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現身第92屆奧斯卡金像獎！三星展示第二款螢幕可凹折手機Galaxy Z Flip | 過去經常藉由奧斯卡金像獎頒獎典禮宣傳自家智慧型手機的三星，此次也不例外地在第92屆奧斯卡金像獎頒獎典禮的穿插廣告展示即將發表新機Galaxy Z Flip。
在此次穿插廣告內容中，雖然三星並未實際說明第二款螢幕可凹折手機實際名稱，但從先前曝光消息已經可以確認新機名稱就是Galaxy Z Flip，同時在廣告中更確認將會推出黑、紫兩款配色，但顯然並未計畫推出與配件一樣的白/銀色。
此外，在廣告內容也確認在手機外側的小尺寸螢幕不僅能顯示簡易即時資訊內容，同時也能操作接聽或掛斷來電內容，而在來電通知狀態下掀開手機螢幕，系統也會自動接通電話。至於可讓手機呈現半掀開狀態下，提供使用視訊電話等功能，更顯示此款手機將能在不仰賴立架或自拍桿，就能直接放在桌面進行視訊通話，或是自拍等功能。
三星並未在穿插廣告內容透露更多有關新機細節，預期會在接下來於美國西岸時間2月11日的Unpacked 2020活動上公布 (以及年度旗艦手機Galaxy S20系列)。
依照先前消息，三星預計在Unpacked 2020正式揭曉Galaxy Z Flip之後，將會在美國西岸時間2月14日當天開放上市，建議售價則預期為1400美元左右，但其他地區市場是否也會跟進在相同一天上市，暫時還無法確認。
而目前也有說法指稱，三星日前確定與紐約設計品牌Thom Browne的合作，將會聚焦在Galaxy Z Flip，並且將此款手機設定為吸引女性用戶族群為主，藉由類似粉餅盒般的設計，透過螢幕可凹折方式讓手機尺寸縮減，進而能收放進尺寸相對較小的手拿包。
在先前消息裡，預期Galaxy Z Flip將會搭載超薄玻璃作為螢幕保護使用，並且採用直向凹折、方便收納的時尚機身設計，另外相機也支援4K錄影、慢動作拍攝，以及夜拍效果。
至於操作介面也如同Galaxy Fold，特別針對螢幕凹折手機使用體驗進行最佳化，其中包含可支援多視窗跨螢幕顯示，以及同時執行多工運作需求，並且支援手指拖放視窗內容，而外側LED小尺寸螢幕則可對應即時訊息內容顯示。
而硬體方面，Galaxy Z Flip也確定採用Qualcomm Snapdragon 855+處理器，搭載6.7吋、解析度為Full HD+，並且採Infinity-O頂端中央開孔形式的Dynamic AMOLED可直向凹折螢幕設計，本身也支援Always on Display顯示效果。
其他部分則包含搭載8GB記憶體、256GB UFS 3.0儲存元件，以及1000萬畫素 (支援雙像素對焦、f/2.4光圈)視訊鏡頭，主相機則包含1200萬畫素廣角鏡頭 (支援雙像素對焦、f/1.8光圈與光學防震)與1200萬畫素超廣角鏡頭 (支援f/2.2光圈)配置，電池容量則是3300mAh，支援15W有線快充及9W無線快充。
Galaxy Z Flip攤開尺寸為167.9 mm × 73.6 mm × 15.4~17.3 mm，而凹折後的尺寸則是167.9 mm × 73.6 mm × 6.9~7.2 mm，整體重量為183公克，本身也支援藍牙5.0、NFC、Wi-Fi 6等連接功能，底部連接埠則採用USB-C，並未搭載3.5mm耳機孔。
相比Galaxy S20系列，預期Galaxy Z Flip將會在更快時間內上市銷售，並且將額外提供原廠保護套配件、USB-C耳機、USB-C連接傳輸線與原廠充電器等配件。
《原文刊登於合作媒體
在此次穿插廣告內容中，雖然三星並未實際說明第二款螢幕可凹折手機實際名稱，但從先前曝光消息已經可以確認新機名稱就是Galaxy Z Flip，同時在廣告中更確認將會推出黑、紫兩款配色，但顯然並未計畫推出與配件一樣的白/銀色。
此外，在廣告內容也確認在手機外側的小尺寸螢幕不僅能顯示簡易即時資訊內容，同時也能操作接聽或掛斷來電內容，而在來電通知狀態下掀開手機螢幕，系統也會自動接通電話。
三星並未在穿插廣告內容透露更多有關新機細節，預期會在接下來於美國西岸時間2月11日的Unpacked 2020活動上公布 (以及年度旗艦手機Galaxy S20系列)。
依照先前消息，三星預計在Unpacked 2020正式揭曉Galaxy Z Flip之後，將會在美國西岸時間2月14日當天開放上市，建議售價則預期為1400美元左右，但其他地區市場是否也會跟進在相同一天上市，暫時還無法確認。
在先前消息裡，預期Galaxy Z Flip將會搭載超薄玻璃作為螢幕保護使用，並且採用直向凹折、方便收納的時尚機身設計，另外相機也支援4K錄影、慢動作拍攝，以及夜拍效果。
至於操作介面也如同Galaxy Fold，特別針對螢幕凹折手機使用體驗進行最佳化，其中包含可支援多視窗跨螢幕顯示，以及同時執行多工運作需求，並且支援手指拖放視窗內容，而外側LED小尺寸螢幕則可對應即時訊息內容顯示。
而硬體方面，Galaxy Z Flip也確定採用Qualcomm Snapdragon 855+處理器，搭載6.7吋、解析度為Full HD+，並且採Infinity-O頂端中央開孔形式的Dynamic AMOLED可直向凹折螢幕設計，本身也支援Always on Display顯示效果。
其他部分則包含搭載8GB記憶體、256GB UFS 3.0儲存元件，以及1000萬畫素 (支援雙像素對焦、f/2.4光圈)視訊鏡頭，主相機則包含1200萬畫素廣角鏡頭 (支援雙像素對焦、f/1.8光圈與光學防震)與1200萬畫素超廣角鏡頭 (支援f/2.2光圈)配置，電池容量則是3300mAh，支援15W有線快充及9W無線快充。
Galaxy Z Flip攤開尺寸為167.9 mm × 73.6 mm × 15.4~17.3 mm，而凹折後的尺寸則是167.9 mm × 73.6 mm × 6.9~7.2 mm，整體重量為183公克，本身也支援藍牙5.0、NFC、Wi-Fi 6等連接功能，底部連接埠則採用USB-C，並未搭載3.5mm耳機孔。
相比Galaxy S20系列，預期Galaxy Z Flip將會在更快時間內上市銷售，並且將額外提供原廠保護套配件、USB-C耳機、USB-C連接傳輸線與原廠充電器等配件。" target="_blank">mashdigi，聯合新聞網獲授權轉載。》 | 400 |
腦科醫師也會中風！醫師親身經歷教你中風如何自救與修復 | 閱讀小貼士
現代人生活作息紊亂、飲食不正常，再加上天氣忽冷忽熱，難免讓大小疾病接踵而至。「中風年輕化」也非新聞，但你應該沒想過年輕中風患者中竟然會有「腦科醫師」！
本書《下午5點02分，我中風了》作者邱顯學醫師41歲，不僅是中西醫雙執照醫師，更是腦神經專科，過去醫治無數中風病患，如今他也難抵這個得病宿命。他特意寫下親身經歷，鉅細靡遺記錄自己發病的過程，不僅提醒大家如何照護與修復，更要教大家如何避免憾事再次上演。
（圖／Unsplash）
文／邱顯學
下午5點02分，我中風了！
――腦中風專長主治醫師的親身告白
高雄長庚醫院中醫針傷科神經學主治醫師邱顯學，是台灣少數受過西醫神經科訓練並且擁有雙執照的中醫師，更是腦中風中心的會員。
他致力於研究中西醫防治中風之道多年，卻難逃中風的魔爪，41歲那一年，致命的三分鐘，改變了他的一生。
我努力保持清醒，記下這個時間，2009年2月25日，星期三。
這一天，我覺得特別疲倦。早上已喝過一杯咖啡，下午4點再喝一杯，但身體上沉重的倦怠感卻沒有改善。
下午5點整，我準時離開高雄長庚中醫科系辦公室，欲前往腦中風中心的月會會議地點。步出辦公室時只覺得似有睡意，就像一般人感到疲倦時那樣。我低頭看著地板走路，一路上與科系秘書及研究助理對話。此時，後腦勺頭皮突然一陣發麻，麻感極快速地擴散至我的雙眼視野周圍，就好像有一片荊棘倏然地包圍過來，往我的視線中心靠近。
我停住腳步，瞬地抬頭看著走廊前方，景色依舊。
我再度低頭凝視著地面，有一股疲倦地想躺下的念頭。
但緊接著，剛剛後腦勺的一陣麻感之後，我的右半邊身體知覺減弱，我想跨出右腳走路時發現，一腳踩在地面上卻沒有反作用力的踏實感，只見右腳一直在晃動，如馬匹前腿抬起，在空氣中畫圈一般。
我的嘴裡一直嘟嚷著：「為什麼我踩不到地板？我踩不到地板……」
科系秘書轉頭看我，語氣緊張地說：「邱醫師，你臉很紅。要不要請總醫師來幫忙？……」我聽不太清楚秘書說些什麼，頭腦還有滿滿的脹感，只能以僅存的意識思索了一下，臆測自己應該是中風了！但現在，只有左手還能動，該怎麼辦？
情況不對了！我近乎結巴地對秘書說，請她幫我連絡尚在辦公室的中醫部總醫師來協助，我在這裡等（事實上是我根本無法移動）。然後，我再跟研究助理說，不礙事，別緊張。然後請她替我去腦中風中心的會議簽到並請假。在腦袋昏脹中，我目送她們兩位疾走，消失在長廊盡頭，期間她倆還不時回頭看看我的狀況。
「我不能倒……」腦中閃過這樣一個念頭，倏地想起我的左邊胸口口袋裡還有針灸用針。就這樣，我單手拿針、拔插梢，往自己發麻的後腦勺正中線（督脈）插下去。
說也奇怪，麻的感覺竟如一顆石頭掉入平靜水面，激起漣漪並擴散開來，腦袋的昏沉腫脹稍微舒緩了。把針留在頭上，我動了動右腳，仍然沒有踩在地面上的踏實感，但右手已經稍微恢復氣力。我用右手掏出褲腰袋上的手機，交由左手打電話給總醫師。接通電話後，他告訴我秘書已來電，他快抵達現場了。
這時順道看了一眼手機顯示，時間為下午5點05分。
毫無疑問的，我中風了！
我的意識還算清楚，依稀知道有幾位醫師從身旁走過，但我不想引起騷動，畢竟這裡還有一些病人家屬在走廊穿梭，而且我自己身上還穿著白長袍。所以，我只能選擇將身體右側靠在牆上，維持左腳單腳站立。
我嘗試著以右腳踩地面，但卻一直感覺不到踏在地面上的反作用力。那是在兒童醫院的三樓，接近急診第三觀察室外的長廊。只差急診觀察室幾步之遙，但我的腳卻到不了。
總醫師趕來協助時，我的身體右傾靠在三樓走廊牆邊，左手仍握著手機。一時之間，他也不知從何下手協助。我請他當我右邊身體的支撐，右手臂繞著他的頸項、架在他肩上，自己則用左腳小跳式的移到電梯前。運氣好，電梯距離還不到5公尺。
總醫師不時地觀望我的神色，也問問我覺得怎麼樣。那根針還留在頭上，我的頭皮不麻了，但腦子發脹的感覺還在，頭重右腳輕。
電梯門一打開便是急診走廊，總醫師攙扶著我，邊走邊跳到最近的一張推床讓我躺下。當時我只覺得好疲倦、好想睡。適逢醫院的管理部高專經過，看著兩位穿白袍的醫師一人躺一人站，靠過來了解一下情況。我還勉力笑說，應該是中風了。高專詫異地說，「怎麼會？！」他沉思了一會兒，就說還有事要去忙。
我穿著白袍，躺在推床上做檢傷，眼睛裡映著急診室裡穿梭的醫護人員及往來民眾的身影。周遭環境吵雜，但我卻感覺像是在看默片電影或是縮時影片，人們看著我，我看著人們，仿若身處兩個平行時空。
確認了床號之後，醫護同仁把床推入急診室內，我慎重地交待同仁，頭上那支針無論我清醒與否，都不能移除。交代完畢，我好想闔眼休息。突然想到，還有一針得補上才行，我趕緊又抽了支針，補扎在右小腿脛前肌處（足三里穴）。然後這才真的安心闔眼，靜待神經科總醫師會診。
時間感消失，腦袋也無法順利運轉。不知道睡了多久，直到神經科總醫師前來問診及進行神經理學檢查時我才睜眼。逐項神經學測試之後，才驚覺右手、右腳晃得厲害，右腿的本體感覺幾近沒有，但還看得到我的腳可以抬起晃動。
人的際遇如此微妙，前來問診的神經科總醫師，前些時候因車禍腦部受到撞擊，才給我針灸治療了好些日子，彼此都熟識。神經理學評估後需待影像學確認，為慎重起見，他們直接安插我進行腦部磁振造影檢查（Brain MRI）。推進到檢查室準備時，我後腦督脈、右腳足三里穴上的兩根針就得移除，以防干擾。
當時，我的白袍已被脫下，換上病人服裝，換移至檢查床。至今仍然印象深刻，我右手握著點滴架，想維持右手施力的觸感，但右腳卻完全無觸地感，雖然嘴上微笑著，回應檢查人員的一些問題，但心裡卻十分著急，擔心我的人生從此改變。
腦部磁振造影檢查做完，我自己先看了影像，當下就明白剛剛所經歷的一切是什麼。
毫無疑問地，我中風了！
●本文摘自商業周刊出版之《下午5點02分，我中風了：中西醫雙執照、腦神經專科醫師的親身經歷告白》，請勿轉載。欲知更多內容請試閱電子書。【聽讀書的聲音】udn會員購書定價65折起，結帳輸入「VOICE」再享7折優惠！（活動至3/25止）（限量200名）
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數位外交 連結世界 讓人民感受外交的溫度 | 【文˙謝宜婷 圖˙莊坤儒】
外交的本質是人與人的互動，在社群媒體時代，科技讓兩國的友誼，更迅速且廣泛地被傳遞出去。這份溫暖，不只有第一線的外交人員感受得到，還有社群裡的每一位網路公民。
透過社群媒體，不只開啟了外交機構與民間更直接的雙向交流，也讓國與國之間產生更多面向、更緊密的連結。
去（2019）年7月，外交部國際傳播司（簡稱國傳司）與臉書台灣分公司合作舉辦「數位外交工作坊」，邀請司內新媒體負責人員與各國駐台機構派員共同出席並互相交流新媒體操作經驗。
找回外交機構的「人味」
臉書總公司公共政策暨對外連繫經理Sharon Yang一開場就表示，透過社群行銷並影響群眾是當今的趨勢，據統計，全球每天活躍在臉書的使用者大約有15億人，而台灣則有約1,400萬人。
透過臉書，外交機構可以與不同面向的群眾建立連結：對內，可以迅速推廣最新外交政策及現況，同時了解民眾的回應；對外，可以與國外不同類型的機構建立多元的連結，利用適合的管道向世界推銷台灣。
外交機構要如何拉近與使用者的距離？Yang分享了四個訣竅：「真實性、互動感、即時性、主題包裝。」過去政府機構所傳遞的資訊多為政策導向，缺乏互動，民眾多半不感興趣，但是，臉書上的影片功能、主題問答、活動直播等，不僅可以增進大眾對外交事務的了解，也可以讓看似冰冷的機構充滿「人味」。
外交部國際傳播司透過創意的臉書經營，向國內民眾傳遞台灣的外交現況。 （林旻萱攝）
多元管道，為台發聲
國傳司副司長黃志揚表示，外交部目前主要有臉書、推特、Instagram三個社群媒體，還有一個YouTube頻道──Trending Taiwan潮台灣。
臉書主題定調為外交部日常，透過貼文告訴國內外粉絲，台灣外交最新政策及國際交流現況；Instagram則強調用圖片說故事，因此照片常捕捉外交事務動人瞬間，以帶出台灣在國際舞台的獨特價值；相較於前兩者，推特使用者多為英語系國家，加上即時與簡潔的特性，因此常用來表達政府對議題堅定的立場。
外交部長吳釗燮在推特上的署名JW，已經成為國際上獨特的標誌，當台灣遇到不公平的對待，JW就會明確表達對議題的看法，並即時回應。而外交部推特也吸引了許多國外的政要、媒體與非政府組織追蹤，時常在社群網絡中互為連結與互動。即使雙方沒有邦交關係，但只要理念相同，在重要的時刻也能為台灣發聲。
「潮台灣」則希望透過鏡頭下的故事，向國際訴說台灣的軟實力。2015年外交部決定以貼近人民生活的影片敘事來取代艱澀的政策宣達，於是成立了此影音頻道，以故事性的影片宣傳台灣。在許多重要的國際場合，潮台灣也會推出相應的影片，來宣揚台灣的理念與實力。
2018年世界衛生大會（WHA）舉辦前夕，潮台灣就推出影片「阿巒的作文課」，描述罹患象腿病症的越南女孩阮氏巒，在台灣醫療團隊的幫助下，恢復健康並展開新生活。藉由這個故事，台灣想向世界衛生組織（WHO）表達 “Taiwan can help.”（追求普世健康，台灣能有所貢獻）的實力與決心。影片播出後，吸引了千萬人次觀看，其中觀看者有十分之一來自阿巒的故鄉──越南。其他國家的觀賞者也在留言區表達感動並支持台灣加入WHA。美國國務院東亞暨太平洋事務局也在推特上轉發，表達對台灣醫療的肯定。
「駐外使館的串連也是一股強大的力量。」黃志揚表示，當台灣對外有重大決策或聲明時，散佈各國的外交部小編就會同步更新臉書，展現台灣對外的團結精神，例如蔡英文總統的臉書在2018年底換上「勇敢自信，世界同行」的封面後，其他外館的臉書也紛紛跟進。
外交部國傳司副司長黃志揚在「數位外交工作坊」分享外交部新媒體經營策略。
社群經營關鍵：互動
美國在台協會（AIT）發言人孟雨荷（Amanda Mansour）在工作坊當天也分享了AIT的臉書操作策略，並歸納粉絲頁快速成長的原因，尤其2019年慶祝台美關係法40週年，其系列活動推出後，粉絲至少已經成長20%。
AIT臉書粉專不只有高成長率，也擁有平均每則貼文3,000到5,000的高互動次數。點開他們的貼文：美國對台總統大選看法、AIT處長家中訪談、慶祝美國國慶、「自由開放的印太願景」問答，都使用了Yang所提到的訣竅──即時、真實性、主題包裝與互動。
當時新媒體團隊針對「自由開放的印太願景」規劃了一週的活動，透過問答的方式讓民眾了解政策中的重要觀念與台美合作的機會。即使內容是政策導向，但是透過活潑的插圖與互動的方式，依然獲得民眾熱烈的迴響。孟雨荷驚喜地說，原本擔心這類貼文過於生硬，無法產生互動，沒想到台灣人反應這麼積極。這樣的對比反映出，創意的包裝會讓嚴肅的題材重新定調，使用者也可以輕鬆地接收重大資訊。
除了創意之外，孟雨荷認為有策略的規畫也是粉絲專頁成功的關鍵。AIT新媒體團隊透過短／長期活動、系列貼文、抽獎、幕後故事、台美重要事件轉發，讓粉絲對貼文產生期待、喜愛，進而分享讓更多人看見。長期主題式的經營，讓AIT產生了一個鮮明的形象──親切、豐富、知識性。
美國在台協會（AIT）文化新聞組發言人孟雨荷（Amanda Mansour）認為如何用創意傳遞政策導向的訊息是一大挑戰。
找尋夥伴，讓世界了解台灣
外交部近年來也與國外網紅合作，讓不熟悉台灣的國家看見寶島的軟實力，例如科威特網紅阿不都卡苓（Abdulkareem Alhendal）在他的Instagram帳戶上，推銷台灣的鳳梨釋迦，提升了這款水果在當地的銷售量。經過這次合作，阿不都卡苓也感受到台灣的人情味，因此成了外交部的忠實粉絲，時常主動分享「潮台灣」的影片。之前他還自行為影片「寶島酷日常」翻譯阿拉伯文版本，分享至其Instagram，宣傳台灣如何實踐聯合國「永續發展目標」（SDGs），影片點閱率目前已經超過144萬次，並引起熱烈討論。
「透過網紅，我們可以打破同溫層，接觸到一群原本無法觸及的受眾。」國傳司專案管理科科長楊少華從管理臉書的經驗發現，由於演算法的關係，外交部的粉絲專頁原本難以觸及對公共事務較無興趣的民眾，但是，透過國外網紅的分享，台灣的外交工作能被越來越多人看見。
「觀看會產生理解，理解就能爭取支持。」黃志揚認為數位外交的精神在於，找尋理念相同的人，爭取他們對台灣的支持，尤其受到國外的意見領袖（Key Opinion Leader, 簡稱KOL）支持時，會讓更多人肯定台灣的美好與實力。
黃志揚也提醒「數位外交不是用來取代傳統外交，」兩者要搭配使用，才能有最佳效果，因為外交的本質還是人與人的互動。像是去年國傳司首次與與菲律賓、越南、印度與泰國的電視台合作，製播「攜手台灣（Embracing Taiwan）」電視特輯，國傳司依每個主持人國家的特色，帶領他們至台灣的重要景點，例如軟體工業發達的印度被安排至新竹科學園區及南港軟體園區；以工藝設計著名的泰國，到松山文創園區參訪。主持人也前進大學校園，受到來自故鄉學子的熱烈歡迎。拍攝團隊中，有許多人都是初次到台灣，但是都因這次合作也透過各自臉書、IG網頁宣傳在台見聞，讓粉絲對台灣產生好感，對寶島留下了深刻的印象。
台灣數位外交的能量正在成長，即使目前面臨人力調配與思維轉變的挑戰，幕後的新媒體團隊與小編們仍努力用創意讓世界看見台灣，就如楊少華所說：「透過社群，台灣整體凝聚了對外交事務的共識，這份自信會吸引世界來支持我們！」
第五屆「全民潮台灣」短片比賽，首獎由曾國安《媽媽的樣子》獲得，內容描述來自客家、原住民、越南，三位不同台灣族群母親的故事。 （林旻萱攝） | 402 |
PurrSong 推出活動追蹤吊飾 協助主人判斷貓咪是否生病 | 【文‧Nana Ho】
不論記錄走路步數、卡路里消耗還是睡眠時間，許多人都喜歡用運動手環追蹤自己的健康狀況。在 CES 2020，南韓公司 PurrSong 也推出一款 PurrSong 吊飾，可記錄使用者的運動狀況：貓咪的。
雖然「貓用」運動追蹤器想法聽起來很荒謬，因為只要認識貓的都知道，貓不只不會鍛鍊身體，更經常花一整天慵懶躺在家中，追蹤運動情況究竟有何用途？
與人們使用的不同，PurrSong 並不在乎貓咪消耗了多少卡路里，或運動量夠不夠，只是單純追蹤貓的活動和睡眠情況。養過貓的人都知道，貓咪總會試圖隱藏病痛，除非到非常嚴重的程度，要透過日常觀察即時發現貓咪生病是很困難的事，PurrSong 正是為此而生。
透過記錄寵物正常活動的真實數據，PurrSong 希望第一時間便發現問題，提醒飼主注意潛在的異常情況，早日尋求護理協助。在藍牙連線下，追蹤器的資訊會即時傳到手機 App，並在活動出現異常模式時發送提醒。
從外觀來看，PurrSong 約一顆曼陀珠大小，重 20 克，具 IP56 防水防塵等級，一次充電即可持續一個月，可簡單安裝在貓咪的項圈。
如果覺得 PurrSong 聽起來熟悉，那很可能是因為你在 CES 2019 寵物科技展聽過這個名字。PurrSong 當時宣布推出 LavvieBot S 智慧廁所，能自動清潔垃圾並補充。
LavvieBot S 還可追蹤多隻貓的重量及使用頻率，開發商相信，LavvieBot S 智慧廁所與 PurrSong 運動吊飾的資訊，能提供宿主貓咪整體健康狀況的即時資訊。
PurrSong 也加入三星 C-Lab Outside 計畫，計畫於今年稍晚發表運動吊飾，預計售價 100 美元（約台幣 3,000 元），LavvieBot S 智慧垃圾桶預計 4~5 月發售，預計售價為 550 美元（約台幣 1.5 萬元）。
This cat activity tracker might help identify when your furry friend is sick
【本文章由科技新報授權提供，更多精彩內容請詳科技新報官網】 | 403 |
「比死豬、死老鼠還臭」 卜蜂污泥案揭開美食天堂的陰暗面 | 【文 劉光瑩】
台灣人每天吃掉25萬片雞排，相當於10座台北101大樓高，一年商機40億元；健身帶起的雞胸肉風潮，更創造一年破百億商機。然而，在台灣美食天堂招牌下的陰暗處，堆得比101大樓高的，還有「比死豬、死老鼠還臭」的食品加工廢棄物。食品大廠卜蜂與配合業者將污泥棄置於農地，反映出一個崩壞的循環體系，你我也牽涉其中。
台灣人愛吃也懂吃，被稱為國民美食的香雞排與鹹酥雞是許多人的最愛，農委會統計，台灣人平均每天吃掉25萬片雞排，相當於10座台北101大樓高，一年商機40億元。
增肌減脂風潮，更讓雞胸肉成為健身族的心頭好。超商龍頭與卜蜂、大成合作的即食雞胸肉，不到一年銷售突破200萬包。
台灣的人均雞肉消費量，30年來翻倍成長，從1986年的每人每年吃14公斤，如今超過30公斤。光雞胸肉，一年創造的商機超過百億。
沒想到在一塊塊美味雞排與雞胸肉的背後，卻隱藏著崩壞的廢棄物處理體系，在台灣美食天堂招牌下的陰暗處，殊不知堆得比101大樓還高的，還有食品加工產生的廢棄物。
去年中，農民在彰化芳苑鄉農地發現飄散惡臭的數千噸污泥，彰化地檢署與環保署督察總隊合作追查，發現居然是福茂有機肥料等再利用業者將食品加工廢棄污泥棄置，不法所得數千萬元，更牽涉十幾家知名食品企業，包括卜蜂、義美、愛之味等，震驚社會。
美食背後的廢物，究竟是怎麼跑到農地裡的？這又凸顯出食品廢棄物再利用體系的什麼問題？
《天下》記者細細爬梳食品污泥再利用產業鏈，看到了理想與現實的差距，以及愛享受美食的台灣人，不願面對的真相。
第1站 再利用機構
「大家都心知肚明，每個人都在亂倒」
1月初，《天下》記者來到苗栗苑裡水柳坡的穩盛農藝科技公司。在去年之前，它還是經環保署核准，具有食品加工污泥再利用資格的10多家廠商之一。
彰檢起訴書指出，在被迫歇業以前，穩盛農藝科技曾先於被起訴的福茂公司，與卜蜂長久合作10餘年。穩盛有四支內含食品加工污泥製成的肥料，包括綠旺5號、高效肥1號、高效肥3號與高效能1號，都領有農委會農糧署的肥料登記證。
「好多食品業者跟學者來看我的工廠，都說我做得很好，」穩盛農藝科技實際負責人陳麒任，信心滿滿地說，「還說如果我都做不好，就沒有人可以做好了。」
關於這次食品污泥棄置案，陳麒任卻一語道破問題：「大家都心知肚明，每個人都在亂倒。」
為了解開亂倒背後原因，我們走入穩盛工廠找答案，卻是一片空蕩蕩。
走近鐵皮廠房，空氣中瀰漫粉塵與一股異味，鐵鏽不時從頭上飄落。幾片棧板堆著一袋袋穩盛牌高效肥3號，旁邊有一小座堆肥山丘，已經生出白色菌絲。「這都是好菌，可以讓植物長得很漂亮，」穩盛的老闆娘曾郁涵信心滿滿地說，一邊掬起肥料給記者看。
穩盛農藝董事長陳麒任，在苗栗苑裡空蕩蕩的廠房裡。穩盛因村民抗議而暫停收料，但他認為自己的設備在同業已屬先進，不該遭到停業命運。（王建棟攝）
但走到廠房後面的堆置料源區，可看出有生產的痕跡，牆上掛著牌子，指出各種廢料的暫置場所，包括廢白土、廢矽藻土、食品加工污泥、廢菇包、釀酒污泥等等。只不過，現在都空空如也。
穩盛有肥料登記證，又跟卜蜂與多家食品廠合作多年，為何生產線會空蕩蕩？
簡單來說，是村民來抗議了。
美食的惡臭，被居民抗議到歇業
「就是屍體的臭味，」彰化專辦國土案件的王銘仁檢察官回憶說，去年底在彰化芳苑查獲兩台亂倒食品加工污泥的卡車，開回到地檢署停車場，他在辦公室裡開會，距離一百公尺外還能聞到濃濃臭味。兩三天之後，卡車開到保管場，即使是卸貨後依然臭氣熏天，連附近居民都打電話來抗議說，臭到受不了了，最後只好勞駕消防隊來清洗。
這就是美食天堂的陰暗面：再美味的珍饈，都會產出惡臭的有機廢棄物。
如今，環保署公告可再利用食品加工污泥機構的名單中，已不見穩盛的名字。
談到這，陳麒任有不少苦水要吐。
他說，穩盛10多年前在彰化經營有機廢棄物再利用廠，後來遷移至南投名間，並拓展與卜蜂南投食品加工廠的合作關係，但後來卻因氣味難聞，遭到周遭居民抗議，讓他萌生遷廠之意。
去年3月，陳麒任在苗栗苑裡荒郊野外找到一塊原是磁磚業的舊廠房進駐。依申請每月污泥最高收取量為1000噸，沒想到經營不到半年，每月處理量僅500噸，就引起地方民眾與議員多次包圍廠房抗議惡臭，甚至有居民說「比死豬、死老鼠還臭」。
他強調，工廠為合法申設，環保局來測空污也未超標。然而事實擺在眼前，穩盛在南投與苗栗的兩間廠，都因為地方居民抗議，檢核證明遭地方政府壓住不發，導致無法繼續收料營業。
做回收必然會有鄰避效應，難道只有穩盛被抗議？陳麒任說，苑裡當地村民其實給過他忠告，「另外一家做廢棄物的老闆，每年拿200萬給村民敦親睦鄰，」陳麒任認為主要是因為他不願「敦親睦鄰」，才成為眾矢之的，儘管穩盛產生臭味，也是不爭事實。
無論如何，穩盛停產，凸顯出全台一觸即發的危機。
「我早就猜到福茂會亂倒了，全國才幾家可以收食品加工污泥的再利用機構，早晚會出問題，有的因為違規或像我們沒拿到檢核就停收了，這次檢察官又起訴好幾家，食品加工業者都雞飛狗跳，」陳麒任無奈說。
透過環保署資源再利用管理資訊系統，可查到登記在案可做食品加工污泥（代碼 R-0902）再利用的業者，僅寥寥十多家，但其中兩家（福茂有機肥料、方圓）因為牽涉棄置案遭起訴，已被剔除資格，穩盛南投與苗栗兩廠也因居民抗議、拿不到地方政府檢核通過而停產。
「每間工廠都有一定可收的量，全台灣也沒幾家，現在又關了這麼多家，怎麼可能不亂丟？」陳麒任無奈說。
第2站 彰檢調查棄置現場
「生產設備長滿蜘蛛網，肥料袋一個都拿不出來」
近年崛起的健身商機，究竟有多夯？根據公開訊息，卜蜂2019年前三季累計營收約156億元，稅後純益9.4億元，年增近五成。在法說會上，卜蜂董事長鄭武樾就表示，雞肉產品不受中美貿易戰影響，團隊持續開發肉類加工產品，推動業績成長。
看股價可見端倪。過去4年，與雞肉相關的公司大紅，卜蜂股價漲了近2倍，大成股價漲1倍多。有業界人士觀察到，卜蜂幾年前原本一天殺5萬隻雞，現在一天要殺10萬隻，可見業績大幅成長。
加工食品業績好，廢料也等比例產出，卻造成再利用廠商來不及處理，乾脆選擇不處理，直接傾倒，好繼續收取廢料，賺取一噸4400元至6000元不等的處理費。
彰檢起訴書對這「假循環、真亂丟」大賺其錢的過程有生動描述。當清運公司司機告知卜蜂賴姓課長，福茂公司因為月核配量已爆滿，不再收受食品加工污泥，卜蜂蕭姓協理旋即出面「協調」，串通工廠同事、司機與再利用機構（福茂），在不申報的情況下，仍將食品加工污泥清運至福茂公司。之後，賴姓課長也多次配合司機，規避查緝，將未申報之污泥運至福茂。
「我們看了好幾家收受食品加工污泥，號稱再利用的業者，很顯然根本沒在生產，」彰化地檢署檢察官劉智偉直言。在去年偵辦過程中，他為了釐清再利用業者亂丟污泥的原因，親自去看了福茂的再利用廠。
「它如果有正常生產的話，一定有生產設備和添加的其他原料，但它的生產設備都長蜘蛛網了，肥料包裝袋居然一個都沒有，每月電費單只有200多塊，很顯然空有設備沒生產，」劉智偉回憶當初查廠情況說。
為什麼再利用業者，收了污泥卻不生產，寧願亂倒農田裡？答案是不好賺又難賣。
廢物不斷增加，卻難以再利用
彰化檢察官王銘仁直言，在台灣廢棄物再利用的根本問題，就是事業廢棄物不斷增加，但再利用的管道並沒有變多，尤其碰到再利用價值低的廢棄物，到市場上更加沒去處。
食品加工污泥製肥，就是最好的例子。陳麒任說，穩盛以食品加工污泥製成的有機肥，一包20公斤只能賣70元至170元，再利用業者主要收入是來自處理費，賣肥料只是次要。
穩盛生產的有機肥料，價格不高，營收主要還是來自處理費。（王建棟攝）
價格差就算了，更怕沒人要買。彰檢施教文就聽農會的人抱怨過，說食品加工污泥再製的肥料不好用，會有比較嚴重的臭味和蒼蠅問題，當有更多平價好用的化肥可買，有機污泥製肥自然乏人問津。
更別提肥料產銷自成體系，不是做得出來就賣得出去。長期研究有機肥的中興大學生命科學系講座教授楊秋忠就說，一般農民都是透過肥料店買肥料，肥料店會賣的產品通常是利潤高的、好保存的，沒有特別誘因，他們不會去批食品加工污泥製成的肥料，銷售管道自然受限。
完美風暴就這樣發生了：食品加工污泥除了再製成肥料，沒有其他去向，但做成肥料不好賣又賺不到錢。如果當廢棄物處理，脫水後焚燒，每噸處理成本高達8800元。
第3站 環保署廢管處
每天煩惱廢棄物無處可去的官員
食品加工廢棄物行之有年，為何只有10幾家業者可處理？問題在臭味，使廠商如過街老鼠，人人喊打、避之唯恐不及。在彰檢起訴書中，我們還發現另一家位於雲林的農場，過去也曾與卜蜂業務合作多年。
「這一家做很久了，也很低調，」一位環保署官員透露。有多低調？記者打電話到這家農場，希望詢問食品加工污泥再利用產業問題，卻馬上被掛電話說「無可奉告」。環保署官員表示，政府與業者怕引起太多社會關注，會讓附近居民去抗議，「我們最煩惱的，是到時候污泥又沒有地方可去，豈不是更多亂丟？」
這個問題，也讓環保署廢管處處長賴瑩瑩頭痛。「我們了解到，穩盛的操作沒有很到位，除臭沒做好，抗議在所難免，」她解釋說，目前經濟部工業局針對再利用業者的操作規範，已有較嚴格的操作規範。
解方1：食品公司自行處理廢棄物、標明去向
以往對食品加工廠來說，付處理費把廢棄物交給廠商就放心了，但若再利用管道不暢通，就變成徒具虛名。換句話說，食品企業不能再如鴕鳥把頭埋在沙子裡，全然信任再利用業者的良心。彰檢施教文偵辦此案期間，感觸很深。
「我把食品大廠的老闆叫來，他們還極力辯解，『都是交給環保署公告的合格廠商，他們亂丟不是我們的責任』，」他說。
直到檢察官帶他們親臨彰化芳苑棄置現場，施教文問，「你們公司產生的廢棄物跑到田裡，你們真的覺得這樣沒問題嗎？」後來到了再利用廠，看到廠房裡長蜘蛛網的設備，「我跟他們說，『如果你們有來看過，一次就好，今天就不會發生這種事，』他們才覺得愧疚。」
要解決問題，應該正本清源，自己產的廢物自己負責。
「廢棄物可以便宜委外處理的黃金時代已經結束了，」王銘仁直言，食品業者應盡量自行處理廢棄物，包括在生產過程中減少廢料，或在出廠前就利用脫水或是破碎等方式減少廢料，也有助降低生產成本。陳麒任說，有食品大廠投資上億經費購置脫水設備，降低污泥含水率，也能節省再利用費用。
「我問高階主管，你們賣給連鎖速食店的雞肉，是不是每塊肉的來源、成分都清清楚楚，廢棄物為何不用比照辦理？」施教文說。
在彰化檢察官與環保署積極偵辦下，芳苑污泥棄置案抓到兇手並起訴，更要求業者恢復原狀，圖為打包準備運走的污泥。但全台灣也許還有更多這樣的棄置場所，藏在不為人知的角落。（環保署提供）
近年在台灣，塑化劑、食品添加物風暴後，詳細標示產品成分已成食品業界標準做法，廢棄物處理方式與流向，也應一併讓消費者知情，作為選擇產品的判準之一。
施教文也舉出《天下》高科技廢棄物的報導，讓台積電承諾要自行處理多種有害廢棄物，根據這一做法，卜蜂已公開表示將研究自行處理技術。「我們抱非常高的期待，」王銘仁也說。
正本清源，食品加工污泥問題，究竟該如何治本而非僅是治標？
解方2：消費者願接受食品漲價、選擇好企業
「我們也自我檢討，未來針對有機污泥再利用的業者，對於臭味跟環境的要求一定會更明確與更嚴格，」賴瑩瑩說，例如比較新的有機廢棄物再利用機構，政府會要求採用快速發酵設備，可有效降低臭味，並把處理時間從兩個月縮短至幾天，降低被抗議的可能性。
食品加工污泥理論上可再利用，會產生臭味無可避免，在地狹人稠的台灣，只有確實砸下重金投資設備，才不會讓再利用業者成為人人喊打的過街老鼠。
然而，羊毛出在羊身上。假若期待食品加工業者妥善處理廢棄物，勢必要投入更高成本購置設備與建立機制。彰檢認為，如果消費者願意接受付出較高的價格，敦促食品業者把事情做好，對於企業、環境、消費者是三贏。環保署也該協助輔導再利用業者，改善升級除臭設備。
賴瑩瑩也同意，食品加工廢棄物委外處理費節節升高，如今再利用機構處理能量不足，當成本持續攀升，食品業者將更有誘因自行建立處理技術，也是正向發展。
為了共有的環境，消費者大啖美食的同時，可有意識地選擇負責任處理廢棄物的企業。（王建棟攝）
此外，儘管循環經濟成為近年熱議、且是對的方向，但並非所有廢棄物都具有循環再利用的價值。
真正聰明的利用方式，是將廢棄物分級再利用，以找出能創造更高價值的去化管道。研究有機堆肥多年的元沛農坊創辦人許又仁，就舉荷蘭經驗堪為借鏡。
