Datasets:

MuhammadHelmy

/

nafsy

like 0

النمط الإدراكي للتفكير وتحدث بسرعة شديدة ونادرا ما تقيم مصداقيتها لأنها شديدة القابلية للتصديق ومألوفة ومعتادة ويجب أن يتعلم المريض كيفية التعرف كي ينجح العلاج ويعطي مفعوله وهذه الأفكار الآلية عادة ما تسبق الانفعالات مثل الغض الخوف القلق ويستخدم المعالج الأسئلة التخيل ولعب الأدوار لاستخلاص هذه الأفكار طرق اكتشاف الأفكار الآلية أبسط طريقة هي الأسئلة التي يطرحها المعالج على المريض حول الأفكار التي راودته قبل ظهور الانفعال التخيل يطلب المعالج من المريض أن يتخيل صورة بالتفصيل موقف مثير للكدر مثلا ويصف المريض بالتفصيل ما الذي يحدث عند التخيل لعب الدور عندما يكون الحدث ذا طابع تفاعلي يلعب المعالج دور الشخص الآخر في المواجهة ويلعب المريض دوره الشخصي وتستثار الأفكار الآلية عند استغراق المريض تماما في لعب الدور السجل اليومي هو سجل للأفكار المرضية يستعمل المريض عندما يصبح قادر على تحديد الأفكار الآلية فيقوم بتسجيل الأفكار الآلية والانفعالات المصاحبة لها التي تحدث في المواقف المثيرة بين جلسات العلاج ثم يقوم المعالج بتعليم المريض كيفية تطوير استجابات عقلانية لأفكارهم التلقائية المرضية وتسجيلها في عمود في سجل يومي شكل السجل اليومي للأفكار غير السوية النتائج استجابة عقلانية فكرة أو أفكار آلية انفعال انفعالات الموقف النتائج أعد تقدير اعتقادك في الأفكار الآلية من صفر 100بالمائة حدد وقدر الانفعالات المترتبة عليها على مقياس منصفر 100 استجابة عقلانية اكتب الاستجابة العقلانية للفكرة أو الأفكارالآلية قدر مدى اعتقادك في الفكرة العقلانية على مقياس من 100 اكتب الفكرة أو الأفكار الآلية التي تسبقالانفعال قدر مدى اعتقادك في الفكرة أو الأفكار الآليةبنسبة من0 100 بالمائة حزن محدد قلق أو غضب قدر درجة الانفعال على مقياسمن 100 وصف حدث حقيقي يؤدي إلى مشاعر غير سارة أفكار متدفقة أو أحلام يقظة أو ذكريات تؤديلمشاعر غير سارة اختبار الأفكار الآلية يستخدم المريض كيفية إخضاع أفكاره الآلية للتحليل الموضوعي ويعدلها لأنه تعلم كيفية التفكير العقلاني حيث تتم عملية اختبار الأفكار الآلية من خلال الطلب من المريض وضع قائمة بالدلالات المستخلصة من خبرته المؤيدة للفروض وعندما يفكر المريض في الدلالات فإنه يرفضها فورا ويعترف أنها إما مشوهة أو زائفة هناك بعض الأفكار الآلية

الأفكار-الآلية-المعالج-المريض-الجلسة-الحدث-الفكرة-المشكلات-المقتحمة-للأفكار

اضطراب قصور الانتباه النشاط الزائد attention deficit hyperactivity disorder adhd من اكثر الاضطرابات الطفولة انتشارا وتستمر في كثير من الحالات إلى الرشد وتتعدد أعراضه وأنواعه الفرعية حسب التصنيفات الحديثة للاضطرابات وتمتد تأثيراته إلى مجالات عديدة من النشاط الأكاديمي والمهني والعلاقات الأسرية والاجتماعية كما قد يصاحب باضطرابات عديدة بالرغم من ذلك فلا يوجد دراسات تتطرق له والوعي به فيما يبدو واضحا على مستوى الفرد غير المتخصص متواضع جدا إن لم يكن غير موجود لذا يهدف هذا البحث للتعريف بتركيز باضطراب الانتباه النشاط الزائد من خلال استعراض أهم جوانبه سعيا وراء إبراز أهمية دراسته والتعريف به لما له من أثار سلبية كبيرة تتضخم وتتعقد أكثر بسبب عدم الإلمام بالاضطراب ومظاهره وتأثيراته وعلاجه مقدمة تؤثر كثير من الاضطرابات على التحصيل الدراسي والتكيف الأسري لدى الطفل والمراهق ومن تلك الاضطرابات التي تصل في تأثيرها إلى مرحلة الراشد اضطراب قصور الانتباه والنشاط الزائد أو المفرط attention deficit hyperactivity disorder adhd وقد كان ومازال من الاضطرابات التي حظيت باهتمام كثير من الباحثين وذلك لامتداد تأثيره لمجالات واسعة أكاديمية واجتماعية ومهنية وكذلك لسعة انتشاره تعدد أعراضه وتغيرها مع السن وعلاقة هذا الاضطراب باضطرابات أخرى مثل اضطراب المسلك conduct disorder واضطرابات القلق anxiety disorders والوجدان أو المزاج mood disorders ويبدو أن كثير من المشاكل التي يواجهها المرشدون في المدارس على اختلاف مراحلها التعليمية ناتجة بشكل كبير من هذا الاضطراب غير المعروف لهم وللوالدين والمدرسين وبالرغم مما تقدم فإن هذا الاضطراب لم يحظ بأي اهتمام في البيئة العربية بل حتى لم يتم التطرق له على حد علم الباحث ولم يكن موضوع دراسة أو بحث سواء من قبل الباحثين أو طلاب الدراسات العليا كموضوع للرسالة العلمية وللتعريف بهذا الاضطراب وانعكاساته المختلفة سيتم التطرق هنا لأعراضه وأهم المحكات التشخيصية والمظاهر المصاحبة وعلاجه من واقع ما هو موجود في التراث بالإضافة إلى ما تمت مشاهدته من حالات وسيلاحظ من خلال استعراض تلك المحاور كم الدراسات الموجودة في التراث والذي يعكس في أحد مضامينه أهمية الموضوع انتشارا وتأثيرا والأسئلة التي تحتاج إلى إجابة الأعراض والخصائص العامة تتعدد أعراض ومظاهر اضطراب الانتباه النشاط الزائد ولكن السمة الرئيسية كما يوضحها الدليل التشخيصي والإحصائي الرابع المعدل diagnostic and statistical manual of mental disorders dsm iv rt 2000 والدراسات العديدة جدا في التراث تدور حول قصور في الانتباه

الطفل-الآخر-التدخين-المريض-الأسرة-القلق-العلاج-الاجتماعي-المرض-قال

خرج مسرعا من غرفته المكركبة فور سماعه جرس هاتفه وتبادل بعض الكلمات مع صديقه على الطرف الآخر وعندما حاولت الأم معرفة وجهته أو سبب سرعته رفض أن يجيبها بل ورفع صوته عاليا محدش له دعوة بيه أنا بقيت راجل واعمل اللي أنا عايزه هذا الموقف ربما يكون متكررا في كثير من بيوتنا ولن أكون مبالغة إذا قلت أن معظم أولادنا قد عبروا بتلك التجربة الخطيرة وهي مرحلة المراهقة ولمن لا يعرف الكثير عن طبيعة مرحلة المراهقة يمكننا أن نضع بعض المعلومات التالية المراهقة لغة تعود للفعل راهق وتعني الاقتراب من الشيء وفي علم النفس تعني الاقتراب من النضج الجسمي والعقلي والنفسي والاجتماعي ولكنه ليس النضج نفسه لأن الشاب أو الفتاة في مرحلة المراهقة في الاقتراب من النضج العقلي والجسمي والنفسي والاجتماعي ولكنه لا يصل إلى اكتمال النضج إلا بعد سنوات عديدة قد تصل إلى سنوات وهذا يعني أن المراهقة مرحلة انتقالية من الطفولة إلى الشباب ويتعرض فيها الشاب والفتاة للعديد المتغيرات وتزداد رغبته في إثبات وجوده بعيدا عن نطاق الأسرة وعن سلطة الأبوين الرغبة في الاستقلال عن الأسرة اجتماعيا ونفسيا واقتصاديا الميل للمغامرة واستلهام القدوة من خارج نطاق الأسرة التأثر بجماعة الرفاق بشكل كبير ولعل الحديث عن المراهقة هو المدخل الطبيعي للتحدث عن ظاهرة الألتراس والتي بدأت تسبب صداعا في بعض الدول والمجتمعات ويتضح للمتأملين لهذه الظاهرة أن الشريحة العمرية لأبناء هذه الرابطة جلهم من المراهقين وبالتالي فهناك ارتباط وثيق بين مرحلة المراهقة وظاهرة الالتراس أما عن الالتراس فهي ultras كلمة لاتينية تعني الشيئ الفائق أو الزائد وهي فئة من مشجعي الفرق الرياضية والمعروفة بانتمائها وولائها الشديد لفرقها وتتواجد بشكل أكبر بين محبي الرياضة في أوروبا وأمريكا الجنوبية وحديثا في دول شمال أفريقيا أول فرقة ألتراس تم تكوينها عام 1940 بالبرازيل وعرفت باسم `` torcida `` ثم انتقلت الظاهرة إلى أوروبا وبالضبط إلى يوغوسلافيا ثم كرواتيا وبالتحديد جمهور `` hajduk split `` والذي كان أول من أدخل هذا النوع وتميل هذه المجموعات إلى استخدام الألعاب النارية أو `` الشماريخ `` كما يطلق عليها في دول شمال أفريقيا وأيضا القيام بالغناء وترديد الهتافات الحماسية لدعم فرقهم كما يقومون بتوجيه الرسائل إلى اللاعبين وتقوم هذه المجموعات بعمل دخلات خاصة في المباريات الهامة وكل ذلك يضفي بهجة وحماس على المباريات الرياضية وخاصة في كر

الطفل-الآخر-التدخين-المريض-الأسرة-القلق-العلاج-الاجتماعي-المرض-قال

المريحة التى يستخدمها الوالد ويستريح عليها عادة وطلبك من الطفل تحسسها والجلوس عليها حاسة اللمس بالنسبة للطفل الكفيف من الحواس المهمة وبالتدريب تصبح أكثر حساسية وأكثر نفعا راع أن يكون الأثاث موضوعا دائما فى مكان معتاد ثابت حتى تقيه من السقطات التى لا داعى لها وما يترتب عليها من تثبيط عزمه ودرب باقى أفراد الأسرة على أن يحذو حذوك صلاح الدين السرسي

الطفل-الآخر-التدخين-المريض-الأسرة-القلق-العلاج-الاجتماعي-المرض-قال

والأدوية التي يتعاطاها المريض لكن لا يكتب عن هل المريض يصل أن يكون زوجا وهل يحق لزوجته الإنفصال عنه بناء على هذا المرض فهذا إذا لم يكن واردا في طلب القاضي فلا يذكرها الطبيب أما إذا طلب القاضي تأثير هذا المرض على الزواج من ناحية تضرر الزوجة وهل الأدوية التي يتعاطاها المريض النفسي تؤثر على حياته من جميع جوانبه في هذه الحالة فإن الطبيب يكتب تقريرا عن تأثير المرض على الحياة الزوجية مثلا إذا كانت الزوجة تتضرر من شكوك مريض عاني من اضطراب البارانويا أي اضطراب الشكوك المرضية فالمريض الذي عاني من شكوك مرضية بحيث يشك في أي سلوك لزوجته أو أحيانا يف أحداثا عادية بصورة ريبة ويبني عليها مواضيع غريبة تضر بالزوجة فسواء كان هذا المريض صابا بمرض الاضطرابات الشكوكية أو مرض الف صام الزوراني أو الاضطراب الوجداني نائي القطب وكانت المرأة تضررة من أعراض مرض زوجها ولا تستطيع العيش معه بسبب هذه السلوكيات التي تكون نتيجة المرض النفسي أو العقلي الذي عاني منه الزوج إذا كانت الأدوية التي يستخدمها المريض تؤثر على حياته الجنسية مثلا أو تجعله خاملا معظم الوقت وترى الزوجة أنها تضررة من الأعراض الجانبية للأدوية فإن من حق القاضي أن يحكم بما فيه المصلحة العامة على أن يكون هنا رأي الطبيب هو رأي خبير شاهد وللقاضي أن يأخذ برأيه أو يرفضه فحكم القاضي يعتمد على أمور كثيرة غير تقرير الطبيب النفسي ورأي الطبيب النفسي ليس سوى رأي شاهد بخبرته العلمية والطبية لكن هناك جوانب آخرى من حياة الزوجين الأطفال وماهو مصيرهم هل الأفضل أن يعيشوا مع والديهم إذا كانت الأم ترى أن الأب جيد في تعامله مع أطفاله والوضع المالي للأسرة إذا كان مرض المريض لا يؤثر على قدراته المالية وماذا سوف يحدث للعائلة إذا أنفصل الأب ورفض الصرف على أبنائه إن هناك مناحي تعددة يراها القاضي مجتمعة بينما الطبيب النفسي لا يرى سوى المرض النفسي وأعراضه والأدوية التي يصفها للمريض وأعراضها الجانبية وقد تكون جزءا من القضية ولكن المرض النفسي ليس كل القضية في حالات الخلافات الزوجية عندما يكون الأمر عاكسا فتكون المريضة فتاة أو سيدة ويأتي شخص ليسأل عنها لأنه ريد أن يتزوجها ولكنه علم بأنها مريضة نفسية تتعالج في عيادتك وأنه ريد أن يعرف نوعية المرض أي التشخيص

الطفل-الآخر-التدخين-المريض-الأسرة-القلق-العلاج-الاجتماعي-المرض-قال

الغيرة إحدى المشاعر الطبيعية عند الإنسان ويجب أن تقبلها الأسرة كصفة واقية فالقليل من الغيرة يفيد الطفل وهي حافز يحثه على التفوق لكن الكثير منها يفسد الحياة يعتبر السلوك العدواني والأنانية أثر من آثار الغيرة لسلوك بعض الأطفال وقد تصبح عادة وتظهر بصورة مستمرة وهنا تصبح مشكلة أسباب الغيرة كثيرة ومنها ضعف الثقة بالنفس ضعف الثقة بين الطفل ومن حوله عامل مساعد على ظهور الغيرة كذلك فالشعور بالنقص يؤدي للشعور الشديد بالغيرة ولادة طفل جديد يلاحظ أن الطفل في أول حياته يسترعي في العادة انتباه الجميع ويشعر بأن كل شيء له وكل انتباه له لكن هذه العناية قد تتوقف عنه فجأة أو بالتدريج كلما نما وقد تتجه إلى المولود الجديد أو إلى شخص آخر في الأسرة هذا التغيير قد يترتب عليه فقد الطفل ثقته في نفسه كراهيته لبيئته والميل إلى الانتقام منها أو الابتعاد عنها بالشروع في سلوك يترتب عليه جذب العناية إليه مرة أخرى كالبكاء أو التبول اللاإرادي أو المرض الخ تمييز معاملة بعض الأبناء عن البعض الأخر أو عن البنات تخلق هذه المعاملة الغرور في بعض الأبناء وتثير حفيظة وغيرة البعض الآخر وقد تظهر أعراضها في صور أخرى في المستقبل كعدم الثقة وغير ذلك من المظاهر ومن أشكال التمييز أيضا إغداق امتيازات كثيرة على الطفل عندما يكون مريضا مما يثير الغيرة في الأخوة الأصحاء يؤدي لتمن المرض وكراهية الطفل المريض للتقليل من ظاهرة الغيرة يمكن عمل الآتي على الوالدين أن يمهدا لاستقبال المولود الجديد لمنع الغيرة عند الطفل في هذه الحالة أن يحببا المولود الجديد له بشتى الوسائل حتى إذا ما جاء المولود شعر الطفل أنه شيء محبب إلى نفسه ليس منافسا له كما يجب على الوالدين أن يقتصدا في إظهار محبتهما وعطفهما على المولود الجديد كما يجب على الآباء أن يقلعوا عن كثرة مدح بعض الأبناء أمام إخوانهم ويجب اعتبار كل طفل شخصية مستقلة لها مزاياها واستعداداتها الخاصة به ويجب المساواة في العمل بين الابن والابنة لأن التفرقة تثير الغيرة وتؤدي إلى الشعور بكراهية البنات للجنس الآخر في المستقبل كما يجب عدم إغداق امتيازات كثيرة على الطفل المريض تجعله يتمارض أكثر تثير الغيرة في إخوته وخلاصة القول أنه يجب مراعاة الفروق الفردية الدائمة بين الأخوة مهما تكن عدم استثارة المقارنات الفردية المؤدية إلى الغيرة لا يمنع ذلك بالطبع من إظها

الطفل-العلاج-الأدوية-الأسرة-شيء-الخوف-الشخصية-المريض-القلق-الأم

الحزم مطلوب في المواقف التي تتطلب ذلك أما العنف والصرامة فيزيدان تعقيد المشكلة وتفاقمها ففي لحظة الانفعال يفقد المربي صوابه وينسى الح وسعة الصدر وينهال على الطفل معنفا وشاتما له بأقبح وأقسى الألفاظ وقد يزداد الأمر سوءا إذا قرن ذلك بالضرب وهذا ما يحدث في حالة العقاب الانفعالي للطفل الذي الطفل الشعور بالأمان والثقة بالنفس كما أن الصرامة والشدة تجعل الطفل يخاف ويحترم المربي في وقت حدوث المشكلة فقط خوف مؤقت ولكنها لا تمنعه من تكرار السلوك مستقبلا زهرة عاطفة زكريا التربية الخاطئة وعواقبها 45 بتصرف وقد يعلل الكبار قسوتهم على أطفالهم بأنهم يحاولون دفعهم إلى المثالية في السلوك والمعاملة والدراسة ولكن هذه القسوة قد تأتي برد فعل عكسي فيكره الطفل الدراسة أو يمتنع عن تحمل المسؤوليات أو يصاب بنوع من البلادة كما أنه سيمتص قسوة انفعالات عصبية الكبار فيختزنها ثم تبدأ آثارها تظهر عليه مستقبلا من خلال أعراض العصاب الذي ينتج عن صراع انفعالي داخل الطفل وقد يؤدي هذا الصراع إلى الكبت والتصرف المخل السيئ والعدوانية تجاه الآخرين أو انفجارات الغضب الحادة التي قد تحدث لأسباب ظاهرها تافه التربية بالتدليل والتسامح الزائد على المربي أن يكون حكيما في تربيته ولا تدفعه العاطفة الفطرية لتدليل ولده أو التساهل في تربيته لأن التربية بالتدليل والتسامح لا تقل خطرا عن التربية بالشدة والتسلط فالتدليل الزائد يقلل فرصة حصول الطفل علي الخبرات اللازمة لمواجهة الحياة وتحمل المسئوليات واتخاذ القرارات الصائبة ويظهر هذا التدليل الزائد في الخوف الشديد علي الطفل فلا يسمح للطفل أن يلعب مع أقرانه أو اللعب بأي شيء من أدوات البيت وهذه حماية زائدة تؤثر سلبيا علي شخصيه الطفل ومنها عدم إعطاء الفرصة للطفل ليتخذ القرار والصحيح إعطائه الفرصة ليقوم ببعض الأعمال مثل خلع الحذاء أو تركه يربط حذائه بنفسه وان لم يجيد ذلك أو تركه يلبس وحده ملابسه هذا كله له اثر في تنميه الثقة في نفس الطفل ويزيد خبراته فتنمو تلك الشخصية أما التدليل إذا زاد فله خطره علي شخصيه الطفل أحمد متولي دليل المعلمين والآباء في تربية الطلاب والأبناء 54بتصرف عدم مراعاة الفروق الفردية بين الأبناء قد يكون هناك تفاوت واختلاف في الملكات والقدرات بين الأطفال حتى وغن كانوا أشقاء وفي هذه الحالة يلزم الآباء مراعاة هذه الفر

العناد-الغضب-الطفل-العقاب-غضبه-العدوان-الخجول-الكبار-للطفل-العدواني

ادل العواطف والصراحة والتفاهم على الرغم من أن العلاقات في حقيقتها جافة وجامدة وغير شخصية ويضعها الباحثون في قائمة العمليات التفاعلية غير السوية التي تميز الأسرة المنجبة للفصامي وتتميز الأسرة بأن ما يبدو على السطح يوحي بالاستقرار والهدوء ويحافظ على التماسك الظاهري للأسرة بينما تتحول الأسرة إلى مكان موحش فارغ من العلاقات الإنسانية الدافئة وتركز هذه الأسرة على تأكيد قيم التفاني الكاذب والتضحية الجوفاء وتركز الأسرة على بعض الأعمال الطقوسية التي لا معنى لها ولا قيمة إلا تأكيد أعضاء الأسرة لأنفسهم بأنهم مثاليون ويشعر أبناء هذه الأسرة بالقلق والاكتئاب وتسري بينهم العداوة وكدفاع ضد هذا الخوف تنمو لدى عضو الأسرة الحاجة إلى كبش فداء وإلى إلصاق التهم بالآخر ودمغه بأوجه النقص بعض أنماط الاتصال الخاطئ `` نمط أنا أولا `` يفضل فيه عضو الأسرة مصلحته على مصلحة الآخرين `` نمط عدم الاستماع `` تنقطع سبل التواصل بين أفراد الأسرة أفكار خاطئــة تصورات الدور حين ينظر الرجل إلى دور المرأة والمرأة إلى دور الرجل نظرة مشوهة فيها استعلاء على الآخر أو استغلال له التصورات المغلوطة عن العلاقة الجنسية بين الزوجين والخبرات السيئة في العلاقة الجنسية عدم إدراك اختلاف المرأة عن الرجل في أنماط التفكير والشعور والسلوك في تقرير لمجلة `` بونته `` الألمانية توضح الإحصائيات أن تسع من كل عشر سيدات يعانين من صمت الأزواج وانعدام المشاعر بين الأزواج المرتبطين منذ أكثر من خمس سنوات وتشير الأرقام إلى أن 79 من حالات الانفصال تكون بسبب معاناة المرأة من انعدام المشاعر وعدم تعبير الزوج عن عواطفه لها وعدم وجود حوار يربط بينهما إن رأيتم تلخيص المفاهيم الأساسية لكتاب الرجال من المريخ والنساء من الزهرة فعلت حين تكون توقعات المرأة أو الرجل عن الزواج مثالية ثم يفاجأ بأن الواقع أقل بكثير مما تصور الاعتقاد الخاطئ بأن الأعمال تغني عن الأقوال تظل الزوجة منتظرة منك الحديث إليها والحديث عنها ومهما كانت أفعالك معها فهي في حاجة إلى أقوال تداعب مشاعرها نقص مهارات التعامل بين الزوجين حين يشعر أحد الطرفين أنه بذل للآخر أكثر مما أخذ منه يشعر بالغبن ويبدأ في النظر إليه بصورة مختلفة يظل الحب بينكما باقيا طالما كان لديك ما يمكن أن تمنحيه له ولديه ما يمكن أن يمنحه لك فإذا توقف هذا العطاء المتبادل أصبحت تكلفة

الرجل-المرأة-التعلق-الحب-الصداقة-المتعلق-التعلق المرضي-المرأة الرجل-الأسرة-أهله

اللعب في حياة الأطفال اللعب في الحقيقة من المفاهيم الغامضة من حيث أنها تقوم على سلوك متنوع الدوافع فعالم النفس النمساوي سيجموند فرويد يرى أن اللعب محكوم بالرغبات ولاتتدخل فيه حقائق الواقع القاسية والبعض الآخر يرى فيه استجابة للتعبير إلى غير ذلك من التفاسير التي هي بمجملها تشكل مقاربات موضوعية لدوافع سلوك اللعب عند الأطفال يذكر أن أفلاطون كان أو من اعترف بقيمة اللعب العلمية حيث طالب بتوزيع التفاحات على الأطفال في درس الحساب أي الاستعاضة عن الأرقام المجردة بالتفاحات فاللعبة التي تجتذب الأطفال يمكن أن تستخدم في تنمية قدراتهم المعرفية أكثر من الدروس المباشرة التي يأخذ الطفل فيها موقع المتلقي ليس إلا على الرغم من أنه من البساطة أن تجمع قائمة طويلة بأنشطة اللعب بيد أنه من الصعوبة بمكان أن تعر ما هو اللعب لقد عر scales et al 1991 اللعب على أنه ذلك النشاط الذي يشد الانتباه ويشارك فيه الأطفال الصغار بشكل حيوي لنا أن نأخذ وصف csikszentmihalyi 1981 اللعب على أنه إعادة ترتيب الحياة الترتيب الذي يستطيع من خلاله أن يمارس الطفل سلوكه دون الخوف من النتائج أم garvey1977 فقد أعطت المعلمين والمدرسين توصيفا دقيقا للعب عندما عر فت اللعب على أنه النشاط الذي يجب أن يكون مقي ما تقييما إيجابيا من قبل اللاعب وفقا لقاموس webster desk dictionary للغة الإنجليزية يمكننا أن نجد أربعة وثلاثين معنى مختلفا لكلمة play أي يلعب ومن هذه المعاني في مجال اللعب عند الأطفال نستطيع أن نذكر ما يلي هذه الطفل مدفوعا إليه ذاتيا هذا الشكل من اللعب أو ذاك مختارا بشكل حر جذاب فيه علاقات منظمة مع ما هو غير لعب إن الخصائص مهمة جدا للمعلمين يجب عليهم تذك رها دائما لأن تقييم البالغ للعب وتوفير المتطلبات والمحفزات التي تثير الأطفال يمكن أن تغير طبيعة اللعب ذاتها _حركة نشاط يتحرك مثل الفراشة يتصرف مثل يقلد يلعب دورا في مسرحية يستخدم قطعا معدنية يلعب بمكعبات تمرين أو نشاط للاستجمام والتسلية مرح دعابة يلعب لعبة أهمية اللعب حس اللعب اللغة ويطو القدرة الاجتماعية والإبداعية وي الخيال ومهارات التفكير بينما يقول frost 1992 أن اللعب هو وفقا الوسيلة الرئيسية في عملية تطور الخيال والذكاء واللغة والمهارات الإجتماعية والقدرات الحركية والحسية عند الأطفال والأطفال الصغار على وجه التحد

اللعب-لعب-يلعب-للعب-للأطفال-الخارجي-فالأطفال-الصف-المناطق-باللعب

من خلايا أدمغة البنين في سن مبكرة مما يفسر تحدث الفتيات بصورة أسرع وأسلس فإن الولد يتمتع بمساحة أكبر في المخ خاصة بأداء العمليات الحسابية ولهذا فان الأولاد عادة ما يتفوقون في حل العمليات الحسابية المعقدة عن الفتيات وفي سن البلوغ تختلف الصورة إذ يتسارع نضج البنين عن البنات بأربع إلى خمس نقاط مما يجعل البنين أكثر قدرة على التحصيل المعرفي والكفاءة الإنتاجية وفي هذا الصدد يرى مدير جامعة هارفارد أن قلة عدد الباحثات في المجال العلمي يرجع إلى الاختلافات في مساحات المخ بكل من الرجل والمرأة وأن عقل البنت ليس كعقل الرجل وإذا كانت هذه الدراسات الحديثة أثبتت هذا الاختلاف على المستوى العقلي فثمة اختلافات أخرى على المستوى الفسيولوجي والنفسي ومن صور هذا الاختلاف أن الهرمونات التي تفرزها الغدد الصماء لدى الرجل تؤثر في تكوينه الفسيولوجي وتعطيه قدرات جسمانية تؤهله لممارسة أعمال شاقة مرهقة وهذه الهرمونات لا تملكها المرأة مما أدى بها إلى بنية مختلفة عن الرجل وبالمقابل فإن جهازها العصبي يجعلها مرهفة الأحاسيس جياشة العواطف يخفق قلبها لكل من يستحق العطف والشفقة مما جعلها مؤهلة لأن تقوم بدور المربي للجيل الصاعد وهي بهذا أقدر على فهم حاجات الطفولة باندفاعاتها البريئة الملح وأصبر في تحمل مزعجاتها المستمرة وهذا ما وعته أمم سبقناها في التاريخ وصناعة الحضارة وسبقتنا في سلم النهضة وإدراك النجاح أمة كاليابان أدركت عظم وأهمية دور الأم في صناعة البشر فجعلت من تربية الأم لابنها واحتضانها إياه في سن مبكرة جزءا من السلم التعليمي الذي يرتقيه الطفل من بعد ومرحلة محددة الأهداف والمبادئ والقيم فكانت أولى المراحل التعليمية في السلم التعليمي باليابان التربية في حجر الأم أو ما يعرف باسم المنهج المنزلي والذي يعتمد بشكل أساسي على العلاقة الخاصة بين الأم وطفلها والالتصاق الجسمي والنفسي بينهما وهو ما يتيح الفرصة للأم لفهم سمات وسلوك وأحاسيس طفلها ومن ثم تقوم بتدريبه على ركائز التعليم قبل الالتحاق بالمدرسة الابتدائية من خلال تعليمه الحروف الهجائية والعد حتى رقم مائة وأداء بعض العمليات الحسابية البسيطة بالإضافة إلى حفظ وترديد بعض الأغنيات كما تهتم الأم بتعويد طفلها على تجنب المواقف التي تسبب مضايقات للغير ليتعلم تدبر العواقب المترتبة على تصرفاته ويرتبط سلوكه منذ مراحله المبكرة بأمزجة وأحاسيس الآخرين وتهتم الأمهات في اليابان بهذه المرح

التنشئة-التنشئة الاجتما-الاجتماعية-الاجتماعي-المجتمع-الأسرة-الطفل-النمو-عملية-الفرد

على تبني منظور الآخر فلا بد لك من أن تغير رأيك بشكل كبير وسوف تلاحظ كذلك كيف يهدأ التوتر في المواجهة فجأة كيف تختفي الفروق وما يتبقى من الفروق يصبح أكثر وضوحا وعقلانية `` الجانب المظلم من التعاطف القدرة على التعاطف ليست امتيازا يختص به الناس ذوي النوايا الطيبة فقط إذ يمكن أن يتم استخدام التعاطف ضدنا من النصابين الأنانيين المظللين فقد كان هتلر تعاطفيا بطريقته الخاصة وذلك عندما فهم رغبات وعقد وطموحات الألمان واستغله فكلما استطاع شخص ما الولوج إلى جوهر عالمنا الداخلي سهل عليه استغلالنا ومن أجل مقاومة ذلك علينا أن نشحذ انتباهنا التعاطفي الخاص عن طريق التفريق بين التعاطف الوظيفي والأصيل authentically and functional empathy غالبا ما نحس بدقة كبيرة فيما إذا شخص ما يريد سبرنا من أجل خداعنا أو استغلالنا أو يغبننا فالحدس والموقف يقولان لنا بوضوح فيما إذا كان علينا أن نتقبل عرضا للمساعدة أم من الأفضل ألا نفعل ذلك إلا أن التعاطف الأصيل قد يختلط حتى في العلاقات الحميمة مع التعاطف الوظيفي فقد يبدو الشخص لنا لطيفا إلا أنه يربط المشاركة الحقيقية مع رغبات أنانية `` بما أنك تقول لي أنك تملك مبلغا في البنك فهل لك أن تقرضني مبلغا من المال `` وهذا أمر عادي طالما نظل قادرين على فهم اللعبة لا نشعر بالاستغلال معرفة الرغبات الذاتية من يعرف نقاط ضعفه يحمي نفسه من الاستغلال جميعنا يملك رغبات وأحلام عقد وميول تجعلنا حساسين للكلمات العاطفية الصادرة من الآخر وكلما كانت معرفتنا `` بالنقاط الرخوة `` من نفسيتنا أفضل كنا أكثر حذرا عندما يبدو لنا شخص ما متعاطفا إلا أنه داخليا يسعى للاستغلال تدريب النظرة الواسعة اللاتمركزية تقوم اليقظة التعاطفية بتسجيل الأمور الدقيقة التي قد تبدو ليست ذات أهمية في سلوك الآخرين فالتناقضات الصغيرة التباعد بين أقنية التواصل المختلفة التعابير الصوت لغة الجسد تعد معلومات مهمة التي تكشف لنا بمجملها الحقيقة التعاطفية لهذا يحتاج التقويم الدقيق لمقاصد الآخر الوقت التعاطف عبارة عن نتيجة لخبرة أها منع الحميمية غير المطلوبة لا بد للحميمية العفوية للبائع أو رفع الكلفة المفاجئة دون مقدمات من مسافر ما يجلس بجانبنا الذي نكاد لا نعرفه إلا من ساعة واحدة أن تجعلنا شكاكين وكذلك هو الحال في كل حميمية التي لم `` ندعو `` لها فمن لا يحترم حدودنا

الطفل-العلاج-الأدوية-الأسرة-شيء-الخوف-الشخصية-المريض-القلق-الأم

لك يعود لضعف أو قوة قدراته الفطرية ابني ذكي ابني متوسط الذكاء ولو سألت أما يابانية لوجدت عندها الخبر اليقين فالإجابة وبالاتفاق عند كل الأمهات اليابانيات إن التمي أو الضعف يعود إلى حجم الجهد المبذول لذا فالقاعدة عند جميع اليابانيين تقول إن الإنجاز ممكن لو بذل جهدا إضافيا وصبر على المصاعب وفي هذا يقول أعظم مخترع في التاريخ 1093 اختراع إن ما حققته يعود إلى إلهام و99 جهد غير مجد مع صحتي وفراغي طول كثي والمجد سهل لباغي لا تنزعن مخالب الأسد صاحبي لا تكن كالليث وقد جن في أقفاص السيرك قد زعت مخالبه وك سرت أنيابه فغدا كالمعزة لا رجع ولا أثر خلق الله للحروب رجالا ورجالا لقصعة وثريد أخي الحبيب اط رح كلمة لا أقدر واهجر كلمة لا أعرف وطل كلمة مستحيل طلاقا بائنا ولا تنصت لهؤلاء الكسالى الذين رضوا بأن يكونوا مع الخوالف التحق بقوافل الناجحين واهرب من مستنقع الخيبات والكسل انطلق على بركة من الله نحو أهدافك كس الحواجز المصطنعة وانسف الأفكار السلبية وليكن سلاحك الإيمان الصبر والمثابرة وستصل بإذن الله خالد المنيف المصدر الإسلام اليوم

وكن-حياتك-وأهدافك-مكث-أربعين-أحسن عملا-ستكتشف-ورقة-الحب-الأهم

القابلية لنقل السيالة والمحور الثالث يتعلق بالقابلية للانقسام الخلية العصبية قابلة للتنبيه ولنقل السيالة لكنها غير قادرة على الانقسام وعلى العكس من ذلك فقد وجد أن الخلايا الغرائية غير قادرة على التنبيه ونقل السيالة ولكن قادة على الانقسام ما هي الجوانب الايجابية والسلبية لعدم قدرة الخلايا العصبية على الانقسام الجوانب الايجابية لعدم انقسام الخلية العصبية للخلية العصبية قدرة فائقة على تخزين المعلومات والخبرات المعرفية والحركية والانفعالية بطريقة معينة ومن هنا فإن ديمومة الخلية العصبية وعدم تغيرها أو انقسامها مؤشر لثبات الخبرات المتعلمة ولو أننا افترضنا أن الخلية العصبية قابلة للانقسام فذلك سيؤدي إلى آثار سلبية في غاية الخطورة تتبلور في محو أو إلغاء للخبرة المتعلمة وذلك يعني أن الإنسان أن يعيد ما تعلمه من لغة ومعرفة وحركة وكل الخبرات الجوانب السلبية لعدم انقسام الخلية العصبية في حالة موت مجموعة من الخلايا العصبية أو تعرضها للتلف لسبب ما كأن يتعرض المرء إلى حادث أو أن يصاب بإدماء أو تجلط دموي أو غير ذلك فإن تلك الخلايا لا يمكن تعويضها وهكذا فإن الوظائف المناطة بتلك الخلايا تتعطل وينجم عنه حصول عجز دائم في تلك الوظائف المرجع أساسيات علم النفس العصبي خالد الخميس سماح طلال عبدالمولى

