إلى ذلك الأسباب البيئية والحضارية والثقافية والمرضية واضطراب التنشئة الاجتماعية في الأسرة والمجتمع والصحبة السيئة وسوء الأحوال الاقتصادية ووفرة المثيرات الجنسية الخ والانحرافات الجنسية متعددة الأشكال والأنواع فمنها ما هو ظاهر ومعروف على أنه انحراف جنسي لدى العامة ومنها ما ينظر إليه على أنه أمر طبيعي إلى أنه بالمقاييس السلوكية يعتبر انحرافا ذلك أنه أمر غير طبيعي من جهة ومن الجهة الأخرى فإنه قابل للتحول إلى أي مظهر من المظاهر الانحرافية العامة وأشهر أنواع الانخرافات الجنسية هي الجنسية الفمية الحصول على اللذة الجنسية من خلال ملامسة الفم للأعضاء التناسلية الجنسية الشرجية الحصول على اللذة الجنسية عن طريق الشرج كما يحدث في عملية الاستجناس بنسبة 20 تقريبا حسب بعض الدراسات بينما يكون في علاقة الرجل بالمرأة بنسبة لا تزيد عن اللذة والولع بالأوساخ الحصول على اللذة الجنسية من جراء ملامسة أو شم الروائح والإفرازات الجسمية النتنة وقد تصل درجة هذا السلوك إلى المساواة بالحيوان التصوير الفاضح الحصول على اللذة من خلال كتابة الألفاظ البذيئة ذات الطابع الجنسي على الجدران أو الورق أو ما شابه ذلك وكذلك هو الحال بالنسبة لكتابة القصص الجنسية الفاضحة والشعر والتعبيرات الجنسية والرسم الخ السادية الجنسية الحصول على اللذة الجنسية عن طريق إيقاع الألم والقسوة على الطرف الآخر في العملية الجنسية وأحيانا يكون ذلك تمهيدا للعملية الجنسية لدى بعض الأفراد وعادة ما يكون التعذيب جسديا كالضرب أو إسالة الدماء أو تشويه الجسم أو القتل أحيانا ويكثر هذا الانحراف بين الرجال عنه بين النساء الماسوشية وهذه على العكس تماما من السادية حيث يكون الحصول على اللذة الجنسية عن طريق الإحساس بالألم وتعذيب الذات ويكثر هذا الانحراف بين النساء منه بين الرجال الاحتكاك الجنسي الحصول على اللذة بمجرد الاحتكاك مع الطرف الآخر وهذا الانحراف منتشر بصورة كبيرة بين الشعوب المكبوتة جنسيا كشعوب أمريكا اللاتينية وبعض البلدان الأفريقية وعادة ما يكون هذا الانحراف بديلا عن الجماع الجنسي التطلع الجنسي السيكوبوفيليا الحصو

الجنسية-الجنسي-اللذة-الانحراف-الانحرافات-السرية-العادة السرية-الخيالات-العادة-الإثارة

وله لزوجك وعن الطريقة التي ستقولينه بها وأن لا تدعي الأمر لمشاعرك الانفعالية لحظة الحديث لأن مشاعرك يمكن أن تقودك إلى عكس ما ترغبين في قوله ضعي نفسك موضعه ومهما كان هذا الأمر صعبا بالنسبة لك فهو ضروري لأنك تحكمين على سلوكه من موقعك أنت ولم تنظري إلى الأشياء بعينيه هو وما لم تفعلي ذلك فلن تكوني قادرة على معرفة الأسباب التي أدت إلى سلوكه لا تشعريه أنه هو الملوم وحده وأنت بريئة من اللوم إذا أشعرت زوجك بأنه خائن وضيع فقد وضعته في المكان الملائم تماما إما لكرهك أو الدفاع عن نفسه ولو بالكذب الأفضل أن تصفي مشاعرك وأن تراجعي معه أسباب ما حدث وتكوني مستعدة لتحمل مسئوليتك عنها معها يدا بيد كوني مستعدة لردوده السلبية بالإنكار أو الكذب أو الغضب والثورة عوضيه عما فقد لم يطلب زوجك في الإنترنت شيئا إلا وقد افتقده لديك لا تفرضي دائما أن زوجك شيطان وأنك أنت الملاك الطاهر البريء بل افترضي أنه إنسان وجد الشيطان ثغرة لإغوائه وهذه الثغرة قد ساعدت أنت في تكوينها هيئي له الجو الملائم من التقبل والتعاطف والتفهم له ساعديه على تغيير نمط حياته لكي يحصل على إشباع أعمق مما يجد في الإنترنت في واقع الحياة الإنترنت والأبناء تقول كمبرلي يونج في كتابتها الإدمان على الإنترنت في ولاية ميسوري بأمريكا كلفت ولد يبلغ من العمر 12 عاما أمه فاتورة إنترنت قدرها 1200 دولار فمنعته من الدخول إلى الإنترنت وذهبت به إلى أخصائي الأحداث قالت الشرطة إن الولد أطلق النار على أمه وأرداها قتيلة ثم قتل نفسه مشكلة كثير من الآباء أن أبناءهم قد تجاوزوهم في معرفتهم بالإنترنت وخفاياه ونتيجة جهل الأب بالإنترنت يقع في واحد من أمرين إما أن يطلق الحبل على الغارب أو يمنع منعا قاطعا وكثيرا ما يبدأ الآباء بترك الأبناء على الإنترنت حتى تأتيهم فاتورة الهاتف فيجدون حجم الاستهلاك الكبير فينتقلون إلى الطرف الآخر مباشرة وهو الحرمان الكامل من الدخول إلى الإنترنت أو يفاجأ بدخول أبنائه إلى مواقع إباحية فيضطر إلى قطع الاتصال مباشرة إشارات تحذيرية لإدمان الأبناء على الإنترنت الإرهاق المستمر والخمول المشاكل الدراسية وقلة التحصيل انخفاض الاهتمام بممارسة الهوايات الابتعاد عن الأصدقاء العصيان والانفعال وسائل العلاج على الوالدين أن يكونا متحدين في الموقف واله

زوجك-الخيانة-الإنترنت-الزوجية-زوجها-الزوج-أبنائك-الزوجة-محمد-المرأة

لاحظوا علامات سوء أو ازدياد الاكتئاب أو أي تغير غير معتاد في التصرف الجرعة الزائدة اطلب الرعاية الطبية فورا اتصل بأقرب وحدة سموم تفاعل الادوية أخبر طبيبك أو الصيدلي عن كل الادوية التي تأخذها وتشمل الأدوية غير الموصوفة بواسطة الطبيب مكملات غذائية أو منتجات الأعشاب الحمل الرضاعة اذا كنت حاملا أو تخططين للحمل ناقشي مع طبيبك فوائد ومخاطر استخدام هذا الدواء أثناء الحمل لم يعرف اذا كان هذا الدواء يفرز في لبن الرضاعة أم لا إذا كنت تقومين بالرضاعة أو سوف تقومين بذلك أثناء استخدامك لهذا الدواء راجعي طبيبك أو طبيب الأطفال لتناقشي معه أي أضرارا ممكن أن يتعرض لها رضيعك معلومات إضافية مضادات الاكتئاب تستخدم لعلاج العديد من الحالات منها الاكتئاب وبعض الاضطرابات العقلية الأخرى هذه الأدوية تساعد علي منع أفكار الانتحار ومحاولاته ولها بعض الفوائد الأخري ومع ذلك فقد أظهرت الدراسات أنا عددا قليل ممن يستخدمون هذه الأدوية لأي سبب وخصوصا الأطفال والمراهقين ربما يصابون باكتئاب أسوأ أعراض اضطرابا عقلية مزاجية أخري أو محاولات انتحار لذلك من المهم جدا أن تتحدث مع طبيبك عن فوائد ومخاطر أدوية مضادات الاكتئاب حتي لو تم استخدامه لغير الاضطرابات العقلية أخبر طبيبك فورا اذا لاحظت سوء الاكتئاب تغييرات غير معتادة في السلوك تتضمن محاولات الانتحار أو أي تغير في الحالة المزاجية أو العقلية تنبه جيدا لهذه الأعراض عند استعمال مضاد اكتئاب جديد أو عند تغيير الجرعة عبدالله السبيعي

محاولات-العقلية-الاضطرابات العق-مضادات الاكتئاب-طبيبك-الانتحار-مضادات-الاكتئاب-أدوية مضادات ال-السلوك تتضمن

فتأتي بعد ذلك الجموع زرافات لتطلب المساهمة مع المحتال ويتمن المحتال بأن ليس لديه مكان لإضافة أعداد آخرى من المساهمين ولكن الحاح الأشخاص وبالواسطات أيضا حتى يقبل هذا المحتال من انضمام ضحايا جدد وتزداد المبالغ التي يجمعها هذا المحتال وي عطي مرة أخرى أرباحا كبيرة للمساهمين الجدد وبعد فترة يختفي هذا المستثمر المحتال ولا أحد يعرف أين ذهب عندئذ تبدأ الشكاوى للجهات المسؤولة ويدخل المساهمون في دوامة ملاحقة المحتال الهارب بأموالهم الكبيرة ولكن قد يكون سافر خارج المملكة العربية السعودية أو أختفى في أحد المدن الصغيرة ولا يعلم أحد عنه شيء وغالبا يكون له شبكة دير الأموال من مختلف الطبقات والمهن في شرك معه تجارا ومهنيين من مختلف الطبقات مهندسين وأطباء قبل حوالي عشرين عاما اتصلت بي زميلة في المستشفى وطلبت مني الحضور في مكتبها وعندما ذهبت وجدت شابا يعمل في فرع البنك الذي يعمل في المستشفى كان شابا لطيفا وشرحت لي إحدى الزميلات عن مشروع هذا الشاب وأنه يعطي 10 من المبلغ الذي تستثمره شهريا أي إذا دفعت 100 ألف ريال سوف تحصل على فائدة شهرية بمقدار عشرة الآف ريال دون المساس برأس المال الذي دفعته أي أنك خلال عشرة أشهر تسترد رأس مالك من الأرباح بينما يبقى المال الذي دفعته لك إن شئت واصلت وتحصل على نفس الأرباح هذا مشروع يسيل لعاب أي شخص سألت الشاب ماهي التجارة التي سوف تقوم بها لتحصل على كل هذه الأرباح لأن الموضوع أكثر من جيد وكما يقول المثل الأنجليزي it is too good to be true أي أن هذا الأمر أكثر من جيد حتى يكون حقيقة اعتذرت للشاب لأني لست مقتنعا بأي شيء مما قاله فلا توجد تجارة مهما كانت تدر هذه الأرباح الخيالية بعض الموظفات ساهمن بمبالغ متفاوتة بعضهن دفع 300 الف ريال وآخريات 100 ألف ريال وجمع مبلغا جيدا من الموظفات بعد ذلك سألت المساهمات معه فاكتشفت بأنه في السجن وأن أموالهم التي دفعوها له لايستطيعون الحصول عليها لأنه فلس وفي السجن فحمدت الله كثيرا الذي ألهمني أن أبتعد عن مثل هذه الاستثمارات نقاط الضعف اكتشفت بأن هؤلاء المحتالين يعرفون نقاط الضعف لدى الأشخاص الذين يحتالون عليهم ويستعينون ببعض الأصدقاء كشركاء معهم في عملية الاحتيال لتكميل الصورة فتجد مثلا المحتال يختال بسيارات فارهة ويستأجر منزلا فخما لكي يبهر الذين يحاول أن

الشراء-مبلغ-المبلغ-الائتمان-أموالهم-الأموال-المبالغ-بطاقات-قلت-جدة

للتقرب إليه فمن طلب بالعلم المال كان كمن مسح أسفل مداسه بوجهه لينظفه فجعل المخدوم خادما والخادم مخدوما وذلك هو الانتكاس على أم الرأس الوظيفة الثالثة أن لا يدع من نصح المتعلم شيئا وذلك بأن يمنعه من التصدي لرتبة قبل استحقاقها والتشاغل بعلم خفي قبل الفراغ من الجلي ثم ينبهه على أن الغرض بطلب العلوم القرب إلى الله تعالى دون الرياسة والمباهاة والمنافسة ويقدم تقبيح ذلك في نفسه بأقصى ما يمكن فليس ما يصلحه العالم الفاجر بأكثر مما يفسده وقد رؤي سفيان الثوري رحمه الله حزينا فقيل له مالك فقال صرنا متجرا لأبناء الدنيا يلزمنا أحدهم حتى إذا تعلم جعل قاضيا أو عاملا أو قهرمانا الوظيفة الرابعة وهي من دقائق صناعة التعليم أن يزجر المتعلم عن سوء الأخلاق بطريق التعريض ما أمكن ولا يصرح وبطريق الرحمة لا بطريق التوبيخ فإن التصريح يهتك حجاب الهيئة ويورث الجرأة على الهجوم بالخلاف ويهيج الحرص على الإصرار الوظيفة الخامسة أن المتكفل ببعض العلوم ينبغي أن لا يقبح في نفس المتعلم العلوم التي وراءه الوظيفة السادسة أن يقتصر بالمتعلم على قدر فهمه فلا يلقى إليه ما لا يبلغه عقله فينفره أو يخبط عليه عقله سئل بعض العلماء عن شيء فلم يجب فقال السائل أما سمعت رسول الله صلى الله عليه وسلم قال `` من كتم علما نافعا جاء يوم القيامة ملجما بلجام من نار `` فقال اترك اللجام واذهب فإن جاء من يفقهه وكتمته فليلجمني الوظيفة الثامنة أن يكون المعلم عاملا بعلمه فلا يكذب قوله فعله لأن العلم يدرك بالبصائر والعمل يدرك بالأبصار وأرباب الأبصار أكثر ومثل المعلم المرشد من المسترشدين مثل النقش من الطين والظل من العود فكيف ينتقش الطين بما لا نقش فيه ومتى استوى الظل والعود أعوج ولذلك قال علي رضي الله عنه قصم ظهري رجلان عالم متهتك وجاهل متنسك فالجاهل يغر الناس بتنسكه والعالم يغرهم بتهتكه وبعد فليس ما سبق سوى إيجاز سريع لإسهامات هذا العالم الفذ في مجال التربية وقد كان رحمه الله موسوعة تمشي على الأرض ولو أردنا استقصاء نظراته وخواطره وآرائه وإسهاماته التي اعتبرت بعد ذلك قواعد ومنطلقات لكثير من العلوم الحديثة لما كفتنا في ذلك المجلدات ذوات العدد وحسبنا أن عرضنا بعض آرائه التي مضى عليها أكثر من ثمانية قرون ورغم ذلك يشعر القارئ لها أنه أمام عالم نفسي معاصر أو مرب حديث متشبع بالاتجاهات الإنسانية النبيلة والفهم الواعي للنفس الب

تعالى-قال-الوظيفة-الله تعالى-الصوم-العبد-عبادة-جل وعلا-وعلا-جل

يتميز الطفل المنطوى بالحساسية الشديدة من التوبيخ والزجر والنقد لا سيما من الكبار ويعانى من الخجل الشديد الذى يؤدى بدوره إلى انكماش النشاط واضطراب التصرفات وتجنب التجمعات فى الولائم والحفلات واللعب الجماعى وقد يخجل من شكله أو مظهره وزجره وتوبيخه يؤديان إلى تفاقم اضطرابه ويفقده الشعور بالأمان وبعدم حب الآخرين له ويؤثر سلبا على ثقته بنفسه ويدعم شكوكه فى الآخرين ولأنه يعانى فى الأصل من عدم القدرة على التعبير عن مشاعره أفكاره ففى أغلب الأحيان لن يخبر والديه ولن يشكو لهما إلا إذا كان يحظون بالتدليل أو الحماية الزائدة من الوالدين وهما من أسباب السلوك الانطوائى لكن إذا حدث وشكى الطفل لهما فعلى الوالدين العمل على إعادة الثقة للطفل المنطوي في نفسه وتهيئة الجو الأسري المناسب لإخراجه من حالة الانطواء وفقدان الثقة تلك فيبدأ الوالدين بالتأكيد على حريته في التعبير عما يجيش في صدره بدون خوف أو تردد مع إعادة تعريفه بنفسه وبنقاط القوة لديه والتأكيد عليها ومحاولة الإعلاء من نقاط الضعف لديه أو تجاوزها وكذلك ينبغي على الوالدين الاهتمام بميول واهتمامات طفلهم ويعملوا على أن يمارسها وهو يشعر بالأمان وعدم الخوف من العقاب في حالة إن أخطأ أو فشل والتهدئة من انفعالاتهما نحوه في حالة إن أخطا وبهذا يتحول الوالدين إلى عامل دفع ايجابي لثقة طفلهم في نفسه وفيمن حوله فيبدأ في التفاعل معهم عندما يري المدرس تلميذ لديه منطوي فما هو الأسلوب السليم في التعامل معه المدرس يمكنه أن يساعد الطفل المنطوى اذا ما قام بالآتى معرفة الجو المحيط بالطفل داخل الأسرة وخارجها المؤثر فى شخصيته الترحيب به وإدخاله فى جو التعارف مع باقى التلاميذ الحرص على اشعار الطفل بالأمان والابتعاد عن مراقبته وملاحظته حتى لا يشعره بالتوتر والحذر فى أى فعل الاهتمام بالطفل ومحاولة اشراكه فى مجموعة الألعاب داخل المدرسة وكذلك بعض الأنشطة الفنية والرياضية التى تكسبه ثقة بالنفس وتشجيعه على انجازه مهما كان وتجنب لومه اذا أخفق بل حثه بالقول بأنه يستطيع أن يحقق انجازا أفضل فى المرات القادمة وأن أداءه جيد توجيه المدرس لباقي التلاميذ بتشجيعه والترحيب به والإلحاح بمشاركته معهم فى كل الألعاب والأنشطة الحوار المنفرد مع الطفل مما يشعره باهتمامه به ويدعم المحبة والثقة بينه وبين الطفل توجيه بعض الأسئلة للطفل تحفز

العناد-الغضب-الطفل-العقاب-غضبه-العدوان-الخجول-الكبار-للطفل-العدواني

بما جهل منهم بالطريقة السليمة للتعامل معه أو رغبة منهم في تهدئته أو ربما خوف عليه من إلحاق الأذى بنفسه والذي بدوره يعتاد الأمر بل ويعمد إلى تكرار النوبة مرار طمع منه في الحصول على أكبر قدر ممكن من الإثابة يندرج الغضب عند الأطفال تحت شكلين الغضب الإيجابي وفيه يظهر الغضب بهيئة عدوانية كالصراخ أو الضرب أو كسر الأشياء أو إتلافها وينعكس هذا الشكل من أطفال أكثر انبساطية في أوقاتهم العادية ويتميزون بالميل إلى الابتهاج بوجودهم مع الآخرين ومشاركتهم ألعابهم أو أنشطتهم الغضب السلبي وتبدو مظاهره في صورة انسحاب وانطواء مع كبت للمشاعر والانفعالات كإضراب الطفل عن الطعام أو اللعب والانزواء بعيد وينعكس هذا الشكل من أطفال أكثر انطوائية وبرغم الهدوء الظاهر من هذا الشكل من الغضب إلا أنه يخفي في باطنه الكبت والانخراط في أحلام اليقظة بعكس الإيجابي والذي يفرغ فيه الطفل شحنة غضبه نصائح للتعامل مع نوبة غضب الأطفال إن مساعدة الطفل على تعلم التعامل مع الغضب بشكل صحي له فوائد عديدة حيث يساعد ذلك على المدى القصير على تجن حدوث مشاكل للطفل ولعائلته وأما على المدى الطويل فهو يسهم في تعليم الأطفال حل المشاكل والتكيف مع مختلف المشاعر كذلك الطريقة التي يتفاعل بها الوالدين مع الغضب لها تأثيرها تأث يرها في طريقة استجابة الطفل له لذا فعلى الوالدين ضبط نفسيهما وانفعالاتهما عند حدوث نوبة البكاء والنظر إلى المشكلة بهدوء وتسامح بعيد عن أسلوب التوبيخ أو المجادلة المنطقية أو حتى محاولة تهدئة بكاء الطفل جاعلين من أنفسهم قدوة صالحة لذا من المفيد جد جعل هذا الموضوع هدف مشترك لكل من الوالدين والطفل قد يجعل الغضب الطفل يتصرف بطريقة تضر بنفسه أو بالآخرين لذا ينبغي جعل البيئة المحيطة به آمنة قدر الإمكان ابتعد عن الحكم على الطفل نتيجة غضبه أو نعته بألقاب سيئة وتعاون معه لمساعدته على التحكم بغضبه وبهذه الطريقة يدرك الطفل أن المشكلة تكمن في الغضب وليست في شخصيته اجعل من هذه التجربة ممتعة وخلاقة مع طفلك فمثل أعطي الغضب اسم معين ثم حاول مع طفلك رسمه على سبيل المثال يمكن رسم الغضب على شكل بركان ينفجر في النهاية علم طفلك إستراتيجيات مناسبة تمكنه من التحكم بغضبه كالعد إلى الرقم 10 أو ترك المكان الذي يثير الغضب

العناد-الغضب-الطفل-العقاب-غضبه-العدوان-الخجول-الكبار-للطفل-العدواني

أوضحت دراسة سويدية شرت في مجلة الأعصاب issue of neurology بأن الأشخاص الكبار في السن الذين كانوا من قبل نشطين اجتماعين ولكنهم كانوا هادئين ومسترخين تقل نسبة إصابتهم بمرض العته الخرف بنسبة 50 مقارنة بالأشخاص المعزولين اجتماعيا وم عر ضين أكثر للضغوط النفسية وقال الباحثون من معهد كارولينسكا بأنهم قاموا بعمل إستبيان مخصص وتمت مقابلة 506 سنين أعمارهم 65 عاما وأكثر عن سمات شخصياتهم وطبيعة حياتهم لقياس نشاطهم الاجتماعي وطبيعة تعر ضهم للضغوط النفسية وبعد ست سنوات ظهرت أعراض الخرف على 144 من الأشخاص الذين تمت مقابلتهم لغرض هذا البحث وبعد تحليل النتائج تب ين أن حوالي 50 من الأشخاص الذين كان نوعية حياتهم تتميز بالنشاط الاجتماعي وشخصياتهم بالهدوء والاسترخاء كانوا أقل عرضة للإصابة بأعراض الخرف وقد أشار الباحوث إلى أن عمل دراسة أكبر قد يكون مهما لتأكيد هذه النتائج أو نفيها جريدة الرياض 27 فبراير

الدراسة-دراسة-الباحثون-المئة-شملت-الهواتف-الإصابة-باحثون-الملح-مقارنة

لمواكبة زملاء الدراسة يمكن لبرامج التمارين الرياضية الكمبيوتر أن تسهم في الحد من صعوبة القراءة الهجاء بتصرف من عبد الله السبيعي

الطفل-الآخر-التدخين-المريض-الأسرة-القلق-العلاج-الاجتماعي-المرض-قال

ذلك ان دراسات أجريت لمقارنة نتائج العلاج في مرضى القلب والسرطان والأمراض المزمنة أفادت نتائجها بأن التحسن في المرضى الملتزمين بتعاليم الدين الذين يتمتعون بايمان قوي بالله كان ملحوظا بنسبة تفوق غيرهم وقد ذكرت هذه الأبحاث ان شعور الطمأنينة النفسية المصاحب للأيمان بالله له علاقة بقوة جهاز المناعة الداخلي الذي يقوم بدور حاسم في مقاومة الأمراض كلمة أخير أتوجه بها إليك عزيزي القارئ فأمامنا فرصة ذهبية لتحقيق مكاسب كثيرة في هذا الشهر الكريم فالصيام وذكر الله في نهار رمضان والتقرب الى الله بالعبادات في هذا الشهر من الأمور الإيجابية التي تنعكس على الصحة النفسية للجميع والفرصة كبيرة أمام إخواننا ممن يعانون من الاضطرابات النفسية لتدعيم تحسن حالتهم ومساعدتهم في الخروج من المعاناة النفسية كما أن الفرصة الذهبية هي من نصيب إخواننا الذي هم أسرى لعادة التدخين التي تهدد صحتهم ويمكن أن تؤدي بحياتهم وللذين وقعوا في مأزق الادمان على المواد المخدرة كل هؤلاء يمكنهم في هذا الموسم بالذات الاستفادة من هذه الفرصة في شهر رمضان الذي استقبلناه ونعيش أيامه ولياليه في جو روحاني رائع أعاده الله على الجميع بالخير والبركات والصحة النفسية الدائمة للجميع وكل عام وانتم بخير تقوية الإرادة سلاح فعال في مواجهة الاكتئاب والقلق والوساوس المرضية والإقلاع عن التدخين والإدمان لطفي الشربيني المصدر أكاديمية علم النفس

الطفل-الآخر-التدخين-المريض-الأسرة-القلق-العلاج-الاجتماعي-المرض-قال

اداتهم لأن الصبي عن الصبي ألقن وهو عنه آخذ وبه آنس `` عطية الإبراشي التربية الإسلامية ص617 وفي النهاية أحب أن أنوه إلى أن أبناءنا لا يطلبون منا الكثير وإنما يطلبون منا القليل من الوقت وأن نتفهم نفسيتهم متطلبات أعمارهم بذلك نستطيع أن نحل غالبية المشاكل التي بيننا وبينهم بأسلوب إيجابي مؤكدين على أن دورنا في الحياة هو تربية جيل سليم العقل البنيان ناصح للسعادة الأسرية

الطفل-العلاج-الأدوية-الأسرة-شيء-الخوف-الشخصية-المريض-القلق-الأم

ها ويصبح في حالة هياج وصياح وقد تصعب السيطرة عليه فيشكل خطرا على نفسه وعلى الآخرين رابعا أسباب العلاج في بعض الحالات لايحتاج المريض الى تنويم وإنما يعطى أدوية مناسبة من قبل الطبيب لتلافي الآثار النفسيةوالسلوكية المختلفة أما في الحالات المستعصية فينبغي تنويم المريض وفقا لمعايير يحددها الطبيب ينبغي على المتعاطي أن يغير نمط حياته وسلوكه الذي اعتاد عليه خلال مدة تعاطيه وأن يعي ليتعلم مهارات جديدة ومفيدة وأن يشارك في برامج تأهيل نفسية واجتماعية ودينية تمهيدا للعودة إلى حياة آمنة ومطمئنة بدون منبهات أو منشطات للأسرة دور كبير في نجاح الخطة العلاجية للمريض بالتعاون مع الفريق المعالج خامسا نصائح خاصة ينتشر تعاطي الأمفيتامين `` الكبتاجون `` وسط طلاب المدارس والجامعات خصوصا أيام الإختبارات بناء على نصائح خاطئة من بضعهم البعض بأن الكبتاجون ينمي الذكاء وهذا اعتقاد خاطئ وله ابعاده السلبية التي سرعان ماتظهر على الطالب مثل تشتت التفكير وزيادة التوتر والخمول والكآبة ومن هذا المنطلق يجب على الآباء الانتباه لسلوك أبنائهم وتصرفاتهم خصوصا خلال أوقات الإختبارات وكذلك خلال الإجازة الصيفية إذ يميل الجميع للسهر لساعات طويلة وتظن الأسرة أن ذلك أمر عادي إيمان السياري

العلاج-العلاج النفسي-المعرفي-العلاج المعرفي-السلوكي-المريض-اللغوية العصبية-الدوائي-البرمجة اللغوية-البرمجة اللغوية