解方3：再利用要有價，須精細分類、輔以綠色補貼
許又仁說，荷蘭的阿爾梅勒（Almere）永續生態村，就採用系統性思考，把動物殘渣處理堆肥後再循環到環境裡，尤其是花卉產業，政府採用綠色補償概念，對使用循環殘渣堆肥的農民提供補貼，讓有機廢棄物能跟價廉物美的化肥競爭。
他強調資源再利用的前提，是要精細分類。例如同樣是漁業養殖廢棄物，如果一視同仁做堆肥就浪費了，最大片的吳郭魚鱗可做成人工眼角膜，次級的萃取膠原蛋白做保養品，最差的才去堆肥。「所有的有機廢棄物都要分級才能對接到正確市場，創造出更高價值，」許又仁說。
食品加工並非新行業，為何現在才爆出非法棄置案？其實這凸顯了人民的環境意識提升。王銘仁說，以往大家對環境沒那麼在意，往往積非成是，食品加工污泥如果堆著沒人管，臭上幾個月就真的自己變堆肥了。
徒法不足以自行。廢棄物亂丟亂倒的違法行為，讓不肖業者賺飽口袋，負面代價卻是讓環境與全民承擔。隨著民眾與企業對環境的意識提升，消費者也應該有意識支持負責任處理自產廢棄物的企業，從科技業到食品加工業，都一視同仁要求，才能有朝一日真正讓棄置無所遁形，讓廢棄物不再玷污台灣的青山綠水。
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影／認識新型冠狀病毒 潛伏期、確診病例英文怎麼說？ | （影音內容建議利用 Firefox、Google Chrome 瀏覽器，方能觀賞最佳內容）
武漢肺炎爆發，人人自危，先別恐慌，我們先好好認識一下「新型冠狀病毒」。讓我們跟上時事英文，也記得勤洗手、戴口罩，保護好自己。
看完影片後，相信你也更加了解「新型冠狀病毒」是什麼了。這波病毒來勢洶洶，若你有密切關注相關消息的話，想必一定經常聽到「感染、潛伏期、確診病例...等」詞彙，你知道它們的英文是什麼嗎？今天就跟著希平方一起來認識這些與疫情相關的詞彙，並學習用英文介紹這波疫情吧！
◎ novel coronavirus 新型冠狀病毒
Coronavirus 是由表示 crown（王冠）的拉丁字根 corona- 和 virus（病毒）組合而成，意思是「冠狀病毒」，novel 則是形容詞「新的」，兩者合在一起用來表示「新型冠狀病毒」。例如：
The 2019 novel coronavirus, or the so-called “Wuhan pneumonia,” was first detected in Wuhan, China in December 2019.（2019 新型冠狀病毒，或所謂的「武漢肺炎」，最早在 2019 年 12 月於中國武漢發現。）
※ 其中，pneumonia 是「肺炎」的意思。
◎ outbreak 爆發
要表示某事「突然爆發」，我們可以說 break out。outbreak 則是它的名詞，指「（疾病）爆發、突然發生」。例如：
The novel coronavirus outbreak has drawn increased international attention as the virus quickly spreads across the world.（隨著病毒迅速蔓延至全世界，新型冠狀病毒爆發的疫情也在國際上受到更多關注。）
◎ confirmed case 確診病例
Confirmed 是形容詞「被確認的」，case 則是名詞「病例」，合在一起自然就是指「確診病例」囉！例如：
As of today, over 40,000 confirmed cases have been reported worldwide, and the global death toll has topped 900.（截至今日，全世界有超過四萬個確診病例，全球死亡人數超過九百人。）
◎ transmission / spread 傳播、蔓延
Transmission 是動詞 transmit 的名詞，指「傳播、傳染」；spread 則是「蔓延、擴散」，可以作為名詞或動詞。兩者都可以用來表示病毒或疾病的「傳播、蔓延」。例如：
Last Tuesday, Taiwan reported its first case of domestic person-to-person transmission.（上週二，臺灣通報了第一起境內人傳人的病例。）
◎ droplet 飛沫
Droplet 是名詞「小滴」的意思，也可以用來表示我們常說的「飛沫」。例如：
This brand-new virus can be transmitted between humans through droplets and contact.（這個新型病毒可以在人跟人之間藉由飛沫和接觸傳染。）
◎ symptom 症狀
而要表示「...的症狀」，會搭配介係詞 of 寫成 symptom of...。例如：
People infected with the 2019 novel coronavirus may have mild to severe respiratory illness with symptoms of fever, cough, and shortness of breath.（感染 2019 新型冠狀病毒的人可能會有輕微至嚴重的呼吸道疾病，出現發燒、咳嗽、呼吸急促的症狀。）
◎ incubation period 潛伏期
Incubate 是動詞，指「（細菌或病毒在體內）潛伏」，incubation 則是它的名詞，指「潛伏、潛伏期」，period 則是「期間」的意思，合在一起就是「潛伏期」的意思囉！例如：
It’s said that the virus is infectious during its incubation period.（據說病毒在潛伏期就具有感染力。）
◎ contract / catch / be infected with 感染、患上
Contract 是動詞「感染、患上」的意思，這是比較正式的用詞，一般也可以用 catch 來表示相同意思，後面直接加上疾病名稱。例如：
People who contract / catch the coronavirus might spread the disease before symptoms show.（感染這冠狀病毒的人在症狀出現之前可能就會傳染疾病。）
除了「contract / catch + 疾病名稱」 ，我們也可以用「be infected with + 疾病名稱」來表示「感染...疾病」；infect 是動詞「使...感染」的意思。例如：
If you want to reduce your risk of being infected with this disease, wear a surgical mask when you go to crowded public spaces.（如果你想降低感染這疾病的風險，去擁擠的公共空間時就要戴個醫用口罩。）
◎ isolation 隔離 / quarantine （隔離）檢疫
這兩個詞雖然都有「隔離」的意味在，但含意有些不同，isolation 指的是「將已經患病的人跟健康的人隔離開來，避免傳染疾病」；quarantine 則是「隔開或限制可能與患者接觸的人的行為，看看他們是否有被傳染」。
Governments are implementing measures such as isolation and quarantine to contain the coronavirus.（政府實施隔離和檢疫的措施來控制冠狀病毒疫情。）
◎ precaution 預防、預防措施
常搭配動詞 take，表示「採取」預防措施。例如：
We could take precautions to prevent infection, such as washing hands regularly and avoiding touching eyes, nose or mouth.（我們可以採取預防措施來避免感染，像是勤洗手，避免碰觸眼睛、口鼻。）
看完今天的專欄，下次再聽到「潛伏期、確診病例...等」與疫情相關的詞彙時，相信就知道該如何表達囉！
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往非煤國家邁進 臺灣何時能非煤？ | 【文‧魏鈺慈】
荷蘭為全世界腳踏車高速公路最成功的國家，還在車站設置盪鞦韆充電供旅人邊等車邊充電，英國陸上風電受到阻礙，於是改開發離島風電，世界為環保致力於節能減碳的時候，臺灣又在哪裡呢？
荷蘭為環保開闢腳踏車高速公路，並在烏特勒支中央車站設置白色盪鞦韆可邊盪邊充電；英國設立離島風電廠，藉此發展觀光船之旅，首都倫敦更制定低碳排放區，超過標準需付費；以及日本對塑膠垃圾制定相關法規，而臺灣呢？
自行車高速公路
二○一二年，丹麥在首都哥本哈根開通自行車超級高速公路，更打算鋪設二十六條自行車道，但因各城市自行車道保養參差不齊，依然有照明、溝壑等問題。
二○一六年德國開放全長約六十公里的自行車高速公路，前五公里路段道路寬約四米，時速可達四十公里，路面少斜坡，轎車、卡車禁止通行，沿途不設紅綠燈和交叉路口，晚上有路燈保證照明，冬天有專人清理積雪，為兩百多萬人提供快速通勤方式，減少五萬輛車上路，上班族騎單車上班，可減少近六百萬噸的二氧化碳排放。
廈門在二○一七年建造完成空中自行車道，達成環保出行，疏散擁擠的交通，方便上班族，但幾年後因夏熱冬冷緣故乏人問津，使用率大幅下降，即使是最長的腳踏車公路還是荒廢了，依然有人騎機動車和電瓶車，但騎自行車的人很少。
而荷蘭是最早完善腳踏車高速公路設施的國家，並有許多相關措施，被稱為單車大國，二戰後的荷蘭以汽車為主要規劃，卻因人車爭道死傷頻繁，在人民的爭取下改為以腳踏車為主的道路規劃，透過自行車高速公路可到達各個地方，上班、上學，甚至和地鐵合作的轉乘優惠政策，孩童在幼年就有腳踏車考照訓練，更認為道路安全是所有人的責任，汽機車也會懂得禮讓自行車，保護頭盔幾乎是不需要戴的。
英國離岸風力發電
英國再生能源組織統計，二○○○年只有百分之三的電力來自風力，二○一六年風電占比一度突破三成，預期二○三○年離岸風電可占總發電量的三分之一，若再加上陸上風電，占比更超過四成。
英國與業界未來十到十五年之間，計畫遍布電力電網，除中央電網外，希望達到每家戶都是一個巨大的電池跟發電廠，在尖峰用電時間或缺電時節，家戶發出的電可主動送回供電中心。
在建置風電時遇到不少阻礙，陸上風電較便宜，但會受到地方居民的抗爭，認為把鄉村工業化，風電廠運作時的噪音，以及可能對於鳥類、蝙蝠和農作物的影響，因此蓋陸上風電較不容易，大多都朝向離岸風電發展。
綠色和平政策策略長道格帕說，離岸風電很多建在英國北邊與東邊海岸線附近，是生物多樣性區域，需更多評估跟調查，在選擇風場地點時，要評估對生物多樣性的影響，也要避開鳥類冬夏兩季遷移途徑，會升高離岸風電建置的難度與時間。風力發電設置提供在地工作機會及在地產業供應鏈，另發展出風機觀光，讓對風機好奇的民眾搭船出海，親見風機現場及是否真有環境疑慮。
倫敦 低排碳區
而倫敦當局四月時推出全時段執法的超低排碳區（ULEZ），若進入該地區的車輛排碳量未能符合嚴格標準，將被徵收空汙費，成為全球第一個設立全時段執法、超低排碳區的城市。倫敦希望能藉此降低空氣汙染，保護公眾健康。
政策改不了使用習慣
英國亦有全世界通用對塑膠袋收費的政策，但因環保袋過於便宜，人民沒有改善使用習慣，用完即丟，反而讓環保袋製作時塑膠使用量增加；有些國家甚至沒有這項政策。日本是塑膠包裝第二大的國家，幾乎所有商品皆有塑膠包裝，近年開始正視這些塑膠垃圾，希望在二○三○年減少二十五％的一次性廢物塑膠，垃圾運往東南亞國家又沒有處理廢棄物的能力，垃圾追蹤不易，受到質疑。但重要的是改善國民用過即棄的習慣，才能真正有效得減少塑膠垃圾。 | 406 |
陪伴《戰爭機器》系列長達15年 Rod Fergusson將加盟暴雪接手暗黑破壞神 | 過去負責製作《戰爭機器》前三部作品，後來更負責帶領The Coalition工作室的Rod Fergusson，稍早透過個人Twitter宣布將會加入暴雪娛樂，預計從今年3月起開始負責《暗黑破壞神》系列作品開發。
Rod Fergusson過去擔任《戰爭機器》前三部作品製作人，並且隨著微軟從EPIC Games手中買下《戰爭機器》系列作品版權，進而加入微軟帶領當時名為Black Tusk Studios的遊戲工作室，後來則是在2016年宣布更名為現在的The Coalition工作室。
依照Rod Fergusson的說法，強調個人與《戰爭機器》系列作品製作發展已有長達15年的時間，幾乎參與每一款《戰爭機器》遊戲作品製作，因此與《戰爭機器》系列作品有著相當深厚淵源關係。
而離開The Coalition工作室之後，Rod Fergusson確定將會加入暴雪娛樂，並且從今年3月起開始負責《暗黑破壞神》系列作品開發，預期將會接手《暗黑破壞神4》製作。
至於微軟方面並未特別說明Rod Fergusson離開因素，同時Rod Fergusson本身也未特別在Twitter聲明中透露離開微軟的原因，但有部分看法認為Rod Fergusson可能與微軟近期在遊戲內容發展策略想法不同有關。
未來Rod Fergusson能否將過往製作《戰爭機器》系列作品經驗套用在《暗黑破壞神》系列作品，目前暫時還無法確認，或許能協助暴雪娛樂大幅改善先前公佈《暗黑破壞神4》時所產生大規模負評。
Starting in March, I will join Blizzard to oversee the Diablo franchise. Leaving is bittersweet as I love our Gears family, the fans, and everyone at The Coalition and Xbox. Thank you, it has been an honor and a privilege to work with you all. pic.twitter.com/0FuO3RFYSQ — Rod Fergusson (@GearsViking) February 5, 2020
I began working on Gears of War over 15 years ago and since then, it has been the joy of my life. But now it’s time for a new adventure. I leave Gears in the great hands of The Coalition and can’t wait for everyone to play Gears Tactics on April 28. pic.twitter.com/Az5w0B631i — Rod Fergusson (@GearsViking) February 5, 2020
《原文刊登於合作媒體mashdigi，聯合新聞網獲授權轉載。》 | 407 |
小觀音山生態步道－自來水博物館「百年蓄水池」探秘行 | 去年參加寶藏巖的導覽活動 有經過小觀音山生態步道不過因為小觀音山生態步道在自來水博物館內 是要收費的所以從寶藏巖那一側是無法進入的呦 ～～但是小觀音山生態步道側卻是可以進入寶藏巖區域
剛好前幾天看FB看到自來水博物館的觀音山蓄水池 有開放導覽的活動一天只有早上跟下午各兩場 各30個名額 不開放預約 只能現場拿號碼牌真是有夠神秘 但也引出了雪人的好奇心啦～～
週六爬完碧湖步道回娘家 週日早上就帶著兩小跟媽媽一起來探秘9點到水博館時 早上場的30個名額號碼牌已經發完了 只剩下午場但是當天下午我得去修理變成蜘蛛網的手機 且晚上是冬至 我們得趕回板橋吃湯圓所以,只好作罷 ～～雖然無法聽到導覽 不過 還是可以自己爬上去看看反正我們也從未來過水博館 就來瞧瞧囉～
早上的天氣很好 藍天白雲的 氣溫也很舒適
巴洛克造型的水博館看起來好有氣勢 是許多婚紗照的取景地點喔～～
圓弧型的走廊 喜歡這張的空間延伸感
窗戶顏色是美麗的Tiffany藍 而且是外推式的木窗 讓光線能夠集中的灑向室內下方
光是這個走廊就拍個沒完 但今天就真的只是單純隨意的走走很喜歡這張 祖孫二人開心自然的笑容
有沒有一秒飛到歐洲的感覺
走進自來水博物館 才發現裡面好大喔 約莫兩層樓高它的前身為小觀音山水源地的唧筒室這可是日據時期開始的建設呢 ～所以都是有百年歷史的古蹟請大家參觀時 務必要注意喔以下摘自水博館簡介臺北水源地時期 劉銘傳任臺灣首任巡撫時，在臺規劃實行新式建設，包括郵政、鐵道等，清光緒13年(1887年)聘請日人七里恭三郎，在臺北城內時坊街、西門街(今衡陽路)、北門街(今博愛路)等地，規劃執行開掘3口公共井提供用水之需求。
這時的臺灣衛生條件不佳，傳染病盛行，成為日人來臺初期亟待解決課題，日治時期明治29年(1896年)6月，日人後藤新平來臺擔任臺灣總督府衛生顧問，協助指導改善衛生行政工作，建議總督府聘請當時日本內務省擔任衛生工程顧問的英國人威廉巴爾頓(William K. Burton)來臺，協助負責衛生工程包括了水源調查，隨行的有其學生濱野彌四郎。
日治時期明治40年(1907年)，依巴爾頓先生生前之建議， 在今公館小觀音山腳下新店溪畔建取水口，以引取原水；在山麓設淨水場，進行淨水處理，再將處理過之清水，以抽水機抽送至山上之配水池，藉由重力方式自然流下，供應住戶日常用水。
其實水博館也有導覽 可惜兩個此時的電力很充足 正需要放電一下水博館的導覽是10:00 & 14:00 一天兩場喔 ～下回要自己偷偷來聽雪人好想聽導覽 不然走馬看花 其實真的也看不出個所以然呀！！
機器上的銘牌
覺得這樣看起來好美 真的有到國外旅遊的感覺
水博館前面有個庭園 地上有立體壁畫但是陽光正刺眼 億仔根本不想看鏡頭
陽光大到睜不開眼睛呀
園區裡面還挺大的
小觀音山生態步道的指標到了還有 QRCode介紹喔
生態景觀步道由入口處進入後可抵達反沖洗砂水池、消壓塔景觀平台、管材雕塑區、涼亭、觀音山蓄水池慢慢散步走個一圈 大約30分鐘即可搞定一開始走上木棧道
走沒多久就接柏油路了
整路輕鬆的散步健行 帶小孩出來 比在家看手機電視 不知好上幾百倍
大鄧柏花
小花蔓澤蘭葉子長得很像狐狸的耳朵 很好辨識但是～～它是外來入侵種喔～～因為生命力旺盛 故常會搶走原生植物的養分所以如果看到它 請幫忙將它連根拔除呦
因為隨便亂走 邊走邊拍 雪人居然跟兩小＆媽媽走散了？整路一直亂亂走都找不到小孩 在自來水博物館內也能迷路 真是夠了忽然經過一片梅園 有一兩顆早梅已經開了剛巧億仔本次的國語課本有一課有講到早梅詩 立刻現學現賣起來
這條樓梯一直往上 就會抵達小觀音山蓄水池喔
這顆老榕樹的氣根好長 不知多大了 為何我每次進樹林看到老樹都想到 黑山老妖跟姥姥呀！！
觀音亭 看起來也是年代久遠呀
反沖洗砂水池
這邊就是往寶藏巖的路口只出不進喔～～如果時間允許 建議逛完自來水博館後 可以去寶藏巖晃晃
過了15分鐘 還是找不到小孩 詢問媽媽到底在哪兒 之後媽媽就丟了兩張照片過來
按圖索驥 當然找了半天 還好終於找到 但是一到現場 別說是小孩了 就連一隻昆蟲也NO 斯呀！！
後來又走了半圈 總算找到小孩跟我媽媽 真是虛驚一場帶媽媽來看早梅～～
勇闖小觀音山蓄水池秘境 億仔笑的也太豪邁
階梯一路向上 終於來到小觀音山蓄水池了
事務室跟淨水井
淨水井
疑 那蓄水池在那呢？沒錯 這兩個身後的草原就是蓄水池我有傻眼的感覺 想說走了一圈上來就是要看這草原？？
正當我感到一陣傻眼之時 剛巧警衛先上來幫早上場導覽的人開門 我想說問他一下 蓄水池就是那草原嗎？他笑了一下 說是草原的下方啦～～ 他要我們繞去另一邊的大門原來這就是蓄水池呀 百年歷史的古蹟 平日可是大門深鎖的呢！！只有參加導覽才能有機會尋幽訪勝 人說好奇心會殺死一隻貓是真的呀
紅色大門 深鎖 很好奇 裡面到底是什麼樣子
拍完照片之後 我們本來要準備離開 沒想到剛巧遇到早上場的導覽團上來 聽說他們大約導覽到11：20 11：30前可以開放沒領到號碼牌的人 進去拍照參觀 看看時間大約還要30分鐘 想想還是算了 就先往下走了
這一條木棧道路途雖短 但走起來卻也怡然自得
之後我們下山往水博館 在庭園休息一下後來本來打算要離開 但看看時間想說去碰個運氣 可不可以看到蓄水池內部雪人本想說自己一人快速跑去 沒想到億仔這小子居然悄悄的跟在我後頭 （看來這小子也頗有當特務的潛能）原來蓄水池內部是長這個樣子的呀！！但可惜無法走進去 只能在門口拍照
再度下山囉~~
之後在回到庭園休息區 休息一下 拍幾張照片 整個自來水博館的園區 其實不算太大 今天這樣隨意走走散步 大約2個半小時很推薦 大家可以來這邊走走 看台北自來水的來源與歷史
最後在拍下自來水博物館的美麗身影
健行日期：2019.12.22 自來水園區 （台北水道水源地）台北市中正區思源街1號 （捷運公館站4號出口步行5分鐘）開館時間： 9:00-17:00 (1-6月＆-9-12月）9：00-18：00（7＆8月) （每週一休館）官方網站：https://waterpark.water.gov.taipei/ | 408 |
給家人的一棟「情書」 一冊大木家屋 | 【文˙鄧慧純 圖˙一冊大木家屋童裕謙】
座落在島嶼南端，離屏東枋寮車站不到五分鐘的車程，有一棟兩層半樓高的白牆日式建築。這是一棟依著日式工法施作、採全榫接的大木家屋，是楊三二50歲那年的願望。但從構想、繪圖、選料、立柱、上梁、屋頂等工序，就他一個人，靠一冊書，起一間厝，一鑿一刨，一刀一刻，施工即將迎來了第18個年頭，蓋屋的工程還在進行中。
結縭37年的妻子陳慧娟最了解枕邊人，她一語道出蓋屋18年的秘密，「別人三天可以做好，他要做一個月，慢慢磨，而且他用他的邏輯在做事，就是要一勞永逸，想得很遠很遠。」對細節近乎苛求，固執近乎到任性的楊三二，堅持親手構築一棟與環境共生、讓地球呼吸，為家人遮風避雨的永續綠建築。
全榫接的綠建築
對細節近乎苛求，固執近乎到任性的楊三二，堅持親手構築一棟與環境共生、讓地球呼吸，為家人遮風避雨的永續綠建築。 （林格立攝）
起心動念是2000年時，楊三二想為夫妻倆退休後找一個住所，自己蓋一個家。另一個深藏在心底深處的是他對一個「家」的渴望。楊三二的父親是白色恐怖的受害者，當年父親無故被牽連入獄，家中頓失支柱，家人四散謀生，讓他對家有一個憧憬，想有一間屬於自己的房子。
楊三二小學畢業後，就投入各式的工作。從機械、土木再到石化工程，曾到過沙烏地阿拉伯擔任技術士操作重型機械，在台灣參與過中沙大橋、德基水庫還有國道一號后里路段工程。因為這些歷練，楊三二打從心底不喜歡鋼筋水泥，因為石化物料生產過程會釋放巨量二氧化碳，更消耗許多熱能。
再加上水泥建築過了使用年限後，漏水需要花大筆錢翻修，「樓仔厝，就是漏仔厝（台語）」，楊三二的女婿童裕謙說起諧音的雙關語，建材又不能重複利用，拆除重建都是一筆費用。
2003年接觸到由日本建築師松井郁夫等人編訂的《木造住宅私家版仕様書》一書，發現木造建築友善環境又環保永續，是楊三二心中的理想住宅。雖然看不懂日文，但裡面有漢字，還有圖解，書中每個細節都交代得清清楚楚。昔日工作的訓練，讓他看工程圖很在行，找不到人會畫圖、能施工，對木工完全外行的楊三二就決定照著書自己蓋，這也是「一冊大木家屋」名字的由來。
一冊大木家屋的藍圖，就像楊三二寫給家人的情書。 （林格立攝）
用時間換取空間
畫好設計圖，開始四處去找木料。選用加拿大的花旗杉，進了一萬多材（建築構件的單位）的木料，送進枋寮車站旁跟台鐵租借的倉庫，楊三二每天跑倉庫，依著書上教的，幫每一段木料編號，日本人以50音標註，他自創以子午卯酉標示方位。房子的中心選用接近樹心的木料，靠近外圍的部分，用的就是靠近樹皮的木材，楊三二解釋：「想像木造建築物就是一顆樹，把它分解開來，從中心輻射出去。」每一根木頭要適才適所地安置在正確的地方。長年看著父親蓋房子的大女兒楊淨淑說：「蓋這種房子最難的是一開始的選料，也是大木師傅最重要的事情。」
等待木頭乾燥後，之後就是榫頭、卯眼的加工。「花最多時間是在做榫接的地方，那個要求的精準度要夠。」楊三二說。卡榫不能做得剛剛好，要預想到天然材料會隨著氣候膨脹收縮，所以卯眼要加工成「大進小出」的梯形，這樣一來榫頭叩進去時會卡住，再靠木槌從外施力敲入，這樣才能卡得牢。
蓋房子的準備期超乎意料的久，回想這17年多的光景，楊淨淑說：「在倉庫那段時間最難熬」，童裕謙補充：「那時候就每天去（倉庫）加工，挖這些木頭的榫頭。我們都不知道他的進度到哪裡，做到什麼程度。」「在倉庫的時間有沒有一年？」「八、九年」這數字一蹦出，讓人瞠目結舌。但童裕謙爆料，楊三二生性愛聊天、社交，「這過程中，遇到朋友來聊天交陪大概花了五年的時間。」
蓋一棟房花這麼久的時間，外人都不免質疑到底能不能成，但楊淨淑說：「我們不會質疑爸爸，因為我從小印象最深的就是他把金龜車從一個空殼修到可以上路，把所有零件拆光光，再一個個組起來。我不會覺得他做不到，只是不知道要花多少時間。」
曾經任職日商營造廠，楊三二說：「我知道日本營造廠的規矩，要先想清楚、計畫好，設計圖要標清楚，才開始施工。缺工沒有人，就是用一個人的時間去抵四、五人的時間。」
房子蓋太久了，夫妻倆也按捺不住，沒算好良辰吉日就先搬進去，但房子只有木架構，連牆壁都沒有，就先在屋裡搭帳棚，儼然屋中屋的概念。順著工序，才一步一步接了電，去年暑假才有了水，年底浴室才完工，不用再跑到別處洗澡。
如今內結構已大致完成，但二樓挑高處的欄杆還沒裝上，只留著榫頭。楊淨淑解釋：「日本的做法是一個工班在平地組好之後再吊上去，可是我們沒有吊車，沒有那麼多工人可以在木樁的兩頭一起打榫頭，我爸爸只有一個人，他必須要去思考只一個人工作的工法。」楊淨淑的語氣中帶著驕傲與不捨。在缺乏支援的情況下，他必須顧念著每一個工作的環節，也無怪乎楊三二工作中的背影總讓人從心底由升敬意。
蓋房18年，家屋意外成為枋寮的在地景點，還有外國友人來打工換宿，體驗怎麼蓋木構家屋。
細節裡的魔鬼
想要蓋一棟可以長長久久的房子就得一切照起工（台語）。楊三二想把事情做好的用心極致，體現在房子裡任何一個直線、轉角。「每個角落都是收尾的地方」，楊三二說。
一進到屋內，楊淨淑導覽木屋，就先帶我們五體投地的趴在地板上看，「每一個細節都是我爸做的，這個拉門的軌道很特別吧！不用輪子，也不會脫軌，鋁條是為了讓拖拉門滑動的時候更順暢。」她語帶驕傲地說。地板的木料有四公分厚，踩過去很紮實，不會有伊呀伊呀的聲響。天然的物料會隨著氣候膨脹收縮產生縫隙，因此地板是講究地將橫向跟縱向裁切的兩塊木料拼組在一起，加強它的強度、防震，不會錯位。
窗子做成向外斜推，楊三二解釋道：「主要跟空氣對流有關。斜推出去就有一個斜面，當風吹進來時，會依著玻璃的斜面往室內吹，把室內的高溫空氣導流向上。這種外推的窗型，你推開多少，進來的風量就有多少，跟左右開的窗子只有一半的通風量不同。」在靠近屋頂處，他也設計一個百葉窗，讓熱空氣可以隨氣孔宣洩到外頭。
牆面板用天然石灰抹壁，因為石灰不吸熱，太陽如何照射都不會升溫。又因為石灰會吸收空氣中的水份，石灰牆吸水飽和，就能把外界的溼氣擋掉，調節濕度，只差在石灰施工的過程比水泥費工而已。
木造房子最怕「水」，因此斷水、洩水、防水的工事做得好，就能夠一勞永逸。
門口的木柱與地基的連結處，一般的做法是在基石內挖一個凹洞，讓木柱直立其中，但遇到雨水，水會順著木柱流入凹槽內，長久下來，木頭浸在水中就易腐壞。楊三二自創的做法是將交接處切出斜角度，讓雨水順著斜度洩水，使水分不停留，木料自能保持完好。
窗子的施作概念亦同，重點是將窗框與牆面接觸的點做成斜面，如果只是水平的話，水反而會慢慢回滲進屋內，創造一個斜度，水就沒辦法往回流。
「這就是細節，重點就在這裡，你必須去思考木造房子的所有銜接點，會遭遇到的問題，將來會變成什麼樣子。木頭怕水，你要設想到每一塊木料的縫隙、細節要怎麼處理。」「我就是想空想縫（台語），在想這些東西。」楊三二說，「而且沒辦法快，因為有太多的細節要做，講白一點，就是把未來要維修保養的工作，現在一次做到位，將來使用就不會有這些問題。」
楊三二不只一個人施工，還必須思考僅一個人工作的工法。
給家人的情書
2012年楊淨淑將一冊大木家屋的故事申請keep walking夢想支助計畫，開始吸引許多民眾好奇來訪，也意外成為枋寮的在地景點。還有人來打工換宿，體驗怎麼蓋木構家屋。陳慧娟說一個月至少有30組客人，算算每月約有100人次到訪，家屋採開放制，楊家人總會熱情把家屋的故事再說一遍。採訪當天就有一位從香港來的環島客，聊著聊著就決定晚上留下借宿，繼續交流。
楊三二難得翻出當年手繪的設計圖，「我們的年代學機械，師傅就教我們用方格紙畫。」他解釋著每一個卡榫的位置，如何作用。那一張張的設計圖就像楊三二給家人的情書，設想著蓋一個永續安全、無後顧之憂的家，但這些心情他不會對誰明說，「我的年代就沒辦法，不會講。」楊三二說。
這棟屋子裡有許多卡榫機關，「卡是定位，榫是固定，把它固定住不要鬆脫。」但隨著打入暗楔，卡榫隱了身，從外頭是看不出榫頭和卯眼是如何緊密的環扣著，就如這一家子，楊三二對細節錙銖必較的堅持，陳慧娟對丈夫無私的包容，孩子們對父母的支持，這些無形的羈絆，固守著這一家，是我們以為「一冊大木家屋」最動人之處。 | 409 |
為克裡姆林宮游說？ 德政界呼籲施羅德辭職 | 德國執政黨基民盟和在野黨綠黨黨內均有政治人物提出，要求前總理施羅德辭去他在俄羅斯國有能源企業擔任的多個職務，其中就包括北溪2號股東委員會主席一職。
批評意見認為，施羅德利用他的職務在德國為克裡姆林宮做游說工作。
基民盟議員瓦德弗（Johann Wadephul）上周在接受德國《每日鏡報》採訪時說，「施羅德應該立刻辭去他在俄羅斯的一切公司職務」。他指責莫斯科方面應該單獨為俄羅斯反對派活動人士阿列克‧納瓦爾尼(Alexei Navalny)遭投毒一事負責。目前納瓦爾尼在柏林的一家醫院接受治療。
瓦德弗說，即便俄羅斯政府拒絕對此事負責，德國前總理（施羅德）也不能「在政治上或者道德上」無視這一切。
上周三（9月2日）德國現任總理默克爾表示，納瓦爾尼遭到神經毒劑諾維喬克（Novichok）的毒害。她要求莫斯科方面對此做出解釋。
德國《時代周報》在線版也對此事進行了報導。但是文章後面的讀者評論中卻不乏對施羅德的支持言論。例如有評論寫道：「這位老兄（施羅德）已經不是政治人物了。他可以去秉承其它的標準尺度。我更在乎天然氣的價格，而不是俄羅斯國內黨派間的內鬥。」
還有評論認為：「用什麼樣的倫理道德可以為美國的頁岩油氣辯護呢？」
還有讀者評論道：「『如果施羅德先生還懂得一些政治規矩，還擁有一點價值標準，』那他反而更應該堅持自我，這樣才不會破壞符合德國利益的項目（北溪2號）。」
但是德國《奧格斯堡匯報》委托進行的一項民調顯示，53.4%的德國人認為施羅德應該辭去他在俄羅斯能源公司的職務，33.1%的受訪者認為施羅德不需要辭職，其餘的受訪者沒有表態。另外41%的受訪者認為，施羅德必須辭職。綠黨和聯盟黨支持者中要求施羅德辭職的均超過60%，分別為69.8%和60.2%。
終止北溪2號項目的呼聲
俄羅斯反對派活動人士納瓦爾尼遭投毒的事情發生後，德國國內一些政治人物也提出，德國應該重新考慮是否繼續北溪2號的天然氣管道項目。俄羅斯國有控股的俄羅斯天然氣工業股份公司(Gazprom)已經成為這一項目的唯一股東。
綠黨議會黨團主席埃卡特（Katrin Göring-Eckardt）呼籲北溪2號盡快下馬。德國外長馬斯也對媒體表示， 「我不希望俄羅斯人迫使我們轉變對北溪2號的立場。」
北溪2號天然氣輸氣管線工程完工部分已經超過90%，按照工程計劃，2021年初俄羅斯就可以通過這條管線向德國輸送天然氣。
洪沙/苗子 (德新社, 法新社)
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出國想帶「消毒用酒精、乾洗手」上飛機？6大注意事項一次看 加碼航警安檢人員解答 | 武漢肺炎疫情日益嚴重，口罩、消毒酒精甚至乾洗手液在各地持續被搶購一空。出國但擔心當地買不到，想要自備卻不知道能否帶上飛機嗎？這篇懶人包結合官方規定、還加碼部落客親自詢問航警局安檢人員後的解答，讓你安心收行李！
1.乾洗手、75%藥用酒精、酒精棉片，皆可帶出國
華航、長榮近來都在各自官方網站，公佈了台灣攜帶醫療酒精類出國相關資訊。依據國際民航組織(ICAO)與國際空運協會(IATA)規定，只要不是放射性物質（含噴劑）、符合國際規範的醫療用品，皆可托運、手提方式攜帶上機。代表乾洗手、酒精棉片或75%藥用酒精是可以自備的！
圖／部落客Windko授權
2.托運：單瓶限500ml
根據民航局法規，托運75%醫療用酒精或乾洗手液，單瓶不能超過500ml，而每人可攜帶的淨總量將會與香水、古龍水等梳妝用品一併計算，托運總容量不得超過2公升哦！
3.手提：單瓶限100ml
若想以手提方式帶消毒酒精上機，按照國際針對液態，膠態，噴霧罐(LAGs)之規定，單瓶不得超過100ml且要放於1公升的夾鏈袋中。
4.保留原包裝，有利於安檢人員辨識內容物及容量
不論是托運還是手提上機，攜帶的酒精及乾洗手液，都建議保留原包裝或標籤，才能讓安檢人員一眼看出容量資訊、正確辨識是否為醫療用酒精，自己也能迅速過關卡！
5.藥用酒精、飲料酒精限制不同
航警局安檢人員特別提醒，ICAO及IATA對醫療用品有較寬規定，75%消毒用酒精、乾洗手及抽取式酒精棉片，都不是放射性物質醫療用品，因此可以帶上飛機。但仍要注意的是，濃度超過70％或以上的酒精飲料，無法隨身攜帶、手提及託運哦！
6.酒精稀釋小撇步
買不到75%的酒精怎麼辦？根據網友經驗，在藥局只買到95%的酒精，被藥師提醒，需要回家自行稀釋後才可以使用。因此若在非常時期只有高濃度酒精，也可考慮用這個方法自製呢！
圖／部落客Windko授權
看完這些資訊，希望有出國行程的人，了解相關規定後，別忘了加倍做好防疫，健康出遊、健康回家哦！
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俠盜獵車手、碧血狂殺幕後編劇推手 Rockstar Games共同創辦人Dan Houser確定離職 | Take Two稍早宣布，旗下Rockstar Games共同創辦人Dan Houser預計會在今年3月11日正式離職，但未說明其離職原因。