الطفل-الآخر-التدخين-المريض-الأسرة-القلق-العلاج-الاجتماعي-المرض-قال

روحة أن الفصام كما يرى أريتي مرض ذو ألف وجه ولذلك يتعذر وصف جميع جوانبه وقد اعتاد روبرت كانكرو وهو واحد من الباحثين الذين قاموا بأدق الأبحاث الحديثة في الفصام على القول بأنه مثلما يلزم وجود حيوان منوي وبويضة ليتكون الجنين يلزم وجود عوامل بيئية وسيكولوجية ووراثية لكي يحدث الفصام أعراض الفصام اضطرابات التفكير وتنقسم إلى اضطراب التعبير عن التفكير قلة وعدم الترابط بين الأفكار بحيث لا يستطيع الاستمرار في الموضوع الواحد فترة طويلة صعوبة إيجاد المعنى فهو يحوم حوله في الحديث ولا يصل إليه امتزاج الواقع بالخيال عدم القدرة على التفكير التجريدي والميل إلى العيانية ونظرا لغموض تفكيره يتجه المريض نحو الدراسات الفلسفية والدينية وقد ينتمى إلى أحزاب متعصبة ترضي فيه عدم القدرة على الالتزام بمعنى محدد اضطراب مجرى التفكير توقف التفكير يتوقف المريض عن الحديث في الموضوع ويبدأ في غيره ضغط الأفكار وكأنما تزدحم في رأسه ولا يستطيع التعبير عنها اضطراب التحكم في التفكير سحب الأفكار والحرمان منها يشكو من أن محتويات أفكاره تسحب منه بواسطة أجهزة خاصة من عملاء يحاولون إنقاذ البشرية أو تحطيمها ويشكو دائما من الفراغ الفكري لأنهم سلبوه أفكاره إدخال الأفكار وهو عكس الأول إذ يعاني من أفكار دخيلة عليه وهو غير قادر على مقاومتها إذاعة وقراءة الأفكار يشكو من إذاعة أفكاره على الناس وأنهم أصبحوا مطلعين على ما يجول في خاطره اضطراب محتوى التفكير ويصبح أسيرا لاعتقاداته الخاطئة ووساوسه وأفكاره المرضية ويؤول جميع أنواع السلوك المحيطة به تبعا لضلالاته اضطرابات الوجدان قوة الانفعال يظهر في البدء تأخر في الاستجابة الانفعالية ثم تبلد في الانفعال فتقل قدرته على الاستجابة الانفعالية مع نقص شعوره بالألفة والعطف والحنان على أسرته وأصداقائه وقد يصاب بعد ذلك بالتجمد الانفعالي فيفقد القدرة على الاستجابات الانفعالية وآخر المراحل وأشدها اختفاء القدرة الانفعالية وربما استجاب للأخبار المكدرة بالضحك والسارة بالبكاء ويدل ذلك على شدة وطول المرض شكل الانفعال يتعرض المريض لذبذبات انفعالية مستمرة بين النشوة والطرب والخوف والرعب والقلق والاكتئاب وتظهر فجأة دون تفسير وربما أدت إلى سلوك غير اجتماعي أو جرائم عدم التجاوب الا

الفصام-الهوس-التفكير-ضلالات-اضطراب-موجودة-أفكاره-للتشتت-الواقع-يستطيع التعبير

ما الذي يمكنك انجازه على الرغم من عدم مقدرتك على القيام به التخيلات والكلمات والأفكار جميعها جزء من التوكيدية وبذلك فإن تعبيرك بإيجابية عن قدرتك على انجاز عمل ما يعد تحفيزا للأجزاء العلوية من الدماغ وكلما كنت أكثر تحفيزا واستخداما لهذه الأجزاء زادت نسبة تكو الارتباطات العصبية في دماغك وأصبح تفكيرك أكثر شمولية أتذكر آخر مرة أصبت فيها بالزكام هل كنت حزينا أو مكتئبا هل فقدت شخصا أوشيئا ما أو شعرت بالذنب قبل إصابتك بهذا الزكام الكثير من الفيروسات تعيش وسط أجواء سيئة نشأت نتيجة مشاعر مكبوته اللعاب على سبيل المثال مهم لمعادلة الاحماض الموجودة في الفم وبالتالي فإنه يمنع التسوس لكن الخوف القلق والتوتر الداخلي يعيق افراز اللعاب في الفم وقد أثبتت الابحاث الطبية تكاثرا متسارعا لبكتيريا streptococcus المكورات العنقودية في الجسم خلال فترات التوتر العاطفي كما أن طبقة البلاك وهي طبقة جيلاتينية تتشكل من البكتيريا وتتراكم على الاسنان فتنخر طبقة المينا تسببها ايضا نوع من البكتيريا المكورة العنقودية وهذه البكتيريا تقاومها الاجسام المضادة في جهاز المناعة في الجسم لكن مقاومة جهاز المناعة تقل في حال وجود مشاعر سلبية مكبوتة الأمر الذي يستنزف طاقة الجسم اللازمة لحمايته من الاضطرابات لذلك فإن الكثير من الامراض تصيبنا عندما يضعف جهاز المناعة ويسمح للجراثيم بالنمو والتكاثر يصاب الانسان ببعض الأمراض مباشرة بعد التعرض لمواقف محبطه أو نوبة اكتئاب حادة أو قلق أو عزله وعليه فإنه يجب ان تدرك أن طريقة تفكيرك هي اساس التداوي الذاتي ومن ثم تأتي الأدوية في المرتبة التالية وكما أن التغيرات المخل في كيمياء الجسد تحدث بسبب الأفكار السلبية كذالك فإن التغيرات الإيجابية تحدث حينما يكون الجو العام لأفكارك ايجابيا اذا لم تعمل على ترسيخ الأفكار الايجابية في عقلك الباطن فإنه سيتوجه حسب الأفكار التي تملى عليه لا شعوريا عندما تبدأ يومك بعبارات مثل `` أخشى أن `` أو `` أنا قلق على `` التي تجعلك وبدون قصد تهيئ اللاوعي لتقبل المخاوف التي لا أساس لها في حياتك في هذا التمرين عليك ان تقرأ لنفسك بصوت مسموع المؤكدات الايجابية المذكورة أدناه في وقت واحد وكرر كل واحدة منها ثلاث مرات في كل مرة تخيل معنى المؤكد واستشعر بأن ماتؤكده من الممكن تحقيقه في حياتك اذا كان هناك عبارة ما غير مناسبة أو غير

التفكير-حياتك-الطائرة-تساعدك-الافكار-السوداء-الأفكار-التدريب-الخوف-المبنى

على أسس بيولوجية بل على أساس التحصيل والقدرات يقابل الطفل رفاقا جددا ويواجه الطفل لأول مرة فترة توضع فيها قيم أسرته وأفكارها في الميزان ويتخذ الطفل نماذج غير الأب والأم كموضوع ويتحرر أكثر من الارتباط بهما مع وجود معلم أو معلمة ويعدل المنهج الدراسي من بعض الأفكار ويتكيف التلميذ مع النظام الاجتماعي الجديد حتى يصل الطالب إلى الجامعة ويبدأ الإحساس بالفروق في التخصصات تبعا للقدرات ويدرك الفروق في التخصصات المهنية جـ المرحلة الثالثة وتبدأ من الخروج من التعليم إلى العمل ويبدأ تكيف المرء من جديد مع الأنساق الجديدة التي يرتبط بها وازدياد عدد الأدوار وتغير توجيهات القيم وربما أدى ذلك إلى بعض التوتر نتيجة خبرات حياة عملية جديدة المرحلة الرابعة تبدأ بتكوين الفرد أسرة جديدة وهي فترة تتداخل مع الفترة الثالثة وربما تسبقها في بعض الأحيان لدى بعض الأفراد العوامل المؤثرة في التنشئة الاجتماعية الوراثة heredity وهي انتقال السمات من الوالدين إلى الأبناء عن طريق الجينات التي تحملها الكروموسومات وفي ضوء ذلك تتحد كثير من مظاهر النمو وخاصة الجسمية والعقلية مثل لون البشرة والملامح العامة والطول والأعضاء الداخلية والذكاء كما ان أي خلل في هذه الكروموسومات قد يؤدي إلى تشوهات جسمية كالإعاقة والشلل أو عقلية كالتخلف العقلي أو مرضية كمرض السكري ومرض الدم المنجلي لذلك كانت الدعوة للفحص قبل الزواج مبررا لتلافي مثل تلك الإشكاليات البيئة environment تمثل البيئة كل العوامل الخارجية التي تؤثر تأثيرا مباشرا أو غير مباشر على الفرد منذ حدوث الإخصاب البيئة الرحمية نفسية الأم وما يصاحبها من أمراض وضغوط تؤثر على الجنين وكذا التدخين والخمور والعقاقير الطبية وسوء التغذية والتعرض لأشعة اكس واتجاهات الأم نحو الحمل والرعاية وجنس المولود البيئة الأسرية وفيها بداية إشباع الحاجات وتعلم المشي والكلام والأكل والإخراج والتمييز بين الصواب والخطأ ونمو الضمير والمهارات الحركية واكتساب الخبرات والاتجاهات والمهارات البيئة المدرسية النمو المعرفي وتطوير طرق التفكير وحل المشكلات وبناء العلاقات وتعلم الأدوار ولغة الحوار البيئة الاجتماعية من خلال الجيران والرفاق والأقارب والنوادي والمساجد التي يتشرب من خلالها عادات الجماعة والمعايير والتقاليد التي تحقق له الانتماء والتطور في إشباع الحاجات والرغبات البيئة الطبيعية وهي المناخ والطقس وتأثير البرودة والحرارة في صح

التنشئة-التنشئة الاجتما-الاجتماعية-الاجتماعي-المجتمع-الأسرة-الطفل-النمو-عملية-الفرد

ستخدم أي عقار ممنوع واعلم أن هذه العقاقير لم تمنع إلا لضررها على الصحة والعقل لا تستخدم أي دواء نفسي ما لم يكن مصروفا لك من قبل طبيب نفسي متخصص تعلم أن تحدد مشكلاتك بالتحديد متجنبا الحيل الدفاعية مثل الإسقاط اتهام الآخرين التبرير البحث عن الأعذار لنفسك تعلم أن تبحث عن تفسيرات بريئة ومعتدلة لتصرفات الآخرين قبل أن تتضايق أو تأخذ منهم موقفا سلبيا أو تتجنبهم أو تتعامل معهم بشكل هجومي تجنب أن تؤذي نفسك أو تؤذي غيرك أو تسمعهم ما يكرهون فإن جروح النفس ربما تكون أشد إيلاما من جروح الجسد انخرط في مجموعة تشاركك نفس الهموم جماعة الدعم الذاتي لتتعلم من أخطائهم فلا ترتكبها وتلقي عليهم بعض همومك فتحصل على التعاطف والتفهم وتتلقى بعض النصائح التي تجنبك إن شاء الله الوقوع في المشكلات كذلك فإنك قد ترى أنك بحمد الله أفضل حالا من كثير منهم فيهون عليك ما تشعر به كيف يمكن أن أتعامل مع يعاني اضطراب في الشخصية أولا بالمعرفة والقراءة ما أمكن عن اضطراب الشخصية الذي يعاني منه تحديدا ثانيا إذا حدث له حالة نفسية تمنعه من العمل أو الاختلاط أو أنه تحدث عن الانتحار فهو بحاجة لمشورة طبيبة متخصصة ولكن تجنب الدخول معه في صراع حول ذلك ثالثا إذا استبعدت وجود اضطراب نفسي حاد فيمكنك القيام بالتالي إذا كانت معاناة المريض محددة وشخصية بحتة فحاول أن تساعده في تحديد المشكلة والتهوين منها وقدم له بعض الاقتراحات الممكنة لتجاوزها إذا كانت علاقتك بالمريض قوية فقد تجد نفسك في محور المشكلة لذلك لا تهتم بالدفاع عن نفسك ولا تبادر بالهجوم لأن ذلك ينقل المشكلة من شخصية المريض إلى حيز العلاقة بينكما فتظهر أنت طرفا في المشكلة أو متحملا وزرها كاملا استفد من أوقات الهدوء للإشارة لنمط السلوك أو التفكير المشكل بتتب عه مع المريض ومساعدته في التعرف على مسبباته وعواقبه تجنب الظهور بمظهر الحكيم الواعظ دائما فأنت قد تخطئ أيضا كذلك فإن النفس ترفض أن تشعر دائما بالرقابة أو الدونية والتبعية ساعده في الحفاظ على أساسيات التوازن النفسي والتوافق الاجتماعي من خلال الإبقاء على قدر من الأداء الجيد في مجال العمل أو الدراسة أو العلاقات الاجتماعية ساعده في تحمل بعض المسؤوليات تجاه نفسه وت

الطفل-الآخر-التدخين-المريض-الأسرة-القلق-العلاج-الاجتماعي-المرض-قال

يكون الجبين مقطبا وعضلات الوجه مشدودة وأحيانا تحدث رعشة خفيفة حول الشفتين أو في جفن العين هذه الأعراض تتشابه كثيرا مع أعراض الاكتئاب وعلى الرغم من أن القلق قد يجتمع مع الاكتئاب عند مريض واحد إلا أن الطبيب الفطن يسهل عليه التمييز ومعرفة السبب الحقيقي للأعراض المحور الثاني يسمى محور الجهاز العصبي الذاتي ويتميز بنشاط زائد في عمل الجهاز العصبي المذكور ويترتب على ذلك مجموعة من الأعراض والعلامات مثل العرق وبرودة اليدين ورطوبتهما وجفاف الفم والشعور بالتنميل الخ في اليدين أو القدمين إلا أن أهم عرض في هذا المحور هو خفقان القلب بشدة وبسرعة وغالبا ما يشكو مريض القلق من أن صوت قلبه يشبه قرع الطبول أو أن قلبه ينبض بسرعة جواد في سباق للخيل شدة خفقان قلب المريض بالقلق تزيد من قلقه ومخاوفه إذ يعتقد أنه مصاب بمرض في القلب ولا عجب والحال كذلك أن تتكرر زيارات المصاب بالقلق للأطباء المتخصصين في أمراض القلب ومن علامات زيادة نشاط الجهاز العصبي الذاتي وهو الجزء من الجهاز العصبي الذي يحكم أنشطة الجسم الداخلية غير الإرادية مثل التنفس والهضم وضربات القلب التبول بكثرة والإسهال والشعور بتعب في المعدة بعـد الأكل أو الشعور بآلام مبهمة أي غير محددة الطبيعة والمكان في البطن وقد يكون هناك شعور بوجود شيء ما في الحلق الزور ولا يخفي أن الأعراض والعلامات هنا تتشابه بدرجة كبيرة مع أعراض وعلامات أمراض عضوية أي غير نفسية وتتعلق باضطراب وظيفة عضو أو جهاز في الجسم مثل مرض البول السكري السكر ومثل قرحة المعدة والنزلة المعوية والدوسنتاريا وغير ذلك أما المحور الثالث من محاور أعراض وعلامات القلق فيسمى محور المخاوف وهنا يصف المريض نفسه بأنه خائف بصورة عامة أي أنه خائف من شيء لا يدريه وأن هذا الخوف يصاحبه في جميع أحواله ومن العلامات هنا إطالة التفكير والتأمل خصوصا في أحداث الماضى والتضايق من أمور تافهة وانشغال البال دائما حتى بأمور صغيرة وأهم علامة هنا هي شعور المريض الغامض بأن شيئا ما غير سار سيحدث له أو لأحد أفراد أسرته وكثيرا ما تسمع مريض القلق يقول إنه يشعر بأنه سيموت قريبا أو أنه يفقد القدرة على التحكم في نفسه والمحور الرابع والأخير يسمى محور اليقظة ويشمل من الأعراض والعلامات صعوبة في التركيز على الرغم من أن جميع حواس المريض في حالة انتباه شديد وحتى إذا أفلح المصاب بالقلق في التركيز

قلق الأمراض-بالقلق-قلق-الخوف-المريض-القلق-الأمراض-الرهاب-الأعراض والعلام-اضطراب قلق الأم

خلصنا فى المقالات السابقة الى القول بأن مرحلة تدريب الطفل على ضبط عادات الإخراج هى المرحلة التى نطلب فيها من الطفل أن يعطى شيئ ما وأن يشارك وأن يطبع بعادات اجتماعية للمرة الأولى وقلنا أن درجة الصعوبة تعود لكونه كان دائم هو الذى يأخذ ويحاط بالرعاية والحب فى نفس الوقت الذى لاتوجد أية ضوابط على سلوكه الفسيولوجى فيما يتعلق بالنظافة والإخراج لذلك يرى البعض أن هذا هو الصراع الأول بين الطفل وبين القائمين على أمر رعايته صراع مجاله عملية التدريب على الحمام وهو صراع يحتاج الى كثير من الصبر الحلم الشجاعة في مواجهة انتقادات الآخرين وخلصنا أيض الى القول بأن الانتظار تأخير عملية التدريب للوقت المناسب للطفل يؤدي إلى نتائج أكثر إيجابية أقل ألما له وقد اتفقنا على ان عملية التدريب على الحمام هي نقطة تحول هامة في حياة الطفل ومن المهم أن يحقق الطفل ما يطلب منه دون أن يخلف هذا الموقف مشاعر الذنب والإحساس بعدم القدرة ولن يتم ذلك إلا إذا بدأنا في الوقت المناسب للطفل مع الوضع فى الاعتبار أن كل طفل له منحى نمو خاص به يتباين قليلا أو كثيرا عن رفاقه فى نفس السن ولذلك علينا أن نأخذ مسألة الفروق الفردية بين الأطفال مأخذ الجد وقد تبدأ الأم التدريب نتيجة للتوقعات الملقاة على عاتقها من الأسرة الأصدقاء والذين يدربون أطفالهم على استعمال الحمام في الشهر السادس وغالب ما تتدرب الأم على مواعيد معينة تأخذ طفلها فيها الى الحمام بانتظام ويمر الشهر تلو الشهر قبل أن يصبح الطفل من الناحية النمائية قادرا على الاعتماد على نفسه في الذهاب إلى الحمام ويستغني بنجاح عن الحفائظ وركزنا فى المقالة السابقة على نتيجة مؤداها أن أي نوع من أنواع التعلم التدريب في الطفل لن يكون مجدي ويؤتى الثمار المرجوة منه إلا إذا كان الطفل نفسه مستعد لذلك عضليا نفسيا وعصبياو أي نمائيا من الواضح لجميع الأمهات أنه لا يمكن تعليم الطفل الحبو أو المشي أو الكلام إلا إذا كان الطفل مستعد لذلك فهي مهام نمائية تختلف فيها قدرات الأطفال ولابد أن نراعى الفروق النمائية بين طفل وآخر وأن نتعامل مع الطفل حسب ما وصل اليه بالفعل من خصائص النمو ويجب أن نعلم أن التدريب على استعمال الحمام ما هو إلا واحدا من هذه المهام وليس له علاقة بالذكاء في حالة الأطفال العادين ولا بالنجاح في المهام الأخرى فالطفل الذي يمشي مبكرا أو يتكلم مبكرا لا يشترط

الحمام-الطفل-التدريب-التبرز-ملابسه-الأم-النوم-للطفل-الذهاب الحمام-عملية التدريب

ذاء الطفل كذلك فان التغيرات الهرمونية يمكن أن تؤثر كثيرا على الشهوة الجنسية لدى المرأة أثناء الحمل كما يمكن أن يكون التعب والإرهاق أحد العوامل الأخرى وفي العادة فان الرغبة الجنسية لا تكون طبيعية لدى المرأة أثناء الحمل لذا فان على الزوجين أن يتوقعا تغييرا في ذلك خلال وبعد هذه الفترة لذا ينصح الزوجان بقضاء اكبر قدر من الوقت معا خلال هذه الفترة دون التركيز على العملية الجنسية وحالما يصبح الزوجان مرتاحين من الناحية الجسمية تكون هناك فرصة لهما لعودة الرغبة الجنسية وإذا لم يحدث ذلك فلا مانع من محاولة تفهم الواحد منهم للآخر حتى تعود الرغبة إلى سابق عهدها تأكدوا من التعبير عما يحول في خاطركم ولا تنسوا أن تخبروا شركاءكم الشيخوخة الشيخوخة مسؤولة عن التغييرات التي لا نحبها في أجسامنا ومن ذلك انخفاض الكتلة العظمية القابلية للإصابة بالأمراض آلام المفاصل الشعر الأشيب فقد الشهية سلس البول اضطراب النوم التجاعيد الترهل وانخفاض الرغبة الجنسية ويعتبر سن اليأس وانخفاض إفراز هرمون التستيرون من أهم الأسباب التي تؤدي إلى هذا الانخفاض ولكن الخوف القلق والإحباط بسبب تقدم السن يؤثر على الدوافع الجنسية فإذا كنت امرأة في سن اليأس فمن الأهمية بمكان أن تفهمي التغييرات التي تحدث في جسمك في بعض الحالات تساعد زيارة للطبيب سعيا للعلاج في جعل العملية الجنسية أكثر متعة كذلك فان الاستشارة عامل مساعد إذا كان القلق سببا في ظهور مخاوف صحية من شأن الاستروجين بأشكاله المختلفة أن يزيد من تدفق الدم إلى الأعضاء التناسلية لدى المرأة وزيادة الإثارة لديها مما يؤثر إيجابيا على الرغبة الجنسية وقد ظهر أن المعالجة بالهرمونات التي تشمل كميات قليلة من الاندروجين فعالة في زيادة هذه الرغبة أيضا عليك أن لا تنسى استخدام الكريمات المرطبة في حالة وجود جفاف في الأعضاء التناسلية أما بالنسبة للذكر فان انخفاض مستوى هرمون التستيرون يمكن أن يؤثر على الرغبة الجنسية لديه تحدث إلى طبيبك فقد يصف لك الهرمون ولكن الجرعة يجب أن تراقب بعناية لان الإفراط في أخذ الهرمون يمكن أن يسبب الكآبة والأعراض الجانبية الأخرى وعلاوة على ذلك ليس من الواضح مدى السلامة إذا اخذ الهرمون لمدة طويلة الاعتداء الجنسي في كثير من الأحيان يواجه ضحايا الاعتداء أو الإساءة الجنسية أوقاتا عصيبة للشعور بالألفة الجسدية فلا عجب أن نشجع على أخذ بع

الطفل-العلاج-الأدوية-الأسرة-شيء-الخوف-الشخصية-المريض-القلق-الأم

كتئاب النفسي قد يؤدي للانتحار في 15 من الحالات وقد يجعل المريض يتخذ قرارات خاطئة في حق نفسه وأسرته مثل بيع ممتلكاتهم أو الفصل من عمله أو خلافه هل يمكن الشفاء من الإكتئاب نعم يمكن أن يشفى الإكتئاب تماما ولكن لا ينبغي التوقف عن الدواء إلا بمشورة الطبيب المعالج كذلك فلا ينبغي الاستعجال في حدوث النتائج المرجوة من الدواء حيث تحتاج معظم مضادات الإكتئاب إلى مدة تتراوح بين أسبوع وثلاثة أسابيع وقد تحدث خلال هذه المدة بعض الآثار الجانبية من الدواء التي ينبغي الصبر عليها حتى تزول ويبدأ الشفاء بإذن الله وبعد انتهاء مدة العلاج التي تستغرق حوالي تسعة أشهر فإنه يتم إيقاف الدواء تدريجيا لكنه لا يمكن الوعد بشفاء دائم لا عودة فيه للمرض بعد توقف الدواء لأن ذلك غير ممكن لأي طبيب مهما كان تخصصه كيف يمكنني أن أساعد نفسي إن كنت مصابا بالإكتئاب اقرأ عن حالات الإكتئاب واضطرابات المزاج في المصادر الموثوقة استشر طبيبا نفسيا وبادر بالعلاج فالشفاء ممكن بإذن الله اعلم أن الله قد أراد بك خيرا حيث يروي أبو هريرة رضي الله عنه عن النبي صلى الله عليه وسلم أنه قال `` لا يزال البلاء بالمؤمن أو المؤمنة في جسده وفي ماله وفي ولده حتى يلقى الله وما عليه خطيئة `` إذا شعرت أنك مكتئب قليلا جرب المشي السريع وركز تفكيرك وانتباهك على الأحاسيس الجسمانية والمشاعر الانفعالية تمتع بهذه اللحظات أطول فترة ممكنة قبل أن تزحف إلى عقلك الأفكار السلبية كيف يمكن أن أتعامل مع مريض الإكتئاب قدم له العطف الاهتمام فحسب ولا تنزعج إن لم يتفاعل معك لأن الإكتئاب من طبيعته العجز وصعوبة التفاعل استمر في الحديث والتواصل معه ولا تيأس من المحاولة واستمر في إشعاره بالاهتمام والرعاية ولا تنزعج إن لم يتجاوب معك أو يقابل جهودك بالشكر ساعد المريض فيما يريد القيام به من إلتزامات ولكن لا تقم بها نيابة عنه لكي لا تؤثر سلبا في شعوره تجاه نفسه وكذلك لا تعده بما لا تستطيع الوفاء به تجنب لوم المريض أو إشعاره بأنه مسئول عن حالته وتجنب اتهامه بضعف الإيمان أو نقص اليقين ابحث له عن طبيب نفسي كفؤ وسارع بالعلاج فإن الإكتئاب من أكثر الإضطرابات النفسية استجابة للعلاج ولله الحمد انتبه لما يتحدث به المريض عن الانتحار وخذ تلميحاته على محمل الجد

يمكنني أساعد-أساعد-الطبيب-يمكنني-أتعامل مريض-يمكن أتعامل مري-الإكتئاب-يمكن أتعامل-المريض-بحاجة لمشورة طب

الحالات إلى الرشد بحيث يوصف بأنه اضطراب `` مزمن `` وإن تباين مع المرحلة العمرية كما سبق أن ذكر ذلك في المحكات التشخيصية مع استمرار تأثيره على جوانب حياة الفرد المختلفة لا سيما إذا ما ترافق معه اضطرابات أخرى كاضطرابات القلق والوجدان أو اضطراب المسلك barkley 1998 faraone biederman spencer wilens seidman mick and dolye 2000 faraone biederman feighner monuteaux 2000 milberger et al 1995 wender 2000 المسببات مر اضطراب الانتباه النشاط الزائد بمراحل عديدة في تحديده والنظريات التي حاولت تفسيره من نظريات ركزت على العوامل البيئية فيما يتعلق بالتربية وظروف الأسرة إلى النظام الغذائي barkley 1998 أما الآن فإن الاتجاه السائد فيما يخص دور البيئة أم الوراثة والعوامل البيولوجية يميل بشكل كبير نحو ترجيح الجانب الأخير وذلك من خلال الدراسات المختلفة دراسات التوأم أو الأخوة أو التبني حيث تشير إلى أن نسبة ظهور الاضطراب بين الأقارب من الدرجة الأولى أعلى see biederman faraone mike spencer wilens keily guite ablon reed and warburton 1995 faraone et al 1995 faraone et al 2000 faraone biederman keenan and tsuang 1991 levy hay mcstephen wood and waldman 1997 rhee et al 1999 seidman biederman monuteaux weber and faranoe 2000 swanson et al 1998 thapar holmes poulton and harrington 1999 أما فيما يتعلق بالميكانزم أو الآلية البيولوجية فقد كان ينظر للاضطراب على أنه نتاج تلف في المخ brain damage أما الآن فتشير كثير من النظريات إلى أنه نتاج قصور في العقدة العصبية القاعدية الأمامية frontal basal ganglia وخلل في التوصيل العصبي الدوبامين dopamine وذلك من دراسات أستخدم فيها الرنين المغناطيسي magnetic resonance imaging mri أو دراسات نفسية عصبية أستخدم فيها المقاييس التي تركز على الوظائف النفسية المعرفية التنفيذية executive functions مثل التخطيط واستراتيجيات التنظيم ودعم وظائف الذاكرة العاملة والتي يعتقد بأن العقدة القاعدية تلعب دورا فيها أما الدوبامين فإن العلاج الدوائي في الاضطراب يعمل بشكل رئيس على الوظائف العصبية لنظام الدوبامين dopaminergic وهذا يدعم دوره في اضطراب الانتباه النشاط الزائد كما تدعمه دراسات مورث الم ستقبل للدوبامين dopamine d4 receptor gene see aman roberts and pennington 1998 casey castellanos giedd and marsh 1997 faraone biedreman weiffenbach keith chu weaver spencer wilens frazier cleves and sakai 1999 mataro garacia sanchez junque estevez gonzalea and pujol 1997 oades and mueller 1997 silberstein farrow levy pipingas hay and jarama 1998 sunohara roberts malone schachar tannock basile wigal schuck moriarty swanson kennedy and barr 2000 sagvolden and sergent 1998 seidman et al 2000 spencer beiderman and wilens 2000 swanson flodman kennedy spence moyzis schuck murias moriarty barr smith and posner 2000 swanson et al 1998 التشخيص العلاج يتم تشخيص اضطراب الانتباه النشاط الزائد عبر وسائل متعددة منها التقرير الذاتي self report أو من خلال تقرير الوالدين والمدرسين dupal mcgoey power anastopoulos reid and ikeda 1997 smith et al 2000 كذلك تستخدم وسائل أخرى مثل المقاييس النفسية العصبية التي تتأثر بالوظائف المعرف

and-of-et-et al-al-the-2000-1998-in-koenig

الأب والأم هما مصدر تثبيت لقيم المجتمع لدى الطفل ونحن في مجتمعاتنا الإسلامية نمتلك منظومة قيم على مستوى عال وراق مقارنه بمجتمعات أخرى لا تملك ما لدينا من روح قيامية عالية ويأتي على رأس تلك القيم والأخلاق خلق الصدق وعدم الكذب ولكن للأسف حينما ينتفي الصدق ويخرج الكذب من أقرب الناس للطفل وأشدهم حنان وعطف وخوف عليه وعلى مستقبله فهذا نذير خطر ندقه لكل أب وأم بلا شك أن الوفاء بالوعد علامة من علامات الإيمان قال تعالى وا ال ال ان ولا الإسراء 34 وكذا عن أبي هريرة رضي الل عنه أن رسول الل الله وس قال آي الم اف لاث إذا ذب وإذا عد أخل وإذا اؤ ان متفق عليه وبداية أقول أن الوعد ما هو إلا حالة من الثقة بين طرفين يقوم طرف بإعطاء وعد بتنفيذ شيء أو إعطاء شي ما للطرف الآخر فيقبلها الطرف الآخر لثقته فيمن أعطى الوعد يعني ببساطة أكثر حينما لا تفي بوعدك لأبنك فإنك تقول له لا تثق في بعد الآن ولا فيما أقوله فأنا لست أهلا للثقة عن عبد الله بن عامر رضي الله عنه أنه قال دعت ني مي يوم ورسول الله صلى الله عليه وسلم قاعد في بيت نا فقالت ها تعال عطيك فقال لها رسول الله صل الله عليه وسل وما أردت أن تعطيه قالت عطيه تمر فقال لها رسول الله صل الله عليه وسل أما إنك لو لم عطيه شيئ تبت عليك بة الألباني صحيح أبي داود وقد دلل الحديث السابق على أهمية الوفاء بالوعد للطفل وإلا بذلك يكون الأب أو الأم قد فقد أهم ميزه له كمربي يستطيع من خلالها تعديل وتقويم سلوك طفله إذا أعوج وهي الثقة فالتربية في الأساس ما هي إلا حالة من الثقة يثق فيها المتربي بالمربي باعتباره مصدر أمن للحصول على المعلومات والخبرات الحياتية ناهيك عن أن عدم الوفاء بالوعد هو نوع من أنواع الكذب المذموم الذي سيشب عليه الطفل فيصير أجرأ على الكذب وأشد استمرأ عليه باعتباره شيئا عاديا فأبي يفعلها ولا يعتذر ولا ينتهي عن ذلك الفعل وفي النهاية تكون المحصلة لدينا طفلا مشوه أخلاقي بسبب ما زرعناه نحن فيه من عدم وفائنا بوعودنا معه كذلك عدم وفائنا بما قطعناه من وعود مع أطفالنا يشعر الطفل بع

الطفل-الآخر-التدخين-المريض-الأسرة-القلق-العلاج-الاجتماعي-المرض-قال

العمر ويؤدى إلى زيادة التطبيع الاجتماعى فى نفس الوقت الذى تدعم فيه استجابة الرضيع للأم تدعم سلوك الأم وتدفعها لتقديم المزيد من الرعاية والاهتمام بالطفل وتعلم خاصية التوقع لدى الرضيع يتم تطورها من خلال علاقة الرضيع بالأم وبالبيئة المتصلة بها ويتألم بالقطع عندما يتعرض لمظاهر بيئية غريبة وغير مألوفة وبدء من الشهر الثامن تقريب ترتبط عملية الرضاعة والامتصاص بحاستى الإبصار والسمع كما يكتسب الوضع الذى يقدم فيه الغذاء للطفل دلالة نفسية عميقة فوضع الطفل أثناء تغذيته فى مواجهة الأم يدعم العلاقات الشخصية المتبادلة بين الطفل والأم الصراخ والبكاء تبدأ حياتنا عادة بصرخة الميلاد وطوال الأسبوعين التاليين على الولادة يصرف الطفل ما يقارب الساعتين يومي فى البكاء ولا يبكى الطفل بدون سبب انما يبكى نتيجة شعوره بالجوع أو الألم أو عدم الارتياح ويمكن للأم خلال السنة الأولى أن تفهم لغة البكاء ومت تشير اليه وتميز بين البكاء المعبر عن الجوع عن البكاء المعبر عن حاجة الطفل إلى وجود الأم وملاصقتها له والبكاء الدال على وجود شىء ما يؤلمه أو يزعجه وإشباع الأم لحاجة الطفل تجلب له الرضا وتكسبه الشعور بالأمن والاطمئنان والمناغاة التى تعبر عن حالة الرضا والسرور تزداد كلما استجابت الأم لها كما تزداد كلما استجاب لها الأفراد الموجودين فى محيطه تيدأ هذه المناغاة فى الشهر الثالث أو الرابع من العمر وتظهر الابتسامة الاجتماعية فى عمر شهرين تقريب وغالب ماتكون الأم هى موضع ومثار هذه الابتسامة ومع نهاية السنة الأولى من العمر تتحقق للطفل درجة من الاستقلالية الجسمية عن الأم وتنمو لديه مجموعة من الإمكانات أهمها درجة وعى بالعالم الخارجى قدرة على التواصل مع الآخرين من خلال الأصوات اكتساب بعض المهارات الحركية التى تمهد له امكانية المشى فيما بعد ويمكننا القول بأن التغيرات فى الاستجابات الانفعالية هى نتاج للتفاعلات المعقدة بين النضج والتعلم وأن قدرة الطفل على اصدار استجابات انفعالية متزايدة التمايز والتباين مثل الحزن أو الخوف أو السرور إنما تتوقف على النضج البيلوجى من ناحية وعلى خبراته التعلمية من ناحية أخرى صلاح الدين السرسي