10 15 دقيقة يوميا وبانتظام ولكنك قد ترغب في أن تمدد الوقت أكثر فأكثر خاصة إن كنت تعاني من العجز عن توكيد الذات بشكل مزمن كما ينبغي أن تتقدم تدريجيا إلى اختلاق مواقف أكثر مجازفة بأن تعرض نفسك لمواقف اجتماعية طبيعية غير محسوبة مثل التطوع لإلقاء محاضرة عامة أو اتخاذ المبادرة في عمل حفل تتولى أنت تنظيمه أو أن تتناول الطعام في مطعم عام ثم تطلب استبدال ما طلبت إلخ وفي كل الأحوال عليك أن تكون مستعدا أحيانا للفشل فليس من المطلوب دائما أن تفوز في كل المواقف كما لا ينبغي أن تتوقع دائما الحصول على الدرجة النهائية أو الفوز المطلق في كل موقف تختاره وإذا لم تجد نفسك متقدما في أدائك التوكيدي بالرغم من إتباعك لكل الخطوات السابقة فلا بأس إذ من حقك أن تكون توكيديا أو لا تكون كما أن هذا الأسلوب قد لا يصلح لك وأنك قد تستجيب لأساليب أخرى من أساليب تدريب المهارات الاجتماعية ستلاحظ أنه لا توجد بين العبارات عبارات صحيحة أو خاطئة لأن الهدف من هذا المقياس ليس قياس ذكائك أو إمكانياتك على التصرف المثالي إنه محاولة للإعانة على تكشف الاحتياجات الخاصة بكل شخص في مختلف المواقف الاجتماعية بعض الأشخاص قد لا يجد مشكلة مثلا من الشكوى من خدمة سيئة في مكان حكومي أو عام أو الشكوى من صديق أو الزوجة أو الزوج لكنه يجد مشكلة حقيقية في تأكيد ذاته في المواقف الشخصية الحميمة كالاحتجاج على الوالدين أو أخطاء شخص في موقع سلطة إلخ وهذا المقياس يهدف إلى التحديد النوعي لهذه المجالات ومن المطلوب منك أن تحاول أن تجيب على عباراته بالطريقة الموضحة أعلاه ثم ناقش بينك وبين نفسك كل سؤال بالتفصيل محاولا أن تحدد مواطن الضعف في التعبير عن مشاعرك في جوانب الحياة الاجتماعية المختلفة مقياس تأكيد الذات يتكون هذا المقياس من عدد من الفقرات المطلوب الإجابة عن كل منها بطريقتين تكشف الأولى منهما عن مدي شيوع الاستجابة التوكيدية في حياتك وتكشف الثانية عن التعبير عن مدي شعورك بالراحة أو عدم الراحـة إزاء ما تمثله هذه الفقرة من سلوك بالشكل الآتي تقديرك لشيوع السلوك الذي تمثله الفقرة أو البند حدد مدى شيوع السلوك الذي تمثله الفقرة بوضع أحد الأرقام الثلاثية التالية في العمود `` `` لا يحدث ذلك إلا نادرا وإذا حدث فلم يحدث خلال الشهر الأخير

المرضي-الناقد-التوكيدية-التوكيدي-المواقف-دائما-حدث-شعورك-تأكيد الذات-تأكيد

يظن الكثير أن العلاقات بين الزوجين أمر فطري يمكنه ممارسته دون جهد ولا يدري أنها فن يحتاج إلى تعلم الوسائل الصحيحة وممارستها وإلا لما وجدنا بيننا أسرا سعيدة وأسرا تعيش مع المشاكل صباح مساء تعريف الطلاق العاطفي هو حالة تعتري العلاقة الزوجية يشعر فيها الزوج والزوجة بخواء المشاعر بينهما وينعكس ذلك على جميع التفاعلات داخل الأسرة وهو مضاد للتوافق الزواجي والذي يعني أن كلا من الزوج والزوجة يجد في العلاقة الزوجية ما يشبع حاجته الجسمية والعاطفية والاجتماعية مما ينتج عنه حالة الرضا الزواجي ولكي يتحقق التوافق الزواجي على كل زوج أن يعمل على تحقيق حاجات وإشباع رغبات الطرف الآخر وإشعاره بهذه المشاعر الإيجابية وأنه سيبذل ما في وسعه كي تستمر الأسرة والسعادة الزوجية هنا ليست عملية عشوائية وإنما ثمرة سلوك قصدي هدفه إسعاد الطرف الآخر كيف يحدث الطلاق العاطفي البذور التي تسبق حدوث حالة الطلاق العاطفي ترجع إلى طبيعة العلاقات الأسرية داخل أسرة الفتى أو الفتاة لأنها هي التي يكتسبان من خلالها سماتهم الشخصية وتصوراتهم عن الحياة ومخطوطات الدور للرجل والمرأة ويمكن أن يرتبط الفتى أو الفتاة بطريقة التفاعلات الأسرية التي نشأ عليها ويحاول أن يكررها في أسرته أو ينفر منها فيحاول أن يتجنبها في أسرته الجديدة في `` رد فعل عكسي `` ربما كان سببا في وجود أخطاء من نوع مضاد التجارب العاطفية قبل الزواج وتؤدي إلى أن سق أحد الطرفين على الآخر مشاعر كان يعيشها مع آخرين قبل الاقتران به سواء كان ذلك زواجا سابقا أو علاقة حب غير شرعي أو علاقات مراهقة وهو يسلك كما كان يسلك مع العلاقة القديمة ويريد من الطرف الآخر أن يكون كالصورة التي في ذهنه عنه أخطاء الاختيار لكل فرد صورة خاصة عن رفيق حياته تحدد له سبل اختياره له والإنسان يبحث إما عمن يشبهه في القيم والأفكار والمستوى الاجتماعي إلخ أو عمن يكمل نقصه المرأة المازوشية تبحث عن رجل سادي الرجل الذي لم تشبع علاقته العاطفية بأمه في الطفولة يبحث عن أمه من خلال زوجته والخطأ في اختيار الطرف الآخر يترتب عليه اضطراب العلاقة من بدايتها أو تماسكها تماسكا صوريا في البداية ثم ظهور الخلل عليها بعد ذلك وكثير من الأسر المضطربة في مجتمعنا كان الاختيار فيها مبنيا على معلومات ناقصة وقد تكون مشوهة عن الطرف الآخر ولم يعمل فيها بحديث رسول الله

الآخر-أسرة-الزوج-الزواج-الطرف الآخر-الفترة الأولى-طرف-والمرأة-الطرف-واحد

اسأل نفسك هل صحيح أن هذا الأمر مخيف ويدعو للقلق أحيانا كثيرة يبدأ القلق كرد فعل تلقائي تعودنا عليه حتى لو لم يكن منطقيا أو مبررا بالفعل اسأل نفسك ما مصدر هذا القلق غالبا ما تختبئ مخاوف قديمة وراء شعور حالي فك هل يرتبط هذا القلق بخوف من الهجر أو الفقر أو الموت أو المرض اسأل نفسك لو لم أكن قلقا كيف كنت سأتصر مجر التفكير بهذا يجعلك تنفتح على حلول وتجد مخارج للوضع الذي أنت فيه وسوف تلحق مشاعرك بأفكارك إذا لم تكن مستعدا بعد للتصر بشكل يبد قلقك اكتب بالتفصيل كل ما يخطر في بالك تذك أن الأخطاء هي جزء من عملية التعل وأنها ليس فشلا بل صخرة تدوس عليها لتنتقل إلى مستوى أفضل من التفكير والتصرف كن صبورا مع نفسك وثق بنفسك وسوف تنمو أحط نفسك بأشخاص متفائلين يحب ون الحياة ويثقون بك وبأنفسهم الأشخاص المحبطون سيزيدون من قلقك أما المتفائلون فسيضيئون على النواحي الإيجابية في حياتك وفي شخصك

الطفل-العلاج-الأدوية-الأسرة-شيء-الخوف-الشخصية-المريض-القلق-الأم

مرة ثم سبقها في التالية والتوافق الزوجي لا يعني التطابق في الرغبات والحاجات وإنما يعني إشباع كل طرف لرغبة الآخر رغم اختلافهما وأضلاع التوافق السكن الهدوء والراحة مع الطرف الآخر المودة بذل الحب للآخر الرحمة التسامح مع أخطائه والإحسان إليه بناء أسلوب حوار الحياة الزوجية تواصل والحوار أهم وسائله ولا يمكن للتعارف أو التآلف أن يحدث ما لم يعتد الزوجان على أسلوب حوار هادئ متفهم وينبغي أن لا يتوقع الزوجان أنهما سيحصلان على هذا الأسلوب من الأيام الأولى بل لابد من التجربة والخطأ والصبر من كل طرف على الآخر لكي يستبدلا أسلوبا بأسلوب حتى يستقرا على الأسلوب الأكثر إشباعا لهما والأقرب إلى قلب وعقل الطرفين وحين تحدث مشكلة أسرية مع عدم وجود قنوات للحوار بين الزوج والزوجة تكون الساحة فارغة لتدخل الأطراف الأخرى بينهما ولنمو التأويلات الفاسدة التي تقوض العلاقة وضع استراتيجية لمواجهة الأزمات لن تكون الحياة عسلا كلها ولابد من مرورها بأزمات والمخطط الجيد هو من يتوقع حدوث أزمة ويضع استراتيجية لمواجهتها ويمكن ان تكون الأزمة بسبب أحد الطرفين أو أقرباء أحد الطرفين أو نقص بعض الاحتياجات أو تغرب أحد الطرفين أو أو وكلما كان التعارف والتآلف واعتماد أسلوب الحوار أكثر تجذرا في الأسرة الناشئة كان إمكانية نمو استراتيجية مواجهة الأزمات أكثر سهولة ويسرا ومن النماذج المميزة لذلك ما قاله سيدنا أبو الدرداء لامرأته إذا غضبت فصالحيني وإذا غضب أصالحك إضاءات في أول الطريق تحدث أحبك أفصح عن حبك لزوجتك بالكلمة أو الهدية أو السلوك قال أحد الصحابة لرسول الله صلى الله عليه وسلم إني أحب فلانا فسأله أأخبرته قال لا قال إذن فأخبره `` وقال صلى الله عليه وسلم تهادوا تحابوا وكان يقرأ القرآن في حجر عائشة ويلعق أصابعها بعد الأكل ويغتسلان سوي في إناء واحد ويدللها ويناديها يا عائش لا مفر من التضحية لن تعدم من الطرف الآخر سلوكا لا تحبه أو رغبة أنت غير قادر على تحقيقيها وهذا يستلزم أن تضحي بجزء من احتياجاتك لتحقيق احتياجات الطرف الآخر وهذه التضحية هي الحلقة الأولى في بناء علاقة زوجية سعيدة معادلة حين يشعر أحد الطرفين أنه بذل للآخر أكثر مما أخذ منه يشعر بالغبن ويبدأ في النظر إليه بصورة مختلفة ويظل ال

الحوار-الزوجين-الطرف-الزوجان-استراتيجية-الطرف الآخر-أحد الطرفين-الطرفين-الآخر-رضي الله

النجاح ماهو هل هو مالي وظيفي في العلاقات صحي بدني عاطفي بيت كبير سيارة فارهة إجازة مدهشة أيا كان مالذي يقودك إلى النجاح هل هناك طريقة سحرية هل هناك حلول سحرية لتحقيق كل أحلامك هل هناك سر في كتاب فيلم شريط مسجل لحل جميع مشكلاتك كلنا يريد طرق مختصرة توصلنا إلى الجودة والتميزالفوري بل نريد طلبها من نافذة تلبية الطلبات السريعة لنحصل على الحياة الكاملة الآن في النهاية ليس من هذه الطرق سيحدث ونحن في هذه الحياة ندور في حلقة مفرغة نلاحق أهدافنا ولن ننجزها بالتأكيد هناك الكثير من الخبراء يخبرونك أن هناك حلول سريعة ومع هذه المعلومات والحقائق هل تتوقع أن هناك سر لتحقق أهدافك في الحياة ولانريدك تعرفه أو نصرح به بالعكس كلنا يريد ذلك ونسعى للحصول على الإجابة عليه أو فقط نتوقف عن التفكير أن الأشياء تتغير والحقيقة أن النجاح ليس سرا أو مقتصر على فئة محصورة لذا إذا رغبت تحقيق التغيير في حياتك امسك قلما ودعنا نبدأ تعلم نظام النجاح عندما تتعلم النظام تستطيع تطبيقه مرة بعد مرة بنجاح وفي كل مرحلة من مراحل حياتك اجعلها بسيطة اختر هدفا واحدا وتأكد أنك تريد تحقيقه اختزل الهدف اختزل أهدافك التي تريد تحقيقها في 30 يوما هذا الاختزال يعطينا شيئا ملموسا وهو اعتقاد ثم إنجاز قاعدة 20 اكتب هدفك ثم اكتب 20 إجراء لتحقيقه علقها خذ هدفك والعشرين إجراء وعلقها في مكان واضح ومرئي الرؤية تخيل نفسك وأنت قد حصلت على النتائج التي تريد إذا لم تستطع أن ترى نفسك كذلك لن تستطيع تحقيق أهدافك تصرف كأن تصرف كأنك قد حققت أهدافك هذا يسمى قول الحقيقة بشكل متقدم قلها وأنجزها قانون الجهد التقط إجراء من العشرين وابدأ به فورا ذلك اليوم قانون الثبات لاتقع في فخ التأجيل قرر أن تبدأ بثبات 30 يوما بعد كل هذا ماهي ال 30 يوما افعلها الآن 10 كرر كل هذه الخطوات كل 30 يوما ومع كل هذا إذا تريد النجاح تستطيعه ترجمة الأستاذ إبراهيم سعيد قسم التحرير والترجمة بالمنتدى

تريد-أهدافك-تحديد-حققت-النجاح-حياتك-تحقيقه-الأهداف-كنت-الملائمة

السرنمه السير أثناء النوم `` sleepwalking `` أو `` somnambulism `` هو أحد اضطرابات النوم المتعددة وتشير بعض الإحصائيات إلى أن نسبة الإصابة به تصل إلى عشرة بالمائة 10 وتوصلت دارسات طبنفسية إلى أن نسبة الإصابة بهذا الاضطراب بين مجمل السكان هي 18 ولو لمرة واحدة على الأقل في حياتهم وترتفع هذه النسبة بين الأطفال أكثر منها لدى الكبار وتنتشر بين الذكور أكثر من الإناث وعند الأولاد أكثر من البنات ويبدو أن العامل الوراثي له دور في السير أثناء النوم وقد رصد أن سير الأطفال أثناء النوم يزيد إذا كان الوالدان قد أصيبا بهذا الاضطراب طيف الأعراض الصورة النمطية لفترة حدوث هذه الظاهرة هي قبل البلوغ وتمتد أعراضه ما بين الصحوة من النوم والبقاء في السرير دون وعي الكلام أو الضحك أو الفزع فرك العينين تحسس الملابس مغادرة السرير أو وغرفة النوم قد يقوم الشخص بناشط ما مثل تنظيم أثاث البيت أو نزع ملابسه أو قد يخرج الشخص للشارع ويقود السيارة وهذه حالة نادرة لكن مثل هذه الحالات سجلت فعلا الخ هناك صعوبة في إيقاظ الشخص الطفل أثناء السير وهو نائم غالبا لا يتذكر الطفل ما حدث أثناء النوم تحدث الحالة في الثلث الأول من النوم قد لا يعكس هذه الاضطراب أي مرض نفسي والطبيب النفسي يحدد هذه العلاقة بعد التقييم وبالتالي لا مبرر للهلع قد يكون تواتر هذا الاضطراب سريع كل ليله أو كل أسبوع أو كل شهر أو كل سنة أو مرة في العمر الأسباب يرجع الباحثون في مجال اضطرابات النوم اضطراب السير أثناء النوم لنوعين من الأسباب أسباب أولية مجهولة أسباب ثانوية بالنسبة للأطفال الإعياء والتعب قلة النوم التوتر والقلق أسباب ثانوية بالنسبة للبالغين قد ترتبط باضطرابات عقلية وإدمان المخدرات أو الخمور الحالة الصحية الجسدية وكعلامة لمتلازمة الإصابات الدماغية العضوية عند المسنين ونتاج لاضطرابات سلوكية التدخلات الوقائية والعلاجية في الحالات الشديدة يجب زيارة طبيب متخصص في الطب النفسي وفي الحالات البسيطة تكفي الوقاية كعلاج وضع ستارة جرسيه في باب غرفة الطفل المراهق الشخص الذي يعاني من المشكلة بهدف صحوته أو صحوة احد أفراد الأسرة عند الخروج من الغرفة تامين جو البيت من حيث النوافذ الآمنة نزع المفاتيح من على الباب الرئيس للمنزل وإزالة المواد الخطرة من البيت والمطبخ مثل السكاكين والمواد السامة الخ تجنب الضغوط والتوتر النفسي ممارسة تمارين الاس

القولون-القولون العصبي-العصبي-الطعام-الإعياء-متلازمة-اضطراب-المزمن-آلام-الاكتئاب

العدوان استجابة طبيعية لدى الصغار ويظهر عندما يحتاج الفرد إلى حماية أمنه أو سعادته أو فرديته يمكن تعريفه بأنه السلوك الذي يؤدي إلى إلحاق الأذى بالآخرين وقد يكون الأذى نفسيا أو جسديا مظاهر العدوان الجسدي الضرب اللكم الرفس رمي الأشياء البصق الدفع العدوان اللفظي النبز الإغاظة الشتم التسلط التحقير التشاجر التهديد بالإيذاء أنواع العدوان هناك ثلاثة أنواع للعدوان العدوان الناتج عن الاستفزاز حيث يستجيب الطفل دفاعا عن الذات ضد التصرفات العدوانية لأقرانه مقاتلة الآخرين واستفزازهم وإغاظتهم دون استفزاز منهم نوبات الغضب المتفجرة التي يقوم فيها الطفل بتحطيم الأشياء سمات الطفل العدواني الطفل العدواني متمركز حول ذاته يجد صعوبة في تقبل النقد والإحباط الأطفال الأقل ذكاء أكثر ميلا إلى العدوان يمكن أن يكون العدوان تعبيرا عن قدرات لم تتسع البيئة لتحقيقها معظم الأطفال في عمر سنوات يزداد ضبطهم لعدوانهم يحاول طفل الثانية أن يحل الخلاف بضرب الشيء الآخر بينما طفل الأربع سنوات أميل للمجادلة مع الآخر وفي عمر يصبح الطفل منضبطا بشكل جيد وتحدث مشاجرات في هذا العمر ولكنها تكون مختصرة النظريات المفسرة للعدوان لدى الأطفال بعض النظريات تميل إلى وجود غريزة عامة للعدوان لدى الإنسان التحليل النفسي يرى آخرون أن الأطفال يتعلمون الكثير من العادات العدوانية بملاحظتهم لنماذج الوالدين والإخوة والرفاق يزيد رسوخ العدوان حينما يكافأ الطفل على السلوك العدواني سواء بتحقيق ما يريدون أو جذب الانتباه البعض يرى أن إحباطات الحياة اليومية تستثير الدافع إلى العدوان لدى الإنسان إذا عاقك عائق عن تحقيق هدفك كثير من المشاجرات في الطفولة تكون بسبب `` الملكية `` أن يمتلك شيئا ما فيتنازع عليه مع الآخرين يتزايد العدوان بتزايد اتجاهات المجتمع الداعمة له ويظهر ذلك في الأفلام والقصص والأخبار التي تروج للعنف وتزينه بمراجعة برامج الأطفال على القنوات الفضائية يتبين أنها مليئة بمشاهد العنف والقتال المجتمع القائم على قوانين التنافس لا التراحم تزيد فيه العدوانية الطفل المعتدي يجذب الانتباه بعدوانيته ويكون مثار حديث زملائه البعض يرى في العدوانية سببا للحصول على المكانة والسلطة والنفوذ والشعور بالانتماء 10 قد يكون الشعور بالملل هو الدافع إلى الاعتداء

العناد-الغضب-الطفل-العقاب-غضبه-العدوان-الخجول-الكبار-للطفل-العدواني

برودة والحرارة في صحة ونمو الأفراد ونضجهم لجهاز الغدي glandular system وهو جهاز ذو أهمية كبيرة في تنظيم وظائف الجسد فللغدد وإفرازاتها تأثيرات واضحة في عملية النمو وسرعته ودرجته وتفرز الغدد مركبات كيماوية خاصة يحتاجها الجسم لإتمام عملية النمو وتشير الدراسات التي تناولت الشخصية من ناحية العوامل التي تساهم في إكسابها سمات سلوكية معينة إلى ضرورة الاهتمام بالدور الذي تعلبه الغدد الصماء وما تفرزه من هرمونات بصورة مباشرة في الدم وحيث تساهم في تحقيق التكامل الوظيفي بين أعضاء الجسم المتباعدة كما أنها تؤثر على سمات الشخصية ويوجد في جسم الإنسان ثلاثة أنواع من الغدد صنفت حسب طريقة إفرازها في الجسم وهي الغدد القنوية duct glands وتدعى أيضا بالغدد خارجية الإفراز exocrine glandsوهذه تفرز إفرازاتها عن طريق قنوات صغيرة داخل تجاويف في الجسم أو على سطحه ومنها الغدد اللعابية والمعوية والليمفاوية وهي كثيرة في جسم الإنسان تحميه مما قد يصيبه من ميكروبات وتطهره منها الغدد اللا قنوية ductless glands وتدعى بالغدد الصماء endocrine glands وهذه لا تملك قنوات خارجية بل تصب إفرازها الداخلي مباشرة في الدم وتتميز بكثرة الأوعية الدموية والشعرية ويسمى إفرازها بالهرمونات hormones وهي مواد معقدة التركيب كيماوية ذات تأثير شديد في نمو الجسم وعمليات الهضم والبناء والنمو العقلي والسلوك الانفعالي ونمو الخصائص الجنسية الثانوية وتحقيق التكامل الكيميائي غدد مشتركة وهي الغدد التي لها إفرازات داخلية وخارجية مثل البنكرياس الذي يؤدي إفرازه الخارجي دورا في عمليات التمثيل والهضم والغدد الجنسية التي تكون الخلايا التناسلية عند الذكر والأنثى إن من المهم من هذه الأنواع الثلاثة للغدد هي الغدد الصماء وذلك بسبب إفرازها المباشر لهرموناتها في الدم وتأثيره الشديد المباشر في الكثير من خصائص وبنية الكائن الحي توجد هذه الغدد في أماكن محددة في الجسم ولها وظائف محددة ومن أهم هذه الغدد الغدة النخاميةpituitary gland تقع هذه الغدة في قاعدة الدماغ ذات شكل بيضاوي وهي صغيرة الحجم إلا أن عملها مهم جدا وقد تعتبر أهم غدة لذا تدعى أحيانا بسيدة الغدد master glands بسبب أنها تفرز عددا من الهرمونات التي تسيطر على إفراز الهرمونات المفرزة في غدد أخرى وهي تسيطر على عمل وفعالية الغدة الدرقية بواسطة هرمون thyrotropin والذي يؤدي في بعض الأحيان إلى تضخم الغدة الدرقية كذلك تفرز الهرمون الذي يعمل على ضبط وظائف الغدد الجنسية كما تفرز الهرمون المحفز لقشرة الغد

الطفل-الآخر-التدخين-المريض-الأسرة-القلق-العلاج-الاجتماعي-المرض-قال

تحدثنا في الجزء السابق من سلسلة البرمجة اللغوية العصبية عن قيامها على مشاهدة وتحليل السلوك الإنساني أما هذا الجزء فنناقش فيه عن الفرضيات التي قامت عليها البرمجة اللغوية العصبية تعتمد البرمجة اللغوية العصبية على النمذجة ويقصد بها المحاكاة التي يمكن من خلالها أن ينتهج الفرد أساليب التفكير والسلوك التي أدت بشخص ما للنجاح ليصل هو بدوره للنجاح وهذا النجاح قد يكون في مجال الدراسة أو العمل أو المهارات الشخصية مثل صناعة القرار تقبل النقد والرد عليه بفاعلية الرماية والسابحة إلخ ومن خلال دراسة الإستراتيجيات العقلية الداخلية للناجحين في أي مجال إكتشف رواد هذا الفن أن هؤلاء المتميزين ينطلقون في تعاملاتهم مع أنفسهم ومع الآخرين من عدة مفاهيم فرضيات مفيدة منها يوجد هدف أو نية نبيلة وراء كل سلوك مهما كان أي أن الشخص مهما كان سلوكه فإن وراء هذا السلوك هدف نبيل أدركه الشخص أم لم يدركه وجود خيار أمام المرء أي خيار أفضل من إنعدام الخيارات الخارطة ليست الحقيقة ويقصد بذلك أن تصورات المرء عن العالم والناس والأشياء لا تعدو أن تكون صورة في ذهنه قد لا تعني حقيقة هذه الأمور مثل خريطة العالم التي رسمت على قصاصة من الورق لا تعني أنها هي العالم على حقيقته معنى الإتصال يكمن في الرد الذي تتلقاه أي أن معنى التواصل مع الناس يجب أن لا يفسر حسب نيتك دع الناس دائما في وضع أفشل من الذي وجدتهم عليه أي تودد للناس أدخل البهجة إلى نفوسهم كي يحبوك إن كان ما تفعله لا ثمرة له فقم بفعل شيء آخر لأن الإستمرار في هذا العمل مضيعة للوقت كل الناس لديهم قدر من الموارد والإمكانات التي يحتاجون إليها ومن واجبنا أن نساعدهم على إخراجها كل سلوك له فائدة في وقت ما لكل مقام مقال كل الناس يجتهدون لذلك من العبث أن يقول أحد لنفسه أنه فاشل أو مخطئ الأفضل هو البحث عن مواطن الخطأ وعدم تكرارها 10 لا يوجد فشل إنما الحياة خبرات وكل ما يصادف المرء من فشل أو صعاب إنما هي معلومات لتحسين أدائه في المستقبل 11 الناس دوما يختارون الأفضل لهم في لحظة القرار لذلك لا ينبغي الندم على قرار إتخذ في وقت ما بناءا على معطيات ذلك الوقت 12 من الممكن إنجاز أي مهمة مهما صعبت إن قسمت إلى أجزاء ومهام صغيرة وتم إنجاز الواحدة تلو الأخرى 13 الإتصال متنوع نحن نتواصل مع الناس بالكلمات والحركة وتعبيرات الوجه إيماءات الجسم واللباس ونبرة الصوت إلخ في الجز