雖然確定Dan Houser將從Rockstar Games離開，但因為另一名共同創辦人Sam Houser (Dan Houser的弟弟)依然負責帶領Rockstar Games，同時Rockstar Games目前規模也比1998年創立時成長許多，因此應該不會產生太大影響。
Dan Houser過去主要協助《俠盜獵車手 (GTA)》、《碧血狂殺 (Red Dead Redemption)》系列作品編劇，藉此讓Rockstar Games所推行遊戲廣為人知。而此次宣布Dan Houser離職消息，或許將使Rockstar未來遊戲設計發想、編劇內容風格多少受到影響。
公布此項消息後，Take Two並未特別說明Dan Houser離職原因，但或許有可能與Dan Houser過去對外發言經常為Rockstar Games帶來負面印象影響有關。
《原文刊登於合作媒體mashdigi，聯合新聞網獲授權轉載。》 | 412 |
滿開的櫻花海太夢幻！盤點「北部十大賞櫻仙境」 春天的粉嫩旋風來襲 | 新一波櫻花盛開的季節又來臨囉，最近被台中賞櫻勝地「武陵農場」的照片洗版嗎？先別羨慕，北部就有超多足以讓你少女心爆發的賞櫻景點，現在就來一起去挖掘！
1.內湖樂活公園
樂活公園。圖／IG@yuan__117授權
搭個公共交通、走點路就能賞櫻也太方便！台北樂活公園周邊的櫻花步道長達3公里，目前寒櫻已滿開，絕對是最佳賞櫻期！而已經開跑的內湖樂活夜櫻季，每日晚上5點45分到10點都會亮燈，夜晚一字排開的櫻花樹，別有一番風味！
樂活公園。圖／IG@ryan_hsiang授權
地址：內湖區康樂街61巷（捷運文湖線東湖站3號出口、公車「東湖社區」站）
2.汐止康誥坑溪
汐止區康誥坑溪旁種植了超過200株的櫻花，前段時間山櫻已盛開，今年也首次設置球型燈飾，晚上會亮起「溪澗夜櫻」，沿著岸邊賞櫻，想想就浪漫！
汐止康誥坑溪。圖／IG@redant930928授權
地址：新北市汐止區汐碇路14巷2弄11號
3.陽明山平菁街櫻花步道
台北陽明山是非常熱門的賞櫻勝地，1月初提早盛開後至今仍陸續綻放，成為許多人必去的景點！想要欣賞粉嫩的櫻花，到山上準沒錯啦，但也提醒大家人潮眾多，建議先想好最佳拍攝角度啦！
陽明山平菁街。圖／IG@sky_kuei授權
地址：台北市士林區平菁街42巷
4.淡水無極天元宮
位於天元宮後山的三色櫻上個月底已滿開，大家可以先列入口袋名單，一起期待三月新一波吉野櫻盛開！而花期間（預計截至3/31）多個路口都將實施交通管制，想要出遊追櫻，別忘了多查詢相關即時資訊。
淡水天元宮。圖／IG@sky_kuei授權
地址：新北市淡水區水源里北新路三段36號
管制時間：假日08:00-20:00；平日07:00-19:00（截至3/31）
5.淡水滬尾櫻花大道
位於北四線公路的淡水滬尾櫻花大道，是不少賞櫻旅客必訪之處。每當道路兩側的山櫻花怒放，形成的粉色隧道都顯得特別漂亮。雖然因應櫻花開花期，但受到低溫影響，目前櫻花大道尚未完全盛開，喜歡的旅客記得卡好時間衝一波！
淡水滬尾櫻花大道。圖／IG@rosycloudband授權
6.捷運竹圍站
跟大家偷偷分享台北秘境！位於捷運竹圍附近的仁濟安老所門口，有棵非常搶眼的櫻花樹，站在櫻花樹下也超級好拍。但提醒大家這並非公共區域，若剛好在附近想拍照，記得務必先經過園主同意喔！
捷運竹圍附近的仁濟安老所門口。圖／IG@rosycloudband授權
7.烏來情人步道
冷冷的天氣，到了烏來卻只想到泡溫泉嗎？前往烏來瀑布區的情人步道，可有個一舉兩得的景點！在烏來的瀑布山水間，欣賞妖艷的緋紅山櫻花，世外桃源就是此刻了吧？
烏來。圖／IG@sky_kuei授權
地址：新北市烏來區瀑布路
8.新竹：萬里山園
新竹尖石的萬里山園，有一大片粉白相間的櫻花美景，近年躍升為當地賞櫻秘境。目前昭和櫻、霧社櫻花況良好，預計這兩周內滿開，完全適合大拍特拍！不過據說採預約制，想要前往旅客可以先聯絡園主哦。
新竹萬里山園。圖／IG@rosycloudband授權
地址：新竹縣尖石鄉玉峰村馬美8鄰
門票：入園收清潔費每人150元，小孩10歲（含）及以下免費
新竹萬里山園。圖／IG@rosycloudband授權
9.宜蘭大同：棲蘭達漾咖啡莊園
林口可以在星巴克邊喝咖啡邊賞櫻，在宜蘭也能做到！莊園後山種植了一大片桃紅色的「八重櫻」，也有「牡丹櫻」的別稱，滿開時超級壯觀，如果計劃到太平山森林遊樂區玩樂，也可到此一遊，喝喝咖啡賞賞花啦！
棲蘭達漾咖啡莊園。圖／IG@3more_hi4授權
地址：宜蘭縣大同鄉林森18之1號（台7線84.4公里往明池方向）
時間：10:00-17:00（免費入園參觀）
10.宜蘭冬山：安農溪分洪堰風景區
位於宜蘭冬山，有道非常粉嫩的櫻花隧道，比起一般常見的鮮艷櫻花樹，高度更加平易近人，坐著蹲著都能拍出美照。但這其實是一片種滿「枝垂櫻」的私人園地，若成功獲得允許拍攝的話，也記得好好保護這些垂落的櫻花，別攀折到花枝哦！
宜蘭分洪堰風景區。圖／IG@3more_hi4授權
地址：導航安農溪分洪堰風景區
新竹萬里山園。圖／IG@alan_yc_yang授權
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270度美景心曠神怡！「羅馬縱走」既美又值得一遊的路線 | 羅馬縱走在山友口中都是一條很美又很值得一遊的路線，在過完年後的第一個周末我們就相約去爬山，消耗一下過年所攝取的熱量！週五晚上我們集合從台北出發，一路往宜蘭方向行駛，路途上沒有什麼塞車，約莫晚上10點半抵達大同鄉南山村，此時外面溫度攝氏2度!!! 第一次在這樣的溫度下爬山，保暖可需要做好，出發前幾天部分高山都傳出下雪結霜的情況，比如嘉明湖、北大武等有山友分享一片白茫茫的美景，不過，所幸天氣轉為乾冷，冷的程度還算可以接受。週六一早，靠著毅力從被窩裡面坐起來，收拾完畢後喝杯熱飲跟熱包子後大夥們準備出發，清晨的溫度0度。7:35 下車後動動身子即揹起包包就準備開始爬，天氣冷不想停留太久。
才走不到5分鐘，就到第一個需要過溪的地方，不過水量不多，採在石頭上很快就走過去。
不久，就開始要陡上，有800公尺的高度落差需要爬，這裡只是起點而已。
7點天色漸亮，陽光露臉，享受太陽浴很溫暖！
可以看到遠處的雲海，倒三角形的形狀往外圍延伸，很美！
陽光從縫隙中照射出來！
08:40 到小平台稍微休息後繼續前進，沿路上很好是每走一小段路就有平台可以休息，還有不錯的視野可以邊走邊拍照，所以一點都不覺得累。
大石頭，適合拍照的點。
本次一起同行的夥伴們，都活力十足！
沿路上，有看到一些殘霜附著在小植披上面，像白砂糖一樣很可口！？還有一些殘冰夥伴說很像龍鬚糖，很綿密的感覺。
繼續沿著防火林道向上，兩旁的樹木高聳於此，有藍天白雲相襯，殺底片的好地方。
10:15 抵達羅葉尾山三角點，這邊就可以遠望對面的山，中間的部分就是中央尖山，從這個角度看過去一點都不尖XD
與三角點合影留念。
短暫休息後準備繼續前往神木區，這邊開始就是一連串被竹林洗臉的開始，兩旁的竹林滿多都在眼睛的部位，需要一直用手撥開草才比較看到路，建議走這段的時候有袖套或是領巾需要帶起來避免不小心被刮傷。
12:50 抵達羅馬神木，我們在此吃午餐休息約莫一小時。
跟神木拍拍照後就準備下山，沿途幾乎都走在樹林當中，很涼爽舒服。
14:30 穿越最後一個樹林之後，夥伴們一陣讚嘆，因為映入眼簾的是一片黃澄澄的草原景象，後方還有百岳山頭點綴，大家都停下腳步開心拍照。
往前一點就抵達馬武佐野郡山的三角點，女生們先自行拍起來。
這邊可以看到270度的美景，從右側可以看到武陵四秀的桃山，武陵農場，雪山主東線的稜線，志佳陽大山等等，美景當前整個心曠神怡。
另一側還有北二段的高山百岳山頭，一整片草原陪襯，超美的！
15:00在三角點拍照過後，準備沿著防火林道下山，左側的南湖大山特別的明顯吸引著我的目光。
兩旁依然有草需要撥開，需要注意採點。
16:30下山約1.5小時後到達要過溪的地方，在溪邊來回觀察後，選擇了一條相較比較好走的路線過溪，冬天的水量不多，所以不需要脫鞋子就可以過去，若遇到雨量較多的時候可能就需要涉水而過了！
回頭看溪對面的山壁與溪流。
16:35最後一個小上坡就抵達馬路，接送我們的朱大哥已在馬鰣橋等候我們，此趟開心的羅馬縱走完美畫下句點。這次一條可以一再回味的美麗路線，有機會可以再訪的好地方。
＊＊行程記錄:Day 0：19:30台北出發 – 22:30南山村過夜Day 1：06:00出發 – 06:45起爬 – 10:15羅葉尾山三角點 – 12:50羅馬神木 – 14:40馬武佐野郡山 - 16:35馬鰣橋 (總時間: 9小時50分，中午休息1小時)
＊＊行跡紀錄於此連結供參考：https://hiking.biji.co/index.php?q=trail&act=gpx_detail&id=56777 | 414 |
山稜線上的壯觀美景！「中央山脈南二段」縱走 不斷陡上陡下也超值的最狂山行 | 先說
去年6月，飯糰經歷了六天的能高安東軍，由於山稜線與中央山脈上的大草原真的太漂亮了，縱使那時候每天都掛著厭世的表情，在山上一直靠北。下山後自信心大爆發，心裡一直期待今年可以完成南二段。經歷過一次氣候不佳又沒有中籤嘉明湖山屋之後，2019年12月中，終於可以讓飯糰寫下中央山脈縱走拼圖 : 厭世二部曲－輪迴在不斷陡上陡下的南二段。
[前情提要] :那一夜，我們被水鹿大軍給搶劫了，能高安東軍六日縱走
準備
縱走要準備什麼呢？除了自己憑良心講到底練了幾次，最惱人的就是自組隊要面對的伙食安排。偏偏飯糰是個偏食鬼，長得醜的不吃、軟爛的不吃、沒好感的不吃，重複性太高的也吃不下(我是如何熬過EBC+島峰14天，因為每家餐廳的菜單98%是一樣的)。雖然不曉得跟我共伙的兩位飯友是不是真心喜愛飯大廚的菜色，本人我可是非常滿意喔。麵包類看起來蠻多，但餐餐口味不同，過期之後放個五天依舊新鮮美味，這就是台灣超商麵包強大之處。
由於中午並不開火煮熱食，長天數的行程只能靠麵包類，要如何讓麵包能夠滑順入口才是關鍵。請看飯糰實測...小7貝果，裡面已經有抹醬了，飯糰另外再搭配Mr. Juliet客製化好攜帶的神莓醬，好好吃喔!全家方師傅黃金起司羅宋，都放一個禮拜，咬下去的第一口，意外的好吃啊，激發我下次去高雄買本尊的慾望。小7大亨堡麵包+博客德國香腸，記得要拿芥末醬喔！上次去比大鳥時第一次帶，沒想到就回不去了，絕對是以後上山必帶伙食。加上新鮮的小黃瓜，讓大亨堡多了一股清爽。夜市傳統麵包店的白吐司+Mr Juliet 特製神莓醬，一直以來這就是飯糰的最愛，把土司放進PE夾鏈袋保存，沒想到都第四天了，還是有那麵包酵母的彈性。
飯糰大推的伙食~ PS. 皮蛋第七天的早餐，吃到此蛋就代表要回家了~
行程規劃
第一天 向陽遊客中心-向陽山屋-向陽山-嘉明湖山屋第二天 嘉明湖山屋-三叉山-嘉明湖-拉庫音溪山屋第三天 拉庫音溪山屋-南雙頭山-雲峰登山口-輕裝來回雲峰-轆轆谷山屋第四天 轆轆谷山屋-轆轆山-塔芬池-塔芬山-塔芬谷山屋第五天 塔芬谷山屋-達芬尖山-南大水窟山-大水窟山屋第六天 大水窟山屋-大水窟山-秀姑坪-白洋金礦山屋-中央金礦山屋第七天 中央金礦山屋-八通關大山-高繞八通關西峰右側下觀高-樂樂山屋-愛玉小站-東埔登山口
飯糰的南二段心路歷程簡圖
百岳入袋
向陽山3603m，百岳排名17，飯糰已經走過了，這次不取。三叉山3496m，百岳排名27，飯糰也不取，直接去嘉明湖補眠。南雙頭山3356m，百岳排名43，飯糰的第45座百岳。雲峰3564m，百岳排名19，飯糰的第46座百岳。刀片岩把我嚇得魂飛魄散轆轆山3279m，百岳排名57，飯糰的第47座百岳。塔芬山3090m，百岳排名91，飯糰的第48座百岳。達芬尖山3208m，百岳排名72，飯糰的第49座百岳。大水窟山3642m，百岳排名13，飯糰的第50座百岳。
YA!!我終於半百了，但是卻白茫茫。八通關大山3335m，百岳排名46，飯糰的第51座百岳。中央山脈北起宜蘭蘇澳南方澳與東澳之間的烏岩角，南到台灣最南端的鵝鑾鼻，全長340公里，全程行走距離約600公里，包括69座百岳。1971年中華山協舉辦『中央山脈南北大縱走』活動，因無法下山補給，所以將中央山脈分段設立補給點。大縱走活動分兩隊從南北出發，並於七彩湖會師，因此分成了北一段、北二段、北三段與南一段、南二段及南三段。
Day 1 一路靠北(我們的確是向北走啊)，又重又陡的一天。
向陽遊客中心 07:30-向陽山屋(午餐) 10:51-黑水塘13:09-向陽名樹14:37-嘉明湖山屋17:10
向陽遊客中心出發
遊客中心附近的樹林顏色很美
才剛開始踢這個產業道路, 我就想搭車了嘉明湖山屋就跟天池山莊一樣，剛接觸山林時會因嘉明湖專程來一次，如果接下來的日子還能在山界走跳，南二段會經過一次，新康橫斷又會再來一次。嘉明湖很美，但讓人煩悶的是重裝要爬上稜線的那段路，又重又陡。在向陽遊客中心辦好入山證，聽完管理員幽默風趣的看到熊該如何應變的解說，我們一行七人也要啟程邁向未知的南二段。飯糰努力打包，讓背包重量壓在16公斤左右，光是從遊客中心開始的產業道路就被先鋒部隊拉出了一段約1分鐘的距離，果真，我不是一個適合『負重』的咖，可能以後要多接點業績來『付錢』會輕鬆一點。
小哭坡不哭 (後面有北大武喔, 最後面尖尖那顆)
飯糰與平安龜(歸)總之，就一關一關破吧！數著向陽山屋、向陽名樹、在小哭坡擦乾眼淚，慶幸自己可以跳過的向陽山，接著抵達嘉明湖山屋。在許多初次乍到的登山客或國外觀光客驚呼看到水鹿，搶著拍照的時刻，飯糰只想趕快睡覺，期待明日只有我們這一隊check in的拉庫音溪山屋，是不是也還有 嘉明 (誤)、是熊的味道啦？
Day 2 再看嘉明湖，陡上之後的陡下，南二最愜意的一天。
嘉明湖山屋6:30-嘉明湖9:19-三叉路口11:05-拉庫音溪山屋13:20
改建過後的嘉明湖山屋, 現在去廁所有屋頂走廊真棒前往嘉明湖的路上，邊走邊迎接日出，今天的雲海比昨日更密更濃。過了嘉明湖迎賓樹，來到三叉山路口，依舊是只有心愛及妙妙沒撿過三叉山。我們採腰繞路線到十字路口，有情有義的啾哥與淑惠陪兩位上去，剩下的三隻連湖邊都懶得下去，乾脆坐在可以望見嘉明湖的地方吃東西、曬太陽補眠，等他們下山。爬山親像一首歌，有起嘛有落。昨天的高度，享受不到24小時又要還給山神。行前訓練時，有經驗的大哥都很佩服我們選在冬天來南二段，除了冷，還有脫鞋過拉庫音溪的那一刻，聽大哥們形容得哇哇大叫，我都打冷顫了。
又濃又密的雲海
這種長長平路, 過了嘉明湖就是稀有動物了
二探嘉明湖, 依舊是天氣非常好, 開心
對於又要再重裝一次上嘉明湖, 新康橫斷我要好好考慮一下了
加油!!我的第50岳
過了嘉明湖就是不斷的下切, 還好沒有危險地形
下切拉庫音溪
很快就可以看到目標-拉庫音溪山屋, 但是啾哥說對面差不多高的山頭是明天一早的功課XD
拉庫音溪
幸好水位不高, 我們免了一個苦難@@ 下午去溪邊清洗的時候, 腳一踩進水裡真的會冷到痛啊
拉庫音溪山屋
Day 3南二段大魔王，懼高者的障礙-刀片岩 & 漫漫長路-雲峰到轆轆谷山屋，我開始想念家裡那張難坐的沙發。
拉庫音溪山屋05:00-南雙頭山07:45-雲峰登山口(午餐)10:30-雲峰13:06-轆轆谷山屋18:15
從拉庫音溪山屋到轆轆谷山屋，途中或經過南雙頭山與插去旁邊輕裝來回撿雲峰，根據上河的路程共690分鐘(11.5個小時)。出發前，飯糰最擔心的就是這一天，當時我不是擔心12小時的路程，而是那感覺會讓我腿軟的刀片岩。
一早出門，就要直上挑戰後方的南雙頭山，還好摸早黑慢慢走讓爬升的痛苦減輕很多，當我們轉身迎接日出時，已經默默地來到半山腰，領隊對於我們抵達三角點的時間非常滿意，完全就是走在上河的時間內(重裝直上4K耗時3小時)。而這顆山頭是這次南二段，飯糰入帳的第一顆百岳，今日已是第三天了，有點難賺。#南雙頭山，3356m，百岳排名42，飯糰的的45座。
南雙頭山途中賞日出
南雙頭山路上
南雙頭山路上
南雙頭山終於來到雲峰的叉路口，這一顆可說是南二段的精華，放棄他，南二段就不完整，也無法體會到南二段的精隨。嗑完午餐，輕裝出發。就在飯糰還沒做好心理準備的時候，刀片岩就出現在眼前，聽著前面夥伴的尖叫聲，讓我越來越緊張。很會走地形的艾拉走在我前面告訴我每一個踏點，心愛在我後面，這樣讓我比較安心。我只記得過到一半，我覺得身心靈受到非常大的壓力，我真的很緊繃，很~~~~緊繃。忍不住脫口說出『我不要去了，我要回家』。
但是我的身體違背了我的意志，飯糰的腿就這樣一點一點挪動的通過刀片岩，麻煩的是，回程還要再走一次。#此時想到MIT台灣誌不小心就重裝通過這裡上到雲峰頂，心裡著實佩服。
南二段雲峰必經之路-刀片岩
刀片岩~沒抓好就GG了
對面的岩壁就是刀片岩
這一天午餐，吃了一個飯糰但是不覺得飽，過了刀片岩之後就開始覺得餓，整個人很沒勁也覺得很累走不太動。吃了濃縮咖啡因，嗑了半包能量包，好像有改善一些些，但還是很懶，我開始想念家裡那張難坐的沙發。
台灣百岳，排名第18，雲峰3564公尺，飯糰的第46座
第三天依舊是爆炸好的藍天，拿著APP在認山頭，最遠竟能看到雪山主峰，有夠誇張的啦。回到雲峰登山口，想到還有170分鐘的路程才能到轆轆山屋，我偷偷捏了一下大腿，這是一場不會醒的噩夢！走著走著，隱隱約約聞到了升火的味道，此時飯糰的心裡想著『奇蹟出現了！？我可以休息嚕』，若不是山屋就在附近，怎會有火炭的味道。味道越來越重，夥伴們都在議論紛紛…忽然，眼前一片黑，什麼黑？眼前一大片樹林才剛剛被火燒完，甚至還有殘存的餘燼還冒著煙，場面有點恐怖，還好沒有釀成更大的災害。
被燒毀的一片小森林 (領隊有通報林務局)[繼續趕路…途中經過一段平坦又美麗的樹林，這時候飯糰正幻想著可以撿到鹿角…但是只有一堆樹枝。接著又是一堆小山頭要爬上爬下，這大概是我爬山以來第二次意志薄弱的時刻，第一次是吉利馬札羅山攻頂那天，要日出前的時候。每走5步就要停下來，我真的很想直接迫降，好加在艾拉在後面壓著我走，讓我覺得不可以拖累別人。轆轆山屋前的最後一個斷崖前，才5點多而已，灰白色的天空變成頭燈上的光點，這個黑暗讓我的士氣更加低迷。聽到心愛的呼喊，我知道我要動起來、動起來！！6:15PM，全員抵達轆轆谷山屋門口，今晚又是我們包場！#淑惠說原本以為我們會走到晚上9點多，能夠走進上河的時間，我們也是很棒棒啊。
Day 4 不斷的上上下下，稜線上的樹林超級美。
轆轆谷山屋07:45-轆轆山09:22-塔芬池14:15-塔芬山14:50-塔芬谷山屋16:30
老實說，我對今天的記憶只剩下在轆轆山途中看見轆轆谷山屋的真實面貌、塔芬池與美麗的稜線樹林上上下下不斷的輪迴。昨晚我們不但繼續心愛老師的瑜珈舒筋課程，每個人在山屋裡哀哀叫，這些躲在山屋裡的痛苦都是為了明天能夠走得輕鬆一點。
誰能告訴我山屋有門牌號碼?
往轆轆山的路上回看轆轆谷及山屋
轆轆山東峰往轆轆山 (轆轆山登山口的腹地很小, 下背包要小心)~照片的左上角可以看到轆轆山屋
轆轆山又名馬江之子山，轆轆山3279公尺，百岳排名57，飯糰的第47座轆轆山到塔芬山，幾乎都是行走在山稜上，這一段路又不知道翻過了幾座山頭。還好有美麗的樹林相伴，不會讓人覺得無聊。就這樣我們從第一天的台東出發，第二天經嘉明湖下切溪谷到了高雄，現在又默默地來到花蓮。
轆轆山到塔芬池風景
轆轆山到塔芬池風景
這不是塔芬池, 這不是塔芬池, 這只是一個黑水塘
原來這才是塔芬池, 南二段最偏遠的地點!!抵達塔芬池也代表塔芬山也快到嚕
塔芬山，3090m，百岳排名91，飯糰的第48座。右邊那顆尖尖的說是明天的達芬尖山，通常看到有尖字的山都不太好惹，飯糰有點擔心~
塔芬山往塔芬谷山屋路上遇到的崩塌, 土質非常鬆軟
塔芬谷山屋這一天的行程表訂是7小時，我們邊走邊玩，足足花了9個小時。這次旅程，每到山屋第一件確認的事情就是水。一下背包，啾哥先去開山屋旁的水龍頭，喔喔，只剩下水絲~~幸好，啾哥記得山屋附近的山壁有活水源。飯糰看到山屋對面的山壁很潮濕，黑黑的，前去探查，如獲至寶，源源不絕的活水源啊。
就在塔芬谷山屋對面
Day5 三十度到飄雪30秒，正面迎擊東北季風，停下來就可能會死。
塔芬谷山屋06:30-達芬尖山09:30-直接與東北季風正面衝撞-大水窟山屋14:30
起床尿尿時，抬頭看看天空，雲很多但還可以在隙縫中看到星星，今天的天氣應該不會變得太糟吧。吃完早餐，山屋前整裝時，頭頂的雲層卻有了厚度。達芬尖山遠看的山形讓人覺得不好惹，還好，沒有什麼難度。從岔路口輕裝到山頂，就是陡上至三角點，路況比較溼滑，沒有地形。抵達山頂，這是南二段之行，第一顆白茫茫的山頭。由於沒有展望，大家匆匆與三角點合照。準備轉身下山之前，雲突然開了一些，啾哥說前面那顆是南大水窟山。南大水窟？飯糰覺得懷疑，什麼！？我們今天還要走這麼遠？
達芬尖山，原名尖山，地理位置處於南投、高雄與花蓮三處交界，標高3208m，百岳排名73，飯糰的第49座。達芬尖山與中央尖山、大霸尖山合稱「三尖」。中央尖山像高大的中指，大霸尖山如粗壯的拇指，而達芬尖山則如嬌小的小指。(我的眼睛其實是睜開的, 山上的紫外線連陰天都很強)回到交叉路口，繼續前行，天氣感覺有越來越好的徵兆。過了廢棄工寮，我們找了一處腹地較大的稜線空地放飯。
正當大家陸陸續續把身上的雨褲脫下，飯糰正大口吃大亨堡，小心翼翼的不要讓小黃瓜絲掉下來時，天空開始掉下有點大顆的雨滴。趕緊把剩下1/3的大亨堡塞進嘴裡，雨滴越來越大，越來越密集。艾拉勉強收到訊號，天氣預報變得很差。接著，一直到抵達大水窟山屋，我們沒有再停下來過。因為，停下來就有危險。
前半段依舊是在稜線上、樹林間上上下下。手套早已溼了，指頭凍到覺得越來越僵硬，有刺刺的感覺，不時必須多次緊握拳頭，讓血液流通。襪子溼了，為了趕路，也不以為意。眼前就是南大水窟山，啾哥回頭說，翻過眼前這座，山屋就到了。出了這個樹林，稜線上可能會遇到大風，千萬別停，大家加油了！！一上稜線，才真正見識到在平地微弱的東北季風，換到在中央山脈山稜線上遇見，會是如此逼人！七人隊伍中，最矮小的就是飯糰與心愛，有一次，我是整個被吹歪雙腳跪地，更不用說多少次風強到無法前進，必須微蹲把登山杖插在地上才能穩住身子。心愛因為這個狂風無法行走，有點驚慌，我在後面大喊著把重心放低，把重心壓低。就在大家冷到亂七八糟，妙妙大喊『下雪了！下雪了！』。我們才在說前面的秀姑巒山已經白頭，天空就飄下了雪花，這場落在外套就融化的夢幻雪景，讓我們精神振奮，轉身三圈迎雪，有力氣往前衝，只剩下不到500公尺，大水窟山屋就在前方。
下雪的秀姑巒山(感謝妙妙把手套脫了拍照)
南大水窟山看大水窟山屋抵達山屋，大家趕快把乾衣服翻出來，邊抖邊換。啾哥的衣服整個濕透，抖得超厲害， 這時如果有珍珠奶茶給啾哥拿著...(大誤) ，大家分工合作，趕緊把睡袋睡墊往啾哥身上堆，邊煮熱水，才慢慢回溫。抵達山屋的30分鐘後，風雨越來越大，很慶幸我們躲過這道鋒面最劇烈的風雨，這場雨在預報上只有1.3mm，我們七人卻靠這道鋒面的雨水過了一晚。#山屋水桶無水，我們用這場雨水煮晚餐跟隔日的行動水 #又是一夜只有我們check in的山屋, 大家恢復精神之後, 晚上再山屋唱歌跳舞小酌加烏魚子, 很開心der~
南二段巧遇的快閃店!! 阿啾博士認證的50岳珍珠連鎖專賣店
Day6 有一種傳說，叫做大水窟山屋可以看見很多水鹿，我的50岳白茫茫。
大水窟山屋09:00-大水窟山11:00-秀姑坪-白洋金礦山屋(午餐)13:00-中央金礦山屋16:00
天還沒亮，大家都還賴在睡袋裡不想出來，卻有人偷偷摸摸的跑出山屋。原以為是去上廁所，但其實是要去看水鹿。人人都說大水窟山屋的水鹿很多，不過這一趟，對某人來說水鹿卻只是個傳說。我們七人只有妙妙沒看過水鹿本人，原以為大水窟可以看到成群的水鹿來敲門，結果只見鹿屎，不見屎的主人，連肛門都沒看見，嘖嘖嘖。
大水窟山屋
大水窟山屋
大水窟池與無緣駐足的南大水窟山
今日的大水窟山的氣象預報還是有下雨機率，經歷了昨日的狼狽，趕緊前往下一個山屋比較保險。前方，被雲霧壟罩的大水窟山與秀姑巒山，又讓行程多了些許未知因素。往大水窟山的路都很好走，曾一度以為雲霧即將要散去，邊走邊猜測老天爺的心情，也不知不覺地走到三角點。比較悲情的~只不過就是飯糰的50岳是一片白牆，自我安慰，不是昨日的淒風苦雨也是小確幸。大水窟下秀姑坪這段，路線比較亂，布條也綁得很亂，如大霧，感覺蠻容易迷路的。這一區的枯木十分有型，可惜因為霧雨一陣一陣，大家也都懶得拍了。
50岳感言 : 當我還在10多岳時, 覺得可以爬到50顆已經是極限了!!現在我想~應該還可以多個10幾顆吧~呵呵呵
如果天氣晴, 大水窟下秀姑坪前面這段路應該會更美,枯木們都好有型喔
左圖 & 中圖 : 大水窟下秀姑坪路段。右圖 : 白洋金礦山屋往中央金礦山屋的鐵鍊路線
抵達中央金礦山屋，是過了嘉明湖之後第三次遇到人，連續四晚都是獨占山屋的我們，今天幾乎是客滿的狀態，還真有點不習慣。今晚的中央金礦有兩位正在進行中央山脈大縱走及剛好上來幫忙補給的朋友們、兩對厲害的夫妻，其中一對還是國家公園志工。很久沒看到人的我們，終於可以換個口味，跟不同的人說話(小花就一直在調戲小鮮肉)，熱鬧的夜晚，就像是此趟南二段的餞別晚會。
與兩位中央山脈大縱走的年輕人合照, 姊姊我沒有辦法, 真心為你們加油
Day7 不要讓愛玉姨失望，就是要吃到愛玉，南二段才完整。
中央金礦山屋 06:30-八通關山09:36-金門峒斷崖12:33-雲龍瀑布16:26-愛玉小站17:22
今天又是一場硬仗，預計最少要走10個小時。八通關古道從東埔到中央金礦山屋，如果沒有現在的崩塌，整段路可說是山界的高速公路。八通關草原的坍方，身邊走過的幾位朋友都說有點恐怖，不穩的地基，沒走好可能連人一起滑落山谷。安全起見，我們決定採高繞路線，重裝上八通關大山。
八通關山，3335m，百岳排名46，飯糰的第51座。#臉整個水腫像個包子
還有瑞雪的玉山東峰 (攝於八通關山山頂)從岔路口往八通關西峰前進，沿著山崖的腰繞路有點窄，淑惠說恐怖的還在後面，飯糰我又倒吸了一口氣，回家的路也太難了吧。西峰前，我們取右，這是一條在樹林中硬開的陡下路線。啾哥說這段路不是他們上次走的，不在我們下載的軌跡中。沿路綁的布條其實都蠻新的，不知是不是最近一兩年的新路線。但值得慶幸的是，不用走淑惠說的那段恐怖路線(恐怖路線是西峰前取左)。接回原路，我們在一個小營地午餐，看到路牌『東埔16K』。我無法相信我的眼睛，16K是什麼鬼！？每次在FB看到朋友中午就在吃愛玉打卡，再看看自己，能不能吃到愛玉都是個問號。啾哥說愛玉姨基本上都會等，他們會上網看今天有幾隊出關，如果走到摸黑就吃不到了。
八通關古道
八通關古道
八通關古道怎麼可以不吃愛玉，怎麼可以沒吃到愛玉！我從台東走了七天就是要來吃愛玉的啊，尤其是在愛玉小站打個卡，什麼都不必說，內行的都會跟你說恭喜！我就是要這份虛榮感！！16K的打氣加油口號就是『愛玉』、『愛玉』、『愛玉』，喊完我們不可以讓愛玉姨失望，我們一定要吃到愛玉。可想而知，接下來就是馬不停蹄的一直狂走，最快時速來到一小時4-5 公里，大約每5公里小休一下，吃個行動糧補充體力。天快要黑了，終於看到屋頂，全員平安下山也如願吃到愛玉。謝謝愛玉姨沒有遺棄我們，南二段，成功！
後記
南二是公認縱走路線中的入門款，可能是因為周遭的人都說不難，讓還沒出發前的飯糰把他想得過於簡單。其實南二不難，沒有很危險的地形，只是每天早上起床就是爬升，上上下下之後，又開始下切，也是挺逼人的。
塔芬池還記得第三天一到轆轆山屋，才正要脫鞋，心愛開始哭泣的那一刻。心愛覺得不能幫助我，覺得難過，看到心愛哭，我也跟著流淚，我要變強，但我很容易被耽誤。還記得南大水窟山，雖然無緣駐足欣賞美景，但我們彼此幫助，一個都不能少。還記得最後一天，膝蓋本來就不舒服的啾哥願意為了我虛榮的愛玉冰，一路呸出登山口。整趟七天的行程，七個人的伙食零廚餘，七個人的行動糧吃光光。我們帶回的，又是一次刻苦銘心的回憶，期待下一次的山行，因為我們是最棒的！
Ps. 下山後的第一個禮拜，南二看三小一直呈現吃不飽的狀態，只要有食物出現在眼前就是消滅，哈哈哈。
文/飯糰圖/飯糰+啾哥+艾拉+妙妙+心愛
原文出處 : https://nigili5.com/southsec2/ | 415 |
30年心理諮商淬鍊 陳永儀從婚外姊弟戀看追求幸福與家庭義務的掙扎 | 閱讀小貼士
臺灣第一本劇集式心理診間故事《感情這件事》，收錄了西點軍校首位臺籍教師、國際心理專家──陳永儀，30年心理諮商專業淬鍊出來的精彩故事，並從5種角色剖析，教你學會人生必經的5種感情課題 ！
以下摘錄其中一篇真實案例，探討已婚女性與年輕男子的婚外情，如何在追求幸福、完成義務與社會眼光之間掙扎，相當發人省思！
（圖／Unsplash）
文／陳永儀
星期一，上午十點
「David，上週過的如何？」這好像是我慣用的開場白，但卻也是晤談的重要目的。畢竟每次會面時間只有短短的四十五分鐘，如何在暖身與過度寒暄之間取得平衡，也是一門功課。
「我真的很痛苦⋯⋯」我感受得到他強烈的情緒，用直視他的眼光，以及我的表情和肢體語言，表達我在專心聆聽。
「我們在一起的時候，都相處得很融洽，非常的自然，像是天生就應該在一起。所有的默契、互動都很輕鬆，一點都不辛苦、不刻意。」我點頭，表示理解，同時準備好接下來他即將呈現出相應這一切不可思議的自然、無法想像的好，卻又讓他痛苦不堪的一面。
「問題出在我們以外的一切。」David用手撐住了頭，彷彿支撐不了他滿滿的煩惱。
靖君跟她先生其實已經貌合神離很久了。彼此各過各的生活，在平行沒有交集的婚姻之路上走了二十餘年。在這期間，身為典型的家庭主婦，該做的事靖君一樣也沒少做：準備一家人的三餐、顧孩子、認真持家之外，公婆處該打點的打點，需要幫忙的幫忙。本來她已經認命地接受這樣的生活，打算在小兒子唸大學後，再想想自己後半生要怎麼過。遇見David後的發展，是超乎她任何想像以外的經歷。
「我不懂，這樣的婚姻有什麼意義，有任何維持的必要嗎？」講到這裡，David激動了起來，但還是義正嚴詞、有條有理地表達他的想法。
「你們以外的問題，指的是靖君的婚姻？」我想確認一下他先前所表達的。
「主要是這空殼子婚姻，但還有很多延伸的相關議題，像周圍人的眼光跟期待，還有傳統、社會期許，這些世俗框架，把她束縛得動彈不得！」
把她束縛得動彈不得。這是David的看法，至於靖君是如何看待自己目前的狀態，我無從得知。但David似乎認為靖君是被目前的生活架構所侷限，因而無法活出自我。
David所謂的世俗框架，有其存在的必要性。社會的秩序與文化的傳承，都需要這個框架，更有許多人，因著這個框架才有安全感，才知道自己是從哪裡來，該往那裡去。因此，靖君本身是否因為這個框架而感到動彈不得，還有待確認。
就生活與成長背景而言，David與靖君是很不同的。光是東、西方的差異，年齡的距離，通常就會把他們分為不同類型、不同族群的人。但是，他們的生命交集在相遇的那一個點上的時候，彼此所經歷的吸引力、愛與被愛，如David之前所說，是那麼地真實，那麼地寶貴，跟古今中外發生在任何情侶之間的愛情，沒有分別。
這段戀情，之後應該如何發展，會有什麼樣的結局呢？我猜David一定已經想過了。我想定位出David的想法與現實之間的落差，這應該是造成他痛苦無助的主要因素。
「你可不可以為我描述一下，在你所想像中，在最理想的世界裡，你們的關係接下來應該是怎麼發展？五年，甚至十年後，你們的生活會是什麼樣子？」
基本上，David認為他跟靖君沒有理由不在一起。他的想法雖然單純，但也不是沒有道理。凡事都可以從不同的角度去解釋，把情況用自己認可的方式呈現出來，有的時候是騙別人，有的時候也是騙自己⋯⋯總之，自己都是有理的。我必須說，David的邏輯聽起來是通的。
靖君跟先生的婚姻形同虛設，沒有情感上的負擔。孩子也都大了，連小兒子也都要大學畢業了，已學著獨立，因此沒有養育或教養的問題。至於年齡⋯⋯「拜託喔！我都不想講這塊，這是什麼時代了？同性婚姻都有權利，尊重兩個獨立個體之間的愛與選擇，更何況，現在不是也流行所謂的姊弟戀？為了這個而分開，失去相愛相守的機會，不只是可惜，簡直是笑死人了！」David的回答，很符合我對他的了解與預期。
他接著說：「你問我對未來的預期，我認為她現在就應該跟家人攤牌。提不提我們的關係都無所謂。重點是要把這段沒有意義的婚姻，拿到檯面上來講清楚。這國王的新衣，應該被指出來。大家都有權利追求自己想要的生活。然後，就離婚。不用等到你說的五年、十年、今年或明年，我們就應該可以在一起。託你的福，十年、十五年後，我們會繼續享受彼此的感情，過著比現在更滿足的生活。」託我的福⋯⋯還真幽默，對一個小留學生來說，他的中文程度是出乎我意料之外地好。
「David，我聽到你說的了：婚姻、孩子、年齡。這些是你所能想到，可能成為你們之間阻礙的因素。但你剛剛還有提到傳統跟社會期許，是什麼呢？」
別人的眼光。
這是我們每一個人都要面對的。大環境的壓力，在不同人身上的影響力也可能不太一樣。接下來，我想該聽聽靖君是怎麼說的，她的感受與想法又是什麼呢？如果他們的想法一致，甚至類似，今天David也不會坐在這裡，糾結著這些想不通、過不去的問題了。
●本文摘自三采文化出版之《感情這件事：五種角色，在愛的學習中遇見心理學家》，請勿轉載。欲知更多內容請試閱電子書。【聽讀書的聲音】udn會員購書定價65折起，結帳輸入「VOICE」再享7折優惠！（活動至3/25止）
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跳出框架 客語劇的精彩與亮點 | 【文˙陳群芳 圖˙客家電視台】
自2008年、第43屆金鐘獎起，每年的戲劇節目獎都有客家電視台（以下簡稱客台）的作品入圍，至今已連續12年。我們這才發現，客語連續劇的題材包羅萬象，台灣文學改編、探討生死、精神疾病、偏鄉廢校、隔代教養等。客台以每年一至二檔的步調，從選材、編劇、選角慢慢打磨，一齣齣深具質量的故事才得以上演。
邀請大家拋開對客族的想像及語言的限制，帶著好奇心，共下看戲（共下：客語的一起之意）。
2019年10月，客台推出台灣第一部探討精神疾病的戲劇──《烏陰天的好日子》。故事以精神療養中心為背景，劇情圍繞在病患、家屬及醫護人員之間的互動而開展；因著各種精神疾病的症狀表徵，家屬面對疾病的各種反應，不管是自責、抗拒，或是包容，交織出一部充滿溫暖與力量的戲劇。