الأم-الانفعالى-الاجتماعى-الطفل-الرضيع-الدوافع-الشيوخ-الحاجات-الإخراج-الحاجة

النضج بوجه عام هو الاكتمال والإحكام ونضج الإنسان هو اكتمال الوظائف الجسمية والنفسية والاجتماعية والروحية والتناغم بينها والنضج الإنفعالى هو ارتقاء الفرد بضبط انفعالاته وتناسبها مع مستوى عمره الزمني وخبراته وطبيعة المواقف المتغايرة بحيث تتفق استجاباته الانفعالية مع ما هو متوقع من طاقة محددة ومتناسبة مع الموقف التدرج المتصاعد للنفس من المستوى الجسدي المخ وما يستقبله من مدركات عبر الحواس أو ما يرسله من أوامر تنفيذية إلى الجوارح إلى المستوى العقلي حيث التحليل المنطقي والتفكير الموضوعي المجرد إلى المستوى القلبي حيث الإيمانيات والوجدانيات إلى المستوى الروحي حيث التواصل الأبدي مع عالم الغيب وحيث النزوع نحو الخلود والسعي لوجه الله والوظائف النفسية في هذا التصور تنتقل بشكل دينامي صعودا وهبوطا عبر المستويات سالفة الذكر الجسدي والعقلي والقلبي والروحي وفي حالة النضج النفسي نجد أن كل هذه المستويات نشطة وعاملة دون إهمال أو استبعاد لأي منها وتكون قيادة النفس في وحدة العمليات المركزية وهي القلب المعنوي أما في حالة عدم النضج فإن النشاط النفسي ينحصر في المستويات الأدنى فقط الجسدي فقط أو الجسدي والعقلي ويتثبت هذا النشاط في تلك المستويات بمعنى أن تصبح حركته أقل مرونة وبالتالي يعيش هذا الإنسان غير الناضج وجودا محدودا ويغرق في تفاصيل احتياجاته الجسدية والعقلية ويقضي حياته مدافعا عن ملذاته وممتلكاته ولا يتسع وعيه للمستويات الأعلى من الوجود لمزيد من التفاصيل انظر كتاب `` مستويات النفس `` الأبعاد الخمسة للذكاء الوجداني تحدث جولمان عن أبعاد خمسة لذلك النوع من الذكاء نوردها بإيجاز فيما يلي الوعي بالذات self awareness الوعي بالذات هو أساس الثقة بالنفس وحسن إدارتها فنحن في حاجة دائما لمعرفة مواطن القوة ومواطن الضعف لدينا بشكل موضوعي ونتخذ من هذه المعرفة أساسا لقدراتنا كما أننا بحاجة لأن نتعلم منذ الصغر التعرف على مشاعرنا وتسميتها التسمية الصحيحة فلا نخلط بين القلق والاكتئاب والغضب والشعور بالوحدة والشعور بالجوع الخ فهذا الوعي الموضوعي بالذات يجعلنا أكثر كفاءة في إدارتها ويجعل قراراتنا أقرب للصواب التعاطي مع الجوانب الوجدانية بشكل عام handling emotions generally نحن نحتاج أن نعرف كيف نعالج ونتناول المشاعر التي تؤذينا وتزعجنا وتلك التي تسعدنا وهذا المران المستمر في المعرفة والمعالجة والتناول يزيدنا خبرة يوما بعد يوم في إدارة جهازنا الوجداني لنستفيد من مميزاته الها

المخ-الفص-الحب-القلب-الأمامي-الفص الأمامي-المحيط-والحب-الإشارات-الدماغية

عادة ما يبدأ مرض الصرع في سن صغيرة سن المدرسة أو قبل ذلك حيث يكتشف المرض بينما الطفل في المدرسة أو في البيت أو في النادي وعادة ما يمثل تشخيص المرض في الطفل حدثا رضحيا صادما traumatic event للأبوين حتى أن بعضهم يصيبه الاكتئاب أو القلق والاكتئاب ولا شك في أن الوالدين يبدآن في التساؤل عن السبب في إصابة طفلهم بالصرع ومحاولة معرفة الطريق الأمثل لمساعدته في مرضه وقد تنتاب الولدين مشاعر مختلفة من القلق والخوف وهي ردود فعل طبيعية ويبدأ بعض الآباء في التساؤل عن الفحوصات الطبية المطلوبة وطريقة العلاج وكيف يجيبون على تساؤلات أبنائهم المصابين بالصرع ما هو ولماذا يحدث وكيف يتصرف الوالدان عند حدوث نوبة صرعية هل يصارح الآباء المدرسة بحدوث نوبات الصرع لطفلهم وهل هناك نوع من الأنشطة يمنع عنها مريض الصرع الإجابات تجدونها في المقال التالي `` ليتشجع الآباء فهم ليسوا بمفردهم على الطريق ففي الأزمات وخاصة أثناء المرض تجيش النفوس بالعواطف الزاخرة بالمودة والحب ويكون الطفل هو أول المستفيدين منها وقد ينتاب أحد الوالدين أو كليهما إحساس بالذنب بمرض الطفل بل إن بعض الأمهات يذهبن إلى لوم أنفسهن على تصرفاتهن أثناء الحمل والتي يعتقدن أنها أحد مسببات مرض أطفالهن ولذا فإنه من الضروري أن يتصدى الأبوان لمناقشة هذه الأحاسيس بصراحة حتى يواجها الموقف بموضوعية ويشد كل منهما أزر الآخر ولا تنسى دور الطبيب تكلم معه لأنه سيتفهم مخاوفك وشكواك فكم من الآباء تحدثوا إليه من قبلك وأشكو إليه ما تعاني منه الآن إن الإحساس بالذنب الذي يراود أيا من الآباء في هذا الموقف لابد أن ينتهي فالصرع يمكن علاجه بل إنه في كثير من الحالات يتم التحكم فيه تماما وليطمئن الآباء ففرص طفلهم المريض في أن ينعم بحياة آمنة وأن يتمكن من ممارسة نشاطه كبيرة والحمد لله لماذا أصيب طفلي بالصرع إنه السؤال الطبيعي الذي يسأله الآباء لأنفسهم لماذا أصيب طفلي بالذات والرد على هذا السؤال ليس بالسهل ففي حالة الصرع تقوم بعض خلايا المخ بإصدار إشارة كهربائية في الوقت الذي يجب عليها ألا تفعل ذلك والسبب غير معروف في غالبية الحالات وإن كان التقدم العلمي الحديث قد أظهر بعض التغيرات الكيميائية الحيوية مثل نقص المركب جاما أمينو بيوتريك أسيد الذي ينظم الطاقة الكهربائية المخية ومن المعروف أيضا أن الصرع قد يكون نتيجة نقص خلقي في تكوين المخ أثناء الولادة العسرة أو نتيج

الصرع-بالصرع-النوبة-الآباء-المخ-الدواء-الضروري-المرض-الطفل-مرضه

حول قصور في الانتباه أو نشاط زائد واندفاعية مقارنة بمظاهر النمو في المرحلة العمرية المعنية وهذا يعكس الأنواع الفرعية كما سيتم لاحقا فيما يخص `` قصور `` أو `` عجز `` الانتباه attention deficit فإن مظاهره تتباين باختلاف المرحلة العمرية لهذا الاضطراب الذي يظهر في الطفولة وقد يمتد إلى الرشد أو ستمر مدى الحياة مشكلة الانتباه تكمن في صعوبة الاحتفاظ به وإبقائه لمدة ولو قصيرة أي أن مدى الانتباه قصير short attention span حيث يشعر الفرد طفلا أو مراهقا أو راشدا وكأنه يصارع للاحتفاظ بتركيزه وانتباهه مع عدم مقدرته بالإضافة إلى ذلك فإن محاولة الانتباه لأداء أي مهمة تكون مؤلمة ومنفرة وغير سارة مما يعني بالتالي تجنب إي مهمة تتطلب الانتباه كما يظهر هذا القصور في سهولة التشتت distractibilityحيث يمكن أن شتت الفرد طفلا أو مراهقا أو راشدا لأي مثير آخر حتى ولو كان ضوضاء بسيطة هذا القصور في الانتباه على يسر تحديده ينعكس على أداء الفرد في جميع المجالات أكاديمية اجتماعية مهنية على سبيل المثال يتصف أداء الفرد بالفوضوية وعدم التنظيم مكانيا وزمانيا وارتكاب الأخطاء والتي قد تتصف باللامبالاة والإهمال سواء في العمل أو المدرسة أو في المهام اليومية كما يتصف بعدم إكمال المهام المطلوبة منه الانتقال من مهام واجبات مدرسية أو وظيفية أو حياتية يومية أو حتى ألعاب إلى مهام أو ألعاب أخرى تجنب المهام التي تتطلب الانتباه والتركيز كما يظهر الفرد أحيانا وكأن `` عقله `` في مكان آخر أو انه لا يسمع أو يتابع ما يجري حوله يظهر هذا القصور كما سلف في أي مهمة تتطلب الانتباه والتركيز حتى ولو كانت مهمة بسيطة بالنسبة للبعض الجدير بالذكر أن مظاهر هذا القصور تظهر في المواقف التي تتطلب الانتباه والتركيز ومعالجة المعلومات مع افتقار للجاذبية والمتعة فالأعراض تقل حدتها بشكل كبير في مواقف أخرى مثل قصور الانتباه والتململ في المواقف الجديدة والمواقف التي يكون التعزيز بتكرار عال أو فوري المواقف التي يكون التفاعل مفردا حديثا أو تدريسا مثل الدروس الخصوصية ويحصل العكس من حيث زيادة حدة الأعراض في المواقف الجماعية لعبا أو دراسة والمهام المتكررة يوميا والروتينية مثل عمل واجبات مدرسية الانتباه للمدرس أثناء الشرح والجدير بالذكر أن مصطلح الانتباه attention لا يعنى الانتباه القصير المدى أو بمعني `` فطن `` إنما يعنى الانتباه المستمر أو القدرة على التركيز على مثير ما في البيئة مع عزل المثيرات الأخرى لذا فهي عملية ``

الانتباه-الحركة-فرط الحركة-فرط-الحركة ونقص الا-الحركة ونقص-ونقص الانتباه-فرط الحركة ونقص-ونقص-الزائد

يه بنظرة حانية تربيتة على الكتف كلمة طيبة فالحصول على رضى الوالدين أعظم جائزة للطفل التأديب بالهجر ويكون ذلك في شبك اللعب أو السرير المقاعد أو أركان الغرفة غرفة مع ترك الباب مفتوح في غرفة مع غلق الباب كيف يتم عزل الطفل تحدد الفترة التي يتم فيها عزل الطفل بدقيقة مقابل كل سنة من العمر بحد أقصى دقائق إذا غادر المكان يعاد إليه يعاد حساب المدة وضع الطفل في العزل يطلب منه ذلك او يحمل إلى مكان العزل لا يتفت للبكاء أو الإحتجاج بمجرد أن يعتاد الطفل على هذا النظام فإنه يقوم بالذهاب لمكان العزل بنفسه عندما يطلب منه ذلك إبقاء الطفل في مكان العزل للمدة المطلوبة مراقبته للإلتزام بالعزل إذا لزم الأمر فأمسكيه طوال المدة إنهاء فترة العزل عندما تقررين أنت ذلك عامليه بعد ذلك بصورة طبيعية ممارسة أسلوب العزل يجب أن لا تتم إلا بعد أن يشرح ذلك للطفل يعلم أنه بدلا من الضرب من المهم أن يعرف أنماط السلوك الحسن الخاطيء التاديب بالعقاب البدني عند ضرب الطفل يجب أن تكون يدك مفتوحة وأن تضربي من فوق الملابس اضربي على الردفين أو الرجلين أو اليدين يجب ألا تزيدي على ضربة واحدة لا تضربي الطفل الذي لم يبلغ عاما تجنبي رج الطفل بعنف لا تستخدمي الضرب أكثر من مرة واحدة في اليوم تعلمي بعض أساليب التهذيب البديلة عن الضرب لا تضربي الطفل أبدا وأنت فاقدة السيطرة على نفسك أو مضطربة لا تستخدمي العقاب البدني للطفل على سلوكه العدواني 10 لا تسمحي لمربية الطفل أو مدرسه بضربه

الطفل-العلاج-الأدوية-الأسرة-شيء-الخوف-الشخصية-المريض-القلق-الأم

أسبوع وستندهش أن كثيرا من تلك الأفكار كانت غير عقلانية وغير منطقية وظالمة بل وتافهة في بعض الأحيان الخطوة الثانية الاعتراف هو أفضل الطرائق لمعرفة الحقيقة إن الاعتراف والصراحة بوجود مشكلة هو بداية الطريق إلى الحل فإذا صارحت نفسك فذلك يعني انك واثق من نفسك وهذه الثقة ستنعكس على أفكارك ومشاعرك وتصرفاتك وعلاقاتك بالآخرين الخطوة الثالثة أوقف أفكارك السلبية ويمكنك أن تقوم بذلك بعد أن تعترف وتتعرف على الأفكار السلبية ثم جادل نفسك بالعقل والمنطق والحجة ناقش هذه الأفكار التي تزعجك وليس عيبا أن تستشير من تثق به في مناقشة منطقية أفكارك إذا كانت مرتبطة بقرارات هامة ببساطة أأمرها أن تتوقف جرب هذا الأسلوب ثم قل لتفكيرك السلبي بسرك أو بأعلى صوتك قف قف الخطوة الرابعة ضع نفسك موضع الآخرين وثق بهم إذا وضعت نفسك في موضع الآخرين ومارست قدرا من الثقة في علاقتك بهم فمن المؤكد انك ستخلق علاقة من التعاطف مع من حولك ويزداد محبوك فإذا شاهدت شخصا اكبر منك سنا يحتاج لمساعدة لا تتردد في فعل ذلك وإذا شاهدت ظلما واقعا على أحد ما لا تصمت قل أو أفعل شيئا ما الخطوة الخامسة تعلم أن تنصت إذا كنت تقاطع الناس أثناء حديثهم فهذا ربما يعني انك تعتقد بان أفكارك أهم من أفكارهم وهذا ينفر الكثير منك لذلك تعلم وتدرب على أن تنصت حتى يكمل الآخرون حديثهم ثم تحدث الخطوة السادسة تعلم كيف تسترخي مارس هذه الرياضة الجسدية العقلية مرة أو مرتين في الأسبوع على أن تجلس على كرسي في مكان هادئ وظهرك مستقيم ودع ذقنك تسترح على صدرك وقم بالخطوات التالية أحبس أنفاسك ببطء وعد من واحد إلى خمسة لا تأخذ نفسا عميقا عندما تصل إلى خمسة أخرج الهواء من صدرك وقل أي كلمة ترتاح لها نفسك لاشك أن هناك كلمات تريح نفسك إذا لم تجد كلمة بسرعة جرب هذه الكلمات سبحان الله وبحمده كرر هذه العملية مرتين يوميا لمدة من خمس إلى عشر دقائق الخطوة السابعة مارس الصفح اليوم ولا تؤجله إلى الغد افترض أن احد الناس أساء إليك وأغضبك حاول أن تفهم طبيعة هذا المسيء التمس له عذرا قد يكون يمر بظروف سيئة تخل عن أفكارك العدائية لا تجعل الموضوع يشغلك وقتا طويلا تخيل أن هذا الذي أساء إليك شخص يع

100-عملك-كن-قم-ذهنك-التركيز-عينيك-الخ-وحاول-إلخ

المجموعة الثانية وسمات هذه الفئه التهويل والمبالغة في الانفعال الشخصيه النرجسية الخيلاء وشعورمفرط بتقدير الذات واستغلال الآخرين وواسع الخيال ودرامي الشخصيه المضادة للمجتمع الفشل في إقامة علاقات مندفع غياب الشعور بالذنب وتخريب الممتلكات وكسر القانون الشخصيه الحدية عدم استقرار العلاقات المتبادلة اندفاع وعدم استقرار صورة الذات والوجدان الشخصيه الهستيرية الاستعراض جذب الانتباه خداع النفس والتمثيل بالمواقف المجموعة الثالثة وتتسم بالقلق والتوتر والعصابية الشخصية الاعتمادية الاعتماد على الآخرين والإتكال والعجز عن الاهتمام بالذات الشخصيه الوسواسية القهرية جمود وإسراف في النظام والترتيب والدقة واحترام التقاليد والروتين وشعور زائد بالذنب الشخصيه التجنبية توتر مستمر والتوجس وعدم الأمان والدونية والسعي لقبول الآخرين اضطراب شخصية غير محدد ويجب الأخذ بعين الاعتبار أن هذه التصنيفات ليست قوالب يجب أن تنطبق بحذافيرها على الشخص وأنها لايمكن أن تتداخل فيما بينها فلتصنيف الاضطراب نأخذ الصفة الأبرز والأوضح ويتم بناء عليه تصنيف الشخصية وحسب شخصية الفرد يكون تفاعله مع المجتمع فيجب الاهتمام بها منذ الصغر لينشأ الشخص ذا قدرة عالية للتفاعل مع مجتمعه وقدرة على تحمل أعباء الحياه وظروفها

الشخصية-الاضطراب-المصاب-المصابون الاضطر-النرجسية-اضطراب الشخصية-المرافقة-للمجتمع-المصابون-شخصية

قاتهم بأناس صالحين تفحص حاجات طفلك التي يلبيها في رفقته السيئة آمن بطيبة طفلك قو علاقتك بابنك ضع نظاما وحدودا اختيار اختصار محمد محمد فريد

الطفل-العلاج-الأدوية-الأسرة-شيء-الخوف-الشخصية-المريض-القلق-الأم

فل في مراحل مختلفة وخاصة الأقارب وأعضاء المؤسسات التعليمية والطبية هناك حلقة وصل بين هذا السلوك وتعرض الطفل إلى نوع ما من الاعتداء الجنسي من قبل الوالدين يتم دعوة الطفل إلى التقرب والحصول على الألفة والمودة ومن جراء ذلك يشعر الطفل بالشهوة الجنسية ويستوعبها كتجربة ممتعة وغير مؤلمة يصاحب هذا الأمر الكثير من الارتباك في العلاقات وعند البلوغ والمراهقة نجدهم يبحثون دوما على منهم أكبر سنا ويتقربون لهم بصورة جنسية يشترك الذكور والإناث سوية في تعرضهم لمثل هذا السلوك ولا بد من الانتباه إليه من قبل العاملين في المجالات الصحية والتعليمية التعلق الخبيث malignant يتصف مثل هذا التعلق بغياب أي نظام معقول من نظم التعلق ترى الطفل كثر الحماس للتقرب من الوالدين ولكن ذلك فقط لإرضاء الوالدين بدلا من شعوره بالأمان والحنان ترى توقعات الوالدين أكثر بكثير من قابلية الطفل الفكرية ومن جراء ذلك تراه يتعثر دوما في مراحل التعليم وقد يقضي الكثير من سنوات العمر مكافحا من أجل الحصول على شهادة جامعية لا يمكن وصفها إلا بعديمة الفائدة يكثر الوالدان من تهديد الطفل بالعقاب عند الفشل ولكنهم لا يتوقفون أبدا عن دفعه نحو الطريق الخطأ من أجل بناء مستقبله البعض من هؤلاء يصابون بالكثير من الأعراض النفسية والبعض الآخر منهم لا يحمل إلا العداء نحو الآخرين والتسفيه بهم إن استعمال كلمة التعلق الخبيث في هذه الحالة مناسب جدا حيث ترى هؤلاء ينقلون هذا التعلق والسلوك نحو الكثير من المقربين لهم في الكثير من مجالات الحياة لمحة تاريخية مسألة تعلق البشر بعضهم ببعض له تاريخه الطويل وتساءل الباحثون دوما حول أيهما الأهم طبيعة الإنسان وخصائصه أم تربيته nature versus nurture لا يزال هذا السؤال يطرح نفسه حتى يومنا هذا فهناك من يقول أن الجينات التي يحملها الإنسان لها الصدارة والآخر يميل إلى العكس والبعض يجمع بين الاثنين أول إشارة تاريخية لدراسة أمر التعلق مصدرها الإمبراطور الروماني فردريك الثاني الذي أمر في القرن الثالث عشر بجمع بعض الأطفال في عمر الرضاعة وإعطائهم عناية جسدية فقط مثل الغذاء والملبس ولكن عدم السماح لأي من يتولى رعايتهم بالكلام معهم كانت غاية هذا الإمبراطور المقدس اكتشاف أي لغة سيختار الأطفال مستقبلا بالطبع لم يكشف عن نتائج هذه التجربة الرهيبة إلا أحد الرهبان حيث دون بعدها أن الأطفال لقوا حتفهم مع الأيام فلا طعام أو ملبس يمكن أن يغطي احتياجات الطفل بدون لمسة

التعلق-الرضاعة-الأم-الرضاعة الطبيعي-المرضع-فحوصات-يرعاه-جراء-للأنثى-الفطام

استلام ورقة الاختبار عليك بالبسملة ثم الدعاء ثم التوكل قراءة الأسئلة والتعليمات بدقة الجلوس بشكل مريح عند مواجهة ؤالا صعبا يكون الانتقال إلى ؤال آخر إذا كان الاختبار صعبا اختر أسهل الأسئلة وأبدأ الكتابة فذلك قد عيد إلى ذاكرتك ما قد نسيته عدم التسرع في الإجابة عدم القلق عندما ترى الطلبة الآخرين يسلمون أوراقهم فليس هناك جائزة لمن ينتهي أولا عدم شطب أي إجابة إلا في حالة التأكد التام وبنسبة 99 بان الإجابة خطأ ثانيا الاسترخاء كتقنية لمواجهة قلق الاختبار الاسترخاء `` relaxation `` هو حالة من الراحة للجسد والنفس هو عملية جسدية نفسية عقلية عرفها الإنسان ومارسها منذ القدم لكن دراستها وتطبيقها بصورة علمية مقننه على الإنسان السليم والمريض لهو أمر حديث العهد نسبيا الاسترخاء منحى علاجي تعليمي يتم من خلاله إعادة تنظيم العلاقة المتوترة للجسد والنفس انه بمثابة فك التوتر الجسدي النفسي إذ يعتبر أحد أهم الأساليب المضادة للتوتر والقلق وهناك عدد من أساليب الاسترخاء وتقوم أساليب الاسترخاء الحديثة على جملة من التمارين والتدريبات البسيطة التي تهدف إلى إراحة الجسم والنفس وذلك عن طريق التنفس العميق وتمرين الجسم كله على الارتخاء وإزالة أو تخفيف التوتر العضلي وهناك عدد كبير من أساليب وتقنيات الاسترخاء وسيتم التركيز في هذا الحصة على تقنية مفيدة لخفض ومواجهة قلق الاختبار قبيل الاختبار هي على النحو التالي المرحلة الأولى الاسترخاء العام حدد مكانا هادئا ثم أجلس على كرسي مريح أو استقلي على سيري مريح أو كنبه مريحة أغمض عينيك وضع يديك إلى الجانبين ورجليك متباعدتين تنفس بعمق شهيق عميق وزفير شهيق وزفير ارمي جسدك كله على الكرسي أو الكنبة أو السرير في وضع راحة تامة المرحلة الثانية تقنية المواجهة بالتخيل `` coping imagery `` في هذه التقنية يتم مساعدة الشخص على أن يتخيل موقف مضطرب كما لو كان هذا الموقف قد ظهر بالفعل ثم يتخيل عملية التغلب على مشاعر الخوف أو القلق والتعامل مع هذا الموقف بشكل فعال إن هذه التقنية توفر إمكانية لإعادة صياغة الاستجابات الانفعالية وتحسين مهارات التغلب على المشاكل ويمكن تطبيق هذه التقنية مع الأشخاص ذوو قلق الاختبار ومن الأهمية بمكان أن نتذكر أن استخدام هذه التقنية لا يضمن النجاح دائما إذ يجب أن يتوقع الشخص كل من الفشل والنجاح فمن المفيد

الطفل-الآخر-التدخين-المريض-الأسرة-القلق-العلاج-الاجتماعي-المرض-قال

كشفت مجموعة من الدراسات بجامعة كاليفورنيا ويال يونيفرستي وجونز هوبكنز أن هناك جين مسؤول عن تطور مرض التوحد لدى الأطفال وأن نسبة الإصابة بهذا المرض ترتفع لدى الأطفال الذين يرثون هذا المتغير الجيني من الأم أي لا علاقة للأب في نقله لأولاده هذا الجين يشفر للبروتين الذي يسمح لخلايا الدماغ بالتواصل فيما بينها عن طريق إشارات كيميائية كما أنه مسؤول عن تطوير خلايا الدماغ المشرفة على اللغة

الطفل-العلاج-الأدوية-الأسرة-شيء-الخوف-الشخصية-المريض-القلق-الأم

الأكاديمي ولكنهم اجتماعيا لم يكونوا على مستوى من هذا الذكاء لعدم احتكاكهم الشديد مع المجتمع وعدم معرفة تفاصيل ودهاليز الحياة وتعقيداتها ويعكس هذا النوع من الذكاء قدرة الفرد على التعامل مع الآخرين وتحفيزهم مع العلم بأن غالبية الناس الذين يخافون أو يخشون من المشاركة في المناسبات الاجتماعية يكون سبب إمتناعهم الأساسي هو نقص في الذكاء الاجتماعي وليس لقصور في القدرات العقلية أو الجسمية فالغالبية لم تتعود على كيفية سن التصرف في المواقف الاجتماعية الحرجة وكيف تقي نفسها من التعرض للمواقف الصعبة والمحرجة الوضع الذي يبرز أهمية الذكاء الاجتماعي الذي يؤم لك ولغيرك أفضل الحلول حين تتعرض للمواقف المحرجة هو القدرة على إدراك العلاقات الاجتماعية وفهم الناس والتفاعل معهم وحسن التصرف في المواقف والأوضاع الاجتماعية والسلوك الحكيم في العلاقات الإنسانية مما يؤدي إلى التوافق الاجتماعي ونجاح الفرد في حياته الاجتماعية أولا المظاهر العامة للذكاء الاجتماعي التوافق الاجتماعي ويعني السعادة مع الآخرين والالتزام بأخلاقيات المجتمع ومسايرة المعايير الاجتماعية والامتثال لقواعد الضبط الاجتماعي وتقبل التغير الاجتماعي والتفاعل الاجتماعي السليم والعمل لخير الجماعة والسعادة الزوجية مما يؤدي إلى تحقيق الصحة الاجتماعية الكفاءة الاجتماعية وتتضمن الكفاح الاجتماعي وبذل كل جهد لتحقيق الرضا في العلاقات الاجتماعية وتحقيق توازن مستمر بين الفرد وبيئته الاجتماعية لإشباع الحاجات الشخصية والاجتماعية المسايرة وتتضمن الإلتزام سلوكيا بالمعايير الاجتماعية في المواقف والمناسبات آداب السلوك الخلقي وهو ما يعرف بالإتيكيت ويتضمن اتباع السلوك المرغوب اجتماعيا ومراعاة أصول المعاملة والتعامل السليم مع الآخرين وأساليبه وفنياته ثانيا المظاهر الخاصة للذكاء الاجتماعي كفاءة التصرف في المواقف الاجتماعية فالشخص في تفاعله مع الآخرين يواجه مواقف مختلفة وعليه أن يسلك فيها سلوكا معينا فالشخص الذي يحسن التصرف في مثل هذه المواقف أو تبعا لمعايير معينة هو الشخص الناجح في التعامل مع الآخرين والذي يتمتع بالقدرة على التعامل معهم فهم حالة المتكلم النفسية ذلك أن الأفراد يختلفون من حيث القدرة على إدراك مشاعر الآخررين والتعرف على حالتهم النفسية من حديثهم ولذلك فإن الشخص الناجح في التعامل مع الآخررين هو القادر على إد

الذكاء-الوجداني-الذكاء الوجداني-للذكاء-قدرة-الاجتماعي-الاجتماعية-المواقف-الزمني-المشاعر

إن أعراض الكآبة الاكتئاب شائعة وقد تجتمع بمفردها في الإنسان عند تشخيص مرض الكآبة أو قد تكون موجودة في الأفراد المصابين بأمراض نفسية أخرى وغير نفسية في جميع الأحوال هنالك توجه عام عند الطبيب النفسي وغير النفسي لوصف عقاقير مضادة للكآبة عند شكوى المريض أحيانا من أعراض مرض الكآبة حتى وإن كانت لا تزيد على الاثنين أصبح استعمال هذه العقاقير شائع لدرجة أنها تحتل المرتبة الثانية بعد العقاقير المضادة للتقرح المعدي في عدد الوصفات الطبية في جميع أنحاء العالم الغربي هذا المقال يتناول استعمال العقاقير في الآشخاص المصابين للكآبة دون التطرق إلى مرض الكآبة وتصنيفاته المتعددة وأسبابه وطرق علاجه بدون العقاقير لفهم استعمال العقاقير ضد الاكتئاب هنالك ثلاثة قواعد لا بد من التطرق اليها المسار الطولي النموذجي لمرض الكآبة قياس أعراض الكآبة الأدلة العلمية لفعالية العقاقير هناك الآلاف من الأبحاث العلمية التي تم أجراؤها على المرضى المصابين بالكآبة التي أثبتت بأن هذه العقاقير تساعد المرضى على اجتياز مرحلة الكآبة غير أن الدليل العلمي هو أقوى للعقاقير القديمة من الحديثة وربما لطول مدة استعمالها طبي أما قياس أعراض الكآبة فهو ضرورة قلما يلتزم بها الطبيب النفسي وغير النفسي قبل وبعد وصف هذه العقاقير على عكس علاج ارتفاع ضغط الدم مثلا حيث يتم قياس الضغط قبل وبعد العلاج لمعرفة درجة ارتفاع الضغط على ضوء ذلك لابد من استعمال مقياس معين عند علاج الكآبة إما من الطبيب المعالج أو المريض نفسه وهنالك العديد منها المتوفر عبر الإنترنت في يومنا هذا أما المسار الطولي النموذجي فهنالك أربعة مسارات هي ما يقارب الثلث من الحالات نوبة اكتئاب لا تقل عن أسبوعين ولا تتجاوز السنة الوحدة تتكرر هذه النوبات كل بضعة أعوام تستجيب هذه الحالات للعلاج في أكثر الحالات بصورة كاملة 30 35 لا توجد كأبة مزمنة ويبدأ المرض بنوبة حادة تستجيب جزئيا للعلاج قد تتكرر النوبات الكبيرة بين الحين والآخر قلما تستجيب هذه الحالات للعلاج بصورة كاملة 25 كآبة مزمنة لعدة سنوات يصاحبها نوبات حادة قلما تستجيب للعلاج بصورة مرضية3 تعرف أحيانا بالكآبة المزدوجة double depression كأبة مزمنة لعدة سنوات تتضاعف بحالة اكتئاب شديدة ولكن عند العلاج يتم الشفاء من الكآبة تماما بالطبع هنالك قاعدة رئيسية لا يمكن التغافل عنها وهي أن المريض قد يشفى من نوبة الكآبة

الكآبة-العقاقير-العلاج-استعمال-القلق-علاج-الحالات-للصرع-استعمال العقاقي-المضادة

ات حاسة السمع يتكون الصوت من اهتزازات لجزئيات الهواء التي تنتقل في موجات ثم تدخل هذه الموجات إلى الأذن حيث تتحول إلى إشارات عصبية ترسل إلى الدماغ الذي يقوم بدوره بترجمة هذه الموجات إلى أصوات وللأذن وظيفة أخرى بالإضافة للسمع وهي حفظ التوازن فهي تحتوي على أعضاء خاصة تستجيب لحركة الرأس فتعطي الدماغ معلومات عن أي تغيير في وضع الرأس فيقوم الدماغ ببعث رسائل إلى مختلف العضلات التي تحفظ الرأس والجسم ثابتين كما هو في حال الوقوف أو الجلوس أو السير أو أي حركات أخرى أجزاء الأذن توجد أذن على كل جانب من رأس الإنسان وتمتد الأذن إلى بعد عميق داخل الجمجمة وتتكون كل أذن من ثلاثة أجزاء رئيسية هي الأذن الخارجية والأذن الوسطى والأذن الداخلية الأذن الخارجية تتكون من جزئين هما الصيوان وقناة السمع الخارجية قناة السمع الخارجية هي الفتحة التي ترى بالنظر المباشر إلى الأذن وهي طريق يؤدي إلى طبلة الأذن ويحتوي الجلد في الثلث الخارجي منها على شعر وغدد عرقية وغدد أخرى تفزر مادة صمغية تسمى شمع الأذن وهو يساعد على حماية الطبلة بالتقاط الأوساخ التي قد تتجمع حولها وقد يتطلب الأمر في بعض الأحيان تدخل الطبيب للتخلص من هذا الشمع المتراكم وينبغي ألا يحاول أي شخص إخراج هذا الشمع بنفسه باستعمال بعض الأشياء الصغيرة مثل أعواد الثقاب إذ قد يؤدي ذلك إلى تمزق الطبلة المسار الحسى السمعى تصدر موجات صوتية من مصدر الصوت تعبر موجات الصوت عبر قناة الأذن الخارجية وتصطدم بطبلة الأذن تهتز طبلة الأذن ثم تنتقل ذبذباتها إلى عظيمات دقيقة الحجم موجودة بالأذن الوسطى ترسل تلك العظيمات الذبذبات إلى القوقعة وهو عضو يشبه في شكله الدودة ذات القوقعة التي نراها في الحدائق وتوجد في الأذن الداخلية حيث تتحرك الذبذبات في دائرة تهتز شعيرات دقيقة بالقوقعة فتشكل إشارات في العصب السمعي تنتقل الإشارت عن طريق العصب السمعي إلى مراكز السمع بالفص الصدغي بالمخ حيث تتم ترجمة الأصوات وهنا يتم التعرف على الأصوات الحواس الكيميائية الشم والتذوق الشم والذوق حاستان تستثاران من خلال مثيرات كيميائية حيث تقوم المستقبلات هنا بتحويل الطاقة الكيميائية إلى فعل أو نشاط ينتقل عبر المسارات العصبية إلى مناطق معينة من المخ حيث يتم تسجيلها كروائح أو مذاقات حاسة اللمس تسمى هذه الأنواع خلايا اللمس وتوجد في الجلد وفي الغشاء