التغيير-حياتنا-الناجح-صناعة-إحداث-نحتاج-أفعالنا-نؤمن-نريده-المنطقة

اغية لديه وتأسيسا على هذه الحقيقة فإن أسلوب تعامل الآباء والأمهات في التربية يشكل أحد العوامل الأساسية في تطور دماغ الطفل ونموه وفي دائرة هذا التواصل يمكن القول إن الآباء والأمهات عندما يغدقون محبتهم على الطفل عندما يقرؤون له حكاياته المفضلة ويأخذونه بين أيديهم ويلعبون معه ويتواصلون معه بمختلف الصيغ والأشكال التواصلية الإنسانية الخلاقة فإنهم يساهمون في عملية تنمية دماغ الطفل وعقله بصورة إيجابية وصحيحة وعلى خلاف ذلك إذا كانت هذه العلاقة تقوم على التخويف والقمع والإرهاب والإهمال والتبخيس وغير ذلك من أشكال الاتصال السلبية فإن عقل دماغ الطفل يتباطأ في عملية نموه وبالتالي فإن نمو دماغه سيكون في الحدود الدنيا للنمو الحقيقي قد يؤدي ذلك إلى عملية تدمير للإمكانات الذهنية والعقلية للطفل في المستقبل وهذا بدوره يؤدي أيضا إلى إضعاف قدرات مخ الطفل نفسه على بناء علاقات مع الوسط التربوي الذي يحتضنه ويحيط به وهنا يفقد الدماغ قدرته المطلوبة في الحصول على المعلومات الخارجية المستجدة ومعالجتها كما يفقد الطفل القدرة على الاستفادة من التجارب الحياتية التي تشكل مصدرا للتعلم والنمو العقلي والذهني تعطيل النمو الذهني والدماغي يرى كثير من الباحثين أن بعض الصدمات الخفيفة قد تكون قادرة على تعطيل النمو الذهني والدماغي عند الطفل وفي هذا الأمر يعلن عالم الأعصاب أنطونيو داماسيو antonio damasio أن اضطرابات النظام الدماغي يمكنها أن تؤدي إلى عطالة وظيفية في طبيعة الدماغ ولاسيما في الدورة المجهرية للعصبونات الدقيقة ويتابع داماسيو قوله حتى أن بعض الاضطرابات الخفيفة في النظام العصبي للمخ قد تؤدي إلى اضطرابات كبيرة وخطرة في مستوى الحياة الذهنية عندالطفل وفي هذا الصدد يعلن جوزيف لودو joseph le doux وهو أحد علماء الأعصاب الدماغية إن أي تغيرات مهما تكن بسيطة في ترابطات الخلايا الدماغية أو أي تغيرات طفيفة جدا في طبيعة التحولات الكهرومغناطيسية بين العصبونات الدماغية قد تؤدي إلى اختلاف كبير في طبيعة سلوك الكائن الإنساني وتبين الدراسات الجارية في هذا المضمار أن المراكز الدماغية الانفعالية والمناطق الدماغية الخاصة بالذاكرة وهي مناطق في غاية الأهمية من حيث توجيه السلوك تتميز بهشاشتها وقابلتيها الكبيرة للتصدع والضرر وفي هذا الشأن يمكن الإشارة إلى ما يعلنه فان دير كولك van der kolk حديثا إننا نخطئ كثيرا في تصورنا لمفهوم الصدمة فنحن نجد صعوبة في تمث

الطفل-الآخر-التدخين-المريض-الأسرة-القلق-العلاج-الاجتماعي-المرض-قال

إدمان العمل الإدمان سلوك إنساني معروف ومرفوض في كل المجتمعات سواء كان هذا الإدمان على المخدرات والكحوليات أو غيرها مما يتسبب في إفقاد الإنسان السيطرة على حياته ويجعله عبدا لعادة تمتلكه وتسي حياته بدل أن يكون سيد نفسه ومع هذا فإن هناك أنماطا أخرى من الإدمان التي قد لا يقابلها المجتمع بالرفض كالأنماط السابقة مع أنها تتخفى في حياتنا اليومية وتقود المصاب بها إلى النتيجة نفسها كإدمان العمل فالطموح سمة من سمات الإنسان الناجح لكن هذا الطموح يمكن أن ينقلب إلى مشكلة تهدده من النواحي الصحية أو النفسية أو الاجتماعية وتنشأ كثير من المشكلات عندما يشعر الإنسان بعدم الرضا عن كمية أو نوعية العمل الذي يقوم به والإنسان الذي يدمن العمل يكون معرضا لكثير من الأمراض مثل ضغط الدم وقرحة المعدة والصداع النصفي الخ ومن الجدير بالذكر أنه لا يجب الخلط بين مدمني العمل وبين الأشخاص الذين هم ببساطة مجتهدون في عملهم ليس هناك خطأ في أن تحب عملك أو تبذل مجهود مضاعف لكي تستطيع الوفاء بمطالب عملك في الوقت المطلوب ولكن مدمني العمل فقدوا السيطرة على هذا الجانب من حياتهم الإدمان ليس مجرد المزيد من شيء وإنما هو فقدان السيطرة على شيء للدرجة التي بها يضر نواحي أخرى في الحياة إودمان العمل هو `` ابن عم `` إدمان الكمال أو `` هوس الكمال `` perfectionism والاحتياج للسيطرة عندما تسأل مدمن العمل لماذا كل هذا فإنه يجيب بأن أحدا لن يستطيع أن يقوم بالعمل جيدا وأن عليه أن يفعل ذلك إلا انهار العمل على أي حال كل أنواع الإدمان هي محاولات للسيطرة الكاملة تؤدي دائما إلى `` فقدان `` السيطرة الكامل أعراض الادمان على العمل صعوبـة شـديدة في الاسـترخاء في معظم الأحيان وإن لم يكن أغلبها يشعر المدمنين على العمل أنهم لايستطيعون أن يسمحون لأنفسهم بالاسترخاء والشعور بالرضا عنها لأن لديهم قليل من المهام التي عليهم إنجازها أولا وعندما تننتهي يكتشفون أنه لا يزال لديهم بعض المهام القليلة الأخرى التي لم تنجز وعندما تنتهي يجدون بعض المزيد ثم البعض الآخر هذا الإلحاح الخارج عن سيطرتهم غالبا ما ينتج عنه فترات مهتاجة من العمل القهري ويجدون أنفسهم عاجزين عن السيطرة على هذا النمط من تفكيرهم وأدائهم في العمل تعودهم على تنفيذ ما هو متوقع منهم إلي درجة أنهم في معظم الأحيان غير قادرين على معرفة ما يريدونه أو يحتاجونه حقا غالبا ما يشعرون بأنه يجب عليهم إتمام مهاما

الطفل-الآخر-التدخين-المريض-الأسرة-القلق-العلاج-الاجتماعي-المرض-قال

وبعيدا عن الحرارة المرتفعة والرطوبة تخلص من أي دواء انتهت صلاحيته أو لم تعد تحتاج إليه تحدث إلى طبيبك بخصوص اي دواء تريد ان تتخلص منه ما هي المعلومات الأخرى التي يجب علي معرفتها حافظ على كل مواعيدك مع الطبيب اقرأ التعليمات الخاصة بالمرضى قبل أن تبدأ باستخدام أورليستات وفي كل مرة تستخدم هذا الدواء يجب أيضا أن تتبع نظام رياضي بانتظام مثل المشي ولكن قبل أن تبدأ أي نشاطات أو برامج رياضية تحدث إلى طبيبك لا تدع أي شخص آخر يتناول دواءك اسأل الصيدلي أي أسئلة تحتاجها عن إعادة صرف الدواء عبدالله السبيعي

معلومات أخرى-معلومات-طبيبك-الدواء-تخططين-عبدالله السبيعي-للحمل-عبدالله-السبيعي-تخططين للحمل

ترات من نوبات الشره وفترات أخرى من الصيام وتخفيف الطعام ويترافق الاكتئاب مع كثير من هذه الحالات وكذلك السلوك الاندفاعي واضطرابات في العلاقات الشخصية ويؤدي الإقياء واستعمال الملينات والمدرات إلى اضطراب في شوارد الدم وإلى حماض دموي وتآكل في الأسنان وأيضا إلى اضطراب نظم القلب وتوقفه ونسبة انتشار هذا الاضطراب حوالي من الإناث ونسبة الإناث إلى الذكور حوالي 10 أضعاف وهو أكثر انتشارا من القمه العصبي ولاتزال أسباب هذا الاضطراب غير واضحة وغالبا ماتبدأ نوبات الشره بعد حمية طعامية قاسية وهناك تفسيرات نفسية متنوعة وبعض الدراسات العضوية تدل على اضطرابات كيميائية عصبية في مناطق ماتحت المهاد وتدل دراسات أخرى على صعوبات في التكيف في جميع المجالات المهنية والاجتماعية والأسرية وأيضا على وجود نمط من صفات الشخصية الذي يتميز بالاندفاعية والقلق والغضب والاكتئاب والانسحاب الاجتماعي والتفكير الذاتي ويتضمن العلاج تعديل الأفكار التلقائية الشخصية من خلال العلاج المعرفي والسلوكي كما بينت الدراسات أن العلاج الدوائي له فوائده في هذه الحالات ولاسيما الأدوية المضادة للاكتئاب التي تزيد من السيروتينين حسان المالح موقع حياتنا النفسية

العلاج-العلاج النفسي-المعرفي-العلاج المعرفي-السلوكي-المريض-اللغوية العصبية-الدوائي-البرمجة اللغوية-البرمجة اللغوية

حلولا بكل بساطة كل إنسان لديه طريقته في القيام بذلك ما من وصفة واحدة أو ثابتة كل واحد عليه أن يستثمر استراتيجية خاص به للقيام بذلك وفي أغلب الحالات ليست الوضعية المثيرة للتوتر هي الأهم لكن القيمة التي نمنحها نحن إياها في مرحلة أولى عليك معرفة الذات ومعرفة كيفية التصر إزاء مواقف بعينها مثل متى عليك ات خاذ ردود أو متى عليك التراجع هذه هي الأهم وهي كل ها أسلحة عليك إكتسابها والتسلح بها لمواجهة الضغط ثم في ما بعد ولكي تتعل مواجهة التوتر عليك أن تدرك كيف تحل الخلافات والمواجهات وتستخرج منها المعطيات الإيجابية وعليك أن تتعل كيف تعطي عدا موضوعيا للأشياء وكيف تكتسب مزيدا من الثقة بالنفس وكيف تستخلص الدروس من الفشل اعتنوا بأنفسكم كثيرا ما يكر الخبراء والأطباء هذه النصائح لكن الناس لا ينتبهون إليها ولا إلى ضرورة القيام بتطبيقها فالأشياء والعادات التي هي في الظاهر مسلية أو مخففة للتوتر والملل تتحو مع الوقت إلى مصادر للمزيد من التوتر والإجهاد اللذين يزيدا الأمور إلا سوءا ولهذا ات بعوا النصائح التالية تجنبوا التدخين والكافيين والكحول فمن المعروف أن ها في مراحل أولى تخف من التوتر لكن ها مع مضي الوقت تزيد الطين بلة لأن ها ترفع من حدة توترنا احظوا بتغذية سليمة ومتوازنة واحرصوا على أن تضيفوا إليها مكم لات من الفيتامينات أس سوا لبيئة عائلية محبة وتمتعوا بعلاقات إجتماعية جميلة تثري حياتكم في العمل تعلموا أن تقولوا لا وأن تناقشوا وأن تتواصلوا مع الآخرين قد موا لأنفسكم المتعة ففي ساعة الغداء تقاسموا طاولة الطعام خارج مكان العمل مع أناس تتمت عون برفقتهم أما في المساء فقوموا بإستراحة صغيرة في مكان تحب ونه مثل المقهى قبل أن تعودوا إلى البيت أو قوموا بجولة أو قوموا بالتسو اهتموا بالقيام بهوايات جديدة وبإكتشاف نقاط إهتمام جديدة بالنسبة إليكم فحياتكم لا يجب أن تكون مختزلة في العمل وحسب تعلموا الإسترخاء والقيام بالتمارين الرياضية مثل الركض واليوغا والسونا فهي عناصر أساسية ومهم للتخفيف من تأثيرات التوتر وضغوط العمل جر بوا وتعل موا أن تناموا بطرائق سليمة دون اللجوء إلى إستعمال المنو مات فنوعية النوم اليومي الذي نحظى به تحد قدرتنا الجسدية التي سنكون عليها في صبيحة اليوم التالي إينا

الطفل-الآخر-التدخين-المريض-الأسرة-القلق-العلاج-الاجتماعي-المرض-قال

عادة سيئة تطال الأظافر وما حولها من الجلد وتمارس في غياب الوعي خاصة عند الانغماس في النشاطات الروتينية كالقراءة والتحدث أو الاستماع تصنف تلك العادة كأحد اضطرابات الاندفاع الشائعة والتي تنتج كحالة دفاعية لا شعورية تجاه الضغوط أو الملل أو التأثر بأحد الكبار وتعرف طبي بمصطلح `` onychophagia `` ما نسبة انتشارها حيث وجد أن نسبة 33 من الأطفال ممن أعمارهم ما بين 10 يعانون منها كذلك وجدت لدى البالغين الصغار وبعض البالغين الكبار كون تلك العادة تفقد سيطرتها على الشخص ببلوغه السن الثلاثين من عمره كما تم ربط وجود هذه العادة باضطراب الوسواس القهري أو الاضطرابات العاطفية والنفسية ما أسباب الإصابة بهذا الاضطراب تختلف الأسباب من شخص لآخر فنجد أن الأطفال يلجئون إليها في سن مبكرة كتجربة جديدة تتطور تدريجي العادة مؤلمة مالم يتم التنبه لها من قبل المربين كذلك التوتر الناتج من الاحساس بلدغة الأظافر والأصابع من ثم الرغبة في إيقافهاونجد ذلك عند مشاهدة التلفاز أو القيام بنشاط روتيني معتاد الكثير يفسرها كعلامة لنقص الثقة بالنفس ولكنها ليس دائم كذلك إنما تشير الأظافر القصيرة جد والمشوهة والبشرة الممزقة إلى جهاز عصبي غير مستقر ما العواقب المترتبة على قضم الأظافر تشويه لشكل الأظافر وخلل في نموها الطبيعي قد ينتقل لأجيال لاحقة تمزق الجلد نتيجة القضم يؤدي إلى نزيف وتقرحات واحمرار الأصابع يتسبب القضم في نقل الجراثيم والبكتيريا من باطن الأظافر إلى الفم ومنها لداخل المعدة بالتالي التسبب في التهابات متنوعة ما الأساليب العلاجية للحد من تفاقم المشكلة تتوفر إجراءات عدة للمساعدة على التوقف عن قضم الأظافر والتي تركز على تغيير السلوك أو اللجوء للموانع الطبيعية منها المحافظة على قص وتقليم الأظافر بانتظام استعمال طلاء الأظافر أو تركيب الأظافر الاصطناعية استعمال طلاء مر المذاق وذو طعم منفر للحد من قضم الأظافر وضع شرائط أو لاصقة على الأظافر للتذكير بعدم قضمها أو ارتداء القفازات اشغال اليدين بنشاط عملي إعاقة اليدين باحكام قبضها لدقيتين ينتج عنه ضمور الرغبة في القضم تحديد المواقف والأوقات التي تبدأ فيها نوبة القضم وذلك ليكون الشخص أكثر حرص واستعداد للمقاومة عند الدخول بها وأهم ما يجب اتخاذه هو الحد من أسباب التوتر والضغوط المسببة لا إرادي في هذه العادة في الحالات الحرجة التي يعجز الشخ

الأظافر-النسيان-amnesia-العابر-بالتالي-الاحداث-الرغبة-قضم-قضم الأظافر-الربو

المشي أثناء النوم اضطراب شائع يصيب حوالي من البالغين ونسبا أكبر من الأطفال وهو اضطراب يحدث خلال مرحلة النوم والعميق المرحلة الثالثة وليس الأحلام كما يعتقد البعض ويتميز بأن المصاب يصعب إيقاظه خلال النوبة وأنه لا يتذكر الحادثة عند الاستيقاظ صباحا دراسة جديدة نشرت هذا الشهر نوفمبر 2015 في مجلة sleep أظهرت نتائج مفاجئة عرف لأول مرة فقد قارن الباحثون 100 مصاب باضطراب المشي أثناء النوم متوسط أعمارهم 30 سنة بعينة مماثلة من 100 شخص سليم ووجد الباحثون أن 47 مصابا بالمشي اثناء النوم تعرضوا لحوادث خلال مشيهم النتائج المثيرة هي أن 10 منهم فقط استيقظوا من النوم وقت الحادثة بسبب الألم أما 47 الآخرون فلم يستيقظوا من النوم وأدركوا إصابتهم وشعروا بالألم عند استيقاظهم صباحا أو نفس الليلة ولكن بعد الحادثة بفترة اثنان منهم تعرضوا للكسر حيث قفز أحدهم من الدور الثالث وسقط الآخر وهو يتسلق سقف المنزل ومع ذلك لم يشعروا بالألم لحظتها ولكنهم أدركوا ذلك عند استيقاظهم صباحا النتائج تعتبر الأولى من نوعها وتفتح مجالا جديدا للبحوث لمعرفة آلية عدم الإحساس بالألم خلال النوم العميق والنواقل العصبية التي تقوم بذلك أحمد سالم باهمام منقول من جريدة الرياض

الطفل-الآخر-التدخين-المريض-الأسرة-القلق-العلاج-الاجتماعي-المرض-قال

مرض عقلي خطير يتميز بحلول الاندفاع وعدم الاستقرار في المزاج والصورة الذاتية والعلاقات الشخصية ويوصف أصحابه بوجودهم في منطقة ما بين العصاب والذهان حيث المزاج والسلوك المتغير وغير العادي حالة طبية تمثل تحدي لأولئك المصابين بها والمقربون منهم فعند الإصابة بهذا الاضطراب يواجه المرء صعوبة في السيطرة على مشاعره وغالب ما يكون في حالة هيجان وربما يكون ذلك نتيجة لتجارب مؤذية في الط فولة أو اختلال وظيفي في الدماغ ماهي إحصائيات تواجد هذا الاضطراب تتراوح النسبة بين العامة من وتتساوى بذلك الإصابة بين الرجال والنساء تزيد نسبة الإصابة في الأقارب من الدرجة الأولى للشخص ودائم ما يعاني المصابون من اكتئاب وتعاطي مفرط للكحول والمخدرات كذلك نجد أن كثير من الذين يعانون من اضطراب الشخصية الحدية لديهم قريب من الدرجة الأولى مصاب بمرض عقلي خطير على سبيل المثال الاضطراب الثنائي القطب أو الفصام من هم المعرضون لخطر الإصابة بهذا الاضطراب يعتقد بعض الباحثون بأن العامل الرئيسي هو عدم وجود توازن كيميائي في الدماغ كذلك أولئك الذين عانوا من أحداث مؤلمة مثل الاعتداء الجسدي أو الجنسي أو من بعض الأمراض المزمنة الطبية أو إهمال أو ربما انفصال مقلق أو مرهق من جانب أحد الوالدين وذلك أثناء مرحلة الطفولة الأشخاص المقربون من المريض معرضون يومي لخطر متزايد لاضطرابات القلق واضطرابات الاكتئاب واضطرابات الأكل وإساءة استعمال المواد المخدرة ماهي أعراض هذا الاضطراب يؤثر اضطراب الشخصية الحدية على سلوك المرء ونظرته لنفسه وعلاقته بالآخرين حيث يشعر المصاب بعدم الأمان نتيجة التغير السريع لصورته الذاتية أو إحساسه بذاته فقد يرى نفسه سيئ شرير أو لا وجود له على الإطلاق ما يؤدي إلى تغيرات متكررة في المهنة الأصدقاء الأهداف القيم والتوجه الجنسي كما تكون علاقات المريض بالناس مضطربة عادة ومتأرجحة بين الحب والكراهية حيث يواجه المصاب صعوبة في إنصاف الأشياء فنرى في عيني المصاب أن تقييمه لشخص آخر إما طيب أو شرير وذلك بحسب الظروف المواتية تبدأ هذه الأعراض في سن ما بعد المراهقة أي بداية النضج كذلك من أعراضه الملل المزمن أو مشاعر الفراغ صعوبة السيطرة على نوبات الغضب الشديد تراود أفكار العظمة عند التعرض لظروف ضاغطة انعدام الاستقرار في العلاقات الشخصية وتقلبات بين

الطفل-الآخر-التدخين-المريض-الأسرة-القلق-العلاج-الاجتماعي-المرض-قال

الرياض بعد أن واصلت الكتابة لأكثر من عشر سنوات في هذه الصفحة الطبية حاولت فيها أن أتحد عن الأمراض النفسية والاضطرابات والمشاكل التي ته عامة الناس من حيث الأمراض النفسية بشكل عام وكذلك الأدوية النفسية وفوائدها وكذلك خطورتها وكتبت عن بعض المظاهر النفسية في المجتمع ومشاكل خطيرة مثل مشاكل الإدمان على المخدرات والكحول وعلى الأدوية المهدئة والأدوية الخاصة بعلاج الألم لقد بدأت عملي في الطب النفسي قبل أكثر من خمس عشرين عاما ربما لي الآن حوالي سبع وعشرين عاما أعمل طبيبا نفسيا جزء منها في بريطانيا وباقي السنوات في المملكة لقد تغ يرت النظرة إلى الطب النفسي بشكل كبير أتذك عندما بدأت عملي كطبيب مقيم في الطب النفسي في الرياض كان الكثير من المرضى عندما يتم تحويلهم للعيادات النفسية يرفضون مراجعة العيادات النفسية وكان أكثر الناس يظنون بأن الأطباء النفسين لاي راجعهم إلا المجانين وكذلك يعتقدون بأن الأدوية النفسية مجرد مخدرات لتخدير المرضى وليست أدوية حقيقية الآن بعد هذه السنوات أصبحت العيادات النفسية عاني من كثرة المراجعين وأصبح أكثر الناس يعترفون بالطب النفسي بشكل كبير وكذلك تغي رت نظرة الناس إلى الأدوية النفسية فعرفوا أن الأدوية النفسية ليست جميعها مخدر بل أن الأدوية المخدرة ليست سوى نسبة ضئيلة من جمل الأدوية النفسية وأن بقية الأدوية النفسية هي أدوية عالج الأمراض النفسية سوى كانت اضطرابات هانية أو اضطرابات اكتئاب وكذلك اضطرابات القلق وأن الطب النفسي ساعد الكثيرين على تخطي مراحل صعبة في حياتهم في السنوات الأخيرة كثرت الأدوية النفسية وأصبح سوق الأدوية النفسية رائجا في معظم دول العالم بما في ذلك المملكة العربية السعودية لقد تطو رت كثير من الأدوية النفسية في مفعولها وأصبحت الأعراض الجانبية أقل عما مضى من الوقت لقد كانت الأعراض الجانبية واحدا من أكثر المشاكل التي تجعل المرضى يتوقفون عن تناول الأدوية ولكن مع تطو الأدوية قل الأعراض الجانبية وأصبح هذا عاملا إيجابيا في أن يتناول المرضى علاجاتهم النفسية وقد ظهرت أدوية جديدة خلال العشرين عاما الماضية سواء كانت من الأدوية المضادة للذ هان أو الأدوية المضادة للاكتئاب لقد ظهر ما عرف بالأدوية غير التقليدية في علاج الأمراض الذ هانية وهي أدوية فاعلة في علاج الأمراض الذ هانية وأعراضها الجانبية أقل من الأدوي

الطفل-العلاج-الأدوية-الأسرة-شيء-الخوف-الشخصية-المريض-القلق-الأم

ممارسة تمارين الاسترخاء قبل النوم

المصدر-موقع المستشار-المستشار-السرسي-الدين السرسي-صلاح الدين السر-للدكتور خالد ال-سماح طلال-سماح طلال عبدال-للدكتور خالد

ويعه ما هو أسلوبك الحالي في حل المشكلات لكي تتعرف على أسلوبك في حل المشكلات حدد في ذهنك موقفا حققت فيه نجاحا ولابد أن يتوفر في الموقف الجدة أن لا تكون قد مررت به من قبل التعقيد أن يكون له أبعاد متداخلة الغموض بأن يكون فهمك لها غير واضح الأهمية بالنسبة لك الخيال الحلول جديدة وغير معتادة لك فكر في العمليات العقلية التي استخدمتها لحل هذه المشكلة عبر عن هذه العمليات العقلية في صورة رسومات أو رموز أو كلمات لكي تكون واضحة المعالم في ذهنك ما هو نمطك في التعامل مع المشاكل على مدى ثلاثين عاما درس كيرتون المؤسسات لفهم كيفية حدوث التغيير فيها وتوصل إلى أن هناك نوعين من التغيير التجويد والتجديد فأهل نمط التجويد يغيرون داخل الإطار القائم ويحاولون تطويره من داخله إصلاحيون ولذا قب اقتراحاتهم من الإدارة وأهل التجديد لا يفكرون داخل الإطار القائم بل خارجه ويتساءلون أسئلة أعمق وأكثر جوهرية في أساس النمط القائم وليس في تطوير وسائله ولذا فهم ثوريون ولا يقبلهم المديرون وكلاهما يتهم الآخر إذ يصف المجود المجدد بأنه مندفع أرعن متمركز حول ذاته مصدر قلق للعمل غير منضبط ويصف المجدد المجود بأنه متخاذل يتبع التعليمات ويفعل ما يؤمر به جامد الآن سل نفسك حين تواجهني المشكلة هل أنا أقرب إلى أن أكون مجددا أو مجودا مع ملاحظة أنه ليس هناك شخصية نقية تماما بعد أن حددت أسلوبك الخاص في حل المشكلات ونمطك تابع ما يلي الأسلوب العلمي في حل المشكلات غالب الأساليب المقدمة من قبل الباحثين المهتمين بمهارات التفكير الفعال تقوم على استثمار أسلوب البحث العلمي في مجال حل المشكلات ويقوم أسلوب البحث العلمي على مراحل إدراك المشكلة تعريف المشكلة جمع المعلومات الضرورية تحليل المعلومات وضع البدائل الممكنة تقييم البدائل تطبيق البديل الأنسب تقييم النتائج نموذج حل المشكلات الإبداعيه لإلكس أوزبورن يتضمن نموذج cps creative problem solving ثلاثة مكونات وستة مراحل البحث عن الحقائق تعريف المشكلة بانتقاء وتحديد المشكلة والإعداد بجمع وتحليل البيانات البحث عن الأفكار إنتاج الأفكار وتطوير الآراء نحوها البحث عن الحل التقويم التحقق من صحة الحلول الممكنة وتبني واحد منها اتخاذ قرار بشأن تطبيق أحد الحلول المكون الاول فهم المشكلة وتسعى في هذا المكون إلى تحديد ال

الطفل-الآخر-التدخين-المريض-الأسرة-القلق-العلاج-الاجتماعي-المرض-قال

عمل على تقليص معدل الانتكاس تقلل الحاجة الى دخول المستشفى للمعالجة مما يتسبب عنه انخفاض في التكاليف اللازمة لنظام العناية الصحية أخيرا فأن النتائج الايجابية التي تعطيها التجارب العملية دائما عند ترافق العلاج المعين مع العلاج المعرفي فأن ذلك يكون اشارة اساسية الى أن العلاج المعرفي مع معظم العوامل المساعدة هى المقومات الاساسية الباعثة على التغير وتظل فسحة الأمل موجودة دائما من حيث أن العلاج المعرفي له خواص عملية آمنة مضمونة تكون مداخلاته السيكولوجية ذات فاعلية أكبر في حال ترافقت مع العلاج الطبي للفصام أصبح موضوع تحديد مدى جدوى أخذ العلاج المعرفي مع العلاج المعين في مراحل مبكرة على المسار العلاجي الطويل لحالات الأضطراب يحظى بأهتمام أكبر _______ نقله الى العربية عبدالعزيز الجميعة `` معالج نفسي `` المصدر موقع معرفي

العلاج-العلاج النفسي-المعرفي-العلاج المعرفي-السلوكي-المريض-اللغوية العصبية-الدوائي-البرمجة اللغوية-البرمجة اللغوية