客家電視台盼以《烏陰天的好日子》，讓大眾對精神疾病患者有更多的理解。
用戲劇傳遞能量
每集播出後，《烏陰天的好日子》粉絲專頁就會有網友感性留言，不論是被劇情感動落淚，或是勾起自身回憶，演員們真實且自然的演技，成功引起觀眾的共鳴。而能如此穿透人心，劇本是關鍵。編劇黃靜瑱曾任護理人員，自身也罹患過躁鬱症，深刻理解大眾對於精神病患的汙名化，以及病患給自己貼的標籤。她希望透過戲劇讓社會對精神病患有多一些的理解，更希望病患能明白，罹患精神疾病不是因為自己不夠好，或是做了壞事的報應，而是要撕去貼在身上的標籤，獲得面對疾病的勇氣。
為求對精神疾病有更全面、真實的呈現，製作單位找來身心科醫師當顧問，在開拍前替演員上課，指導有關自閉、躁鬱、思覺失調、人格分裂、創傷後壓力症候群……的症狀表現、病因，以及醫護人員可能的處置方式。大眾常認為精神疾病是心裡出現問題，但除了壓力、創傷等情緒的因素，精神疾病其實也與腦部組織出現異常有關，例如，憂鬱症是腦內的神經傳導物質分泌失調所致，不是叫病人想開一點就能解決。所以精神疾病與其他疾病一樣，可以透過找出病因，配合藥物及非藥物的治療，讓病患的病情獲得控制。
客家電視台戲劇群召集人黃桂慧表示，這部戲希望讓觀眾知道「病識感」，每個人都會有情緒的問題，必須適時排解，假如真的生病了就要看醫生，尋求專業協助，不要置之不理或聽信偏方。為拉近大眾與精神疾病的距離，粉絲頁上放置了各種精神疾病的介紹、溫馨小語，就像戲劇的宣傳標語：「我們無法把自己裁剪成符合世界的形狀，只要往前走，就算烏陰天也會是好日子。」生活本來就是起起伏伏，不是要把陰天變晴天，而是希望觀眾藉由戲劇的陪伴，獲得前進的力量。
《出境事務所》以戲劇探討死亡，描述每個人必經的人生課題，引起觀眾共鳴。
給大家看的客語劇
細數客台製作的戲劇，其實產量不算大。隨著這幾年台灣電影的復興，影視工作者的數量並未相應增加。電影拍攝經費高、酬勞高，電視台必須以更高的金額吸引優秀的影視從業人員，戲劇製作費便跟著上升。黃桂慧表示，自己剛接戲劇組時一集的製作費大約80萬元，不到十年時間，現在一集已增加到200萬元左右。在預算不變的情況下，連續劇的製作便從早期一年兩檔、兩年三檔，如今約是一年一檔的頻率。
若仔細觀察客台歷年的戲劇作品，除了戲劇製作精緻化，還會發現戲劇取材也有顯著的改變。黃桂慧表示，早期客台戲劇方向以「客家人客家事」為主，希望透過戲劇向大眾介紹台灣這塊土地上有個客家族群，他們有哪些打拚、奮鬥的故事。像是2007年推出的《大將徐傍興》，由演員溫昇豪飾演有「台灣外科第一刀」之稱，也是台灣棒球推手、美和中學創辦人的客家裔醫生徐傍興。或是2009年的《十里桂花香》，描述鼎泰豐創辦人楊秉彝與客家裔的妻子賴盆妹，他們是如何創業奮鬥，打造台灣的小籠包傳奇。
但以宣揚客家成就為主的戲劇做久了，勢必會遇到瓶頸，尤其以真人為藍本的戲劇，必須深入挖掘具有戲劇張力的人生故事，所有的劇本內容都必須取得當事人及家屬的同意，有時候一磨就是一年，其前製準備可能還比原創劇本來的更久。再加上同樣題材做久了，會強化客家的界線，讓觀眾誤以為客台的戲劇只做給客家人看。為打破這樣的刻板印象，電視台轉換戲劇目標，改以議題性的取材，讓客語連續劇能吸引更多非客籍觀眾。像是2010年的青春校園劇《牽紙鷂的手》，是以中輟生遇上教學風格特殊的老師而展開的故事，也是編劇呂蒔媛第一部獲得金鐘獎的作品。客台讓戲劇內容能更面向大眾，試圖以具親和力的連續劇作為民眾認識客台的入門磚。
對於沒接觸過客語連續劇的民眾，黃桂慧推薦可由《出境事務所》入門，劇情以禮儀公司為背景，找來實力派演員吳慷仁、柯淑勤等詮釋生死議題。每個人都會有親友離世的經驗，劇中演員完美詮釋人在歷經生離死別時，可能有的情緒反應及行為表現，「讓觀眾可以套入自己的經驗產生共感，從中得到安慰，是一部蠻療癒的作品。」黃桂慧表示，客台的戲劇，在首播時或許不那麼受注目，但好的題材與堅強的演員陣容，使作品歷久彌新，上檔幾年後仍能受到民眾青睞。以《出境事務所》為例，透過網路影音平台的數據分析，自2015年首播至今，仍是客台最受觀眾歡迎的戲劇作品，不斷有新的觀眾收看。
黃桂慧期望客台用心製作的連續劇，能在世界客家文化中占有一席之地。 （林旻萱攝）
突破語言的侷限
為了跳脫非客籍人士對客家的既定印象，例如客家大院、花布等元素，黃桂慧總是跟劇組強調，「製作客語連續劇的客家元素就是客語。」若場景或劇情裡需要客家元素的地方，客台在劇本討論階段就會給予建議，例如以符合地域的客家宅第來拍攝時代劇，不需要刻意在場景布置大量花布，因為那並非客家人生活的真實樣貌。所以製作客語連續劇的劇組團隊，如導演、編劇，甚至是演員，都不一定要是客籍人士，「處理客家文化的問題，我們來就好。」黃桂慧笑說。
每齣戲的選角，客台都是以製作好看的戲為優先，依角色屬性尋找合適的演員，即使不諳客語也沒關係。只要願意接受挑戰，客台會找來語言指導，幫演員作客語發音的訓練。除此之外，語言指導會將台詞譯成客語並一句句錄音，以一次慢速朗讀、一次正常速度的形式，讓演員在開拍前就能先背好台詞；開拍後，語言指導會依角色性格調整台詞的語氣，並在拍戲現場協助監督台詞發音的正確性。演員同時要兼顧台詞與演技實在不容易，也因此，假如拍攝華語戲一天需要10小時，拍客語就需要16小時，如此給予導演與演員磨合的充足時間。
就黃桂慧長期的觀察，判斷演員對客語是否學得來，有個有趣的分類。通常會講閩南語的人，大概一個月就能學會；但若只會講國語的人就會學得比較吃力。因為客語有七個聲調，而閩南語有八個，國語只有四個聲調，在轉換聲調時就常會遇到困難。所幸台灣演員的學習能力都蠻強，使用不熟悉的語言也不影響演技，能讓劇情詮釋流暢，一般觀眾在看戲時根本不易察覺。面對民眾不懂客語就看不懂客語連續劇的擔憂，黃桂慧表示，近幾年韓劇大量來台，降低了戲劇的語言限制，即使不懂韓語也不影響對劇情的理解，她鼓勵民眾也能以同樣的開放態度來欣賞客語連續劇。
演員溫昇豪（左）飾演的《大將徐傍興》，是客台典型的「客家人客家事」。
立足世界的客家劇
身為公廣集團裡的電視台，客台少了商業電視台的營收考量，多了對社會議題的關注與文化傳承的使命，也因此影響了戲劇選材的深度與廣度。例如《雲頂天很藍》，就演出了偏鄉廢校、新二代、隔代教養等社會現象；這幾年常在新聞裡看見的勞工權益問題，例如保全人員休假制度、過勞認定、勞檢機制等，客台也以比較輕鬆的節奏，拍攝成《勞動之王》，盼能藉由戲劇引起民眾對議題的好奇與關注。
2019年推出的《日據時代的十種生存法則》，則是以戲劇重新詮釋台灣文學，由成功大學台灣文學研究所畢業、研究賴和的陳南宏擔任製作人，精選賴和的作品編寫成時代劇。將日據時期台灣人的身分認同問題，會社壟斷市場、控制收購價格等當時庶民的生活景況以戲劇重現。即使穿越百年，賴和筆下的台灣人所面臨的種種困難，與當今台灣社會的貧富差距、年輕人對未來的不確定性等，都契合了現代人的鬱悶，也拉近了台灣文學與大眾的距離。
秉持推廣的想法，客台製作的連續劇皆可在官網、YouTube、LINE TV等網路平台免費觀看。「我們敢說全世界也沒有別人在做客語發音的節目。」黃桂慧自信地期盼，「我們想做世界的客家，希望以後不管在哪裡講到客家，大家就會想起台灣有個客家電視台。」透過網路的無遠弗屆，讓客語連續劇在世界的客家文化中占有一席之地。 | 417 |
高山族變平地族的愛玉子 苗栗一號 | 【文˙曾蘭淑 圖˙林格立】
試問誰最愛台灣？種植愛玉子的農夫、研究隱花果的學者專家有共同的答案：「愛玉小蜂最愛台灣！」由於愛玉小蜂只能在台灣散播花粉與繁衍，帶來台灣獨家的特產──愛玉。
與愛玉小蜂互利共生的野生愛玉子，總是攀緣著樹幹生長，結成果實，高不可攀，採摘危險。苗栗區農業改良場開發出苗栗一號、二號的平地愛玉，產量高，採摘又更為便利；還發現愛玉子胚細胞具有美白功效，進一步研發推廣美白產品，提高愛玉子的應用價值。
這一處對外管制、看似不起眼的苗圃，溫煦的陽光穿透溫室，自動灑水系統正澆灑著綠色小苗，這裡是苗栗區農業改良場（簡稱苗改場）以廿年光陰，自全省山林、田野蒐羅而來的115種愛玉子幼苗種原庫。
在苗改場工作卅年的技術人員劉茂榮，一聽到哪裡有特殊的愛玉苗，就趕緊奔去，例如種原圃裡收藏一株採自草嶺石壁、據說有百年歷史的愛玉子苗。劉茂榮說：「這株愛玉子由傳承三代採愛玉的家族帶路才找到，老樹仍結實累累，單單愛玉子的樹藤就有人的手臂般粗。」但是移回平地種植，卻不適應平地氣候，產量不佳。
愛玉子種原庫裡有各式各樣的愛玉子，例如洗出來的愛玉較金黃，還有可以冬天結果的越冬種，品系各異，各有所長，但這些來自五湖四海的愛玉子，論產量、或是可以適應北、中、南的氣候，或果膠的含量，都比不上苗改場所開發的苗栗一號、二號愛玉子。
范振海今年的豐收，讓他成為「苗栗一號」最佳代言人。
馴化栽培，「平」易近人
苗改場會一頭栽進愛玉子的培育，卻是「愛玉小蜂」牽的線。由於苗改場的前身為「蠶蜂業改良場」，因為研究蜜蜂家族，也研究同為「授粉昆蟲」一族的愛玉小蜂。但不同的是，蜜蜂露天採蜜，愛玉小蜂卻是鑽進愛玉子果實內，完成交配產卵的神秘任務。為研究小蜂，愛屋及烏，當時的副場長吳登楨開始帶領團隊擴及愛玉子的研究。
林務局過去曾開放一百多個中、高海拔林班地採摘愛玉，基於採摘人口減少、位於國家公園內等因素，目前只剩奮起湖工作站內的林班地開放採摘，使得野生愛玉產量銳減。加上愛玉子大多野生天養，長於深山，攀附於大樹生長，愛玉子氣根爬得愈高，結果愈多，也增加採果人攀高採摘的危險性。
雖然已有農民採集野生愛玉予以馴化栽培，可能對愛玉小蜂認識不足，降低成功授粉機率，加上不易掌控雌雄株的栽培比例，使得果實產量及品質良莠不齊，導致愛玉產量有限，價格居高不下。
苗改場為了降低愛玉攀高採摘的危險性，以及培育產量高的愛玉子，從種原庫中篩選出「優良品系」，進行無性馴化，2012年、2013年培育出苗栗一號、二號，是平地生長速度快、結果量與果膠含量多的愛玉子品種。
不論是有抗蟲基因的苗栗一號，或是早生型的二號，透過設立約十台尺高的水泥柱，供愛玉子的藤蔓攀爬。採果人只要拿著採收檳榔的伸縮刀，甚至不用爬梯也能採果，可以說是達到「平」易近人、採摘便利的目標。
只不過，苗改場提供一號、二號技術移轉，為總價40萬元的套裝方案，包括提供1,000株愛玉子苗，輔導栽培管理技術與協助愛玉小蜂授粉，還不包括水泥柱一支約1,000元的成本，加上愛玉子從育苗到收成最快三年，最慢五年才能達到穩定產量，使得許多農民卻步。
愛玉小蜂與愛玉樹互利共生，而且唯有台灣是牠的家鄉。
解甲歸田，開墾老家
花蓮玉里范家愛玉園的主人范振海卻是「慧眼識英雄」，2013年他一聽到苗改場開放「苗栗一號」技術轉移，馬上報名簽約，成為第一位技轉的農民，經過五年的努力，成為苗栗一號最佳代言人。
范振海廣發英雄帖，經常接受各方拿著高山野生或平地愛玉來 PK，他說：「從產量與愛玉子的果膠含量來評比，至今很少遇到對手。」
長期派駐大陸十多年的范振海，由於玉里老家有一塊父母留下來、卻已荒廢的農地，2005年他託人開始種植肉桂樹，種植有成，卻遇到銷售的瓶頸。「依中藥法的規定，乾燥加工後的肉桂是中藥材，只能由中藥行販售，新鮮肉桂賣給中盤商又不符成本。」同時也是玉里特用作物三班班長的范振海說，他也想過種苦茶籽樹，但是大陸廣西有滿山滿谷的苦茶籽樹，如何抵抗大陸的低價傾銷？唯有台灣獨家的愛玉子。
退休後的范振海狠心地將原先的肉桂樹砍掉重種愛玉子苗，並且決定有機種植，前二年看著蟲吃著愛玉子樹，心裡非常掙扎想要噴藥，只能不斷用高壓水把蟲噴下來，他也因此養了一群「工作夥伴」放山雞，專吃高壓水噴下來的害蟲，真是瘦了愛玉樹，肥了放山雞。
經過五年復育，克服病蟲害，因應氣候變遷，調整耕作方式與採收時機，尤其是培養了愛玉小蜂與愛玉子樹共生互利的環境，現今有機種植的愛玉子生態盎然，而且有機愛玉果實紮實，果膠含量豐富。
對范振海來說，之前在外商公司壓力大，造成他甲狀腺亢進、過敏，現在每天日出而作、日落而息，不僅拾得健康，最重要的是重新開墾父母留給他的土地，穰穰滿家，連上小學的小外孫女都已表示，長大後要回玉里來繼承愛玉園。「愛玉是台灣的寶，我的夢想，就是把愛玉子，像紐西蘭的奇異果一樣，銷售到全世界。」范振海說。
苗栗農改場的愛玉子幼苗種原庫，蒐羅了來自全省山林、田野115種愛玉子苗。
愛玉小蜂：唯有台灣是家鄉
說到「台灣獨家」，范振海確實是眼光獨到，愛玉子是台灣特有種，原因就在愛玉小蜂。
苗改場副研究員林孟均指出：「愛玉樹的繁殖，唯獨靠體長只有 0.3公分、不會叮人的愛玉小蜂傳遞花粉。由於愛玉子雌雄異株，也就是雌樹只產雌果，雄樹只產雄果，從外表上很難分辨。當愛玉子結成小果時，果實尾端會自行打開一個0.3公分大的小裂縫，散發出獨特香味，吸引愛玉小蜂鑽進果實內。」
「從雄果飛出來的愛玉雌蜂，在鑽出果實的過程中，全身會沾滿雄果花粉，如果飛入雌果中，會接觸到雌花，完成授粉，當果實成熟後，即可長成可以洗出愛玉的愛玉子；但如果飛入雄果，也能在雄果內產卵，達成為小蜂家族傳宗接代的任務。」愛玉樹與愛玉小蜂互利共生，展現大自然神奇與奧妙的一面。
早在20年前，即有台灣農民想到中國大陸與東南亞種植愛玉子樹，甚至帶著台灣愛玉小蜂前往，可是小蜂們水土不服，無法達到授粉、結果的任務，病死異鄉。
林孟均解釋，目前全世界還沒有發展出可以用人工繁殖培育愛玉小蜂的技術；由於小蜂壽命短，不容易夾帶，縱使真的走私愛玉小蜂帶至大陸，由於數量不夠，近親交配的結果，會形成弱勢族群，不易繁殖。中國大陸其實有愛玉子的近親，名為「薜荔」，只是果膠量遠遠不如愛玉，也有專家試圖以薜荔小蜂取代愛玉小蜂，但由於在演化上薜荔小蜂與愛玉小蜂已形成不同族群，薜荔小蜂只會鑽進薜荔的果實裡，不會對愛玉子有興趣，培育愛玉子還是功敗垂成。
近年來，大陸不斷成功地仿製台灣農產品，諸如鳳梨釋迦、香蕉、玉荷包荔枝，只有愛玉子仿製不了，這是老天爺送給台灣的禮物。
為強化愛玉產業，苗改場鎖定特定品種進行萃取與調製，發現愛玉子的胚細胞精華具有抑制黑色素形成、促進膠原蛋白生成的功效，經與中國醫藥大學合作，進行細胞與動物實驗，驗證其可以幫助肌膚淨白與修復，開發為美白產品也沒有技術上的問題。
苗改場研究員盧美君指出，通常一顆愛玉子可以搓出約200ml的愛玉凍，但經過生物科技的萃取，可以作成500片面膜或400瓶精華液，CP值很高，目前苗改場正在尋找技術移轉的廠商，若能開發成商品，除了可以促進農民種植愛玉的誘因，最重要的是，這將是台灣獨家的美容產品呢！
具有抗蟲基因的「苗栗一號」愛玉子，若經妥善照顧，果大、皮薄且種子多。 | 418 |
菲律賓深夜正式宣告「來自台灣禁止入境」！民眾深夜抵達被拒入境，菲航航班全取消 | 菲律賓政府就在2月10日深夜，由官方交通及通訊部（ Republic of the Philippines Department Transportation and Communications）正式出具公文，宣布基於一個中國原則下，即日起拒絕台灣直飛班機入境，消息一傳開，傳出已有民眾在10日深夜抵達馬尼拉，卻被拒絕入境，而菲律賓航空也緊急宣布台灣直飛航班全面取消。
有台灣網友表示，已經被菲國拒絕入境。圖／摘自布萊N 機票達人臉書粉絲團
根據部落客布萊N 機票達人在臉書的發文，曝光菲國正式斷航台灣的公文，有網友在下面留言，表示「我們是第一批被禁止入境的，現在被滯留在機場」，據了解，網友是搭乘亞航 Z2 7149班機，從桃園直飛馬尼拉，表定在2月10日深夜23點11分抵達，卻已經無法入境。
在菲國正式斷航台灣與拒絕來自台灣持護照入境的民眾後，菲律賓航空Philippine Airlines也馬上宣布，2月11日取消所有台灣直飛菲律賓的班機。
根據亞航的臉書表示，預計搭乘Z2 129，11日凌晨1點40分飛往馬尼拉的乘客，目前班機延誤，尚在確認中。 | 419 |
飛機停飛玩翻國內！ 第一次「小琉球自助旅行」就上手 | 【30秒認識小琉球】
小琉球是台灣屬島中唯一的珊瑚礁島嶼，經過長期沖刷，於岸邊雕刻出許多奇岩勝景，包括人氣景點花瓶岩、美人洞、威尼斯海灘等，值得尋幽訪勝、細細體會。此外，小琉球清澈、幾乎零汙染的海水，不只深深吸引潛水愛好者，也是海龜屬意的棲息地，例如保育類動物「綠蠵龜」，就很喜歡在小琉球海域出沒覓食，遊客在這裡進行水上活動時，能輕易看見牠們的蹤跡。
小琉球面積不大，卻是景點密集且處處驚喜，歡迎放自己一個長假，在小琉球感受漁村生活的閒適，看海看青山，放逐思緒，悠享島嶼風情。
【氣候】
小琉球屬於熱帶季風氣候，年均溫維持25℃，無明顯四季。
5~9月是小琉球的雨季，有種春天後母面的善變，建議事先了解氣象預報，才不會讓壞天氣擾了旅遊興致。
夏季人潮最多，特別是暑假期間，如果不喜歡人擠人，冬天或是適逢迎王祭的農曆10月，也是可以考慮的選擇。
【對外交通】
目前僅能通過船運🚤前往小琉球，共有東琉線／鵬琉線兩種航線。
⭐東琉線：屏東東港碼頭東琉線聯營處－小琉球白沙尾漁港／大福漁港，航行時間約25至40分鐘。
【交通方式】
如果來自外縣市，除了自行開車，又有以下幾種方式可以到達東港碼頭：
高鐵：左營站－東港碼頭，搭乘計程車或包車需約50分鐘；客運約120分鐘
台鐵1：高雄站－東港碼頭，搭乘計程車或包車需約50分鐘，客運約110分鐘
台鐵2：屏東站－東港碼頭，搭乘計程車或包車需約40分鐘，客運約70分鐘
飛機：高雄國際航空站－東港碼頭，搭乘計程車或包車需約45分鐘，客運約80分鐘
（皆為預估時間，實際車程會依當下路況而有所增減）
【交通船選擇】
交通船又分公營、民營，民營又有富泰、東琉兩種選擇。
民營交通船航行時間約25-30分鐘，停靠於小琉球白沙尾漁港，是主要的觀光進出口；
公營交通船約35-40分鐘，停靠在小琉球大福漁港，距離鬧區較遠，航行時間較長，票價相對便宜。
【票價】
公營：全票200元、半票110元、軍警票150元、來回380 元。
聯絡方式：東港站(08)833-7493、(08)832-7960
琉球站(08)861-1825、(08)861-3048
民營：全票單趟230元、來回410元；半票單趟120元、來回210元；保險票（0～3歲）單趟30元、來回60元。（翔信單程票：全票300元、半票180元）
聯絡方式：
東琉＊東港站(08)832-5806，琉球站(08)861-2382。線上訂票
富泰＊東港站(08)833-9659，琉球站(08)861-3995。線上訂票
⭐鵬琉線：大鵬灣－小琉球大福漁港，航行時間約20分鐘
【交通方式】
如何前往大鵬灣？除了自行開車，你還可以選擇以下大眾交通工具：
高鐵：左營站－大鵬灣，計程車或包車約40分鐘；轉搭客運9127／9189，約95分鐘
台鐵：高雄站－大鵬灣，計程車或包車約50分鐘；轉搭客運9127／9117，約80分鐘
飛機：高雄國際航空站－大鵬灣，計程車或包車約45分鐘；轉搭客運9117，約70分鐘
（皆為預估時間，實際車程會依當下路況而有所增減）
【票價】
全票單趟230元、來回410元；半票單趟115元、來回200元；保險票（0～3歲）單趟30元、來回60元。
聯絡方式：大鵬灣站(08)832-1888。船班資訊
【島內交通】
小琉球面積僅7平方公里，貫穿全島的環島公路也僅18公里，就算是緩慢安全的車速，半小時也能完成環島，建議有駕照的朋友租借機車或是電動車。
沒有駕照也沒關係，許多店家也提供電動自行車、自行車的租借服務，也有601小琉球還島接駁公車，行經各大景點，不趕時間、享受慢慢旅行的朋友都可以參考看看。
【去小琉球一定要做的10件事】
本體就是珊瑚礁的小琉球，包覆著她的大海就是最大的寶藏，所有的娛樂幾乎都是圍繞著大海展開，包括海岸風光、海蝕地形與潮間帶探險；熟悉水性的，還可以直接下水，在波光爛漫裡，發現珊瑚礁群的魅力……
在小琉球，可以做的事情實在太多太多，若一不小心選擇困難症發作，那就不能錯過以下小編精心整理的活動攻略！
⭐全台唯一水上自行車
▲圖片說明：倚靠雙腳產生動力的水上自行車（圖／水行俠－水上自行車）
小琉球整座島嶼及附近海域皆屬於保護區，因此禁用機械動力水上遊憩器具，小琉球的海上活動都要靠自己，全台唯一「水上自行車」就是依靠自己的雙腳產生動力，機身輕巧，輕輕踩踏就能前進、後退，龍頭則用來調整方向，有點像簡易版天鵝船，設備簡單卻不馬虎，視野還超級好！
⭐考驗體力獨木舟
▲圖片說明：超夢幻透明獨木舟（圖／探索拉美Discover Lamay）
近年興起的海上獨木舟，也是來到小琉球一定要體驗的活動。獨木舟很考驗體力，若是兩人同行，還需要有一定默契，但本質上都不難，經過教練講解之後，人人都能秒get訣竅。
已經有經驗的，且自認體力足夠，可以挑戰全島或半島行程，初學者則建議體驗行程。除了一般獨木舟，透明獨木舟也超有人氣，價格較貴，船體也較窄，但是與海水的近距離接觸，還是讓不少人趨之若鶩。
⭐挑戰平衡力 立式划槳SUP
▲圖片說明：考驗平衡的立式划槳SUP（圖／探索拉美Discover Lamay） 顧名思義，立式划槳SUP（Stand Up Paddle）就是站在一塊類似衝浪板的板子上，以槳划行的運動。教練在教學時，都會先從坐姿開始教起，然後是跪姿、站姿。一樣是划槳，SUP會運到全身的力量，特別是平常很少用到的核心，以維持平衡不落海。
如果划到累了，也可以坐下或躺著休息，享受海風吹拂，或可低頭看看清澈海水，說不定有海龜悄悄經過唷！
⭐深入藍海 浮潛與深潛
小琉球正確的打開方式，自然是深入藍海與海龜共游（但不能觸摸喔），建議新手可以先選擇浮潛行程，教練會先在岸上教學，確保學員都能正確使用裝備、學會基本生存技能後，就會帶團前往近海。浮潛使用蛙鏡+呼吸管（當然還有一些衣著方面的裝備），輕趴海面，讓身體自然浮起，就可以潛進海面之下，在一片藍色世界裡，看見豔麗的珊瑚礁與熱帶魚群、甚至是小琉球明星──海龜們！不過切記，千萬不要一時興奮過頭去觸碰海龜，罰金可是非常高的唷。如果真的太害怕嗆到水或沉入海底，教練也會提供游泳圈，讓初學者有東西可以抓著，安全感up up
有興趣考取潛水執照，或是已有證照的朋友，透過深潛探索小琉球海域，絕對是最迷人的打開方式。然而下水時，身邊一定要有教練，有證照了也必須有人陪同，才能在沉醉海藍的美麗時，也能盡興而歸！
⭐不用濕身半潛艇
▲圖片說明：彷彿移動水族館的半潛艇（圖／探索拉美Discover Lamay） 真的不會游泳、或是攜家帶眷，半潛艇或許是不錯的選擇！半潛艇的船票可以在白沙尾碼頭購得，大部分民宿也有合作優惠票，出發前可以向民宿老闆詢問。
半潛艇又稱玻璃船，底下的船艙都有大片玻璃，讓乘船的遊客不用潛水濕身，在舒適的船艙即可進行海底觀光，彷彿「會動的水族館」。出船一趟約40分鐘，建議出航時先去底下船艙欣賞海底之美，回航再到上層船艙，擁抱不一樣的海島光景！
⭐大自然的教室－潮間帶生態體驗
小琉球得天獨厚的環境，造就了岸灘多采多姿的生態系，僅一公尺的潮差，讓島上的潮間帶很有海洋特色，像是會跳舞的海蛞蝓，還有螃蟹化身變形金剛，各式海膽、海蔘、海兔、寄居蟹等大開party，展開一場熱鬧饗宴。不過隨著遊客愈來愈多，為了保護環境，大部分潮間帶都需要在專業導覽員的陪同之下才能踏足，且會進行流量管制。現在多數在地業者也提倡潮間帶休養，每年12月1日至隔年3月31日冬季休養期，島上所有生態導覽都會暫停，務必詳加注意，以免撲空。
⭐鬼斧神工的秘境－自然景觀
蛤板灣＆厚石群礁
▲圖片說明：又名蛤板灣的純白貝殼沙灘（圖／Flickr授權作者－穎睿 李）
▲圖片說明：厚石群礁 蛤板灣是一處長達100公尺純白貝殼沙灘，白紗細軟，海水湛藍，鋪成一整片的浪漫，媲美威尼斯海灘。偶有漂流木駐足，點綴一點遺世獨立的滄桑，墨黑與白的鮮明對比，吸引不少人來此踏浪，也要順便拍張美照打卡。
白沙的另一邊，取而代之的是怪石嶙峋的「厚石群礁」，受到經年累月的海蝕作用，群礁呈現自島上綿延出去的條狀分布，從空中俯瞰，就像蕞爾小島穿上了百褶裙，即使如此，入目望去，仍然是一片黝黑的粗獷。
花瓶岩
小琉球的明星地標：沒來過等於沒去過小琉球的程度XD受到地殼隆起而浮出海面的海岸珊瑚礁，在海水長期侵蝕下，形成上粗下細，宛若花瓶的造型，加上岩石頂部長滿花草，更坐實花瓶岩的趣稱了。
美人洞&烏鬼洞&山豬溝
▲圖片說明：美人洞、烏鬼洞、山豬溝、杉福生態廊道同屬於小琉球風景區，一票即可在兩天內暢遊四大景點。 美人洞是由珊瑚礁岩組成，背山面海，渾然天成，每一處都是大自然精雕細琢的藝品，步道串連二十多個洞穴，景色各異，需要一點時間駐足，好好品味她們的瑰麗。
「烏鬼洞」是一處石灰岩洞穴，路徑如迷宮，入口則有百年老樹盤根錯節，更添悠遠韻味。
山豬溝是因斷崖形成的山溝，是島上保留最完整的原始植相地區。除了可以看見珊瑚礁與貝殼化石，還有林木縱橫交錯，信步期間，彷彿走入熱帶雨林。
⭐與海相生－人文景觀
三隆宮
三隆宮是小琉球每三年一科迎王祭的主廟，其由來是為了祈求出船平安與滿載而歸，在當地漁民心中有著舉足輕重的意義。每逢迎王祭，不管天南地北，居民都會回到小琉球，漁港被漁船填得滿滿的，為期七天，島上的人民就只專注於「迎王」。除了陸上抬轎環島，島上還有獨有的「巡港腳」儀式，幾十艘漁船依序航行繞境，遠遠看去氣勢磅礡，還帶著一股莊嚴肅穆。
望海亭
▲圖片說明：從望海亭遠眺，可以看見清澈海面下的珊瑚群礁 望海亭位於美人洞景區。雖說小琉球的海景唾手可得，但是都沒有望海亭來得獨樹一幟。在望海亭遠眺，可以看到巍峨的海崖，以及碧綠海面張牙舞爪延伸出去的珊瑚群礁，遠處則無縫接軌海的蔚藍，漸變調色蔓延天邊。
落日亭
▲圖片說明：落日亭（圖／Flickr授權作者－jeff~） 望文生義，落日亭就是捕捉海上夕陽的地方，一望無際的視野裡，可以看到自夕陽滿溢出來的霞色將海天染成一片橙紅，也於海面上緩緩拉出金黃色的影子，最後一瞬之間，滾落地平線，迎來星漫銀河的夜。
白燈塔
▲一片綠蔭之後豁然開朗的白燈塔（圖／Flickr授權作者－Jason Chao） 高十公尺的白燈塔矗立在島嶼制高點，與身後海藍映襯出一派異國氛圍，鄰近的老榕樹群也是知名景點，但因為傳說紛紜，且沿路沒有太多路燈，還是建議白天前往為佳。
⭐一起保護海龜吧－海灘貨幣
▲圖片說明：海灘貨幣與淨灘活動（圖／小琉球淨灘x海灘貨幣活動社團） 為了保護海洋生物、喚起對海洋汙染的重視，被海龜青睞的小琉球幾乎是動員全島，發起獨一無二的海灘貨幣活動，每年不定期舉辦淨灘，最後依據撿到的垃圾重量，發配海灘貨幣，直到海洋再無垃圾為止。
這個貨幣的來源也非常有意義，原身是海漂玻璃，後經過在地藝術家的巧手繪製，不僅具有收藏價值，也可以做為真正的貨幣，於合作店家使用。
淨灘理念、資訊與合作店家都會統一於公開社團公布，有興趣的朋友都可以參考看看，一起加入守護海洋的行列吧！
［小琉球淨灘x海灘貨幣活動］FB社團
⭐熱血環島
小琉球有一條貫通全島景點的環島公路，全長18公里，單純環島的話，騎機車只要30分鐘，自行車也可以輕鬆達成。當然最棒的玩法，還是一個一個順遊景點，放慢腳步，將身心靈交由海風，享受難的的悠閒時光！
【旅宿推薦】
小琉球觀光發達，旅宿選擇超多，無論是結合水上活動的民宿、設計概念旅店、匯聚世界各國旅人的背包客棧，款式族繁不及備載，不過既然是第一次自助，不妨就先從屏東縣政府認證的2017屏東十大好宿著手吧！
⭐正好友生態環保旅店
▲圖片說明：將海洋環保落實到每一個角落的正好友（圖／小琉球正好友生態環保旅店） 正好友是少見的環保+生態主題民宿，老闆蔡正男不僅主動提供解說服務，熱心規劃小琉球生態深度遊，民宿本身也是以身作則，房間以小琉球常見的海洋生物命名、設計風格飽含綠蠵龜等意象，不過最難得的還是使用環保漆料、並選用碳化木天花板、天然清潔用品，店家也不會提供一次性盥洗用具與餐具，身體力行環保的真諦。
網址：http://truefds.blogspot.com/2016/06/blog-post_52.html
地址：929屏東縣琉球鄉中山路153號
電話：0966729297
⭐星月旅店特色民宿
▲圖片說明：滿滿異國風情的星月旅店（圖／星月旅店特色民宿） 星月旅店的外觀就如其名，下層以象徵月光的金黃色為底，上層則是星夜的濃烈藍色與白色星點，整體突破既有建築定式，呈現不規則的溫潤圓角，很有繪本感；內裡裝潢則走西班牙異域style，融合海島的熱情活力與慵懶，每一種套房都有不同風格，另有早餐、午茶與泳池等設施，放逐自我的度假首選，非星月旅店莫屬。
網址：http://www.msvilla.com.tw/
地址：929屏東縣琉球鄉中山路116號
電話：088613703
⭐極之宿民宿
▲圖片說明：被海包圍的一片綠地－極之宿一館（圖／極之宿民宿） 嚴選上等環保建材，選用席夢思獨立筒床墊等高規格備品，極之宿經過多年蟄伏準備，立志打造極致旅宿經驗。極之宿民宿共有兩館，本館除了主建築，還有精緻小木屋，超有度假feel；觀海二館離海更近，清水模、大理石的工業風基調，尤具時尚簡約感；不變的是房間寬敞、乾淨明亮，且寵物友善，服務及時又到位，若常去小琉球，不妨各館都住一下，感受不同的設計感與氛圍，老闆依然熱情親切。
網址：http://www.exbnb.club.tw/
地址：929屏東縣琉球鄉上杉路130巷3號
電話：0975075716
【伴手禮】
⭐手工魷魚片
在小琉球最熱鬧的民生路上，到處都有攤販販售手工烤魷魚，甚至會有店家直接在路邊烤給你看：先用炭火將魷魚的水分烤乾，刷上特製醬料，再用改良過的機器將魷魚壓成片狀，裝袋後就變成一包包的零嘴，濃縮的新鮮海味愈吃愈涮嘴。
⭐麻花捲
麻花捲可說是歷久不衰的小琉球名產，各家口感不同，口味更是推陳出新，時間夠多的話，不妨事先多做點功課，也可以慢慢試吃，一定會找到符合自己口味的麻花捲！
▲小琉球必帶伴手禮麻花捲（圖／Flickr授權作者－Phyllis）
文／許凱茹
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Back to 1919 重現臺灣老建築風貌 | 畫家游志忠筆下的歷史建築，用工筆畫描繪保留了當時的建築風貌。 圖/力麗集團提供
【文·葉怡君】
從紡織、營建業跨足文創，力麗社會福利慈善事業基金會董事長郭銓慶創立「Back to 1919」品牌系列，把各縣市的歷史古典建築的精髓畫出來，不僅讓過去的風貌重現眼前，更能親身體驗於其中。
笑起來眼睛彎彎，聲音帶點沙啞，這位極具親和力的長輩，正是力麗社會福利慈善事業基金會董事長郭銓慶，卸下力麒建設董事長一職，從商場跨足文創領域，開始積極從事臺灣歷史建築物與古蹟保存工作，並創立「Back to 1919」品牌系列，正展開全臺北、中、南都會區的古蹟繪製與巡迴展覽工作。
力麗集團多角化
致力環境保護不遺於力
創始於一九七五年的力麗集團（Lealea Group），創辦者為郭木生，從原本彰化的布莊開始經營，到北上臺北設立工廠等事業，一直到成立力麗集團等多家上市上櫃公司，橫跨紡織、營建、環保及觀光等多角化的產業；一九九二年力麗跨足營建，創立力麒建設，深耕臺北市高品質住宅建設圈，二○○二年起從商辦主力轉攻精品與住宅市場。
走過四十五個年頭，力麒從營建為出發點，也積極尋找事業的新天地，觀光休閒以及環保工程，成了事業的另一片天。環工部分，從汙水處理到海水淡化，都是業務範圍，並成立了綠山林與東山林兩家公司營運；觀光事業與飯店則以哲園、儷山林以及威斯汀為主體，遍布全臺，推動在地觀光產業。
說起紡織本業，郭銓慶如數家珍，力麗從下游印花做起，往上游擴張事業版圖，從液體原料做到成衣成為一條龍的上市公司；搭上世界潮流趨勢，十年前跨足綠能產業，紀念祖父郭山林命名的山林水（8473）專注於汙水處理；更成為臺灣第一家使用廚餘發電的公司；拿下彰化縣芳苑鄉的離岸風電門票，同時正在申請陸上風電及地熱，致力於環境保護不遺餘力。
跨界合作 重現臺灣老建築風貌
從紡織、營建業跨足文創到成立「Back to 1919」，這個故事可以從拿下「日治時期臺北茶葉仕紳陳朝駿宅邸（臺北故事館）」的經營權說起。
正所謂人生難求知音難覓，一直以來郭銓慶很想蓋棟能流傳百年的房子，在建設現代建築的同時，認為過去的老建築也很值得保留，讓大家共同來欣賞，從這個思考點開始對歷史建物感興趣。某次因緣際會下透過朋友介紹認識畫家游志忠，本身是建築師的游志忠懂建築設計，對老建築很有興趣，也因此郭銓慶與游志忠第二次見面，談話就進入主題。
郭銓慶指出，成立力麗慈善事業基金會是從「心」出發，秉持著以「住民中心」為人本照護的核心精神，思考怎樣做才能讓長者有更好的生活；然而對文化資產有興趣，最開始只是覺得現在看到的臺北市過去一些建築覺得很漂亮，可惜很少人知道。直到與游志忠老師合作，才想到可以做些什麼把過去的歷史古典建築保留下來，因此開始了在臺北故事館展覽。
古典建築之美 沿鐵道全國巡展
最初的目標是希望把各縣市的歷史古典建築的精髓畫出來，並且在各個縣市都能夠全國性的巡迴展出。目前已經從臺北故事館出發，到臺南、臺中等，去年與鐵路局合作，沿著軌道前進，從臺北車站出發到花蓮車站，下一站即將於二○二○的二月在高雄車站展出，將這些古典建築之美帶給全國！
郭銓慶說：「我對臺灣一直有一份自我期許的使命感，希望能為這塊土地盡點心力。現在我們的目標就是把各縣市的歷史古典建築的精髓畫出來，重新活在人們眼前，最重要的也是讓年輕人能看到，不僅看到，還能親身體驗其中。」 | 421 |
受武漢肺炎影響…傳三星也考慮取消參與MWC 2020展出活動 | 在LG、Ericsson與NVIDIA在內大型業者接連宣布取消參與MWC 2020展出活動後，目前也有消息指稱三星也開始考慮是否參與展出。
依照CNET報導表示，目前許多三星美國及韓國員工似乎已經取消前往歐洲，但現階段仍維持在MWC 2020期間展出，只是部分高階主管將不會參與此次活動。而在距離展會活動仍有2週左右時間，若新型冠狀病毒疫情仍持續擴大，或許也會影響三星決定是否參與此次MWC 2020展會。
目前包含LG、Ericsson及NVIDIA均表明考量新型冠狀病毒影響，為了避免影響自家員工及參展人士健康安全，決定取消參與此次MWC 2020。
其中，LG確定將會另尋合適時間舉辦新品發表活動，而Ericsson則會透過各地區獨立活動展示原本預計對外公開項目，至於NVIDIA原訂在MWC 2020期間公布與各電信業者合作GPU虛擬化應用服務，預期也會延後至3月份的GTC 2020期間公布，或是另外透過線上發表形式對外揭曉。