الجهاز-العصبي-الجهاز العصبي-العصبية-الأعصاب-النظير-الشوكي-المخي-الخلية-الخلايا

باب النفسية التي قد تكون نتاج أسباب تربوية وعوامل اجتماعية ساهمت في حدوثها وكل هذه العوامل بدورها تؤدي بالإنسان إلى الشعور بعدم الأمان مما يزيد من حساسية الجهاز العصبي ولذلك يظهر المرض فجأة ما هو العلاج هناك العديد من الأساليب المفيدة والفعالة في علاج هذا المرض العلاج الدوائي هناك بعض الأدوية التي أثبتت نجاحا في منع حدوث النوبات وهي مأمونة إلى حد بعيد ولا تؤدي إلى إدمان أو تعود العلاج النفسي ومن طرقه العلاج المعرفي السلوكي والعلاج العقلاني الانفعالي ويعتمد على تعديل الأفكار المرتبطة بالخطر عند حدوث الأعراض الجسمية المصاحبة لنوبة الهلع بالإضافة إلى مساعدة المريض في حسم الصراعات الداخلية ومواجهة أفكاره ومشاعره كذلك تهدف هذه الأساليب إلى تدريب المريض على الاستقلالية وتحقيق الشخصية وبحث بعض العقد والذكريات المؤلمة من خلال تكون علاقة علاجية إيجابية مع المعالج كذلك قد تفيد بعض الأساليب العامة المطمئنة في تخفيف القلق مثل الذكر والإستغفار حيث يمكن إعتبار هذه الحالات تذكيرا للعبد بغفلته وبعده عن ال فالصلاة والدعاء والإكثار من ذكر الله سبحانه وتعالى من أهم الوسائل العلاجية للمسلم قال تعالى `` ألا بذكر الله تطمئن القلوب `` وما يحدث للعبد قد يكون تكفيرا لذنوبه وتمحيصا لها فالمسلم أمره كله خير إن أصابته سراء شكر فكان خير له وإن أصابته ضراء صبر فكان خيرا له جعلنا الله من الصابرين الشاكرين وأخيرا يحتاج العلاج إلى مراجعة ومتابعة منتظمة مع المعالج كي يكون ناجحا ومناسبا لحالة المريض تطورها وظروفها عبدالله السبيعي

العلاج-العلاج النفسي-المعرفي-العلاج المعرفي-السلوكي-المريض-اللغوية العصبية-الدوائي-البرمجة اللغوية-البرمجة اللغوية

إحصائية عن مستخدمي الإنترنت في العالم والعالم العربي في منتصف عام 2005 بلغ إجمالي مستخدمي الانترنت على مستوى العالم ما يقرب من 950 مليون مستخدم بمعدل نمو بلغ 160 مقارنة بعام 2000 في حين بلغ معدل استخدام الدول العربية من هذه النسبة ما قيمته في عام 2005م ارتفع إجمالي أعداد المستخدمين للانترنت داخل الدول العربية من مليون مستخدم عام 2000 إلى 13 مليون مستخدم منتصف 2005 بزيادة خمسة أضعاف خلال فترة خمس سنوات مؤشرات الإدمان على الإنترنت تجاوز بقائك على الإنترنت دون عمل مطلوب منك أو دراسة لخمس ساعات يوميا البقاء على الإنترنت وقتا أطول بكثير مما كنت تنوي إهمال الروتين اليومي لقضاء وقت أطول على الشبكة تفضيل إثارة الإنترنت على الألفة مع صديق الاكتفاء بعمل علاقة مع افراد الشبكة عن الواقع الحقيقي تذمر الآخرين منك بسبب الوقت الذي تستغرقه في استخدام الإنترنت تأثر نتائجك أو واجباتك المدرسية أو العملية بسبب الوقت الذي تستغرقه في استخدام الشبكة تفحص بريدك الإلكتروني قبل عمل شيء آخر يجب عليك عمله تكتمك بشدة عندما يسألك الغير عما تفعله في الإنترنت إيقافك أفكار الواقع المزعجة واستبدالها بأفكار انترنت جميلة التلهف الشديد للمرة القادمة التي سوف تستخدم فيها الإنترنت العصبية عندما يزعجك الآخرون وأنت على الشبكة تأثر النوم بسبب الدخول المتأخر في منتصف الليل إحساسك أنك مازلت مرتبطا بالإنترنت وتخيلك لذلك حتى بعد خروجك منه إخفاقك المتكرر في محاولاتك للتقليل من الوقت الذي تستغرقه عند دخولك محاولاتك المتكررة إخفاء الوقت الذي استغرقته في استخدام الإنترنت إحساسك أنك محبط أو متوتر أو قلق عندما تكون خارج الإنترنت بينما يذهب هذا الإحساس عند دخوله الآلية الإدمانية يطلق الإدمان في الأصل على سوء اسخدام مواد أو عقاقير معينة غير أن آلية الإدمان المتمثلة في الاعتماد على الشيء ثم زيادة قدر الجرعة لكي يحصل الإنسان على ما كان يحصل عليه من المتعة سابقا التحمل ووجود أعراض معرفية وانفعالية وسلوكية لمحاولة تركه الانسحابية هذه الآلية يمكن أن تحدث مع كثير من الظواهر التي يتعلق بها الإنسان فيصل إلى `` الحد الإدماني `` له كل شيء يمكن للإنسان أن يصل فيه إلى حد الإدمان بالمعنى الأشمل الأعم التدخين بعض المأكولات الشطة مثلا مشاهدة التلفاز الإنترنت التفحيط

الإنترنت-الإدمان-ألعاب-عبر الإنترنت-الألعاب-ألعاب الفيديو-غرف-الإدمان الإنترن-عبر-الفيديو

فسية لتلقى الرعاية الكافية المصدر جريدة الرياض

المصدر-موقع المستشار-المستشار-السرسي-الدين السرسي-صلاح الدين السر-للدكتور خالد ال-سماح طلال-سماح طلال عبدال-للدكتور خالد

لا يكون عاما جدا ومن الأمثلة على الصياغات الشديدة العمومية عندي ضعف في الشخصية أو إنني لا أحسن الحديث أو إنني مندفع كما لا ينبغي ألا تكون الصياغة شديدة النوعية والخصوصية مثلا في اجتماع سابق شعرت بأنني أهنت ولم استطع أن انتقم لنفسي أو أنني خسرت مبلغا من المال أو تقطعت علاقتي مع أحد فالصياغة العامة جدا تجعل من العسير عليك القيام بعملية تشخيص جيد للأشخاص والمواقف التي يتعذر عليك خلالها أن تحقق قدرتك على تأكيد الذات والصياغة الشديدة الخصوصية قد ترتبط بموقف يتعذر تكراره ومن ثم فقد تستنفذ جهدا لا ضرورة منه للتدريب على مواجهته بينما قد لا يحدث مرة أخرى ومن الصياغات الجيدة التي تحقق التوازن المطلوب الأمثلة التالية أشعر بأنني أنفعل بشدة عندما أريد أن أعبر عن وجهة نظري في اجتماع عام أجد نفسي استأذن أكثر من اللازم لكي أقول رأيي في موضوع معروض للمناقشة ومع أناس في مستواي أو أقل مني أفراد أسرتي يشكون من أني لا أعطيهم وقتا كافيا ألاحظ أنني لا استطيع أن أعتذر عن ضيق وقتي إذا اتصل بي تليفونيا أحد الزملاء `` للدردشـة `` أجد صعوبة بدء محادثة أو في استمرارها خاصة مع الأشخاص في مواقع السلطة زملائي يعتقدون أنني شديد الانفعال والغضب والاندفاع أن يمثل الموقف أو المواقف التي اخترتها مشكلة فعلية تعاني منها وتؤثر في الصحة النفسية أو الجسمية أو علاقاتك الأسرية والمهنية أن تغطي المواقف التي اخترتها مجالات متنوعة كالمنزل والعمل والمدرسة الخطوة الثالثة ضع المواقف التي اخترتها في النموذج المرفق بعنوان تدريب القدرة على تاكيد الذات نموذج ملاحظة الأداء التوكيدي شكل وراقب نفسك يوميا في كل موقف اخترته بالطريقة التالية املأ صورة من النموذج يوميا حدد باستخدام مقياس يتراوح من صفر إلى 10 وبالنسبة لكل موقف اخترته حدد درجة شعورك بالراحة في التعبير التوكيدي عنه كذلك على نفس المقياس حدد درجة ما اكتسبته من مهارة في التنفيذ الملائم للموقف في كل مرة حدث فيها مع مراعاة أن الدرجة صفر تعني أنني غير راض على الإطلاق على أدائي يعني لم أكن مرتاحا ولم أقم بالتعبير التوكيدي المناسب بينما 10 تعني أنك راض تمام الرضا عن مهارتك في الأداء التوكيدي للسلوك الذي اخترته للتدريب ولعملية المتابعة فوائد كثيرة من أهمها أنها ستمنحك صورة واقعية يومية عن مد

المرضي-الناقد-التوكيدية-التوكيدي-المواقف-دائما-حدث-شعورك-تأكيد الذات-تأكيد

سؤولا عن السمنة أمراض السمنة السمنة وأمراض القلب والموت المفاجئ لوزن الزائد هو حمل زائد على القلب والرئتين فيحتاج كل منهما إلى مجهود مضاعف كما أن البدين يميل إلى تناول الأغذية الغنية بالدهون أو المقلية أكثر من ميله لتناول البروتينات أو الكربوهيدرات وتناول مثل هذه الأصناف يرفع نسبة الكولسترول في الدم وهذا هو عامل الخطورة الأول لأمراض القلب السكري كل خلية عليها مواد تستقبل هرمون الأنسولين الذي يحرق الجليكوز لينتج الطاقة هذه المواد تسمى مستقبلات الأنسولين وإذا لم توجد هذه المستقبلات أو قل عددها فإن الأنسولين لن يعمل على هذه الخلية وبالتالي لن يستفاد من الجليكوز فترتفع نسبته في الدم وهذه المستقبلات نسبتها ثابتة على الخلية الدهنية العادية فإن زاد حجم الخلية كما هي الحال في البدين فإن عدد المستقبلات يكون قليلا ارتفاع ضغط الدم نسبة ارتفاع ضغط الدم بين البدينين تصل إلى ثلاث أضعاف نسبته بين العاديين وقد وجد أن تخفيض الوزن مع التقليل من تناول ملح الطعام عند مرتفعي ضغط الدم يحسن حالة ضغطهم في حدود تصل إلى 50 السمنة والمفاصل والأربطة السمنة حمل زائد على مفاصل الجسم وأربطته ويظهر ذلك في صورة آلام متعددة بالمفاصل السمنة والجلد السمنة تزيد كمية الانثناءات في الجلد ولذلك يكون الجلد عرضة للالتهابات والإصابات الفطرية والبكتيرية إلى جانب عدم تحمل الطقس العلاج الطبي للسمنة هناك كثير من الأدوية التي تدعي إمكانية علاج السمنة وكذلك وصفات التنحيف `` الريجيم `` مع النصيحة بالرياضة والتعود على نمط معين من الطعام وهناك أيضا العمليات الجراحية المنحفة الجراحات الطبية للنحافة لج إليها في بعض الحالات وت من إذا كان الوزن الزائد أقل من 45 كجم أو كان العمر يزيد عن خمسين عاما أو كانت البدانة ناتجة عن سبب عضوي أو وجود قصور في وظائف الكلى أو الكبد أو وجود اضطرابات نفسية تتزايد أعداد عمليات جراحات النحيف تزيد بصورة لوغارتيمية مرعبة في الأعوام الأخيرة على مستوى العالم ففي أمريكا وحدها أجريت 103000 عملية جراحية لحالات بدانة سنة 2003 بزيادة تبلغ 40 عن عام 2002 وليست هناك حتى الآن دراسات موضوعية محايدة أو حتى قليلة الأخطاء تثبت أن لذلك العدد المتصاعد من جراحات التنحيف فائدة في تحسين الصحة الجسدية أو النفسية من أنواعها تخييط الفكين وهي قديمة إلا أنها لا تزال تستخدم وينبغي أن لا تتعدى فترة أشهر لتلافي مضاعفاتها على الأسنان تصغير المعد

السمنة-الوزن-الكربوهيدرات-جسم الإنسان-جسم-كانت النتيجة-البدانة-البروتينات-الجسم-الدهون

مداعبتهم والتسامح معهم لينا تقلا

المصدر-موقع المستشار-المستشار-السرسي-الدين السرسي-صلاح الدين السر-للدكتور خالد ال-سماح طلال-سماح طلال عبدال-للدكتور خالد

يأتي هذا الموضوع تكملة للسلسلة العلمية من إصدارات مجمع الأمل التوعوية حيث تكلمنا في هذا الموضوع عن المنبهات المواد الطيارة قال الله سبحانه وتعالى ويحل لهم الطيبات ويحرم عليهم الخبائث أولا تعريف المواد الطيارة هي المواد التي تتبخر وتتصاعد منها روائح نفاذة إذا تركت مكشوفة في درجة حرارة الغرفة العادية وتستعمل في كثير من الأغراض المنزلية والصناعية وليست محظورة الإستعمال مثل الغراء والمواد للاصقة للموكيت والأحذية وبخاخات الطلاء البوية غاز الولاعات مزيل طلاء الأظافر مزيل الكتابة المذيبات وسوائل التنظيف ثانيا سوء الإستعمال _الاستنشاق المباشر لها من علب الأنبوب عصار _وضعها في علبة فارغة ليتم استنشاقها _تبلل قطعة قماش بالمادة الطيارة واستنشاقها عبر الفم والأنف أو وضع المادة الطيارة داخل كيس ولف الكيس حول الرأس لإستنشاق كل الأبخرة المتصاعدة وهذه الطريقة من أخطر الطرق إذ يؤدي ذلك لإنعدام الأوكسجين داخل الكيس فيحدث الإختناق ثم الوفاة ثالثا أعراض التعاطي معظم المواد الطيارة لها مفعول يشابه مفعول الكحول على خلايا المخ فيحدث نوعا من الإسترخاء وتلعثم الكلام ويختل التوازن أثناء المشي وكذلك قلة التركيز وغالبا ماتفوح رائحة المادة الطيارة من الشخص وقد يوجد بعضا منها على ملابسة وأحيانا يلاحظ الطفخ الجلدي حول الفم والأنف وقد تحدث له بعض الخيالات والتهيؤات الغريبة ويصبح الشخص عدوانيا ويلحق الأذى بنفسه والآخرين ومن مضاعفات تعاطي المواد الطيارة الصرع وهن الأعصاب التسمم بالرصاص أو الزنك أو غيره من المعادن قصور في القلب والكلى والكبد الغثيان المستمر وتحلل الأعصاب الطرفية رابعا العلاج بما أن إدمان تعاطي المواد الطيارة عادة مايكون أكثر إنتشارا وسط المراهقين والشباب لذلك لابد من الأخذ بمبدأ الوقاية أولا بالانتباه لتصرفات الابناء وانبعاث روائح غريبة من الفم أو ملاحظة الخمول وعدم التركيز أو وجود طفح جلدي حول الفم وفي المراحل الأولى للتعاطي يجب البحث عن الاسباب المؤدية للجوء للتعاطي كما يمكن التوقف أو الإمتناع عن التعاطي بسهولة أكبر مما في حالات الإدمان الشديد في المراحل المتقدمة حيث لابد من تنويم المريض وإخضاعه لجلسات علاجية دوائية مناسبة ووضعة تحت برنامج تأهيلي متكامل لتمكينه من إعادة سيطرته على رغبته الجامحة في التعاطي وكيفية تجنب الإنتكاسة مرة أخرى بعد خروج المريض بمتابعة قسم الرعاية اللاحقة وهنا

الطفل-الآخر-التدخين-المريض-الأسرة-القلق-العلاج-الاجتماعي-المرض-قال

يكثر البشر من استعمال هذه الكلمة في جميع ميادين الحياة الاجتماعية والنفسية والوظيفية يتحدث الإنسان عن تعلقه بالوطن إن كان عائشا في وطنه أو تحتضنه بقعة من بقاع الأرض نصفها بالغربة بعدها يتحدث الإنسان عن تعلقه بمكان عمله وتراه يعاني الكثير عند الرحال إلى مكان عمل آخر قائمة ما يمكن أن يتعلق به الإنسان لا نهاية لها ولا تشمل فقط الوطن والعمل والعائلة وإنما هناك من يكون شديد التعلق بكائنات حية متعددة وحتى بلعبة يحملها في جيوب ملابسه إن ظاهرة التعلق التي تلازم الإنسان طوال عمره مصدرها واحد فقط وهي الطفولة التعلق في مراحل الطفولة ترتبط الأم بطفلها منذ أيام الحمل ويبدأ هذا الارتباط بالنمو مع تقدم الأسابيع واقتراب موعد الولادة يمكن تعريف هذه العملية بالارتباط الأمومي ومتى ما كان هذا الأمر صحيا يمكن توضيحه باختصار على أنه حرص الأم على خلق محيط عاطفي خاص للطفل في داخلها عملية الارتباط الأمومي maternal bonding تبدأ بخلق أفكار وأحلام حول الحياة الموجودة في داخل الرحم وماذا تعني للأم هذه العملية قد تتأثر بالعديد من المشاكل النفسية والطبية التي قد تتعرض لها الأم خلال أشهر الحمل وبدورها قد تؤثر سلبيا على علاقة الأم بالطفل وعلى ضوء ذلك لابد من الانتباه إلى الصحة النفسية للمرأة خلال أشهر الحمل لابد من توثيق العلاقة مع الزوج في هذه المرحلة ومشاركته في المتابعة الصحية للمرأة والتخطيط معا للأيام القادمة من خلال ذلك يمكننا أن نتصور بأن علاقة الأم بطفلها تنتج مخططات عقلية mental schemas في الأم منذ مرحلة مبكرة وقبل ولادة الطفل ولكن عندما نتحدث عن التعلق فالإشارة هنا تكون نحو ما نسميه بنظرية التعلق attachment theory المرتبطة باسم جون بولبي john bowlby استعمل الأخير هذا المصطلح في أول الأمر عام 1958 وبعدها طور النظرية من خلال ثلاثة نشرات تحت اسم التعلق والضياع attachment loss في 1969 1973 و1980 لم تلاقي هذه النظريات انتباه الكثير من الأطباء النفسانيين والباحثين في علم النفس لفترة طويلة ولكنها بدأت تتبوأ مقعدها مع زيادة الاهتمام بدراسة العلاقة بين الطفل والوالدين في شتى المجالات الطبية والاجتماعية يمكن تعريف التعلق كما يلي هو وثاق بيولوجي الأصل بين الطفل ومن يرعاه والذي من خلاله يتم ضمان سلامة وبقاء الطفل في هذا النموذج يسعى الطفل إلى التقرب إلى من يرعاه والحصول على رد فعل مريح ومفيد تبدأ هذه العملية منذ الأسابيع الأولى وتصبح واضحة ومتميزة في عمر ستة أشهر ويضيف البعض بأن فترتها

التعلق-الرضاعة-الأم-الرضاعة الطبيعي-المرضع-فحوصات-يرعاه-جراء-للأنثى-الفطام

تعريف الغذاء الغذاء كموضوع عام وهام نعرفه جميعا فمن الممكن تعريف الغذاء بأنه خليط من العناصر الغذائية الضرورية وهى الكربوهيدرات والبروتين والدهون والفيتامينات والعناصر المعدنية والألياف والتى توجد فى الأطعمة المختلفة ويجب أن تكون هذه العناصر بنسب متوازنة وبكميات كافية تتناسب مع احتياجات الفرد ولأداء العمليات الفسيولوجية مثل بناء الأنسجة ونموها وتجديدها وإمداد الجسم بالطاقة اللازمة لعمل أعضائه ونشاطه وتنظيم العمليات الحيوية بداخله كما تقيه من الإصابة بالأمراض وتزيد من مناعته ومقاومته ويمكننا تقسيم العناصر الغذائية التى يحتاجها الجسم فى غذائه اليومى على النحو التالى مركبات الطاقة كربوهيدرات دهون بروتين مركبات بنائية البروتين وبعض العناصر المعدنية مركبات وقائية هى المركبات التى تعمل على وقاية الجسم من الأمراض ونقصها قى الغذاء ينشأ عنه أمراض مختلفة مثل الفيتامينات الضرورية لعمليات التمثيل الغذائى وبعض العناصر المعدنية النادرة مثل الحديد والزنك والكوبلت والمنجنيز وغيرها وهى تدخل فى تركيب مواد حيوية هامة للجسم كالهرمونات والإنزيمات مركبات الوظائف التنظيمية هى المركبات التى تقوم بوظائف تنظيمية فى الجسم ومنها تنظيم الضغط الإسموزى للخلايا وتنظيم التوازن الحموضة القاعدي أو تنظيم تقلص وانبساط العضلات الغذاء كموقف سلوكى يولد الطفل مزودا ببعض المنعكسات الفطرية ومنها منعكس المص ولا يحتاج إلى من يعلمه كيفية المص بعد الولادة والمص بالنسبة للرضيع فضلا عن كونه مشبعا لجوعه بعد أن كان فى غير حاجة له وهو فى رحم الأم يستثير لديه أحاسيس باللذة المتعة ويتعاظم هذا الإحساس إذا توفرت له شروط معينة وقد تختلف الظروف فيكون الأمر مسببا للألم والضيق الشروط التى تجعل موقف الرضاعة ممتعا من الأمور التى تساعد على استمتاع الطفل بموقف التغذية الرضاعة الطبيعية تضاعف الرضاعة الطبيعية من الجوانب الممتعة لأنها تعمل على تقوية الارتباط بين الأم والطفل تحمل الأم الطفل فى الرضاعة الطبيعية وتجعله فى وضع أقرب ما يكون إليها وبذلك تمنحه مشاعر السند support والاسترخاء والتنبيه اللمسى والراحة علامات الرضا عن الرضاعة الامتصاص الايقاعى المنتظم حركات الابتلاع المنتظمة السهلة القبض الثابت قلة تغيير الطفل لوضع بدنه علامات عدم الرضا امتصاص قوى متفرق رفض الحلمة التململ العام ازدياد التوتر الجسمى والعضلى الأم والرضيع من ناف

الطفل-الآخر-التدخين-المريض-الأسرة-القلق-العلاج-الاجتماعي-المرض-قال

سبع مزايا لل عب اللعب والثقة المتبادلة حينما يقضي الأب وقتا طويلا مع ابنه لعبا مداعبة تنشأ بينهما علاقة خاصة مبنية على الثقة الاكتشافات التي تدفع الطفل بقوة وعزيمة للانطلاق نحو العالم الفسيح اللعب والمشاعر المتبادلة منذ الشهر السابع يصبح اللعب مع الأب فرصة لتبادل المشاعر الأحاسيس وأنواع الإثارة باستمرار فالاثنان أصبحا يعرفان بعضهما البعض والصغير تعلم ليس فقط كيف يثير انتباه الأب ولكن كيف يحصل على مداعبته المفضلة كيف يدخل البهجة على أبيه اللعب متعة وفرصة اللعب طريق لتنمية مهارات الطفل المتعددة وتوسيع مدارك الخيال لديه اللعب مع الأب متعة للطرفين فشعور الإنسان أنه محور اهتمام الآخر يسعده يمتعه هو إحساس يستشعره الطفل الأب معا فالصغير يشعر بالأمن الطمأنينة الأب يكتشف إمكاناته الرائعة في التمثيل التربية اللعب ينمي قدرات النجاح عندما يتعود الأب الطفل على اللعب معا يتعرفان على بعضهما بعضا منذ الأيام الأولى تنمو العلاقة بينهما تتطور بشكل أقوى وأعمق حين يشعر الطفل أن بإمكانه الاعتماد على علاقته القوية بالأب فإن يتعلم كيف ينطلق يبدع يتعل كيف يبني علاقاته مع الآخرين وكيف يتخلص من الاضطراب وكلما تعمقت هذه العلاقة وتعمق إحساس الطفل بقرب الأب منه اكتسب الطفل ثقته بالنفس قويت شخصيته إذ علاقته بالأب تتيح له الفرصة ليجر يتعل كيف ينجح وكيف يتخط الفشل من خلال اللعب الذي يعتبر ساحة للتنافس التحدي إبراز القدرات اكتشاف المواهب فالأب عكس الأم لا يقول للطفل احذر درجة الس لم بل يشجعه قائلا حاول فأنت أقوى ثم يساعده على تحقيق ذلك دور الأب أساس دور الأب أساسي على الرغم من أنه يتبادر للأذهان في الشهور الأولى من حياة الطفل أن حضور الأب ومساهمته في العملية التربوية ليست ذات أهمية ثانوية بالمقارنة مع دور الأم من الأخطاء التربوية الشائعة أن الأب خلال المراحل الأولى من عمر الطفل يجلس على مقاعد الاحتياط كمراقب خارجي لا يتدخل في علاقة الأم بالابن مستعد فقط للتدخل في الحالات الطارئة وأن الأم هم التي تحدد المساحات الخاصة بالأب هي التي توكله وتفوضه بعض هذه المهمات وهي التي تقرر أن الحياة انتقلت من زوجين اثنين إلى أسرة أكبر وتحدد معالمها هيا نلعب ننطلق منذ الشهور الأولى يصبح الأب حليفا لابنه في مواجهة العالم الخارجي من خلال المداعبة اللعب الذ

الطفل-الآخر-التدخين-المريض-الأسرة-القلق-العلاج-الاجتماعي-المرض-قال

كنا قد تحدثنا في الجزء الثاني من هذه السلسلة عن موضوعات البرمجة اللغوية العصبية ولعله يتضح مما سبق أن البرمجة اللغوية العصبية قامت على مشاهدة السلوك الإنساني وتحليله وتعمل من خلال خلق أو زيادة مهارات معينة في مجالات إنسانية متنوعة وتهدف إلى تطوير الذات والتخلص من المعوقات التي تحول دون الوصول بالفرد إلى درجة عالية من النجاح فعلى المستوى الشخصي تعين مهارات البرمجة اللغوية العصبية على فهم اللغة والسلوك واستخدامهما كوسيلة فعالة للاتصالات الواضحة الدقيقة مما يجعل المرء أكثر فعالية وقدرة على الإقناع ومن أوضح المشاهد أن الناس في الأسواق والمناسبات وأماكن العمل والحج والعمرة يتكلمون ويقتربون ويتوددون لمن يتكلم نفس لغتهم ويشابههم في السلوك وأنماط الإتصال ولاشك أن نمط التعبير الإتصالي هبة من الله سبحانه وتعالى ولكنه يمكن أن يتعلم ويكتسب ويطور وهذا مدار عمل البرمجة اللغوية العصبية ومن أمثلة أنماط الإتصال أولا النمط الإتصالي النظري يغلب على الأشخاص الذين يستخدمون هذا النمط استخدام الكلمات والجمل والتعابير التي تشير إلى عملية الرؤية ويتكلمون بسرعة وينظرون إلى الأعلى يمينا ويسارا كأنهم ينظرون إلى صورة ما يتحدثون عنه ثانيا النمط الإتصالي السمعي يميل هؤلاء الأشخاص إلى الحديث ببطء وهدوء وتروي وتعلب على حديثهم الجمل ذات الوقع والرنين ولو تأملتهم عند الحديث لوجدتهم ينظرون إلى الأسفل من جهة اليسار وكأنهم يعيدون الكلام داخليا ويسمعونه قبل أن ينطقوه كما أنهم يتميزون بقدرة عالية على الإنصات ثالثا النمط الإتصالي الحسي يغلب على الأشخاص الذين يستخدمون هذا النمط إستخدام التعبيرات التي تعكس الحس الداخلي من شعور وعاطفة ويعطون اهتماما أكثر من غيرهم للمشاعر والأحاسيس الإنسانية كما أنهم يحبون اللمس في تعاملهم مع الآخرين لإيصال هذه المشاعر ويتعاطفون ويتأثرون بسرعة مع من حولهم الفرضيات التي تقوم عليها البرمجة اللغوية العصبية نناقشها في الجزء التالي من هذه السلسلة مقالات مرتبطة البرمجة اللغوية العصبية البرمجة اللغوية العصبية عبدالله السبيعي

الذكاء-الوجداني-الذكاء الوجداني-للذكاء-قدرة-الاجتماعي-الاجتماعية-المواقف-الزمني-المشاعر

من ذلك بالشعور باتضاع الذات وانحطاطها وعدم جدارة الفرد القلق من العجز عن السيطرة على البيئة وهذا القلق حدث حين شعر الفرد بأنه غير قادر على تناول المشكلات والأزمات التي تنطوي عليها البيئة وهذا القلق قريب الصلة بما سم في الاصطلاح الشائع `` بمشاعر النقص `` ولكنه غير مساو لها الانحراف عن التوقعات الاجتماعية القلق عن تصو الذات على أنها منحرفة مخالفة لكل مجتمع قائمة غير مكتوبة من الخصال الحميدة التي توقع من أعضائه التحلي بها ومع أن هذه الخصال تتفاوت بتفاوت الذكور والإناث وبتفاوت الطبقة الاجتماعية والأساس العنصري للطفل إلا أنها فيد إلى حد كبير في تحديد الصفات التي نبغي للفرد أن يعمل على التحلي بها كما أن فكرة المرء عن نفسه وتصوره لذاته متوقفان إلى حد كبير على مبلغ التشابه بين خصاله وهذه السمات المطلوبة بحيث إن الفرد إذا رأى البون شاسع بين ما لديه من مهارات وسمات وخصائص مزاجية وما شعر من ضرورة تحل يه به من المهارات والسمات والخصائص المزاجية ترتب على ذلك الشعور بالقلق كما أن دة القلق متوق فة على درجة الانحراف الذي راه الفرد بين واقعه وبين المثل والمعايير التي فرضها المجتمع من جهة وبين واقعه والمثل والمعايير التي اتخذها لنفسه من جهة أخرى وهذا المصدر من مصادر القلق له أهميته بالنسبة لنمو الدور الجنسي للطفل وبالنسبة لنمو تقدير الطفل لذاته وسوف نتناول هذه المفاهيم في الفصول التالية من هذا الكتاب الحاجات المتعلمة بوصفها أساس لاكتساب حاجات متعلمة أخرى عملية التعلم أشبه ببناء سريع الانتشار والتوسع فإنه ما إن كتسب مثير محايد القدرة على إثارة القلق حتى يصبح هذا المثير أساس لتعلم أنواع أخرى من القلق من ذلك أن الولد الصغير إذا تعل أن يخشى والده قد تحول من بعد ذلك إلى الخوف والانسحاب من الأشياء المرتبطة بوالده مثل أصدقائه ورفاقه وهكذا نجد أن القلق المتعلم مثل الخوف من الوالد قد يصبح أساس لا لمجرد تعلم استجابات فعالة وإنما لاكتساب مصادر جديدة من القلق كذلك إن رغبة الطفل في حب أمه له قد تنشأ في بادئ الأمر بسبب الدور الذي تقوم به الأم في إشباع حاجات الطفل الأو لية من بيل تقديم الغذاء الدافئ له وم لاعبته وتنظيف ثيابه وابتعاد الأذى عنه ولف بأغطية أكثر في الليالي الباردة وهكذا ولكن هذا الدافع وهو رغبة الط

القلق-المثيرات-استباق-الألم-الجوع-السلوك العدواني-النوع القلق-مصادر-العدواني-تعل

في المملكة وبعضها لم يصل بعد إلى الاسواق أشهر هذه الادوية اكسيلون تاكرين اريسبت ريمنيل هناك عوامل تساعد على تحسين حياة مريض الزهايمر تحديد أسلوب ونمط حياة روتيني للمريض فالروتين يساعد المريض على تنظيم الحياة اليومية ويحاول قدر المستطاع عدم تغيير اسلوب ونمط الحياة الذي اعتاد عليه المريض محاولة تشجيع المريض على الحفاظ على استقلاليته والتقليل من اعتماده على الآخرين محاولة تجنيب المريض الخطورة في المكان الذي يعيش فيه بجعل ذلك المكان آمنا بحيث لا يكون هناك مجال لان يتعرض المريض للخطر بسبب وجود ادوات خطيرة أو حادة وبقدر الامكان جعل معيشته في مكان سهل الوصول إليه وان لا يكون مكان إقامته في أدوار عليا وكذلك عدم وجود نوافذ كبيرة قد يخطئ المريض ويظنها بابا مما قد يعرضه للسقوط لو كان يسكن في أدوار عليا محاولة تجنيب المريض الصدمات النفسية وكذلك الصدمات الجسدية التي قد تحدث له من جراء عدم اتزانه وتشوش التفكير عنده يجب مراعاة خاطر المريض وعدم التحدث عن مشكلته النفسية والبدنية بحضوره لان ذلك قد يتسبب في جرح مشاعره ويجب دائما التذكر بأن هذا المريض قد يعي ويستوعب ما يقوله عنه الآخرون كذلك يجب عدم السخرية مما يفعل أو الاستهزاء بما يقول من قبل بعض المحيطين به خاصة الصغار والذين لا يدركون ما يقدمون عليه من أفعال فيجب عدم تركه لرعايتهم يجب تشجيع المريض على المحافظة على لياقته البدنية حيث يساعده ذلك على الحفاظ على قدراته الجسدية والنفسية مع الأخذ بعين الاعتبار اختيار التمارين الملائمة لسنه وقدرته البدنية يحبذ إشغال المريض بعمل يستغل به قدراته البدنية والذهنية مثل ممارسة بعض النشاطات المنزلية وربما بعض الانشطة المهنية اذا كانت لديه الرغبة وكذلك تساعده قدراته البدنية والذهنية نصائح تفيد من يتعامل مع مريض بالزهايمر الخرف يجب التأكد من ان المريض يسمع بصورة جيدة وكذلك لا يعاني من ضعف البصر واذا كانت لديه مشكلة في السمع أو النظر فيجب مساعدته على تلك المشاكل واذا كان يحتاج لوسائل مساعدة مثل نظارة أو سماعة لمساعدة المريض على السمع فإن ذلك يكون مهما جدا فضعف البصر أو السمع يعقد مشكلة المريض ويجعله يصاب بالإحباط أكثر عند التحدث مع المريض يجب ان يكون الحديث واضحا وعلى المتحدث ان يتكلم ببطء حتى يستطيع المريض استيعاب ما يقوله المتحدث

المريض-بسيطة-فيجب-للبيت-المرض-المرضية-وربما-تحاول-الادوية-الحقيقة

مثلتها أن ينسى المريض متى ولماذا أدخل للمستشفى الصداع الهذيان وبالذات في كبار السن أو المرضى الذين يتناولون أدوية معينة مثل أملاح الليثيوم زيادة ارتفاع ضغط الدم موانع استعمال الجلسات الكهربية لا توجد موانع مطلقة أو جازمة للعلاج بالكهرباء بل توجد محاذير وحالات خاصة يجب أن يراعيها الطبيب أثناء تحضير الحالة أو في تقرير عدد الجلسات وتكرارها جلطات القلب وبالذات خلال الثلاثة أشهر التي تلي الجلطة ارتفاع ضغط الدم المفرط والغير متحكم فيه ارتفاع ضغط السائل الدماغي وجود ورم دماغي أو تشوه في الأوعية الدموية للمخ أي مانع يمنع التخدير الكلي يقرره طبيب التخدير عدم موافقة المريض أو أهله على الجلسات مع تمنياتي للجميع بالصحة والسعادة الدائمة