وتعلم كيف تفندها وكيف تبني على أنقاضها نظاما فكريا منطقيا التعميم والتهويل عندما تأخذ تجربة سلبية وتقوم بتعميمها على باقي تجاربك وخبراتك أو تضخمها حتى تجعل منها جريمة لا تغتفر فأنت تستخدم التعميم والتهويل وهما نوع من المبالغة كلنا نرتكب أخطاء في حياتنا ولكن الخطأ أو حتى عدد من الأخطاء عندما يتم تعميمها لنخلص منها أننا فاشلين أو سيئين أو عاجزين فإننا ندفع بأنفسنا إلى عالم الاكتئاب لذلك تعلم أن تقيس أخطاءك بالقسطاس المستقيم التشوهات المعرفية وهذه درجة أعمق من مجرد الأفكار أو الاعتقادات لأنها تشوه الحقيقة في أذهاننا فلا نراها على واقعها هذا الخلل الفكري يجعلنا نحن نشوه الواقع المحيط بنا ونرى ذلك على أنها لحقيقة المطلقة ومن أمثلة التشوهات المعرفية الشائعة `` كل العلاقات مبنية فقط على المصالح `` `` الدنيا كلها آيلة للزوال `` `` الناس ما يعطون خير `` `` الأقارب عقارب `` `` اتق شر من أحسنت إليه `` هذه الأفكار قد تكون في جانب منها صحيحة ولكنها تؤخذ بشكل سلبي وتستند إلى جانب الصحة فيها لكي لا تخضع للمناقشة والتمحيص لذلك تعلم أن تناقش القناعات والح التي تستشهد بها فقد يكون استخدامك لها مؤشرا لبنية معرفية مشوهة المنطق العاطفي ويقصد به أن مريض الاكتئاب يعتقد كما أسلفنا أنه لا يجيد عمل كذا ثم ينطلق بهذه الفكرة إلى محور أوسع وهو أن الكل يستطيع عمل هذا الشيء إلى الأغبياء ثم يعود على نفسه ليقول مقتنعا `` إذا أنا غبي `` وكما هو واضح من المصطلح فهو قد برر عدم قدرته من خلال شعوره المكتئب بأنه `` غبي `` ثم صد هذا التبرير على نفسه ليشعر بالمزيد من الاكتئاب إنه منطق مبني على العاطفة لا على العقل فهو منطق لا عقلاني لأنه يجعل قيمته كإنسان مرهونة بما لم يستطع فعله لذلك أن تقيس قيمتك الإنسانية بما تستطيع فعله لا بما لا تستطيع لكي ترى أنك مبدع وجدير بالاحترام مقالات ذات علاقة من أنماط التفكير المكتئب عبدالله السبيعي

المكتئب-الاعتقادات-الأفكار-الأفكار التلقائ-التفكير-التلقائية-أنماط-سعيدا-عقلانية-فكرة

المهيمن هو الخوف الشعور بالخطر والتهديد ويظهر المستوى الأول للقلق في القلق والخوف من الخطر والتهديد المحدق مثال ذلك خوف الإصابة بالسرطان أو الأزمة القلبية والخوف من الإهانة العامة والخوف من الاختناق أو الفصل من العمل وأما المستوى الثاني للقلق فهو الخوف من أعراض القلق `` القلق حول القلق `` `` anxiety about anxiety `` وعدم القدرة على التغلب على المستوى الأول من أعراض الخوف يفاقم المستوى الثاني ويؤدى إلى دورة مرعبه من القلق وبالمثل الدورة نفسها في حالة الاكتئاب إلى لقاء بعون الله محمد عقلان

الطفل-العلاج-الأدوية-الأسرة-شيء-الخوف-الشخصية-المريض-القلق-الأم

تهم ومدافعتهم هكذا هي سيماء المرأة العفيفة الحيية وهي تأبى على نفسها مخالطة الرجال أو مزاحتمهم حتى ولو كان الأمر لضرورة معيشية فيقوم سيدنا موسى عليه السلام وهو الغريب الهارب المطارد المسافر المكدود بالسقاية لهما ولا يقعد تلبية لدواعي المروءة والنجدة والمعروف ثم يأتي المشهد الآخر اء اه اس اء ال وك وهنا نتوقف لنترك لصاحب الظلال شرح دلالته يقول سيد قطب `` مشية الفتاة الطاهرة الفاضلة العفيفة النظيفة حين تلقى الرجال على استحياء في غير تبذل ولا تبرج ولا تبجح ولا إغواء جاءته لتنهى إليه دعوة في أقصر لفظ وأخصره وأدله فمع الحياء الإبانة والدقة والوضوح لا التلجلج والتعثر والربكة وذلك من إيحاء الفطرة النظيفة السليمة المستقيمة `` إذن فقد أبلغته رسالتها رغم حيائها وحدثته على ما كان من عفتها حديثا موجزا ومبينا ولو توقفت عند قولها إن أبي يدعوك لسألها يدعوني لماذا ولخلقت بذلك نوعا من الحوار ولكنها أوضحت وأوجزت وأبانت ولم تختف بنات شعيب عند هذا من مشاهد القصة ولكن نجد صوت إحداهما يرتفع في مشهد آخر وهي تقترح على أبيها ال اه اس اس ال الأ ين وهي بهذا تفصح عن رغبتها في أن يكفيهما هذا الفتى مهمة الرعي ومشقة الاحتكاك بالرجال فالمرأة عفيفة الروح نظيفة القلب سليمة الفطرة لا تستريح لمثل هذه المزاحمة وهي تعرض مقترحها على أبيها دون أن تتعلثم أو تضطرب أو تخشى سوء الظن والتهمة ويتلقف أبوها الرسالة وهو بفطنته وخبرته الطويلة يدرك صلاح هذا الرجل فيعرض عليه تزويجه إحدى ابنتيه وأن يكون أجيرا عنده لفترة معلومة لقد كان لنا في ابنتي شعيب نموذجا تطبيقيا وصورة عملية لمفهوم الحياء الصحيح السليم الذي يغشى القلب والجوارح ولا يمنع اللسان عن قول الصدق ولا يكبل النفس عن المطالبة بالحق ولكن الحياء أيضا من شيمة الرجال فكلمة الحياء عادة ما ترتبط في الأذهان بصورة المرأة وعلى الأخص الفتاة العذراء في حين أن من الرجال العديد من الأسماء ممن ضربوا المثل في اتصافهم بالحياء الحياء صفة إلهية قال رسول الله صلى الله عليه وسلم `` إن ربكم تبارك وتعالي حيي كريم يستحي من عبده إذا رفع

الطفل-الآخر-التدخين-المريض-الأسرة-القلق-العلاج-الاجتماعي-المرض-قال

انتباه ويعزى ذلك للحرمان الطويل من العاطفة وتختفي الأعراض بمجرد بعدهم عن هذه الأماكن العوامل الاجتماعية والنفسية الأخرى هي الضغوط النفسية والخلافات الأسرية والظروف التي تجبر الطفل على العيش في جو روتيني وممل لا يعتبر الوضع المادي للأسرة عاملا ما عوامل ظهور المرض التشخيص والصورة الإكلينيكية تظهر أعراض المرض في الحالات التي تتطلب الهدوء والانضباط وأفضل مثال على ذلك المدرسةوتقل القدرة على مراقبة وتمييز أعراض المرض عن التصرفات الطبيعية وشقاوة الأطفال في أوضاع معينة مثل أثناء اللعب في الأماكن المفتوحة ومع الأطفال الآخرين وتقل أيضا أثناء المراقبة لسلوك الطفل بشكل فردي كوجود الطفل في عيادة الطبيب تشخيص اضطراب `` فرط الحركة ونقص الانتباه `` يتطلب وجود زيادة في الحركة أو اندفاعية وكذلك نقص واضح في انتباه الطفل تؤدي في النهاية إلى ظهور مشاكل في حياة الطفل في أكثر من مكان أو مناسبة فمثلا يضطرب سلوك الطفل في البيت كما هو في المدرسة أيضا أحد الخصائص المهمة لهذا الاضطراب هي عدم قدرة الطفل على الاحتفاظ بتركيزه لفترة كافية وسهولة تشتيت انتباهه عما كان يقوم به أو ما يكلف به من مهام حتى لو بسيطة جدا كمجرد الاستماع لجملة واحدة وفي المدرسة يظهر هؤلاء ضعفا واضحا في استيعاب التعليمات وتنفيذها وغالبا ما يبذل المعلم مجهودا أكبر معهم في التحكم في تصرفاتهم وتنبيههم لسلوكهم كما أن هؤلاء الأطفال يعانون من صعوبة في الدراسة سواء في القراءة أو الكتابة أو العملياتالحسابية إلخ يعتبر تقرير المعلم عن الطفل من أهم أدوات التشخيص سواء من ناحية سلوكه أو أداءه الدراسي وتحصيله والمشاكل التعليمية الأخرى التي ذكرت أعلاه وكذلك من ناحية علاقته مع الأطفال الآخرين وعند عمل المقاييس النفسية للمساعدة في التشخيص أو في متابعة العلاج فإنه يتم الطلب من المعلم تعبئة نموذج التقييم كما هو الحال بالنسبة لوالدي الطفل أيضا كما تظهر هذه المقاييس النفسية كيفية تعامل الطفل مع مشاكله يلاحظ المعلمون شدة حماس واندفاع هؤلاء الطلاب لأي امتحان أو سؤال يطرح ولكنهم يفقدون حماسهم بعد بداية إجابتهم وانشدادهم لأي مؤثر خارجي طارئ قد لا يشكل أهمية كبيرة لهم أو لدروسهم كما يلاحظ المعلمون أن هؤلاء الطلاب يرفعون أيديهم للإجابة على السؤال حتى قبل أن يكمله المعلم أو حتى قبل أن يعي الطفل المطلوب من السؤال يلاحظ المعلمون أيضا بعض السلوك الانعزالي والشعور بالرفض من الآخرين على

الحساب-صعوبة-الحسابية-خلل-الطفل-الأرقام-يلاحظ-التأتأة-المعلم-للطفل

للقائه سبحانه وهم في أحسن حال إن تراجع حاسة البصر مثلا يخلق صعوبة لدى المسنين في التأقلم مع الظلمة وهذا من شأنه أن يؤجج مشاعر الخوف وعدم الإحساس بالأمان لديهم خلال الليل وهو خوف محمود يجعل كبار السن يشعرون بتغير طعم الدنيا فإذا كانت تمنحهم في الماضي حلاوة النوم والراحة فدوام حالها محال في مرحلة شيخوختهم إن الإنسان كلما تقدم في العمر كلما تناقصت عدد ساعات نومه فكبار السن حسب أحدث الدراسات النفسية لا يحتاجون لفترات طويلة من النوم الليلي ويتميز نومهم بصعوبة السهر في بداية الليل وقد يتقطع في بعض الأحيان عدة مرات بشكل مفاجئ كما أنهم يستيقظون باكر في الساعات الأخيرة من الليل ويعوضون نقص النوم الليلي بقيلولة النهار لذلك نجد العقلاء من المسنين يتفطنون للحكمة من وراء تغي حال نومهم فيدركون بأن راحة الدنيا مؤقتة وأن أمانهم فيها أمان زائل فيفزعون من مضاجعهم في الثلث الأخير من الليل ولسان حالهم يقول يا أيها الفراش أنت ناعم لكن فراش الجنة أنعم فتراهم يقفون بين يدي الله تعالى ليضيئوا ظلمة ليلهم بنور الركوع والسجود وكلهم أمل بأن قد الله جل علاه قيامهم بين يديه الكريمتين فيرضى عنهم وما جزاء من رضي الله عنه في الدنيا إلا التمتع بالقرب منه والأنس بصحبته في الآخرة فتزول بذلك وحشتهم لشعورهم بلذة صلاة التهجد فيتحول خوفهم من ظلمة الليل إلى طمأنينة واضطرابهم إلى أمن وسكينة الاضطرابات النفسية المصاحبة لمرحلة الشيخوخة لا يتوقف تراجع قدرات المسنين عند حدود الجانب العضوي بل يمتد أيض للجانب النفسي ومن أهم الكفاءات التي تسجل نكوص ملحوظ نجد الذاكرة القريبة المدى الخاصة بتذكر الأحداث الآنية والجديدة وهو اضطراب بسيط لا يؤثر على شخصية كبار السن ولا حتى على تأقلمهم مع محيطهم الاجتماعي لكن انعكاساته قد تكون أحيان خطيرة كنسيان إقفال قنينة الغاز بعد الانتهاء من استعمالها أو نسيان مسخن كهربائي في وضع التشغيل أو نسيان إقفال الأبواب والنوافد عند الخروج من المنزل لذلك ينبغي لأبناء المسنين أو الأشخاص القريبين منهم أن يتفقدوا أحوالهم بين الفينة والأخرى وأن يعتنوا بهم ويحرصوا على تتبعهم باستمرار دون أن يشعروهم بأنهم راق بون كي لا يحرجوهم لكن إذا كانت الذاكرة القريبة المدى تضعف لدى كبار السن فالذاكرة البعيدة المدى تقوى وتنشط لديهم ليبلغ مداها حتى ذكريات الطفولة

المسنين-الشيخوخة-تراجع-سن الأربعين-حاسة-تناقص-الليل-سن-الأربعين-العمر

نهايتها سعيدة احتضان الطفل وتقبيله قبل مغادرة الأم لغرفة الطفل يمنحه درجة كبيرة من الطمأنينة يمكن ترك باب غرفة الطفل مفتوحا قليلا أو وضع إضاءة خافتة في غرفته أثناء النوم كما أن الهدوء أثناء نوم الطفل لا يعني السكون التام فالصوت المناسب للتلفاز أو الحديث العادي للأهل يمنح الطفل احساسا بالراحة في مرحلة ما قبل النوم الابتعاد عن عرض أفلام مرعبة فى الغرفة المجاورة أو فى الصالة التى يفتح باب غرفة الطفل عليها عدم المبالغة فى تدليل الطفل أو محاولة التعويض عن الفترة التى قضتها الأم أو الأب فى العمل باغداق الهدايا واللعب مع الطفل بشكل مكثف لأن هذا يجعل نوم الطفل صعبا خصوصا لو كان الوقت فى ساعات متأخرة من الليل عدم الخضوع والضعف أمام الطفل والاستسلام لرغبته اذا تساءل عما اذا كان من الممكن النوم معهما هذه الليلة فالاستسلام والضعف أمام هذه الرغبة يعتبر بداية لتعويده على عدم احترام العادات الطيبة التي يسعى الوالدان لترسيخها وغرسها في شخصيته معظم الأطفال يجيدون ابتزاز الوالدين عاطفيا فلا يجب الاستجابة لمثل هذه المحاولات الا أن هناك حالات استثنائية كصراخ الطفل على إثر حلم مزعج أو كابوس فهذا الوضع يحتاج الى طمأنة الطفل واشعاره بأن الوالدين موجودان بجواره وعلى مقربة منه ولا داعى لقلقه واشعاره بأن هذه الأحلام ليست سوى محاولات لمضايقته لأنه طفل رائع دون الاسترسال في شرح من يقوم بمثل هذه المحاولات 10 من الأمور الواجب التأكيد عليها أن التفاهم والحنان والحزم الهادئ هو ما يحدد خط الدفاع الرئيس للوالدين لحماية صغيرهما ومساعدته على اجتياز فترة الفصل فى النوم بيسر وسهولة صلاح الدين السرسي

الحمام-الطفل-التدريب-التبرز-ملابسه-الأم-النوم-للطفل-الذهاب الحمام-عملية التدريب

أظهرت دراسة نفسية حديثة أن الأفراد البالغين غير قادرين على كشف تزييف الصغار لبعض الحقائق من جهة إنكارهم وقوع أحداث معينة قد لا يرغبون بالحديث عنها تشير نتائج الدراسة المستعرضة في اللقاء السنوي لرابطة علم النفس الأميركية الذي ينعقد في مدينة بوسطن إلى أن الأشخاص البالغين قادرين على تمييز المواقف التي يختلق الطفل فيها الحديث عن أحداث وهمية إلا أنهم قد يعجزون في الوقت ذاته عن تحديد المواقف التي يلجأ فيها الطفل لإنكار حدث وقع بالفعل أجرى فريق من علماء النفس في جامعة `` كاليفورنيا دافيس `` الأميركية دراسة شملت مائة من الأشخاص البالغين حيث عرضت لهم مقاطع لمشاهد من مقابلات أجريت مع مجموعة من الأطفال تراوحت أعمارهم ما بين الثالثة والخامسة من العمر وطلب إلى المشاركين تحديد الأحداث التي وقعت بالفعل وتلك التي لم تحدث مطلقا بحسب ما توصلوا إليه من استنتاجات بعد تقييم المقابلات المصو رة طبقا للدراسة بدت مهارات الكبار في كشف اختلاق الطفل وقوع حدث ما أفضل مقارنة مع قدرتهم على تحديد المواقف التي ينكر الطفل فيها وقوع أمور حدثت بالفعل وتكمن أهمية الدراسة في أنها تقدم معلومات حول قدرة الأطفال على إنكار وقوع أحداث تعرضوا لها دون أن يتم كشف ذلك من قبل الأشخاص البالغين والتي قد يفيد منها العاملون في مجال الطب الشرعي أو الذين يتعاملون في المجال القضائي مع حالات الإساءة للأطفال قدس برس شروق محمد

الدراسة-دراسة-الباحثون-المئة-شملت-الهواتف-الإصابة-باحثون-الملح-مقارنة

في الدول التي تعتبر نامية عادة ما تضع الأم مولودها في البيت ويعطى المولود لأمه في أسرع وقت ممكن لكي تحتضنه وبنمو الطفل يستمر أغلب الوقت بالقرب من أمه في حمالة خاصة به وكثيرا أيضا ما يحمل الطفل العديد من أفراد الأسرة خلال السنتين الأولين من عمره يرضع الطفل كلما رغب في ذلك وينام مع أبويه وبقية أخوته في نفس فراش الأسرة الكبير وأحيانا يستمر ذلك إلى أن يستطيع المشي هؤلاء الأمهات ترتبطن بطريقة طبيعية بأطفالهن ولا تعرفن أية طريقة أخرى في تربية الطفل وبدون أن تقصدن تتكون بينهن وبين أطفالهن علاقة قوية وهو ما يعود بالنفع على الأم وعلى الطفل مدى الحياة الأمر يختلف تماما في الدول التي نطلق عليها دولا متقدمة حيث تفتقد الأم تلك اللحظات الأولى من تجربة التقارب مع طفلها فالطفل يولد في المستشفى وبمجرد ولادته يوضع في سرير بلاستيك بعيدا عن أمه وعادة ما يقضى أولى ساعاته وأيامه مع أطفال آخرين بعيدا عن أمه في الغرفة الخاصة بالأطفال المولودين حديثا وتنصح الأم بأن تبدأ في إتباع جدول معين في الرضاعة في أسرع وقت ممكن وعندما يعود المولود إلى البيت ينام في غرفته منذ اليوم الأول كما ينصح الكثير من الآباء والأمهات الجدد بعدم حمل الطفل إذا بكى إذا كانوا متأكدين من عدم احتياجه إلى شئ وذلك لكي لا يعتاد الطفل على ذلك ولسوء الحظ يزداد يوما بعد يوم عدد الأمهات اللاتي لا ترغبن في إرضاع أطفالهن رضاعة طبيعية كما أنهن لا يجدن التشجيع على ذلك لقد أثبتت الأبحاث أن الارتباط المبكر بين الأم وطفلها يعطى الدفعة الأولى اللازمة للطفل وأن افتقاد هذه التجربة يؤثر على الطفل حتى عندما يكبر بل إن الاقتراب من الأم منذ اللحظة الأولى يساعد على زيادة إفراز هرمون النمو لدى الأطفال كما تساعد الرضاعة الطبيعية في استعادة الأم لحيويتها وشكلها الأول قبل الحمل طرق للتقارب بينك وبين طفلك بعد الولادة مباشرة يبقى الطفل متنبها حوالي ساعة قبل أن يستغرق في نوم عميق خلال هذه المدة إذا سمحت الظروف احملي طفلك على بعد 20 إلى 25 سم كأنك ترضعينه وانظري في عينيه النظر في عيني طفلك سيجعل إحساس الأمومة يتدفق بداخلك تحدثي إلى طبيبك والممرضة قبل الولادة واطلبي منهما أن يرجئا أية إجراءات غير ضرورية مثل وضع القطرة لطفلك إلى أن تستطيعي أن تحملي طفلك وتنظري في عينيه لأن القطرة ستج

الطفل-العلاج-الأدوية-الأسرة-شيء-الخوف-الشخصية-المريض-القلق-الأم

هو اضطراب نفسي المنشأ عبارة عن اعتقاد راسخ بوجود مرض ما رغم عدم وجود دليل طبي على ذلك وهنا يركز الفرد على أعراض جسمية ليس لها أساس عضوي يؤدي ذلك إلى انحصار تفكيره في نفسه واهتمامه المرضي الدائم بصحته وجسمه بشكل يطغي على كافة اهتماماته الأخرى يكثر هذا المرض في العقد الرابع أو الخامس من العمر وقد يحدث في الأطفال عند فقد الأم كما يظهر هجاس المرض كثيرا في الشيخوخة في الإناث أكثر من الذكور أسباب هجاس المرض الحساسية النفسية عند بعض الناس واهتمامهم بالقراءة والإطلاع في الأمور الصحية مما يقودهم إلى التوهم أنهم مرضى بمرض يكونون قد سمعوا عنه من الأطباء أو شاهدوا مريضا يعاني منه عند مواجهة الفشل في الحياة أو شعور الفرد بعدم قيمته وكفايته ورفضه لواقعه حيث يكون هجاس المرض بمثابة تعبير رمزي عن هذا الشعور وسيلة للهروب من مسؤوليات الحياة أو السيطرة عن طريق كسب المحيطين قد يكتسب هجاس المرض من الوالدين إذا كانا يعانيان من هذه الحالة وقد يكون ذلك نتيجة عوامل وراثية كذلك أعراض هجاس المرض تسلط فكرة المرض على المريض والشعور العام بعدم الراحة الانشغال الدائم بالجسم والصحة والعناية الزائدة بها وكثرة التردد على الأطباء وتعددهم والمبالغة في الشكوى من الأعراض البسيطة الشكوى من اضطرابات جسمية محددة وخاصة في المعدة والأمعاء أو أي جزء آخر من أجزاء الجسم والإحساس بحركات الأعضاء الداخلية وضربات القلب الشعور بالتوتر مما يعوق الاتصال الاجتماعي ويؤدي إلى الانطواء أو الوحدة علاج هاجس المرض لعلاج الإرشادي الذي يوصل المعلومة الصحية الصحيحة بهدف الوصول بالمريض إلى الإطمئنان النفسي وذلك ببناء علاقة مهنية طبية معه تمنحه الثقة العلاج النفسي للمريض وتعليمه كيف يتعامل مع الأعراض وكيف يحصل على المعلومات الدقيقة عن حالته وكيف يقاوم الرغبة الملحة للذهاب إلى الطبيب يتغلب على أفكاره المخيفة إرشاد الأسرة إلى عدم المبالغة في الاهتمام بالمخاوف المرضية والانسياق وراءها وجعل العطف والرعاية مرتبطة فقط بالمرض والمعاناة العلاج الطبي عن طريق بعض العقاقير المساعدة مثل مضادات الاكتئاب والمسكنات والفيتامينات حماية المريض من الفحوصات أو العمليات الجراحية التي لا داعي لها مآل هجاس المرض يكون الحال أفضل كلما كانت الأسباب محدودة الأعراض واضحة وكلما كان تعاون المريض صادقا في العلاج وألتزم بطبيب واحد عبدالله السبيعي

الطفل-الآخر-التدخين-المريض-الأسرة-القلق-العلاج-الاجتماعي-المرض-قال

قصور الانتباه وفرط الحركة يعرف اختصارا adhd وهو حالة نفسي تبدأ في مرحلة الطفولة تتسم بتصرفات تجعل الطفل غير قادر على ات باع الأوامر أو السيطرة على تصرفاته كما يجد صعوبة بالغة في الانتباه ويبقى في حالة انشغال دائم المصابون بهذه الحالة يواجهون صعوبة في الاندماج في صفوف المدارس ما يؤدي إلى تدهور الأداء المدرسي لديهم بسبب عدم قدرتهم على التركيز وليس لأنهم غير أذكياء لذلك يعتقد أغلبية الناس أنهم مشاغبون بطبيعتهم هذه الحالة تعتبر أكثر الحالات النفسية يوعا في العالم إذ يبلغ عدد المصابين بقصور الانتباه وفرط الحركة حوالي حول العالم والنسبة تزيد على ذلك في الدول المتطورة هذه الإحصائيات جعلت بعض الباحثين يعتقدون أن تركيبة الدول المتطورة وأجواءها قد تكون سببا لحالة قصور الانتباه وفرط الحركة عند أفرادها يشكل التعامل مع الأطفال المصابين بكثرة الحركة ونقص الانتباه تحديا كبيرا لأهاليهم ولمدرسيهم في المدرسة وحتى لطبيب الأطفال وللطفل نفسه أحيانا هذه الحالة لا تعتبر من صعوبات التعلم ولكنها مشكلة سلوكية عند الاطفال بحيث تجعلهم اندفاعيين لا يستطيعون التركيز على أمر ما لأكثر من دقائق فقط يصاب من ثلاثة إلى خمسة بالمئة من طلاب المدارس بهذه الحالة والذكور أكثر إصابة من الإناث يعد فرط الحركة ونقص الانتباه من ضمن اضطرابات النمو التي يتأخر فيها نمو بعض الصفات الشخصية للطفل يتراوح هذا التأخر في النمو بين و5 سنوات وي عتقد أن حالات التباطؤ هذه قد تؤدي إلى إعاقة النمو على الرغم من أن اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه لا ينطوي على الإصابة بمرض عصبي عضوي الأنواع الفرعية لاضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ثلاثة وهي كما يلي النوع الاول يغلب عليه النشاط الحركي الزائد والاندفاع ويتسم بالاعراض التالية القلق والتململ في المقاعد التحدث بصورة مستمرة التحرك المستمر في كل مكان ملامسة أي شيء أو اللعب بكل شيء تقع عليه أيدي المريض صعوبة الجلوس في سكون أثناء تناول الطعام وفي المدرسة ووقت الاستعداد للنوم الحركة الدائمة وصعوبة أداء المهام أو الأنشطة بهدوء والمشاغبة النوع الثاني يغلب عليه نقص الانتباه ولا يعاني الأطفال المصابون بهذا النوع من الاضطراب من عدم القدرة على أداء الأعمال الموكلة إليهم أو وجود صعوبة في مجاراة أقرانهم فربما يجلسون في هدوء ولكن من دون أن يكونوا منتبهين لما يفعلون ولذلك قد هم هذا الطفل

الانتباه-الحركة-فرط الحركة-فرط-الحركة ونقص الا-الحركة ونقص-ونقص الانتباه-فرط الحركة ونقص-ونقص-الزائد

إلى انخفاض استهلاك السعرات الحرارية الحريرات مما يؤدي إلى تراكم الشحوم في الجسم وبالتالي البدانة وأخيرا لابد من التأكيد على ضرورة الاهتمام بالصحة العامة وأسلوب الحياة الصحية من حيث نوعية الغذاء وكميته ومن حيث الرياضة والاهتمام بالجسد والابتعاد عن كل ضار من مأكول أو مشروب ولابد من مواجهة القلق والإحباط بأساليب مفيدة وفعالة وأيضا التدريب على التحمل والاحتمال والصبر وتربية النفس وتطويع رغباتها بدلا من الانجراف وراء رغباتها دون حدود أو ضوابط والمشاعر السلبية تحتاج لطرق أخرى للتعامل معها ومنها الحوار والتفكير الإيجابي وغير ذلك القمه العصبي القمه العصبي anorexia nervosa هو اضطراب طعامي يتميز بالاهتمام الزائد بوزن الجسم والطعام وسلوكيات متنوعة لإنقاص الوزن وفيه خوف شديد من زيادة الوزن إضافة إلى اضطراب في صورة الجسد حيث يشعر المريض بأن وزنه زائد مع أنه شديد النحول ويرافقه توقف في الدورة الشهرية عند الإناث وسلوكيات وسواسية متنوعة وهو ينتشر عند الإناث بنسبة عشرة أضعاف مقارنة بالذكور وتصل نسبة انتشاره في المجتمعات الغربية إلى من الفتيات في سن 16 18 سنة ولا تزال أسبابه غير معروفة وهناك تفسيرات نفسية متعددة ومنها الرغبة بعدم النمو والبقاء في مرحلة عمرية أصغر أو الخوف من النضج والنمو وأيضا التناقض العاطفي تجاه الأم ورفضها وعوامل الضغوط والشدة النفسية متكررة ومترافقة مع ازدياد الرغبة في إنقاص الوزن وفي ضعف الشهية وأيضا التأثر بالنجوم وعارضات الأزياء والرغبة في الاحتفاظ بجسد مغري وهناك دراسات حول اضطراب كيميائي عصبي في منطقة ماتحت المهاد وأيضا عوامل عائلية ووراثية العلاج يتضمن العلاج العلاج الطبي الذي يهدف إلى تعديل الاضطرابات الجسدية الناتجة عن النقص الشديد في الوزن مثل إعادة توازن السوائل والشوارد في الدم وكثير من الحالات تتطلب الدخول إلى المشفى والتغذية عن طريق الوريد والفم كما يتضمن العلاج العلاج المعرفي السلوكي الذي يهدف إلى تعديل نظرة المريض عن نفسه وزيادة كمية تناول الطعام تدريجيا وأيضا يتضمن العلاج العلاج الأسري وتعديل تركيبة الأسرة ونمط تواصلها وتخفيف الضغوط على المريضة الشره العصبي الشره الطعامي أو النهام bulimia nervosa وهو يعني نوبات من الشره الطعامي والتهام كميات كبيرة من الطعام ويرافقه الشعور بالذنب ومحاولات الإقياء بعد ذلك ويمكن لهذا الاضطراب أن يرافق حالات القمه العصبي أو يكون مستقلا عنه وتتميز هذه الحالات بفترات من نوبات الشره