至於中興通訊則是取消原本預計在MWC 2020期間舉辦的發表活動，但仍維持原本規劃參與展出，而包含Qualcomm在內業者也均表明維持原本參展計畫，但確實因為新型冠狀病毒影響減少自家員工參展比例，尤其在目前疫情影響之下，部分業者位於中國地區員工均無法前往參與此次活動，僅能轉由歐洲駐地及其他地區員工參與展出。
目前MWC 2020主辦單位GSMA仍未計畫取消此次展會活動，主要考量目前新型冠狀病毒在歐洲地區疫情影響尚未擴大，只是在LG、Ericson兩個過去經常租用大面積攤位產出的業者決定取消此次展出，若再加上目前最大智慧型手機製造商三星近期內也決定取消展出，勢必也會造成更大影響，甚至可能引發更多業者跟進取消參與展出，或許也可能讓GSMA考慮是否因應疫情取消或延後舉辦今年度的MWC 2020展會活動。
《原文刊登於合作媒體mashdigi，聯合新聞網獲授權轉載。》 | 422 |
武漢疫情延燒想危機入市晚了一步？還有這「利空機會」可進場 | 【文 張弘昌】
很多人擔心危機入市會接到掉下來的刀子而受傷，但針對「突發性」利空，可以有積極的思惟。道理很簡單，因為有比你還大咖或主力也跟著套牢，他們總會想幫自己解套，拉抬一波反彈行情。如果來不及「參與」，還有兩個機會可以進場。
武漢疫情在鼠年開春不斷蔓延，讓投資人的心情七上八下，情緒隨著消息面不斷翻動，套牢者巴望著早日解套，空手者怕太早進場買在半山腰，最後「偷雞不著蝕把米」。
在不確定性因素衝擊下，這次台股出現兩次恐慌性殺盤，一次是1月30日開紅盤，當日開低走低，大跌近700點，創下史上單日最大跌點；另一次是2月3日陸股開市，上證重挫7.72％，深圳跌掉8.45％，合計超過3000檔股票跌停，台股受牽連一度下跌357點，最後尾盤拉升，出現長下影線，小跌140點。
這兩次恐慌性殺盤，融資分別減少40億元和29億元，顯示散戶急著「奪門而出」。 這波萬點行情，融資水位一直停留在1400億元上下，和過去高峰4、5000億元相比，不可同日而語，但仍可以看出市場的不安；而外資第一次賣超181億元，第二次小買12億元，反而是理性看待疫情發展。
從指數來看，台股一周以來（2/3-2/7）的反彈已經收復1月30日將近一半的失土，個股台積電、鴻海、大立光、聯發科等重量級權值股，外資也開始回補或不再賣出，不見籌碼大幅鬆動。
外資的理性，還在全球股市震央——陸股，表現無遺。
2月3日，中國主管機關在大眾要求再延後開市的聲音中，堅持如期交易，人民銀行、財政部、銀保監會、證監會、外匯管理局等5大財經部門同時提出30項金融與信貸措施，全力提振人心，其中人民銀行更開展1.2兆元人民幣（約新台幣5.3兆元）的公開市場逆回購操作投放資金，以確保流動性供應充足。
大玩「你丟我撿」遊戲 外資連4日低接股票
然而這些利多政策，不被股市比重80％以上的韭菜們（中國散戶）接受，紛紛拋出持股，股市裡殺聲隆隆，但外資卻逆向操作，大膽危機入市，當日開盤15分鐘，深滬港通合計已經買超40億元人民幣，然後再一路挺進，終場買超199億元人民幣（滬港通150億元、深港通49億元），折合新台幣855億元左右，是過去幾年來單日難得一見的大手筆。
接著，外資在4、5、6日三天仍然大玩「你丟我撿」的遊戲，分別買超80億元、25億元、136億元人民幣，直至7日才稍做止歇。
與此同時，陸股也展開V型反彈，連續出現5根紅K。表現最強的創業板指數不但收復失土，還突破農曆年前的高點（如下圖一），深圳指數則回補2月3日的跳空缺口（下圖二），只有上證指數走勢相對落後（如下圖三）。
圖：同花順財經
在太平洋另一邊的美股，道瓊指數、那斯達克和S&P 500指數走勢更為強勁，並在微幅下跌後立刻回升，創下波段新高（如下圖四、五、六）。
這次外資買盤之所以有底氣，很大原因是全球的景氣領頭羊——美國經濟，尚未造成重大影響，目前武漢肺炎的確診病例僅有12名，其中已治癒的有3名（截至2月7日為止），另外有一名公民因病在武漢過世。
美國經濟成長率可能下修 但主因是「波音」不是「武漢」
事實上，波音飛機（Boeing）737 MAX停飛所造成的影響，還比武漢疫情衝擊為大。美國財政部長梅努欽（Steven Mnuchin）在2月6日就表示，隨著波音危機對美國出口造成打擊，他預計對美國經濟「至少是50個基點（0.5個百分點）的影響」，也就是2020年GDP（經濟成長率）可能降至3％以下。
梅努欽認為，武漢疫情目前還沒有看到對供應鏈產生重大阻礙，但承認對全球經濟、美國可能會產生一些影響，只是「現在要判斷影響程度還太早」。
從個股來看，FAAMG概念股的蘋果、亞馬遜、微軟和Alphabet（Google母公司），股價都維持高檔或創下新高，絲毫不受疫情影響，僅有臉書表現較弱勢，亞馬遜商店的口罩甚至因疫情恐慌而售罄；至於超級軋空股特斯拉，2月4日還一度寫下968.99美元歷史高點，市值超過1700億美元，讓空頭徹底認輸投降。
圖：英為財情（Investing.com）
圖：英為財情（Investing.com）
圖：英為財情（Investing.com）
從台、陸、美近期反彈的走勢來看，利用武漢疫情最恐慌時勇敢低接的買盤，如外資，已經獲得危機入市的回報，而台股掛牌的台灣50（0050）也是典型的代表。台灣50在1月31日進行除息，每股配發2.9元現金，正好是台股重挫後的低點，如果投資人在除息前一日抄底買進，5天後就賺得填息利潤。
突發性或出乎意料的利空 主力多半會拉抬「逃命波」
很多人擔心股市重挫危機入市，容易因為接到掉下來的刀子而受傷，但針對「突發性」或「出乎意料」的利空、造成多數人措手不及，則可以有更積極的思惟。道理其實很簡單，因為「有比你還大咖或主力也跟著套牢，他們總會想方設法為自己解套」，而且由於這些人資金雄厚，不是一天、二天可以安全離場。
從台股歷史上，就可以找到兩個例子。像2004年總統大選，突然在3月19日收盤後、投票前一日發生兩顆子彈事件（民進黨候選人陳水扁遭槍擊），當時指數剛創下高點7135，後來因為這起事件造成政治鬥爭，投資人賣壓紛紛出籠，大盤一路重挫到最低6020點。
但很快地，在有心人拉抬面板股友達、奇美電（後來併入群創）的示範下，台股人氣重新聚集，再度回升到6196點，形成M形頭部後才「一潟千里」，至當年8月跌到最低5255點（如下圖七）。
圖：Goodinfo!台灣股市資訊網
2011年的日本福島核災也是類似情況，3月11日因大地震引起核電廠的設備毀壞、爐心熔毀、放射線外洩，造成自1986年蘇聯車諾比事故以來最嚴重的核能悲劇，當災情發生時，台股正準備收盤，第一時間獲得訊息的投資人迅速市價賣出，呈現殺尾盤走勢，終場下跌75點，收在8567點，但更多人是來不及出脫持股。
在福島核災之前，台股已經從最高9220點下跌了一段時間，當新聞震憾性畫面愈來愈多時，再次觸動市場的避險神經，不過這次指數最低只來到8050點就獲得支撐，並快速展開反彈行情，同樣拉出一波逃命波至9099點後，才一路跌到12月的最低點6609（如下圖八）。
圖：Goodinfo!台灣股市資訊網
這次武漢疫情會不會重演歷史走勢，目前還有待觀察，但有一點很明白，就是現在的資金環境寬鬆，各國央行態度鴿派，不是三一九槍擊事件或福島核災的時間背景，倘若疫情能盡快受到控制，在低利率壓力下，資金又會重新尋找高回報的金融商品。
2月營收和第一季財報公告 投資人逢低買的兩個時點
錯過危機入市的黃金時機，還有什麼機會可以逢低買股？有的，只要利用財務數字的公告時間，就能趁利空撿便宜，一是3月10日前公告的上市櫃公司2月份營收，另一個是5月中旬所發佈的第一季財報。
從中國衛健委每日所提出的武漢疫情數據來看，目前病毒還在持續肆虐，封城、封省消息不斷，這也讓許多台商不得不延後復工，像仁寶就傳出部份工廠延至2月17日，其他筆電代工廠也差不多情形，台泥、亞泥估計是17日。
鴻海的深圳廠區，則要等當地政府稽查工作完成，符合測量體溫、準備口罩、衛生消毒等管理要求後，才能開工；至於其他電子廠商雖然暫定10日或13日，但所發佈的重大訊息卻表示尚未收到通知，時間充滿變數；不過國巨的蘇州廠和東莞廠傳出獲得核准，其他昆山的台商也有不少順利復工。
如果要等到下旬時間才能陸續讓員工上線作業，加上春節長假，則2月有超過一半時間產能閒置，各家的營收數字恐怕比往年還要難看。而按照規定，上市櫃公司最晚要在3月10日公告2月營收，屆時只要股價出現失望性賣壓，並預期3月以後營收會因復工逐漸回升，將是逢低介入的好時機。
假設擔心疫情高燒不退，買股風險仍高，則第二個介入點就是第一季財報發佈日。
最近舉辦法說會的日月光和聯發科，分別估計第一季營收將季減少13-14％和7-15％，毛利率也會受到疫情影響而下滑，引起外資券商紛紛示警，聯發科就因為美銀證券對中國智慧型手機後市看法保守，出具報告下修獲利。
不過這兩家公司高層都對全年業績依舊樂觀看待，聯發科執行長蔡力行表示，武漢疫情雖然對現階段營運有一定挑戰，但受惠5G手機晶片放量成長，2020年仍會較去年成長。換句話說，第一季有可能是全年的低點。
「預期」是股市漲跌的關鍵 數據好壞要用「比較」去判定
值得注意的是，由於股價往往對基本面有領先性，因此可能在2月營收或第一季財報公告前提早修正，只要利空不跌，就意味著有特定買盤正在逢低承接。
最後還有一個數字可以關注，就是中國第一季GDP，按照時程，其初步核算數會在每季結束後的15日左右公布結果，近期有不少外資法人和機構開始下修預測值。
其中高盛認為可能從原先預測的5.6％大幅降至4％；而最悲觀的信評機構惠譽則表示，如果疫情在第二季才受到控制，第一季GDP將只剩3.2%，比去年第四季6%出現「腰斬」情況；不過惠譽也提及，只要中國政府加大寬鬆政策力道，下半年經濟將會出現明顯回升，全年GDP至少能夠順利「保5」。
雖然這些預測值都是基於中國尚未祭出刺激措施去計算的，但相信最終數據也不容太過樂觀，屆時公告後應該會對全球股市造成短暫影響，然後才逐漸回升。
股市走勢經常基於「相對論」而非「絕對論」，比方基本面分數從40分進步到59分，股價（指數）就會漲；分數從70分跌到61分，雖然比59分還高，但股價（指數）會跌，前者是因為市場預期分數將及格，後者是市場擔心快淪落至不及格，「預期」一直是影響漲跌很重要的因素，就看投資人能不能掌握箇中關鍵！
延伸閱讀》
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除了「iPhone 9」 蘋果接下來可能推出親民款HomePod | 除了準備揭曉名稱為「iPhone 9 (先前傳聞為iPhone SE 2)」的親民價位新機，並且可能同時推出全新配件「Apple Tag」，以及新款13.3吋MacBook Pro (或新款13.3吋MacBook Air)，相關消息透露蘋果還有可能推出親民價格設定的HomePod。
其實過去也有不少傳聞指稱蘋果計畫推出親民價格設定的HomePod，藉此對應使用者額外使用需求，如同各家推行智慧喇叭均額外提供小尺寸版本，讓使用者能放置在更多房間內使用，同時也能與原本主要智慧喇叭串接互動。
另一方面，推行親民價格設定的HomePod，預期也希望能切入更多智慧家庭應用需求，並且透過更親民價格吸引市場購買。
至於功能設計方面，預期親民價格設定的HomePod依然會整合Siri數位助理服務，並且支援HomeKit規範聯網設備與家電產品連動，但在音質與收音表現部分可能會有些打折，例如原本內建7組高頻擴音喇叭可能會減少為2組，同時預期收音距離也可能稍微縮短。
不過，基本互動功能應該不會與先前推出的HomePod有太大差異，甚至也預期會加入同時連動或指定特定裝置播放聲音等功能。
但在近期新型冠狀病毒疫情影響之下，蘋果是否會比照去年春季發表會僅以線上更新形式揭曉新品，或是維持以大型發表會形式介紹，目前還無法確認。
《原文刊登於合作媒體mashdigi，聯合新聞網獲授權轉載。》 | 424 |
四月來台 「歌舞冰上」蘇黎世首演 5萬人爭睹 | 在英國「靈魂歌姬」蕾貝卡．弗格森空靈的歌聲中，平昌冬季奧運單人花式滑冰冠軍阿麗娜，高舉右足跳起「帕爾曼旋轉」，宛如一顆水滴在冰上快速旋轉。而當夫妻檔冬奧雙人滑冰冠軍塔提亞娜和馬克西姆上場，蕾貝卡唱起「除了愛無一真實」，兩人在情歌中完成拋跳、死亡迴旋等動作，全場瞬間滿溢粉紅泡泡。
結合花式滑冰明星和國際歌手、特技和舞蹈的冰上表演節目「歌舞冰上（Art On Ice）」，上周在瑞士蘇黎世舉行第廿五屆首演。五場演出場場爆滿，吸引逾五萬人觀賞。
冬奧史上第二年輕的滑冰冠軍阿麗娜．扎吉托娃，不久前宣布暫時退出比賽，卻站上了「歌舞冰上」。她受訪時說：「在這裡我能做自己、也和觀眾更接近。」當她在冰上踏出優雅而勇敢的步伐，讓人想起「冰雪奇緣」裡追尋自我的艾莎公主。
製作人Oliver Honer一九九六年創辦「歌舞冰上」前，是世界排名第八的瑞士滑冰奧運選手，他每年從各項國際滑冰比賽中找到具明星魅力的選手，配上當紅國際歌手和音樂家、樂團，以及令人目眩神迷的特技和舞蹈，打造「冰上歌舞」為結合運動和藝術、滑冰和演唱會的表演藝術。
「歌舞冰上」每次演出的故事和陣容都不同。以今年瑞士場為例，由瑞士知名喜劇演員Marco Rima擔任主持人，他穿著冰鞋上場，帶領觀眾從百年後的「冰河世紀」回看這個時代，從中帶出各領域明星的表演、穿插幽默笑話與歷史知識。台北場將邀來以「當男人愛上女人」走紅的麥可．波頓擔任主唱，滑冰明星則有阿麗娜、塔提亞娜和馬克西姆、哈維爾．費南德茲等，並邀來加拿大幻光馬戲團。
●由聯合數位文創主辦、遠東集團冠名贊助的「Art on Ice 歌舞冰上」，四月十日至十二日在台北小巨蛋登場，遠東卡友獨享八八折優惠，只在udn售票網 https://pse.is/LWF3F 或至ibon、萊爾富、全家購票，大宗購票請洽客服專線（02）7721-6955＃1。 | 425 |
Galaxy Z Flip與Galaxy S20系列原廠保護殼配件曝光 | 先前三星官網不慎透露預計對應Galaxy S20系列的原廠保護殼配件之後，@rquandt更在Twitter頁面透露多款對應Galaxy Z Flip的原廠保護殼配件。
依照圖像顯示對應Galaxy Z Flip的原廠保護殼配件至少會提供黑、白兩種配色，並且以上下兩組形式構成，而先前消息已經透露此款螢幕可凹折手機將會提供黑、紫兩款配色，在原廠保護殼配件將提供白色款式的情況下，或許意味手機也會提供白色款式。
但具體細節依然要以三星實際公布為準。
而歐盟智慧財產局 (EUIPO)稍早公布文件顯示，三星已經請註冊「Z Flip」商標名稱，加上接手行動通訊業務的新任總裁盧泰文在稍早發文內容中，更是採用「Flip」字眼形容此次發表新品將會改變產業，顯示三星第二款螢幕可凹折手機確實會採用Galaxy Z Flip。
(圖／擷自@ishanagarwal24個人Twitter頁面)
(圖／擷自@ishanagarwal24個人Twitter頁面)
在先前消息裡，預期Galaxy Z Flip將會搭載超薄玻璃作為螢幕保護使用，並且採用直向凹折、方便收納的時尚機身設計，另外相機也支援4K錄影、慢動作拍攝，以及夜拍效果。
至於操作介面也如同Galaxy Fold，特別針對螢幕凹折手機使用體驗進行最佳化，其中包含可支援多視窗跨螢幕顯示，以及同時執行多工運作需求，並且支援手指拖放視窗內容，而外側LED小尺寸螢幕則可對應即時訊息內容顯示。
而硬體方面，Galaxy Z Flip也確定採用Qualcomm Snapdragon 855+處理器，搭載6.7吋、解析度為Full HD+，並且採Infinity-O頂端中央開孔形式的Dynamic AMOLED可直向凹折螢幕設計，本身也支援Always on Display顯示效果。
其他部分則包含搭載8GB記憶體、256GB UFS 3.0儲存元件，以及1000萬畫素 (支援雙像素對焦、f/2.4光圈)視訊鏡頭，主相機則包含1200萬畫素廣角鏡頭 (支援雙像素對焦、f/1.8光圈與光學防震)與1200萬畫素超廣角鏡頭 (支援f/2.2光圈)配置，電池容量則是3300mAh，支援15W有線快充及9W無線快充。
Galaxy Z Flip攤開尺寸為167.9 mm × 73.6 mm × 15.4~17.3 mm，而凹折後的尺寸則是167.9 mm × 73.6 mm × 6.9~7.2 mm，整體重量為183公克，本身也支援藍牙5.0、NFC、Wi-Fi 6等連接功能，底部連接埠則採用USB-C，並未搭載3.5mm耳機孔。
相比Galaxy S20系列，預期Galaxy Z Flip將會在更快時間內上市銷售，並且將額外提供原廠保護套配件、USB-C耳機、USB-C連接傳輸線與原廠充電器等配件。
另一方面，先前也同樣曝光的Galaxy S20系列原廠保護殼配件，目前也確認將包含皮革保護殼、矽膠保護殼，以及抗摔立架保護殼與內建LED燈效的保護殼配件，同時也預計推出翻頁式保護殼配件。
而Galaxy S20 5G將會加入名為「Space Zoom」的望遠拍攝功能，但最高變焦倍率僅達30倍，並未像Galaxy S20 Ultra 5G可對應高達100倍的縮放拍攝表現，同時也確認Galaxy S20 5G將會採用6.2吋螢幕設計，而Galaxy S20 Ultra 5G螢幕尺寸則會採6.9吋規格。
至於其他硬體規格，大致上也與先前曾經曝光內容相同，隨盒配件則預計包含C對C的USB-C連接線、支援25W快充的USB-C充電器與AKG認證USB-C耳機，另外也會提供一年份的Samsung Care保固服務。
(圖／擷自@ishanagarwal24個人Twitter頁面)
(圖／擷自@ishanagarwal24個人Twitter頁面)
《原文刊登於合作媒體mashdigi，聯合新聞網獲授權轉載。》 | 426 |
【文學台灣：宜蘭篇2】吳敏顯／尋夢鄉野 | 1
上了年紀，記性大多不好。能夠想到也記得清楚的，諸多是童年往事，外加一些成長過程。耶，這大概就是人類企圖返老還童的徵兆吧！
半個世紀前，辦妥婚宴離開壯圍鄉下，定居宜蘭市區東郊延平里。除了門牌算市區，依舊屬鄉野地帶。十來坪磚牆平頂房子，由幾個當泥水師傅的表哥，打路邊菜園砌築起來。推開大門，那條地面鋪了瓷磚，攤開草蓆即可乘涼睡午覺的走道，直直通往後門外的田野及半邊天空。
六年後，和家中領導為了任教方便，三個孩子必須上托兒所，只好把家搬到市區南郊民族里一棟兩層樓。這房子有個小小庭院，我將庭院交給一棵比孩子們高不了多少的桂花樹。
這棵小樹秋冬開花，從鄉下被帶往延平里路旁那些年，委屈地站客廳窗口，常被路面揚起的灰塵撲得滿頭滿臉，像個小小蒙面盜，隔著車來車往的大路，跟對面野地裡搖頭晃腦的甘蔗玩捉迷藏。這回搬了新家，被關進矮牆庭院裡，每天只能與三個小頑童比賽身高。
這裡距離老城區確實近許多，兩百多公尺長的柏油路，路頭要斜穿過一條僅容三輪車通行的小巷弄，路尾到我鄰居門口即緊急煞車。再往前便是一畦畦稻田和菜園。想開車走這一小段民族路，必須由兩條垂直方向的道路拐繞。使我們沿途幾戶人家，彷彿住在避世隱居的小小桃源。
我在二樓小陽台擺張藤椅看閒書，可以瞧見三個小把戲放學後跑進路尾那一大片田野玩泥巴。畢竟是鄉下孩子，對分布著蓄積人畜糞尿水肥坑的遊戲場，並不嫌髒臭。還當它是教室，經常有白鷺鷥、烏鶖加入他們遊戲或上課的行列。
後來路打通了，單單來來往往的機車就逼迫我離開陽台，驅趕孩子躲回自己房間。十年過去，他們需要更大空間，於是不得不搬往更郊外的金六結，貸款買一棟較多房間的兩層樓房。
曾經暗自高興好些年，認為自己僅付了興建住宅款項，廠商竟然慷慨附贈周遭的稻田、菜園、水圳、竹圍人家、學校，以及好大個天空與越來越近的遠山。
住進巷弄仍不忘擠在小庭院裡持續作鄉野之夢。 圖／吳敏顯提供
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記得剛簽下建屋合約時，由市區往金六結這條復興路尚未打通，比無尾路強一點是已用砂石填出雛形，汽車硬要通過，得模仿學步娃娃，邊走邊搖頭扭屁股地展現舞姿。
等路鋪好，三條巷子住滿四十幾戶人家，構成小小聚落。大路兩旁除了這個聚落，仍間雜著稻田、菜園、溝渠和竹圍，任憑陽光雨水和小鳥清風四處撒野。
不管白天黑夜，都有公雞、小狗，鵪鶉、黃鸝、野鴿子，及其他不知名的鳥禽鳴叫歌唱。每天外出工作回來，總以為回到兒少時居住的鄉野。
可惜三十多年下來，周邊田野不見了，竹圍瓦厝不見了，溝渠水塘不見了……全教密密麻麻的樓房巷弄併吞瓜分。甚至連天空都少掉五分之三。唉，天空小了，哪來地方收容好壞心情呢？
一年前，我房子左前方，直線距離百來公尺處，原先一座竹圍瓦厝地基上突然聳立十四層高的大樓，每天清早還把腦袋陰影探進我二樓陽台，晚上則舉起手掌擋住初升的月光。自認為是住著嫦娥與玉兔的廣寒宮。
我住家右後方，隔著兩排房舍和一條道路，最近赫然出現已經興建到十六樓，且持續綑綁鋼筋，持續灌漿的龐然大物。
巷內鄰居自嘲，遇有颱風來襲，它們會幫忙擋風呀！
看來，聚落周遭已經跟舊城區面貌酷似，似乎成了連體嬰，任誰也找不出它們分割的界線。
田野不斷消失，地景不斷改變。回顧以往，原本很神氣地自封是開疆拓土的元老，如今垂垂老矣，已逐漸丟失了先前掌控的版圖。
過去看到和眼前所見，仿如舞台上表演著變臉戲碼，瞬間即更換完全不一樣的面貌，記性再好也無可奈何呀！
古公廟是吳敏顯讀小一的教室，兩年前被拆掉了。 圖／吳敏顯提供
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所幸自己從嬰幼兒時期至高中畢業前，能夠安穩地住在壯圍鄉下，那個到處路小天空大的曠野，讓我心胸永遠有空位去框住自己喜愛的地景。
我出生壯圍鄉土圍村，後來與美間村合併後改名美城村。三歲時，全家坐著牛車往南搬，跨過宜蘭河定居鄉公所前面。兒少歲月及當兵前的青春期，全都在那兒度過，也就等同一輩子依託的家鄉。
至於土圍村的老竹圍大瓦厝，早拆掉了；三歲到進小學期間住的雜貨店倉庫，拆掉了；小學一年級上課的古公廟，拆掉了；少年到高中畢業所住的檜木板房子，拆掉了。
這些房舍，卻是幾十年來睡不著覺或午夜夢迴的去處，不管它多老舊多殘破。連同那些老鄰居，全屬一輩子忘不了的人物。
當過村長的「黑頭仔」，在村頭開著碾米廠，後來由他第二個兒子「紅毛順仔」接手。鄉公所前開雜貨店的老闆，則是黑頭仔的長子「紅毛乾仔」，曾經出租雜貨店緊鄰的庫房，供我們全家住了幾年，直到父親買下同一排的檜木板牆房子。
一位被全村叫他黑頭仔的長者，竟然生下兩個紅毛仔，一直是我們小時候解不開的謎。後來長大讀過幾年書，約略懂得隔代遺傳，才想起大家都沒看過兩個紅毛仔的阿公阿嬤阿祖阿太。
村裡還有幾個名人。包括專門幫人埋葬死嬰和夭折幼童的天送仔；懂得在溪河裡布竹笱抓鮘魚的黑番；撐著駁仔船載甘蔗的石順伯。另外，小孩子必須保持距離的，則是手持銅搖鐘，胸前掛隻牛角，頭戴紅色船形帽的紅頭司公，他專門在水溝涵洞口驅鬼逐妖，幫人收回被驚嚇走失的魂魄。
成群頑童中，喜歡當頭領的是個講話有點結巴，而被大家喊他大舌仔的少年。他家原先是市區有錢人家，搬來鄉下衣著照樣顯眼，講起話來嗓門特別大，只是每每重複又重複。
鄰近竹圍有個農夫，某天看到縣太爺神氣地坐著黑頭車下鄉巡視，心裡很不服氣。立刻把圈養的鴨群放出來，手上拎著半水桶泥鰍和小魚，朝曬榖場繞圈子，嘴裡「巴巴巴巴」叨念個不停，整群鴨子緊跟著他拐過來彎過去的兜圈子。
他鄭重地向圍觀的大人小孩宣布，他也是縣長。果然，直到他變成白髮蒼蒼反應有點遲鈍的老人，包括鄉長、警察、雜貨店老闆、學校老師、剃頭師傅……照舊喊他縣長。
而每天踩著腳踏車經過鄉公所門口，往宜蘭街殺豬賣肉的「大棵亮仔」，應該是全鄉首屈一指的大胖子。一九六○年代之前，鄉下人營養不良，根本找不到肥胖的人，大棵亮仔卻胖到手腳鼓出一球又一球肉坨坨，更不用說其他部位。全村人看到他，都要為他那輛越來越顯單薄瘦弱的腳踏車叫屈，擔心某一瞬間被大棵亮仔壓垮。
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村莊裡最精巧漂亮的房子，是一座新蓋的教堂。早先幾年，有傳教士跟賣雜細攤販一樣，胸前掛著手風琴騎腳踏車從宜蘭街下來。在岔路口教孩子們唱：「來信耶穌，來信耶穌，你若信耶穌，你就快樂，大家攏來信耶穌！」每回唱得最大聲的，可以領取一張上頭寫著彎彎曲曲字跡的耶誕卡片，去討好女生。
教堂蓋好之後，彈手風琴的阿督仔不再從街上下來。住教堂的傳教士，跟我們同樣膚色，講同樣話語，他沒掛手風琴，也不要我們唱歌，經常將自己和教堂一起關在庭院裡。
我們上學放學的路隊經過，會自動解散幾分鐘，各自攀住玫瑰花圃的圍牆欄杆，透過空隙往裡瞧這座令人覺得神祕的房舍和傳教士。
小腦袋瓜裡，總忘不掉老一輩嘴角那句話：「吃教死沒人哭」，「小心，那個假督鼻仔會把小孩子騙去美國做苦工」。因此，對這棟有圍牆和花圃區隔的漂亮房子，多少懷著幾分恐懼。除非整支路隊經過，幾個人彼此壯膽，才敢在玫瑰盛開時節朝牆內多瞥兩眼。
另外一種考驗，發生在放學時刻。路隊拐出校門，經過一家理髮店一家小小雜貨店及一座竹圍之後，在竹圍另一側交界處，隆起一座頗具規模的墳墓，它面向公路盯著我們，好在路隊人多。可難免還有男生戲弄女生，高年級欺侮低年級，故意踢動路側的細碎石子，謊稱墳墓裡蹦出鬼魂朝大家丟石頭。
好像只有同班玩伴，心底比較踏實自在些。究其緣由，是我們入學那年學校教室不足，全班借村裡古公廟上課。古公三王每天隨我們讀1234，讀ㄅㄆㄇㄈ，大家則和古公三王一塊兒呼吸炷香氣息。
與王公相處兩個學期，讀書遊戲全在那極其有限的空間，玩躲貓貓、踢毽子、射橡皮筋、甩尪仔標，王公隨時緊盯在我們身旁加油打氣。正如我們每個人怕老師那樣，相信所有妖魔鬼怪都怕守護在我們身邊的神明。
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鄉公所和住家門前那條公路，頂像繫住平原的腰帶。
朝西通往山邊方向，可以路過宜蘭街。那個只要有錢便能夠買下很多物品的熱鬧市街，不管吃的喝的穿的用的全找得到。
反個方向調頭朝東去，差不多走相同距離，大海會及時攔住所有人車。那片藍汪汪波濤，正是地理課本說的太平洋，學校牆壁上地圖中必須塗掉大半桶藍色油漆的地方。
沿途居民一年到頭忙著插秧種菜栽瓜果，也忙著下海抓魚蝦。一旦洗淨手腳泥垢，求神拜佛只求日子過得安穩。不管販售魚蝦果蔬，從市街買回物品，甚至把棺材抬到海邊沙崙墳地埋葬，通常不是往東就是往西走那麼一趟。
鄉野人的夢境和實景，很多時候跟野台戲劇情一樣，午場晚場很難做區隔，更難割捨。
有時候，必須與外地朋友連絡，若單單報稱「我是吳某某」，對方往往要隨著複誦之後才恍然大悟；如果我報出名號是「宜蘭吳某某」，回應狀況則大不同。
當一輩子宜蘭人，最值得安慰是，很多時刻能夠自以為是。窩居在家，自以為是古書冊裡的隱士；踏出門檻走下台階，自以為是擁有整個平原的帝王。
頭頂的天空，眼前的稻穗蔬果，前呼後擁，統統朝著你歡呼。 | 427 |
攀登日本最高「富士山」 挑戰劍峰健行路線看"神仙美景" | 日本人說:一輩子一定要爬一次富士山，因為會變聰明，但是，爬了第二次的人就是笨蛋，也許這只是流傳在日本人之間的玩笑話，但話中隱約透露著富士山的難度，而我因為工作的關係，富士山也爬了好幾次，不知道是否可以負負得正。
一提起富士山，我想即使是沒有爬過的人也一定聽過祂的大名，無人不知無人不曉，所以不僅僅只有日本人想親近祂，世界各國的人都會在無條件開放的攀登季時，上山一睹富士山風采，開放季節大約落在每年7-8月底(每年的開放時間不一定)，攀登的路線一共有四條，與其說是攀登，我覺得用健行來形容更為貼切，以下就針對最平易近人的入門路線-吉田線來跟大家分享。
從台灣出發爬富士山可以選擇搭乘飛機到日本成田或是羽田機場，而我一般都選擇台灣-成田-新宿-河口湖，為什麼會這樣子安排呢?因為新宿巴士轉運站有直達河口湖的車子，在熱門季節班次不少，行李丟上車就直達河口湖，另外，選擇住宿河口湖的原因，不外乎就是隔日有更充裕的時間用在健行上，而且行李又可以寄放在飯店，省下一筆行李寄放費用。
河口湖車站有往返富士山五合目的巴士，五合目名稱怎麼來呢?日本人把富士山分為10個階段，從一合目登山口到十合目的山頂依序命名，而搭乘巴士抵達五合目的特殊待遇，一年當中往往只有夏季有，剛好搭上富士山的開放日期，讓想要爬富士山的夥伴，省下了一合目走到五合目的時間，而冬攀富士山就沒有這麼幸運了，要從一合目出發。
溫馨小提醒，河口湖往富士山的車票只限定當日才能購買，因為是旺季，建議別太貪睡，早早起床去車站買票，排隊搭車前往五合目，五合目不僅是爬富士山的必經地點，也是許多觀光客會來的地方，在這邊，你可以近距離看見富士山，也因為距離非常近，少了幾分遠眺的美感，這邊有別於台灣的登山口，我覺得可以用人聲鼎沸來形容一點也不為過，滿滿的人潮與店家，有販賣伴手禮的商店，有寄明信片的地方，有神舍可以參拜，為健行祈求好天氣及一切平安順利，早點出發的好處就是有充裕的時間可以逛，不過，跟一般遊客不同的是，在逛完五合目後，我們就要朝吉田登山口前進，口袋夠深的人，可以選擇搭乘馬車前往，只是費用不便宜，既然是來爬山，這段距離應該不構成問題。
富士山的步道大部分都非常好走，沿途指標也都非常清楚，五合目往上就是六合目的警察局，這邊你可以看到山頂的氣象資訊，也會有許多志工在這邊宣導一些注意事項，而且你會常常看見彈丸登山這四個字，指的就是單攻，日本人不建議單攻富士山，主要是因為每年都有許多的外國人輕忽富士山的威力，導致意外頻傳，這點我能理解，因為對於不是爬山的人而言，往往會忽略隱藏的危險，艷陽高照的五合目，誰也不會想到山頂會這麼冷，風這麼大，甚至還有結冰或是殘雪，所以裝備部分就比較不足，容易造成失溫或是滑墜的意外，雖然富士山不是東北亞最高峰(台灣的玉山3952公尺為東北亞高峰，日本人稱為新高山)，但海拔高度也是超過三千公尺(3776公尺)，不容小覷，一定要以登山的狀況下來準備各式的服裝及裝備，避免因為裝備問題而衍生意外發生。
過了六合目的警察局，會開始出現一小段距離的「之字形」上坡，道路雖然平緩好走，但富士山是一座火山，沒什麼植披，出現最多的景色不外乎是碎石與泥沙，會讓人不由自主的感到'枯燥，結束「之字形」上坡後會抵達七合目的山屋區，我會用「區」這個字形容，主要是因為非常多間山屋都聚集在這段不長的上坡路徑兩旁，這時候走起來也就比較有趣，因為每間山屋的造型都不一樣，可別小看這些山屋，每間都是歷史悠久的私人山屋，幾乎從祖父輩就開始經營，甚至更早就有，而每間山屋都有提供屬於自己圖案的烙印，在五合目商店中可以買到俗稱「金剛杵」的木棍，這些木棍有長有短，依照每位的需求購買，長的除了可以用在烙印外，還可以用來替代登山杖，不得不佩服日本人的巧思，他們把富士山當成是一件商品在經營，讓登山客在健行過程中，能夠有其他樂趣，不會只是枯燥的上坡，而山屋也都買的到一些食物及飲料，當然也有提供使用者付費的廁所，我只能說，不用擔心爬富士山要準備什麼行動糧，日幣帶多一點就好。
過了七合目後又開始一段沒山屋的上坡，這時候你會發現上坡變的比較陡，但不用擔心，因為在需要拉繩的地方都很貼心的設置鐵鍊，而地形也因為是火山地形，所以石頭表面都是粗糙的，走起來不會滑，只要慢慢的一步一步往上爬即可，當山屋開始出現的時候，也代表著開始進入八合目山屋區，八合目的山屋不像七合目這麼的密集，數量這麼的多，而每次爬富士山我都喜歡訂在最後一間的山屋，因為寧願第一天多花點時間走多一點，早上走路有太陽也比較不冷，又可以一路上遊覽沿途的山屋，隔日摸黑登頂只要專心走上去就好，距離也比較短，最後一間山屋就是在八合目在往上一些些的本八合目，快的話大約30分鐘內，慢的甚至會走上將近一小時，主要是因為海拔越高氧氣越稀薄，有些人會開始出現高山症症狀，進而影響到自己的體能(一定要隨時注意身體情況，不要勉強)，本八合目的御來光館是吉田線的最後一間山屋，所以也是最早就會被預訂一空的山屋，有想爬富士山的夥伴一訂要儘早規劃。
富士山的山屋住宿品質其實沒有想像中這麼好，尤其是有走過其他日本健行路線的夥伴，因為一年只有兩個月時間可以做生意，山屋的空間運用非常淋漓盡致，在床位的安排上就可以看出來，我常開玩笑的說:晚上起來上完廁所，回到山屋後就找不到你的床位，因為被左右睡覺的人給密合起來了，由此可見睡得很壅擠;
山屋除了提供床位外，還有提供早晚餐的服務，在預訂時就可以選擇(洋食或和食)，早早吃完晚餐後就就寢了，因為富士山的御來光很有名(日出)，所以凌晨就要起床出發登頂，御來光館山屋距離山頂約980公尺，凌晨兩點就必須起床整裝出發，早餐的部分山屋會幫忙準備便當，在前一晚的晚餐後發給大家，看到這邊一定會很訝異，距離這麼短為什麼要這麼早起床走呢?
這個問題當你走到山屋門口就會明白了，因為人多到完全走不出門口，所以在登頂的路程中，最常出現的就是等待，永無止盡的等待以及龜速一樣的前進，這時候千萬不要為了貪快而一直超車，日本人的爬山習慣非常有秩序，幾乎都是一個跟著一個走，很少會出現插隊或超車的情況，走累了就在路旁休息，休息夠了再回到排隊人潮裡繼續前進，因為走的緩慢休息也多，所以要注意自身的保暖;
走著走著，會出現一個鑲滿許多銅板的鳥居，看到這個就表示離山頂不遠了，而當你回過頭往山下看的時後，河口湖的夜景以及一點一點亮光的排隊人潮會構成一幅很特殊的景色，與其心情煩躁的抱怨走很慢，還不如換個心境欣賞不一樣的風景，當眼前出現兩座石獅子的鳥居，恭喜你，終於抵達富士山山頂，鳥居旁邊就是一座神舍，左轉沿著路徑走會出現3間山屋，山屋一樣提供熱飲，寒冷的山頂來杯熱呼呼的茶或是可可，真的會讓人暖和不少，而我習慣帶著系統爐及飲用水，找個人少的區域煮水喝茶等待日出，日出漂亮嗎?這個問題見仁見智，我自己覺得台灣許多地方的日出並不比富士山差，但是台灣要走到這麼漂亮的地方，難度遠比富士山高出許多。
太陽照在身上的那一瞬間，整個身體暖和了起來，欣賞完日出後我們前往富士山的最高點-劍峰(不是劍岳喔)，劍峰旁邊也有一座氣象觀測中心，但不像玉山與玉山北峰之間這麼遠，難得出國爬山，最高點的劍峰一定要來張照片合影，順便繞行富士山一圈，去神社祈福，去郵局寄明信片，只是歡樂的時光總是過得特別快，上山是開心的，因為有很多山屋可以逛，邊爬邊逛會讓你忘掉上坡的痛苦，但是下山路徑完全是另外一條，為了人潮分流，所以跟上山的不一樣，沿途不會出現任何的山屋，這時後火山的特色就非常明顯，碎石頭的「之字形」下坡，無窮無盡...然後就抵達六合目的警察局了，什麼，就這樣!