الطفل-العلاج-الأدوية-الأسرة-شيء-الخوف-الشخصية-المريض-القلق-الأم

رغم أن العواطف البشرية مشاعر طبيعية وغريزية يشترك فيها جميع الناس فإن إدراكها والتأثر بها يختلف اختلافا كبيرا من شخص لأخر والبديهي أن أصحاب المشاعر الرقيقة في الأغلب لا يمكنهم ارتكاب الأعمال العنيفة والجرائم وذلك لأن لديهم إحساسا مفرطا بمشاعر الآخرين وتعبيرات الألم على الوجوه وهو الأمر الذي يجعل من إيذاء الآخرين أمرا شديد الصعوبة وحتى في حالة ممارستهم العنف فإنه يكون أقل حدة وأنه كلما ارتفع الوعي بمشاعر الآخرين من خلال إدراك تعبيرات الوجه كلما قلت فرصة ارتكاب الجرائم ومن هذه البرامج تغيير المشاعر السلبية لاحظت الدراسات السابقة أن أولئك الذين يمارسون العنف لديهم مشاكل أو صعوبات في التعرف على تعبيرات الوجه وبشكل خاص مشاعر الخوف والحزن والألم وقد نجحت دراسة في تقليل مقدار العدوانية لدى المراهقين الذين يمارسون العنف سواء ضد الأقران أو الإخوة الأصغر عمرا من خلال برنامج يؤهل للتحكم في ردود الفعل الغاضبة وهو الأمر الذي يشير إلى إمكانية تغيير المشاعر السلبية إلى مشاعر إيجابية من خلال برنامج نفسي وعاطفي معد مسبقا تعبيرات الوجوه لاحظ الباحثون من خلال التجارب انخفاض معدلات العودة للعنف مرة أخرى ويعتقد الباحثون أن المراهقين استفادوا كثيرا من زيادة إدراك تعبيرات الوجه لأن جعل المراهق الذي يمارس العنف اكثر إدراكا وتفهما لمشاعر ضحيته وبالتالي يبدأ في التعاطف معه ولذلك لا يمارس العنف الجسدي تجاه الآخرين ويعتبر ذلك ضمانا للمجتمع بخلق أشخاص أسوياء حتى في حالة عودتهم للجريمة لا تعود بنفس مقدار العنف السابق حيث تلاحظ ان هؤلاء الذين عادو للسرقة على سبيل المثال لم يمارسوا السرقة بالإكراه رغم تاريخهم الإجرامي العنيف وحذرت الدراسة من أنه لا يجب أن ينتظر المجتمع حتى يصبح المراهق مجرما ثم يتم تأهيله ولكن من الأفضل استغلال برامج مثل تنمية إدراك تعبيرات الوجه لتقليل العنف في المجتمع ومحاولة الحد من الجريمة كلما أمكن وأوصت بأن يتم التعامل بهذا البرنامج مع الفئات الأصغر عمرا بدء من الأطفال الذين يمارسون العنف في المدارس أو المنازل وأنه يجب التعامل مع هذه الظواهر بالجدية الكافية واعتبارها مؤشرات لإمكانية ان يمارس الطفل العنف في المستقبل حينما يبلغ المراهقة أو البلوغ المصدر جريدة الشرق الأوسط

الطفل-الآخر-التدخين-المريض-الأسرة-القلق-العلاج-الاجتماعي-المرض-قال

ندة العاطفية التي تعين على تحمل موجة الانفعال بإقامة علاقات صداقة حميمة مع أفراد يشعر بالارتياح لهم ويثق باتزانهم وصحة حكمهم على الأمور فرص العمل البديلة تستخدم هذه الاستراتيجية بعد فشل جميع المحاولات السابقة حين يعتقد الفرد أن ضغوط العمل الواقعة عليه قد تعدت الحد وأنها تقرب به من نقطة خطر ومن ثم فإن ترك العمل والبحث عن فرصة عمل أخرى بديلة لتغيير الموقف كله هو الحل الوحيد طلب المساعدة من المتخصصين يلجأ الفرد إلى هذا الأسلوب عندما لا تجدي المحاولات السابقة في إعادة بناء الشخصية حيث إن الضغوط قد تكون من الحدة بحيث يعجز الشخص عن مواجهتها بالأساليب السابقة مما يحتم طلب المساعدة من الأشخاص المتخصصين في معالجة الضغوط من أطباء علم النفس ومن أعراض الضغوط التي يقرر الفرد بعدها اللجوء إلى مختص الآتي شعور الفرد بالأعراض العضوية والنفسية الشديدة كأمراض القلب والتهاب المفاصل وآلام الظهر والاضطرابات الهضمية والاضطرابات الجلدية والاكتئاب طول المدة التي يتعرض لها الفرد للاضطرابات الصحية أو النفسية من جراء ضغوط العمل الشعور العام بعدم القدرة على الأداء بشكل سليم جـ عدم القدرة على التخلص من المشكلات المسببة للضغوط أو الإخفاق في العمل أو الحياة بصفة عامة بسبب الضغوط صعوبة الانسجام مع أشخاص محددين في العمل مثل الرؤساء أو مع أشخاص آخرين بشكل عام هـ الشعور بالفشل والإخفاق في تحقيق الأهداف الشخصية أو العملية أو القنوط من الحياة والرغبة في الموت مما يترتب عليه انسحاب الفرد من كثير من أنشطة الحياة التي كان يمارسها من قبل وقوعه في دوامة الضغط صلاح الدين السرسي

الضغوط-ضغوط-ضغوط العمل-العاملين-الفرد-الأداء-التأثيرات-مستوى-كأمراض-الداخلية والخار

شائعا في بعض الجماعات الأفريقية وفي معبد الإله جوبيتير كانت تنام فيه امرأة عزباء وقد اختارها هذا الإله من دون النساء لتكون زوجة له ويحرم عليها أن يمسها إنسان ويروي هيرودوت أن امرأة كانت تنام في معبد طيبة وتنذر نفسها له وتدل النصوص المصرية القديمة على أن هذه لمرأة كانت الملكة وأن الولد الذي تلده كان يعتبر إلها حاصلا من زواج لملكة بالإله ويقول بلوتارك إن المصريين كانوا يعتقدون أن من الممكن أن تعاشر المرأة إلها وأن يعاشر الرجل إلهة ولذلك كان الإعتقاد سائدا عند المسيحيين الأوائل أن من الممكن أن تقيم المرأة علاقة مع إله ويتحدث القديس سيبيريانوس عن نساء عازبات تزوجن المسيح زواجا روحيا ونذرن أنفسهن له وتخلين عن لذة الجسد وهذا الإعتقاد كان أساسا للعادة اليونانية التي قضت بأن تمتنع كهنة الإله ديمتريوس عن الإتصال الجنسي وأن يغتسلوا بعصير السوكران لقتل شهوتهم وآخرون كانوا يختصون وقد تأثرت بفكرة العزوبة طائفة من اليهود يدعون الأسينيون يرون أن الزواج دنس وأن قهر اللذة انتصار للفضيلة ولذلك كانوا يعرضون عن الزواج ولم يؤثر مذهب هؤلاء في اليهودية لكن المسيحية تأثرت به إلى حد كبير ففي رسالة الرسول بولص إلى أهل كورانت يقول حسن للرجل ألا يمس امرأة ولكن لسبب الزنا ليكن لكل واحد امرأته ولكل واحدة رجلها ويقول لكن أقول لغير المتزوجين وللأرامل أنه حسن لهم إذا لبثوا كما أنا ولكن إن لم يضبطوا أنفسهم فليتزوجوا لأن التزوج أصلح من الحرق ويقول أيضا أريد أن تكونوا بلا هم غير المتزوج يهتم في ما للرب كيف يرضي الرب وأما المتزوج فيهتم في ما للعالم وكيف يرضي امرأته أن بين الزوجة والعذراء فرقا غير المتزوجة تهتم في ما للرب لتكون مقد سة جسدا وروحا وأما المتزوجة فتهتم في ما للعالم كيف ترضي رجلها فقول هذا الرسول وغيره من الرسل والقديسين أشاع الحماس والرغبة في العزوبة لأنها كما يقول القديس أمبرواز هي الطريق الأقصر إلى مملكة المؤمنين أما الزواج فهو الطريق الأطول إلى تلك المملكة وقد أد هذه الآراء شيئا فشيئا إلى فرض العزوبة على رجال الدين لمسيحي ثم اقتصر فرضها على أصحاب لمراتب العليا منهم فالعزوبة إذن كانت مبنية على الإعتقاد بدنس الجماع ومن هنا فرض الإغتسال منه قبل دخول المعابد فعند بعض الجماعات القديمة لا يمكن للرجل أن يحضر اجتماعا يع

الطفل-العلاج-الأدوية-الأسرة-شيء-الخوف-الشخصية-المريض-القلق-الأم

صام مثلا يكون أكثر عرضة من غيره للإصابة بحالة ذهانية عند تعاطيه جرعة من الكوكائين والمريض الذي يعاني من نقص في إمكاناته العقلية نتيجة مضاعفات الولادة قد تكون قدراته على الإعتماد الذاتي أقل من المعدل الطبيعي ما هي العوامل النفسية التي تساهم في الإضطراب المقصود هنا هوالسمات النفسية والعقلية التي يستخدمها المريض في مواجهة أحداث الحياة ومع أنها قد تتداخل مع العوامل الإجتماعية والبيئية إلا أنها تبقى جوهرية وثابتة ويصعب تعديلها بمؤثرات خارجية ومن الجدير ذكره أن كل عامل تكويني أو نفسي أو بيئي يتكون من عوامل أخرى مهيئة تجعل الفرد بتكوينه مهيئا للإصابة بالمرض النفسي وعوامل محفزة تساعد على ظهور الأعراض في وقت محدد وعوامل ضاغطة تساعد على استمرار المرض ما مدى رغبة المريض في التحسن وقدرته على تحقيق ذلك تعد رغبة المريض في التحسن وقدرته على تحقيق ذلك هي المحك الحقيقي لإمكانية الشفاء بإذن الله وإختيار الوسيلة المناسبة لذلك مهما كان التشخيص فرغبة بعض المرضى لا تعدوأن تكون آني بهدف التخلص من الأعراض بينما يمتلك البعض الآخر دافعا حقيقيا للتغيير في سلوكه وطبيعة علاقاته ومن ناحية أخرى فهناك من يطمح إلى فهم عميق لذاته وهناك من لا يريد سوى دواءا أونصيحة عاجلة 10 هل المريض قادر على أخذ العلاج والإلتزام هذه نقطة أخيرة لابد من الأخذ بها عند رسم الخطة العلاجية فمريض الفصام مثلا قد يوافق على إستعمال الدواء ولكنه مشو الفكر ولا يملك القدر الكافي من الإلتزام الذي يكفل إنتظامه في تعاطيه والإفادة منه عبدالله السبيعي

الطفل-الآخر-التدخين-المريض-الأسرة-القلق-العلاج-الاجتماعي-المرض-قال

ضب على صاحبه فمزق ثوب نفسه ويلطم نفسه وقد يضرب بيده على الأرض ويعدو عدو الواله السكران والمدهوش المتحير وربما يسقط سريعا لا يطيق العدو والنهوض بسبب شدة الغضب ويعتريه مثل الغشية وربما يضرب الجمادات والحيوانات فيضرب القصعة مثلا على الأرض وقد يكسر المائدة إذا غضب عليها ويتعاطى أفعال المجانين فيشتم البهيمة والجمادات ويخاطبها ويقول إلى متى منك هذا يا كيت وكيت كأنه يخاطب عاقلا حتى ربما رفسته فيرفس الدابة ويقابلها بذلك وأما أثره في القلب مع المغضوب عليه فالحقد والحسد وإضمار السوء والشماتة بالمساءات والحزن بالسرور والعزم على إفشاء السر وهتك الستر والاستهزاء وغير ذلك من القبائح فهذه ثمرة الغضب المفرط ال الأد اء إي اك ال إل ال ال الش اء اع ال ال اذ الاع ار تعر على أسباب غضبك سواء كانت متعلقة بسمات شخصيتك أو الضغوط التي تمر بها أو سلوك الأطراف الأخرى معك فكر في فضائل كظم الغيظ سواء كانت فضائل دينية أو اجتماعية أو نفسية الن صلى الله عليه وسلم ال `` اد اد ال ام الل وم ال اف ون الن اس لا `` الل `` وق ال ول الل صلى الله عليه وسلم `` از اد الا اع وا الل `` ور عن عمر رضى الله عنه أنه قال من اتقى الله لم يشف غيظ ومن خاف الله لم يفعل ما يريد ولولا يوم القيامة لكان غير ما ترون وق ال الس ون ال الل إذ في غاية الدنيا ونهايتها وكثيرا ما ينسى المرء وقت غضبه أنه في الدنيا لغاية عبادة الله تعالى وأن الموت مقبل عليه وذكر الموت يخفف من ور الغضب ان وك الط ائ إذ ات يح مقاب ال وك ول وق ال الل ار ار

ال-ال ال-ون-الل-ين-ال ين-اء-اس-ار-اد

ون صعبا تعلمه وقد يكرره الاثنان حوالي عشر مرات أمام المعالج حتى يجيداه إن مبدأ الامتناع عن إعادة الطمأنة هو أمر سهل الاتفاق عليه ولكنه صعب عند التطبيق نجد أولئك الأقارب والذين تم تدريبهم لمدة سنوات إلا انهم يجيبون المريض `` أنت بخير يا عزيزي `` ومع ذلك فإن التدريب المتكرر عادة ما يساعدهم على تغيير هذا السلوك إن الطبيب المعالج كذلك هو أيضا قد يحتاج أن نعلمه كيف يمتنع عن القيام بالمزيد من الفحوصات والكشف إذا اقتنع إلى انها غير ضرورية تصبح الحاجة إلى الامتناع عن إعادة الطمأنة ضرورة لأن المصاب بر هاب المرض يتوجب عليه أن يتحمل ذلك الشعور بعدم الراحة من كونه غير متأكد بأنه مريض أم لا كل فرد منا في لحظة من اللحظات قد يتساءل عما إذا كانت تلك البقعة التي ظهرت على يده قد تتحول إلى ورم سرطاني أم لا ولكننا قادرون على محو هذه الفكرة من أذهاننا كذلك يحتاج المصاب رهاب المرض إلى ان يطور نفس هذه المقدرة ولكنه لا يستطيع حتى يتوقف عن طلب إعادة الطمأنة عند بدء العلاج حين توقف إعادة الطمأنة قد تزداد وساوس المرض لدى المصاب عدة ساعات أو أيام قليلة ولكن إذا تمكن الشريك الشريكة من القيام بدوره بصورة صحيحة ودائمة ولم يفقد الأمل عندها تبدأ الوساوس في التلاشي تدريجيا عادة ما يتطلب الأمر من الشريكين أن يكونا على اتصال دائم مع المعالج طلبا للمساعدة والمؤازرة لأنه من الطبيعي وضد غرائزنا الامتناع عن طلب الراحة والطمأنينة لأولئك الذين نحبهم حتى ولو كانت هي ما نتمناه على المدى الطويل إبراهيم الخضير جريدة الرياض عيادة الرياض

الطفل-الآخر-التدخين-المريض-الأسرة-القلق-العلاج-الاجتماعي-المرض-قال

الطريقة الوحيدة لكي تتأكد أنك لن تخسر جدالا كما يقول ديل كارنيجي أن تتجنب أن تدخل فيه من البداية في المناقشة كل واحد يكسب في الجدال لا أحد يكسب عندما ندخل في مناقشة نحن نتعامل مع الناس كشركاء في جلسة لحل المشكلة نشارك بعضنا في الافكار ونضع في اعتبارنا الاختيارات نستمع لافكار الآخرين ونناقش أفكارا لم نكن نضعها في اعتبارنا من قبل نتعلم أكثر عن الموضوع عن ماذا نفكر وكيف نشعر وعن الآخرين نطلب دعم الناس وليس استيائهم من الممكن أن لا نتوافق بشدة مع بعضنا البعض ولكن الاحترام المتبادل يحافظ علي رقي المناقشة عندما ندخل في جدال نتعامل مع الآخرين كخصوم يجب هزيمتهم نتخذ جانبا ندافع عن موقفنا ونهاجم من يعارضنا لو استمعنا للآخرين فنحن نستمع فقط لنكتشف نقاط الضعف في تفكير الشخص الآخر نحن غير منفتحين لاستقبال أفكار جديدة أو لاحتمالية تغيير آرائنا نريد أن نثبت قوة موقفنا وضعف الطرف الآخر حتى لو فزنا بجدال ما فنحن عادة نفوز به بخسارة جهدنا نقاط للحفاظ علي المناقشة من التحول الي جدال لا تجادل ارفض أن يتم سحبك إلى جدال كن محايد احترم الطرف الآخر بقدر احترامك لأفكارك كن مؤكدا لذاتك دون أن تسقط في العدوانية ابحث عن مناطق الاتفاق مساحة مشتركة غالبا ما نوافق الناس من حيث المبدأ ولكن لا نوافقهم في التطبيق فنحن نريد نفس الشئ ولكن لدينا أفكار مختلفة لإنجازه أوجد هذه المناطق من التوافق اجعلها واضحة حاول دائما أن تجعل الطرف الآخر مشاركا في حل المشكلة وليس خصما أو صديقا ركز علي الاهتمامات وليس المراكز فالموضوع هو ما الذي نريده أو نحتاج اليه المركز هو طريقة للوصول اليه تجنب التشبث بمركزك وبذلك لن تخسر جانبا من اهتماماتك فإنه غالبا ما يكون من الاسهل أن تتفاوض وتتفق حول الاهتمامات أكثر من المراكز حاول أن ترى الاشياء من وجهة نظر الطرف الآخر فهناك سبب يجعل الناس يفكرون ويتصرفون بالطريقة التي تراها حتى ولو كانت غير واقعية غير معقولة أو موجهة بطريقة خاطئة من وجهة نظرك فلو أنك انتقدتهم أو أبديت عدم موافقتك لتفكيرهم فسوف يؤدي ذلك إلى صعوبة في التغيير وسوف يستاؤن منك ويقاومونك بدلا من ذلك حاول أن تكتشف دوافعهم الخفية وسوف تجد المفتاح لشعورهم اسأل أسئلة توضيحية

المرضي-الناقد-التوكيدية-التوكيدي-المواقف-دائما-حدث-شعورك-تأكيد الذات-تأكيد

عيات الحياة على أنها عبارة `` عن معتقداتنا وأفكارنا الأساسية نحو أنفسنا ونحو الآخرين وهذه المعتقدات والأفكار التي تبرر قراراتنا وانفعالاتنا وتصرفاتنا وسلوكياتنا وتنطوي تقنية تحليل تعامل وتواصل الإنسان في علاقته بالآخر على أربع وضعيات منها وضعيات ثلاث غير طبيعية غير سوية ووضعية واحدة طبيعية سوية وذلك على النحو التالي أنا لست بخير أنت بخير `` not ok you re ok `` وتنشأ هذه الوضعية من خلال الخبرات السلبية عن الذات على المستوى الجسدي والنفسي كالمرض أو الفشل أو التعرض لخسارة مادية أو معنوية وتنحدر هذه الوضعية بصاحبها نحو اليأس ولوم الذات إذ يقيم الفرد ذاته على أنها ليست على ما يرام تعسة في حين انه يرى الآخرين بخير وتعكس هذه الوضعية حالة من الشعور بالاضطهاد أنا بخير أنت لست بخير `` ok you re not ok `` وفي هذه الوضعية يوجه الفرد لومه للآخرين بسبب حالة الغضب والتعصب المسيطرة عليه وكذا النظرة المتضخمة لذاته أنا لست بخير أنت لست بخير `` not ok you re not ok `` وهذا الوضعية تعكس تلك الخبرات المؤلمة مع الذات ومع العالم فتخلق هذا التقييم السلبي ولوم الذات والعالم والآخر وتعكس هذه الوضعية حالة من الكآبة والحزن أنا بخير أنت بخير `` ok you re ok `` وهذه الوضعية تمثل الوضعية الطبيعية السوية والسلامة الجسدية والنفسية للذات وللآخر ويجب على الفرد أن يسعى للوصول إلى هذه المرحلة في علاقته بذاته وبالآخرين ويحدد `` berne `` أن الإنسان حين يقف عند مرحلة ووضعية من هذه المراحل ويتشبث بها فان هذه المرحلة والوضعية تصبح نهائية وتتحكم في كل معتقداته وأفكاره وما يقوم به من أعمال وتصرفات وتبقى معه إلى آخر حياته إذا لم يعمل على تغيير نفسه شعوريا حتى يصل مرحلة التوازن والسعادة المتمثلة في أنا بخير أنت بخير فعبر هذه المرحلة يتحقق للإنسان التوازن والراحة والسعادة التي يسعى للوصول إليها بواسطة العديد من الأساليب والسبل إنها نظرية وتقنية تطبيقية عملية قد تساعد الإنسان على فهم ذاته وفهم الآخرين بهدف تحقيق اكبر قدر من السعادة إذا لم يستطع الوصول إليها بطرائق وبأساليب طبيعية وذاتية إنها نظرية مهمة في العلاج النفسي جديرة بالفهم والتطبيق بهدف مساعدة الفرد على الخروج من صراعاته ومأزقه الشخصي والاجتماعي وإلى لقاء قادم بعون الله محمد عقلان

الطفل-العلاج-الأدوية-الأسرة-شيء-الخوف-الشخصية-المريض-القلق-الأم

العمل إذ تجده يطالب بدور أكبر في مجال العمل أو يعارض التعليمات ظهور بعض الأعراض الجسمية ذات المنشأ النفسي الصداع آلام أسفل الظهر آلام المفاصل هذه الأعراض قد تختفي عندما يكون الشخص منشغلا ذهنيا بأمور هامة من العوامل المساعدة على ظهور الأزمة التغيرات الجسمية `` الشيب بداية ضعف الحواس `` رتابة الحياة خلو الحياة من المثيرات أو الأهداف زيادة وقت الفراغ لكبر الأبناء استغنائهم أو إغناء الوالدين عن مهامهم تستطيع أيها القارئ العزيز أن تقوم بمساعدة من يمر بأزمة منتصف العمر أخص بالذكر أمك لأنها أول من تقدم له المساعدة أكث من ثناءك حسن صورتها في عينيك اكس روتين اليوم بـ `` حدث غير متوقع `` تنسيق لزيارة نزهة نهارية تناول وجبة معا خارج المنزل سفرة تتخلل رتابة الأشهر `` فك را معا بصوت عالي بحيث يصل التفكير إلى تحديد أهداف جديدة اقتراح خطط لتنفيذها أختم بهذه القاعدة ستجد وقتا للإهتمام بوالديك من يعز عليك عندما تضعهم في أولوياتك

الطفل-العلاج-الأدوية-الأسرة-شيء-الخوف-الشخصية-المريض-القلق-الأم

نه لا يمكن الشفاء من حالات الخرف التي لا يعرف له سبب يمكن علاجه لذلك فإن مسار هذه الحالات يتسم بالتدهور البطيء أو السريع حتى الوفاة خلال فترة تتراوح بين 10 سنوات لكن العقاقير التي تستخدم في علاج داء ألزهايمر قد تساهم في الحد من تسارع التدهور في القدرة العقلية او قد تؤدي إلى توقفه مدة قد تطول او تقصر بحسب عوامل شخصية وعلاجية مختلفة يقدرها الطبيب المعالج كيف يمكنني أن أساعد نفسي إذا كنت مصابا بالخرف أول ما ينبغي عمله إن شعرت أنك ربما تعاني من الخرف هو أن تراجع طبيبا نفسياص أو طبيب أعصاب لن يكون من السهل عليك تشخيص حالتك وبالتالي لن يكون بمقدورك علاجها قد يرى الطبيب القيام ببعض الفحوصات للتعرف على أسباب شكواك أو لاستبعاد الحالات الأخرى المشابهة للخرف كما قد يحتاج الأمر لفحوصات أخرى متعلقة بمتابعة الدواء والمعالجة لذلك كله فمن الأفضل مراجعة الطبيب فهو صاحب الاختصاص الذي سيوفر عليك غن شاء الله الكثير من القلق والعناء كيف يمكن أن أتعامل مع مريض الخرف من المهم عند الحديث عن الخرف أن نتطرق إلى دقة التشخيص والتأكد من أنه ليس هناك ما يمكن علاجه ولذلك فإن أول ما ينبغي عمله هو عرض المريض على الطبيب للتاكد من التشخيص وإعطاء العلاج المناسب للأسباب إن وجدت أو علاج الحالة مباشرة أما الأمر الآخر الذي ينبغي عمله فهو المتابعة مع الطبيب وعدم اهمال الأعراض الجسمية الأخرى لأن المريض بالخرف قد يتعرض لأمراض عضوية يصعب عليه التعبير عنها فعلى سبيل المثال لا الحصر فإن مشكلة بسيطة مثل الألم أو الإمساك قد تكون سببا في اضطراب الذاكرة والسلوك بشكل ملحوظ رغم أنه يمكن علاجها ببساطة ومن ناحية أخرى فإن استقرار حالة المريض يجعل من السهل على ذويه التعامل معه دون الشعور الإجهاد أو التقصير في جوانب حياتهم الأخرى فيما يلي بعض التوصيات العامة لا تستغرب من شعورك بالحزن والأسى تجاه والدك أو قريبك الذي يعاني من الخرف عندما تراه يعود كالطفل ويرد إلى أرذل العمر ولم يعد يعلم من بعد علم شيئا وهو الذي كان يهتم بك ويرعاك يوما ما إن شعرت ان هذا لاشعور يؤلمك كثيرا فلربما تحتاج أنت لمساعدة الطبيب النفسي لا تتردد في البوح بهذه المشاعر في زيارتك التالية له من أجل مريضك لا تنزعج من الشعور بالتعب والاستياء أحيانا تقبل نفسك واعلم أنك بشر لك طاقة وقدرة الكل يعلم أنه من المؤلم والمرهق جدا أن تقول كل يوم

يمكنني أساعد-أساعد-الطبيب-يمكنني-أتعامل مريض-يمكن أتعامل مري-الإكتئاب-يمكن أتعامل-المريض-بحاجة لمشورة طب

إن هذا لا يعني أن تكون مصلحا يدعو إلى الخير دون النظر إلى الواقع العملي بقدر ما يعني أن تكون فطنا وكفئا ومنتجا إنه يعني أن تجعل حياتك أسهل عندما تبحث عن الخير في الآخرين فإنهم يظهرونه لك عندما تقدر ما يستحقه الآخرون فإنهم يرون أنه من السهل أن يكونوا أفضل ما لديهم عندما تقبل الآخرين فإنهم لن يخشوا الرفض وحينئذ يبدون جوانب القوة لديهم بدلا من إخفاء جوانب الضعف ويتصرفون من منطلق الثقة وليس من منطلق الخوف وهناك آخرون بحاجة إلى شخص يلحظ المجتمع أنهم صالحون وذوو قيمة إنهم يريدون شعورا بالانتماء إلى المجتمع بحاجة لأن يراهم الآخرون كأناس متميزين إنهم بحاجة لمن يفهمهم ويؤمن بهم إن البحث عن الخير هو ذلك الإيمان الذي يحتاجونه أبحث عن الخير في الآخرين خاصة في هؤلاء ممن كانوا يثيرون المشاكل أو يرتكبون أخطاء أو خاضعين لاختبار صارم لا تتجاهل مشكلاتهم بل استمر في تشجيع عنصر الخير لديهم إن أي شخص يعاني من الشكوك يكون عرضة للفشل إن إيجاد الخير يتطلب وجود إيمان عندما تستخرج الخير داخل شخص ما فأنك تكتشف حليفا قويا وعاملا مخلصا وصديقا وفيا إن البحث عن الخير هو مكافأة في حد ذاته إن اكتشاف مثل هذا الخير فضل لا ينسى أبدأ إنك عندما تبحث عن الخير في الآخرين إنما غالبا ما تكتشف افضل ما لديك أيضا وتجد سببا آخر كي تؤمن بنفسك واجعل هذه العبارة تكون من عاداتك اليوميه إنني أبحث عن الهبة التي لا بد أن يمنحنها الآخرون إنني أذكر الآخرين بما يستحقون إنني أسعد بكل الخير الذي أكتشفه سماح هتان

الطفل-العلاج-الأدوية-الأسرة-شيء-الخوف-الشخصية-المريض-القلق-الأم

سقط في هوة الإدمان انظر إلى هذه القائمة وحاول تذكير نفسك بها ابدأ في علاج مشكلاتك الواقعية التي أدت بك إلى الإدمان إذا كنت قد هربت إلى الإنترنت من مشكلة عاطفية أو عملية أو دراسية فإن إدمانك لن يحلها ولن تتخلص من الإدمان ما لم تحاول البدء في حل المشكلة بصورة واقعية وبخطوات محددة مثلا مدمن لأنه لا يجد فرص عمل ملائمة ينبغي أن يبدأ البحث عن العمل بطريقة مختلفة عن طريقته السابقة ووجود فرصة عمل ملائمة سيقلل من محفزات الإدمان واجه وحدتك إذا اتجهت إلى الإنترنت لأنك تبحث عن صديق لك في الوحدة فاعلم أن هذا مهرب غير ملائم وسيزيد من شعورك بالعجز عن إيجاد صديق حقيقي إلا إذا كان الإنترنت بداية تكوين صداقة حقيقية واقعية اخط إلى الآخرين وأظهر لهم صفاتك الإيجابية وواجه مشاعرك السلبية واستبدلها بمشاعر إيجابية الحب عبر الإنترنت مؤشرات تحذيرية لسقوط زوجك أو زوجتك في علاقة حب عبر الإنترنت التأخر في وقت الذهاب إلى الفراش للنوم لأن كثيرا من غرف المحادثة إنما تمتلئ في الساعات المتأخرة من الليل أو أن من يحادثها أو تحادثه من بلد أخرى ذات فارق في التوقيت عن بلده طلب الخلوة بنفسه على الإنترنت وإغلاق الأبواب والسرية وجود أدلة واضحة على الكذب بإنكاره رسائل رأيتها أو ملفات خاصة اطلعت عليها أو حديثا سمعته تغير طارئ في المزاج والسلوك عدم الاهتمام بأشياء كان يحبها فيك زيادة الانتقاد بدون سبب التذمر فقدان الاهتمام بالعلاقة الجنسية الخاصة لأن العلاقة الخاصة أشبه بمقياس حساس لطبيعة العلاقة وما يستجد فيها الأسباب هروب من أزمات العلاقة الزوجية الحالية تقصير الشريك الحالي في التواصل معه معرفيا وعاطفيا وإنسانيا الصورة التي يسقطها بنفسه على الطرف الآخر الذي لم يره في العلاقة العاطفية على الإنترنت وغالبا ما تكون صورة غير حقيقية وسائل العلاج ضعي أهدافا محددة ما الذي تريدين أن يترك زوجك الإنترنت تماما أم أن يمتنع عن استخدامه في إنشاء علاقات عاطفية أم أم تحدثي عندما يكون الوقت مناسبا ليس من المناسب أن تحدثي زوجك عن المشاكل الناشئة عن استخدامه للإنترنت وهو على الإنترنت اختاري الوقت المناسب لمحادثته في المشكلة قرري ما الذي ترغبين في قوله فعلا ينبغي أن يكون هناك تصور واضح لديك عما تريد قوله لزوجك وعن ال

الإنترنت-الإدمان-ألعاب-عبر الإنترنت-الألعاب-ألعاب الفيديو-غرف-الإدمان الإنترن-عبر-الفيديو

لقراءة شيء ممتع للطلاب قادرة على دفع المهارات التحصيلية للطلاب في القراءة والكتابة والتعبير كما أنها تقوي علاقة الطالب بالمدرس وتجعله أكثر قبولا من ذي قبل توجه الطفل نحو القراءة بدلا من التلفاز العادات الحسنة يتعلمها الطفل منذ الصغر فإذا تعلم الطفل منذ صغره أن يتوجه إلى التلفاز لشغل وقته أو لانشغال الوالدين عنه سيستمر في قتل وقته بالتلفاز طوال حياته ولا مجال هنا لذكر أخطار التلفاز وآثاره السلبية على التنشئة كذلك توجيه الطفل نحو عالم القراءة والاكتشاف منذ الصغر وتعليمه شغل وقته بكل ما هو مفيد ونافع عادة تبقى معه ويستفيد منها طوال حياته تعل الطفل احترام الكتاب والعلم إذا شعر الطفل أن الكتاب له قيمة علمية وفائدة ومتعة ورأى طريقة معاملة القارئ الأم أو المعلم واحترامهم للكتاب فإنه سيتعلم تلقائيا أن الكتاب ليس مجرد أوراق مرصوصة لتوضع على الرف بل يحتوى كنوزا تريد يتعامل معها باحترام وتقدير أثناء القراءة للطفل هناك الكثير من الأساسيات التي يجب أن يعيها القارئ في البيت أوالمدرسة ومن ذلك أن يتذكر القارئ أن الهدف من القراءة تحقيق أهداف كثيرة علمية ولغوية واجتماعية ونفسية ودينية وتتحقق الأهداف عن طريق اختيار الكتب المناسبة لسن الطفل وميوله الإجابة عن جميع أسئلة الطفل بصدق وببساطة مع ترك المجال أحيانا للطفل لاكتشاف الجواب بمفرده من خلال القصة وأن يشعر الطفل بأن المجال مفتوح له دوما للسؤال من دون خوف الإشارة إلى المفردات الجديدة في القصة وكيفية استخدامها بطريقة شائقة إعطاء الطفل الفرصة الكافية للتعبير عن نفسه وشعوره وأفكاره أثناء القصة وبعد الانتهاء من القراءة جعل وقت القصة وقتا لتقوية العلاقة مع الطفل من دون تأنيب أو راخ أو تذكير بأخطاء الصغير القراءة بتعبير وتمثيل قدر المستطاع فيغي القارئ من نبرة صوته باختلاف المواقف والشخصيات إهداء الطفل هدي كتابا بين حين وآخر لفت نظر الطفل إلى أن كل ما حوله قر من علب الإفطار والمعجون وإشارات المرور وأسماء الشوارع والجرائد والمجلات وأسماء المحلات وغيرها تشجيع الطفل على أن يقرأ للوالدين أو الطفل الأصغر أو أن يخبره بمحتوى قصة سمعها كيف تختار لطفلك الكتب المناسبة نمو الأطفال يختلف من طفل لآخر ولكن هناك بعض الخطوط العريضة المرتبطة بنمو الطفل العقلي واكت

الطفل-الآخر-التدخين-المريض-الأسرة-القلق-العلاج-الاجتماعي-المرض-قال

بصعود السلم كفي عن استخدام السيارة يوميا في الذهاب لمكان ما واستبدليها بالسير على قدميك فقد أعطاك الله جسد لكي تستخدميه لا أن تشوهيه بعدم الاستعمال دربي نفسك على البدء بالفاكهة وفكري جيد في الفرق بين الجوع والشهية واستبصري ذلك في نفسك بجدة واجتهاد أكثر مما سبق أن فعلته في خطوات هذا الجزء الأولي وكذلك فرقي جيد بين من يعرفون الشعور بالامتلاء ويسمونه بالشبع وبين من يعرفون الشبع الذي سبقه الجوع ابدئي الآن في إضافة صوم التطوع إلى برنامجك الأسبوعي يومين كل أسبوع مع ضرورة الالتزام بتأخير السحور وتعجيل الإفطار ثم ابدئي من بعد صلاة العصر في استبصار الطريقة التي يعبر لك جسدك بها عن حاجته للغذاء أي عن الجوع فإذا حان موعد الإفطار فافعلي بالحرف الواحد ما كان يفعله الرسول صلى الله عليه وسلم أي اكسري صومك بقليل من التمر والماء ثم توضئي لصلاة المغرب وارجعي بعد ذلك لتناول إفطارك ملتزمة بما تعلمت من سلوكيات الأكل في الإسلام وتوقفي عن الأكل عندما تبدئين في الشعور بزوال علامات الجوع وكما قلنا من قبل فإن ذلك سيبدأ بعد عشرين دقيقة على الأكثر ولا تلقي سمع لمن يقول لك `` كلي فقد كنت صائمة `` لأنك عندما تبدأ علامات الجوع في الزوال تكونين بالفعل قد أكلت ما يلزم جسدك من الغذاء تستطيعين ما دمت على نفس الخطوات السابقة وتأكلين بالكيفية المذكورة أن تنقصي مدة أكلك ربما للنصف وتعلمي عند هذه المرحلة أننا مأمورون شرع بأن نستجيب دائم لشعورنا بالجوع لأن ذلك يحافظ على الجسد ومأمورون في نفس الوقت بأن نقاوم شهيتنا للطعام لا أن نتجاهلها تماما ولا أن نستسلم لها تماما مع تذكير نفسك بأن الإمساك قبل الشبع أيض من السنة المؤكدة وحتى لو لم تلتزمي بالسنة منذ البداية فتأكدي أنك ستكتشفين شعور بالشبع بعد كمية أقل بكثير من كل ما تعودت أكله من قبل مع أنك لم تفعلي شيئ غير السنة اخت كثير من معلومات هذه المقالة من موقع www maganin com محمد محمد فريد