القولون-القولون العصبي-العصبي-الطعام-الإعياء-متلازمة-اضطراب-المزمن-آلام-الاكتئاب

إن احترامنا لذواتنا مغروس فينا منذ صغرنا ولكن الانتقاد المستمر من قبل الآباء وأفراد العائلة يساعد على انتزاع تقديرنا لأنفسنا شيئا فشيئا إن ضعف احترام الذات لدينا سلبنا الثقة في أنفسنا في اتخاذ حتى أصغر القرارات وهذا يصل بنا إلى درجة احتقار أنفسنا والشعور بأننا لا نستحق أن نكون سعداء إن ثقتك بنفسك سوف تزداد إذا ما قمت بتحسين احترامك لذاتك وهذه هي الخطوة الأولى نحو السعادة والحياة الكريمة كن على يقين بأنك متميز وفريد وتستحق أن تكون الإنسان الذي يحقق أحلامه وساعتها تستطيع أن تحصل على هذه الثقة الخطوات اتخذ خطوات قليلة واجعل لنفسك خيارات صغيرة وذلك لكسب الثقة في قدرتك على اتخاذ القرار وكلما أصبحت أكثر اطمئنانا في قدرتك على الاختيار الجيد كلما اكتسبت ثقة في نفسك وفي قدراتك بشكل عام على سبيل المثال لو أحسست بالقلق عند شراء بنطلون جينز نتيجة لحيرتك فى الاختيار ما بين الأصناف والألوان والأشكال في هذه الحالة غامر وقم بالشراء هذا قرار بسيط يمكن تصحيحه عن طريق مبادلة البنطال بآخر وذلك فقط إذا أيقنت بأنك اتخذت القرار الخاطئ وعلى أية حال حاول أن تتشبث باختيارك الأول قم بعد ذلك بشراء قميص يتناسب مع البنطال لديك الوقت الكافي للتوفيق بين الأصناف والألوان المختلفة وعندما تشعر بشيء من الابتهاج اعلم ساعتها بانك قد اتخذت القرار الصائب ولذلك قم بشرائه على الفور هذا الشعور الداخلي الذي أحسست به هو الذي سيساعدك على تعزيز شعورك بتقدير الذات ستفكر وستقول `` لو أنني أستطيع فعل ذلك بطريقة جيدة فإنني أستطيع أن أنجز أعمالا أخرى هناك تلازم بين الثقة وتقدير الذات قم بارتداء القميص والبنطال في الوقت الذي ستذهب فيه لملاقاة أصدقاءك تفاخر أمامهم وستدرك لحظة سماعك للمجاملات بأنك قد اتخذت القرار الجيد ابتسم وكن فخورا بنفسك لأنك قد نجحت في اجتياز الخطوة الأولى لاكتساب الثقة في نفسك عن طريق قدرتك على اتخاذ القرار هذا الإحساس الجديد بالثقة يكمن في رغبتك الأكيدة في إثبات ذاتك واتخاذ القرار البسيط قم بمكافأة نفسك لحظة النجاح واعلم أنك تستحق الأحلام التي كنت تحلم بها بل وتحقيقها كن على ثقة تامة بنفسك وبالتالي سيثق فيك الآخرون حسن ثقتك بنفسك واجه

100-عملك-كن-قم-ذهنك-التركيز-عينيك-الخ-وحاول-إلخ

نحاول في هذا المقال الإجابة على سؤال جريء وخطير لكنه سؤال لازم هذا السؤال كيف يمكننا الاستفادة من القرآن الكريم في الاستشفاء ضمن ممارسات الطب النفسي مع المسلمين من المرضى هل يكون ذلك بأن نأمر المريض بقراءة القرآن تلاوة فردية أو تلاوة جماعية أو مدارسة مع آخرين وتحريك وعي أو تلاوة داخل الصلاة مع تحريك الجسم من أجل زيادة إيمانه فيفيد ذلك في شفائه أو يكون بأن نأمر المريض بالاستماع إلى القرآن بشكل أو بآخر لكي يؤثر القرآن في مرضه فيشفى أو يكون بأن يقرأ المعالج القرآن على المريض ليخرج المرض النفسي من نفسه أو من جسده أم يكون ذلك بالتلاوة على طعام أو شراب ثم نأمر المريض بتناوله أم يكون بأن يتدبر المعالج والمريض ما يتعلق بالحالة وما يلزمها من آيات ومعاني قرآنية يمكنها أن تغير من إدراك المريض وفهمه وبالتالي سلوكه أو بمزيج من بعض ذلك وبعضه وفي محاولة للإجابة نروم في هذا المقال أن نضع النقاط على الحروف فيما يتعلق بالفهم الأمثل في رأينا للكيفية التي يمكننا من خلالها أن نستفيد من الهدي القرآني في علاج الأمراض النفسية من الناحية المعرفية السلوكية طالما كان لدى المريض استعداد للاستفادة والتداوي بهدي القرآن ضمن علاجه لقد كان القرآن منذ لحظة نزوله وحيا موحيا ومنطلقا لعلوم وفنون وأسس حضارة سادت ما تمسكت به جوهرا وهديا وسيظل القرآن هو نقطة البدء الصحيحة دائما لمن أراد استعادة السبق والمبادرة لمصلحة هذه الأمة ومن طبيعة القرآن أن يعطي بمقدار ما نبذل من جهد في الأخذ عنه والبحث فيه وبمقدار التحضير الجيد للأسئلة التي نطرحها عليها وهو لا لا يبلى من كثرة الرد ونحن نرى أنه قد حان الوقت لينفر من بين أبناء أمة الإسلام من يبحث ويدرس ويفحص ويمحص ويميز الغث من السمين في هذا الصدد الذي كثر فيه اللغط فهذا أولى من الاكتفاء بالفرجة أو مجرد النقد وبخاصة أننا نعيش في عالم لا يترك سبيلا فيه نفع أو حتى شبهة نفع أو علاج لوجع نفسي أو عضوي إلا وطرقه وما أكثر أوجاع إنسان هذا الزمان عبد الله وأبو هندي 2007 ونحن لا نزعم أن القرآن هو الشفاء الوحيد الذي أنزله الله لعباده ليتداووا به كما قد يظن بعض المتحمسين كما أننا لا نرى أن كل ما يقال حول العلاج بالقرآن هو صحيح ونافع أو محض دجل وشعوذة واسترزاق وغير ذلك مما يقول به معارضو الأمر برمته ولكن لابد من توضيح الفرق بين العلاج بالق

القرآن-العلوم-الرسوم-شفاء-المسلمين-الكريم-الطب-الغرب-الإسلام-القرآن الكريم

لول وقت الموعد بوقت كافي تعامل مع الورق بحزم فلا تجعله يتكدس في مكتبك أو منزلك تخلص من كل ورقة قد لا تحتاج لها خلال أسبوع أو احفظها في مكان واضح ومنظم أقرأ أهدافك وخططك في كل فرصة يوميا لا تقلق إن لم تستطع تنفيذ خططك بشكل كامل لا تجعل من الجداول قيد يقيدك بل اجعلها في خدمتك في بعض الأوقات عليك أن تتخلى عن التنظيم قليلا لتأخذ قسطا من الراحة وهذا الشيء يفضل في الرحلات والإجازات ركز على الأفعال ذات المردود العالي مستقبلا مثل أنت قراءة الكتب والمجلات المفيدة الاستماع للأشرطة المفيدة الجلوس مع النفس ومراجعة ما فعلته خلال يومك ممارسة الرياضة المعتدلة للحفاظ على صحتك أخذ قسط من الراحة من خلال الإجازات أو فترة بسيطة خلال يومك العائلة الجلوس مع العائلة في جلسات عائلية الذهاب لرحلة ومن خلالها تستطيع توزيع المسؤوليات على أفراد الأسرة فيتعلموا المسؤولية وتزيد أواصر العلاقة بينكم العمل التخطيط للمستقبل دائما التخلص من كل عمل غير مفيد محاولة استشراف الفرص واستغلالها بفعالية التحاور مع الموظفين الزملاء والمسؤولين والعملاء أو المراجعين لزيادة كفائة المؤسسة وما ورد أعلاه ليس إلا أمثلة بسيطة وعليك ان تبدع وتبتكر أكثر المصادر يوجين جريسمان فن إدارة الوقت جيفري ماير النجاح رحل من نحن الاستشارات ابحث المشرف المشرف داء ودواء داء ودواء تطوير ذات تطوير ذات أبناء وبنات أبناء وبنات حياة زوجية حياة زوجية معارف معارف شخصيات شخصيات كتاب كتاب واحة واحة الصيدلية استكشف نفسك المستشارون دليل المختصين تصويت برنامج بر الأمان منتدى النجاح الآن قد تستطيع مساعدة نفسك قد تستطيع التخلص من الخجل قد تقضي على الرهاب الاجتماعي عبد الله المهيري كتاب صناعة النجاح تأليف عبد الله السبيعي

الطفل-الآخر-التدخين-المريض-الأسرة-القلق-العلاج-الاجتماعي-المرض-قال

ادل أصبحت تكلفة العلاقة أكبر من عائداتها وانقلبت إلى وظيفة بعد أن كانت متعة انعدام ثقافة الحوار بين الزوجين يبني سدودا بين تصوراتهما فلا تلتقي ويظل كل طرف منهما محتفظا بمخطوطاته الخاصة عن دوره ودور الآخر وحين تحدث مشكلة أسرية مع عدم وجود قنوات للحوار بين الزوج والزوجة تكون الساحة فارغة لتدخل الأطراف الأخرى بينهما ولنمو التأويلات الفاسدة التي تقوض العلاقة وتصل الأسرة إلى حالة يشيع فيها الصمت الصمت عن الحديث والصمت عن تبادل المشاعر والصمت عن الترافق في الأفكار يتحول البيت إلى عالم من الخواء المعتم لا يدخله نور المشاعر ولا يمتلئ بحركة الحياة ولا يكون أثر ذلك على الزوجين فحسب بل يتعداهما إلى الأبناء لتتحول الأسرة إلى أسرة جامدة في مشاعرها يسعى كل طرف فيها للحصول على مكاسبه الخاصة حتى وإن كان ذلك على حساب المجموع الضغوط الخارجية تدخل أطراف أخرى في العلاقة الزوجية أهل الزوج أهل الزوجة عمل المرأة يفرض على الزوج إعادة التصورات عن دوره ودور زوجته ويمكن أن نخفف من سلبياته بشيوع ثقافة الحوار في الأسرة واستعداد الرجل لزيادة مساحة مساعدته لزوجته التعرض لنكسات اقتصادية تعدد الزوجات رغم أنه مباح شرعا إلا أن القلة من النساء من تصبر عليه وربما كان سببا في الطلاق العاطفي بين الرجل والزوجة الأولى وسائل العلاج اعتمدت فرجينيا ساتير أشهر معالجات الأسرة في أمريكا على مساعدة الأسرة في إدراك قواعدها غير المكتوبة وخاصة تلك المتعلقة بطريقة تبادل المشاعر بين أفراد الأسرة وترى ساتير أن الأسر المختلة وظيفيا عادة ما تتبع قواعد مختلة وظيفيا ولذا فهي تحاول مساعدة مثل هذه الأسر لتصبح مدركة لهذه القواعد غير المكتوبة التي تعين على النمو والنضج وحين يتم تحديد هذه القواعد يكون من الممكن للأسرة أن تقوم بتعديل أو نبذ القواعد التي أصبحت قديمة غير ملائمة ينبغي أن يدرك الزوجان أن الحياة البشرية قائمة على مفهوم التدافع الإلهي `` ولولا دفع الله الناس بعضهم ببعض لفسدت الأرض `` وهذا القانون يصدق على العواطف كما يصدق على السلوك فهي في ارتفاع وانخفاض ولم يخل من ذلك البيت النبوي الشريف حتى أن رسول الله صلى الله عليه وسلم آلى أن لا يكلم نساءه شهرا وإدراك هذه السنة الإلهية تجعلهما أكثر تقبلا للخلاف وسعيا إلى حله الأسرة التي استطاع أطرافها أن يكون لهم أسلوب مشترك

الطفل-العلاج-الأدوية-الأسرة-شيء-الخوف-الشخصية-المريض-القلق-الأم

فرق بين العلاج بالقرآن الكريم على أساس فكري معرفي واضح ومن من يعرف ما هو المرض وما أشكاله وأسبابه وبين من ينسب المرض النفسي عامة إلى فعل الجن ويتعامل مع آيات القرآن وكأنها تعاويذ يؤث بها في الجن وما إلى ذلك ويفعل أشياء ما أنزل الله بها من سلطان ربما يصدقها هو نفسه إن كان سليم النية ويصدقها الآخرون على أنها دلائل على وجود الجني في بدن المريض وائل أبو هندي 2002 يعتقد كل مسلم ويؤمن إيمانا بأن في القرآن شفاء وجذور هذا الاعتقاد لدى المسلم لها دليلان أحدهما نقلي من القرآن ذاته والآخر من التجربة العملية والخبرات التاريخية والمتوارثة إلا أن المقصود بالشفاء ربما يختلف فيه المسلمون فهناك من يرى الشفاء القرآني شفاء لأمراض النفوس أو أمراض القلوب أو العقول وهذا الفهم متفق عليه لكنه ليس شفاء بالمعنى الدنيوي لأمراض الجسد وهناك من يراه مفيدا أيض في المرض الجسدي لكنه يقصر نفعه على التبرك به كدعاء يدعى به بشرط ألا يمنع المسلم من طلب العلاج والدواء الدنيوي ما استطاع إليه سبيلا لكن هناك أيض من يرى في القرآن شفاء لأمراض الجسد بمعنى الدواء الذي يغني عن الدواء الدنيوي وهذا المعنى مختلف عليه فكثيرون يرونه مخالفا للعقل بل ومخالفا لهدي رسول الله صلى الله عليه وسلم الواضح الصريح حيال المرض الجسدي فمن الثابت أنه كان عليه الصلاة والسلام يأمر أصحابه بزيارة طبيب يهودي هو الحارث بن كلدة كان يسمى بطبيب العرب واقع الحال هو أن كل المسلمين اليوم يطلب الدواء الدنيوي ما استطاع إليه سبيلا ويجعل الاكتفاء بالقرآن خيارا أخيرا بعد فشل الطب الدنيوي في العلاج وحقيقة فإننا على الأقل في المسلمين المعاصرين لم نر أحدا إلا ما ندر والله أعلم يستغني بالقرآن عن العلاج الدنيوي إلا فيما يتعلق بالأمراض النفسية وعلاجها بل إن من المضحك أن لدينا مقولة شائعة على المنابر هي أن الأمة المسلمة ليست بحاجة إلى أطباء نفسانيين لأن القرآن يكفيها صحيح أن قلوب المؤمنين تطمئن بذ الله عز وجل لكن حقيقة الأمر هي أن هذه المقولة إنما تعكس جهلا عميقا بالأمراض النفسية التي ستدعى الأطباء النفسانيون لعلاجها كما أن المفهوم القابع خلف هذه المقولة وهو أن الأمراض النفسية تنتج عن ضعف الإيمان أو قلة التدين هو مفهوم عار تماما من الصحة بل إن من أئمة هذه الأمة المعتبرين من أصيب بأمراض نفسية وع عنها ووصفها كأدق

القرآن-العلوم-الرسوم-شفاء-المسلمين-الكريم-الطب-الغرب-الإسلام-القرآن الكريم

تجابات التى تقوم على استباق الألم او القلق ومثال ذلك الطفل الذى يكون بصدد تعلم الغطس تجدة فى بادئ الامر لا يغمض عينية الا بعد ان يشعر بالألم وهو يضرب الماء ولكن هذة الاستجابة تظل تتقدم وتتحول الى استباقية بدرجة اكثر واكثر الى ان يصل الحال_ على حد تعبير مدرب الغطس_ واذا الطفل يمضى الى نهاية اللوح الخشبى فيغمض عينيه ويرجوا خيرا الخلاصة اذا ان الاستجابات التى ترتبط بالاثابة او الألم قد تتقدم وتتقدم فى الترتيب الزمنى للاستجابات اى تتحول الى استجابات استباقية وبذلك تتأثر كفاءة السلوك فى المستقبل صلاح الدين السرسي

الطفل-العلاج-الأدوية-الأسرة-شيء-الخوف-الشخصية-المريض-القلق-الأم

تدوم مدى الحياة وتقدير الجرعات للطبيب بل أن البدء في العلاجات الدوائية لا يتم في كثير من الأحيان في الزيارات الأولى للطبيب وينبغي قبلها إجراء بعض الفحوصات واستخدام الأساليب النفسية الغير دوائية وكذلك محاولة تغيير الظروف المحيطة بالمريض لعلها تخفف أو تزيل القلق

الطفل-العلاج-الأدوية-الأسرة-شيء-الخوف-الشخصية-المريض-القلق-الأم

اتنا في الطعام والنوم والتسويف والتعامل مع الآخرين ولعل التعامل بنجاح مع تحديات العادات السلوكية أو حتى الشعورية منها يطلق طاقات غير محدودة داخلنا ترفعنا إلى مستويات أعلى من القدرة على التحكم في إطار التفكير القديم وهو الذي يغذي استمرارية تلك العادات استبداله بإطار تفكير سليم يضمن للجديد القبول وقد قيل لا يمكن حل المشكلات بنفس الطريقة التي أوجدتها ثم قطع العلائق بالقدرة على الوفاء بالوعود واحترام الالتزامات الجديدة مع النفس بصرف النظر عن المشاعر والميول التي تدعو إلى غير ذلك ويلعب الانتصار اليومي دوره في التدرج التحرر من رق العادة السلبية التي لا نريدها يقول المصطفى عليه الصلاة والسلام أحب الأعمال إلى الله أد ومها وإن قل وقد قيل `` الأمور العظيمة تتحقق بوسائل بسيطة `` أسرار صناعة التغيير الذاتي التخطيط للتغيير يعني كتابة الهدف الواضح وما يترتب عليه من التزامات تظل أمام أعيننا باستمرار الوعي الداخلي يعني إدراك الدوافع التي تقف وراء السلوكيات والأفعال التي تعيق تقدمنا نحو الهدف التكثيف الحسي لما نريد بتشكيل صورة حسية جذابة ترمز للهدف وتذكرنا به دائما سواء في مخيلتنا أومن حولنا إرشاد الضمير من خلال فهم الصواب والخطأ في كل خطوة تقودنا نحو التغيير فالغاية لا تبرر الوسيلة الإرادة المستقلة تكون بشحذ العزيمة ورفع مستوى الإرادة والقدرة على الفعل لنأخذ زمام المبادرة الحقيقية للتحرك للأمام التوفيق الإلهي طلب التوفيق من الله والتيسير لما فيه خيرنا في الدنيا والآخرة من هنا نمتلك فعلا صناعة أي تغيير نريده دون انتظار من يتفضل به علينا مها عبد الله العومي مجلة قدوة

الطفل-الآخر-التدخين-المريض-الأسرة-القلق-العلاج-الاجتماعي-المرض-قال

لانية الثلاثة تحدد طريقة تعاملك مع نفسك ومع الآخرين ومع الظروف المحيطة بك فأنت تقسو على نفسك حين تلزمها بكثير من الأوامر الملحة والتي يشعرك عدم قدرتك على القيام بها بالإحباط وتجعل نفسك رهنا للآخرين حين تنتظر منهم الثناء وتخدع نفسك حين تظن أن ظروف الحياة ينبغي أن تكون ملائمة لك وإلا فإنك ستنسحب منها يمكننا بناء على ما سبق أن نقول إن الأحداث الضاغطة لا تعني شيئا إن لم تسمح أنت لها أن تعنيه الإسلام والأفكار اللاعقلانية المسببة للاضطراب إذا نظرنا إلى الإسلام وجدناه يقدم حلا بديعا لهذه العناصر الثلاثة فهو يخفف عنك حين تخطئ بل ينظر إلى الخطأ باعتباره طبيعة نفسية يقول رسول الله صلى الله عليه وسلم `` والذي نفسي بيده لو لم تذنبوا لذهب الله بكم ولجاء بقوم يذنبون فيستغفرون الله فيغفر لهم `` وفتح لك باب تغيير حياتك من خلال التوبة والإنابة إلى الله حتى آخر لحظة من حياتك أما نظرتك إلى الآخرين فينبغي أن تكون منبثقة من حسن الظن والمحبة العامة `` لا يؤمن أحدكم حتى يحب لأخيه ما يحب لنفسه `` والنظرة إلى الظروف المحيطة ليست نظرة لذة هذه الحياة لم تخلق فيها لتمنحك كل شيء وإنما هي مسرح للاختبار `` هو الذي خلق الموت والحياة ليبلوكم أيكم أحسن عملا `` فإذا مررت بظروف محبطة فستعلم أنها من طبيعة الحياة ويزيدك الإسلام على ذلك أنك مأجور عليها إن أنت صبرت كما قال صلى الله عليه وسلم فيمن أصابه العمى `` قال الله عز وجل `` من أخذت حبيبتيه فصبر واحتسب لم أرض له ثوابا دون الجنة `` وقال صلى الله عليه وسلم `` ما يصيب المؤمن من وصب ولا نصب ولا سقم ولا حزن حتى الهم يهمه إلا كفر الله به من سيئاته `` وقال رجل يا رسول الله أرأيت هذه الأمراض التي تصيبنا ما لنا بها قال كفارات `` كيف ينظر عقلك إلى ما يحدث حوله يميل الإنسان دائما إلى استخدام ثلاث عمليات عقلية حين يتعامل مع الأحداث وهي الانتقاء والإسقاط والتعميم الانتقاء يعني أنك لا تعالج الأمور في مجموعها لا تنظر إلى الأحداث بصورة متكاملة أنت فقط تعزل بعض الأمور من سياقها العام لأنك غير قادر على رؤية الأمور في صورة متكاملة والإسقاط يعني النظر إلى الآخرين والأحداث والأشياء بمنظارك الخاص فقط أنت هنا تسقط ما في نفسك على الآخرين يظهر هذا في قول الشاعر والذي نفسه بغير جمال لا يرى في الحياة شيئا

تعالى-قال-الوظيفة-الله تعالى-الصوم-العبد-عبادة-جل وعلا-وعلا-جل

الأمراض كما يقول الدكتور كاريل `` لعل الصلاة هي أعظم طاقة مولدة للنشاط عرفت إلى يومنا هذا وقد رأيت بوصفي طبيب كثير من المرضى فش لت العقاقير في علاجهم فلما رفع الطب يديه عجز وتسليم دخلت الصلاة فبرأتهم من عللهم `` ويقول الأخصائي في جراحة العيون الدكتور محمد السقا `` إن الصلاة هي الدواء الناجح والشفاء الرباني لكل أمراض الدنيا البدنية والعضوية والنفسية والعصبية وفيها الوقاية من حدوث كل هذه الأمراض ففي عملية الصلاة تتحرك كل عضلة من عضلات الجسم وفي هذا صيانة لها وتدريب لتقويتها `` وفي تحديد العلاقة بين الطب والإيمان نذكر هذه القصة الشاهدة على الارتباط الوثيق بين الطب والإيمان يقول الدكتور الأمريكي `` بول إرنست أدولف `` `` عندما كنت أعمل جراح في إحدى المستشفيات جاءتني ذات يوم جاوزت السبعين تشكو من شدخ في عظام ردفها وبعد أن وضعت فترة تحت العلاج أدركت من فحص سلسلة الصور التي أخذت لها على فترات تحت الأشعة أنها تتقدم بسرعة عجيبة نحو الشفاء ولم تمض أيام قليلة حتى تقدمت إليها مهنئ بما تم لها من شفاء نادر عجيب عندئذ استطاعت السيدة أن تتحرك فوق المقعد ذي العجلات ثم سارت وحدها متوكئة على عصاها وقررنا أن تخرج تلك السيدة في غضون أربع وعشرين ساعة وتذهب إلى بيتها فلم تعد حاجة إلى بقائها في المستشفى وكان صباح اليوم التالي هو الأحد وقد عادتها ابنتها في زيارة الأحد المعتادة حيث أخبرتها أنها تستطيع أن تأخذها والدتها في الصباح إلى المنزل لأنها تستطيع أن تسير متوكئة على عصاها لم تذكر لي ابنت ها شيئ مما جال في خاطرها ولكنها انتحت بأمها جانب وأخبرتها أنها قد قررت بالاتفاق مع زوجها أن يأخذاها إلى أحد ملاجئ العجزة ولم تكد تنقضي بضع ساعات على ذلك حتى استدعيت على عجل لإسعاف السيدة العجوز ويا لهول ما رأيت لقد كانت المرأة تحتضر ولم تمض ساعات قليلة حتى أسلمت الروح إنها لم تمت من كسر في عظام ردفها ولكنها ماتت من انكسار في قلبها لقد حاولت دون جدوى أن أقدم لها أقصى ما يمكن من وسائل الإسعاف ولكن دون جدوى إن أهم عامل في شفائها لم يكن الفيتامينات ولا العقاقير ولا التئام العظام ولكنه الأمل وعندما ضاع الأمل تعذر الشفاء الطاقة الروحية ومن هنا ندرك تلك الصلة التكاملية بين الإيمان وعلم الطب فقد يحدث الإيمان في شفاء الأمراض ما لا يحدثه الطب فإننا