沒錯，就是這樣子的形容就結束了，沒有什麼特別，就是一直下坡一直下坡一直下坡，下到你快接近崩潰邊緣就到了，花費的時間大約3-4小時，從警察局後的坡度也比較平緩，遊客也漸漸變多，回到熟悉的五合目，想不到才過了一個晚上，感覺做了好多事情，富士山的攀登就在這邊畫下了句點。
下山後按照慣例，安排住宿河口湖的溫泉飯店一晚，享受邊泡湯邊看富士山，讓疲憊的身體恢復一下，晚餐就是飯店著名的懷石料理，再搭配上冰涼的啤酒，完全忘記富士山健行的疲累感，很多人會問富士山健行究竟難不難呢?適不適合新手呢?我把祂定位在基本體力+好天氣=登頂成功，自組隊或是參加登山公司辦的活動都不是重點，重點在於你準備了多少，如果你用參加登山公司的心態去自組，那麼遇上壞天氣，富士山會變的很恐怖，非常的恐怖，想省錢就得多付出多做功課，天氣不好或是狀況不好就立即下撤，千萬別想要跟祂賭，畢竟你賭的是自己的生命，沒有人應該有義務教你怎麼趴富士山或是什麼時候應該撤退;
另外，也要告訴大家，也不是參加商業隊就是萬無一失，我曾經在日本親眼見過把價格壓到很低的台灣隊伍，會講日文的領隊在登山口把團員交給日本嚮導後就不上山了，一位日本嚮導大約帶領20幾位團員(世界各地的都有，台灣人占大宗)，結果遇上壞天氣，大家失散各走各的，領隊第一個抵達山屋，後面的團員自己陸續抵達，語言也無法溝通上，最後只能按表操課，起床時依然在下雨，整隊下山，完全無法依照現況調整行程時間;
也曾經看過自組隊遇到起大霧，往本八合目的路上找不到路徑，不曉得距離還多遠，隊員走到哭的情況發生(剛好遇到我從本八合目下去幫忙團員背背包，聽到台灣口音的中文開心的問路)，所以，千萬不要小看這座披著羊皮的山，壞天氣的時後，就會瞬間變成一匹狼，讓你措手不及。
最後，登山的準備除了基本裝備外，就屬體能要求了，體能不像高山症預防可以事先用藥，只能靠自己一點一滴的鍛鍊，當你做好準備，富士山的健行並不難，還會帶給你非常大的樂趣，反之，永會只會問:到了嗎?還有多久，不僅走的痛苦，也無法好好的看風景，怎麼選擇，就看自己了! | 428 |
小米公布小米10實機外觀 頂配版實際設計還要再等等 | 因應新型冠狀病毒影響，小米日前已經宣布將原本規劃的小米10大型發表會改為線上形式舉辦，而稍早更公布小米10完整實機面貌，基本上與先前曝光的宣傳海報內容相仿，但似乎還少了頂配版本。
依照先前小米透露消息，確定小米10將會搭載Qualcomm Snapdragon 865處理器、採用美光與三星製作的LPDDR5記憶體，以及UFS 3.0記憶體模組，另外也會支援Wi-Fi 6無線網路連接功能，而此次公布外觀設計，更顯示小米10將會採用貼近小米CC9 Pro (或是國際版小米Note 10)外型設計，背面則是採用4組鏡頭設計的主相機模組，顏色部分則至少會有綠、粉兩款配色。
小米預期也會在新機搭載與三星合作的1億800萬畫素相機鏡頭，其中更包含支援50倍變焦，螢幕則會支援120Hz畫面更新率、更明顯的線性馬達對應震動反饋效果，另外也支援66W電池快充技術。預期小米也會推出規格更高階的頂配版小米10 Pro，但目前暫時尚未有具體細節消息。
至於實際發表時間則是在2月13日下午2點，亦即三星對外揭曉Galaxy S20系列與Galaxy Z Flip之後，而手機建議售價則預期從人民幣3500元起跳，接下來也準備在MWC 2020期間公布國際版小米10上市消息。
《原文刊登於合作媒體mashdigi，聯合新聞網獲授權轉載。》 | 429 |
觀察／降低成本和「優越感」…更多矽谷科技業者出手消滅辦公室 | 在矽谷房價持續飆漲情況下，越來越多科技公司傾向將辦公室搬離，或是規劃藉由網路遠程辦公運作模式，甚至有更多新創團隊從創立初期就沒有固定辦公室，所有員工都是藉由網路線上協同作業，不僅避免辦公環境建置損耗公司營運成本，同時也能消除特定員工在總部辦公室工作所產生「優越感」，讓每一個員工獲得待遇能更貼近平等。
雖然並非所有產業都適用上述情況，但越來越多藉由網路平台營運的科技業者傾向取消以辦公室聚集員工的工作模式，而是希望鼓勵員工可以透過在家工作，或是選擇讓自己輕鬆辦公地點，透過網路連線方式協同作業。
分散員工換取更高營運成本效益
目前將總部辦公室設立在舊金山市區的Twitter，執行長Jack Dorsey在稍早說明財報內容時，便透露希望讓員工團隊能以更分散形式運作，並且以此提高整體工作執行效率。
Jack Dorsey的說法，主要基於舊金山市區現行房價高昂，連帶也讓周遭地段房價居高不下，而往南的矽谷地區房價更是因為越來越多科技業者進駐而飆高，不僅讓員工面臨住房成本與平常花費壓力，必須花費長時間通勤等情況也造成不少問題。
因此在Twttier的看法裡，透過固定辦公地點聚集員工一同工作的運作模式，其實早已無法帶來更大效益，甚至也會造成公司營運必須花費更多成本，同時也可能因為鄰近地區花費、居住及交通問題影響員工招募，因此選擇在其他地區招募員工，或是鼓勵更多員工在家工作，或許將會成為接下來更多矽谷地區科技業者採取方式。
Wordpress創辦人選擇取消租賃辦公室
另一個例子，則是創立Wordpress的Matt Mullenweg所成立公司Automattic，這間目前市值約達30億美元，並且收購Tumblr的15年公司，最早只有Matt Mullenweg自己一人，目前則是累積超過1100名員工，並且遍佈全球75個國家地區。
而包含Matt Mullenweg在內主管或基層員工，幾乎絕大多數的人都是透過網路連線遠端工作，在2017年6月時候更決定關閉位於舊金山市區，同時也是Automattic成立以來唯一一間使用的辦公室，原因就是這間面積達1394平方公尺的辦公室，租賃6-7年期間根本就沒有人認真使用。
相比花費高額經費租賃辦公室，Automattic選擇向位於全球各地區的員工提供補貼，其中包含針對新加入的員工提供2000美元資金，作為改善個人辦公環境經費，另外也會配置新款蘋果Mac裝置，或是員工習慣使用辦公設備，而若員工選擇在諸如WeWork等共享辦公環境工作，公司也會提供每月250美元補助，如果員工選擇在鄰近咖啡廳辦公的話，公司也會願意協助支付當天購買的咖啡、餐點費用。
所有內部溝通討論，則是透過網路連線交流，其中包含使用許多新創團隊都會使用的Slack，以及線上視訊會議系統Zoom，另外也包含Automattic自行打造、同樣以Wordpress平台運作，，並且針對團隊協同作業需求工作設計的P2，讓分散在全球各地區的員工都能「就近」透過網路一同工作、討論。
其他像是2006年成立的網路貸款服務Lending Club，去年便大幅刪減位於舊金山的辦公員工人數，並且將工作職位移轉到猶他州等地區，而行動支付技術服務業者Stripe則是在去年宣布擴大招募100名以上可遠程辦公的工程人員，甚至Facebook執行長Mark Zuck稍早接受訪談時也透露，假如要再創立一間公司的話，一定不會選在加州灣區作為據點。
「去辦公室化」減少員工感受差異
除了成本考量，去辦公室化還有另一個好處，便是減少所有員工辦公環境待遇差異。
以Google為例，雖然在台灣辦公室的員工工作環境福利待遇並不算差，但是相比在加州山景城總部的辦公環境感受仍有不同，甚至部分福利也會因為各地區而異，雖然公司強調所有員工一律平等，只是員工之間難免還是會有某種程度上的比較，甚至也可能造成部分在總部辦公的員工產生「優越感」。
因此取消辦公室集中辦公，讓員工能以網路協同作業工作，並且選擇自己覺得舒適、方便的辦公環境，藉此大幅降低員工之間的待遇感受差異，並且配合特定情況如年度聚會等活動促進各地區員工彼此互動，將能有利提昇整體工作團隊之間合作效率。
遠距辦公需要多方面條件配合
不過，為了實現遠距辦公的「理想」，實際上有不少條件必須具足。
除了本身投入產業項目是否適合無辦公室，全部能以網路連接遠距辦公，實際上也必須仰賴目前網路服務平台技術精進，如此才能實現無縫銜接的異地辦公與線上協同作業工作模式。當然，員工本身是否能有充足的自制力，以及忍受隨時可能被遠在他國主管緊急呼叫，或是在睡眠時間舉行跨國線上會議，其實也是決定是否能順利推動無辦公室、藉由網路連接運作的工作模式。
但其實以目前科技產業發展情況來看，除了特定產業可能仍需要一個合適的固定辦公環境，或是因應在地政府、法規要求必須設置實際駐點，否則藉由諸多常見的通訊軟體、線上服務，例如LINE、微信 (WeChat)、WhatsApp等通訊服務，以及諸如Microsoft Teams、G Suite、Slack在內協作服務，搭配Azure、AWS、Google Cloud、阿里雲、騰訊雲等公有雲平台，甚至透過VMware、SAP在內軟體服務建置適合企業使用的私人運作平台，其實都已經足以讓絕大多數員工可以在家，或是戶外以遠距形式協同辦公，並非一定需要一個固定辦公室。
當然，針對部分需要固定辦公環境才能有所發揮的需求，部分科技業者雖然維持設置固定辦公室作為必要聯繫，或是讓特定需要在辦公室內才能順利完成手上工作的員工使用，但多半已經以工作完成進度目標為考核基準，而非以特定時間內是否都在辦公室內作為依據，例如Facebook雖然在矽谷設置辦公室，但有不少員工選擇自己習慣時間工作，不僅能避開上下班顛峰時期車潮，同時也能依照本身生活需求與步調進行工作。
員工有更高工作彈性，產能效率反而更高
目前已有越來越多研究顯示，給予員工更大工作彈性，反而能促使員工產生更高產能效率，其中包含能讓員工免於上下班通勤移動期間的時間成本浪費，同時也能降低心情上的壓力等影響，使得員工能以更好精神狀態投入工作。
因此，開放遠距離辦公模式並非只會產生管理不易問題，事實上還能因此減少公司在辦公環境建置營運與維護成本支出，同時也能讓員工在個人生活與工作之間找到合適平衡點，使得越來越多原本位於舊金山、矽谷地區的科技業者開始傾向遠距離辦公工作模式，甚至選擇消滅「辦公環境」，或是直接遠離舊金山或矽谷地區另尋合適辦公地點。
《合作媒體mashdigi提供，聯合新聞網獲授權轉載。》 | 430 |
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嬉笑怒罵 宜喜宜嗔 一幅畫一萬種神情 | 【文·陳怡瑄】
梁君午：任何一個顏色對我而言都是一樣的，但最重要的是顏色底下有著無窮的顏色，有著我全部的思維。我與模特兒雙方在瞭解的基礎上產生了一種溝通，一幅畫若存在著雙向的溝通，那作品必然是會非常感性的。
一幅畫、一通電話，打破了梁君午的平凡，遇見了生命中的伯樂，從此便不凡。
蔣經國四次召見梁君午
只為送他出國學藝術
年少時在當預備軍官的梁君午老師，不經意臨摹月曆上的一幅《蒙娜麗莎的微笑》送給肯特勒將軍，一次機緣之下，蔣經國在肯特勒將軍家中看見這幅世界名畫，馬上派人尋找梁君午。見面這天，蔣經國慈祥地問他：「你的畫畫那麼好，有沒有想出去留學？」，梁君午老實報告他沒有過這想法，蔣經國點點頭，結束了會面。
前後蔣經國總共召見了梁君午四次，前面三次梁君午並沒有答應，在最後一次召見時，連梁君午的父親也一起召見。蔣經國只問梁父一句話：「梁將軍，我想培養貴公子去歐洲學畫，不曉得您有沒有甚麼意見？」，梁父雙腿一併，行個舉手禮大聲說到：「這是我們梁家的榮幸！」。梁君午回憶起當年笑著說，到現在我還記得第一次晉見經國先生的那天，雙手溫暖有力，對著我臉上永遠很慈祥的笑著。
宋美齡這輩子最愛的一幅畫
陪蔣經國走完最後一段路的一幅畫
梁君午在臨行前，臨摹〈燈下讀書少女〉贈與蔣經國為華誕禮物，蔣經國看到後忽然起身雙手握住梁君午的手，慈祥的問：「君午啊！我想和你商量個事！」，原來蔣經國想將這幅畫轉送給宋美齡，慶祝她華誕。梁君午一聽連忙答應。
時隔四十多年後，梁君午再次見到這幅畫是在士林官邸，標籤寫著：「這是夫人一生最愛的一張畫」，士林官邸的志工告訴梁君午，這幅畫一直掛在夫人的臥室，夫人每天早上起床，晚上入睡前都會看著這張畫。
蔣經國故居七海官邸如今床頭掛著的畫像就是出自梁君午之手，當時蔣將國的二兒子，委託梁君午為蔣經國夫婦繪製畫像，原先蔣經國並不同意，一聽到是請梁君午後，馬上改口說道：「君午先生的話那就另當別論。」
這幅畫對於梁君午意義非常重大，梁君午感慨的表示，很遺憾他過世時我正在國外，但看到我的畫陪著蔣經國先生走完人生的最後時刻，也算得到些許欣慰。
華人屆史上第一位
連西班牙國王也賞識
一九八九年，梁君午應西班牙國際觀光組織之邀，繪製〈觀光是和平的象徵〉。這幅畫梁君午以少女穿著西班牙著名的伊比薩島的白色薄紗服裝，在世界遺產阿爾罕布拉宮前，凝視飛翔的白鴿。梁君午：「一個好的畫家知道什麼時候該停筆，世界上絕對沒有完美的東西，但是你要知道如何跟你的畫達到和諧。」
有天，梁君午忽然接到皇宮的電報，竟然是西班牙國王想親自召見梁君午與他的夫人。當日梁君午在夫人的陪同下，在皇宮的書房裡覲見西班牙國王，並呈上作品，西班牙國王親切地與他們倆談論藝術最後並合影。梁君午到今時今日深覺這是他一生最無上的榮譽。
一個背影 一萬種表情
創作時因為時空的不同，色彩與光線的變化無窮，再加上主觀的感受，往往開始時以「灰色」起稿，經過一個月的塗抹，最後以「紅色」完成。梁君午表示，靈感不一定來自剎那，而是「睹物生情」的一種聯想，也可以是人與物、人與人之間應運而生的一種遐想，而這種凝聚的能量，就像是一顆種子在泥土裡蘊釀，破土而出發芽茁壯，對於梁君午來說，靈感的泉源就是天地萬物。 | 432 |
用「設計思考」減少垃圾 台灣循環經濟的龐大潛能 | 【文˙謝宜婷 圖˙莊坤儒】
2016年，台灣被《華爾街日報》讚許為「垃圾回收的天才」；同年上任的新政府宣布台灣將進入「循環經濟」的時代，並將這項目標列入「5+2產業創新計畫」。剎時，「循環經濟」成了熱門關鍵字，但許多人也誤將它與回收畫上等號。事實上，這是一個超越回收、跨足不同產業，能夠引領台灣走出代工困境的轉型策略。
「循環經濟」，一言以蔽之，就是思考「如何不製造垃圾。」今日線性經濟的商業模式恰好相反：原料開採、商品製造、消費丟棄，原本有價值的資源淪為令人頭痛的垃圾，而且與日俱增。為了停止產品「從搖籃到墳墓」的宿命，並改變企業與消費者生產、購買的習慣，台灣民間已經開始了一股力量，透過與政府、企業的合作及向民眾的宣導，期盼台灣未來能成為「循環之島」。
環拓科技利用熱裂解技術，將廢棄輪胎轉變為高價值的「碳黑」，再次應用在工業產品上。
從搖籃到搖籃的產品設計
國際上對循環經濟產品設計的討論，始於德國化學教授麥克布朗嘉（Michael Braungart）與美國建築師威廉麥唐諾（William McDonough）提出的「從搖籃到搖籃」（Cradle to Cradle，即C2C）設計原則，認為「好的設計就像大自然，沒有浪費這回事！」產品在設計前端就應該開始思考，最後該如何回到源頭再利用或直接在大自然分解成為養分。
麥克布朗嘉於1987年以C2C的理念在德國創辦了公司EPEA（Environmental Protection Encouragement Agency），之後還在荷蘭、瑞士、土耳其、巴西成立了分公司，而台灣也在2010年成為EPEA在亞洲的第一個據點。
2012年，「台灣搖籃到搖籃策略聯盟」成立，就是由環保署與EPEA 台灣分公司推動，目的要幫助聯盟業者了解C2C的概念，並合作推動產業的C2C實行計畫。
聯盟成員「南台彩藝印刷」與「德商美最時」就是成功的案例，同屬聯盟的印刷包材小組，對健康印刷有著相同理念，於是開始了印刷的轉型計畫，以「繪博油墨」取代大豆油墨，致力達到零廢棄的目標。
美最時印刷事業部經理黃俊彰表示，看似環保的大豆油，其實有一定比例是礦物油，不但不利於紙類回收利用，也會對印刷人員的健康產生影響，而公司所代理的德國繪博油墨是百分百的植物油墨，符合C2C的認證，沒有對環保與健康的疑慮。南台彩藝知道這項產品後，開始調整印刷技術，將繪博油墨利用在生產過程中。
「健康油墨成本雖然比較高，但是拼價格不是我們的目標，最終達到零廢棄才是。」南台彩藝印刷營運部副理王淳健表示，二代接班人以環保為理念起家，秉持「企業社會責任是從採購開始」的態度，創業過程中一直在找尋理念相同的夥伴，也不斷向客戶宣導健康印刷的重要性，希望能帶起產業內的風氣。
REnato lab產品「一把膠椅」的椅面是由車用安全帶編織而成。
Redefine, Redesign：需求引導設計
「廢棄物資源化只是循環經濟的開始。」循環台灣基金會董事長黃育徵堅定地說，以前講3Rs: Reduce, Reuse, Recycle（減量、再利用、回收），但現在要想2Rs: Redefine, Redesign（重新定義、重新設計）。
經常受邀出席循環經濟論壇的黃育徵，只用一個問題就切入觀念核心：「你是需要冷氣機？還是冷風？」當下令人摸不著頭緒的提問，背後隱藏重要的觀念突破。當今的商業模式是計畫性汰舊，產品設計每隔一段時間就需要更新，業者從消費者淘汰換新的購買過程中獲取利益。消費者買越多，業者賺越多，而環境汙染也越多。
「我們其實只需要冷風，不需要一直買冷氣機。」黃育徵點出今日消費的迷思，也強調當消費者「重新定義需求」，業者會改變商業模式與產品設計。原本以汰舊為目的的商業模式，改為「服務消費者」時，產品設計的使用年限會增加，業者獲利來源則轉為定期維修，垃圾也會大量減少。
「我賣服務給你，你會是我一輩子的顧客。」未來產品服務化不只會減少垃圾量，也有助於鞏固消費者對品牌的需求。生活中，需要「重新定義需求」的產品太多，黃育徵隨手拾來一個例子。「你有在用刮鬍刀嗎？用完怎麼回收？」材料複雜的產品往往因為難以分解，面臨直接被丟棄的命運，但是，如果仔細思考使用者的需求，再加上C2C工業循環的思維，就會有新的設計靈感出現：紙製刮鬍刀！「你有被紙割到過吧？紙製刮鬍刀用完可以直接丟掉，回歸大自然。」黃育徵興奮地分享在循環設計的思考中，生活會產生很多改變。
循環經濟的產品設計，聽起來有點夢幻，但台灣其實已經有不少例子。循環台灣基金會蒐集了國內66個案例集結成冊《邁向循環台灣：循環經濟實踐案例》，書中介紹了不同機構如何透過「系統性思考」，將別人的廢棄物轉為自己的原料，讓資源留在循環內，不停地被使用。
「台灣其實有機會在這個領域（循環經濟）成為領導者。」參加過許多國際論壇的黃育徵認為，台灣過去的弱點其實是現在的優勢，多年的代工經驗累積了堅強的生產實力，這是歐洲國家無法超越的，事實上，已經有歐洲國家想要借鏡台灣在循環經濟的方法。
「台灣必然會走上循環經濟這條路，只是時間早晚的問題。」黃育徵表示，台灣產業以代工為主，但是，原料幾乎都仰賴進口，這樣的情況下，轉型以設計為主的循環經濟模式，才是未來發展的目標。
南台彩藝印刷營運部副理王淳健（左）、德商美最時事業部經理黃俊彰（右後）與EPEA台灣分公司張宇靖經理（右前）是「台灣搖籃到搖籃策略聯盟」的合作夥伴。
REnato lab：循環經濟實驗室
循環經濟的觀念興起，協助企業採用循環經濟的公司也應運而生。REnato lab在2014年成立，是一間環保顧問公司，取名re加上nato（義大利文），分別代表重生與誕生，象徵公司透過循環經濟的方法，讓所有看似無用的廢棄物再次產生價值。
創辦人王家祥過去任職於財團法人中技社，協助政府擬定環保、能源等施政策略。他發現政策雖然能影響產業，但是無法改變民眾購買環保產品的意願，於是他決定由下而上去改變。透過協助企業盤點與教育民眾，王家祥希望大家能夠了解概念，進而主動支持、行動。
REnato lab前期，主要在將廢棄物做成產品，例如將輪胎做成椅子，但後來王家祥發現廢棄物的量實在太多，「台灣一年玻璃的回收量，如果拿來做杯子，每個人可以得到76個！」與其在後端做成其他產品，不如幫助企業在前端就找出問題，減少廢棄物產出，於是後來轉型為顧問公司。
除了協助單一企業盤點，找出產生廢棄物的主要原因，REnato lab也連結不同企業，從廢棄物處理、製成原料、做成產品到銷售，不同單位串聯起來，才能完成一個循環設計的產品。除了產品之外，循環經濟商業模式的調整也是他們的服務之一，像是協助宏碁（Acer）電腦在全台7-11門市建立舊電池蒐集點，方便消費者回收。
轉型為顧問公司的REnato lab還是保有產品設計的工作，甚至建立了一套材料庫，讓設計師可以清楚掌握材料性質，做出適合的產品。「我們的實驗室，就在別人的工廠。」王家祥說，他把REnato lab定位為「循環經濟的實驗室」，會嘗試用客戶的材料做產品，做出來之後，如果客戶也接受，隔天就可以直接進生產線。爽快的口氣中，聽得出他對循環設計的熱情。過去有幾次，REnato lab因為案件成果規模做得比當初跟客戶約定的大，成本幾乎花光，「最後自己做得很高興，但結果沒賺錢。」就算有時候會賠錢，為什麼還堅持呢？王家祥微笑著說：「解決事情的效益，比賺錢還大，這樣想就比較好過了。」
REnato lab想影響的不只有企業，還有民眾。王家祥談起循環經濟中每個角色的關係，用車子作了一個生動的比喻：「政策跟技術就像車子的啟動器，企業與民眾就像是齒輪。車子要發動，靠的是啟動器，但是要繼續前進，靠的就是不同齒輪的配合了。」用理解取代說教，是王家祥的信念，而這也反映在REnato lab的策展中，去（2019）年在華山文創的展覽──Future is now，讓民眾在不同情境去發現可以透過哪些資源與管道，實行循環經濟的生活；並透過體驗破除大眾對循環設計產品的迷思：不美觀、不耐用。
「環境教育應該要讓消費者藉著體驗去了解，進而支持。」王家祥認為教條只能規定，但是體驗才能帶來改變。
台灣的挑戰：品牌與資源
黃育徵與王家祥，兩位在循環經濟領域都有豐富的經驗，不約而同地表示，「品牌」與「資源分配」是台灣當前發展循環經濟的兩大挑戰。
王家祥表示，國內民眾對於循環設計的商品，普遍都有「回收的為什麼還這麼貴？」的疑惑，但是國外的情況相反，民眾願意多花一些錢來支持環保的產品。因為這樣的意識，所以國外循環設計的商品是知名的品牌，售價甚至媲美精品，例如瑞士回收再製帆布包FREITAG。
不過近年來，台灣民眾對再生商品的接收度有提高，像是愛迪達與耐吉分別利用海廢與寶特瓶抽紗做成的鞋子，但是這些牌子並非台灣本土品牌，「如果是國內品牌，就不一定有這個價格。」王家祥認為台灣的設計在國際上是有知名度的，但是循環設計的品牌還需要更多曝光。
黃育徵表示，台灣要發展循環經濟，需要中小企業帶動大企業。大企業規模龐大，只能做些微調整，相反地，中小企業的彈性高，構思活潑，比較有可能做整體的改變。王家祥表示如果政府調配資源分配，讓中小企業有更多機會發展循環經濟，這樣在產業中發酵的速度會比較快。
循環經濟是另一種商業模式，也是看待環境的新眼光：讓資源生生不息，在循環內不停流動。當台灣陷入缺水、缺電、缺地的困境，循環經濟也許就是一帖解方。
環拓科技是全世界唯一成功商業營運處理廢輪胎的化學裂解廠。 | 433 |
選哪個最好？Office 365、G Suite與Mail2000 代管電子郵件服務比一比 | 即便是在即時通訊服務盛行的年代，電子郵件對於一般人而言，依然是相當重要的網路服務，對於多數企業而言更是用於建立聯繫，或是用於確認、溝通工作事項必要工具。
相比一般人使用多半透過申請免費的Hotmail、Outlook，或是Gmail等免費網路信箱，一般企業越來越多仰賴透過付費訂閱使用Office 365、G Suite等服務，藉由代管形式建立企業專屬網域名稱的商用等級電子郵件系統，而非自行建置郵件系統伺服器，造成額外管理與維護成本支出。
目前普遍常見的電子郵件系統代管服務，不少企業會在付費訂閱使用Office 365、G Suite等服務時，一併建立企業專屬的電子郵件系統，而在台灣地區也有不少人藉由Openfind (網擎資訊)提供的Mail2000電子郵件系統，優點在於提供在地服務，並且能針對不同使用需求提供客製化，甚至可以藉由雲端連結方式分享大型檔案，同時加上加密或限制下載時間條件作為保護。
至於付費訂閱使用Office 365與G Suite，則是強調全面性的一站式高效率工作體驗，服務中不僅提供方便完成工作檔案文件協作編修、分享，或是線上會議討論等功能，自然也包含針對企業使用需求提供的電子郵件服務，讓企業工作需求從收發郵件到文件編修，以及團隊溝通都能完整包辦。
雖然不少企業會選擇以Mail2000電子郵件系統一類服務建置專屬網域名稱的電子信箱，原因可能在於建置的當下尚未有整合協同工作等需求，因此吸引眾多政府單位、教育機構、金融產業，以及製造業等藉由電子郵件聯繫、溝通事項，或是透過電子郵件收取訂單，甚至發送宣傳內容為主的使用需求。
不過，如果考量整體工作需求依然需要文書編輯，以及相關部門溝通需求，還是建議採用Office 365、G Suite等服務，藉此讓工作流程銜接更加直覺、完整，尤其在整合文書處理、協同作業與跨平台溝通，並且串接企業內部或外部應用服務等求等優勢之下，藉此滿足更多工作使用需求，同時也能使工作效率提昇。
而在完整提供工作需求之下，提供一站式服務的Office 365在內服務相對可以節省更多成本。
Office 365、G Suite同時提供完整電子郵件系統代管服務
若是比較Office 365與G Suite服務差異，前者在商務版便提供專屬自訂網域名稱的電子郵件系統代管服務，並且可藉由Exchange在手機、平板、電腦及網頁存取企業級電子郵件，另外則包含可隨時設定新使用者電子郵件信箱、還原刪除的帳戶等，而每名使用者更可分配使用高達50GB的電子郵件信箱容量，但如果要使用電子文件探索和法務保存措施的話，則必須訂閱使用企業版E3才會提供。
另外，Office 365商用版也能選擇透過利用代管整合通訊服務，提供自動答錄服務、電話撥入式使用者介面，以及公司自動語音應答功能，甚至額外提供透過個人識別資訊 (PII)和支付卡產業 (PCI)等法規標準，分析郵件內容是否涉及諸如個人身分證、信用卡資訊等敏感性資料，協助企業建立資料外洩防護 (DLP)原則。
在G Suite服務部分，雖然在基礎版本就提供專屬自訂網域名稱的電子郵件系統代管服務，但每人可使用線上儲存空間僅有30GB，其中電子郵件、網路硬碟等使用需求必須共用線上儲存容量，而若是選擇使用商用版的話，則可獲得無限制的雲端儲存容量，同時也提供同時適用於電子郵件的電子蒐證功能，但如果使用人數少於5人的話，原本無限制的雲端儲存容量則會改為每人僅分配1TB容量)。
工作流程應用各有不同優勢
而如果回歸考量一站式工作使用體驗部分的話，Office 365強調同時提供網頁版與獨立安裝使用的Word、PowerPoint與Excel在內文書編輯應用服務，使用者即便未連接網路資源依然可以處理手上工作，等待後續連接網路時即可將工作內容與他人同步，加上文件編輯格式也不容易有不相容，或是格式跑掉問題。
另外，Office 365整合工具包含Word、PowerPoint、Excel，以及諸如SharePoint，或是OneDrive服務，不僅是諸多使用者過往熟悉操作軟體，甚至可以藉由Microsoft Teams服務串接所有溝通需求，對於工作團隊而言更能在相同平台快速完成溝通、討論，以及檔案處理、分享等需求。
即便G Suite同樣提供離線使用模式，但使用者必須事先選擇將要離線處理文件，讓裝置可以預先下載相關文件內容，並且讓使用者以暫存形式進行編輯，等待恢復連線時再與雲端內容同步，對於整體使用流暢度而言，多少會產生一些影響，例如使用者可能忘記事先將文件設定為離線處理，或是所在地區網路連線不佳。
除此之外，雖然G Suite整合的Google Docs提供相當完整的文書編輯功能，同時也標榜相容常見文件檔案格式，但實際使用可能還是會與部分文件內容編排方式、段落間距等設定無法相容情況，因此如果工作流程中涉及與其他使用其他文書作業軟體，可能就會有一些使用上的困擾。
小結
實際上，無論使用Office 365或G Suite服務，都能提昇協同作業效率，同時也有不同主打功能與使用特色，而以多數企業應用來看，有不少比例已經選擇使用Office 365，但也有許多新創團隊選擇使用G Suite，主要還是看團隊規模與企業發展需求考量，例如以團隊成員人數較多的大型企業，或許就會考量使用應用服務與功能更為廣泛的Office 365。
至於如果是以使用電子郵件系統代管服務，並且建立自訂網域名稱的電子郵件信箱，同時也需要進一步的郵件安全、封存，或是可作為電子蒐證使用等情況，目前在Office 365與G Suite服務各有不同優勢，同時也隨著用戶訂閱付費有所差異，這部份就看企業行號使用需求，以及實際使用規模而定。
另外，如果企業行號單純只是需要方便使用電子郵件系統，同時也能符合代管與自訂網域名稱等需求的話，採用諸如Mail2000一類的電子郵件系統代管服務，並且搭配自有文書編輯軟體完成各類工作需求，同樣也是可行的使用選擇，只是在整體建置成本，以及相關協作或會議通訊等需求，就必須考量額外支出費用。
如果進一步考量整體建置成本與使用完整性的話，實際上還是以Office 365會有較全面性的應用優勢，再考量一般文書格式相容與操作介面熟悉，則是讓許多人有較好使用體驗，甚至能與企業內部既有會議室視訊系統、電話設備整合，並且能協助快速彙整各類資料、數據分析結果，以及快速協助安排會議時間、文件統整的應用需求，顯然Office 365會有更全面在地整合效益，尤其對於支出費用錙銖必較的政府單位，或許會有較高採購使用吸引力。
《原文刊登於合作媒體mashdigi，聯合新聞網獲授權轉載。》 | 434 |
Google 推出免費工具「Assembler」 結合 AI 識別圖片是否經過變造修改 | 圖片及資料來源：medium、jigsaw、9to5google、CNET
訊息快速傳輸、資訊爆炸時代，真真假假訊息一大堆，俗話說「有圖有真相」、「有影片有真相」不再是王道，因為修圖造假實在是太方便了，Deepfake 技術更是讓人傻傻分不清楚。
然而想要辨識圖片有沒有造假，對於多數民眾來說並不容易，因此 Google 旗下子公司 Jigsaw （原 Google Ideas）與 Google Research 合作開發 Assembler 工具，目的就是為了幫助新聞媒體與事實查核人員辨別圖片影像是否經過變造修改，進而防止假訊息傳播。
圖片及資料來源：medium、jigsaw、9to5google、CNET
Assembler 由 Jigsaw 開發，開發團隊成員包括工程師、設計師、研究人員、政策專家…等，致力解決假訊息、騷擾、審查制度、暴力極端主義與選舉操控等這類數位資訊問題。
Assembler 內建 7 個檢測器，其中與 與 Google Research 合作開發的兩款檢測器分別為 StyleGAN 和 Ensemble Model 集成模型：
StyleGAN 是專門用來辨識 Deepfake 技術，使用機器學習來區分真實人的圖像和 StyleGAN Deepfake 技術生成的 Deepfake。
Ensemble Model 是整合所有檢測器的訊號進行判斷，從而分析識別影像是否經過多種圖像處理。
另外 5 個檢測器則是由加州大學柏克萊分校（University of California, Berkeley）、拿坡里費德里克二世大學（University of Naples Federico II）和馬里蘭大學馬里蘭大學（University of Maryland）學者們貢獻的技術。
Assembler 工具能整合所有檢測器的演算法，進而分析判斷影像的顏色、噪點、像素、亮度、紋理等是否一致、有沒有異常，圖片裡的人物是否經過修改變造的可能性。不過，Assembler 目前僅提供各大事實查證組織進行測試，普通使用者還無法體驗，因此無從得知 Assembler 的準確性，但只要這類判讀造假工具夠準確，確實能減輕新聞媒體及事實查核中心的工作量，也能阻止少假訊息、假新聞造成的誤導。
圖片及資料來源：medium、jigsaw、9to5google、CNET
《原文刊登於合作媒體三嘻行動哇，聯合新聞網獲授權轉載。》 | 435 |
融會簡約美式與法式的鄉村風 簡約混搭溫馨復古宅 | 【DECO雜誌】
資料暨圖片提供-江橙室內裝修設計有限公司（02-2232-7288）
簡約混搭溫馨復古宅
Beautifully Balanced
家，幸福的顏色是什麼？每個人心中的答案可能不只一種，因此混搭風就是個選擇，此案的屋主希望居所的每個角落能記錄不同的生活記憶，經過與設計師多次的討論，以考慮實際需求與整體一致性為原則，在空間中巧用融會簡約美式與法式的鄉村風元素，使生活不只是單純的起居，而是能豐富情感串流，享受每一天在這空間的日常。
復古與現代完美結合 定義家的靈魂
整體色調上以帶有現代主義色彩的灰作為基底色，加入鄉村與莊園的元素，中和了現代美學的過度冷調，但又不同於鄉村風的花草田園氣息，帶有一種樸實堅毅的精神，並讓這股溫潤和諧的居家氛圍，流暢在居住者的靜謐生活裡。
在格局上，因為只有一對夫妻與愛犬居住，四房的格局已不太適合單純的倆人生活，因此僅留下兩間臥房，並將客廳與廚房的空間加大，也精密選擇天花板高度，使整體的開闊性更高，加上不經意的鏤空設計，穿透性更加分！大門迎面端景以深淺不同的八角與四方磚拼接出落塵區展開序幕，以高低差與客廳木地板圍塑出場域界定，不僅能維持室內地板的潔淨，局部打掃也更省力，面對玄關左處牆面具有穿透性的鐵件圖騰，正與客廳的電視櫃相呼應，更是述說著設計師對於空間融合的注重。
1. 大門玄關處設計師以小口磚、八角磚的地坪展開序幕，而幾何形的地坪切割與鐵線拼接的鏤空牆面相襯，並與優雅線板收納櫃完成既復古又鄉村的巧妙搭配。
2. 以美式簡約的調性搭配以法式鄉村風的線板打造一整面的收納展示櫃，帶出迷人的溫度與親切感。
3. 書房的圓弧形連動拉門選用了透光的玻璃，在隱藏空間的同時，也穿透適量的光線，讓房子的空間感變得廣闊清新，也讓房子充滿了現代的時尚感。
鄉村風的空間裡木頭的材質是重要的角色，走進採光充沛的客廳，側邊沉穩色系的木製系統櫃給人無壓的氛圍，層板上擺放的藝術品，也讓讓個客廳的空間多了幾分精緻感。地面鋪陳深褐色的木地板創造溫潤感及復古感，加上天花板的風扇皆展現簡約的美式空間，而沙發後側原有兩根黑色大柱，設計師的巧妙使用收藏櫃遮住大樑，使空間更顯空曠與機能性。電視後方的兩側各留了一面格子窗，使客廳和書房連成一氣的感覺，且保持穿透性。
想有個氛圍滿分的臥室，不如就從改變顏色開始吧！臥室充滿浪漫感的紫色系，可以用帶紫的粉色做搭配，富有層次，同時也能安定心情，而這也是女主人非常喜歡的色調，紫色的牆面搭配米色與木紋寢具呈現舒服又溫暖的氛圍，讓人待在這裡就想一覺到天亮。
4. 客廳的電視櫃與玄關的幾何鏤空牆面相呼應，形塑和諧一致的視覺美感，也更貼近整體空間的風格特質。
5. 收納櫃以鄉村風線板製作，呈現鄉村木作家具的細膩溫度。
培養斷捨離日常 生活更寬廣
考量到屋主原本的空間有著不易收納的煩憂，設計師分別於玄關與臥房之間開闢儲藏間，巧妙隱藏容易給人雜亂感覺的生活用品，而原本在外頭擺放許多鍋碗瓢盆的餐廳，現在便有了一座收納功能強大的深黑色收納櫃，提高餐廳的生活機能感，櫃體外型以在法式鄉村風格美學中常見的線板設計，搭配同樣以線板設計的天花板，呈現優雅的法式質感亦具有時尚經典的生活韻味，餐桌上方選擇別緻的垂吊式燈光，以多點式光芒灑下柔和均勻光線，為桌上佳餚增添不少光彩，加上富有溫度的木紋餐桌與簡約線條的餐椅，讓餐廳區的美式語彙更加鮮明。
近年來開放式廚房成為居家新潮流，不僅能放大空間視覺感受，也能增加家人情感。但是除了油煙問題以外，顯露在外的物品常讓家裡變得凌亂，如何收納也成為開放式廚房的一大課題，其中4 個最核心的區域算是水槽下方、瓦斯爐下方、上櫃、料理台下方抽屜，針對區域常用物件作擺放，把不常用、備用等物可以收在別的地方，料理時的所有動作才能無阻礙的進行，讓空間看起來寬廣且清爽，而造型細緻的中島吧檯與優雅的拼接地磚，讓復古與現代完美結合，在色調上也將系統櫃與磚牆的色調或材質統一為純白與淺灰，營造乾淨輕透的氛圍，為了讓廚房的空間比例更調和，系統櫃的另一側施作裝飾的固定櫃，如此一來能讓空間更整齊合一，也能巧妙區隔空間。為防止甲醛在家中液散，所有的木材再進行施作前都會塗上抗甲醛的塗層，這也訴說江橙設計團隊非常重視客戶的健康。
設計師在分享這次的設計案期間，多次提到設計團隊從一開始的設計到後期的施工，都能均衡生活機能與美學，並回歸到現實面，集合並分析業主本身諸多個人喜好與現實需求，實現屋主空間夢想，打造屬於每個人獨一無二的生活空間。
6. 天花板及部分櫃體使用線板輕柔的勾勒雅致氛圍，再混搭沉穩木質地面表現多元質地的層次感，最後再裝設上璀璨剔透的燈具即完美烘托出法式古典情境。
7. 凡是有設置固定櫃的空間，另一面設計師便會採購活動櫃平衡視覺。
8. 亮色系的灰色磁磚為廚房注入了現代簡約風的氣息，展現居者的獨特個性，精緻的柱腳雕刻塑造高雅的居家情調。
9. 溫暖舒適的臥室的牆面塗上紫色，帶來一種古雅經典之感，搭配粉嫩的窗簾與木色寢具傳遞雅緻風情。
SPACE NOTES
建築形式// 中坪數空間
空間坪數// 室內面積約55 坪
使用建材// 海島型木地板、磁磚、實木木皮、系統櫃、
雷射切割、norman 百葉窗、噴漆、石英石 | 436 |
花季時節的靜心藝遊 陽明山沉澱思緒之所 | 文∕趙意雯 圖∕亞尼克夢想村、Garden91草山玉溪、URS27M郊山友台
在櫻花、杜鵑花盛放的初春時節來到陽明山，除了欣賞滿山繽紛，不妨順道去幾處充滿藝文氣息的場域，靜心感受這座台北郊山孕育的藝術能量。
亞尼克夢想村ー陽明山美軍宿舍
1950年代美軍駐台協防，因此在陽明山山仔后地區興建了大量的美軍宿舍群，數年前在台北市文化局「老房子文化運動」的推動下，這些荒廢的美國南方鄉村建築有了新生命。將其中建築改造成「亞尼克夢想村」，供應多樣化派塔、鹹派等餐點，讓旅客於風和日麗的午後，在草坪及庭園愉悅地享用點心。
進入店內，可以看見昔日照片、舊車牌、老唱盤、古董打字機、投幣式公用電話等物件，處處是歷史遺留的痕跡，彷彿穿越了時光，回到悠遠的50年代。此外，此處每季也規畫不同主題的藝術展，例如老照片特展、陶藝作品展等。
這裡也相當適合大小朋友共遊，全年推出親子DIY課程，有迷你蛋糕杯、小盆栽蛋糕等趣味的烘焙體驗。不妨找個時間，拐進仰德大道旁的靜謐巷弄，在此好好享受一段幸福時光！
Garden91草山玉溪
愛石成痴的商人林文雄，在陽明山半山腰打造「Garden91草山玉溪」，希望將精彩的石雕收藏與人共享。這個素雅的人文空間融合了小型園林、文物展館與咖啡廳，更不定期舉辦教育講座、音樂會等人文活動。
走入館內，可發現一尊垂眼閉目的立佛，予人寧靜致遠的感覺，正是鎮館之寶。而園林中亦錯落展示著各式石雕珍藏，不論姿態、神韻，都各有特色，細心觀賞，思緒也隨之安定沉澱。
園區也致力推廣食農教育，可事先預訂名為「粗茶淡飯」的蔬食簡餐，品嘗當季食材的自然滋味。咖啡廳則以供應友善大地的飲品為主，例如公平貿易咖啡、台灣有機紅茶、台灣小麥釀製的啤酒等，以及自製的優質健康甜點，邀請民眾一同享受城市綠洲之美，體會仲夏樂活時光。
Garden91草山玉溪(圖/Garden91草山玉溪)
URS27M郊山友台
透過台北市都市更新處推動的「都市再生前進基地（URS）」計畫，這處原本廢棄多年的老舊房舍，又再度注入新生命，更獲得「台北市老屋新生」、「台北景觀大獎」等獎項。在此除可欣賞山景，還能參觀展覽、製作陶藝品、品嘗點心，成為都市人實踐「郊山學」的新場域。
「郊山展間」改建自超過50年歷史的自來水處員工宿舍，戶外的木造平台匯集四周綠意氣息，在此舉辦的藝術展覽、快閃市集，是城市裡難得的風景。「雲森陶陶」運用大片落地窗引進戶外陽光，成為陶作、窯燒的工坊及教學場地，更不時邀請國際陶藝創作者進駐交流，將工藝美學融入生活。
全年供應四季甜點與飲品的「郊山食間」，以「雲森陶陶」的手製陶器作為盛裝器皿，而空間內的舊牆面，在植物妝點下別具韻味，讓都市人暫時遠離塵囂。
URS27M郊山友台 (圖/URS27M郊山友台)
【完整內容請見《 台北畫刊 》二月號625期】。
手機、平板請下載
【《 現在玩臺北App 》iOS版】。 | 437 |
運動課業兼顧 陽光投手成台大政治新鮮人 | 【文／謝維容】
學測倒數100天，大多數考生都是坐在書桌前做最後衝刺，但考上台灣大學政治學系國際關係組的劉言甫，當時正站在投手丘上，擔任台中一中棒球校隊在「黑豹旗全國高中棒球大賽」的先發投手。
玩社團不被看好 發憤兼顧學業與球技
高三忙於運動競賽，還能考出學測四科58級分的好成績，並透過個人申請錄取頂尖大學，不是因為劉言甫的時間比別人多。他分享，國中老師曾告訴他「什麼時間做什麼事」，將有限的時間利用最大化。
高一加入棒球校隊時，劉言甫就知道兼顧課業是練球的條件之一。由於棒球隊非校方重點培育的社團，隊員皆深知從事社團活動時還要兼顧成績，才能獲得老師和家長的認可。因此從高一起，全隊就維持練習結束後到圖書館讀書的習慣，他轉述學長的話形容：「我們練球的時候，不是在球場，就是在往圖書館的路上。」也因為平時累積有成，即使高三參加棒球賽後才投入學測衝刺，他依舊能斬獲高分。
學測結束後，劉言甫自認沒有花太多時間在製作備審上，而是用回顧高中生涯的角度來整理，印證了只要平常多累積，就不怕沒內容。令他稍感棘手的其實是筆試和面試，由於將目標放在政治系，相當注重考生的論述能力。他認為，平時就要追蹤國內外新聞時事，應考時不必拘泥於傳統申論題格式，好好寫出自己的想法即可。
劉言甫是當年唯一同時通過台大政治系三組一階篩選的考生，他發現不同組的面試差異不小，相同的是要展現自己獨特的觀點與獨立思考的能力。他舉例，國際關係組的教授詢問他，過去在棒球隊的經驗能否活用在處理國際議題上；公共行政組的教授則與他討論台中公車的收費政策有無可改進之處，要他提出解決方法。令他記憶猶新的是面試政治理論組時，教授針對兩岸議題不斷追問他的看法，「可以說是窮追猛打」。雖然當下非常緊張，但劉言甫勇敢地提出自己的觀點、展現說服力，最後反而高分錄取。
劉言甫能兼顧棒球校隊與課業，更把握學校資源赴法國姐妹校參訪交流。（照片提供／劉言甫）
關注海內外新聞 面試展現自我想法
劉言甫認為，面試時不需要太在意教授的身分，可以把教授當作「能高談闊論的對象」；也不必刻意裝成熟，「要真誠表達自己的想法」。尤其人文社會領域重視生活與學問的關聯，若能將日常生活經驗融入科系的核心價值會更加分。
此外，劉言甫提醒面試時要注意，不要談自己不懂或不熟悉的議題。由於教授多會就考生提起的關鍵字繼續追問，要是不曾接觸或針對某議題特別準備，建議盡量不要在面試時提及相關關鍵字。