الأكل-يدك-شيئ-جسدك-فمك-الشره-بالشبع-حمية-الجوع-تأكل

فيا ولذا فهي تحاول مساعدة مثل هذه الأسر لتصبح مدركة لهذه القواعد غير المكتوبة التي تعين على النمو والنضج وحين يتم تحديد هذه القواعد يكون من الممكن للأسرة أن تقوم بتعديل أو نبذ القواعد التي أصبحت قديمة غير ملائمة مشاهد التلفاز ليست بالبراءة التي تظن أظهرت دراسة أعدتها الباحثة عيشة مصطفى أن 80 في المائة من حالات الطلاق سببها الأول مشاهدة 48 مسلسلا تلفزيونيا و15 فيلما عربيا عرضت خلال الفترة من 1995 و2002 ولنفس السبب فإن نسبة الخيانة الزوجية بلغت 33 في المائة خاصة أن الحبكة الدرامية والحوار يدوران حول حتمية وجود علاقة ما بين الزوجة وصديق أو زميل زوجها والعكس صحيح إلى حد ارتكاب المعصية والوقوع في بئر الخيانة وأوضحت الدراسة أن نسبة 43 في المائة من العينات أكدت أن المشاهد العاطفية غير المشروعة دافع أساسي للوقوع في المحظور إذا تعرضت لنفس الظروف وأن 89 في المائة من أفراد العينة أشاروا إلى أن الأفلام والمسلسلات تجد إقبالا جماهيريا وتحرض الزوجات بصفة خاصة على التمرد على الحياة الزوجية العلاقة الحميمة كما نهتم بالمشهيات والسلطات في بداية الطعام كعوامل منشطة فإننا نهتم بالمشهيات في العلاقة الحميمة من ملابس مثيرة وعطور واكسسوار لتنبعث الرغبة ويتدرج التلاحم وتختلف مثيرات الرغبة من شخص إلى آخر فمن الناس من يثيره المنظر ومنهم من تثيره الرائحة أو الصوت ومنهم من تثيره الحالة الشعورية وهذا يتطلب من المرأة أن تهتم بما تقع عليه حواس زوجها من المرئي والمسموع والمشموم تختلف الرغبة الجنسية قوة وإيقاعا بين الطرفين وعلى كل منهما أن يهتم بالتوافق في الإيقاع الجنسي ويتفاهما في ذلك بطريقة لا تخدش الحياء حتى لا يشعر أحدهما بقلة الإشباع أو الإنهاك في ملاحقة رغبة الطرف الآخر مشاهدة الصور المثيرة والأفلام الخليعة لا يستثير الشهوة كما يظن البعض بل يفرغها في مسارب جانبية ويعطي نموذجا مشوها عن العلاقة الحميمة بين الزوجين إذ غالب النماذج فيها تمارس ممارسات شاذة أو تطالب بمستويات صارخة لا يمكن توفرها في الحياة الزوجية قسم علماء النفس النشوة الجنسية إلى عدة مستويات هي النشوة البيولوجية biological orgasm وهي تحدث نتيجة التفاعل الجسدي لأعضاء الجنس النشوة العاطفية emotional orgasm وهي بلوغ حالة الحب بين الزوجين إلى قمتها حيث حدث الاقتراب فالالتحام فالذوبان العذب الرقيق اللذيذ النشوة الارتجاعية feed back orgasm وتحدث حين يرى أحد الطرفين

الصداقة-الحياء-الإنترنت-الجنس-الشاب-الجنسية-الشاب الفتاة-التقارب-صداقة-النشوة

يقول توماس أديسون `` لست أشعر ببرود الهمة لأن كل محاولة خاطئة أتخلى عنها هي خطوة تقودني نحو الأمام `` لاشك بأننا سنتخذ قرارات خاطئة في حياتنا وسنرتكب أخطاء حتما فالإنسان ليس معصوما عن الخطأ لكن ينبغي ان تكون مرنا مهما اتخذت من قرارات فتمعن في النتائج وتعلم منها واستخدم تلك الدروس لاتخاذ قرارات أفضل في المستقبل وعليك أن تتذكر عن النجاح هو في الحقيقة نتيجة الحكم السليم وما الحكم السليم إلا نتيجة التجربة والتجربة كثيرا ما تكون ناتجة عن حكم خاطئ والتجارب التي تبدو ظاهريا سيئة أو مؤلمة هي الأهم أحيانا ولذا علينا أن نلتزم بالتعلم من أخطائنا بدلا من ان نلطم وجوهنا ونلعن الأحوال والظروف التي أدت الى تلك الأخطاء والى جانب التجربة الشخصية في الأهمية الاقتداء بشخص ركب أمواج بحر الحياة من قبل ولديه خارطة جيدة يمكن أن تسير على هداها فيمكنك أن تجد قدوة لك في الأمور المالية وفي العلاقات مع الآخرين وقدوة فيما يتعلق بصحتك وفيما يتعلق بمهنتك أو عملك أو قدوة لأي سمة من السمات التي تريد أن تتعلم كيف تتقنها في حياتك فإن من شأن هذا أن يوفر عليك سنوات من الألم ويحميك من الانجراف في تيار نهر الحياة وتذكر أنه لكي تنجح لابد أن تكون لديك نقطة تركيز بعيدة المدى وقرارات بأن تلتزم بتحقيق نتائج طويلة الأجل وليس إجراءت قصيرة الأجل هو أمر في غاية الأهمية شأن أي قرار تتخذه في حياتك واعلم أن ما يبدو مستحيلا على مدى القصير يصبح ممكنا على المدى الطويل إن ثابرت والتزمت بقراراتك فعلينا لكي ننجح أن نعود أنفسنا على التفكير في المدى الطويل ففصل الشتاء لا يستمر الى الأبد وإنك لو كنت تواجه تحديات اليوم فإنك لن تيأس قط من قدوم الربيع المصدر كتاب أيقظ قوة عقلك الخارقة

تريد-أهدافك-تحديد-حققت-النجاح-حياتك-تحقيقه-الأهداف-كنت-الملائمة

بذلك إذا مت ظمآنا فلا نزل القطر الاضطراب وأحيانا قد يمارس الطفل التخريب بسبب نوع من الاضطراب النفسي الذي يخرجه عن توازنه ويفقده السيطرة على إرادته الأسباب العاطفية الكثير من الممارسات التخريبية لها أسباب وجذور عاطفية وبعبارة أخرى يلجأ الطفل أحيانا إلى ممارسة التخريب لأن شيئا ما يجرح عواطفه ويمكن الإشارة في هذا المجال إلى مسائل عديدة منها إفراغ الانفعالات يلجأ الأطفال أحيانا إلى التخريب بهدف إفراغ انفعالاتهم النفسية وهذه المسألة تعد من وجهة النظر العلمية نوعا من رد الاعتبار فمثلا يلجأ الطفل الغاضب بسبب التأنيب أو التوبيخ أو الضرب إلى التخطيط في عالمه الخيالي للثأر ورد الاعتبار لكنه عندما يعجز عن تنفيذ مخططه في الواقع يندفع بشكل لا إراديا إلى ممارسة الشغب والتخريب للتنفيس عن غيضه الحسد وأحيانا يقدم الطفل على التخريب تعبيرا عن الحسد والاحتجاج على اهتمام الآخرين بطفل آخر أكثر منه اليأس الطفل يبني عادة آمالا كبيرة على أبويه ويعتبرهما الملجأ الأول والأخير في حياته ومن هنا إذا شعر في وقت ما أنهما لا يعيرانه أهمية ويبخلان عليه بالعطف والمحبة يصاب باليأس والإحباط ولا يعد يكترث لعواقب أفعاله وتصرفاته إظهار الغضب كيف يعبر الطفل الغاضب من والديه وذويه عن غضبه في بعض الحالات يكون الطفل غاضبا بشدة ولا تسعفه ألفاظه للتعبير عن غضبه بالكلام فيلجأ للتعبير عن ذلك إلى ارتكاب أشد الأفعال التخريبية الأسباب الاجتماعية العلاقات غير الطبيعية يدل اندفاع الطفل نحو ممارسة العنف والتخريب أحيانا على عدم سيادة علاقات طبيعية في الأسرة التي يعيش في وسطها بمعنى عدم انسجام الأبوين وبقية أعضاء الأسرة وحصول المشاحنات والشجار المستمر بينهم الأمر الذي يقلق الطفل بشدة ويدفعه إلى التعبير عن غضبه وعدم رضاه عن ذلك باللجوء إلى أعمال الشغب والتخريب العقاب الشديد إن من شأن العقاب الشديد والمفرط أن يوتر أعصاب الطفل ويدفعه إلى البحث عن سبيل ينفس من خلاله عن كبته النفسي ومن هنا فإنه يبادر إلى التخريب والإيذاء تعبيرا عن رفضه لهذه الحالة الاضطرار يجد الطفل نفسه أحيانا في وضع حرج لا يعرف سبيلا للتخلص منه فيلجأ مضطرا إلى ممارسة الشغب والتخريب ويمكن ملاحظة هذه الحالة عند الأطفال الذين يجبرون على حضور مجلس ما في الوقت الذي يكونون فيه راغبين

التخريب-السرقة-الكذب-يلجأ-الطفل-يلجأ الطفل-والتخريب-بهدف-أحيانا-الأسباب

مع التقدم في العمر يبدأ الإنسان في الشكوى من كثير من الأمراض العضوية المصاحبة للتقدم في العمر فأكثر الاشخاص الذين تجاوزوا الخامسة والستين تصيبهم بعض الأمراض التي تكثر عند المسنين مثل ارتفاع ضغط الدم ومرض السكر وارتفاع الكلسترول آلام الركبتين والمفاصل ودائما لا نستغرب الأمراض العضوية عند كبار السن ولكن قليلا ما نفكر فيما يعتريهم من مشاكل نفسية وأمراض عقلية ان معدل العمر عند الإنسان ارتفع تقريبا في جميع بلدان العالم فبعد ان كان متوسط عمر الإنسان يتراوح ما بين الاربعين والخمسين في أكثر دول العالم في منتصف القرن الماضي اصبح الآن معدل عمر الإنسان يصل إلى السبعين والثمانين في بعض الدول المتقدمة بعد ان كان يندر ان يصل الإنسان إلى عمر المائة سنة في منتصف القرن الماضي أصبح الآن عدد الذين تصل أعمارهم إلى المائة في ازدياد مضطرد لقد أصبح عدد الاشخاص الذين تزيد أعمارهم عن الخامسة والستين في بريطانيا يشكل أكثر من 15 وتضاعف عدد هؤلاء خمس مرات خلال القرن العشرين وكان أكثر الازدياد في الذين تزيد أعمارهم على 85سنة حيث أصبح هؤلاء يشكلون 11 من كبار السن وقد كانت ملكة إنجلترا ترسل رسالة لكل من يبلغ من العمر مئة سنة من سكان المملكة المتحدة لكن اعتقد الآن انها الغت هذا التقليد بعد ان تزايد عدد الذين وصلوا إلى سن المائة ان هؤلاء المسنين يشكلون عبئا على ميزانيات وزارات الصحة والشؤون الاجتماعية في الدول الأوروبية هؤلاء المسنون يتطلبون رعاية لأمراضهم العضوية وكذلك اضطراباتهم النفسية والعقلية في بعض الدول يشكل عدد الاشخاص الذين تجاوز عمرهم المائة سنة عدة ملايين وذلك يرجع بعد تقدير الله سبحانه إلى تقدم الرعاية الصحية التي تقدم للمسنين في اليابان مثلا يتجاوز عدد الذين تجاوزا الخامسة والستين نسبة 22 وهذه نسبة عالية وكذلك في اليابان يصل عدد الاشخاص الذين تجاوزت أعمارهم المائة عام الملايين ومرشح هذا العدد للتضاعف في عام 2020 كذلك ففي الدول الاسكندنافية يتزايد عدد الاشخاص الذين تتجاوز أعمارهم المائة بشكل ملحوظ وفي دولة مثل السويد تلتزم الحكومة السويدية بتقديم خدمات تمريضية على شكل ممرض لكل شخص يبلغ من العمر المائة عام أو أكثر على مدى الأربع والعشرين ساعة وهذا يتطلب تقريبا ممرضين أو ربما ثلاثة ممرضين لكل شخص تجاوز المائة سنة من العمر وهذا يشكل أعباء مالية على الحكومة في المملكة في المملكة العربية السعودية نلاحظ ايضا

الطفل-العلاج-الأدوية-الأسرة-شيء-الخوف-الشخصية-المريض-القلق-الأم

عوامل مختلفة أثناء فترة الحمل وقد يصاحبه تخلف عقلى وتوجد حالة أخف شدة تعرف بأعراض الاسبرجر وأخرى تعرف بالريت إعاقات التعلم هى قصور فى القدرة على التعلم فى مجالات معينة كالقراءة والكتابة أو الفهم أو التعبير أو الحساب أو غيرها رغم أن ذكاء الطفل قد يكون عاديا أو عاليا وترجع الى احتمالات مختلفة منها تلف أو قصور وظيفى محدد فى المخ أو الموصلات العصبية أو التلوث البيئى أو قصور بالأذن الداخلية وقد تظهر فى صورة نشاط حركى زائد أو عدم قدرة على تركيز الانتباه أو ديسلكسيا أو أفيزيا وتختلف خصائص الطفل المعوق فى درجة استعداده للتأهيل ونوعية برامج الرعاية والتأهيل حسب نوع الإعاقة وموضعها ودرجتها وتؤدى الإعاقة الى الفشل فى انجاز الكثير من المهام اضافة الى مايعانيه الفرد المعوق فى أسرته وفى المجتمع الذى يعيش فيه من عدم تقبل ونبذ ومشاعر الدونية والنقص والتى تؤدى فى أغلب الأحيان إلى انحرافات أو اضطرابات وانماط مختلفة من السلوك غير العادى كالعدوانية والانطوائية ومظاهر سوء التوافق وتحدث الإعاقة نتيجة عامل مسبب وراثى أو بيئى وتؤدى إلى إعاقة دائمة أو مؤقتة تظهر بشكل فقد أو تشويه جزء أو نسيج أو عضو أو جهاز من الجسم مثل بتر أحد الأطراف أو الشلل أو فقد حاسة من الحواس السمع أو البصر أو التخلف العقلى الخ وتحدث نتيجة قصور وظيفى لم يعالج يترتب عليه عجز جزئى أو كلى فى أداء الوظائف الحركية أو الحسية أو العقلية بالشكل والدرجة التى يؤديها بهما كالمشى وحمل الأشياء والرؤية والكتابة والعد والقيام بالاتصال والتفاعل مع الآخرين والمعاناة المترتبة على القصور الوظيفى والإعاقة لا تقتصر على الفرد ذاته نتيجة حاجته الى الاعتماد على الآخرين جسميا أو نفسيا أو اقتصاديا وعدم قدرته على الاستمتاع بالحياة وشعوره بالعزلة والدونية بل إن المعاناة تمتد لتشمل أفراد أسرته والمحيطين به فالأسرة مسئولة عن رعايته ومعالجة مشكلاته وإعالته اقتصاديا ومن جهة أخرى يعانى المجتمع أيضا نتيجة عدم أو قصور إسهام الفرد المعوق فى الانتاج وحاجته الى تخطيط وتمويل برامج رعايته وإعالته وتأهيله العوامل المسببة للإعاقة مسببات الإعاقة عديدة والتى تختلف باختلاف نوع الإعاقة وسن الطفل أو الفرد المصاب والجنس والعادات والتقاليد لكننا سنحاول عرض أهم العوامل المسببة باعتبار ذلك الخطوة الأساسية فى الوقاية من الإعاقة وتخطيط

الإعاقة-قصور-البصر-المعوق-الولادة-السمع-وراثية-الحركية-يؤدى-والكلام

وم واحد كمية تساوي ما ينساه الطالب الذي يقوم بالتسميع بعد 36 يوما تثبيت المعلومات وسهولة استرجاعها مرة أخرى عندما يسأل فيها كما أن مراجعة الدروس السابقة بانتظام تساعده على فهم ما يستجد منها فهما كاملا وفي وقت أقل من سابقتها كيف يراجع دروسه عل ميه ألا يراجعها دفعة واحدة وإنما يقسمها إلى مراحل متتابعة تصفحي معه العناوين الكبيرة أو لا ثم العناوين الفرعية مع محاولة تذكر النقاط الهامة حاولي إرشاده لكتابة النقاط الرئيسة في الدرس والقوانين والمعادلات والقواعد وما شابهها دعيه يجيب عن بعض الأسئلة الشاملة ويفضل أن تكون من أسئلة الامتحانات السابقة يمكن أن تكون المراجعة في صورة جماعية من خلال طرح أسئلة والإجابة عنها مع بعض الزملاء ما يزيد من حماسه وقدرته على التذكر والاسترجاع سناء الجمل المصدر بلاغ

الطفل-الآخر-التدخين-المريض-الأسرة-القلق-العلاج-الاجتماعي-المرض-قال

صعود الطائرة ومن ناحية أخرى فإن الخوف من سقوط الطائرة وما يسمعه المرء من حوادث تحطم الطائرات يجعل كل من يصعد الطائرة يفكر في هذا الأمر ولكن هناك من يستطيع دفع هذه الأفكار بسهولة يغل حسن الظن بالله ثم بالمسؤولين عن الطائرة وهناك من لا يقدر على دفع هذه الأفكار السوداء ويستمر فيها حتى يشعر أنه لن تسقط طائرة في الدنيا غير هذه التي يستقلها وبالتالي فهو يشعر بالخوف وكأن الطائرة في حالة سقوط فعلا من الجدير بالذكر أن هذه الفئة الأخيرة من الناس ذات تفكير مضطرب في هذا الخصوص فلو نظرنا لأحدهم وهو مسافر لتوقيع صفقة تجارية مثلا لوجدنا أنه أدرج كل العوامل المتعلقة بهذه العملية التجارية في حسابه وجعلها في طرفي معادلة خرج منها باحتمالات أعلى للنجاح في هذه الصفقة وإلا لما أقدم عليها أصلا ومع ذلك فهو لا يملك ضمانات للنجاح وقد يخسر خسارة فادحة رغم احتمالات النجاح الكبيرة التي ظهرت بها دراسة الجدوى إذن هو في هذا الأمر اعتمد نظرية احتمالات حيث تمتد النسبة من صفر إلى100 ولكن هذا الشخص نفسه وهو يخاف من الطائرة لا يحسب الأمر بنفس الطريقة ولكنه نظر إلى الحوادث النادرة جدا لتحطم الطائرات وخرج بنظرية تعتمد على إمكانية حدوث الشيء وهي دائما 50 فهل يمكن أن تسقط الطائرة `` نعم `` إذن فهي ستسقط لا محالة ولو فكر بنفس الطريقة وهي أن الصفقة التجارية يمكن أن تخسر `` إذن فهي خاسرة لا محالة `` لما أقدم عليها ومع أن السائد في حياتنا هو حساب الاحتمالات وليس إمكانية حدوث الشيء فإن الخائف يعتمد الثانية لا الأولى التي هي الأصح وهذا يقودنا إلى كيفية التغلب على هذا الخوف فلا شك أن المرء عندما يوقن بسقوط الطائرة ونهاية حياته سيشعر بالخوف الشديد وقد يموت قبل الموت في الحادث فعلا فتتسارع دقات قلبه ويضيق نفسه وتبرد أطرافه وترتعد فرائصه ويتصبب عرقا وقد يشعر بالدوار الشديد أو حتى الإغماء عندما تكون الحالة بسيطة فقد يكون من الممكن السيطرة على الخوف فقط بإعادة الحسابات فكم من صديق له سافر ورجع بالسلامة وكم من قريب سافر ورجع سالما غانما وكم من طائرة وصلت هذا اليوم وهذا الأسبوع وهذا الشهر ولم تصب بأذى وكم من طائرة أقلعت هذا اليوم وهذا الأسبوع وهذا الشهر ولم يعترها بأس وكم على متن هذا العدد من الطائرات من مسافرين كلهم تفسحوا وسعدوا وقضوا حوائجهم هل من الذكاء أم من الحماقة أو التشاؤم الذي لا

التفكير-حياتك-الطائرة-تساعدك-الافكار-السوداء-الأفكار-التدريب-الخوف-المبنى

عزيزي الطالب أو الطالبة عندما يقترب موعد الامتحان لا بد وأن تكون مستعدا له وقد تعلمت عادات الدراسة الحسنة ومهارات الاستذكار مع استعدادك للامتحان قد تشعر بالخوف أو قد تنتابك بعض حالات من الخوف والقلق والتوتر النفسي نحن بدورنا نقول لك بأن الامتحان ما هو إلا موقف من المواقف الكثيرة التي تتعرض لها في حياتك اليومية قد تراه موقفا ضاغطا صعبا يعيق أدائك الامتحاني والذي قد يكون جيدا في الأحوال العادية من العام الدراسي لكن نقول لك بالإرادة التصميم والعزيمة يمكن أن تجعله موقفا إيجابيا يساعدك في تحسين مستوى تحصيلك الدراسي وتحقيق أهدافك لذلك عليك تغيير أفكارك السلبية عن الامتحان واتجاهاتك منه واستبدالها بأفكار إيجابية القلق أو الخوف الامتحان هل عرفت ماهو قلق الامتحان حالة نفسية انفعالية قد تمر بها تصاحبها ردود فعل نفسية وجسمية غير معتادة نتيجة لتوقعك للفشل في الامتحان أو سوء الأداء فيه أو للخوف من الرسوب من ردود فعل الأهل أو لضعف ثقتك بنفسك أو لرغبتك في التفوق على الآخرين أو ربما لمعوقات صحية وهناك حد أدنى من القلق وهو أمر طبيعي لا داع للخوف منه مطلقا بل ينبغي عليك استثماره في الدراسة والمذاكرة وجعله قوة دافعة للتحصيـــل الإنجاز وبذل الجهد النشاط ليتم إرضاء حاجة قوية عندك هي حاجتك للنجـاح التفوق إثبات الذات وتحقيق الطموحات أما إذا كان هناك كثير من الخوف والقلق التوتر لدرجة يمكن أن تؤدي إلى إعاقة تفكيرك وأدائك فهذا أمر مبالغ فيه وعليك معالجته التخلص منه وكلما بدأ العلاج مبكرا كانت النتائج أفضل اختفت أعراض المشكلة على نحو أسرع فالتدخل السريع استشارة الاختصاصين في بعض الحالات الشديدة سلوك حكيم يساعد في حل مشكلتك والتخفيف من أثارها السلبية لكن دعنا نناقش أولا ومن ثم نجد الحلول بداية ما الذي يثير خوفك من الامتحان ربما قد يحصل ذلك نتيجة شعورك بأن الامتحان موقف صعب يتحدى إمكانياتك وقدراتك وأنك غير قادر على اجتيازه أو مواجهته وتنبؤك المسبق بمستوى تقييمك من قبل الآخرين والذي قد تتوقعه تقديرهم السلبي لك لا تقلق لأن بإمكانك التغلب على هذا الشعور من خلال تغيير أو دحض أفكارك السلبية عن الامتحان اعتباره موقفا أو محكا تمر به للتعرف على قدراتك وإمكانياتك وخبراتك المعرفية ومهارا

الطفل-العلاج-الأدوية-الأسرة-شيء-الخوف-الشخصية-المريض-القلق-الأم

جديد وتوازن جديد ويحدث هذا النشاط عند سن وسطى مقدارها 40 أسبوع على حين أن الزحف على اليدين والقدمين وهى المرحلة النهائية من التقدم للأمام فى وضع الانبطاح يتحقق عند سن متوسطة مقدارها 49 أسبوع ويتمكن بعض الرضع من تجاوز مرحلة أو مرحلتين من مراحل الارتقاء تلك لكنهم جميع يمرون عبر هذه الخطوات المشى تنضج القدرة على المشى المستقل بالتدريج بعد سلسلة من المحاولات المبدئية ويوجد تفاوت واضح من حيث السن التى يصل اليها الأطفال إلى المراحل المختلفة والسن الوسطى للوقوف مع الاعتماد على شىء من الأثاث أو المشى بقيادة الآخرين وشد الجسم إلى أعلى للوصول الى وضع الواقف وللوقوف المستقل وللمشى المستقل كانت 42 45 47 62 64 أسبوع على التوالى على أن الانتقال من مرحلة نمو إلى المرحلة التالية لايمثل أمر سهلا على الدوام ففي الأسابيع الأولى من حياة الطفل عندما تحمله الأم في وضع مستقيم من تحت إبطه تتدلى ساقاه إلى أسفل ويدب بقدميه على سطح جامد كأنه يمشي لكن هذه مجرد ردة فعل لا إرادية لأن ساقاه ليستا قويتين بما يكفي لتحملانه وسرعان ما تختفي هذه الحركة بعد شهرين وعند بلوغ الطفل الخمسة أشهر لو تركته الأم يتوازن بقدميه فوق فخذيها سيترنح صعودا ونزولا ويغدو هذا الترن من أنشطته المفضلة خلال الأشهر القليلة التالية أي في الفترة التي تقوى أثناءها عضلات ساقيه بينما يتقن التقل من جانب إلى آخر والجلوس والحبو أو الزحف وفي الشهره الثامن على وجه التقريب قد يحاول الطفل جذب نفسه إلى الأعلى للوقوف مستندا إلى قطعة من الأثاث لو أوقفته الأم بجانب الأريكة فسيمسك بها بشدة خوفا على حياته عندما يتقن هذه المهارة في الأسابيع القليلة التالية يبدأ في التجو أي التحرك متمسكا بقطع الأثاث وربما يتمك من إفلات يديه والوقوف من دون الحاجة إلى مساعدة حين يقدر على القيام بذلك قد يمشي بضعة خطوات إذا أمسك أحد يديه في وضعية المشي وربما يحاول الانحناء لإحضار لعبة موجودة على الأرض وهو واقف أما في الشهر التاسع أو العاشر فيبدأ الطفل في تعل ثني ركبتيه والجلوس بعد الوقوف وهي حركة ليست من السهولة بمكان وببلوغ الطفل الشهر الحادي عشر قد يتقن الطفل الوقوف وحده والانحناء وجلوس القرفصاء كما أنه قد يمشي ممسكا بيد أحد الأشخاص من دون أن يستطيع نقل خطواته

الشهر-الأشياء-عشر-مسك-الحركى-المشى-السنة-يستطيع-يتمكن-يده

ون من 24 ساعة هل تستطيع أن تسرق منها نصف ساعة إلى ثلاث ساعات تمارس فيها حقك فى الفرحة وأنت خرج لسانك لكل من يحاول أن يحرمك منها تخرج لسانك للسياسة والبورصة والأسعار وفشلنا فى الأولمبياد وتخبطنا فى الثانوية العامة وكذب الشركات وألعاب التآمر نصف ساعة فقط تقتنصها اقتناصا ثم تعود تمارس كل حقوقك فى التعاسة والهم والنكد كما تشاء عندك يا أخى باقى الأربع وعشرين ساعة اقلبها فيهم غم `` كما تشاء `` واترك لك لنا نصف ساعة فى الأيام العادية وثلاث ساعات متفرقة كل يوم من أيام العيد هل عندك مانع هل ستنحل المشاكل إذا أنت حرمت نفسك من هذه الفرحات الصغيرة القصيرة هل حرمانك نفسك من الفرحة هو الذى سيحل أزمة المساكن أم سيغير الوزارة أم سيهذب رجال الشرطة أم سيحقق العدل أم سوف يزيح الكابوس الأمريكى الأقذر أنصح نفسى وأصدقائى وصديقاتى المرضى وغير المرضى أن يقيسوا انتماءهم لعملهم وفائدته عليهم بمحكات من أهمها ماذا يحقق العمل من عائد ماذا يخرج منه من إنتاج ثم إذا ما كان يعود بفرحة تشرح صدره أم لا يعنى ينفتح قفصك الصدرى بضعة سنتيمترات فيدخل الهواء أسهل ويخرج براحته وأنت عائد من عملك أو وأنت تتذكره إذا تحقق ناتج أى عمل على حساب الفرحة فهو اغتراب يتراكم وإذا تحققت الفرحة بدون عمل فهى رفاهة رخوة قبيحة أنا أدعوك اليوم أن تجمع كل المصائب والمظالم والكذب والظلم والنفاق واللاجدوى والحزب الوطنى والإعلام الغث تجمعهم جميعا أمامك الآن وتخرج لهم لسانك وقد تكون أكثر جرأة وتلعب حواجبك أو حتى تتمايل رقصا وسأسامحك لو فعلتها ولو من الوضع جالسا إعملها من أجل خاطر العيد ثم قبـ يدك وجها لظهر وأنت تفرح ولو ربع ساعة طيب خل ها ساعة ونصف من أجل خاطرى وعندك الساعات الباقية من الأربع وعشرين ساعة املأها غما وهم كما تشاء ولذلك ألف مبرر ومبرر وكل سنة وأنت فرحان `` أحيانا `` يحيي الرخاوي المصدر موقع الدكتور يحيي الرخاوي

الطفل-الآخر-التدخين-المريض-الأسرة-القلق-العلاج-الاجتماعي-المرض-قال

صغار على وجه التحديد وقد نو هت garvey 1977 أن اللعب أثناء فترة الطفولة شائع جدا حيث تكون معرفة الأطفال وفهمهم لأنفسهم وفهم التواصل الشفوي والتواصل غير الشفوي وفهم العوالم النفسية والاجتماعية كل هذه آخذة بالتوسع بشكل مثير وتد عي fromberg 1990 أن اللعب مو حد جوهري وأسـاسي لخبرة الإنسان وهذا يعني أنه عندما يلعب الأطفال فهم يعتمدون على تجاربهم الخاصة ذلك حين يقومون بفعل الأشياء أوحين يراقبون أفعال الآخرين أو يقرأون أو يشاهدون شيئا على شاشة التلفزيون كما أنهم يقومون باستخدام هذه الخبرات كي يكو نوا ألعابا أو يشك لوا سيناريوهات لعب وينشغلوا بهذه الأنشطة يستخدم الأطفال في اللعب مهارات حركية عالية ورائعة ويستجيبون لبعضهم بعض بشكل اجتماعي إنهم يفكرون بما يفعلون أو ما سيفعلون يستخدمون اللغة كي يتحدوا مع بعضهم أو مع أنفسهم وغالبا ما يستجيبون عاطفيا للنشاط واللعب إن تكامل هذه الأنواع المختلفة للسلوك والتصرفات هو مفتاح التطور المعرفي والإدراكي للأطفال الصغار وفقا لـ rogers and sawyer1988 نجد أنه حتى سن التاسعة على الأقل تعمل التراكيب الإدراكية للأطفال في أفضل ما تكون في حالة النمط المو حد ولأن لعب الأطفال يعتمد على هذه التصرفات فإنه عتبر أداة فع الة من أجل التعلم اللعب والنمو المعرفى توصف العلاقة بين اللعب والنمو المعرفي بشكل مختلف بين نظريتين للتطور المعرفي الذي يهيمن على تربية الأطفال المبكرة وهاتان النظريتان هماpiaget and vygotsky فقد عر piaget 1962 اللعب على أنه استيعاب الطفل أو جهود هذا الطفل لخلق محفزات بيئية تنسجم مع مفاهيمه وتعتبر نظرية piaget أن اللعب لوحده لايؤدي بالضرورة إلى تشكيل تراكيب معرفية وإدراكية جديدة فهذه النظرية ترى أن اللعب فقط للتسلية والسرور ويسمح للأطفال بممارسة أشياء تعلموها سابقا إذا لن يؤدي إلى معرفة جديدة وبمعنى أخر يعكس اللعب ما قد تعلمه الطفل مسبقا وتعلم ما هو ضروري من خلال هذا الرأي يعر اللعب على أنه عملية انعكاس النمو الرمزي الظاهر عند الأطفال وقد يساهم هذا اللعب قليلا بتطوير هذا النمو الرمزي عند الأطفال وعلى النقيض من هذه النظرية تأتي نظرية vygotsky والتي ترى أن اللعب حقا سه عملية النمو المعرفي فالأطفال لا يطبقون أثناء اللعب فقط ما قد تعلموه سابقا ولكنهم أيضا يتعلمون أشياء جديدة وبمناقشة هذه ال

اللعب-لعب-يلعب-للعب-للأطفال-الخارجي-فالأطفال-الصف-المناطق-باللعب

كيف تحافظ على هدوئك في وجه العاصفة الصفية قوة التنظيم حاول أن تخصص وقتا إضافيا لتضع مخططا تفصيليا لبرنامجك التنظيمي فكر بدقة بالأشياء التي ستحتاجها واكتب قائمة رئيسية خاصة بكل صف وفي كل صف عليك أن يكون معك حقيبة واحدة فيها لوازمك الأساسية من تحضير وسجل درجات وغير ذلك قرطاسية إضافية أوراق عمل أو كتب على عدد طلاب الصف أي شيء خاص بالأنشطة المطلوبة للدرس فإن فعلت ذلك فستجري أمورك بسهولة ويسر وستزيد من فرص نجاح درسك كن إيجابيا من العادات الرائعة أن تجعل جو الدرس مشجعا من خلال استعمال عبارات إيجابية فعوضا عن أن تقول مثلا `` لقد نبهتك مسبقا أن تكف عن الكلام ولكنك مصر على إزعاجي `` عليك أن تقول `` ممتاز يبدو أن أغلب الطلاب قد التزم الصمت إلا أن هناك بعض الطلاب ممن لم يسكت بعد وأنا مازلت أنتظر `` إن هذا الأسلوب يساهم في تحقيق النتائج التي تريدها وينشر جوا إيجابيا ويمكنك استخدام هذه الطريقة في جميع التعليمات الصفية ولأي نوع من أنواع السلوك ومع نبرة صوتك الحازمة يبقي مضمون الرسالة `` جيد هذا هو المطلوب `` توقف عن الصراخ ماذا لو فعلت كل ما بوسعك لضبط الصف وجذب انتباهه ومع ذلك ما يزال الصف في حالة فوضى من الطبيعي حينئذ أن تبدأ بالصراخ ولكن ماذا تفعل إذا قمت بالصراخ عليهم بما يكفي ومع ذلك لم يعرك الصف أي اهتمام أذكر أنني عندما بدأت بالتدريس كنت أصرخ وأصرخ إلا أنني وجدت في النهاية أن الصراخ قد استنفد قواي واستهلكني ويا ليته نفع فعلا والأسوأ من ذلك هو أن صوتي قد تأذى وصار الدرس الذي يليه أصعب وأقسى ولكن مع مرور السنين قمت بتطوير عدة استراتيجيات وأساليب تعتقني من حاجتي إلى الصراخ قف وانتظر وفي عينيك نظرة محددة اخفض صوتك حتى يستصعب على الطلاب سماعك مما يضطرهم إلى الإنصات توقف قليلا في أثناء كلامك وأنت تحد النظر لثوان في وجه من تكلمه إنها طريقة رائعة ولكن عليك أن تتدرب على لحظات السكوت هذه حتى لا تؤدي المبالغة في ذلك إلى تعليقات ساخرة من الطلاب ارفع يدك عاليا وانتظر حتى يسكت الطلاب ويبقى للصراخ أثره المذهل ولكن ليس أي صراخ إنه الصراخ المدروس فبعد أن تتبع كل الطرق المذكورة أعلاه وما يزال أحد الطلاب يشاغب فما عليك إلا أن تصرخ عليه بكلمة واحدة مثل `` ماذا بعد `` وعد بعد ذلك مباشرة