المريضة-الساح-رهاب-رهاب الساح-المرض-المسن-القلب-هاب المرض-الطبيب-الهلع

ال لهن بطريقة تعبر عن افتتانهم بما رأوا أو رغبتهم في الاستجابة لهذه الإيحاءات فعلى سبيل المثال تمشي فتاة في السوق تتغنج وتتلفت هنا وهناك في كامل زينتها ويراها شاب فيعتقد أن في لباسها هذا وفي حركاتها المتكسرة دعوة سافرة للاغراء كلنه يتلقى منها ضربة بكعب حذائها عندما يحاول التقرب ومغازلتها هي مع ذلك تستغرب لماذا اختارها من بين كل المتسوقات ذلك الذي لا يستحي وهو يستغرب ردة فعلها القاسية رغم مظهرها الداعي للإغواء المصابة بهذا الإضطراب تمترس أسلوب العزل النفسي وهو حيلة نفسية دفاعية تفصل في ذهن هذه المرأة بين المظهر الخارجي الإغرائي الراغب في جذب الإنتباه وبين تصورها عن كيفية تأثير ذلك في الآخرين الفتاة ذات الشخصية الهستيرية قد تختار شريك الحياة غير المناسب مما يؤدي بها للفضل الزواجي المتكرر كوسيلة دفاعية تمكنها من الاحتفاظ بإعجابها بأبيها هذه الأفكار التحليلية لا تكون واضحة في ذهن الشخص المصاب بهذا الاضطراب بل تحتاج لتقييم دقيق متفحص من قبل معالج نفسي متمرس في التحليل النفسي إلا أنه أحيانا على الجانب الآخر يكون واضحا تماما وفيه تدرك الفتاة جيدا إعجابها الشديد بأبيها كما قد لا تدرك الفتاة بشكل واع العلاقة المتوترة مع والدها رغم مشاعرها التي يشوبها الغضب كوسيلة دفاعية ضد إعجابها المكبوت الذي لا ينبغي لاتصريح به كذلك قد لا تدرك بوعيها حقيقة مشاعرها التنافسية تجاه أمها والتي تحبها على مستوى الوعي قد يسأل سائل مالذي يجعل علماء النفس يتبجحون بإدعاء معرفة ما لايعرفه الشخص عن نفسه والجواب يكمن في عشرات السنين من تراكم الملاحظات والأبحاث والدراسة والأدلة الواضحة في مراقبة نتائج ماقد حدث وإن لم يمكن مشاهدته عيانا فالبعرة تدل على البعير والأثر يدل على المسير أما الاعتماد على العرض المسرحي للمشاعر والمبالغة في إظهارها فيعتقد العلماء أن ذلك يعود إلى تجربة سنوات الطفولة المبكرة حيث لم يكن الطفل يحصل على القدر الكافي من الحب والحنان والاهتمام ويحدث مثل ذلك حينما يكون الوالدان مشغولين بنفسيهما أو عندما يبديان التذمر الدائم من حاجات الطفل الأساسية أثناء نموه فينشأ الطفل دون أن يفلحان في احتواء مشاعر الخوف الغامرة لديه نتيجة لذلك يضطر الطفل للمبالغة في إظهار مشاعره وعواطفه في محاولة للابتعاد عن التجربة الشعورية الداخلية المليئة بالخوف وال

الطفل-الآخر-التدخين-المريض-الأسرة-القلق-العلاج-الاجتماعي-المرض-قال

تتبعنا فى المقالات السابقة مراحل نمو الجنين منذ لحظة التخصيب وحتى الأسبوع السابع والعشرون حيث يملأ الجنين تجويف الرحم ويصل وزنه إلى حوالى باوند وطوله 14 بوصة وساقيه ممتدة ويتمكن من فتح عينيه وإغماضها ويستطيع الجنين أيضا النوم والاستيقاظ فى فترات منتظمة وعرفنا رغم أن رئتيه غير مكتملة لكنها تكون قادرة على القيام بوظائفها وتنمو أنسجة المخ بشكل أكثر مما يجعل مخ الجنين أكثر نشاطا والفترة الممتدة من الأسبوع الثامن والعشرين إلى الولادة عند اكتمال النمو تتميز بحدوث نطورات إضافية فى تكوينات الجسم الأساسية ووظائفه ويزداد السلوك تعقيد وتركيب وأهم مايميز هذه الفترة يتمثل فى الآتى مابين الأسبوع الثامن والعشرين والثانى والثلاثين تكون الحركات ضئيلة عابرة لاتدوم طويلا التماسك العضلى شبه منعدم والاستجابة طفيفة لتجنب الضوء الساطع والصوت وعند وضع التقدم للأمام يستطيع ادارة الرأس الى الجانب ويستثير تنبيه كف اليد استجابة القبض والتى تلاحظ بصعوبة نوع ما وتنفس الجنين يكون ضحلا وغير منتظم أما الابتلاع والامتصاص فيكونان موجودان وان كان ينقصهما الثبات ولا يوجد نمط محدد لليقظة ولا للنوم ومنعكس الرقبة لايتسم بالثبات وأهم خصائص الفترة الممتدة من الأسبوع 32 والأسبوع 36 تتلخص فى الآتى حركة مستمرة وإيجابية تماسك عضلى لابأس به استجابة التفزز تكون موجودة منعكس مورو استجابته للمثيرات الضوئية والصوتية تكون قوية ولكنها غير ملائمة عند وضع التقدم للأمام يدير رأسه ويرفع عجزه تمر على الجنين فترات محددة من اليقظة تنبيه الكف يؤدى الى استجابة قبض جيدة يتحسن تماسك الرقبة بدرجة من القوة لا بأس بها أما الجنين فيما بين الأسبوع السادس والثلاثين والأسبوع الأربعين فأهم ما يتميز به يتمثل فى الآتى حركة نشطة ومستمرة تماسك عضلى طيب متابعة قصيرة وعارضة للأشياء بالنظر منعكس مورو التفزز يكون قوي يرفع رأسه إن كان فى وضع التقدم للأمام فترات واضحة ومحددة من التيقظ اليدان فى وضع التجمع معظم الوقت والقبضة لا بأس بها منعكس التماسك فى الرقبة يزداد فى الجانب الأيمن غالب يقوى منعكس الامتصاص بصورة جيدة وخلال الشهر التاسع يكون طول الجنين 48 سم ووزنه كجم وعند الأسبوع 40 من الحمل يكون الجنين قد أكتمل نموه ويتراوح وزنه من الى 5كجم ويبدأ الجنين في النزول إلى الحوض وفي هذه الأث

السنة-السنة الثانية-النمو-الطول-الولادة-نمو-الثانية-سم-الجنين-الجسم

صابا باضطراب أو لا يدرس التقييم كيف يفك الطفل وكيف يتذك وكيف حك على الأمور وكيف يتصر أيضا كما يجري الن ظر أيضا في العوامل الأخرى ذات الصلة بتطو الطفل وذلك بح سن إن التقييم التعليمي الف ردي مهم للطفل لأن يستطيع تحديد نوع اضطراب الت عند كما يستطيع هذا التقييم أيضا تحديد ما إذا كان الطفل في حاجة إلى برامج تعليمية خاص يجري استخدام تقييمات تع دة لتحديد البرنامج التعليمي الم لائم للطفل وتقوم هذه التقييمات بقياس مهارات الطفل في مجالات محد دة وقد تختلف عملي ات التقييم باختلاف المدارس أو السياسات الحكومي يجري ات خاذ إجراءات معي نة أيضا فيما يتعل بنمو الطفل وتطو ره وقد تتضم الإجراءات عمليات مراقبة في ومقابلات مع الأبوين ومع فريق المدرسة وغيرهم من الكبار الذين يعرفون الطفل وهذا ما يوف معلومات مفيدة عن كيفية تصر الطفل وأدائه في الظ روف والأحوال الم ختلفة على الاختصاصي أن يستبعد أو لا الأسباب الاجتماعية التي قد تقف خلف مشكلات الت مثل المشكلات العائلية وسوء الت غذية ومشكلات النوم عند الطفل كما يجب أيضا استبعاد المشكلات الطبي من قبيل الاكتئاب واضطراب نقص الانتباه مع رط الن شاط يجري تشخيص اضطراب الت لدى الطفل في حال تحق المعايير التالية كل ها معا أن تكون درات الطفل في القراءة والكتابة والرياضيات أقل بكثير من الق درات المتوق عة لمن هو في سن وذكائ وصف في المدرسة أن يجري تأكيد وجود حالة اضطراب الت من قبل شخص اختصاصي يستخدم منهجية محد دة للتقييم وقد تختلف عملية التقييم باختلاف المدرسة أو السياسات الحكومية أن يكون لم شكلات الت لدى الطفل أثر واضح على أدائ الم درسي المعالجة لا علاج لاضطراب الت لكن هناك وسائل تعليمية خاص لمساعدة الطفل في الت على اضطراب الت وتطوير صيلته التعليمي البرنامج التعليمي الخاص هو إبقاء الطفل في صف وتمكينه من مواك بة ملائه أم فصل الطفل عن صفه وزملائه فنادرا ما يكون أمرا ست حس نا من الممكن أن يقوم الم ون الذين تلق وا تدر

الت-اضطرابات-اضطراب-القراءة-درات-مكن-ات-صاب-التقييم-دة

وب إذا كنت تشعر أنك تحتاج لمشورة متخصصة يجب أن تطلبها مباشرة تنبـيهـــــــات قال رسول الله صلى الله عليه وسلم `` أيما رجل صبر على سوء خلق امرأته أعطاه الله الأجر مثل ما أعطى أيوب عليه السلام على بلائه وأيما امرأة صبرت على سوء خلق زوجها أعطاها الله من الأجر مثل ما أعطى آسية بنت مزاحم امرأة فرعون `` صدق رسول الله منار منصور

الطفل-الآخر-التدخين-المريض-الأسرة-القلق-العلاج-الاجتماعي-المرض-قال

نا التربية الجنسية وذلك منذ الصغر وذلك عن طريق تعليم الطفل الفرق بين اللمسة الصحيحة واللمسة غير صحيحة تعليم الطفل خصوصية أجزاء جسمه والتحدث في تلك الموضوعات مع الطفل ينبغي أن يكون تلقائيا وأن يأتي ضمن حوارات بين الطفل ووالديه يتم من خلالها شرح أجزاء الجسم ثم التطرق إلى الأعضاء التناسلية من جسمه بشكل غير مباشر وأن تلك الأعضاء ملكه لوحده ولا ينبغي أن تنكشف لأحد ونشرح للطفل بأن اللمسة الصحيحة هي التي لا تسبب ألما وهي التي من الممكن أن تحدث مثلا عندما تقوم الأم بتبديل الملابس او يسلم الأب على الطفل أو يقبله وان اللمس الصحيح يكون لليدين الكتفين الذراعين ودون الحاجة إلى الكشف عن أي جزء آخر من الجسم ومن المهم أيضا أن يتعلم الطفل أن أجزاء جسمه يجب أن لا يلمسها أو يراها أحد سواه وان يتعلم كذلك كيف يحافظ على الصحة والنظافة في التعامل معه وهذا عندما يكون الطفل في عامه الثاني تقريبا ويتطور الأسلوب الوقائي في توعية الأبناء من التحرش مع بلوغهم سن السادسة حيث ينبغي تعليمهم ضرورة الاستغاثة في حالة حدوث اعتداء من أي أحد وإبلاغ الوالدين فورا في حال حدوث أي تصرفات غير طبيعية من أحد وغرس قوة الشخصية والثقة بالنفس لأنه من الصعب أن يكون الطفل القوي الواثق من نفسه عرضة للتحرش الجنسي على عكس الطفل ضعيف الشخصية والذي يحتاج إلى جرعات من الثقة بالنفس ومن الضروري جدا في هذا السن أن تتواجد علاقة صداقة قوية تربط الطفل بوالديه لما في ذلك من شعور بالأمان يحمي الطفل من الكثير من المشكلات وتفتح مجالا للحوار ولا يسمح بوجود أسرار فيما بينهم صلاح الدين السرسي

أطفالك-التلفزيون-أبويه-يتعرض-الأولاد-يتعرض الطفل-الطفل-الآباء-الإعلام-الألعاب

هذا ما أثبتته الدراسات العلمية فانخفاض معدل مادة السروتونين بالدم يؤدي إلى الإصابة بالاكتئاب كما أن هذا الانخفاض يقود إلى الشراهة في تناول الطعام وهو ما يؤدي بالقطع إلى الإصابة بالسمنة كما يؤكد علماء النفس أن الإنسان المكتئب والذي يشعر بعدم الثقة بالنفس أو اليأس يحاول أن يجد الأمان في تناول المزيد والمزيد من كميات الطعام في رغبة حقيقية للحفاظ على الذات والإبقاء على الحياة فيأكل المكتئب ويأكل حتى يصاب بالسمنة وفي مرحلة تالية يتفاقم الاكتئاب لدى الشخص السمين فلا يجد ما يناسبه من ملابس واحتياجات فيتدهور مستوى أناقته ويهمل منظره ويشعر بالدونية مهما حاول أن يقاوم فيزيد الإحساس بالاكتئاب ثم يدخل الشخص السمين في مرحلة مضاعفات السمنة في صورة الإصابة بأمراض مختلفة مثل القلب وارتفاع الضغط وسكر الدم وآلام المفاصل والعضلات فيزيد الاكتئاب نتيجة الإحساس بوطأة المرض لكن أخطر نقطة في تزاوج الاكتئاب والسمنة هو أن الاكتئاب قد يمنع الشخص السمين من طلب العلاج من سمنته فالاكتئاب الذي يجعل الإنسان يفقد الرغبة في الحياة يجعله يشعر بحالة من عدم الرغبة في فعل أي شيء حتى لو كان هذا الشيء هو الذهاب إلى الطبيب لعلاج السمنة فيتقوقع الشخص السمين في سمنته خلف طبقة الدهن الكثيفة التي تحيط بجسمه قاطعا كل صلة له بالعالم ولذا يتوجه الخبراء لمرضى السمنة والاكتئاب بالنصيحة التالية قاوم اكتئابك ولو مرة واحدة اذهب فيها لطلب العلاج وبعدها ستتحسن كل الأسباب التي أصابتك بالسمنة والاكتئاب أو بالاكتئاب والسمنة أيهما أولا وستبدأ رحلة الأمل والسعادة والصحة واستعادة الرغبة في الحياة الحياة المشرقة الجميلة لها أون لاين

الطفل-العلاج-الأدوية-الأسرة-شيء-الخوف-الشخصية-المريض-القلق-الأم

الإناث الأولى هي منطقة الوطاء وتحديدا النواة البطنية الوسطى من الوطاء فلقد وجد أن تنشيط تلك المنطقة كهربائيا عند إناث الفئران يؤدي إلى زيادة النشاط الجنسي بينما يؤدي تلف المنطقة إلى انخفاض النشاط الجنسي والمنطقة الثانية التي درست هي المادة السنجابية حول القناة فلقد وجد أن تنشيط تلك المنطقة كهربائيا يؤدي إلى زيادة النشاط الجنسي بينما تثبيط تلك المنطقة يخفض من النشاط الجنسي عند إناث الفئران المرجع أساسيات علم النفس العصبي للدكتور خالد الخميس سماح طلال عبدالمولى

المنطقة-الشرب-دور-المستقبلات-اليقظة-الجنسي-اللوزة-بصرية-الدماغية-منطقة

يشغل جزء من وقته ولا يشعره بطول فترة الصيام كالأنشطة الرياضية أو ممارسة الهوايات أو حفظ القرآن الكريم والصلاة في المسجد يمكن تدريب الطفل على نوم القيلولة حتى لا تطول عليه فترة الصيام بالنهار لابد من مكافأة الطفل بتحضير الأطعمة التي يحبها والحلوى التي يفضلها خاصة في أيام صيامه الأولى حتى يتشجع على ذلك كما يجب الحديث عن إنجازه من صيام أمام الأسرة ككل حتى يشعر بسعادة وفخر لما أنجزه كما يجب تدريب الطفل للالتزام بصلاة التراويح والإكثار من قراءة القرآن وتأخير السحور حتى لا يشعر بمشقة الصيام طفلي يكذب علي ولكن ماذا تفعل الأم إذا اكتشفت أن ابنها يكذب عليها وتناول الطعام دون علمها بداية يجب عدم مواجهته بخطئه وبأنه فاطر ويكذب عليها ولكن عليها ان توضح له بشكل غير مباشر عواقب هذه السلوكيات الخاطئة مثل الكذب وعدم الصيام من خلال حكايات تحمل هذا المعني أن تساعد طفلها على التدرج في الصيام طالما أنه لم يتحمل الصيام ويمكن مكافأته كلما التزم بالمدة التي اتفق مع أمه عليها الإكثار من الثناء عليه حين يصوم أمام الأسرة تشجيعه علي الصيام بالسماح للصائمين فقط من الأسرة بالجلوس علي مائدة الافطار حتي يعي أن الشخص الفاطر يرتكب خطأ كبيرا عدم وضع الحلويات والطعام المفضل للطفل أمامه قبل الافطار حتي لاتضعف عزيمته إشاعة جو ديني وبهجة في المنزل حتي يشعر الطفل بأهمية هذا الشهر واختلافه عن باقي الأشهر شروق محمد

الصيام-رمضان-الإفطار-الصوم-مائدة-طفلك-القرآن-الصائم-يصوم-لابد

الإيجابية للطرف الآخر عند وجود مشكلة لتخفيف الحنق والرغبة في الانتقام 12 تجنب تعداد وتذكر الشخص لمآثره وتضحياته بعد الخلاف مما يزيد من شعوره بالظلم والرغبة في الانتقام فيكبر الخلاف بينها أما الحوار أثناء الائتلاف فيقترح فيه مايلي البحث عن اهتمامات الطرف الآخر لايجاد فرص للحوار النظر بعيون النحل حيث يبحث عن الجوانب الإيجابية في حوار الطرف الآخر فبدلا من التقييم السلبي لمواضيع وأساليب طرح الطرف الآخر ينظر للأمر بالعكس فمثلا الزوج المفو المتحدث الذي يهمه أسلوب عرض الموضوع يركز على إيجابيات حديثها اليوم ويمكن أن يلفت إنتباهها لجوانب التميز في طرحها ليعززها مما يجعلها تقبل على هذا الأسلوب حتى يصبح من سماتها ذكر محاسن وإيجابيات الطرف الآخر التعبير عن المشاعر بكلمات محببة ولاكتساب هذه الصفة وجعلها عادة يضع الشخص لنفسه هدف مثلا أعبر لزوجتي عن حبي لها يتقصد أن يظهر مشاعره كل يوم بالتدريج ففي اليوم الأول مرة ثم مرتان ثم ثلاثة ويستمرفي التعبير كل يوم ثلاث مرات في ثلاثة أوقات مختلفة ومع الاستمرارية تصبح من عاداته مناقشة الطرف الآخر في الأمور التي يحب أن يتصف بها شريكه ويحرص على فعلها خلال الأسبوع ثم يقيمان المستوى وهكذا إظهار الاهتمام بأمور الطرف الآخر بمتابعتها والسؤال عنها فعندما يطرح الطرف الآخر موضوع خاص به في مجال عمله أو في علاقته مع أصدقائه يتم السؤال عنه لاحق لاشعار الطرف الآخر بأن كل مايخصه هام بالنسبة لشريكه الإعداد والتخطيط لمواضيع يمكن طرحها للحوار مع باقي أفراد العائلة بحيث تختار هذه المواضيع بعناية بحيث يكون الوالدان متفقان عليها تكون مسلية إيجابية تدخل روح المرح على العائلة وفي الوقت ذاته تكون مقصودة ترسل من خلالها رسائل إيجابية وقيم عليا يسعى الوالدين لغرسها في نفوس أبنائهم اترك الجوال عندما تكون مع أهلك ريما الهويش

الطفل-العلاج-الأدوية-الأسرة-شيء-الخوف-الشخصية-المريض-القلق-الأم

التعريف والمظاهر ينبغي أن نفرق بين القلق الطبيعي والقلق الزائد فالقلق الطبيعي هو الانفعال الم المصاحب لأداء العمل الذي يمثل أهمية خاصة وهو ضروري لإعطاء هذا العمل حقه وإتقانه ويمكن أن نسميه `` القلق الفعال `` أما القلق المر ضي فهو الذي يتجاوز حد التحفيز اللازم ليصل إلى التثبيط عن الفعل قلق الامتحان حالة انفعالية الطالب فيها موقف الامتحان باعتباره موقفا مهددا له فيزداد تحفزه إلى الحد الذي يؤثر سلبا على تركيزه الإدراكي المطلوب للتحصيل العلمي وغالبا ما يكون مصحوبا بشعور بالضيق أو خفقان القلب قبل الامتحان وأثناء أو الأرق ليلة الامتحان أو فقدان الشهية للطعام أو تسلط بعض الأفكار السلبية عن أدائه في الامتحان أو اضطرابات المعدة أو الغثيان الأسباب سمات الشخصية وأنماطها تؤثر سمات الشخصية على طبيعة إدراك الإنسان للأحداث وتفسيره لها فالشخصية العصابية القلقة تميل إلى توقع التهديد في غالب المواقف الجديدة لا سيما إن كانت لها أهمية خاصة مما يجعلها تربة ملائمة لنمو قلق الامتحان فيها كما أن الشخصية المسماة نمط والتي يميل صاحبها إلى التفوق المتميز على الأقران ولا يرضى بأن يسبقه أحد يمكن أن تكون سببا في زيادة القلق للحصول على المراد وكثيرا ما تكون هذه الشخصية مرتبطة بزيادة التوتر والضغوط النفسية والشخصية النرجسية قريبة من الشخصية في هذا الجانب والشخصية الوسواسية الباحثة عن الكمال يتزايد قلقها وتتكاثر أفكارها السلبية تخوفا من أن لا تبلغ المستوى الكامل الذي تبحث عنه التوقعات المبال فيها كلما كانت التوقعات أعلى من القدرات كانت إمكانية نشوء القلق أعلى ويمكن أن يصاغ الأمر على هذه الصورة إذا كانت التوقعات أعلى من الإمكانيات نتج القلق وإذا كانت التوقعات أقل من الإمكانيات ينتج الملل والكسل وإذا كانت التوقعات مقاربة للإمكانيات أو مساوية لها يكون الإبداع والعمل وقد أجريت كثير من الدراسات على هذه الفروض وأثبتت صحتها سوء التفسير في حالة القلق أنت تعاني من سوء تفسيرك لتحصيلك قد يكون تحصيلك عاليا ولكنك تفسره بعكس ذلك ومشكلة سوء التفسير في أن القلق تنبؤات تصدق لأنك تخاطب نفسك بهذه الصورة لقد ذاكرت كثيرا ولكنني غير قادر على الفهم لن أفهم لن بالطر

السواء-المواقف الاجتما-المواقف-المعتقد-حلقات-المرض النفسي-التوقعات-العقلي-مهاراته-الاجتماعية

الدافع وهو رغبة الطفل في حب أمه له ما إن ينمو ويتكون حتى صبح من بين الأسس التي رتكز عليها عملية تعل دوافع أخرى عق دة كثيرة مثال ذلك أن الأم إذا كانت لا تمنح حبها إلا إن كان الطفل منظم مطيع وجدنا الطفل وقد نمت عنده الحاجة إلى أن يكون منظم مطيع لا في وجود أمه فقط بل وفي غيابها كذلك بل إنه قد يتعلم القيام بعدة أفعال معقدة من قبيل جمع لعبة بعناية وحفظها في المكان الخاص بعد الانتهاء منها والمحافظة على ثيابه وغسيل يديه باستمرار والامتثال ما طلب إليه القيام به حتى يشبع الدوافع المرتكزة على حاجته لحب أمه له وأخير نجد أن كثير من الدوافع عند المراهق الراشد ست دة من مزيج من عدة دوافع أساسية أخرى مثال ذلك أن الرغبة في المال في المجتمع الأمريكي قد ترتكز على الحاجة إلى التقدير الاجتماعي الذي يكتسب عن طريق العرض البارز للممتلكات المادية والحاجة إلى الاقتدار إذ إن المجتمع كثير ما قد كفاءة الرجل وجدواه بمقدار ما يكسب من المال والحاجة إلى السيطرة إذ إن حيازة المال تيح للفرد أن يتصرف في غيره

الطفل-الآخر-التدخين-المريض-الأسرة-القلق-العلاج-الاجتماعي-المرض-قال

بها فقط سجل كل الأفكار التي ترد في جلسة العصف الذهني الأفكار الأولى في العصف الذهني غالبا ما تكون تقليدية لذا امنح نفسك الوقت الكافي لاستخراج أفكار أكثر جدة وثورية كيف تفكر بطريقة المتضادات قال لوتزو توتي شينج إن كل سلوك ينطوي على تضادات تعلم أن ترى الشيء من الداخل إلى الخارج ومن الخلق إلى الأمام ومن أعلى إلى أسفل حاول وضع تعريف للصفات غير الموجودة في الشيء أنت حائر في التخصص الجامعي الذي تدخله جرب أن لا تفكر فيما يمنحك إياه التخصص المعروض عليك وإنما فيما لا يمنحه مثلا أن تكون طبيبا يمنحك مكانة اجتماعية ودخلا ماليا جيدا ومعرفة علمية متخصصة ولكن فكر فيما لا يمنحك إياه لن تسمح لك كثرة المواعيد في العيادة بعلاقات اجتماعية واسعة لن تتمكن من التميز العملي ما تحز على الدكتوراه في اختصاصك بخلاف تخصصات أخرى كتقنية المعلومات تعتمد على مهاراتك الخاصة دون التركيز على الشهادة الأكاديمية وهكذا أنت حائرة في صفات الزوج المتقدم لك فكري في الصفات التي لا توجد فيه هل هي ضرورية بالنسبة لك ويمكنك القيام بهذا من خلال تحويل الصفات المثبة إلى صفات منفية بدلا من `` هو ودود `` هو ليس غضوبا طيلة الوقت اكتشف الأشياء التي لا يعرفها الآخرون كثير من الناس يفكر في فعل ما فعله الآخرون التميز في أن تفكر في فعل ما لم يفعلوه في المدن الصغيرة ترى صالون حلاقة قد افتتح في شارع رئيسي وبدأ الإقبال عليه وأصبح يدر دخلا جيدا على صاحبه خلال سنة ستجد في الشارع نفسه خمس صالونات حلاقة تقلد الصالون الأول رغم كاريكاتيرية هذا المثال إلا أنك تجده منتشرا في سلوكنا الاجتماعي جر أن تعد مكاتب العقار الموجودة في حي السكني ستفاجأ بأن مكاتب العقار قد تزيد على محلات البقالة الذي يفعل ما لا يفعله الآخرون هو الذي يحصل على أعلى الإيرادات قبل أن ينتبه لها الناس نظر صانعو السيارات اليابانيون إلى ما لا تصنعه سوق السيارات الأمريكية في `` ديترويت `` فوجدت أنها لا تصنع سيارات صغيرة ذات استهلاك قليل للوقود ومن هنا بدأوا في صناعة سياراتهم التي أصبحت هي الأكثر انتشارا في العالم في حل مشكلاتك الاجتماعية لا يكن تركيزك على كيف يحل فلان وفلان هذه المشكلة رغم ان ذلك أسلوب جيد ولكن ابحث عن حل مبتكر خاص بك لمشكلتك الخاصة