能獲得台大政治系三組教授的青睞，劉言甫認為原因除了自己平時就會關注國際新聞，並練習闡述自己的想法，另外也是因為他從小就對社會科學很感興趣。他回憶，小時候父親常講述聯合國常任理事國的發展等國際歷史當床邊故事，母親也會播放台灣及世界歷史的有聲書給他聽。他更連續在高一、高二的寒暑假主動報名參加學校舉辦的人文社會營隊，討論一帶一路政策、歐盟議會等，拓寬國際視野。
也因為對台灣外交、國際關係等議題多有接觸，他高三時決定以政治系為升學目標。面對「政治系出來不知道能幹嘛」的擔憂，他帶著家人分析校友的成就，表示讀政治系不一定要從政，畢業後還可往外交官、外商公司等多元領域發展，順利取得家人支持。
為了繼續朝成為外交官的方向前進，也因為覺得「學語言的CP值很高」，除了英語，劉言甫高中曾選修法語，放榜後得知台大政治系和日本早稻田大學有雙聯學位計畫，而開始自學日語。除了系上必修的英文課外，現在他還選修法語課，每天皆會複習進度，維持學習三種語言的習慣。
對於仍在享受高中生活的學弟妹，劉言甫建議「不要花太多時間在耍廢上」，應該拿來從事對自己未來發展更有意義的事，比如學習第二外語，或早上出門前看一下報紙、吸收新知也可以。正因為他努力將每分每秒的效益發揮至最大值，才能度過毫無遺憾的高中三年，邁向下一個精彩的人生階段。
錄取心法
「平時多看報紙關注新聞，練習發展自己的觀點，面試要表現真誠的一面。」
About 劉言甫
出生：2000年
學校：台灣大學政治學系國際關係組一年級
學歷：台中一中
錄取：台灣大學政治系國際關係組、政治理論組、公共行政組，政治大學法律系 | 438 |
年度神劇「想見你」朝聖懶人包！特搜台南15大拍攝場景 美食景點一次踩點 | 2020燒腦穿越神劇《想見你》即將在本週（2/16）收官，等待大結局的心情既期待又不捨嗎？劇中1988年的場景大部分都在台南，所以今天特別為大家準備「台南拍摄地」懶人包，搭配Youtuber親自踩點一日遊，一共整理了5大美食及10大景點資訊！即使劇集結束，也能到各大場景朝聖、跟著主角們一起回憶！
｜美食｜
1.鳳南小分隊鍋燒意麵
圖／翻攝自「想見你」官方臉書粉絲團
三大主角前幾集常去吃的鍋燒意麵，是位於台南市的「閒情茗品屋」，如今已是想見你粉絲們的打卡熱點。但相信身為劇迷，無論如何都要吃到一碗才算圓滿啦！溫馨提醒各位粉絲，若想和劇中主角一樣，記得點小碗才會有同款容器哦！
閒情茗品屋
地址：台南市南區金華路二段57巷97號
2.李子維、莫俊傑鱔魚意麵
圖／翻攝自愛奇藝
黃雨萱跟李子維、莫俊傑坦誠自己穿越的身份後，混亂的兩人晚上邊吃鱔魚意麵邊討論。而這家鱔魚意麵就在閒情鍋燒麵附近，追景的同時，也可以一次蒐集台南特色小吃！
鱔魚意麵
地址：台南市南區新孝路92號
3.莫奶奶冰店
圖／翻攝自愛奇藝
充滿鳳南小隊回憶的莫奶奶冰店，原身是「龍泉冰店」，到了這裡別忘了點一碗李子維最愛的「紅豆牛奶冰」加布丁和雙份煉乳組合！如果和曖昧對象或另一半去，還可以學句經典台詞：「愛吃甜的男生，以後疼老婆」。
莫家冰店拍攝地在台南擁有百年歷史，如今已是劇迷的熱門景點。圖／IG@wan_chun1111授權
龍泉冰店
地址：台南市麻豆區平等路2-4號（中央市場）
4.小黃雨萱合輯
圖／翻攝自愛奇藝
李子維帶小雨萱回家之前，一起去吃、聊理想型的牛排館就是「品廚牛排」，而其他沿路小雨萱想吃的小吃或冬瓜茶，都在安平老街附近，想去的人可以邊吃邊玩。
李子維買給小雨萱的冬瓜茶在安平老街。圖／IG@wan_chun1111授權
品廚牛排
地址：台南市新營區中正路27-1號
遇見白糖粿（妙壽宮）
地址：台南市安平區古堡街1號
遇見椪糖（安平開臺天后宮）
地址：台南市安平區國勝路33號
5.波哥創意茶飲
波哥本就是台南在地人狂推的必喝飲料，有了劇集的加持，看來又要掀起新一波打卡熱潮啦！
圖／翻攝自愛奇藝
本店：台南市東區勝利路58號
長榮店：台南市東區長榮路二段73號
南寧店：台南市中西區南寧街2號
健康店：台南市中西區健康路一段426號
誠品安平店：台南市安平區文平路207號1樓
｜旅遊｜
1.32唱片行
圖／取自許光漢IG@kuanghanhsu
全劇靈魂場景，莫過於陳韻如幫舅舅打工的「32唱片行」，現實中其實是陶土藝術空間「小半樓」，內外復古的感覺都非常精緻，一定要列入朝聖清單才行！
32唱片行拍攝地已成為粉絲們熱門景點。圖／IG@littlestar0202、IG@irenexdiary授權
小半樓
地址：台南市中西區民權路一段199巷7號
2.黃雨萱、李子維交換秘密／陳韻如親吻李子維
圖／翻攝自愛奇藝
交換秘密的地點和陳韻如主動親李子維的地點，都在這個公園亭子，去踩點還可以休息一下，算是悠閒好去處！
嗊哩公園
地址：台南市關廟區新光里
3.鳳南小隊躲雨涼亭／雨中奔跑
圖／翻攝自「想見你」官方臉書粉絲團
三人淋雨奔跑的躲雨涼亭，還有讓李子維確認自己心意及吻戲等浪漫戲份，都在牛庄社區可以找得到！
圖／IG@wan_chun1111授權
涼亭
地址：台南市善化區牛庄社區
4.鳳南高中校園場景
圖／翻攝自「想見你」官方臉書粉絲團
鳳南高中內部的場景幾乎都在台南的鳳和高中，近日也公佈了開放參觀的資訊。截至2/25，每逢特定時間，校方會統一開放參觀，一次30分鐘，但防疫期間也請前去的大家，乖乖遵守體溫測量和規定，別在非公開時段擅自闖入校園，造成影響哦！
鳳和高中
地址：台南市柳營區中山東路二段1330號
5.莫俊傑跟李子維上學停機車的地方
圖／翻攝自愛奇藝
莫俊傑跟李子維在劇中每次停機車的巷口，就在鳳和高中附近。根據YouTuber實際踩點，只要從校門口往右邊一直走，會看到一片農地跟巷子，走進去到底就會看到啦！
6.鳳南高中校門口場景
圖／翻攝自「想見你」官方臉書粉絲團
其實除了鳳和高中，三人常常經過的校門口場景，或韻如到校後想要躲避謝芝齊的地點，都是在敏惠醫專大門外拍攝的！
敏惠醫護管理專科學校
地址：台南市柳營區中山東路二段1116號
7.鳳南小隊分享秘密
圖／翻攝自「想見你」官方臉書粉絲團
黃雨萱和兩人分享自己穿越身份、希望一起抓到兇手的場所，就在漁光島公園。
漁光島活動中心
地址：台南市安平區漁光路89巷39之2號
8.小雨萱住家
圖／翻攝自愛奇藝
由於只是一般住家，若有經過千萬不要擾民，才不會讓劇組跟著一起留下壞印象囉！
安平西龍殿
地址：台南市安平區國勝路35巷12號
9.黃雨萱、莫俊傑前往相片館的巷子
圖／翻攝自愛奇藝
為了追查兇手，黃雨萱與莫俊傑前往相片館的路上，旁邊有條壁畫的巷子，是在台南老字號書店外拍攝的場景。
台南灣裡-明倫書坊
地址：台南市南區永寧里灣裡路244號
10.第12集三人跨年日出
圖／擷取自 西拉雅國家風景區管理處官網
第12集三人跨年看日出的場景，位於台南二寮觀日亭。這裡為著名旅遊勝地，但是若想和主角們一樣成功欣賞絕美日出，前往時可能就要多集點氣啦，因為據說可遇不可求呢！
二寮觀日亭
地址：台南市左鎮區二寮里
15個景點仍意猶未盡？別擔心，下一篇將為大家集結北部場景，揪個「想見你旅遊團」，完成台南踩點後，還可以一起出發北部拍攝景點喔！-->
延伸閱讀：
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．南部秘境夢幻升級！1000株「六甲菁埔埤落羽松」變色好繽紛，加碼超萌裝置藝術"最佳賞景期"別錯過 | 439 |
新生兒保險簽約前先釐清7大錯誤迷思 | 【文／游資芸】
知名保險達人王大包提醒爸媽，幫孩子買保險時，因為嬰幼兒保費相對便宜，因此各方面的風險都應同時規劃進去，避免有所遺漏。若有預算上的考量，可以先問自己：「我最擔心孩子發生什麼事？」譬如：擔憂孩子上幼兒園後容易感冒，可優先考量醫療險；煩惱孩子發生意外、失能，規劃保險時絕對不能沒有失能險。並且檢視自己購買新生兒保險，是否犯了以下錯誤的迷思？
迷思1：保費預算越高越好？
孩子的保單內容要買得對，而非買得貴！王大包建議，家庭保費預算不應超過夫妻年收入的30％以上，以免造成家庭的負擔。
一年1萬5,000元就足夠
基本上，年花2萬5,000元就能為孩子買一份相對完整的保險，含括雙實支實付型醫療險、意外險、失能險、癌症險及重大傷病險等，如果搭配得好，只要花1萬5,000元～2萬元，也可為孩子買到相對基本的保障內容。
(圖片／媽媽寶寶雜誌提供)
迷思2：等到5～6歲保費最便宜時再買？
王大包指出，保險商品的設計和費率，原則上根據危險發生率計算，統計上，0～5歲是孩子發生各種疾病與意外最多的階段，因此5～6歲孩子的保費比0歲便宜。但是，不建議等5歲後才幫孩子買保險，因寶寶剛出生會進行公費21項新生兒篩檢，稱為「遺傳性疾病之新生兒先天性代謝異常疾病檢查項目」，若有異常病歷，大部分保險公司都會拒保。
報完戶口就投保
最好在寶寶出生後儘快完成戶口登記。有了身分證字號，立刻幫寶寶投保。王大包強調，通常醫療險等都有30天以上的等待期限制，意思是投保後30天內發生任何疾病，保險公司保有免責權，但0歲寶寶不受30天等待條款的限制，儘管投保當下新生兒篩檢結果尚未出爐，之後若篩檢報告異常，保險公司仍必須理賠。
有預算考量的話怎麼辦？王大包建議，在寶寶0歲時，爸媽就要把保障內容一次買足、買完整，隔年等到新生兒篩檢結果都沒問題了，再把一些用不到或不符合效益的契約撤除，這樣做比一開始買得不夠，但日後發現異常卻被拒保來得好。
(圖片／媽媽寶寶雜誌提供)
迷思3：買終身壽險可回本？
金管會規定，15歲以下孩子不能理賠任何身故金，不管買壽險或意外險，一旦孩子身故最多就是退還所繳保費，因此規劃壽險對整個家庭的保障幾乎是零。
壽險可當主約．不可當保障
王大包表示，雖然不建議買壽險，但是兒童時期的壽險相對便宜，如果市面上有符合預算的壽險主約，又剛好有想買的附約，如：實支實付型醫療險等，便可考慮順便買。舉例來說，若有兩個主約在選擇，一個是終身醫療險年繳1萬元，一個是壽險年保費1,000多元，可考慮用低成本主約搭配附約購買，「但不要想成它是有保障的商品，只是為了附約而買的主約。」 | 440 |
來當奇幻小精靈！闖入屏東全新「艾米達精靈谷」探險 歐風童話莊園太好拍 | 屏東新埤最近有個熱騰騰的全新景點，以精靈村為主題概念，讓人走進園內仿佛踏入另一個國度。各個角落佈滿可愛的精靈裝置藝術，還有超萌的精靈房子、歐式特色建築等，不僅適合親子旅遊，還會讓大人忍不住童心爆發！
精靈屋堪比哈比人的房子，為熱門打卡景點之一。圖／IG@iu0317授權 園區四處佈滿可愛的精靈裝置藝術。圖／艾米達精靈谷茶樹莊園提供
這個1月底才剛開幕的私房景點，就是靠近新埤鄉花海公園的「艾米達精靈谷茶樹莊園」。園區除了把童話故事搬入現實世界，還讓希望化身小精靈的旅客，能在購票處免費租借精靈服。親自穿戴精靈同款帽子和領巾，搭配和魔界系列電影相像的場景，立馬幫這趟旅程添加奇幻力量！
圖／艾米達精靈谷茶樹莊園提供 圖／艾米達精靈谷茶樹莊園提供
艾米達精靈谷設有3大精靈族區，包含「蘑菇村」、「飛精靈村」、「帽子村」，全區共有17個拍照熱點，走到哪都能拍到哪，逛上一整天完全沒問題。此外，園內還設有深受小孩喜愛的兔子餵食區，據說小朋友們都在此區捨不得離開，旁邊特別備有家長休息區，想要偷偷約會到這裡準沒錯。
園區內的「帽子村」，由喜歡戴帽子的"諾姆族"精靈居住。圖／艾米達精靈谷茶樹莊園提供
入園門票全票150元，身高120公分以下兒童免費入園。票券皆可折抵50元的園區消費，因此若覺得意猶未盡，能選擇體驗夢幻吹泡泡活動，肚子餓也可考慮莊園內的簡單餐飲。這個假日不用特別飛歐洲了，趕快到精靈村來趟冒險之旅吧！
圖／艾米達精靈谷茶樹莊園提供
艾米達精靈谷茶樹莊園
地址：屏東縣新埤鄉屏118鄉道（導航：艾米達精靈谷茶樹莊園）
電話：08-7982340
營業時間：10：00～17：30（週二公休）
入園門票：全票150元；半票100元（滿65歲以上、國小7-12歲、持身心障礙手冊者）
入園優惠：身高120公分以下兒童免費；門票可折抵園內消費50元
飛精靈村。圖／艾米達精靈谷茶樹莊園提供
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考招新制懶人包》申請入學重質不重量 展現個人特色 | 【文／賴亭宇、林郁宸、王宥筑、張明華】
學測結束後，緊接著就要準備個人申請或繁星推薦入學了。今（2020）年不只高一，高三學生也受到108課綱影響，必須面對大學考招制度的調整。去年學測改為五選四，各校系採計多元表現的比例也加重。究竟除了學測分數之外，該如何透過備審資料、面試，讓大學教授看見自己高中三年的努力與實力，獲得理想校系的青睞呢？
大學招生委員會聯合會（以下簡稱招聯會）去年宣布從108學年度起，學測從五科必考改為選考，且至多僅能採計四科成績。招聯會表示，從五科降為四科，是把高中生從拚滿級分的壓力中解放出來，有更多時間適性探索，依照興趣、性向選擇志願，大學端同時能思考需要什麼樣的人才，而非以分數「定終身」，也因此更注重平時的多元學習表現。
而不同校系對於多元表現的重視面向亦有不同，以清華大學物理系為例，曾任系主任的教授余怡德表示，想申請理工科系，是否曾參加相關科展競賽是很重要的，「不見得一定要得獎，但可以在備審資料中描述參賽的準備過程，或是為何想要參賽，用背後的故事展現對該領域的學習熱情，讓教授對你感興趣。」
掌握考招新制時間表 個人申請、繁星推薦看過來（圖／English OK）
藉學習過程 表現個人特質與熱忱
中央大學教務長王文俊也透露，大學審查高中作品重質不重量，教授不是想看到學生參加過很多活動、累積了很多資料，而是想看到學生有什麼特色。「備審資料不是越多越好，假設有三件普通作品和一件有亮點的作品，後者反而更受青睞。」此外，中央大學許多校系都重視修課紀錄跟課程學習成果，「這些絕大部分高中生都可在校內完成。」
透過個人申請考上台北大學法律系的汪聖德建議，獎狀、證照部分要懂得適當取捨，「不必從小到大所有的獎狀都放上，而是應選幾項具代表性的、與申請科系有關的，但語言檢定證照最好全都放上去。」此外，考慮到審查教授沒時間細看文字，他還特別將自己國、高中求學階段的亮眼表現，透過活動照片編排呈現。
桃園內壢高中前教務主任、現任數學科老師廖經益則認為，「不一定非得參加很厲害的國際科展，學校課程也能證明你的學習熱忱和成果。」
例如，高中化學課有「蔬菜炸彈」的實驗，除了學到酵素產生的原理，還可以再延伸出「還有哪些植物也會冒泡泡？可以運用在什麼地方？」等實務探討，一樣能展現扎實的學習成果。
為何非選不可？ 強調申請動機
但備審資料的累積，可不是隨便參加一堆活動就行了。余怡德強調，重點還是應該放在個人興趣、學習經歷與志願科系間的連結，「這樣才能在最短時間內讓教授了解，為什麼想要來念本科系。」
成功大學電機系蕭又瑜便是在備審資料中，統整了從國中小參加樂高機器人夏令營、國際奧林匹克機器人大賽，到高中時參加全國科學探究競賽，學到機械結構基本原理、程式設計與除錯（debug）等能力，凸顯出個人緊扣核心的學習優勢，並特別著墨於克服困難的過程，證明自己擁有問題解決的能力，讓教授留下深刻印象。
他更建議，學弟妹可以規畫一份申請入學的時間表來提醒自己，並準備一個專屬資料夾，隨時將獎狀、成績單或任何書審素材丟進去，以免開始準備書審時，才發現資料找不到或是東缺西少，平時應按部就班做好時間管理與資料統整。
台灣大學工商管理系王昱盛則分享，自己平常就會利用課餘時間瀏覽各系官網，「看看他們最近做了什麼新研究、各教授的專長有哪些，或是提供哪些學習資源，了解他們可能會需要什麼樣的人才，再對應到備審資料的編寫。」
此外，高二就取得多益英語測驗（聽力與閱讀）865分的他，也十分推薦大家把握學測結束後的空檔去考試，「趁英文最好的時候把證照拿到手，會很加分。」
申請上台灣大學醫學系的賴柏瑞，則是一有空就跑輔導室請教老師，並借閱學長姐的備審資料來參考。最後決定依德、智、體、群、美來分類自己的學習經歷，輔以圖表、照片、小標等重點設計，「我覺得沒有所謂『絕對加分』的經歷，不必只找某類型的活動來參加，反而可以凸顯多元能力。」
像賴柏瑞個人就因對國際事務感興趣，高中曾參加班際生物辯論賽及模擬聯合國研究社，撰寫國際政治、經濟相關的英文小論文，還曾被選為接待法國姐妹校參訪的主持人，更考取多益920分的英語能力證明，「溝通很重要，我覺得要先學會做人，才能成為良醫；英文好也有助吸收醫學知識。」
大學教授和學長姐告訴你 準備申請入學的重點。（圖／English OK））
凸顯跨領域能力 不同專長更加分
政大附中英文科教師張秀帆提醒，英語證照可以和比賽成果、作品編排在一起，此外，除了列出證照項目外，若能再進一步說明考這些證照的動機或目標會更好。
通過書面審查後，接下來的重頭戲就是筆試與面試了。逢甲大學建築專業學院教授高敬賢認為，通常面試才能真正看出一個學生的態度和特質，究竟適不適合就讀該科系，「備審資料是拋哏給教授的工具，讓我們從裡面挖問題來問。」
高敬賢透露，教授通常會從學生的高中生活問起，要懂得從備審資料中再延伸發揮。以逢甲建築的面試為例，「除了參加活動的經驗，還會請學生分享生活中對美的觀察，例如放學的路上有什麼建築物吸引你。」他解釋，畢竟建築工作很重視人與人的溝通，「與其找製圖很強的人，不如找態度對的人，更能面對出社會後的挑戰。」
也因此，筆試不一定是要測驗學科或術科能力，像逢甲建築的筆試就有「幫皮卡丘設計一個家」等有趣的題目，目的是從中了解學生的創意思考能力。
高敬賢鼓勵大家，「盡情發揮，用開闊的心胸面對考驗，無須太過緊張。」期許每個人都可以找到自己真正想學的方向，朝心中所愛發展，不只更有機會考上理想校系，也讓學習更有趣。 | 442 |
第一次玩菲律賓就上手！ 菲國最棒的10個旅遊城市大整理 | 甚麼？！你還沒去過菲律賓！那可不行，身為FunTime菲律賓推廣大使的小編我呢，一定要好好帶你認識這個好地方，今天小編就整理了菲律賓最棒的10個旅遊城市，讓你第一次去菲律賓就知道玩甚麼、玩哪裡、怎麼玩！
菲律賓三大地區
菲律賓總共有三大行政區，而這些區域都有許多適合觀光旅遊的景點！
呂宋群島（初訪推薦指數★★★☆☆）
呂宋群島。 圖／FunTime
呂宋島是菲律賓最大的行政區域，也是菲律賓的經濟中心，馬尼拉、克拉克、巴拉望等知名城市都是在呂宋群島中，相較於宿霧以及長灘島，呂宋島上的景點華人較少，許多地方保有各自的原始風情，很適合已經多次來過菲律賓，想要體驗不同美景的朋友。
維薩亞斯群島（初訪推薦指數★★★★★）
維薩亞斯群島。 圖／FunTime
維薩亞斯群島上最著名的城市便是宿霧了，因為去菲律賓遊學的風氣盛行，讓宿霧這座城市在台灣擁有不小的名氣，也因為許多外國人前往，所以宿霧的治安相對於首都馬尼拉還要好上許多，非常適合第一次前往菲律賓旅遊的朋友們
民答那峨島（初訪推薦指數★☆☆☆☆）
民答那峨島。 圖／FunTime
民答那峨島是台灣人幾乎沒聽過，更不可能去過的菲律賓地區了，因為在民答那峨島的偏鄉，長期有武裝份子的騷擾，讓許多人避之唯恐不及，但其實菲律賓治安最好的城市－達沃市，也位在民答那峨島中，算是個非常矛盾的地區，而這裡許多觀光景點都鮮為人知，因此適合愛冒險的背包客。
菲律賓旅遊勝地—呂宋本島
馬尼拉（Manila）
馬尼拉（Manila）。 圖／Pixabay
馬尼拉是菲律賓的首都，也是小編我的家鄉，雖然菲律賓總給我們台灣人比較落後的印象，但因為菲律賓人的英文水平很高，因此許多歐美外商公司都會將馬尼拉作為亞洲的重要據點，所以馬尼拉的繁華程度其實並不輸台北呦！
觀光景點：馬尼拉灣、威尼斯購物中心、各大賭場
注意事項：夜晚郊區治安較差，盡量避免落單或進入暗巷
適合族群：轉機客、商務旅遊
克拉克（Clark）
克拉克（Clark）。 圖／Wikimedia
在1991年前，克拉克一直都是美軍的太平洋基地，隨著美軍撤離，當地政府利用了美軍留下來的設施，將這裡打造成自由貿易港區，讓這裡搖身一變成為了菲律賓的免稅購物天堂。
觀光景點：蘇比克灣、皮納土波火山、Aqua Planet
注意事項：因為克拉克為自經區所以是免簽的，但如果要前往其他地區還是記得要申請簽證呦
適合族群：購物狂、不想花錢辦簽證的人
碧瑤（Baguio）
碧瑤（Baguio）。 圖／Wikimedia
碧瑤是呂宋島山區中的一處秘境，也是台灣人前往菲律賓的遊學聖地，這裡因為海拔較高，所以與菲律賓其他地去的氣候不同，非常涼爽，來到這裡小編很推薦別墅型的度假山莊住宿，可以體驗與菲律賓其他地區不一樣的清幽。
觀光景點：Banaue 梯田、Mines view park 瞭望公園、碧瑤麥遜夏宮
注意事項：從馬尼拉前往碧瑤的路程較長，要做好心理準備
適合族群：學生（讀語言學校）、
菲律賓旅遊勝地—巴拉望
公主港（Puerto Princesa）
公主港（Puerto Princesa）。 圖／Wikimedia
公主港是巴拉望島的首都，也因為港口及機場都聚集在這裡，因此公主港是你前往巴拉望旅遊的必經之地。這裡除了有全島最繁華的商業區外，更有世界吧大奇景的地底河流可以前往，是非常難得的體驗。
觀光景點：地底河流、本田灣跳島
適合族群：所有人
愛妮島（El Nido）
接下來要介紹的愛妮島，絕對是近幾年網美們爭相前往的超夢幻景點，艾尼島位在巴拉望的最北方，因為特殊的石灰岩地形，讓這裡有著世界上絕無僅有的絕美海島景觀。但從公主港前往愛妮島需要拉車６小時左右，畢竟要造訪人間最後的天堂，還是需要付上點代價的嘛～
觀光景點：各大跳島行程、Ｎacpan海灘
注意事項：小編去愛妮島時發現有些商家會蓄意坑殺觀光客，因此如果要購買跳島行程或搭車時記得貨比三家。（小編當時在搭三輪車時短短三分鐘的車程被收了100披索，欲哭無淚～）
適合族群：背包客、學生畢旅、討厭太多觀光客的人
菲律賓旅遊勝地—宿霧
麥克坦（Mactan）
麥克坦（Mactan）。 圖／agoda
麥克坦島距離宿霧市區僅僅一橋之隔，是宿霧地區渡假村最多的一座島嶼，也是小編身邊小資族們的蜜月勝地，因為這裡你可以用菲律賓的價格，享受像馬爾地夫般的高檔度假體驗，非常適合像小編這種學生或是小資族來度假。
觀光景點：各大渡假村、NTJ Watersports Dock
注意事項：若要從宿霧市區前往，建議搭乘Grab會比較便宜呦
適合族群：情侶、夫妻
歐斯陸（Oslob）
歐斯陸（Oslob）。 圖／Flickr
來到宿霧絕對必訪的行程就是跟鯨鯊共游了，歐斯陸這裡可是全球唯一可以保證見到鯨鯊，還能夠跟他們徜徉在海中秘境了。歐斯陸原先只是個普通的小漁村，但在經過當地政府的策畫及推廣後，這裡儼然成為了宿霧最知名的觀光勝地，住宿跟交通也都相當方便，來到宿霧旅遊絕對非去不可。
觀光景點：鯨鯊共游
注意事項：與鯨鯊共游時是禁止觸碰牠們的，這點要特別注意！
適合族群：所有人
墨寶（Moalboal）
墨寶（Moalboal）。 圖／ Flickr
墨寶是許多人來到宿霧容易忽略的一個景點，但這裡景點的豐富程度可不輸宿霧其他地方呢！墨寶最知名的兩個觀光地第一個就是遠近馳名的沙丁魚風暴了，他位在墨寶附近的巴斯卡多島，這裡可以看見數以萬計的沙丁魚，壯觀的程度絕對讓你瞠目結舌，而且運氣好的話還能夠看見海龜呢。
觀光景點：沙丁魚風暴、卡哇山溯溪
注意事項：這裡的一日遊行程需要耗費大量體力，記得睡飽再來呦～
適合族群：學生、背包客
菲律賓旅遊勝地—長灘島
長灘島（Boracay）
長灘島（Boracay）。 圖／Flickr
長灘島應該就不用小編多說了吧，各位聽到長灘島的次數應該比菲律賓還多，甚至許多人不知道長灘島就在菲律賓呢XD。而長灘島在2018年封島後開放，現在長灘島的沙灘已經恢復了以往的白皙純淨，海面上也見不到人為的汙染了，這也讓長灘島再度成為菲律賓熱門的度假首選。
注意事項：當地政府為了維護島上環境，制定了環境住宿法規「DOT」，因此在尋找住宿的時候，記得要看看符不符合規定～
適合族群：所有人
菲律賓旅遊勝地—達沃
達沃（Davao）
達沃（Davao）。 圖／agoda
達沃是民答那峨島的首都，也是菲律賓治安最好的地區，因為這裡的前市長就是現在的菲律賓的總統－杜特蒂，所以其實不太需要擔心安全性上面的問題。而達沃也擁有非常豐富的觀光資源，除了市區的人民公園（People’s Park）以及羅薩夜市（Roxas Night Market），達沃內海還有薩瑪爾島（Samal Island）可以入住私人海灘渡假村，島上更是有獨特的熱帶叢林可以探險，非常適合專業旅人前往。
觀光景點：羅薩夜市、薩瑪爾島
注意事項：目前從台灣前往達沃都是需要在菲律賓轉機的，因此在行前記得多做功課。
適合族群：專業旅人
菲律賓大大小小的島嶼超過七千座，而每個地區，每座島嶼都各有不同的特色，因此小編真心覺得菲律賓真的是一個觀光資源豐富且多元的地方。而且菲律賓的低物價，更是為想要初次嘗試自助旅行朋友們降低了金錢上的門檻。如果想要看更多菲律賓詳細的旅遊文章，可以多多上FunTime趣旅行看看，會有不少的收穫呦。
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挑選產後護理之家 這些因素是各位孕媽咪會考慮的嗎？ | 【文．整理／高凡淳】
月子中心VS.產後護理之家
大多人認為月子中心不就等於產後護理之家嗎？其實兩者是不一樣的！傳統的月子中心大多雇用具保母或家事服務員資格的人員，提供產婦及寶寶基本的生活照顧，立案名稱可能以xx月子中心、xx月子會館等，僅需辦理營業登記。
而產後護理之家則是具有專業的護理人員，除了日常生活照顧之外，還提供專業的護理照護服務，並針對傷口恢復、新生兒照護、母乳哺餵等進行指導，其立案名稱多以xx產後護理之家、xx醫院附設產後護理之家為主，須依照衛福部相關法規申請開業執照。
建議把握的5大挑選重點
每家產後護理之家，都有屬於自己的特色與不同的收費標準，有的千元就能住上一晚，有的則是須花費萬元以上，該如何挑選，取決於孕婦本身的喜好，但前提是把握一項原則，就是所挑選的產後護理之家是要有「合法立案」，根據衛福部109年的評鑑基準，針對「行政組織、經營管理與服務對象權益保障」、「專業服務與生活照顧」、「環境設施與安全維護」進行審核，若孕婦想了解該家是否為合格機構，可上衛生福利部產後護理機構（https://ma.mohw.gov.tw/masearch/）查詢。
除了價錢是多數孕婦的先決條件外，以下也整理其他可把握的5大挑選重點，供各位準媽媽在準備下訂時參考：
1.嬰兒照護
對於爸媽來說，新生兒照顧必然是一大重點，特別是初為新手爸媽，在照護上更是希望能有專業人員幫忙。根據衛生福利部規定，合格的產後護理之家的護理人員，須經過護理人員考試及格，並依護理人員法領有護理人員證書者，而嬰兒照顧人員，則是領有保母人員技術士證，或是護理、幼兒保育相關學科、系、所畢業，且人力與嬰兒床比例須為5:1，以確保新生兒受到妥善的照護。
(圖片／媽媽寶寶雜誌提供)
2.房間擺設、備品
根據「產後護理機構設置標準」，房間不得位於地下室，要有自然採光的窗戶。由於產婦產後要餵奶、學習照顧嬰兒，睡眠品質本就不好，若房間又過於黑暗，不免易造成產婦出現產後憂鬱，若能具備寬敞空間，搭配優美風景，有助產婦保持愉悅心情。至於備品，現今產後護理之家也都會先幫媽媽準備好哺乳衣、寶寶衣物等，讓剛出院的產婦不致手忙腳亂。
3.月子餐點
經過約280天的孕期，再加上生產消耗體力，此時產婦的身體較為虛弱，除了能有足夠的休息時間，藉由飲食調理來輔助也是一大重點。不同於傳統的多肉、多油，現今產後護理之家多由營養師、中醫師專業人員，兼顧產婦本身所需營養及發奶考量設計菜單，一天至少5餐，餐點內容多元，還會有中西合璧的巧思，讓產婦不再覺得吃月子餐吃得有負擔。
4.公共空間、會客時間
由於產後護理之家為室內空間，除了待在房內餵奶、休息，多數產婦也會想到房外走走、喘口氣，因此產後護理之家所設計的公共空間，建議孕婦也能先納入考量，像是空間是否舒適、能夠與訪客見面的空間是否足夠等。另外，對於多寶媽來說，大寶來找媽媽時是否有地方能待，也是須納入的考量之一。
(圖片／媽媽寶寶雜誌提供)
即使入住產後護理之家可獲得較完善的照護，但對於寶寶的爺爺奶奶、外公外婆而言，要看到孩子可能就沒那麼容易，建議孕婦可將各家的訪客規則詢問清楚，並提前與家人討論，達成較平衡的共識。
5.課程規劃
剛生完的媽媽，要做的事相當多！要學習餵奶、洗澡，還有產後身材的恢復，除了專業的護理師能夠提供協助，產後護理之家也會提供相關課程，讓媽媽在閒暇之餘能夠吸收新的知識，有些甚至從產前就會開始安排，解決產前可能會遇到的問題。
產後，對於部分想要恢復身材的媽媽，產後護理之家也會提供適合媽媽的運動課程，或是能夠放鬆的SPA服務等，這些孕婦都能在產前先考量對自己是否需要，實際入住後再決定是否有時間參與。 | 444 |
新型冠狀病毒疫情肆虐 TCL、聯發科與Intel相繼取消MWC 2020活動 | 在稍早TCL宣布取消於MWC 2020期間的發表會活動，但仍確定參展消息後，聯發科則是證實將退出此次MWC 2020展出，避免新型冠狀病毒影響參展員工與合作夥伴、客戶、等參展人士健康安全。
如同先前已經確定退出此次展會的LG、Ericsson在內業者，聯發科也強調將會透過其他方式展示旗下5G網路應用解決方案。
而在此之前，TCL也確認將取消原訂在MWC 2020期間舉辦發表會活動，但仍維持參與此次MWC 2020展出，並且與其他中國業者同樣採取減少中國境內員工參與此次活動，轉由歐洲或其他地區員工協助展出。
除此之外，相關消息也指稱原訂在MWC 2020期間也會有記者會活動，同時也會有相關內容展示的Intel，稍早也確認將取消參與此次MWC 2020，但目前尚未對外發表正式聲明。
受到此次新型冠狀病毒影響，目前已經有多家業者表明取消此次參與展會活動，其中包含最先宣布退展的LG，以及後續發出退展聲明的Ericsson、NVIDIA、亞馬遜，同時Sony Mobile也在稍早確定退出此次展會活動，而三星也傳出內部已經取消多名員工參與此次展出，甚至可能在Unpacked 2020活動後做出退展決定。
至於在諸多重點業者相繼決定退展，加上新型冠狀病毒疫情持續延燒，或許也讓MWC 2020主辦單位GSMA面臨更大壓力，但目前仍決定讓MWC 2020活動如期舉辦。
《原文刊登於合作媒體mashdigi，聯合新聞網獲授權轉載。》 | 445 |
武肺影響蘋果首季出貨下修10％ 電子業最擔心「這零件」供應受阻 | 【文．林信男】
受「2019新型冠狀病毒」（俗稱武漢肺炎）疫情影響，天風國際證券分析師郭明錤，將iPhone今年首季出貨量預測，下修10%。對此，專家認為，倘若疫情衝擊印刷電路板（PCB）生產，導致PCB供應受阻，「整個電子產業全部垮掉了」，蘋果預計3月推出iPhone平價新機的計畫，「一定會往後延」。
武漢肺炎疫情持續延燒，中國國家衛生健康委員會資料顯示，截至2月9日24時，武漢肺炎確診病例已增至3萬5982例，累計死亡病例達908例；為防控疫情，中國多個省市將年後開工時間，延至今（10）日，然而，就算如期開工，整體產業也難在短時間內，恢復正常運作。
CNBC引述郭明錤2月初發表的報告，稱武漢肺炎已對手機市場帶來衝擊，故將2020年第1季iPhone出貨預測下修10%，至3600萬到4000萬支，且基於疫情和消費者信心的不確定性，現階段，很難預測今年第2季出貨表現。
iPhone平價新機 上市計畫恐延後
中華採購與供應管理協會執行長賴樹鑫表示，武漢肺炎疫情，對電子產業供應鏈影響較大的部分，是印刷電路板的製造，以台灣廠商為例，新興、楠梓電，都有在湖北省設廠，「但PCB生產占比最大的，不在湖北，主要是在長三角那個地方，只要企業做好產能調配、調整，短期內應該有辦法應付。」
「假如PCB沒辦法供應，整個電子產業全部垮掉了。」賴樹鑫指出，就算擁有其他零組件，若缺了印刷電路板，根本無法組裝，「具體來說，會影響什麼呢？本來3月蘋果要推出平價機種（據傳為平價機型iPhone SE2），這個計畫一定會往後延，延到什麼時候還不知道，現在蘋果也是在看，疫情的控制狀況。」
iPhone平價機種，具有一定程度市場需求，賴樹鑫研判，就算上市時間延後，「需求應該還是在的，大家消費的錢，原本預定3月要花，延2個月吧」，至於iPhone 12的推出時間，會不會受到武漢肺炎疫情影響，目前還言之過早。
武漢肺炎經濟衝擊 集中在第1季
中研院經濟所研究員簡錦漢說，武漢肺炎將對全球經濟，造成嚴重影響，因為疫情已讓中國和他國之間的貨品、人員交流，近乎停擺，「對全球供應鏈，有非常嚴重的負面影響。」
相較SARS（嚴重急性呼吸道症候群）期間，中國無論經濟規模或供應鏈地位，皆已不可同日而語。簡錦漢強調，中國管制人流，導致許多生產活動停擺，也會影響他國生產活動，「絕大部分iPhone，都是在中國生產，如果中國停擺一陣子的話，我們可能買不到iPhone。」
簡錦漢認為，武漢肺炎對經濟的衝擊，會集中在第1季，頂多延燒至第2季前半季，只要疫情獲得控制，負面影響就會逐漸減弱，「我對疫情的控制比較樂觀，因為我們有SARS的經驗，而且中國現在處理疫情的態度和手法，都比較成熟、嚴謹。」
武漢肺炎疫情延燒 產能移出中國趨勢加速
「台商和其他國家廠商，會慢慢體認到，他們不能把所有產能，放在同一個地方。」簡錦漢分析，美中貿易戰期間，已有部分廠商，把產能移出中國，武漢肺炎疫情，將使該趨勢加速。
中經院院長陳思寬說，就製造業廠商意見來看，該產業多認為，疫情獲得控制後，需求會回補，但疫情帶來的不確定性，會影響消費行為，對非製造業來說，「恢復的狀況，相對會比較緩慢一些。」
陳思寬強調，政府已祭出8大穩定經濟措施，其中有多項內容，是針對內需產業，「若能落實，對內需會有一些穩定作用。」
延伸閱讀》
外媒諷武漢肺炎病毒「中國製造」、替習近平戴口罩 稱疫情肆虐恐阻礙中國夢
武漢肺炎》缺醫護、沒病床 武漢居民：我們寧願死在家裡也不去隔離點
武漢肺炎經濟衝擊比SARS更嚴重！台股能重返「萬二」？劉泰英這樣說
【尊重智慧財產權，如需轉載請註明資料來源《今周刊》，謝謝】 | 446 |
人少又好拍！ 如仙境一般的5大「北海道秘境」指南 | photo Credit：www.takikawa-nanohana.com
北海道一直是國人旅遊時的熱門首選，倘佯於仙境一般的大自然裡是多麼暢快的一件事，但是熱門景點往往擠滿了人潮，想好好拍照跟放鬆都不行該怎麼辦呢?今天Skyscanner幫你挖掘5個人少又好拍的秘境指南，讓你好好放鬆之外又可以輕鬆拍出美照。
📷 日本最北端城市 : 稚內(Wakkanai)
日本JR站最北端，同時也是日北最北端城市。這座寧靜的小地方是你到北海道躲避人群的好去處之一。在這裡，你可以盡情享受與最北端紀念碑合影、天氣晴朗的時候能夠在宗谷岬眺望俄羅斯的庫頁島及在野海布岬的北海道最高燈塔上欣賞日落。這裡也擁有天然環境絕佳的公園、博物館及溫泉等等。想要在享受這些美好事物同時，又不受擁擠人潮的困擾嗎?來稚內就對了!
最佳造訪時間 : 5-11月
推薦景點 : 宗谷岬 、寒流水族館、稚內車站及野海布岬。
交通方式 : 東京羽田機場或北海道 札幌 新千歲機場都有飛機前往，或者從札幌搭乘特急宗谷號火車或巴士前往。
新千歲機場都有飛機前往，或者從札幌搭乘特急宗谷號火車或巴士前往。 網站資訊 : 稚內市官網
📷 日本最北離島 : 利尻島(Rishiri Island)
日本必買伴手禮- 白色戀人包裝上的那座山是日本哪座名山嗎?答案正是位於利尻島上的利尻山，以其宛如瑞士山峰絕景一般的景色所聞名。而這座日本最北離島，更曾被日本人譽為此生必去一次的夢幻小島，因為位置較為偏遠，所以較少人抵達。除了利尻山外尚有許多得天獨厚的天然景觀可欣賞日落及滿天星斗，愛吃海鮮的饕客們更可體驗採海膽活動，現採現吃，嘗鮮又有趣呢!
最佳造訪時間 : 6-9月(才能吃到海膽)
推薦景點 : 神居海岸パーク、利尻山、富士野原地及夕日ヶ丘展望台 。
交通方式 : 抵達稚內後搭船到利尻島。
📷 世界遺產級的絕景 : 知床五湖 (Shiretoko Five Lakes)
位於北海道的東北端，由狹長狀的半島組成，半島上覆蓋著翠綠的山脈以及世界遺產級的美景。因為與其他北海道熱門景點相比較為偏遠，所以這裡遊客較少，能輕鬆享受清幽環境。隨處可見野生動物及豐富的森林生態，園區有兩種方式提供探索，一種是高架木橋，輕鬆欣賞湖泊，但只能探索一座湖。若想一次飽覽5座湖泊，可以選擇地上散步到，深入森林了解豐富的知床生態。
最佳造訪時間 : 4-11月
推薦景點 : 知床五湖及森林 。
交通方式 : 抵達稚內後搭船到利尻島。
📷 札幌護國神社 : 中島公園彌彥神社 ( Iyahiko Shrine)
來到日本，怎麼能錯過跟神社的合影呢?但是北海道神宮或其他知名景點人潮絡繹不絕，無法拍張好照片怎麼辦?位於札幌中島公園南端的彌彥神社提供你不一樣的選擇，這裡相對其他神社較為幽美靜謐，讓你好好享受神社清淨時光。雖然不若其他知名景點那般壯麗，規模也相對較小，但也相對秀麗精緻，值得好好體驗。
最佳造訪時間 : 一年四季
交通方式 : 札幌乘坐JR到中島公園站後步行抵達。
網站資訊 : 官網
photo Credit：www.iyahiko.or.jp
📷 北海道感動瞬間100選 : 瀧川市油菜花田
想到北海道，直覺很容易想到薰衣草，但其實位於札幌市與旭川市之間的瀧川市，每年5月的時候將被染上一抹金黃色，開滿壯麗的油菜花田。每年5月下旬更市舉辦油菜花田節吸引許多遊客前往，若想避開人潮則可選擇在之前前往。
最佳造訪時間 : 5月
交通方式 : 推薦自駕
網站資訊 : 官網
photo Credit：www.takikawa-nanohana.com
準備好要出發北海道了嗎?立刻著手安排專屬於你的北海道秘境之旅吧!
推薦閱讀： 日本櫻花全攻略：2020日本櫻花開花期預測+日本賞櫻景點推薦
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在海裡告白！超浪漫「法式情人節」 巴黎才能體驗 | 圖文／Insidr
情人節馬上就要來了！無論你有伴侶或是獨自一人，巴黎這座「愛之城」都可以讓你過得很幸福！從遊船到鬼屋，從水中世界到山丘馬拉松，這幾個獨特的行程給你許多深入認識巴黎和另一半的好機會！
另外，請你牽著愛人的手一起尋找巴黎市政府的電子公告版，因為情人節當天將有巴黎人投稿的表白情話無間斷播出！浪漫的情話就在這裡對ta說吧！
租船 享受塞納河的私人航行
把兩人世界移到河上 (c) River Limousine
塞納河可以溫柔可以湍急，初春的夜燈搭配河畔風光，是最浪漫的場景！或許你已經看到很多觀光遊船在大名鼎鼎的塞納河上航行而心生嚮往，不過更好的是高級的包船體驗，River Limousine提供船長、香檳服務，讓你們脫離載滿人的普通遊船，享受專屬兩人的小艇悠遊世界上最有情調的河流！
地點：塞納河；價格與時間等服務細節須查詢River Limousine官網
巴黎實境鬼屋 Le Manoir de Paris
在這裡牽緊他的手 (c) Le Manoir de Paris
想來點不一樣的回憶，或想和情人一起增加新體驗？巴黎鬼屋收集了本地最有名的城市傳說和驚悚故事，打造逼真場景，讓訪客身歷其境！你可以在裡面和鬼怪互動，是不是很興奮呢？
今年的情人節主題是Dark Valentine Night，每組遊客只會拿到一支螢光棒，並憑著這支螢光棒在黑暗中找到出路。還在曖昧的朋友們可要把握這次機會表現，一舉拿下愛人的心！
時間: 2020年2月14日 18:00 – 22:00
地點: 18 rue de Paradis, 75010 (位於「天堂路」上)
價格: 29€ – 39€
情侶（配對）馬拉松 La Course Saint Valentin
在唯美的公園一起奔跑 (c) Les Front Runners de Paris
如果你們是好動的一對，到巴黎也要動動筋骨（別想歪），那麼就來和當地情侶一起愛情長跑吧！而且位在巴黎當地人很喜歡的山丘大公園Butte Chaumont, 浪漫的神廟值得和愛人一起登高望遠！
首先請決定你們要不要穿著具有你們獨有特色的奇裝異服來參賽？因為往年的惡魔、白雪公主、超人都曾經在這裡奔跑，讓現場氣氛超級熱鬧！在5公里的賽程當中，所有的情侶必須一起開始和結束比賽，可以說是史上閃光最強的一場賽跑。不過如果你是單身的話也有好康，活動單位還相當貼心準備了現場配對的活動－凡是單身參加者皆會現場被配對與某個人一起完成路跑，是不是很刺激呀？
畢竟誰知道呢？說不定跑著跑著就一起跑了一輩子，對吧？
時間: 2020年2月15日 10:00
地點: Parc des Buttes Chaumont
活動費用: 25,50€ /一對情侶
魚兒愛情故事＆水中晚餐 Paris Aquarium
巴黎真的有美人魚！ (c) Paris Aquarium
你們熱愛大自然嗎？在水藍的鯊魚隧道度過情人節之夜怎麼樣？
一手拿著香檳，一手握著愛人的手，一起欣賞巴黎水族館和美人魚秀，巴黎水族館在情人節當天還特別準備了「魚兒的愛情故事」節目，告訴大家海洋魚類的情感面，讓你對這些可愛生物多一份認識；晚上，一邊吃飯還能一邊向館內38隻鯊魚和牠的好朋友們打招呼，看著魚兒們優游的姿態心情也柔軟許多，這絕對會是浪漫又開心的一夜。
時間: 2020年2月14日
地點: 5 Avenue Albert de Mun, 75016
價格: 水中漫遊導覽-30€/人 水中漫遊+晚餐-89€/人
紅磨坊康康舞激情之夜 Moulin Rouge
紅磨坊能給你最絢麗的夜晚 (c) Moulin Rouge - J.Habas 世界上最知名的歌舞藝術表演就在紅磨坊，每天都吸引來自全世界的客人前來，情人節將特別舉辦兩個小時的表演，以浪漫裝飾、粉紅香檳泡沫、烹飪創意和閃閃發光的羽毛為特色。
情人節特別演出有多個時段和日期可供選擇，你可以在週五或週六體驗最浪漫的巴黎歌舞表演。你也可以提前預訂情人節套餐，其中還包含了½瓶粉紅香檳。
時間: 2020年2月14日-15日
地點: 82 Boulevard de Clichy, 75018
價格: 107歐元到240歐元不等
延伸閱讀： 巴黎情人節放閃活動
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最幸福的工作環境！全球5大最適合「邊旅行邊工作」的城市 | 近年來，邊旅行邊工作的夢想，已經不再遙不可及，世界上也出現越來越多的自由工作者，但是一個人旅居在外，總是會有許多不方便或感到孤單的時候。Skyscanner今天幫你整理了5個最適合邊旅行邊工作的城市，帶你一起看看這幾個發展成熟的數位遊牧社群吧!