الطفل-الآخر-التدخين-المريض-الأسرة-القلق-العلاج-الاجتماعي-المرض-قال

بمقدورك تحويل طفلك العدواني إلى بطل رياضي تنزعج الأسرة كثيرا من عدوانية أحد أطفالها خاصة أن الآخرين دائما يوجهون اللوم والانتقاد للأسرة باعتبار أن هذه العدوانية تعكس تقصيرا في التربية والحسم داخل الأسرة أولا ما هي صور العدوان للعدوان صور متعددة تتمثل في الصياح وارتفاع الصوت والضجيج بشكل يزعج الآخرين أو توجيه الشتائم والسباب والخروج عن الآداب العامة شد الشعر أو الملابس أو العض والقرص والجذب أو في صورة اعتداءات جسدية مباشرة كالضرب واللكم والركل أو تخريب متعمد لممتلكات الغير كالأطفال الذين يقذفون المارة والسيارات بالحجارة أو يحرقون الممتلكات ويحطمونها قد يتجه عدوان الطفل للحيوانات فيعذبها ويضربها إذن يتسبب الطفل العدواني في إثارة المشاكل بصورة دائمة ودائما ما يتصف الطفل العداوني بما يلي يجد صعوبة في إيجاد صداقات في المدرسة صعوبة بالتعامل مع الآخرين قد يلجأ للعدوان لشعوره بالظلم أو لعدم ثقته بنفسه أو قد يكذب ليبرر عدوانه كيف تتعامل الأسرة مع الطفل العداوني تتعامل بعض الأسر مع الطفل العدواني بطرق خاطئة منها الاستجابة للعدوان بالعدوان وعندها يتفاقم الأمر ويتأصل السلوك العدواني لدى الطفل يتجنب الطفل ويبعد أطفاله عنه حتى لا يقلدوه وربما يتجنب أسرته أيضا محاولة استرضاء الطفل العدواني وقد يعطيه كل ما يطلب تجنبا للمشاكل والآن نتساءل جميعا ما هو التصرف السليم مع الطفل العدواني ما هي الوسائل المناسبة لتقليل احتمالات ظهور هذا العدوان والحد من آثاره يجب أولا البحث في أسباب العدوان ومحاولة علاجها يجب عدم إعطاء الطفل المعتدي أي مكاسب حتى لا يتأكد لديه هذا السلوك وحتى لا يقلده الأطفال الآخرون بل يجب أن يعاقب مع تجنب العقاب الجسدي تماما لأنه ينمي أحاسيس العنف لدى الطفل قد يتمثل العقاب في الحرمان من شيء يحبه كالخروج إلى مكان يفضله أو حتى حرمانه من المصروف يجب أن يتم تحويل الطاقة العدوانية لدى الطفل إلى مسار آخر أفضل مسار بالنسبة لهذا الطفل هو الرياضة التنافسية فالرياضة لها قدرة ساحرة على تحويل الطاقة التدميرية إلى طاقة بناءة وقد يتحول طفلك العدواني إلى بطل رياضي وأخيرا يجب إعطاء الطفل وقتا أطول لفهمه ومناقشته وإعطاؤه فرصة أكبر للتعبير عن رأيه تقديم المكافأة له كلما امتنع عن العدوان الذي اعتاد عليه وتصرف بشكل مقبول وكما ندعو دائما

العناد-الغضب-الطفل-العقاب-غضبه-العدوان-الخجول-الكبار-للطفل-العدواني

تصنف الأمراض النفسية إلى ثلاثة أصناف عضوية عصابية ذهانية وتعتبر الأمراض العصابية والذهانية اضطرابات وظيفية ليس لها أساس عضوي واضح ودون الدخول في تفريعات هذه التقسيمات سنقتصر في الحديث على قسم مهم من الاضطرابات العصابية هو المخارف أو الرهاب ويدعى باللغة الإنجليزية phobias ولكي نفرق بين الرهاب والخوف الطبيعي والقلق النفسي فإن الخوف الطبيعي يكون إنعكاسا لموقف يثير الخوف في الكثير من الناس ولا يحدث أي استجابات مرضية فيما بعد وفي المقابل فإن القلق شعور مبهم بالخوف يكون حادا ووقتيا ويدعى نوبات الفزع أو الهلع أو يكون مستمرا وأقل حدة ويدعى القلق العام أو القلق العائم أما الرهاب فهو شعور شديد بالخوف من موقف لا يثير الخوف نفسه في أكثر الناس وهذا ما يجعل المريض يشعر بالوحدة والخجل من نفسه ويتهم ذاته بالجبن وضعف الثقة بالنفس الشخصية ويختلف الناس باختلاف مصدر الرهاب فهناك الرهاب من الأماكن الفسيحة أو رهاب الساح وهناك الرهاب من الأماكن المغلقة أو الضيقة وهناك الرهاب من الأماكن العالية والحشرات الخ وهناك الرهاب الاجتماعي حيث يخاف المصاب به خوفا شديدا عند لقاء عدد من الناس فلا يستطيع الحديث ويضطرب ويحمر وجهه ويتلعثم وقد يضطر إلى الخروج مسرعا لتفادي الإحراج أو قد ينقطع عن المناسبات الاجتماعية أساسا ولنأخذ مثالا على الرهاب وهو الخوف من صعود الطائرة هذا الخوف يصيب الكثير من الناس رجالا ونساء ولكن عندما نأخذ في الاعتبار حاجة الرجل للسفر بحكم العمل وقضاء الأمور الإدارية والقانونية والمعاملات التجارية ومراجعة الدوائر الحكومية فإن الرجال قد يحتاجون للعلاج أكثر من النساء اللائي وإن كان لديهن هذا الخوف فمن السهل عليهن تفادي صعود الطائرة لعدم الضرورة ومصدر هذا الخوف أفكار معينة تسيطر على المصاب منها أولا الشعور بأن المكان مغلق ولا وسيلة للفرار عند الحاجة ثانيا الخوف من الإصابة بأمر ما حيث لا يوجد طبيب أو تجهيزات طبية تنقذه ثالثا الشعور بأنه لا يملك من الأمر شيئا فالطائرة معلقة بين السماء والأرض وهو لا يدري هل كل شيء على ما يرام أم أن هناك خلل ما عندما يسمع صوت منبه أو تهوي الطائرة في مطب هوائي أو تختل حركتها وقد يكون أصل هذه المخاوف هو الإصابة باضطراب القلق الحاد الفزع أو الهلع وبالتالي فإن الشعور بعدم الأمان في حالة الإصابة بنوبة هو ما يثير هذا الخوف الشديد من صعود الطائرة ومن

قلق الأمراض-بالقلق-قلق-الخوف-المريض-القلق-الأمراض-الرهاب-الأعراض والعلام-اضطراب قلق الأم

يتسم الأبناء في هذه المرحلة بالعناد والرفض وصعوبة الانقياد والرغبة في إثبات الذات حتى لو كان ذلك بالمخالفة لمجرد المخالفة وتضخم الكرامة العمياء التي قد تدفع المراهق رغم إيمانه بفداحة ما يصنعه إلى الاستمرار فيه إذا حدث أن توق فه عن فعله سيشوبه شائبة أو شبهة من أن يشار إلى أن قراره بالتوقف عن الخطأ ليس نابعا من ذاته وإنما بتأثير أحد من قريب أو بعيد ولنعلم أن أسلوب الدفع والضغط لن يجدي بل سيؤدي للرفض والبعد وكما يقولون `` لكل فعل رد فعل مساو له في القوة ومضاد له في الاتجاه `` لذا يجب أن نتفهم الابن ونستمع إليه إلى أن يتم حديثه ونعامله برفق قدر الإمكان وفيما يلي برنامج متدرج لأن أسلوب الحث والدفع في التوجيه لن يؤدي إلا إلى الرفض والبعد فكما يقولون `` إن لكل فعل رد فعل مساو له ومضاد له في الاتجاه `` هذا البرنامج قد يستغرق ثلاثة أشهر وربما أقل أو أكثر حسب توفيق الله تعالى وقدره المرحلة الأولى وتستغرق ثلاثة أسابيع أو أكثر ويجب فيها التوقف عن الحديث في هذا الموضوع `` الصلاة `` تماما فلا نتحدث عنه من قريب أو بعيد ولو حتى بتلميح مهما بعد فالأمر يشبه إعطاء الأولاد الدواء الذي يصفه لهم الطبيب ولكننا نعطيه لهم رغم عدم درايتنا الكاملة بمكوناته وتأثيراته ولكننا تعلمنا من الرسول صلى الله عليه وسلم أن لكل داء دواء فالطفل يصاب بالتمرد العناد في فترة المراهقة كما يصاب بالبرد أغلبية الأطفال في الشتاء تذكر أيها المربي أنك تربي ضميرا وتعالج موضوعا إذا لم عالج في هذه المرحلة فالله سبحانه وتعالى وحده هو الذي يعلم إلى أين سينتهي فلا مناص من الصبر وحسن التوكل على الله تعالى وجميل الثقة به سبحانه ونعود مرة أخرى إلى العلاج ألا وهو التوقف لمدة لا تقل عن ثلاثة أسابيع عن الخوض في موضوع الصلاة والهدف من التوقف هو أن ينسى الابن أو الابنة رغبتنا في حثه على الصلاة حتى يفصل بين الحديث في هذا الأمر وعلاقتنا به أو بها لنصل بهذه العلاقة إلى مرحلة يشعر فيها بالراحة وكأنه ليس هناك أي موضوع خلافي بيننا وبينه فيستعيد الثقة في علاقتنا به وأننا نحبه لشخصه وأن الرفض هو للفعال السيئة وليس لشخصه فالتوتر الحاصل في علاقته بالوالدين بسبب اختلافهما معه أحاطهما بسياج شائك يؤذيه كلما حاول الاقتراب منهما أو حاول الوالدان الاقتراب منه بنصحه حتى أصبح يحس بال

الأبناء-التقبل-الأسلوب-التفرقة-السلوك-الوالدين-الحب-الوالدان-الفوضوي-المشروط

اجات الطفل بدون لمسة حنان وعطف واتصال متبادل مع من يرعاه كان على الإمبراطور المقدس أن يتعظ بأعمال فلاسفة اليونان مثل بلاتو أفلاطون وأرسطو فقبل أكثر من ألف عام من تجربته المريعة أكد هؤلاء الفلاسفة العظام على أهمية العوامل البيولوجية والبيئية في نشأة الإنسان والصراحة هذا هو الرأي السائد إلى اليوم جاء عصر النهضة بعد ذلك والجميع على إلمام بآراء جان جاك روسو الذي جادل بأن الصفات الحميدة تكون مزروعة في الإنسان منذ الولادة ولا يغير ذلك فيه إلا البشر الذين يعيشون في محيطه موقع التعلق والتعقل في الطب النفسي لم يكن لنظرية التعلق موقعها المذكور لعدة عقود من الزمن حتى بداية التسعينيات من القرن العشرين والسبب في ذلك يعود إلى شهرة وشيوع مفهوم التعقل mentalization إن مفهوم التعقل مشتق برمته من التعلق ويستعمل في كافة المجالات والإلمام به يساعد الطبيب أو المعالج النفساني في التواصل الصحي مع المريض بل وحتى مع زملائه في العمل يمكن أن نعرف مفهوم التعقل بأنه قابلية الإنسان على إدراك أن تفكيره وتفكير الآخرين تمثيلي representational في طبيعته وأن سلوكه وسلوك الآخرين مدفوع بحالة داخلية مثل الأفكار والمشاعر fonagy 1998 تفهم الأم وتستوعب وتستجيب لاحتياجات الطفل ويتم ذلك عن طريق ضبط الحالة العقلية والنفسية للطفل في داخلها من جراء ذلك يشعر الطفل بأنه أصبح جزء لا يتجزأ من الحالة النفسية والعقلية للأم بعدها يقوم الطفل بدوره باستيعاب الأم في داخله على ضوء ذلك هناك تمثيل للأم في عقل الطفل ناتج عن تمثيل الطفل في بداية الأمر في داخل الأم متى ما تم الأمر بصورة صحية أصبح الطفل قادرا كذلك على استعمال التعقل في التعامل مع الآخرين وإن السلوك ما هو إلا نتيجة لأفكار ومشاعر في داخله لا شك بأن علم النفس والطب النفسي مزدحم جدا بالنظريات النفسية الكثير من هذه النظريات مكتظة بمصطلحات غريبة ومضطربة في معناها ورغم أنها رنانة في إطارها لكنها قلما تساعد الطبيب النفساني أو المعالج النفساني في التواصل المستمر مع المريض كذلك يصعب وضع هذه النظريات في إطار البحث العلمي على عكس النظريات البيولوجية وهذا ما يفسر شيوع تطبيب الكثير من المشاكل الاجتماعية والنفسية وحصرها في إطار الاضطرابات الوجدانية إلى حد الإسراف يمكن إضافة ملاحظة أخرى إلى طبيعة العلاج النفسي الذي يتم تقديمه إلى المرضى والشكوك التي تحوم حوله وهل هو محدد ومميز بنظرية نفسية علاجية واحدة أم لا على ضوء ذلك ترى

الطفل-الآخر-التدخين-المريض-الأسرة-القلق-العلاج-الاجتماعي-المرض-قال

يف العقل وساوس جيدة وفي بعض الأحيان الأخرى يتم استبدال الوساوس القديمة بوساوس جديدة تمام هل مرض الوسواس القهري مرض معدي كلا مرض الوسواس القهرى مرض غير معدي إذا كان المرء مصاب بمرض الوسواس القهري فما هي فرص أن يصاب بها أطفاله علي وجه العموم فان 10 من أقارب المرضى المصابين بهذا المرض يعانون من نفس المرض ويصاب حوالي 10 من الأقارب بأعراض خفيفة ترتبط بهذا المرض ولكن خطر أن يصاب الطفل بمرض الوسواس القهري يختلف اعتماد على ما إذا كان الأب أصيب بالمرض في طفولته أو كبره هناك نسبة أعلى لانتشار المرض بين أطفال الأشخاص الذين أصيبوا بالمرض في الطفولة إذا كان كل من الأبوين يعاني من المرض فإن الخطر يتضاعف وتكون النسبة حوالي20 في المتوسط هل يعاني كل شخص مصاب بمرض الوسواس القهري من الوساوس والأعمال القهرية يعاني حوالي 80 من المصابين من خليط من الوساوس الأعمال القهرية ويعاني 20 إما من وساوس أو أعمال قهرية هل يمكن للمرء أن يتغلب على المرض بالتفكير بعقلانية في العادة كلا فالمحاولة في التفكير بعقلانية أو تفسير الوسواس لا يحسن من التفكير لا يخفف من الوساوس القهرية بصفة عامة هل هناك أساليب تساعد في وقف الوساوس قبل أن يصبح المرض شديد نعم والوسيلة الأكثر فعالية في وقف الوساوس هي وقف الأعمال القهرية فعندما يتوقف المرء عن القيام بالأعمال القهرية فإن الوساوس تقوى في البداية مع زيادة الإحساس بالقلق ولكن مع مرور الوقت تقل قوتها وتصبح اقل إحداثا للقلق ماذا أفعل عندما أحس بالرغبة فى التوقف عن العلاج من الطبيعي أن تحدث أحيانا حالات قلق أو عدم ارتياح بشأن الاستمرار في العلاج ناقش مخاوفك مع طبيبك المعالج وعائلتك وإذا أحسست أن الدواء لا يعمل بكفاءة أو يسبب لك أعراض جانبية غير مستحبة اخبر طبيبك بذلك لا تتوقف عن العلاج أو تعدل الدواء بنفسك يمكن لك وطبيبك العمل مع لإيجاد أفضل الأدوية بالنسبة لك وكذلك لا تشعر بالخجل من طلب رأي ثاني من طبيب ثاني خاصة في حالة الاحتياج لعلاج سلوكي تعليمي تذكر انه من الأصعب أن تتحكم في مرض الوسواس القهري بنسبة ولكن ذلك افضل من أن تستمر به ولهذا فلا تخاطر بإيقاف العلاج بدون التحدث مع طبيبك المعالج كيف تستطيع الأسرة المساعدة يشعر معظم أفراد عائلات المصابين بالحيرة والإحباط فهم لا يعرفون ما يمكن أن يفعلوه لمساعدة المريض القريب إلى نفوسهم

الوسواس-الوسواس القهري-القهري-مرض الوسواس-مرض الوسواس الق-مرض-بمرض الوسواس-بمرض الوسواس ال-بمرض-الوسواس القهري

المطلوبة من الطفل والمعززات التي سيحصل عليها عندما يسلك على النحو المرغوب فيه ويمتنع عن اظهر النشاطات الحركية الزائدة والتعزيز الرمزي التدعيم الإيجابي المادي واللفظي للسلوك المناسب وذلك بمنح الطفل مجموعة من النقاط عند التزامه بالتعليمات تكون محصلتها النهائية الوصول إلى عدد من النقاط تؤهله للحصول على مكافأة أو هدية جدولة المهام والأعمال والواجبات المطلوبة وبأوقات النوم والطعام واللعب ومشاهدة التلفاز والاهتمام بالإنجاز على مراحل مجزأة مع التدعيم والمكافأة معين وفي وقت معين التدريب المتكرر على القيام بنشاطات تزيد من التركيز والمثابرة مثل تجميع الصور وتصنيف الأشياء حسب الشكل الحجم اللون والكتابة المتكررة وألعاب الفك والتركيب وغيرها وضوح اللغة والتعليمات المعنى هنا أن يعرف الطفل ما هو متوقع منه بوضوح وبدون غضب وعلى والديه ذكر السلوك اللائق والبديل عن السلوك غير المرغوب فيه إتاحة الفرصة للطفل تفريغ الطاقة الموجودة لديه في أنشطة مثمرة هادفة عن طريق الرياضة والتمارين الحركية وتنمية ميوله الفنية المصدر موقع المستشار روحي عبدات

الطفل-الآخر-التدخين-المريض-الأسرة-القلق-العلاج-الاجتماعي-المرض-قال

التالية إذا لم يقم بالمناغة مع بلوغه أشهر إذا لم يلتفت إلى الصوت الهادئ أوالهمس مع بلوغه 9اشهر إذا لم يردد ماما وبابا ودادا مع بلوغه 12 شهرا إذا لم ينطق على الأقل جملة تتكون من كلمات واضحة عند سنتين طرق تشجيع نمو طفلك المس واحضن وابتسم لطفلك وانت تضع عينيك في عينيه واعطه مزيدا من المحب تكل مع طفلك فالأطفال في كل الأعمار يحبون ان يغني لهم ذووهم وأن تروى لهم القصص ولا تحتاج لكتاب لتقرأ منه بل قل ما تتخيله وردد الكلمات أمامه بشكل مرح بادر بالفرص للعب مع طفلك والمرح معه وليس ضروريا بلعبة غالية الثمن بل يمكن استعمال الأدوات المتوافرة في البيت أوبأدوار تمثيلية وشج طفلك في اكتشاف الأشياء وتخيل كيفية استعمالها اقرأ لطفلك حيث يستمتع الطفل من بعد بلوغه لاربعة أشهر بالن ظر للص ور لذا من المفيد ان تقص بعض الصور من المجلات وتلصقها في دفتر لطفلك أوأن تريه ألبوم صور العائلة فيما تبدأ في قراءة القصص بعد بلوغه الشهر الثامن من عمره أثري العالم لطفلك أي ان تزيد من خبرته ومفرداته ومشاعره كأن تشير للسماء وللبحر وللمباني وتفصل له ما تحتويه وساعد طفلك على وصف ما يراه وسمي الأشياء الجديدة ورددها معه شجع طفلك على الت جارب الاجتماعي مع الأطفال فإن لم يكن قد دخل لحضانة فلا تخشى أوتتوانى في انتهاز الفرص لمنحه فرصة اللعب والاختلاط مع الأطفال الآخرين بشكل جماعي حتى تنمي عنده نواحي التواصل والتأقلم الاجتماعي تجن برامج الكمبيوتر التعليمية المعقدة والتي وان ساهمت في تنميه مهارات الأطفال إلا إنها قد تض غط عليه من الناحية النفسية وتتسب في خسارة اهتمامه بالتعليم المقروء والمسموع والاختلاط الاجتماعي وبالمقابل تفضل الاستعانة باستخدام الألعاب التخيلية والتمثيل الت لقائي كأساس قوي لتحبيب الطفل في سنوات عمره الأولى في التعلم والتدريس اعتقادات خاطئة الاعتقاد أن نقص السمع الوراثي يظهر منذ الولادة الحقيقة أن هناك أنماطا لنقص السمع الوراثي تظهر متأخرة بعد فترة من السمع الطبيعي أي ان السمع قد يبدأ طبيعيا ومن ثم يبدأ بالتراجع تدريجيا بالرغم من دور زواج الأقارب ضعيفي السمع في زيادة نسبة نقص سمع الأبناء ولكن الوراثة تنقل فقط الأمراض الموجودة في عائلة الأب بينما لا تنتقل الموجودة في عائلة الأم الحقيقة الوراثة لا تفرق بين العائلتين في نقلها للأمراض ال

طفلك-الاشياء-الطفل-الي-بلوغه-الاطفال-الكفيف-لطفلك-الكلمات-التدريب

جرام ومن اللبان الدكر الكندر 50 جرام ومن الحبة السوداء50 جرام تخلط معا وتعجن في كيلو عسل نحل وتؤخذ منه ملعقة صغيرة على الريق يوميا مع صنوبر وزبيب المرمية sage المرمية نبات عشبي معمر عطري يعرف علميا باسم salvia officnalis وقد قال عنها العالم جيرارد في القرن السابع عشر ان المرمية تقوي الذاكرة الضعيفة وتعيدها في وقت قصير وقد اكد الباحث الانجليزي هذه المقولة حيث اثبتوا أن المرمية تهبط الأنزيم المسئول عن تحطيم استيايل كولين الدماغ والذي يسبب الزهيمر الزبيب في الطب النبوي لابن قيم الجوزية أجود الزبيب ما كبر حجمه ورق قشره ونزع عجمه وإذا أكل وافق الرئة ونفع من السعال ووجع الكلي والمثانة ويقوي المعدة ويلين البطن وهو بالجملة يقوي المعدة والكبد والطحال نافع من وجع الحلق والصدر والرئة وفيه نفع للحفظ وتقوية الذاكرة الفلفل الأبيض الفلفل الابيض يوضع مع الطعام `` بهار `` يزكي الذاكرة حبوب اللقاح استخدمت حبوب اللقاح بنجاح تام في علاج الاضطرابات العصبية ومنها التوتر العصبي الإرهاق والتعب الشديد حالات الانهيار العصبية مع صورة صحية متدهورة اضطرا بات الذاكرة القرفة `` الدارسين `` يساعد مشروب القرفة الساخن المحلى بعسل النحل على مقاومة التقلصات المؤلمة بأنواعها المختلفة مثل تقلصات المعدة أو تقلصات العضلات أو آلام الطمث الولادة وقيل هي نافعة للنسيان وتقوية الذاكرة والجينسينج ينفع الجينسينج في حالات تحسين الذاكرة وزيادة التركيز الزعرور hawthorn والمعروف علميا باسم crataegus oxyacantha وهو عبارة عن شجرة لها اوراق مفصصة كبيرة وازهار وردية كثة بيضاء توجد في مجاميع زهرية وثمارها عنبية حمراء اللون جذابة جدا الزعرور اذا اخذ مع الجنكة فان له تأثيرا جيدا على الذاكرة حيث يقوم بتحسين الدورة الدموية في الدماغ وهذا يزيد من كمية الاوكسجين في المخ الجوز `` عين الجمل `` ولعلاج ضعف الذاكرة الذي يشكو منه الابناء خلال فترة الدراسة ينصح بالإكثار من تناول عين الجمل والصنوبر والزبيب وكذلك شرب مغلي لبان الذكر والزنجبيل والحبة السوداء حبة البركة وحب الفهم المسمى البلادر والهندباء البرية فور الاستيقاظ من النوم أي قبل تناول أي شيء آخر مع تحليته بعسل النحل الذي جعله الله شفاء للناس جذمور عرق الوج sweet flag ويسمى عود الايكر او عود الوج ويعرف بالانجليزية بعدة اسماء مثل جذر الفأر والدارسين الحلو والقلم الحلو والمرتة الحلوة والجذر الحلو اما علميا فيعرف باسم acorus calamus من الفصيلة النجيلية يحتوي الجذمور على زيت طيار ويحتوي هذا الزيت على مادة

نبات-الذاكرة-ملء-باسم-النبات-كوب-علميا-ملعقة-الصين-وتوضع

لوسواس وما أدراك ما الوسواس مرض تحدث عنه علماء المسلمين قديما وحديثا وما ذلك إلا لوجوده وانتشاره لدى أبناء المجتمع وأيضا لما له من آثار سلبية على حياة الإنسان سواء كان مسلما أو كافرا وقبل أن نخوض في تفصيلات هذا المرض أسوق لكم جملة من الحالات الواقعية والتي عانت من هذا الوسواس أوقاتا طويلة وسنوات عديدة الوسواس يحرم عائلة من قوت يومها أب لأسرة مكونة من زوجته أبنائه لم يجد وظيفة رسمية لتكون مصدر رزق له ولأسرته فعمل سائقا لسيارة أجرة يتكسب منها بضعة ريالات يوميا لينفق منها على نفسه وعلى عائلته وبعد فترة من عمله هذا أصابه الوسواس فكانت تراوده أفكار وسواسية متسلطة ومتكررة تقول له `` إن هذا المال الذي تتقاضاه من هذا العمل ليس حلالا وقد يكون فيه شيء من الحرام فقد يكون ما تأخذه من الزبائن أكثر مما تستحق `` وكلما حاول أن يتخلص من هذه الأفكار فإنها تقهره وتعاوده مرات وكرات وتحت ضغط هذه الوساوس المزعجة التي أرقت ليله وأشقت نهاره فإن هذا الأب المسكين استسلم لها وترك عمله هذا خوفا من المال الحرام ففقد مصدر قوته الوحيد وقوت أطفاله الصغار الذين كانوا من ضحايا هذا المرض أكثر من خمس ساعات تذهب في الوضوء لصلاة واحدة فتاه تدخل الحمام للوضوء لصلاة العصر وفي الساعة التاسعة والنصف مساء تتصل أختها بأحد الأطباء تقول `` أختي دخلت للوضوء لصلاة العصر وإلى الآن لم تنتهي من الوضوء فماذا نصنع `` فقد ذهبت كل هذه الساعات وهي تكرر وتعيد وضوءها وغسل أعضائها وتتأكد من صحة طهارتها كاد أن ينتحر إلا أن الله حفظه وحماه عمره 39 سنة يعاني من وسواس الصلاة والطهارة وكثرة الشكوك المتسلطة في الوضوء والنظافة أكثر من عشرين سنة حتى قال `` والله لولا خوف الله ثم خوفي على أولادي لكنت قد ذبحت نفسي وتخلصت من هذه الحياة البائسة وارتحت من هذا الهم والغم الذي أعيشة طيلة هذه السنوات المريرة بسبب هذه الوساوس المؤلمة `` تبكي لأنها تشعر أنها المقصودة عند قراءتها لآيات تتحدث عن المنافقين امرأة متدينة تبكي لأنها لا تستطيع أن تقرأ القرآن فهي كلما قرأت آيات تتحدث عن المنافقين والكافرين داهمتها أفكار ملحة تجعلها تشعر أنها هي المقصودة بهذه الآيات فما هو الوسواس القهري هو عبارة عن أفكار أو صور متكررة وملحة تسيطر على تفكير الشخص المصاب وتستهلك وقته مع علمه بأنها

الطفل-الآخر-التدخين-المريض-الأسرة-القلق-العلاج-الاجتماعي-المرض-قال

فسية لمجرى الهواء العلوي أو السفلي ارتداد الحمض إلى المريء ويعني استرجاع الحمض من المعدة إلى المريء وأحيان إلى البلعوم متلازمة حركة الساقين غير المستقرة الخمول والكسل وعدم القيام بجهد جسماني كبير التدخين فالنيكوتين الموجود في التبغ مادة مثيرة للدماغ ويمكن أن تتسبب في الأرق الطيران البعيد العمل ليل وعدم الانتظام في مواعيد النوم والاستيقاظ أسباب طبية أخرى كالشلل الرعاش أمراض الكلى اضطراب الغدة الدرقية السكر وغيرها اضطراب النوم غير المريح ما يوصف بـ `` نوم الألفا دلتا `` وهو دخول موجات اليقظة على موجات النوم العميق فالمصابون بهذا الاضطراب لا يحصلون على النوم العميق بصورة طبيعية عاجزين عن الاستغراق فيه فنجدهم ينامون لساعات كافية إلا أن الشعور بالنشاط والحيوية لدى استيقاظهم منعدم ما يجعلهم يصفون نومهم عادة بالخفيف جد الأرق المكتسب أو ما يطلق عليه بـ `` الأرق السيكوفيزيولوجي `` وفيه يعاني المصاب من الأرق نتيجة لبعض العوارض الاجتماعية أو الضغوط النفسية إلا أنه وبعد زوال السبب تستمر المشكلة مع المريض بسبب اكتسابه عادات خاطئة في النوم خلال الفترة السابقة ما يجعل من المريض مشغول الذهن وكثير القلق من احتمال عدم نومه ما يدخله في حلقة مفرغة تزيد من مشكلة الأرق عنده وربما وجدنا هؤلاء المرضى ينامون بشكل أفضل خارج منازلهم العلاج صحيح أن اضطرابات النوم شائعة إلا أن لها عواقب خطيرة ما لم يتم معالجتها ونظر للصلة الوثيقة بين السلوك والأرق فإن العلاج السلوكي في كثير من الأحيان يعد جزء من أي علاج للأرق ذلك لكون الأشخاص الذين يعانون من الأرق قد يبدءون في ربط بعض المحفزات المرتبطة بالنوم مع البقاء في حالة الاستيقاظ على سبيل المثال قد تصبح إجراءات ما قبل النوم أو غرفة النوم نفسها مرتبطة مع القلق ما يوحي للمصاب برهبة التفكير بليلة أخرى بلا نوم فالمزج بين العديد من العلاجات السلوكية عادة ما يكون النهج الأكثر فعالية في علاج مثل هذه الاضطرابات السلوكية التحفيز وذلك بخلق بيئة النوم لتعزيزه العلاج المعرفي وفيه يمكن تعلم كيفية تطوير الأفكار الإيجابية والمعتقدات الصحيحة حول النوم تقييد النوم باتباع برنامج يحد من البقاء على السرير وقت أطول ذلك من أجل الحصول على نوم مريح والبقاء نائم طوال الليل تقنيات الاسترخاء كاليوغا والتأمل والتخيل الموجه والتي قد تكون مفيدة خاصة في إعداد الجسم للنوم ممارسة الرياضة

النوم-الأرق-الفراش-نوم-الاستيقاظ-للنوم-للأرق-ينامون-الحمض-الأسباب

هو احد الاضطرابات النمائية التي تتعلق بالنمو التي تصيب الأطفال وتتميز هذه الاضطرابات بصفتين مهمتين هما تأخر في النمو وانحراف في مسار النمو ووجود انحراف مسار النمو مع التأخر هو ما يفرق هذه الاضطرابات عن التخلف العقلي ما هي أشكال اضطراب التوحد اضطراب التوحد هو احد الأشكال الأربعة للاضطرابات النمائية أما الأشكال الثلاثة الأخرى فهي اضطراب ريتز rett disorder اضطراب الطفولة التفككي childhood disintegrative disorder اضطراب أسبيرجر asperger disorder وكلها تتسم بوجود خلل في التفاعل الاجتماعي والتواصل اللغوي وسلوكيات وأنشطة ورغبات نمطية وخلل في القدرات الذهنية ما هي أعراض اضطراب التوحد يمكن تشخيص حالات اضطراب التوحد بناءا على الأعراض التالية حسب معايير الدليل التشخيصي الإحصائي الرابع للاضطرابات النفسية الذي تصدره جمعية الطب النفسي الأمريكية dsm والتي تتلخص فيما يلي وجود أو أكثر من الأعراض المذكورة في البنود شريطة أن يكون عرضين على الأقل من البند وعرض واحد من كل من البندين خلل نوعي في التفاعل الاجتماعي يظهر في اثنين على الأقل من الأعراض التالية خلل واضح في استخدام عدد من السلوكيات غير اللفظية لتنظيم التفاعل الاجتماعي مثل تواصل النظر بالأعين تعبيرات الوجه أوضاع الجسم لغة الإشارة الفشل في تكوين علاقة مع الأقران مناسبة للمرحلة العمرية غياب المبادرة في طلب المشاركة في الأنشطة الممتعة أو الإنجازات مع الآخرين مثال لا يطلعهم ولا يح لهم ولا يشير لهم إلى الأشياء أو الرغبات فقدان التبادل العاطفي أو الاجتماعي خلل نوعي في التواصل مع الآخرين يظهر في واحد على الأقل من الأعراض التالية تأخر أو غياب تام لل غة المنطوقة لا يحدث معه محاولة للتعويض بوسائل بديلة للتواصل مثل الإشارة أو التقليد خلل واضح في المبادرة بالحديث أو مواصلته مع الآخرين إذا كان يملك قدرا كافيا من القدرة على النطق نمطية وتكرار في استخدام اللغة أو استخدام غير صحيح للغة فقدان القدرة على اللعب التخيلي أو التمثيلي الاجتماعي المناسب للمرحلة العمرية أشكال محدودة ومتكررة ونمطية من السلوك والرغبات والأنشطة كما يظهر في واحد على الأقل من الأعراض التالية استحواذ طاغ لنمط محدود من الرغبات بشكل غير طبيعي في شدته أو نوعه تعنت ظاهر في الالتزام ببروتين وشعائر غير هادفة أو مفيدة عادات حركية نمطية ومتكررة مثل الرفرفة بالأيدي

الإدراكية-الخرف-القدرات-اضطراب-خلل-الأعراض التالية-الدماغ-التوحد-الذاكرة-ضعف الذاكرة