الطفل-العلاج-الأدوية-الأسرة-شيء-الخوف-الشخصية-المريض-القلق-الأم

بين المتدينين المسيحيين إحداهما خضعت لعلاج سلوكي معرفي تقليدي والأخرى لعلاج سلوكي معرفي بمحتوى ديني وكانت النتيجة إيجابية بالنسبة للمجموعة الثانية وبعدها أجريت دراسة أخرى مماثلة على عينة من المرضى المسلمين في ماليزيا أجراها أزهر ونشرها في عام 1994 وتلا ذلك دراسات أخرى في هذا الاتجاه ويعتبر ما بات يعرف بالعلاج المعرفي السلوكي الديني religious cognitive behavioral therapy أحد الاتجاهات الحديثة نسبيا في العلاج النفسي rajagopal et al 2002 وتقوم فلسفته على استخدام الأفكار والنصوص الدينية المعتبرة عند المريض بحسب اعتقاده في تصحيح الأفكار المرضية المغلوطة المساهمة في حصول المرض والجدير بالذكر أن الأبحاث في هذا الميدان ما زالت أنشط أخذا عن التوراة والإنجيل وغيرهما hall et al 2004 hall 2006 بينما ما تزال في البدايات بالنسبة للقرآن وفكرة العلاج النفسي المعرفي الجوهرية تقوم على أساس أن معاناة المريض سببها مجموعة من الأفكار الخاطئة غير المنطقية ويعتبرها المريض من المسلمات دون مناقشة بل ودون وعي بها غالبا ويكون دور المعالج هو الكشف عن هذه الأفكار وتبصير المريض بها وتصحيحها من خلال جلسات العلاج المعرفي ونحن كأطباء نفسانيين كلما حاولنا تطبيق المعطيات الغربية في هذا النوع من العلاج فإننا نشعر بعدم جدواه وبأنه غير مناسب لمجتمعنا وربما يعود السبب إلى أن محتوى العلاج المعرفي الغربي يقوم على نظرة مختلفة عن نظرتنا كمجتمع للكون والحياة فليست هناك غيبيات ولا قيم نبيلة في العلاج المعرفي الغربي وهذا ما لا يتوافق معنا كأم ولا مجتمع ولا في حتى `` أغلب الأحوال `` كأفراد وائل أبو هندي 2002 كذلك فإن وجود الله في الضمير والوعي يشيع نوعا من الاطمئنان الوجودي والنفسي بما يمنح مقاومة أكبر ضد عوارض المحن واستدعاء معنى وجود الله سبحانه إلى الوعي بالذكر هو تجديد لاستعادة المعنى والجدوى والسند والدعم والمدد اللانهائي ومن الآيات التي تشير لذلك المعنى وتصلح مدخلا للعلاج قوله تعالى ال ين الل وب الص اب ين اب ال يم الص لاة اه ون الحج 35 وقوله تعالى ال ين آم وا وب الل لا الل ال وب الرعد 28 صدق الله العظيم وربما تكون الغاية الأسمى وهي تحويل المعرفة بالقرآن وهديه ومعانيه وأهدافه إلى خلق ثابت ومست

القرآن-العلوم-الرسوم-شفاء-المسلمين-الكريم-الطب-الغرب-الإسلام-القرآن الكريم

سية أخرى من أبرزها القلق الفزع رهاب الساح 45 أنواع أخرى من الرهاب المخاوف 59 إستخدام الكحول 19 الإكتئاب النفسي 17 في كل الحالات فإن حدوث الرهاب الاجتماعي يسبق وجود هذه الاضطرابات مما قد يوحي بوجود علاقة سببية بينها كذلك فإن الرهاب الاجتماعي يرتبط بنسبة كبيرة من التأخر أو التدهور الأكاديمي والنجاح الوظيفي وذلك لما يسببه الرهاب الاجتماعي من فوات للفرص التي يمكن أن تؤدي للتقدم والترقي في سلم العلم أو الوظيفة نستطيع أن نوجز إذا أن الرهاب الاجتماعي مرض نفسي منتشر يجهله كثير من الناس حتى المصابين به مما يسبب لهم الألم المعاناة الخسائر على عدد من الأصعدة ويعتبر الرهاب الاجتماعي من أكثر الاضطرابات النفسية شيوعا في مجتمعنا بالذات وأعتقد أنه أكثر انتشارا فيه من أي مجتمع آخر مع عدم وجود دراسات إحصائية دقيقة لذلك ويبدو الرهاب الاجتماعي في الرجال وبالذات المتعلمين منهم والشباب بشكل أوضح منه في النساء ذلك قد يرجع إلى التقاليد أو الحماية الزائدة عن الحد والتي تكون البذرة الأولى للرهاب الاجتماعي القسوة على الطفل تفقده فطرته التي فطره الله عليها من الفضول وحب الاستطلاع وتجعله يميل إلى الخوف والإحجام وتفادي النقد والإحساس بالضعف أما الحماية الزائدة والحنان المفرط فيحرمان الطفل في طفولته من فرصة تأكيد ذاته مع أقرانه بالاحتجاج اللفظي أو العملي العلاج لهذه الحالة لدى الطبيب النفسي على شكل أدوية مضادة للمخاوف وهي على العكس مما يعتقد البعض تعتبر عديمة المخاطر والمضاعفات ولا تؤدي إلى الإدمان أو التعود كذلك لا غنى في العلاج عن جلسات العلاج النفسي التي تعتمد على الاسترخاء والمواجهة المتدرجة وتأكيد الذات وبناء الثقة بالنفس ويدعى ذلك العلاج السلوكي المعرفي عبدالله السبيعي

الطفل-الآخر-التدخين-المريض-الأسرة-القلق-العلاج-الاجتماعي-المرض-قال

المعاناة على الطفل فى المستقبل gibbs carswell 1991 ومع أن التحادث والتخاطب عن طريق النطق من أصعب طرق التواصل عند أطفال متلازمة داون فإن 95 من هؤلاء الأطفال يستخدمون المحادثة عن طريق النطق فى المقام الأول للتواصل مع الغير لذلك يجب تدريهم على هذا التواصل وإن كان هذا لايمنع استخدام أساليب أخرى مؤقتة فى التخاطب كاستعمال الإشارة والنطق معا أو التواصل باستعمال لوحات التخاطب لوحة بها رسوم يطلب من الطفل التعبير عنها أو الإشارة إليها وأظهرت الدراسات أن أطفال متلازمة داون يستغنون عن طريقة التخاطب بالإشارة تلقائيا عندما يكتسبون القدرة على نطق الكلمة المرادة من كلمة واحدة إلى ثلاث كلمات بمجرد أن يبدأ الطفل استعمال الكلمة واحدة عن طريق النطق أو بالاشارة نبدأ خطة علاجية شاملة لتنمية لغة التخاطب من كل النواحى فقد نركز على تنمية المفردات اللغوية مهارات دلالية مثل استخدام المفردات المتعلقة بالطبخ عند إعداد طعام أو المفردات المتعلقة بالأشغال اليدوية والتلوين واللعب والتمثيل وعند الخروج إلى الشارع والسوق والرحلات kumin 1996 ومع مرور الوقت نجد أن الطفل قد اكتسب كلمات ومفردات جديدة وهذا مايطلق عليه بنمو اللغة على المستوى الأفقى كما يستهدف البرنامج العلاجى زيادة عدد الكلمات المستخدمة فى الجملة الواحدة تدريجيا manolson 1992 وتوجد تعبيرات تعبيرات كثيرة يمكن للطفل أن يتواصل بها مع الآخرين باستخدام جملة من كلمتين كجمل التملك على سبيل المثال عبارة نظارة بابا أو فستان ماما بعد ذلك تضاف الجمل المكونة من ثلاث كلمات ويستفيد طفل متلازمة داون من اللوحة الإرشادية التى تقدم له بعض التلميحات والإرشادات البصرية والعضلية والتى تعمل بدورها على توظيف قدراته وتساعده فى زيادة طول الجملة التى ينطق بها kumin 1995 هذه اللوحة عبارة عن قطعة خشبية مستطيلة الشكل بها عدد من الدوائر والأشكال المنفصلة تدخل بها البطاقات المرسوم على كل منها شكل واحد وكلمة واحدة ويستخدم عدد من الدوائر مساو لعدد كلمات الجملة المراد تدريب الطفل عليها فعلى سبيل المثال نستخدم دائرتين لجملة `` ارمى الكرة `` كما يمكن استخدام نفس أسلوب هذه اللوحة بشكل آخر فنضع شرطة تحت كل كلمة مكتوبة فى كتاب نريد تدريب الطفل عليها ويغطى التدريب فى هذه المرحلة مهارات التخاطب العملية التى يستخدمها الطفل طوال اليوم كطلب تناول الأدوات أو الرغبة فى عمل شىء ما على سبيل المثال خذ المنديل اعطنى الكوب افتح الباب اغلق الزجاج وت

التخاطب-النطق-داون-متلازمة داون-أطفال متلازمة د-أطفال متلازمة-متلازمة-التواصل-اللغة-والتخاطب

كيفية إشباعها والأساليب التربوية المناسبة للتعامل مع الطفل نوع الطفل ذكر أو أنثى وترتيبه في الأسرة حيث أن أدوار الذكر تختلف عن أدوار الأنثى فالطفل الذكر ينمى في داخله المسئولية والقيادة والاعتماد على النفس في حين أن الأنثى في المجتمعات الشرقية خاصة لا تنمى فيها هذه الأدوار كما أن ترتيب الطفل في الأسرة كأول الأطفال أو الأخير أو الوسط له علاقة بعملية التنشئة الاجتماعية سواء بالتدليل أو عدم خبرة الأسرة بالتنشئة وغير ذلك من العوامل ثانيا العوامل الخارجية المؤسسات التعليمية وتتمثل في دور الحضانة والمدارس والجامعات ومراكز التأهيل المختلفة جماعة الرفاق حيث الأصدقاء من المدرسة أو الجامعة أو النادي أو الجيران وقاطني نفس المكان وجماعات الفكر والعقيدة والتنظيمات المختلفة دور العبادة مثل المساجد والكنائس وأماكن العبادة المختلفة ثقافة المجتمع لكل مجتمع ثقافته الخاصة المميزة له والتي تكون لها صلة وثيقة بشخصيات من يحتضنه من الأفراد لذلك فثقافة المجتمع تؤثر بشكل أساسي في التنشئة وفي صنع الشخصية القومية الوضع السياسي والاقتصادي للمجتمع حيث أنه كلما كان المجتمع أكثر هدوءا واستقرارا ولديه الكفاية الاقتصادية كلما ساهم ذلك بشكل إيجابي في التنشئة الاجتماعية وكلما اكتنفته الفوضى وعدم الاستقرار السياسي والاقتصادي كان العكس هو الصحيح وسائل الإعلام لعل أخطر ما يهدد التنشئة الاجتماعية الآن هو الغزو الثقافي الذي يتعرض له الأطفال من خلال وسائل الإعلام المختلفة وخاصة التليفزيون حيث يقوم بتشويه العديد من القيم التي اكتسبها الأطفال إضافة إلى تعليمهم العديد من القيم الأخرى الدخيلة على الثقافة الفلسطينية وانتهاء عصر جدات زمان وحكاياتهن إلى عصر الحكاوي عن طريق الرسوم المتحركة مؤسسات التنشئة الاجتماعية تتم عملية التنشئة عن طريق مؤسسات اجتماعية متعددة تعمل وكالات للتنشئة نيابة عن المجتمع أهمها الأسرة والمدرسة ودور العبادة وجماعة الرفاق ووسائل الإعلام ودور كل مؤسسة كما يلي الأسرة هي الممثلة الأولى للثقافة وأقوى الجماعات تأثيرا في سلوك الفرد وهي المدرسة الاجتماعية الأولى للطفل والعامل الأول في صبغ سلوك الطفل بصبغة اجتماعية فتشرف على توجيه سلوكه وتكوين شخصيته المدرسة هي المؤسسة الاجتماعية الرسمية التي تقوم بوظيفة التربية ونقل الثقافة المتطورة وتوفير الظروف المناسبة لنمو الطفل جسميا وعقليا وان

التنشئة-التنشئة الاجتما-الاجتماعية-الاجتماعي-المجتمع-الأسرة-الطفل-النمو-عملية-الفرد

أولا الإبعاد أو الإقصاء time out هو إجراء عقابي هدفه تقليل السلوك غير المقبول ويقوم على افتراض أن السلوكيات غير المرغوبة التي يأتيها الفرد تتدعم وتتعزز من الأشخاص الذين حوله مثلا الطالب الذي يتحدث ويضحك في الفصل وهذا سلوك غير مرغوب فيه وابتسامات الطلاب الآخرين تعزز هذا السلوك لدى الطالب ويعتبر هذا تعزيزا وتدعيما لسلوكه ولنقوم بالإبعاد والإقصاء يجب علينا إبعاد الشخص عن مصادر التعزيز أو البيئة المعززة سحب المعززات البيئية للسلوك لمدة مؤقتة ومحدودة بعد تأدية السلوك غير المرغوب ففي حالة الطالب المشاغب في المثال السابق يبقى في البيئة المعززة ولكنه يمنع من المشاركة في النشاط ويجلس بعيدا عن الطلاب ويتجاهله المعلم طوال فترة الإقصاء بينما يقوم بتشجيع الآخرين وتعزيز سلوكهم المرغوب أثناء النشاط أما إبعاد الشخص عن مصادر التعزيز فيكون في غرفة خاصة لا يتوفر فيها التعزيز ويجب مراعاة عدة اعتبارات هامة يجب أن تكون غرفة الإقصاء خالية من المعززات الإيجابية في مثل التي يجدها في المنزل أو المدرسة أو في بيئته العادية وإلا قام الفرد بالسلوك غير مرغوب فيه من أجل دخوله لغرفة الإقصاء يجب القيام بعملية الإبعاد بهدوء قدر الإمكان وعدم الدخول في مناقشة مطولة ويكفي تذكيره فقط بأن ما فعله جزاءه الإقصاء استخدام هذه العملية بعد استنفاذ الفنيات الإيجابية وعدم استخدامها مع الحالات التي تخاف من الانفراد والحبس كما يفضل تعزيز السلوك المرغوب المضاد للسلوك الخاطئ مع الإقصاء فورية الإقصاء ضرورية حتى يتمكن الفرد من الربط بين الإقصاء والسلوك وتستخدم هذه الفنية كثيرا مع الأطفال وفي حل المشكلات السلوكية داخل الفصل مثل العدوان المشاكسة الثرثرة والتخريب ثانيا التصحيح البسيط والتصحيح الزائد correction and over correction يستخدم هذا الإجراء للتقليل من السلوكيات غير المرغوبة ويقوم على بيان أن التصرف الذي قام به الفرد هو تصرف خاطئ وغير مقبول وأنه بالإمكان القيام بتصرف أفضل مثلا في حالة الطفل الذي يبكي قبل أن يطلب أي شئ مـن والديه أو يبكي عند عـدم تنفيذ طلب له نقول له `` عندما تريد شئ فإنك تبكي عند طلبه وهذا سلوك خاطئ وبإمكانك تعديله `` عبر عن مشاعرك السالبة وضيقك بهذا الأسلوب قائلا `` أشعر برغبة `` في ترك الغرفه عندما تفعل ذلك أي البكاء في المثال السابق إطرح بديلا مقبولا مثلا `` عندما تحدثني بدون

السلوك-الابن-المرغوب-السلوك المرغوب-تعزيز-جلسة-الإيجابية-السلوكيات-الفنية-للابن

ما هي الشخصية المضادة للمجتمع هل فكرت في سؤال نفسك هل أنا شخصية مضادة للمجتمع وبعد طرح السؤال لنسل أنفسنا كيف يمكننا البحث في أفكارنا ومشاعرنا وتصرفاتنا وبالتالي مقارنتها بخصائص الشخصية المضادة للمجتمع والهدف من طرح تساؤل كهذا ليس التشهير وإلحاق الوصمة بالذات أو بالآخر بل بهدف وبدافع الرغبة في فهم الذات والرغبة في تغييرها ذاتيا إن الطريقة المناسبة للبحث عن طبيعة نمو الشخصية المضادة للمجتمع هي البحث في ماضي هذه الشخصية بأن نسأل أمهاتنا ومن قاموا على تربيتنا والبحث في أرشيف سلوكنا للإجابة عن التالي هل كنا نكذب نسرق مع أو بدون مواجهة الضحية نتغيب عن المدرسة دون علم آبائنا ودون إذن نهرب من البيت حتى وقت متأخر من الليل نختلق المشاجرات دوما نستخدم الأدوات الحادة في الشجار نتحرش جنسيا بالآخرين نتعامل مع الآخرين بوحشية وقسوة بما في ذالك الحيوانات ندمر وعن عمد الممتلكات مثل تكسير قناديل الإضاءة في الشارع أو ممتلكات الآخرين الخ وهذه السلوكيات والتصرفات تمثل البذور الأولى للشخصية المضادة للمجتمع ويطلق على هذه السلوكيات في الصغر حتى سن الخامسة عشرة من العمر باضطرابات المسلك `` conduct disorders `` واستمرار هذه السلوكيات بعد هذا السن يعد مؤشرا قويا وبذورا خصبة وجيدة لنمو الشخصية المضادة للمجتمع `` antisocial personality or psychopathy `` وبعد البحث في الماضي عن بذور وجذور الشخصية المضادة للمجتمع يتم البحث في الحاضر فكيف يمكننا التعرف على هذه الشخصية لا شك أننا برنا وعرفنا أو قد نكون عايشنا أو ربما نكون نحن نعاني ببعض أو كل صفات هذه الشخصية `` شخص جذاب ذكي مبدع مهتم بمظهره يتصف بواجهة براقة قادر على الإقناع يحب ويعشق الظهور والقيادة والزعامة يتقن الخداع يتقن عقد الصفقات ويكسب بغض النظر عن وسائل الكسب والنجاح قد تبدو هذه الصفات جميله ومرغوبا فيها بل قد تبدو مقبولة لدى بعض الأفراد وبعض الجماعات لكنها قد تقبع خلف شخصية ذات كيان مهدم محطم لا يطعم للحياة طعم ولا يرى لها لون نعم إنها الشخصية المضادة للمجتمع هي شخصية محطمة `` لكننا نصاب بالصدمة عندما نكتشف أن شخصا يتمتع بهذه الصفات يتصف أيضا بصفات مدمرة على المستويين الفردي والمجتمعي فعلى المستوى الفردي كل هذه الصفات تمثل واجهة براقة ومظهرا

الضحية-المضادة للمجتمع-للمجتمع-الشخصية المضادة-الشخصية المضادة-الضغوط-الشباب-الفراغ العاطفي-التعصب-المضادة

خلل في القدرة على كبح نزوة الانتحار عندما تراوده ولذا فربما أدى هذا الخلل الجيني لمحاولة الانتحار في مرحلة عمرية ما وذلك عندما يداهم المصاب به مرض اكتئاب حاد أو يمر بضغط نفسي واجتماعي شديد رابعا الأمراض النفسية والباطنية أهم أسباب الانتحار والذي لحسن الحظ يمكن علاجه بفعالية هو وجود الأمراض النفسية وخصوصا مرض الاكتئاب وتؤكد الدراسات أن قرابة 95 من المنتحرين أو ممن حاولوا الانتحار قد تم تشخيصهم بأمراض نفسية 80 مرض الاكتئاب و10 مرض الفصام و5 مرض الهذيان أو الخرف و25 من المنتحرين مدمنون للخمر كذلك وتزيد احتمالية حدوث محاولة انتحار أخرى لدى من قد كسر الحاجز وحاول الانتحار سابقا في حياته وقد تابع باحثون نفسيون البيانات الصحية لقرابة مليون شخص في الدانمرك وذلك لمدة 36 عاما ونشروا نتائج بحثهم في دراسة شهيرة نشرت بمجلة أركايف للطب النفسي العام بنهاية عام 2011 وقد أكدت هذه الدراسة أن نسبة الانتحار تصل لقرابة لدى المصابين بالاضطراب الوجداني ثنائي القطب أو الاكتئاب أو الفصام مقارنة بنسبة 72 لدى عامة الرجال وتصل لقرابة لدى المصابات بالفصام أو الاضطراب الوجداني مقارنة بنسبة 26 لدى عامة النساء وتزيد نسبة الانتحار لدى المصابين بأمراض باطنية مزمنة وخصوصا إذا ما كانت مصحوبة بفقدان للحركة أو القدرة على العمل أو التواصل الاجتماعي أو سببت آلاما شديدة أو تشوهات وخصوصا لدى النساء بعض أدوية هذه الأمراض كالأنترفيرون والأدوية الكيميائية والكورتيزون قد تؤدي للإصابة بمرض الاكتئاب الذي ربما يؤدي بدوره للانتحار إذا ما تم تجاهل علاجه ودعوني أسترسل قليلا للحديث عن مسبب الانتحار الرئيسي وهو مرض الاكتئاب فهذا المرض يصيب قرابة 10 من الناس وخصوصا النساء وأثبتت دراسات متعددة أن الاكتئاب عامل رئيسي للإصابة بالنوبات القلبية القاتلة والجلطات الدماغية ومرض السكري إلخ وتخسر أمريكا قرابة 40 مليار دولار سنويا كخسائر مباشرة بسبب مرض الاكتئاب ولذا فقد أعلنت منظمة الصحة العالمية أن مرض الاكتئاب سيتبوأ قريبا المرتبة الثانية عالميا في مصاف الأمراض المؤدية للعجز بعد أمراض شرايين القلب التاجية ورغم توفر علاجات فعالة جدا لمرض الاكتئاب إلا أن نصف مرضى الاكتئاب لا يتلقون أي علاج و20 منهم فقط ممن يتلقون العلاج الكافي المتسق مع التوصيات العلمية هذه إحصائيات العالم الأول فيا ترى ما هو حال العالم الثالث في هذا الجز

القولون-القولون العصبي-العصبي-الطعام-الإعياء-متلازمة-اضطراب-المزمن-آلام-الاكتئاب

ويمكن أن تصل معاناة نصفهم تقريبا إلى تعطيل نشاطاتهم اليومية كما أن 13 من الأطفال تحت سن الثامنة عشرة يعانون من اضطرابات انفعالية تحدث ضعفا وظيفيا حقيقيا ونسبة يمكن أن يعانوا من اضطرابات انفعالية حادة تسبب ضعفا وظيفيا أسباب الأمراض النفسية لكل اضطراب أسباب خاصة به وهناك آلاف الدراسات التي تسعى إلى تحديد سبب كل اضطراب على حدة ولكن بصورة عامة يكون الاضطراب النفسي نتيجة الاستعداد البيولوجي الوراثة الكيمياء والظروف البيئية التنشئة الأسرية جماعات الرفاق ظروف الحياة من الذي يتعامل مع المريض النفسي الطبيب النفسي تخرج من كلية الطب ثم تخصص في الطب النفسي فإذا حصل على الماجستير سمي `` أخصائي طب نفسي `` وإذا حصل على الدكتوراه سمي `` استشاري طب نفسي `` وهو الوحيد المخول له صرف العلاج الدوائي النفسي وهو قائد العملية العلاجية الأخصائي النفسي متخرج من قسم علم النفس في كلية الآداب أو التربية ثم تخصص في الماجستير في علم النفس العيادي فأصبح `` أخصائي نفسي عيادي `` فإذا نال الدكتوراه في نفس التخصص كان `` استشاري نفسي عيادي `` وهو الذي يجري المقاييس النفسية المساعدة في التشخيص ويقدم جلسات العلاج النفسي ويمكن أن يتخصص في مدرسة علاجية معينة فيصبح مثلا `` محلل نفسي `` أو `` معالج سلوكي معرفي `` الخ ولا يحق له وصف العلاج الدوائي أساليب العلاج هناك أمراض يكفي للعلاج منها مراجعة العيادات الخارجية ولا تحتاج إلى العيش داخل المستشفى وهي غالب اضطرابات القلق والاكتئاب غير الذهاني أمراض في حاجة إلى المعيشة في المستشفى لفترة وهي في الغالب الأمراض الذهانية العلاج الدوائي تطور العلاج الدوائي حتى وصل إلى مرحلة أصبح فيها قادرا بفضل الله تعالى على علاج بعض الاضطرابات في الصورة المثلى أو ضبط أعراضها على المستوى الأدنى وهناك بعض الشبهات الشائعة عن الدواء النفسي الدواء النفسي مسكن فقط الأدوية النفسية ليست مسكنات وهناك لبس يقع بسبب المقارنة بين الأدوية النفسية وأدوية السعال والإسهال لأنها تقضي على المرض في فترة قليلة بينما يأخذ الدوء النفسي وقتا أطول فيظن المريض أنه لن يعالج من مرضه أو أن الدواء ليس أكثر من مسكن ويمكن قول إن العلاج النفسي أفضل حالا من العلاج في كل تخصصات الطب الباطني باستثناء ما ينتج عن العدوى والفطريات التي يستخدم في علاجها المضادات الحيوية ومضادات الفطريات أما مرضى ال

الطفل-الآخر-التدخين-المريض-الأسرة-القلق-العلاج-الاجتماعي-المرض-قال

كرة التعفن والتحلل داخل الأرض تشكل هاجسا بالنسبة لي استطيع ان أرى الحشرات والديدان `` ثم تغادر فراشها في حوالي الثانية صباحا وتتجه إلى المستشفى وتقف لعدة ساعات خارج مبنى المستشفى لأنها تعتقد انها سوف تحصل على المساعدة إذا رغبت في ذلك إن الخوف من المرض قد يؤدي إلى إعاقة قاتلة فهذا رجل في الثالثة والخمسين من عمره كانت لديه مثل هذه المخاوف من المرض خلال الأعوام الثمانية والعشرين الماضية استشار خلالها الأطباء مئات المرات طلبا لإعادة طمأنته عن صحته من تلك الأمراض كذلك استشار مفتشي المصانع ومسئولي امدادات المياه عن مدى نقاء العديد من المواد التي كان يتعامل معها كذلك لم يذهب إلى عمله حوالي ثلث أو ثلثي حياته العملية طلب من زوجته مر ات لا حصر لها الاتصال بالأطباء ومختلف المسئولين سعيا وراء طمأنته ولأنه أجرى فحوصات بالأشعة مئات المرات فقد شكا حديثا من خوفه بأن هذه الأشعة تؤدي إلى اصابته بسرطان الدم اللوكيميا إن مخاوفه من المرض ورغباته المصاحبة لطلب إعادة الطمأنة بصورة متكررة كانت ذات علاقة بأفعاله الوسواسية إن العلاقة بين هاب المرض والسلوك الوسواسي القهري ليست نادرة علاج هاب المرض إن علاج هاب المرض يتبع نفس الأسس التي يقوم عليها علاج بقية أنواع الرهاب ما عدا أن المثير الذي يحتاج المريض أن يعر نفسه له موجود داخل عقله أكثر من وجوده في العالم المحيط به إن الشخص الذي يخاف المرض يجب تعريضه بصورة منتظمة عن طريق فكرة أنه قد يكون مصابا بالسرطان أمراض القلب الايدز أو أي مرض آخر يمكن تحقيق هذا التعريض بعدة طرق إن المريض الذي يخشى من أنه مصاب بورم في مخه يمكن أن يسأله طبيبه `` تخيل في حقيقة الأمر أن طبيبك المعالج قد قال لك انك مصاب بورم سرطاني في مخك وأن أمامك فترة ستة أشهر لتعيشها ثم ترحل ويجب عليك البدء في ترتيب أمورك كي تساعد عائلتك في هذا الموضوع لقد رضت عليك صورة الأشعة لرأسك وأشار الطبيب إلى مكان الورم قد لا تدرك هذا الأمر في البداية ولكن بعد مغادرتك حجرة الكشف هذه وأثناء نزولك بالدرج فجأة سوف تدرك ما قاله لك الطبيب `` يمكن سؤال المصاب أن يتخيل مثل هذه المشاهد لمدة ساعة كل مرة حتى تصبح هذه المشاهد لا تثير قلقه ولكنها تضجره فقط فالمرأة التي تخشى السرطان قد تعطى عينة من ورم سرطاني في زجاجة مقفلة تحتفظ بها في منزلها كي تراها

المريضة-الساح-رهاب-رهاب الساح-المرض-المسن-القلب-هاب المرض-الطبيب-الهلع

مرة أخرى ومرة أخرى بدون تذكير للطفل أنه غير قادر أوفاقد للمهارة صلاح الدين السرسي

السبيعي-عبدالله السبيعي-عبدالله-ابراهيم حسن الخ-ابراهيم حسن-ابراهيم-عبد الله-حسن الخضير-الخضير-عبد