ايفكسور effexor الاسم العلمي venlaxine تصنيف الدواء مضادات الاكتئاب متنوع الوصف يستخدم هذا الدواء لعلاج الاكتئاب ربما يصفه الطبيب لعلاج القلق الشد العصبي أو للمساعدة على النوم كما قد يصفه الطبيب في حالات أخري معلومات عامة هذه المعلومات للأغراض التعليمية فقط ولم يتم ذكر كل الأعراض الجانبية والتأثيرات العكسية والتفاعلات الدوائية في هذه النشرة إذا كان لديك أسئلة بخصوص هذا الدواء فتحدث إلى طبيبك الجرعة الفائتة تناول الجرعة الفائتة بمجرد أن تتذكرها إذا كان هذا وقت الجرعة التالية تخط الجرعة الفائتة ثم أكمل الدواء حسب جدولك الطبيعي ولا تتناول جرعة مزدوجة لتعوض الجرعة الفائتة التخزين احفظ هذا الدواء في العلبة التي جاء فيها محكم الغلق وبعيدا عن متناول الأطفال يحفظ في درجة حرارة الغرفة وبعيدا عن الحرارة المرتفعة والرطوبة تخلص من أي دواء انتهت صلاحيته أو لم تعد تحتاج إليه الآثار الجانبية المحتملة دوار ودوخة هياج تخبط اضطراب استشر طبيبك فورا إذا أحسست بطول أو ألم في القذف المنوي من الآثار الجانبية المحتملة زيادة الشهية وزيادة الوزن التعب جفاف الفم بعض الآثار الجانبية غير المكتوبة محتملة استشر طبيبك إذا أحسست بأي أثار جانبية أخري تحذيرات احتياطات لا تتوقف عن أخذ الدواء فجأة هذا الدواء قد يسبب الدوخة والدوار المشروبات الكحولية قد تضاعف تأثير هذا الدواء ويجب تجنبها لا تق السيارة أو تقوم بالأعمال التي تتطلب التركيز حتى تتأكد من تأثير هذا الدواء عليك هذا الدواء قد يزيد من أفكار الانتحار وسلوكه في بعض الأطفال والمراهقين يجب على أباء الأطفال الذين يتناولون هذا الدواء أن يراقبوا جيدا علامات أسوأ للاكتئاب أو تصرفات غريبة زيادة الجرعة ابحث عن الرعاية الطبية فورا قم بالاتصال بوحدة السموم التفاعلات الدوائية قبل أن تتناول أي دواء تحدث إلى طبيبك أو الصيدلي تناول هذا الدواء مع ديازيبام فاليوم ربما يسبب إعاقة في القدرة الحركية تجنب تناول هذا الدواء مع mao inhibitors تحدث إلى طبيبك إذا كنت تتناول أي مضادات حيوية مثل ايريثروميسين كلاريثروميسين أو أزيثروميسين أخبر طبيبك إذا كنت تتناول أي فيتامينات أو أعشاب طبيبعية يجب تجنب st john wort أثناء تناول فلوكسامين لانه يسبب زيادة في الآثار الجانبية لزيادة السيروتونين لا يجب تناول mao inhibitors أثناء تناول الأدوية التالية ديكسوفين

الدواء-طبيبك-الجرعة-الآثار الجانبية-تتناول-تناول-الجانبية-الفائتة-الجرعة الفائتة-الآثار

لأطباء القلب أو أطباء الجهاز الهضمي أو غيرهم طبيعة حياة الإنسان وعمله وتركيبة عائلة والوسط المحيط به قد يشكل سببا قويا لبداية المرض وزوال العوارض الحياتية قد يخفف أو يزيل الاضطراب إلا أن هذا الاضطراب مزمن بطبيعته فيغالب الحالات العلاج تتحقق أفضل النتائج في اضطراب القلق العام بالجمع بين العلاج النفسي والدوائي وتوفر المساندة التي يحتاجها المريض العلاج النفسي يعتمد كثيرا على الأسلوب الإدراكي السلوكي وتوفير المساندة والدعم ومن أهم أساليب العلاج هي ممارسة تمارين الاسترخاء العضلي والذهني بكافة أشكالها وبحسب ما يناسب ظروف المريض ووقته ينصح بممارسة تمارين الاسترخاء بشكل منتظم واتخاذها أسلوبا جديدا للحياة ومن الممكن تطبيقها في أي وقت وفي كل مكان تزداد فوائدها حينما تصبح ردة الفعل المعتادة من المريض عند زيادة القلق أي عندما يحس بالتوتر فإنه يلجأ للاسترخاء المساندة والدعم اللازمين بطمأنة المريض من ناحية سلامته الجسدية وأن كل الأعراض جسدية ونفسية التي يحس بها منشؤها القلق وليس مرضا جسديا طريقة التغذية الراجعة biofeedback أيضا تستخدم كجزء من العلاج النفسي حيث يطلب من المريض مراقبة أعراضه بنفسه وما هي الأشياء التي تزيدها والأشياء التي تقلل منها أيضا يتم التعرف على مناطق القوة النفسية الذاتية لدي المريض ego strength وكذلك استكشاف الضغوط النفسية التي تكون في اللاوعي كجزء من زيادة بصيرته بطبيعة أعراضه أحيانا قد يساهم إجراء تغيير بسيط في الظروف المحيطة بالفرد من حوله كجوه الأسري أو في العمل أو في علاقاته في التخفيف من حدة القلق ويتبع ذلك التعرف على مناطق التوتر والتخفيف منها أو إزالتها من الممكن في بعض المرضى المؤهلين تأهيلا عاليا والواعين بطبيعة القلق أن يتم زيادة قدرة استيعابهم وتحملهم للقلق دون أن يبدو عليهم ذلك العلاج الدوائي توجد العديد من الأدوية التي تستعمل في علاج اضطراب القلق العام ومنها بوسبيرون buspirone المطمئنات الصغرى minor tranquilizers مثل مجموعة البنزوديازيبينات benzodiazepines مثبطات ارتجاع السيروتونين ssri مثل بروزاك سيروكسات فافرين اللوسترال وغيرها مضادات الاكتئاب ثلاثية الحلقة tricyclic antidepressants مثل توفرانيل imipramine كما أن دواء إيفيكسور effexor يستخدم أيضا هناك أدوية أخرى مثل قوافل مستقبلات بيتا مثل إنديرال inderal لا ينصح باستعمال المطمئنات الصغرى لفترات طويلة حيث أنها تسبب الاعتمادية الادمان يترك اختيار نوع الدواء ومدة العلاج التي قد تطول أو تدوم مدى الحياة وتق

الكآبة-العقاقير-العلاج-استعمال-القلق-علاج-الحالات-للصرع-استعمال العقاقي-المضادة

على هذه الأسئلة لا تمكن الإنسان فقط من الحكم على منطقية معتقداته ولكنها تساعده أيضا فى تطوير رغبته وإرادته لتغيير هذه المعتقدات إذا ما ثبت أنها لا تتفق مع المنطق ولا تتلاءم مع الواقع ولايوجد ما يدعم صحتها وبصفة عامة فإن المعتقدات المنطقية هى التى تصوغها الاحتمالات غير اليقينية القابلة للتغيير والمتعقدات اليقينية النابعة من استبداد الرغبات لا تسمح بأى مساحة للابتعاد عن أنماط محددة وقوالب مرسومة تقتل خيارات الإنسان وتجعله يصطدم بواقع أليم قد يفرض عليه نوعا من الغربة المكانية أو الهجرة الزمانية وبذلك فإن هذا النوع من المعتقدات يتسبب فى الأمراض النفسية على المستوى الفردى والأمراض الاجتماعية على مستوى التفاعل الإنساني فعلى سبيل المثال إذا تبنى الإنسان معتقد `` وجوب العدالة المطلقة `` على الأرض فذلك يجعل كل توقعاته رومانسية وغالبا ما يفاجأ ببعض مظاهر الحياة التى تتنافى مع هذا المعتقد وحينئذ فإما أن يغير الإنسان معتقده أو يظل ناقما على الأوضاع والناس والمجتمع ويدخل بذلك مصيدة الأمراض النفسية الحادة كذلك فإذا تبنى أى إنسان معتقد يقضى بصحة معتقداته الدينية دون سواها مع العمل على إلزام الآخرين بعدم قبول معتقدات بديلة فإنه بذلك يدخل مصيدة أخرى لا تقل خطورة وهى مصيدة أمراض التعصب والتطرف الدينى التى قد يكون الإرهاب أحد أعراضها كل ذلك يؤكد على أن المنهج العلمى هو الأسلوب الوحيد لإدارة النفس بفعالية وبصفة عامة فإن هذا المنهج يمكن الإنسان من التخلص من المعتقدات غير المنطقية التى تعتمد على استبداد الواجب والمفروض والأكيد والمطلق وإلحاح الأوامر وسيطرة واستبداد الرغبات إن هذا المنهج هو السبيل الوحيد لتغيير المعتقدات غير المنطقية عن النفس والآخرين والعالم من حولنا وتهيئة هذه المعتقدات للتغيير حسب ديناميكية الواقع وحقائقه القائمة والمنطق الفطرى السليم الرغبات المستبدة هناك رغبات معتدلة ومنطقية مثل إذا ما أردت قراءة هذا الكتاب فيجب شراؤه أو استعارته إذا أردت الحصول على درجة جامعية فيجب النجاح فى المقررات المطلوبة كشرط الحصول على هذه الدرجة وهذه الرغبات واقعية وليست مستبدة وإنما أخذت شكل الواجب والمفروض وذلك لأنه لا يمكن أن تتم إلا من خلال هذا المفروض والواجب فالرغبة الأساسية بها اعتدال والثانية تصنع الظروف التى يمكن من خلالها تحقيق الرغبة الأولي وعليه فهى رغبات غير مستبدة وتساعد الإنسان على إدراك حركته

المعتقدات-العلمى-الإنسان-المنهج-بالمنطق-المنطقية-الرغبات-المعتقد-الاضطرابات النف-منطقية

تطيع أن يفطر بمجرد أن يغلق بابه دونهم الصائم هو صائم في السر والعلن لأن الله سبحانه معه في السر والعلن ولن يستطيع أن يخفى عليه أنه قد أفطر من خلف ظهر الناس هنا يتجلى الحوار الصامت المليء بحضور الحق تعالى قريب من عبده أقرب من حبل الوريد في العلاج الجمعي نتعلم ونعلم كيف نكف عن استعمال تعبير `` لا أستطيع `` أو `` لا أقدر `` ونقول للمريض نحن هنا `` لنجرب `` ما لا نستطيع وليس `` لنكرر `` ما نستطيع في الحياة العادية يتكرر مثل ذلك مع المدخنين مثلا حين يصرون أنهم `` لا يستطيعون الكف عن التدخين `` وفد بلغ من رسوخ عدم الاستطاعة هذه مبلغا أن بعضهم يعجز عن صيام رمضان ليس لجوع أو عطش ولكن لأنه لا يستطيع أن يمتنع عن ما اعتاد عليه الأمر الذي ورط الرجل الطيب المبدع جمال البنا في فتوى جواز صيام المدخن وهو يدخن فأوقعه إبداعه فيما كنت أتمنى ألا يقع فيه بداية الإبداع هو أن `` تستطيع `` ما تتصور أنك لا تستطيعه أن تكف عن الاتباع لتعيد النظر فيمن تتبعه حتى الاغتراب أن تتحرك عكس اتجاه عقربي الساعة لعلك تمتلك ناصية الزمن فتخلق زمن الإبداع بما تشاء كيف تشاء يأتي رمضان فيسمح للمسلم العادي أن يجرب انه يستطيع ما يتصور أنه لا يستطيعه فإذا به يستطيعه ببساطة وشجاعة وإقدام يستطيعه سرا وعلانية وحين تستطيع ما كنت تحسب أنك لا تستطيعه تتاح لك الفرصة أن تبدأ رحلة الإبداع هكذا يفتح رمضان لك بابا كان موصدا أمامك أن تجرب إعادة النظر في كل ما فرض عليك حين لقنوك ما سمح لبعض قدراتك أن تمارسها دون بقية ما هو أنت هذا بعض كرم رمضان وما لم تسارع بمحو آثاره بتغيير نظام يومك وما لم تشوهه باختزاله إلى فوائد صحية خائبة يأتي يعرض عليك أن تحاول في شتى المجالات ما حسبت أنك لا تستطيعه بما في ذلك تغيير النظام عالبركة يحيى الرخاوي المصدر مجانين دوت كوم

الطفل-العلاج-الأدوية-الأسرة-شيء-الخوف-الشخصية-المريض-القلق-الأم

ليس غريبا أبدا أن سمى التوتر أو الضغط النفسي بـ `` آفة العصر `` فكل نا يشتكيه ويعانيه خاص مع ضغوطات العمل والإلتزامات اليومية التي كثيرا ما تضغط على جدول الأعمال ويشتكي الكثيرون عدم قدرتهم على التوفيق بينها هل تشعرون وأنتم في العمل بالتعب والإرهاق هل فقدتم تركيزكم وحماستكم هل تشعرون بأن مشكلاتكم الصحية الصغيرة تضاعفت كل هذا دون أن تعرفوا لذلك سببا إذا انتبهوا فمن الممكن أن يكون مرد كل ذلك إلى سبب واحد التوتر ومن خلال العديد من التحقيقات واستطلاعات الرأي التي قمنا بها مؤخرا وجدنا أن هناك ثلاثة من أصل أربعة موظ فين يقولون إن هم يعانون التوتر بسبب كثرة العمل والمهام التي عليهم تأديتها والآجال القصيرة التي عليهم أن يجهزوا فيها مهامهم وإن هم مرهقون من متطل بات زبائنهم التي تزيد يوما بعد يوم ومن المهام العاجلة التي يكل فون بها فجأة العيش تحت الضغط الشعور بالتوتر هو قبل كل شيء رد فعل طبيعية إزاء أي وضع جديد ففي مجتمعاتنا المعاصرة التي تطلب من يوميا المزيد والمزيد من الإنتاج على رغم أن هناك بعض الأشخاص الذين يستفيدون من هذا الوضع نحتاج إلى أوضاع الذروة أو الحالات المستعجلة أو الخلافات أو الصعوبات لنتعل تجاوزها والإبداع أكثر في أعمالنا وفي المقابل هناك آخرون على العكس سيتصر فون بعدائية كرد فعل على ما قد يبدو لهم تجاوزا لمهامهم وإستنزافا لقدرتهم لكن بعيدا عن كل هذا لننظر للمسألة من زاوية طبية فإذا ما أصبح التوتر دائما فهناك تهديد كبير بالإنهيار والسقوط في الإكتئاب لأن التعر الدائم للتوتر يجعل الشخص في كل مر يتعر لنقص في طاقته وأدائه لأن التوتر يستنزف نظام الإنسان الداخلي الذي يحاول ويسعى جاهدا في كل مر للتأقلم مع المحيط وتجاوز مصادر التوتر إضافة إلى أن هذا يغي التوازن العصبي للإنسان وحتى نظام عمل هورموناته ويؤد إلى انخفاض قدرته على التركيز وعلى الإبداع والإنتاج إضافة إلى الإنتكاسات النفسية التي تتراوح بين مجر إنتكاسات عادية أو أخرى أكثر جد ية والمشكلات القلبية وإرتفاع ضغط الدم مقاومة التوتر ما من حل على شكل معجزة لمقاومة التوتر فلكي يعيش الإنسان حياته الوظيفية جي دا عليه أن يتقب وجود الضغوطات والصعوبات وأن يحد دها ويجد لها حلولا بكل بساطة

الطفل-الآخر-التدخين-المريض-الأسرة-القلق-العلاج-الاجتماعي-المرض-قال

عد ما تحدد ماذا تريد أن تغير سيوصيك معالجك بوظيفة منزلية لتطبق هذه التغييرات في حياتك اليومية اعتمادا على الحالة ربما تبدأ التساؤل حول فكرة مزعجة أو نقد ذاتي تستبدلها بفكرة ايجابية أكثر واقعية طورتها خلال العلاج المعرفي السلوكي تعرف أنك بعمل شيء ما انه سيجعلك تشعر بشكل سيء لكن عوضا عن ذلك افعل شيئا مفيدا أكثر في كل مقابلة ستناقش المستجدات منذ الجلسة الأخيرة يمكن للمعالج أن يساعدك ببعض المقترحات اذا كانت أي من المهام الموكلة اليك صعبة جدا أو لا تبدو بأنها مفيدة سوف لن يطلب منك المعالج عمل أشياء لا ترغب بها فأنت تقرر درجة سرعة المعالجة ما تريد أو لا تريد عمله موطن القوة فى هذا العلاج العلاج المعرفي السلوكي تكمن في أنه بامكانك الاستمرار على تطبيق ما تعلمته أن تطور مهارات جديدة حتى بعد ما تكون الجلسات قد انتهت هذا يقلل من احتمال عودة الأعراض المشاكل ثانية ما مدى فعالية ال علاج المعرفي السلوكي انها من أكثر العلاجات فعالية للإضطرابات والمشكلات بشكل عام كم ستطول مدة العلاج قد تأخذ الجلسات من أسابيع الى أشهر هذا يعتمد على نوع المشكلة مدى استجابتك للعلاج توفر ال علاج المعرفي السلوكي قد يختلف من منطقة لأخرى ربما يكون هناك قائمة انتظار قبل بدء العلاج ماذا يحدث اذا عادت الاعراض يوجد دائما خطورة بأن الاكتئاب او القلق مثلا قد يعود ثانية فاذا حدث ذلك فان المهارات التي اكتسبتها العلاج المعرفي السلوكي ستسهل عليك التحكم بأعراضها لذلك فمن المهم أن تستمر بتطبيق مهارات ال علاج المعرفي السلوكي حتى بعد أن تشعر بتحسن هناك بعض الأبحاث التي تشيرالى أن ال علاج المعرفي السلوكي ربما يكون أفضل من مضادات الاكتئاب لمنع عودة الاكتئاب اذا دعت الضرورة فبامكانك زيارة الاخصائي مرة أخرى لتسترجع مهاراتك ما هو تأثير الـ علاج المعرفي السلوكي على حياتي الاكتئاب القلق مثلا هي أمراض غير مس رة ربما تؤثر بشكل جدي على قدرتك على العمل التمتع بالحياة ال علاج المعرفي السلوكي قد يساعدك على التحكم بأعراض هذه الأمراض من غير المحتمل أن يكون لهذا العلاج تأثير سلبي على حياتك عدا عن الوقت الذي ستضحي به من أجل عمل ممارسة هذا العلاج ماذا سيحدث اذا لم أتلقى ال علاج المعرفي السلوكي باستطاعتك مناقشة البدائل مع طبيبك باستطاعتك أيضا أن تقرأ عن ال علاج المعرفي الس

الطفل-الآخر-التدخين-المريض-الأسرة-القلق-العلاج-الاجتماعي-المرض-قال

نساء لا يتحلين بالرقة والمرونة واللباقة عند مطالبة أزواجهن بما يردنه فتجدهن يلجأن إلى أسلوب الأمر ويلحفن المطالبة أكثر من مرة فينتج عن ذلك شعور الزوج برغبة قوية في العناد والعزوف عن تلبية تلك المطالب ولو أنها تجربت الأسلوب اللطيف والكلام اللين لاستطاعت الحصول على ما تريد كأن تقول مثلا لقد رأيت فستانا جميلا فتمنيت أن يكون لي حتى أرتديه لك في أوقاتنا السعيدة 12 لا تضخمي التوافه إن الأبله وحده هو الذي يسخر من المآسي ولكن الأحمق هو الذي يجعل من التوافه مآسي وكثيرات هن الزوجات اللواتي يضخمن التوافه ويغلقن عليها اهتمامآ كبيرآ كأن تصر الزوجة مثلا على أن ينشر الزوج منشفته بعد الاستحمام وتجعل من هذا مشكلة 13 ادفعي عن نفسك الكسل تشعر المرأة أحيانا بالكسل إذ تجتاحها رغبة بعدم القيام بأي شيء ويشرح الطب الكسل بأنه حالة من الخمول وعدم الرغبة في الحركة وقد ينشأ نتيجة الضغوط النفسية والعصبية مع تراكم المسئوليات وتنوع الاهتمامات وقد أشارت الأبحاث الميدانية إلى ازدياد احتمالات إصابة النساء بداء الكسل أكثر من الرجال أما علاخ ذلك فهو أن يتعايش المصاب مع ظروفه بطريقة معتدلة إذ عليه أن يدرس ظروفه باستمرار ويحدد أهدافه على نحو واقعي ومن النصائح المفيدة لمن أصيبت بداء الكسل وضع خطة أسبوعية أو يومية لإنجاز الأمور الأساسية عدم استقبال النهار الجديد باعتباره كابوسا ثقيلا التأكد والإصرار على تحقيق المزيد من النجاح في الأعمال والعلاقات معرفة أن الكسل يؤدي إلى عواقب وخيمة كضيق الصدر والقلق والاكتئاب وأن العمل يزيد المرأة نشاطآ وحيوية 14 مارسي بعض الأعمال المنزلية بنفسك كشفت دراسة حديثة أن غسل الأطباق وأدوات المطبح يقضي على القلق عند الزوجة ويعمل على تحسين حالتها النفسية بشكل كبير طبقت الدراسة على700 امرأة وجد 90 منهن شعرت بمزاج عال وحالة معنوية مرتفعة بعد أداء الواجب المنزلي وأكدت الدراسة أن العلاقة بين العمل المنزلي والاسترخاء النفسي للنساء تكمن في محاولة الخروج من الدائرة المغلقة التي يدخلن فيها نتيجة تولد شعور القلق لديهن وبالتالي يتم كسر هذه الدائرة بعمل إيجابي وعلى الرغم من أن عملية غسل الأطباق عملية آلية إلا أنها مفيدة 15 حافظي على هدوء بيتك إن هدوء البيت سمة مهمة من سمات السعادة ولذلك فإن كثيرا من الأزواج والزوجات على حد سواء يشتكون من فقدان جانب كبير

الجنسية-الجنس-السرية-العادة السرية-العادة-القذف-ممارسة الجنس-الانتصاب-ممارسة-الجماع

سيراكس serax الاسم العلمي أوكسا زيبام oxazepam تصنيف الدواء بينزوديازيبين الوصف البينزوديازبين صنف من الدواء يستخدم لعلاج مرضي القلق أو اضطراب الهلع ويمكن للطبيب أن يصف هذا الدواء لحالات أخرى أيضا تيمازيبام ريستوريل واحد من البينزوديازيبين الذي يستخدم في حالات اضطرابات النوم معلومات عامة هذه المعلومات للأغراض التعليمية فقط ولم يتم ذكر كل الأعراض الجانبية والتأثيرات العكسية والتفاعلات الدوائية في هذه النشرة إذا كان لديك أسئلة بخصوص هذا الدواء فتحدث إلى طبيبك الاستخدام الأمثل لهذا الدواء اتبع التعليمات التي أعطاها لك الطبيب هذا الدواء يؤخذ عن طريق الفم مع الماء ويمكن أن تتناوله مع أو بدون الطعام تجنب شرب الجريب فروت مع هذا الدواء الجرعة الفائتة تناول الجرعة الفائتة بمجرد أن تتذكرها إذا كان هذا وقت الجرعة التالية فتخط الجرعة الفائتة ثم أكمل الدواء حسب جدولك الطبيعي ولا تتناول جرعة مزدوجة لتعوض الجرعة الفائتة التخزين احفظ هذا الدواء في العلبة التي جاء فيها محكم الغلق وبعيدا عن متناول الأطفال يحفظ في درجة حرارة الغرفة وبعيدا عن الحرارة المرتفعة والرطوبة تخلص من أي دواء انتهت صلاحيته أو لم تعد تحتاج إليه الآثار الجانبية بعض الاعراض الجانبية سجلت مع هذا الدواء وتشمل خمول دوخة وهن غير معتاد صداع تخبط clumsiness أخبر طبيبك اذا كانت أي من هذه الاعراض شديدة أو لم تختف شعور بعدم الراحة انفعال امساك صعوبة في التبول تشويش في الرؤية تغيرات في الوظيفة الجنسية التواصل الجنسي القلق الاكتئاب اذا ظهر عليك فقدان للذاكرة مشاكل في السلوك انقباض غير ارادي للعضلة فأخبر طبيبك بكل المتغيرات تحذيرات احتياطات هذا الدواء للاستخدام قصير المدى إذا استمرت الاعراض عليك فأخبر طبيبك الخاص بينزوديازيبين قابل للإدمان هذا الدواء لا يجب أن تتناوله لفترات طويلة هذا الدواء يمكن أن يزيد من مرض ارتفاع ضغط العين ضيق الزاوية هذا الدواء يمكن أن يسبب دوخة خمولا شرب الكحول يمكن أن يؤدي إلى زيادة تأثير هذا الدواء لذلك يجب أن تتجنب هذه المشروبات لا يمكنك القيادة حتي تعرف رد فعلك لهذا الدواء الجرعة الزائدة اطلب الرعاية الطبية فورا تفاعلات الدواء أخبر طبيبك أو الصيدلي عن أي أدوية أخرى تتناولها وتشمل الأدوية غير الموصوفة بواسطة طبيب المكملات الغذائية ومنتجات الاعشاب

الدواء-طبيبك-الجرعة-الفائتة-الجرعة الفائتة-حرارة-درجة حرارة-الجانبية-تحدث طبيبك-تحدث

منذ زحفت الصورة لتحتل مركز الصدارة مع نهاية القرن التاسع عشر ظهرت في البداية الكاميرا بما حملته من قدرة هائلة على إنتاج صور طابقة للطبيعة للحظة عابرة بطريقة آلية ومن المعروف أن ما يمكن رؤيته يصبح قابلا للتصديق بطريقة ذهلة على رغم شيوع المعرفة بإمكان خداع الحواس وفي عام 1898 أطلق الأخوان `` لوميير `` السينما بأخيلتها وصورها ودمغت تلك الاكتشافات القرن العشرين بطابعها البصري المميز فأضحى عصرا لهيمنة الصورة خصوصا مع انتشار السينما بلغت هيمنة المرئي ذروتها مع التلفزيون وانتشاره فكان الأداة المفضلة لفن الصورة وما تزخر به من قيم ودلالات ولأن منشأ هذه الاختراعات هو الغرب عموما والولايات المتحدة على وجه الخصوص فقد نشأ مع هذه الاكتشافات مخاوف عديدة تأكد صدقها فى السنوات اللاحقة هذه المخاوف دفعت بجمعية طب الأطفال الأمريكية الى أن تصدر أكثر من مرة في التسعينيات من القرن الماضي آخرها في عام 1999م بيانات صارمة تؤكد على عدم السماح للأطفال الأصغر من عامين بمشاهدة التلفزيون على الإطلاق وعلى منع وجود أجهزة التلفزيون والأجهزة الإلكترونية المشابهة في غرف الأطفال وألا تطول مشاهدة الأطفال الأكبر من عامين للتلفزيون عن ساعتين في اليوم شريطة أن تكون البرامج المشاهدة من النوعية المناسبة لهم تخدم تنمية عقولهم وتفتح مواهبهم وتمتد التوصيات الهادفة للحد من مضار مشاهدة الأطفال للتلفزيون إلى ضرورة تعليم الأهل والفئات العاملة في رعاية الأطفال الصغار كافة والأطفال ذاتهم طبيعة البرامج التلفزيونية وكيفية فهمها والتعامل معها مما يسمى `` التعليم عن وسائل الإعلام `` media education بحيث يستقر في الأذهان خاصة عند الأطفال أن جميع محتويات البرامج الإعلامية `` مصنوعة `` وليست `` حقيقية `` الأمر الذي يساعد على تقليل ضرر وسائل الإعلام على المشاهدين خاصة الأطفال وتقع المسؤلية الأساسية على الأهل لكى يكونوا قدوة جيدة لأطفالهم من حيث التعامل الانتقائي الرشيد مع التلفزيون ففي كثير من الحالات يتبنى الأطفال سلوك المشاهدة غير الانتقائية وإدمان التلفزيون من ذويهم بل يصل الأمر بأن يدفع فيها الأهل أطفالهم دفعا للبدء في مشاهدة التليفزيون مبكرا بل ويحملونهم على الإفراط فيها تخلصا من `` متاعبهم `` ولو يعلم مثل هؤلاء أنهم يحرمون أنفسهم من بعض أكثر جوانب الأمومة أو الأبوة متعة لهم وفائدة لصغارهم لما تصرفوا هك

الطفل-العلاج-الأدوية-الأسرة-شيء-الخوف-الشخصية-المريض-القلق-الأم

لي مع توضيح لطبيعة المرض اذكر نجاحاتهم طرق تقليل وصمة الاضطراب العقلي من الدولة اصدار كتيبات ونشرات واعلانات للتعريف بصحة المرض العقلي وتوضيح المغالطات السائدة تشير الأبحاث الى ان استراتجيات التعليم يمكن ان تغير من المواقف والمعتقدات والأفكار النمطية ولاكن قد يكون تاثير محدود وسريع الزوال للأشخاص الذين يميلون للمقاومة بما يتعارض مع الأفكار الراسخة اصدار قوانين لمكافحة التمييز سواء في مجال الوظائف او التعليم او الاعلام بضوابط تساؤلات هل تعتقد ين ان هذه الاستراتجيات قابلة للتطبيق للحد من الوصمة هل رأيت حملات للتعريف والتثقيف لمكافحة وصمة المرض العقلي هل انت على علم بطريقة أخرى قد تساعد في مكافحة وصمة المرض العقل المراجع علم النفس الفسيولجي احمد عكاشة الطب النفسي المعاصر احمد عكاشة رابط رابط

الطفل-الآخر-التدخين-المريض-الأسرة-القلق-العلاج-الاجتماعي-المرض-قال

فه عن أقرانه أو ربما نبهه أحدهم لذلك وربما يلاحظ المدرس في المدرسة قبل الأهل أيض ويمكن أن يلاحظ الوالدان بعض العلامات على الطفل تجعل من الحاجة إلى ملاحظة تصرفاته بشكل أدق أمر لا بد منه ثاني كيف نتصرف في المرحلة الأولى بعد اكتشاف المرض ولنفترض أن الأسرة عرفت أن أحد أفرادها يعاني من اضطراب الوسواس القهري ما هو الأسلوب الذي يجب اتباعه لكي يصلوا به إلى بر السلامة والأمان من المفروغ منه بالطبع أن لجوءهم للطبيب النفسي هو أول ما يجب فعله ولكن الغرض الأساسي من هذا الفصل هو بيان كيفية التعامل مع المريض الذي يحاول إشراك أهله في الطقوس القهرية سواء أكانت في شكل أسئلة يظل يسألها ويكررها ويطلب الإجابة عليها لكي يطمئن هل نجيب عليه ليطمئن أم نتركه ليخبط رأسه بالحائط وإذا تمثلت الأعراض في شكل طقوس معينة في الغسيل أو الوضوء أو غير ذلك وماذا يكون رد الفعل في حالة ما إذا طلب المريض من أعضاء الأسرة الالتزام بقواعد معينة في أدائهم للأنشطة اليومية العادية أعتقد أن من المفيد أن أتكلم بشكل فيه تحديد أكثر لأن كون المريض هو أحد الأبناء يجعل الكلام مختلفا عن كونه أحد الوالدين ويختلف الكلام كذلك بناء على الوالدين هل هي الأم أم هو الأب في حالة الأبناء عادة ما تتمثل المشكلة هنا في خوف الوالدين على الطفل أو المراهق من أن يصبح مريض نفسيا ولعل لذلك الخوف ارتباط وثيق بالنظرة السلبية الموجودة في مجتمعاتنا العربية والموروثة أصلا عن الغرب رغم ما يعتقده الكثيرون من أن الغرب ليس لديهم مشاكل من هذه الناحية والحقيقة أن النظرة السلبية للمرض النفسي والطب النفسي بالتالي هي موروث غربي تلقفته المجتمعات العربية التي انفصلت عن تاريخها تماما المهم أن الكثيرين من الآباء والأمهات يطلبون من الطفل أو المراهق الكف عن أفعاله التي لا معنى لها وهم يتهمونه بأنه يستطيع أن يمنع نفسه وأن الأمر كله بيديه وهم في ذلك واهمون طبع كما أن بعض الآباء والأمهات يرون في قدرة المريض أحيان على التحكم في أفعاله القهرية دليلا على أن الأمر كله بيديه وهذا ما يسبب الكثير من الألم للمريض وعلى العكس من ذلك نجد بعض الآباء ومعظم الأمهات يستسلمون تمام لكل ما يطلبه الطفل أو المراهق فيفعلون ما يريح ابنهم من ال

الطفل-العلاج-الأدوية-الأسرة-شيء-الخوف-الشخصية-المريض-القلق-الأم

حد أبويه ليرتمي في أحضانه طلبا لأمنه الإنساني ولكن الطفل عندما يتعرض لعقاب من قبل الأم أو الأب مهما كان هذا العقاب خفيفا فإنه سرعان ما يمتلكه شعور مؤلم بأنه قد أصبح وحيدا في مواجهة العالم وأنه يواجه خطرا وجوديا وكأن كل قطعة من جسده تقول له إنه أصبح وحيدا طريدا وإنه لن يستطيع الاستمرار في هذا الكون خارج حصنه الأمني ومتراسه الوجودي فالعلاقة العاطفية التي تربطه بأبويه تمثل عاملا حيويا ووجوديا في تكوينه وفي قدرته على الاستمرار وبالتالي فإن تعرضه لعدوانية من يفترض بهم تقديم العون والحماية سيكون كارثة إنسانية ووجودية بالنسبة للطفل وغالبا ما يرتد الطفل في هذه الحالة إلى وضعية القلق النفسي والتوتر الوجودي وهذا التوتر النفسي والقلق السيكولوجي يكون في الغالب ردة الفعل الطبيعية لسلوك الطفل إزاء غياب الأمن الداخلي ففي المستوى البيولوجي العصبي أي في الحالة التي يتعرض فيها الطفل لعدوانية الأبوين فإن الطفل يعاني فرط إفرازات هرمونية مضطربة تؤثر مباشرة في النسق الوظيفي لعمل المخ ونموه وتضع الجسد بكامله في حال استنفار كامل لمواجهة الخطر الوجودي ولأن الجسد أو العضوية بكاملها في حالة خطر فإن ردود الفعل تكون في الدفاع أو في الهرب وذلك من أجل تحقيق التوازن والعودة إلى مستويات الاستقرار الطبيعي للنفس والجسد ولكن في الحالة التي لا يستطيع فيها الطفل دفاعا أو هروبا من تحدي العدوان الداخلي تسلط الأبوين فإن التكوين السيكولوجي الفطري يضعه في حالة التوتر والاكتئاب وبالتالي فإن هرمونات الاكتئاب والصدمة تتحول إلى قوة تفتك بالجسد فتهجم على النظام العصبي لديه وتلحق به أشد الضرر ويضاف إلى ذلك أن النظام المناعي يفقد تواصله الفعال مع الدماغ وذلك تحت تأثير قانون الاقتصاد في الطاقة وهو بذلك يجعل الجسد إزاء مخاطر المرض والانهيار فالطفل عندما يضرب من قبل أبويه يشعر بالعجز ويرغب في الهرب إلى أي مكان آخر غير المنزل الذي يحتضنه فهو لا يستطيع الدفاغ عن نفسه لضعفه وعجزه وعندما يعتاد الأبوان على ضرب الطفل ولطمه فإن هذه العقوبات تكون في الوقت الذي ينمو فيه دماغه ويتشكل ولذلك غالبا ما يعاني الطفل الطريد والمعاقب من قبل أبويه من المرض المستمر في مرحلة الطفولة وهذا يؤدي أيضا إلى التأثير سلبا وبكل المقاييس على وضعية الجملة العصبية الدماغية في الطفل لأن ردود فعل الطفل تكون نفسية وعصبية وهرمونية ومع ديمومة هذه الاستجابات النفسية الحزينة فإن الدماغ ومع الاس

أطفالك-التلفزيون-أبويه-يتعرض-الأولاد-يتعرض الطفل-الطفل-الآباء-الإعلام-الألعاب