زينيكال xenical الاسم العلمي أورليستات orlistat لماذا يوصف هذا الدواء يستخدم أورليستات مع نظام غذائي منخفض السعرات الحرارية كي يساعدك على فقدان الوزن والحفاظ على الوزن بعد فقدان الزيادة يستخدم أورليستات مع المرضي عند وزن معين والذين ربما يكونون يعانون من ارتفاع ضغط الدم السكر ارتفاع الكوليسترول في الدم أو أمراض القلب يصنف أورليستات تبعا لمثبطات الليبيز يعمل في الامعاء حيث يعمل على منع امتصاص وهضم بعض الدهون التي تتناولها هذه الدهون التي لم يتم هضمها تذهب مع حركات الامعاء قد يوصف هذا الدواء لحالات أخرى استشر طبيبك أو الصيدلي لمزيد من المعلومات كيف يستخدم هذا الدواء يوجد الدواء على هيئة كبسولات تؤخذ عن طريق الفم ويؤخذ عادة مرات في اليوم مع كل وجبة رئيسية تحتوي على دهون في كل مرة تتناول أورليستات يجب أن لا تحتوي الوجبة على أكثر من 30 من السعرات الحرارية من الدهون تناول أورليستات أثناء الوجبة أو بعدها خلال ساعة واحدة إذا تركت وجبة أو كانت لا تحتوي على دهون فيمكنك أن لا تأخذ الجرعة اتبع التعليمات التي في النشرة بحرص وأسأل طبيبك أو الصيدلي عن أي أجزاء لا تفهمها تناول أورليستات تماما كما هو موصوف لا تتناول كمية أقل أو أكثر من هذا الدواء أو تتناوله على جرعات أكثر مما هو موصوف ما هي الاحتياطات الخاصة التي يجب على اتباعها قبل أن تتناول أورليستات أخبر طبيبك أو الصيدلي إذا كنت تعاني من حساسية من أورليستات أو أي أدوية أخرى أخبر طبيبك أو الصيدلي عن أي أدوية تتناولها وخصوصا مضادات التجلط مثل وارفارين كومادين أدوية السكر مثل جليبيزيد جلوكوترول جليبيوريد ديابيتا دايناز ميكروناز ميتفورمين جلوكوفاج وانسولين أدوية أخرى لفقدان الوزن برافاستاتين برافاكول فيتامينات مثل بيتاكاروتين وفيتامين هـ ومنتجات الأعشاب إذا كنت تتناول سيكلوسبورين نيورال سانديميون فتناوله قبل أو بعد أورليستات بساعتين bulimia أخبر طبيبك إذا كنت تعاني أو عانيت من قبل من قلة الشهوة للطعام عصبي أو حصوات بالمرارة أمراض بالغدة الدرقية سكر مشاكل بالكلي أو إذا كنت تعاني باستمرار من مشاكل في امتصاص الغذاء ظاهرة سوء الهضم اخبري طبيبك إذا كنت حاملا أو تخططين للحمل أو تقومين بالرضاعة ما هي التعليمات الخاصة بالغذاء التي يجب على اتباعها اتبع النظام الغذائي الذي

الدواء-طبيبك-الجرعة-الآثار الجانبية-تتناول-تناول-الجانبية-الفائتة-الجرعة الفائتة-الآثار

فترة طويلة فألفتها وأحببتها وتعل قت بها لأن ها كانت حقلا لذكرياتك ثم حصل ما جعلك تهاجر منها أو تستبدل بها غيرها لظروف خارجية وإذا بك تألف المكان الجديد وقد تجد فيه طيب الإقامة وحسن الجوار إذا تغيير القناعات أمر طبيعي ويدل في الكثير من الحالات على درجة من النضج والوعي والمرونة إن العادة قد تكون ماد ية كالشراهة في الأكل وقد تكون معنوية كالكذب وبالرغم أن الاعتياد والإدمان يجعل التخل والتخل من هذه العادات صعبا عليك لكن بإمكانك أن تسأل الكثير من الشرهين والشرهات الذين كسروا هذه العادة واعتدلوا في طعامهم ولك أن تسأل عن كيفية نجاحهم لا شك أن تمارين تنظيم الطعام الرجيم التي التزمها البعض أتت بنتائج باهرة إذ كان يتصو أن الذي فاق وزنه المائة كيلوجرام يغدو رشيقا إلى هذا الحد كيف نجحوا بالإرادة وحتى خصلة الكذب أو أي خصلة سي ئة أخرى حينما عقد المبتلون بها العزم على معالجتها والقضاء عليها وصدقوا في عزمهم وقرارهم استهجنوا تلك الخصال الذميمة وعملوا على استبدالها وعادوا انقياء منها أم مقولة شب على شيء شاب عليه فقد أسيء فهمها وتركزت النظرة إليها في الجانب السلبي أي اعتاد على خصلة ذميمة في شبابه فإن ها ستلازمه حتى كبره وتفسير المقولة تشير إلى أن إهمال العادات والطباع وتركها لتستفحل بدون علاج حتى لتصبح بعد حين جزءا لا يتجز من الجسد أي أن المقولة ليست قاعدة ثابتة أو قانونا صارما وإن ما هي توصيف لحالة استعباد العادة للشباب ويجب أن نعلم أن الإنسان بطبعه ألوف يألف ويؤلف يألف أرضه فيحب ها ويألف الإنسان الذي يعاشره فترة من الزمن فيعز عليه مفارقته لكن إلى جانب ذلك مزو بقابلية التكي مع الأوضاع والحالات والأماكن والوجوه المختلفة والتأقلم لطف من الله ورحمة وبدونه يقع الإنسان ضحي الحزن والكآبة والقلق والخوف ومرض الحنين وإلى غير ذلك مما يصاب به الذين لم يتأقلموا ولم يجر بوا التكيف مع المستجدات والمتغيرات وبه يفتح الإنسان صفحة جديدة يرى آفاقا جديدة يتعل أمورا لم يسبق له أن تعل مها وما كان له أن يتعل مها لو بقي قابعا في مكانه فالتكي يزيد من مرونته وصبره وعلمه فيصبح أكثر تعاطيا مع الحياة والأشياء والأشخاص وال

المؤمن-قال-الأهداف-تغيير-الصوم-التغيير-ينبثق-التخطيط-باب-الله تعالى

ية للإصابة بهذه المتلازمة حسب الدراسات المسحية فإن هذه المتلازمة منتشرة بين جميع الشعوب بدون استثناء ولكن الطبقات الدنيا في المجتمع أكثر عرضة للإصابة بهذه المتلازمة في دراسات في الولايات المتحدة الأمريكية بين جميع شرائح المجتمع ووجد أن السود والهنود الحمر أكثر تعر ضا للإصابة بهذه المتلازمة أكثر الفئات العمرية المعرض للإصابة بهذه المتلازمة هي ما بين سن الأربعين والتاسعة والخمسين النساء أكثر إصابة بهذه المتلازمة حيث حوالي ما بين 60 إلى 85 هم من النساء العلاج غالبا ما يكون العلاج بالنسبة لمن عانون من هذه المتلازمة هو علاجات نفسية العلاج السلوكي المعرفي عتبر هذا النوع من العلاجات النفسية من اكثر العلاجات فائدة بالنسبة لمن عانون من متلازمة الاجهاد المزمن ويحتاج أن يكون المعالج لدية خبرة في العلاج السلوكي المعرفي وقد تكون الاستجابة غير جيدة في بعض الأحيان ولكن من المستفاد أن يتم التجربة لعلاج الاشخاص الذين عانون من المتلازمة بهذه الطريقة من العلاج العلاج بالممارسة الرياضية وجدت الدراسات أن الأشخاص الذين يتم علاجهم بالتمارين الرياضية بالتدريج قد يكون مفيدا بالنسبة للأشخاص الذين عانون من هذه المتلازمة العلاجات الدوائية هناك دراسات تقول بأن العلاجات الدوائية مفيدة في علاج الأشخاص الذين عانون من هذه المتلازمة وي حدد الباحثون بأن الأدوية المضادة للاكتئاب قد تكون مفيدة في علاج الاشخاص الذين عانون من هذه المتلازمة وهذا لا يعني بأن الأشخاص الذين عانون من متلازمة الاجهاد المزمن مصابون بالاكتئاب التحس هناك دراسات ذات نتائج متفاوتة في تحس الاشخاص الذين عانون من متلازمة الإجهاد المزمن فبعض الدراسات تترواح نتائج التحس ما بين إلى 31 وأن متوسط التحس هو تقريبا وتقول الدراسات بأن الذين عادوا للعمل من الاشخاص الذين اصيبوا بهذه المتلازمة ما بين 8إلى 30 وأن ما بين إلى 25 تتدهور حالتهم الصحية يكون التح سن أفضل عندما يكون الإجهاد أقل عند بدء المتلازمة والأطفال أكثر تحسنا مقارنة بالكبار حيث نسبة التحس عند الأطفال تتراوح ما بين 54 إلى 94 أقل من 10 من البالغين رجعوا لنفس الحالة قبل بدء المتلازمة أكثر أسباب الوفاة عند الأشخاص الذين عانون من متلازمة الإجهاد المزمن هو هبوط القلب الانتحار والسرطان وعادة يتوفى الاشخاص الذين عانون من متلازمة الإجهاد المزمن في سن أصغر من عامة الناس إبراهيم حسن الخضير

الطفل-الآخر-التدخين-المريض-الأسرة-القلق-العلاج-الاجتماعي-المرض-قال

الثلاث والأربع سنوات من العمر لدى أطفال العائلات المتوسطة والغنية وبين السادسة والسابعة من العمر لأطفال العائلات الفقيرة وذلك لأن العائلات المتوسطة لا ترضى بأصوات التكسير والتخريب الناجمين عن فرط الحركة لدى الطفل بينما يقضي أطفال العائلات الأخرى بعض وقتهم في الشارع ويشبعون فرط حركتهم هناك ولا تعرف حالتهم إلا عند التحاقهم بالمدرسة ناهيك عن أن القسم الأول من العائلات يراجع الأطباء عادة أكثر من القسم الثاني الأسباب تباينت الدراسات في تحديد سبب الاضطراب غير أن الاتجاه السائد يميل إلى ترجيح العامل البيولوجي كعامل رئيس فيه إذ أن نسبة ظهور الاضطراب بين الأقارب من الدرجة الأولى أعلى وقد كان ينظر إلى الاضطراب على أنه نتاج تلف في المخ brain damage أما الآن فتشير كثير من النظريات إلى أنه نتاج قصور في العقدة العصبية القاعدية الأمامية frontal basal ganglia وخلل في التوصيل العصبي الدوبامين dopamine وذلك من خلال دراسات استخدم فيها الرنين المغناطيسي أو دراسات نفسية عصبية استخدمت فيها المقاييس التي تركز على الوظائف النفسية المعرفية التنفيذية مثل التخطيط واستراتيجيات التنظيم ودعم وظائف الذاكرة العاملة والتي يعتقد بأن العقدة القاعدية تلعب دورا فيها كما أن العلاج الدوائي في الاضطراب يعمل بشكل رئيس على الوظائف العصبية لنظام الدوبامين dopaminergic وهذا يدعم دوره في اضطراب تشتت الانتباه فرط الحركة كما تدعمه دراسات مورث الم ستقبل للدوبامين dopamine d4 receptor gene بينت دراسة حديثة في بريطانيا أن النساء اللاتي يعانين من القلق أثناء فترة الحمل تتضاعف لديهن فرصة ولادة أطفال يعانون من فرط الحركة وقال الخبراء إن التفسير الوحيد لهذه الظاهرة هو أن الأمهات القلقات يفرزن كميات أكبر من هرمون الكورتزول الذي يخترق المشيمة ويؤثر على الجنين ذكر أن الذكور أكثر عرضة للإصابة بالنشاط الزائد وأن المعدل يصل إلى واحد من بين كل 20 ولد ولكن بالنسبة للسيدات اللاتي يصبحن شديدات القلق أثناء الحمل فقد يزيد هذا المعدل واحد من بين كل عشرة أولاد طبق للباحثين في كلية إمبريال في لندن التشخيص ينبغي أن يتم التشخيص على يد طبيب نفسي أو أخصائي نفسي ويستعين الأخصائي بتقييم الوالدين والمعلمين لسلوك الطفل حسب مقياس كونرز أو غيره من المقاييس المشابهة وحين يقيس المعلم سلوك الطفل ليحدد ما إذا كان مصابا بفرط الحركة وتشتت الانتباه فينبغي أن يقيس ثلاثة طلاب الطالب المستهدف قياس مشكلته الطالب ال

الطفل-الآخر-التدخين-المريض-الأسرة-القلق-العلاج-الاجتماعي-المرض-قال

الدرجة الكلية للمقياس على النحو التالي الدرجة من 15 21 تمثل دلالة على أن العلاقة الأخوية جيدة الدرجة من 10 14 تمثل دلالة على أن العلاقة الأخوية عند حدودها المتوسطة اقل من عشرة 10 درجات تمثل دلالة على أن هذه العلاقة مختلة وأن هناك تباعد اسري قد يصل لدرجة التفكك الأسري أفكار وقائية علاجية العودة إلى المنبع الصافي في رسم العلاقات الأسرية وهذا المنبع هو تعاليم كتاب ربنا وسيرة نبينا الكريم والسلف الصلح الأخذ بما قدمته المعرفة والخبرة الإنسانية المتميزة التي تدعم دور الأسرة المتماسكة عمل رحلة أسبوعية أو نصف شهرية أو شهرية حسب ظروف الأسرة لكل أفراد الأسرة عمل مشروع نظافة للمنزل يوم في الأسبوع يشارك فيه كل أفراد الأسرة القادرين صحيا ضرورة تناول الأسرة وجبة من وجبات الطعام يوميا معا أو أسبوعيا إن تعذر ذلك بسبب ظروف العمل تشجيع الكبار للصغار على طرح مشاكلهم بكل صراحة ودون تخويف أو تعنيف التواصل مع أفراد الأسرة البعيدين الخ محمد عقلان

دلالة-المنبع-الأخوية-الأسرة-العلاقة-الدرجة-شهرية-تمثل-الجميع-أفراد الأسرة

خلال المداعبة اللعب الذي يتيح للطفل نوعا آخر من الاحتكاك الجسدي يختلف عن احتضان الأم رعايتها فهو يتعلم الآن أشياء جديدة يتعرف على أصوات روائح مختلفة متع جديدة للتدليل على ذلك يكفي أن نلاحظ كيف تأخذ الأم ابنها تحتضنه وكيف يفعل ذلك الأب الذي لا يفوت الفرصة لرفعه عاليا وجعله يطير في الهواء إن الطفل الذي لا يعرف من العالم غير أمه يبدأ في اكتشاف العالم عبر الأب الذي على عاتقه مهمة أساسية هي تنشئة الطفل اجتماعيا تزويده بمهارات أدوات للتعامل مع الآخرين اللعب الاستقلالية اللعب مع الأب فرصة للطفل ليعبر إلى مرحلة جديدة في مسيرة نموه فالأب الذي اكتسب ثقة ابنه بل أصبح لديه أنموذجا مثالا هو الذي سوف يمنحه هذا الانتصار والنجاح ويعترف بقدرته على التكيف مع مرحلة جديدة من عمره استحقاقه شهادة الاستقلالية أو الاعتماد على النفس الاستقلالية تتيح للطفل التعرف على نوع آخر من أنواع الحب التقدير الحنان هذا النوع يجعل الطفل فاعلا ليس مركزا للتلقي فقط فهو يتعلم كيف يحب الآخرين وكيف يعطف يقد غيره ومن خلال اللعب مع الطفل يتعلم كيف يعتمد على قدراته الذاتية ليحقق انتصارا وفوزا وكل درجة يصعدها الطفل تعتبر خطوة ناجحة نحو الاستقلالية عز ثقة طفلك سبع خطوات لتعزيز الثقة لدى الطفل تستطيع تدعيم طفلك وزرع الثقة في نفسه حت لا يبدو مشتتا مذعورا لدى أي تصرف خاطئ من خلال امتداح سلوكياته الإيجابية وتقديم الشرح الوافي للعمل النشاط المطلوب منه إشعاره بالأمان الطمأنينة النقاط التالية ستساعدك في ذلك إن شاء الله الطفل يحتاج إلى قواعد ثابتة نظام محدد حتى يشعر بالأمان لذلك ضع الحدود الواضحة لما تقبل به من أخلاق تصرفات تأكد من التزام أي شخص يرعى طفلك بالقواعد نفسها حتى لا يتشتت ذهن الطفل لا تنتقد طفلك ولا تلصق به صفة ذميمة إذا ما سلك سلوكا سيئا انتقد السلوك ليس الطفل بدلا من أن تقول أنت ولد قليل الذوق قل تعاملك بقلة ذوق مع صديقك جرح مشاعره أخبره باستمرار أنه إنسان عزيز عليك امدح كل تصرفاته الإيجابية فإذا رتب لعبه أخبره أنه نظيف منظم إذا عرض على أخيه اللعب بلعبته المفضلة فامتدحه قل له أنت كريم طيب وض له أنك تخطئ أحيانا فإذا تسرعت انتقدته على

الطفل-العلاج-الأدوية-الأسرة-شيء-الخوف-الشخصية-المريض-القلق-الأم

تصادف عملية النمو بعض الإعاقات نتيجة عوامل وراثية خلقية أو بيئية مكتسبة من قصور جسمى أو عقلى تترتب عليه آثار نفسية أو اجتماعية أو اقتصادية تحول بين الطفل وبين تعلم أداء بعض الأعمال والأنشطة الفكرية أو الجسمية التى يؤديها الطفل العادى بدرجة كافية من المهارة والنجاح ويمكن تقسيم مراحل الإعاقة الى ثلاثة مراحل تتمثل فى الآتى الإصابة impairment تعنى الاصابة حدوث العامل المسبب الذى يعنى فقدانا أو شذوذا عن الطبيعى دائما أو مؤقتا أو مرحليا لأحد الجوانب العقلية أو الجسمية الفسيولوجية أو البيولوجية للفرد كتعثر أو توقف النمو الجسمى أو العقلى أو فقد طرف من الأطراف نتيجة حادث أو شلل نصفى أو كلى أو الإصابة بشلل الأطفال أو شذوذ كروموسومى خلقى أو تلف فى المخ أو ضعف أو فقدان القدرة على التواصل communication or language impairment كفقد القدرة على النطق أو عيب النطق والكلام أو فقد السمع أو البصر أو الإصابة بإعاقات التعلم أو التوحد القصور الوظيفى function impairment يترتب القصور الوظيفى على الإصابة ويؤدى الى تعطيل أو قصور وظيفى كلى أو جزئى دائم أو مؤقت يعوق الأداء السليم للأنشطة أو الوظائف الجسمية الحركية أو الحسية أو العقلية التى يؤديها الشخص الطبيعى المماثل للمعوق فى العمر والجنس كالمشى أو الرؤية أو الكلام أو السمع والقراءة والكتابة والعد والحساب والتفكير وحماية الذات والاهتمام والاتصال بالبيئة التى يعيش فيها الفرد وهذا القصور يجعل الشخص شاذا عن الشخص الطبيعى الإعاقة أو العجز disability الإعاقة عبارة عن حالة يعانى فيها الشخص من العجز أو الصعوبة فى أداء جانب أو أكثر من الأعمال أو الأنشطة الجسمية أو الذهنية بالنسبة إلى الأفراد العاديين الذين يتساوى معهم فى العمر والجنس أو الدور الاجتماعى والتى تعتبر جوانب أساسية من متطلبات الحياة اليومية مثل التحرك وإنشاء علاقات اجتماعية وانجاز الأنشطة الاقتصادية والأعمال الذهنية هذه الحالة من العجز تعوقه عن القيام بدوره الذى يتناسب مع عمره وجنسه والاعتبارات الاجتماعية والثقافية فى المجتمع الذى يعيش به أنواع الإعاقة المكفوفين وضعاف البصر كف البصر قد يكون جزئيا أو كليا وقد ينشأ عن أسباب وراثية أو ولادية أومكتسبة نتيجة حادث أو مرض أو نتيجة نقص فيتامين أما حالات ضعف البصر فهى التى تتراوح فيها درجة الإبصار بين 20 200 70 200 للعين الأقوى باستخدام النظارة ومن يقل بصره عن هذا الحد فيدخل فى فئة ال

الإعاقة-قصور-البصر-المعوق-الولادة-السمع-وراثية-الحركية-يؤدى-والكلام

أوضحت دراسة حديثة نشرت في مجلة `` نيوبيولجي `` الصادرة عن الأكاديمية الأمريكية لعلم الأعصاب أن انتظام المسنين على ممارسة الرياضة باعتدال يؤدي إلى تقليص الإصابة بمرض الخرف الوعائي وقد شملت الدراسة التي استغرقت أربعة سنوات 749 رجلا وامرأة من المسنين في إيطاليا ممن يزيد أعمارهم عن 65 سنة ولا يعانون أي مشاكل بالذاكرة وقام الباحثون بقياس كمية الطاقة التي حرقها المشاركون خلال نشاطاتهم اليومية وأسبوعية بما فيها المشي وصعود السلالم والأعمال المنزلية والاعتناء بالحديقة حيث تبين أن ثلث المشاركين وهم الذين مارسوا رياضة المشي أكثر من غيرهم خلال السنوات الأربع تقلصت لديهم نسبة الإصابة بالخرف الوعائي بنسبة 27 عن بقية المشاركين الذين كانت الحركة لديهم أقل هذا وقد أكد الباحثون أن النشاطات الجسمية البسيطة والسهلة كالمشي تؤثر على الصحة العقلية بالطريقة نفسها التي تفعلها النشاطات الأكثر قوة المصدر الراية القطرية

الدراسة-دراسة-الباحثون-المئة-شملت-الهواتف-الإصابة-باحثون-الملح-مقارنة

سن الأداء الدراسي للطلاب المصابين بالشخير بعد علاجهم وفي هذا السياق يجيء البحث الذي تجريه كلية بوسطن بالولايات المتحدة الأميريكية وتبين منه أن الحرمان من النوم يمثل عاملا خفيا وراء تراجع مستوى التحصيل الدراسي لدى التلاميذ في المدارس وتكتسب هذه الظاهرة أهمية بارزة في الدول الصناعية تحديدا نتيجة الانتشار الوبائي للهواتف الجوالة والحاسبات المحمولة التي يتواصل من خلالها تلاميذ المدارس مع بعضهم البعض وهم في غرف نومهم حتى ساعات متأخرة من الليل وتبين من خلال المقارنة التي أجراها فريق البحث أن الولايات المتحدة تسجل اعلى معدلات التلاميذ المحرومين من النوم بنسبة 73 في المئة ممن تتراوح اعمارهم بين تسعة إلى عشرة أعوام و80 في المئة ممن تتراوح اعمارهم بين 13 14 عاما وأبرزت الاختبارات المعنية بتحديد مستوى معرفة القراءة والكتابة أن 76 في المئة من اولئك الذين تتراوح اعمارهم بين 10 سنوات يعانون من قلة النوم وتعتبر هذه النسبة اعلى مقارنة بمتوسط النسبة الدولية وهي 47 في المئة من تلاميذ المرحلة الابتدائية الذين يحتاجون الى مزيد من ساعات النوم و57 في المئة بين الفئة العمرية للمرحلة الثانوية وتسجل دول أخرى معدلات عالية للشباب المحرومين من النوم مثل نيوزيلندا والسعودية واستراليا وانجلترا وايرلندا وفرنسا فضلا عن فنلندا التي تأتي ايضا ضمن ابرز الدول التي تعاني من قلة النوم في حين تسجل دول أخرى ارقاما قياسية من حيث ساعات النوم الكافية وهي تضم اوزبكستان وكازاخستان والبرتغال وجمهورية التشيك واليابان ومالطا وقال تشاد مينتش الباحث لدى المركز الدولي للدراسات `` اتشير بياناتنا إلى أنه في جميع الدول على مستوى العالم يستطيع الاطفال الذين ينامون ساعات اكثر تحصيل قدر أكبر من الرياضيات والعلوم والقراءة وهذا هو بالضبط ما تظهره بياناتنا `` وقال مينيتش `` يمثل النوم حاجة اساسية لجميع الاطفال فان ابلغ المعلمون عن الاطفال الذين يعانون من قلة النوم فسيكون لذلك تأثير كبير `` ورغم أن الدراسة لم تبين اسباب معاناة صغار السن من قلة النوم او لماذا تكون الدول الاكثر تقدما من الناحية التكنولوجية هي التي تواجه مشكلات أصعب فإن خبراء النوم يشيرون الى مشكلة خاصة نتيجة وجود تكنولوجيا في غرف نوم الاطفال لاسيما استخدام شاشات الهواتف الذكية او اجهزة الكمبيوتر المحمولة في وقت متأخر ليلا حيث يحرص صغار السن على مراسلة اصدقائهم او استخدام الانترنت لذا فان الضوء المنبعث من الشاشة والقريب من وجوههم يحدث اضطرابا للقدرة الطبيعية لدى المرء

الدراسة-دراسة-الباحثون-المئة-شملت-الهواتف-الإصابة-باحثون-الملح-مقارنة

أمهات الراغبات في العودة للعمل مبكرا بعد الولادة وتؤكد أن النصيحة المقدمة إليهن ستكون التريث واستمرار الرضاعة الطبيعية لأطفالهن حتى السنة الثانية من العمر ولقد كرت الرضاعة في القرآن الكريم في أكثر من موضع وفي الآية الكريمة يقول الله تعالى ال ال ات لا ام اد الر اع عل ال ود ال وف البقرة آية 233 وفي ذلك إشارات واضحة إلى أهمية هذه العملية سواء بالنسبة للمولود أو الأم فالرضاعة بالنسبة للرضيع غذاء للروح والبدن وهى وصال لعاطفة ربانية بين الأم ورضيعها وهي البيئة الخصبة لبذر أرق المشاعر وأغلاها لدى المرأة تجاه صغيرها والرضاعة الطبيعية هي من أفضل ما يجب أن يتغذى عليه الرضيع كما أثبتت الدراسات السابقة هذا وأنسب مدة للرضاعة الطبيعية كي تؤدي النفع التام لصحة الطفل ونموه البدني والنفسي هي كما حددها الله عز وجل حولين كاملين إن لم يكن هناك مانع قوي مثل مرض الأم مثلا وي نصح بالتدرج في عملية فطام الطفل وكذلك ضرورة اختيار الوقت المناسب لذلك من حيث اعتدال الجو بين البرد والحر وكذلك بالنسبة لمستوى نمو الطفل بحيث يكون قد تكامل عنده إنبات الأسنان اللبنية التي تساعده على تقطيع الطعام وقد ثبت أن الطفل الذي يرضع من أمه ينمو نموا نفسيا سليما بينما تكثر الأمراض والعلل النفسية لدى أولئك الذين يرضعون من القارورة لأن الرضاعة الطبيعية هي عملية نمو جسمي ونفسي ولها أثر بعيد في التكوين الجسدي والانفعالي والاجتماعي للرضيع فاللحظات التي تجمع الأم برضيعها ويقترب من صدرها لدرجة الالتصاق ليستمع إلى دقات قلبها ويشعره ذلك بالاطمئنان لأنه اعتاد على سماعها وهو في بطن أمه فيتولد لديه شعور بالأمان والسكينة بمجرد ضم أمه له وهذه الأوقات عد موسم إنبات بذور الحب بين الأم ورضيعها وعلى الأم استثمار هذه الأوقات في زيادة التأثير الإيجابي لعملية الرضاعة بحيث لا تكتفي على إلقامه ثديها ليتغذى فقط بل عليها أن تطيب نفسها وتهدئ مشاعرها إن كانت منفعلة من شيء ما فالاستقرار النفسي للأم هام جدا لأنه يترك أثره في حليب الطفل وثبت أن الطفل الذي يتمتع بالت ماس الحسي مع أمه والذي يتوافر بشكل طبيعي أثناء الرضاعة ثبت أنه أكثر استقرارا في الحالة النفسية وك

الوليد-الرضاعة-الأم-اللبن-الميلاد-أمه-الثدي-الطبيعية-الولادة-المنعكسة