🌍 第五名: 愛沙尼亞 – 塔林
塔林這座城市擁有著數位遊牧工作者的必要資源，它有著全球第二快的公共無線網路，並在2019年正式開放首次官方數位遊牧者工作簽證，拿到這項簽證的數位遊牧工作者都賦予在愛沙尼亞工作一年的權利，其中也包含了在申根地區90天的旅行。另外，塔林也創建了一個電子居民簽證，這也將使許多希望將據點設立在歐盟的公司們，多了一個新選擇，這座城市相當寧靜，街道上並沒有擁擠的交通，到處都是公園，非常適合生活。最後也是最重要的一點，生活在塔林並不需要花費太多，約2萬6千元左右台幣即可，較台北物價稍低一點。
最佳居住時間 : 5-9月(氣溫最溫和時間，冬季較為寒冷)
月花費 : 2萬6千元台幣
推薦景點 : 塔林亞歷山大·涅夫斯基主教座堂、主教座堂山、卡利柯治皇宮
優點 : 公共無線網路非常快、英文友善環境
🌍 第四名: 哥倫比亞 – 麥德林
哥倫比亞的第二大城麥德林是個即將崛起的數位遊牧城市，因為科技及基礎建設吸引相當多投資者進駐，也使的這裡的數位遊牧社群蓬勃發展，這裡不僅擁有非常多元的共同工作空間，也有非常多提供快速無線網路使用的咖啡聽，你可以輕鬆找到適合工作的角落。另一項優勢就是它「永春之城」的稱號，宜人的氣候、豐富多元的當地文化、熱情的人們以及城市周圍豐富的自然景觀，都是麥德林程為邊旅行邊工作的理想城市原因。喔!差點忘了，麥德林擁有像台北捷運一樣的捷運系統，並且費用不高，輕鬆移動往來相當便捷也成為它的一項大優勢。
最佳居住時間 : 全年皆適合
月花費 : 3萬元台幣
推薦景點 : Comuna 13 、瓜塔佩小鎮、博特羅廣場
優點 : 氣候溫和、豐富夜生活、城市移動便利
🌍 第三名: 越南 – 胡志明市
身為越南最有活力的城市，也因為不同國家移民移入的背景，胡志明市同時也是座開放的城市，讓每個來到這座城市的人都能非常容易的習慣這裡的生活方式。這裡擁有非常多的共同工作空間與共同生活空間，也能讓數位工作者們快速找到自己的生活與工作地點。因為這些因素，使得更多數位工作者選擇居住在胡志明市，所以這裡也有著相當多工作機會及外籍人士社區，也因此胡志明市有著「不眠之地」的稱號，因為在這裡生活節奏相當快速。最後當然也是最重要的，胡志明市的食物相當多樣化且價格非常平實，從街頭小吃、高級餐館及各式酒吧、咖啡廳，應有盡有，滿足各式旅人的需求。
最佳居住時間 : 12-4月
月花費 : 2萬1千元台幣
推薦景點 : 古芝地道 、紅教堂、檳城市場、統一宮
優點 : 開放的民族性、數位工作者社群發達、美食眾多
🌍 第二名: 泰國 – 清邁
清邁在數位遊牧工作者間有個美名，是數位遊牧初新手的天堂，這裡隨處可見咖啡館及共同工作空間，也有一處外籍人士社區，讓你輕鬆認識數位工作夥伴們，也有許多人在這裡結盟合作。這裡的食物更是不用說的高CP值，你可以隨處找到60元就能飽餐一頓的超值美食，另外，這裡的生活慢步調以及當地居民們的友善個性，也是它成為數位工作者趨之若鶩的目的地原因。
最佳居住時間 : 10-4月
月花費 : 2萬1千元台幣
推薦景點 : 雙龍寺、素帖山、帕邢寺
優點 : 居民友善、平價美食、數位遊牧社群成熟
🌍 第一名: 坎古 – 印尼
最後這個城市名稱可能讓你覺得有點陌生，坎古位於峇里島的沿海城市，過往峇里島長期成為嬉皮人士的旅行目的地，但在2012年崛起的數位遊牧熱潮後，峇里島成為這些工作者的首選之地。這裡有著許多風格獨特且價格平實的共同工作空間及咖啡廳，而坎古這座沿海城市，成了數位工作者來到峇里島的首選，原因是靠近海灘，在一天忙碌的工作後，來海灘放空或來場海灘派對，療癒舒心的工作環境，也是讓這裡成為數位遊牧工作者首選目的地的原因。
最佳居住時間 : 全年皆適合
月花費 : 2萬5千元台幣
推薦景點 : 海神廟 、坎古海灘、Batu Bolong Beach海灘
優點 : 鄰近海灘、容易交朋友的環境、消費平實
選擇好最適合你邊工作邊旅行的目的地了嗎?立刻著手安排專屬於你的數位遊牧之旅吧!
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幼兒園生活 孩子適應得了嗎？4方法替孩子做好心理建設 | 【整理／劉敏涵】
1.帶孩子熟悉幼兒園
上幼兒園是孩子人生大事，同時面臨與主要照顧者分開，以及進入到陌生環境的兩大挑戰，周遭都是不認識的陌生人，對於老師、同學和環境感到不安害怕，宇寧身心診所臨床心理師暨國立台北教育大學心理與諮商學系兼任講師李筱蓉建議，上幼兒園前，要讓孩子情緒及心理都先有所準備，而樂於接受最好的方法就是增加熟悉度，以降低焦慮及排斥感。
上學前，建議先帶孩子去幼兒園看看，和老師或同學們打招呼，跟孩子一起準備書包及上學用品。另外，不妨多和孩子玩老師與學生的扮演遊戲，讓他理解上課是怎麼一回事，多介紹一些在幼兒園裡有趣的事情，讓他對幼兒園有正向連結。
2.讓孩子練習參加團體活動
在正式上學之前，爸媽可以先帶孩子到附近公園與其他年紀相近的孩子玩耍，或參加一些專為孩子設計的團體活動，藉此學習遵守團體規範，培養孩子與人互動的能力。例如，當小朋友到公園想玩盪鞦韆，要學會排隊跟孩子輪流玩，藉由一次次的練習經驗累積，將有助於孩子更快適應團體生活。
(圖片／媽媽寶寶雜誌提供)
3.學習和孩子短暫分離
台北慈濟醫院臨床心理師許芳綺表示，孩子出現分離焦慮，主要是來自與主要照顧者分離，面對危險時產生緊張的保護本能。
每個孩子對於適應新環境的速度不同，一般在一個月以內出現分離焦慮的症狀都屬正常，家長不必過於擔心，加上幼兒園老師皆具有經驗，能夠很快轉換孩子的注意力，讓孩子快速融入環境。
許芳綺臨床心理師說，學齡前的孩子主要會以「哭」來表達內心焦慮，學齡孩子雖較少哭鬧，但容易在課堂中無法集中注意力，會想著爸爸媽媽會不會發生不好的事，或是擔心家人發生意外等，而在學習時出現心神不寧的狀況。
輔仁大學附設新北市私立幼兒園簡志峰園長建議家長，平日利用機會學習與孩子短暫分離，如分開 5分鐘、10分鐘，但同時要讓孩子清楚了解，父母是會回到自己身邊的。這樣的練習，能讓孩子慢慢去適應、信任，不安的強度便能漸漸降低。
(圖片／媽媽寶寶雜誌提供)
4.透過預告演練．增進孩子團體適應力
前台大醫院北護分院復健科小兒職能治療師黃彥鈞表示，透過預告與演練是增進適應能力的好方法，因為在腦中已經想像與經歷過，實際遇到就不會覺得是未知且懼怕。
例如：在正式上學前，爸媽可以透過繪本、假裝上學的扮家家酒，讓孩子了解學校的生活將是怎麼一回事，平常讓孩子期待去上學，告訴他們在幼兒園可以認識很多好朋友、大家會一起玩，還有唱歌、跳舞、畫圖、聽故事等有很多有趣的事情在等他參與。 | 450 |
東非 自然奔騰景觀 一生必看一次 | 坐在四輪驅動吉普車上，身處一望無際的稀樹草原，看著成千上萬的牛羚、斑馬，甚至是瞪羚，從眼前奔馳而過的奇景，那是只有在身歷其境後，才能感受的悸動。
許多人曾在電視上的動物頻道，看過東非動物大遷徙的畫面，成群結隊的牛羚、斑馬、瞪羚等動物，為了追逐飲水及草，浩浩蕩蕩地在東非草原上奔馳。即使只能在電視機前，都能感受那是多麼難得一見，更不用說置身在動物大遷徙之中體驗到動物奔跑步伐震動大地、塵土飛揚的震撼場景，就跟著「有行旅」來趟「東非自然奇觀之旅」吧！
網紋長頸鹿對接近的人車毫不在意。 圖／有行旅提供
保育區內瀕臨絕種的白犀牛。 圖／有行旅提供
動物大遷徙 舉世無雙
這是每年7月到9月在東非大草原上，一定能見到的景色，從肯亞的馬賽馬拉(Masai Mara)保留地開始，一路到坦尚尼亞的塞倫蓋蒂(Serengeti)國家公園及相鄰的格龍格羅保護區(Ngorongoro Conservation Area) 進行。這場動物大遷徙，有著超過百萬頭的牛羚為主，數十萬隻斑馬、瞪羚隨之在後前進，一同追逐著飲水及綠草前進，而吃肉的動物們，全跟著聚集在此，就連吃腐肉的各種禿鷹，也不缺席，等著享用大餐。
旅客們搭上四輪驅動的吉普車，穿越一望無際的稀樹草原，過程中，也許會遇上昂首闊步的雄獅，又或是瀟灑獨行的秘書鳥（蛇鷲），甚至是近距離欣賞長頸鹿，更不用說不時從身旁側身而過的象群家族，全然不在乎人車。
不僅如此，熱鬧保留地讓人親眼見到來自塞倫蓋蒂大草原的牛羚、斑馬群，滿滿地占據整片草原，甚至溢出草原，過河時，瞬間塵土滿天、水花四濺的難忘景色。
還可能見到大自然弱肉強食的一面，獅子、獵豹、花豹在草原上獵捕，鱷魚在有「非洲血河」稱號的瑪拉河中，靜靜待著，趕上動物過河瞬間，飽餐一頓。
埃爾門泰塔湖成群覓食的小火烈鳥。 圖／有行旅提供
曼雅拉湖賞鳥 海明威最愛
除了欣賞動物大遷徙，東非湖濱賞鳥更是一絕，位於東非大裂谷（Great Rift Valley）裡的鹹水湖「埃爾門泰塔湖」，面積有18平方公里，是國際重要濕地，與鄰近的納庫魯湖、柏哥利亞湖並列為聯合國教科文組織的世界自然遺產。上百隻水禽在此，數百萬隻小火烈鳥輪流在三處湖泊覓食，也是白鵜鶘重要繁殖地。
此外，曼雅拉湖國家公園中的曼雅拉湖，是作家海明威的最愛，豁然開朗的湖面，白鵜鶘、黃嘴鸛、鸕鶿、白鷺、灰鷺、琵鷺、埃及聖䴉和彩䴉、水雉，分工合作鋪陳湖中的風景。
住宿非洲豪華帳篷，內部裝潢媲美五星飯店。 圖／有行旅提供
如果您想去
「有行旅東非自然奇觀之旅」活動日期為7月28日至8月6日，說明會為2月29日(六)，歡迎來電預約，報名專線：02-8643-3517、8643-3926、8643-3581、8643-3940。手機/LINE ID：0937-982238、0915-883089，或是瀏覽有行旅旅行社官網。 | 451 |
酒後玩笑竟成真 單身男買超大廣告徵女友效果出乎意料 | 臨近情人節，不少單身人士都渴望找到心儀對象共渡甜蜜時光。英國一名單身男子看到身邊的好友陸續結婚後，亦希望找到對象，一次酒醉後他與朋友開玩笑稱要買下巨型廣告版登徵女友廣告，之後更坐言起行，沒料竟獲得逾200個約會邀請，令他受寵若驚。
30歲英國男子Mark花費425英鎊購買了巨型廣告牌用作徵女友，沒料竟獲得逾200個約會邀請。（「datingmark」網站圖片）
現年30歲、居於英國謝菲爾德（Sheffield）的Mark Rofe已單身一年多，看着身邊朋友一個一個步進婚姻，令他不禁心急起來，想找個對象分享生活。有次Mark與朋友外出喝酒時，意外想到一個大膽想法，「我和好友聊天，說我已厭倦了一般的約會應用程式，我開玩笑說我應該把自己的樣子放在一個大廣告牌上徵女友」。
當下眾人聽起來覺得這方法非常可笑，但Mark後來卻覺得這是個好主意，他更坐言起行，花了425鎊（約4258港元）購下曼徹斯特其中一條最熱鬧的街道上、一塊6呎乘3呎的巨型廣告牌。廣告上有Mark側躺的相片，寫着：「單身嗎？來約會Mark吧，這可能是您在等待的跡象/告示」，並附上其用作聯絡的網站「datingmark.co.uk」。
網站中寫着置頂的口號「One man, one billboard, one mission（一個男人，一個廣告牌，一個任務）」，非常吸引眼球。從事市場營銷工作的Mark於自我介紹中形容自己「非常英俊和謙虛」，稱由於身邊好友已結婚，自己也想努力「出pool」。他自稱6呎高，指親吻過的女人數目不多於3個，又搞鬼地透露了部分個人資料，如眼珠顏色、鞋碼、手指尺寸等。
廣告一出後Mark即收到大量邀請，其網站上的統計數字顯示，已有逾2200人表示有意與他約會，雖然當中約一半是男性，Mark也對大家的熱情感到受寵若驚，「有些人得知我為此付了425英鎊就覺得我瘋了，但如果我因這件事找到真愛，那它就很便宜了。我試圖使這事變得有趣，希望自己不會成為一個絕望的『loser』」。
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生命麵包其實唔冰冷 藍白格仔有溫情含意 歷年廣告大Sell幸福
文章授權轉載自《香港01》 | 452 |
艾莉絲跨出舒適圈 看見幸福 | 【文／葉怡君】
異地懷孕辛苦，還好有神隊友！
三年前，艾莉絲低調地離婚，成為單親媽媽。褪去藝人的光環，她獨自帶著女兒梨梨醬到巴黎創業。在異地打拼的同時，艾莉絲也談了場戀愛。一個台灣人，一個英國人，在法國相遇了。兩人在為事業衝刺，對未來還不太確定的狀況下，小生命卻悄悄地降臨。她笑說：「威廉弟真的完全是一個意外跟彩蛋。」
懷威廉弟時到12周左右，醫生就開始禁止她搭乘交通工具，因為只要環境有一點點晃動，她會開始嘔吐。由於威廉弟的著床點比較低，所以每走一步，艾莉絲的子宮就抽痛一下。到後期的時候，艾莉絲有很長的一段期間，都躺在床上。
(圖片／媽媽寶寶雜誌提供)
(圖片／媽媽寶寶雜誌提供)
「現在想一想，我老公還蠻偉大的！因為我很難移動，所以他接替了我的工作，幫忙接梨梨上下課。當我先回台灣養胎時，他也獨自在歐洲照顧梨梨。在這之前，他也沒當過爸爸，這對他也是一個很大的挑戰。」看到老公這樣照顧梨梨，讓艾莉絲也更加確定，他會是個好爸爸。
跟法國媽媽學教養，中外教養大不同
生了第二胎，艾莉絲才變成一個很放鬆的媽媽。並且真正地享受當媽媽這件事。
「第一胎不管懷孕過程、生產的過程，一直到生產之後照顧小孩、餵副食品 ，我對許多細節都很小心翼翼，精算她的母奶該怎麼餵、一天的副食品要有多少纖維質……很努力想把媽媽這個角色扮演好，卻不知道好的標準是什麼。我只是卯起來想什麼事情都做到完美！但現在的我，就是每天很享受跟小孩的相處，期待每天跟他們一起玩，也變成了一個開心的媽媽。」
會有這樣的轉變，有一部分也是因為在法國住的那段時光，讓她看到，當媽媽，也許有另一種可能。
「法國媽媽教養小孩的方式很不一樣。在巴黎，我帶梨梨去參加朋友的生日Party，爸媽把小孩送到門口就要離開，在餐廳我從來沒有看過媽媽追著小孩餵飯，媽媽們寧可讓孩子用手抓，但就是不讓小孩下桌。法國爸媽偶爾還會請臨時保母，去參加自己的社交活動。所以他們不會只有育兒的時間，同時還會有自我的時間」
(圖片／媽媽寶寶雜誌提供)
(圖片／媽媽寶寶雜誌提供)
有時候艾莉絲一邊看著老公在帶威廉弟，也一邊調整自己教養的方式：「以前梨梨小時候洗澡一定是放在手心，旁邊擺好肥皂和紗布巾。但我兒子就是完全不同的系統！爸爸用蓮蓬頭沖澡，兒子就坐在下面淋水！兒子因此也比較不會怕水，很快就學會游泳了！而姐姐以前小時候要人哄睡，抱著睡著，就不能再放下去。但到了威廉弟，我們就是直接放在嬰兒床，哭了過去拍拍他，讓他知道我們在。從此他就能自己睡得很好，也真的就沒有睡在爸媽的床上過。」
爸媽如果要有自己的生活，不失去自我，就得先將小孩的一些習慣訓練好。
適時地放手，讓艾莉絲與老公有了一張屬於自己的床，還擁有了夫妻兩人甜蜜時光。 | 453 |
尋找記憶中的眠月「石猴」 沒了火車，搭11路冒險前進更添驚奇！ | 不知從什麼時候開始，就時常看到山友們分享阿里山眠月線鐵道的健走資訊，看久了，自然心中就開始癢了
@@~年輕世代可能比較沒聽過「石猴」，這是位於阿里山森林遊樂區之石猴遊憩區中，一塊長得像猴子的大石頭。對於擁有幼稚心靈卻披著中年大叔年紀的我來說，「石猴」曾一度出現在我的年輕歲月中。沒記錯的話應該是大學班旅的時候去的，可惜，那時家貧，哪敢玩什麼相機，故沒留下相片，即使有，應該也不知從何找起了。
二十多年前，眠月線是有火車在跑的，只是在民國八十八年的921大地震後，沿線多處受損，歷經約十年時間的修建後，本擬於民國98年恢復通車，哪知該年的莫拉克颱風（八八風災）又再度重創眠月線，造成多處邊坡崩塌與地基流失，林務局已無再修復的打算，使得這條森林鐵道最終如其名般的伴月長眠。
為了憶起腦海中「石猴」的模樣，三個月前就開始蒐集相關的資料，歸納網路上的資料後可以發現，眠月線比較需要注意的地方有：第一座明隧道與第二座山洞各有崩塌的地方，通過時須謹慎，再者眠月鐵道的橋樑皆無護欄，若本身有懼高症或平衡感不太好的話，亦須衡量。但即使再小心，還是會有意外生，上禮拜才又掉下去一個，幸好沒出人命。
只能說，除了小心，還是小心，準備充分後，其他的就交給天決定了。自阿里山新站起算，至終點石猴車站，眠月線單程約9公里，至於起伏大嗎？哈，其實火車走的路線能有多大起伏？幾乎可以用平坦來形容 ^^
由於嬌生慣養的老咩不習慣睡帳棚，所以這次的眠月線行程就採當天來回方式完成，只是都跑這麼遠一趟路了，且還上繳幾百塊的保護費給林務局，當然不可能只去石猴，否則c/p值就太低了，所以第二天便安排前往「大塔山」一探究竟。二天一夜的行程，住宿的安排也早早就上網預訂，訂的是離眠月線最近的「阿里山閣大飯店」。
接下來便是向林務局的「自然保護區域進入申請」系統提出申請。由於眠月線鐵道涉及臺灣一葉蘭自然保留區，所以得按規定自進入日期前5~60日提出申請。上網申請後，於進入日期前的14日會進行抽籤及審查，台灣一葉蘭自然保留區申請進入的每日上限為500 人，故目前只要有申請，且人員資料符合要求的話，基本上都是可以獲淮進入的！
先註記一下今天的行程時間：08:58 眠月線黃色柵欄入口處（註：此點離沼平車站還有30~50分鐘的路程）。
09:22 第一座明隧道（194.5公尺，中段處有約30公尺的崩塌缺口）。
09:42 第二座明隧道（62.9公尺）。
09:48 第二座山洞（最長的一座山洞，414公尺，中段有崩塌處）。
09:58 塔山車站。10:03 第三、四座山洞。
10:09 四號洞之後，編號第11號橋樑，今天所遇到的第一座橋樑！
10:42 第12號隧道，今天旅程中最後一個山洞。
11:00 眠月工作站。
11:19 編號第24號橋，也是最後最後一座橋樑。
11:21 抵石猴遊憩區。
11:27 抵終點-石猴車站。去程，邊走邊拍，約耗時2小時又29分。
11:50 啟動回程。
13:18 抵第一座明隧道的崩落處。
13:42 回到眠月線黃色柵欄入口處。回程，不太拍照，約耗時1小時又52分，比去程約快了27分鐘。
由於要當天來回眠月線，保險起見，早上四點從台中出發。
下了國道三號中埔交流道後，找一間小七點補充一下這兩天的糧食。
約07:20抵達阿里山森林遊樂區，還好遊樂區裡頭的停車場還有位置可以停車。下車前先搞定我的早餐！
07:40出發，由於還在適應海拔2000公尺的空氣，所以一開始慢慢走才是王道。
順著指標往沼平車站方向走。
老樹頭看起來就是大。
唉呀，美麗的櫻花還沒開！園區內就只看到幾棵開得稀稀疏疏的山櫻花而已，反而是來時路上的台18線兩旁的櫻花還開得比較多
原本這趟出門我是打算帶單眼相機出門順便拍拍櫻花的，但出發前我還是敵不過一個懶字，最終只帶上sony傻瓜小機機出門，無花可拍，算是有睹對 @@~
沼平車站到囉~
今晚要下榻的阿里山閣大飯店就位在沼平車站附近。
我們先把今晚要換穿的衣服行李拿到櫃台寄放。
飯店旁就是鐵道線，從這裡出發，沿著鐵道約莫走個1.5K後，會來到祝山線與眠月線的鐵道分岔處，選擇往左即是眠月線。由於前頭的這段鐵道還是有祝山線的火車或台車在行駛，依鐵路法第57條規定，行人不得在鐵路路線、橋樑、隧道內及站區內非供公眾通行之處所通行，否則依該法第70條規定處1~5萬元罰鍰。所以另一個方式便是走塔山步道，然後從一處平台出來，旁邊就是眠月線鐵道，只是這樣就走比較多路，時間也會拉長一些。
由於哥向來不鼓勵人去做違法的事情，故要走鐵道還是走塔山步道轉接前往眠月線，就請大家自行斟酌了 @@~
若走塔山步道，可從「木平台」出來，蛤？聽到有人問木平台在哪兒？這個大哉問可請出谷哥地圖按一按便知曉。或者也可參考下面的導山步道導覽圖（點擊後可放大）：
木平台旁側有小徑可走到眠月鐵道，不用再翻牆。
從木平台出來後，往前約20公尺就會看到很明顯的黃色柵欄。
眠月線已無火車行駛，尚無違反鐵路法之虞，但請大家記得還是要先去申請臺灣一葉蘭自然保留區的進入許可後始得進入喔！
一開始的氛圍其實和特富野古道有點像說 ^^
又發現啥寶藏惹？
原來只是在看倒影 @@~
山林開放，安危自負！
09:22來到第一座明隧道。
哇，這裡有一隻守門員-歐告兄。
這第一座明隧道有著眠月線上最大的崩塌處！
通過此路段需要小心再小心。
感謝善心人士，總是在有限的資源下盡量幫大家建構安全的設施。
安全通過後繼續前行。
咦，橋樑的牌子怎麼被搬到這兒來了？
小心鐵道旁的咬人貓！
09:42，很快來到第二座明隧道。
第二座明隧道後就是今天所遇到的第一個山洞了！
09:44，準備進洞去。
進洞前先把頭燈戴上。
09:48，很快又接第二座山洞。
這第二座山洞也是今天所遇山洞中最長的一座！
這第二座山洞的中段處也是崩塌的頗為嚴重，最窄處大概只剩下高度約100公分的小洞可出入。
第二座山洞出來後可見一個大平台。
咦，剛第二座山洞的入口處沒名牌，走到洞尾抬頭一望，才發現這個名牌。
09:58，這個平台應該就是傳說中的塔山車站了，不過今天沒看到有人在這裡搭帳棚。
塔山車站這裡看起來有兩條路，選擇往右前往石猴。左邊那條好像是去「塔山」三角點的路。
10:03來到第三座山洞。
請老咩上去當個猴子。
三號洞之後緊接著也是短短的四號洞。
10:09，四號洞之後便是今天所遇的第一座橋樑！不過這編號已是第11號，怪怪，那之前的10座是跑去哪兒了？
錯誤的示範，行走橋樑時，建議踏點還是要踏在枕木上會比較安全，否則哪天這板子裂開，不小心一腳踩斷的話，人可能也就跟著下去惹 @@~
接下來就是一連串的山洞和橋樑歷險記。
老咩原本一開始還是很怕過橋的，但走著走著就變勇了 @@~
10:42，這第12號隧道是今天旅程中的最後一個山洞。
不解釋，自行想像 @@~
11:00來到以前的眠月工作站。
進去看一下。
看來應該是太多人進去參觀，所以門口已經被封了。
11:11來到魔法森林，老咩說路旁的樹都沒疏林，種得太密了，港結有點陰森 @@~
大家在看沿路的告示牌子時可別被騙了，這不是2900公尺，而是29.00公尺，有沒有那一點，差粉大 @@~
11:19，若沒錯的話，這24號橋是最後一座了，算一算，從第一座編號11的橋樑起算，全程計有14座橋樑。
11:21抵古時候的石猴遊憩區，請猴仔上台拍一下到此一遊以茲留念~
這裡的紀錄寫著眠月線鐵道全長9.2公里，民國72.02.11通車。
石猴觀景台前方早已大樹林立，已經看不到任何景色了。
啊，看到我殘缺記憶中的石猴了，不過聽臉友說石猴與以前不一樣，因為猴頭好像在921地震時就被震掉了 >無緣的我的猴~
穿過石猴後就是石猴火車站。
哇，有音樂聲，好像蠻熱鬧的！
11:27抵終點-石猴車站。
算一算時間，從眠月線的黃色柵欄入口處起算，來程邊走邊拍的情況下，約耗時2小時又29分。
額~木造的車站，結構體顯得有些危險，支撐用的木柱多已歪斜，看起來岌岌可危，但還是有不少山友選擇在裡面搭棚。
車站末端的地基已塌陷，幾根支撐屋頂的柱子還懸在半空中，港結哪天要是來個地震，石猴車站恐怕就要再見了 @@~
車站後方是古時候的廁所，沒下去查看，也不知道還能不能用？
拿出在小七店買的壽司，快速解決中餐。
吃完中餐後車站旁走一走，發現還可以去「松山」，但因為沒先做功課，所以就甭去惹。
從地圖上來看，石猴車站離排行老四的「眠月神木」還有一段距離，只能等以後做足功課再去惹。至於水漾？以我現在的坎贊，恐怕還不是那種咖 @@~
11:50回程。
早上還晴空萬里，想不到才中午就開始要變天了。
這塊木板已經裂開，感謝善心人士提醒，不然恐怕又會有人要上新聞了 @@~
幾乎每座橋樑上的鐵道都會見到鐵軌上綁著白色的童軍繩，看起來都很新。有人知道這是做什麼用的嗎？
橋下被丟的木頭，咩說這些木頭看起來像是值錢貨。
13:06回抵2號隧道的崩塌處。
13:18來到第一座明隧道的崩落處。
繼續秉持不怕苦、不怕難的冒險精神，小心通過。
約13:35來到眠月線鐵道旁的塔山步道平台，原本咩還想說時間還早，要不要乾脆就去走一下大塔山？天啊，哥此時的小腿肚已有些腫漲，還要再去走大塔山？唉呀，別玩命，還是等明天再走比較適合 @@~
13:42回到眠月線的黃色柵欄入口處。算一算回程不太拍照，約耗時1小時52分，比去程約快了27分鐘，真是超乎原本預期 @@~回到阿里山閣大飯店後，速速進房休息。
稍作休息後，咩說想去沼平車站裡的商店看一看，說走就走囉~
由於溫度愈來愈低，原本還想六點的時候出門覓食的，最後還是決定晚餐吃泡麵就好，早早吃完，早早泡澡，看個電視吃吃零食後，早早上床睡覺卡實在。
看看今天走的步數，28,780步，好像也還沒破紀錄 @@~
雖說不是什麼太高級的飯店，但有澡可以泡，咩覺得這飯店還行，唯一的缺點就是偏硬的床，及不夠紮實會塌陷的枕頭，讓我一整晚睡得很不好 | 454 |
花蓮自駕遊超強懶人包！「最佳路線推薦X絕美景點」一篇搞定 | 花蓮是台灣人的後花園，平時遊客不多，但每到假日，總覺得全台灣的人都出現在花蓮。想要開車去花蓮，蘇花公路在假日總是擠得水洩不通，所以小編這裡要推薦大家一個小撇步，就是先搭車到花蓮再租車，避免蘇花公路上壅擠的車潮也可以不用因為要開長途而有壓力！接下來就跟小編來看看花蓮租車的小訣竅吧。
租汽車？租機車？
花蓮因為地廣人稀，因此大眾交通工具沒有非常發達，所以來到花蓮租車絕對是個好選擇，那麼到底要租機車還是租汽車呢？
租汽車：
在花蓮租汽車絕對是最適合的交通方式，花蓮地大所以幾乎不用擔心停車的問題，而且人多一起分擔車費的話也不會造成太大的經濟負擔，但是租車有一點要注意的就是絕對要事前先預約，每到假日尤其是國定連假時，往往會一車難求，因此提早規劃，提早網路或電話預訂絕對是事前必做的功課。
租機車：
租機車最大的優點就是省錢，機車一台一天平均300元上下，如果是三天兩夜兩個人平分的話，一個人的交通費還不到500元，絕對是小資族的首選！但機車的缺點就非常明顯了，安全性是一大疑慮外，置物空間也是一大難題，因此在租機車前要先考慮的問題就比租汽車來的多一些。
租車前小提醒
租車前有些東西是一定要先知道的注意事項，今天小編就整理一些行前須知來告訴大家。
租車前先了解
租車條件
在台灣租用汽車的合法年齡是20歲，並且要攜帶身分證(外籍人士請攜帶護照及國際駕照)以及監理單位認可的汽車駕照，才能夠成功租車
保險
要了解租車公司是否提供車體險、竊盜險、第三責任險、駕駛乘客險、強制險等相關保險。
車輛配備
每間租車公司所附贈的車體配備都不相同，某些配備例如：GPS、安全座椅等都需要另外加價。
取車時注意事項
詳讀合約
雖然每次拿到合約時總是密密麻麻，讓人懶得翻閱，但這上面的資訊可是攸關自身的權益，還是記得要好好詳讀，並記得保留租車契約。
加油規定
每一間車行的加油規定都不一樣，有一些沒有特別要求，用多少就加多少；有些會要求你要滿去滿回，油是要加92、95、98還是柴油？這些事情都要特別注意！
車體確認
最重要的一點就是取車後出發前一定要先確認車體的狀況，最好是要拍照或錄影存證，以免後續發生爭議。
車輛類型怎麼選
一般租車大致上分為三種車型，房車、箱型車、休旅車，價格在平日、假日或春節也會不同，因此大家最好是先上比價網確認價格，再做選擇呦。
挑車小撇步
一般房車：建議2~3人，因為車輛並不大，還要注意放置行李的空間。
箱型車：建議4~5人，箱型車的車輛空間適中也有足夠的置物空間，非常適合在花蓮自駕
休旅車：建議6~8人，休旅車的部分在駕駛時要注意車體的大小，較不建議新手駕駛租用。
車價資訊
一般房車(五人座)：1,100~1,600/天
箱型車(七人座)：2,100~2,500/天
休旅車(九人座)：3,000~3,500/天
※以上價格參考gogoout租車網
p.s.租車價格將會以車種、車齡、假期而有所調整，上述價格以平日租車平均計算。
花蓮推薦自駕路線
小編規劃了幾條一日遊的路線讓大家參考，每條路線都可以玩上一整天，讓大家可以輕鬆安排行程呦！
路線1：清水斷崖 → 太魯閣國家公園 → 天祥白楊步道 → 水濂洞
路線2：向日廣場 → 四八高地 → 親不知子斷崖 → 東大門夜市
路線3：花蓮文化創意園區 → 國福花海 → 東華大學 → 雲山水
路線4：翡翠谷 → 鯉魚潭 → 慶修院 → 楓林步道夜景
花蓮必去景點
太魯閣國家公園
太魯閣國家公園。 圖／Flickr
太魯閣可以說是花蓮的門面，經過蘇花公路時絕對會看見它，這裡也是大家到花蓮不會錯過的地方。太魯閣占地廣闊，一年四季皆適合到訪遊玩，春天可以從天祥一路到關原，欣賞沿途美麗的櫻花；夏天時可以走在砂卡礑的溪路中，感受沁涼的溪水及悠閒的鳥鳴；秋天的太魯閣年年都會舉辦「太魯閣峽谷音樂節」，讓你能在峽谷中體驗最動人的音樂饗宴；冬天就是要直接衝頂，到武嶺欣賞一片雪白的新世界。
水濂洞
水濂洞。 圖／IG, fatfish0126
水濂洞是太魯閣國家公園天祥白楊步道內的景點，整條白楊步道到水濂洞來回大約要2-3小時，途中會經歷七個大大小小的隧道、壯闊的白楊瀑布，到最後一個隧道，會看到山泉沿著岩壁含水層傾倒而下，形成絕美水簾景觀，也因著這般的美景讓水濂洞被英國《Virgin Travel Insurance Magazine》雜誌評選為世界必訪景點之一，是來到花蓮必去的秘境。
小編偷偷說：水濂洞的洞窟內有許多含水層，因此在進入水濂洞之前，建議大家可以穿上雨衣換上適合涉水的鞋子，才不會弄濕全身呦。
親不知子斷崖
親不知子斷崖。 圖／IG, edison810911
親不知子斷崖又稱豐濱天空步道，位在花蓮的豐濱鄉，豐濱鄉公所為帶動觀光熱潮，在幾乎垂直的山壁上打造了號稱「全台最驚險的天空步道」，步道以鋼骨及強化玻璃打造，距離海面有50公尺之高，相當刺激，也能夠欣賞壯觀的濱海美景。
慕谷慕魚&翡翠谷
慕谷慕魚。 圖／ IG, edison810911
翡翠谷。 圖／IG, vivilin0510
慕谷慕魚是花蓮的一處世外桃源，位在奇萊山木瓜溪的下游，碧綠色的清澈溪水，讓這裡的美更增添了一絲繽紛；翡翠谷更是吸引許多喜愛冒險的溯溪好手爭相前往，獨特的水簾式瀑布、刺激的高空跳水都是來到翡翠谷不可錯過的體驗。
楓林步道
楓林步道。 圖／IG, sleepio1027
說到花蓮市區的絕美景點，不得不提的就是吉安鄉的楓林步道了，位在鯉魚山坡上，兩旁蜿蜒而上的小徑種滿楓樹，每到秋天時，就會為鯉魚山穿上鮮紅大衣，滿山楓葉的美景非常動人！除了美麗的楓葉外，這裡也是花蓮在地人賞夜景的好去處，在步道入口旁設有景色遼闊的觀景平台，是欣賞全花蓮最浪漫的夜景的最佳選擇。
東大門夜市
東大門夜市。 圖／IG, yumiiilee
台灣人的夜生活，絕對不能少了夜市，而花蓮最具代表性的夜市，絕對非東大門夜市莫屬！東大門夜市最特別的就是集合了福町夜市、大陸各省一條街、原住民一條街、自強夜市等四大主題區塊，發展出各自不同的特色攤販及美食，而夜市本身明亮整齊、道路寬敞、地板更鋪上花崗岩，讓遊客們不僅逛得開心，也逛得舒服。
看完這些花連自駕的資訊跟景點，是不是心裡癢癢的，想要趕快出發了呢？台灣的東部真的是好山好水，有著與都市不同的特色及美景，因此趁著即將到來的連假，趕緊來規畫一趟花蓮租車自駕之旅吧。
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海島旅行時如何保護海洋？10招教你化身最環保旅客 | 蔚藍的大海、潔白的沙灘、成林的椰樹、迷人的景致、可愛的海底生物以及有趣的海上活動，海島旅行則成為人們休閒度假最理想的選擇。可是，由於人類對環境的污染以及一些不文明的旅遊行爲，使得部分島嶼、海洋和海洋生物受到了破壞，不得不關閉海島重新整治，更甚至有些將永遠從世界上消失。爲了讓我們能夠繼續享受大自然的美景，感受旅行的樂趣，Skyscanner建議大家海島旅行時，最好注意以下幾點：
📌 減少碳足跡
碳足跡是指一個人或團體的「 碳耗用量 」，耗用量過多就會製造出很多的二氧化碳，產生溫室效應，導致全球變暖。自然世界的7大奇觀之一的大堡礁由於全球變暖，水資源污染以及人類過度捕捉將在10年後消失；美國冰川國家公園由於全球氣候變暖，19世紀中期大約覆蓋有150處冰川，而如今僅剩25處；歐洲最大的山脈阿爾卑斯山脈隨著全球氣候的變暖，冰川消融速度也在加速，從20世紀80年代至今阿爾卑斯山脈的冰川面積已經減少了20%；著名的「水上都市」威尼斯由於氣候變暖、冰川融化每年以5cm的速度下沈。那麼，如何減少碳足跡呢？乘搭採用節能飛機和相關減排措施的航空公司，改搭大眾交通運輸工用步行或者自行車來完成短距間的移動，都可以有效將碳排放量減到最低。
📌 不食受保護的海洋生物
海島旅行，一定要品嘗一次當地的海鮮，旅程才算完美。為了保護我們的海洋， Skyscanner 建議吃海鮮前先要瞭解清楚食物從哪裡來？用什麼方式捕捉？停止購買已經被過度捕撈和受保護的魚類，尤其是瀕危的大目鮪、黃鰭鮪和長鰭鮪。因為過度捕撈海底生物導致物種數量不斷減少，不當的捕撈方式還會傷害且污染到水底生態系統。
📌 潛水時不要踩踏/碰撞海底生物
海洋中的動植物其實要比我們看上去脆弱很多，潛水時的潛水裝備或者拍攝相機不經意間的觸碰，都可能影響到珊瑚數十年的成長，更嚴重著可能破壞到海底的植物，傷害到海底的動物。所以，潛水時請將裝備收納好，提前熟知並保持正確的潛水姿勢，以免傷害到海洋生物。
📌 勿擾海底生物的生活
海島旅行時，看到海底軟軟的生物，總有種想要觸摸、餵食、嬉戲、追逐的衝動。Skyscanner提醒大家千萬不要這樣做，這種行為有可能會驚動海底生物，使它們產生壓力，打攪它們覓食，激起生物們到攻擊行為。
📌 減少塑料製品的使用
無論日常生活還是旅途中，我們稍不注意就可能會使用一些用塑料製成的物品，例如塑料袋、塑料杯等等。你知道這些塑料製品的垃圾最終會流向哪裡嗎？可不單單只是被垃圾處理廠掩埋，據相關數據統計，每年有上千萬噸塑料垃圾進入海洋。海水中的溫度和紫外線都比陸地低，塑膠製品不易分解，海洋生物誤食後 ，造成的危害觸目驚心。
📌 不要購買海洋生物製成的紀念品
無論海島旅行還是其他類型的旅行，我們都喜歡買一些伴手禮送給朋友或者家人。為了保證海洋生物的生態平衡，Skyscanner建議大家避免購買珊瑚、玳瑁做成的飾品，也別買鯊魚或任何瀕危海洋生物製成的紀念品。
📌 加入清淨海洋的行列
海洋蘊藏著豐富的資源，是人類和所有生命的搖籃。可是，現在海洋面臨著日益嚴重的污染。有害物質或廢棄物進入海洋將損害海底生物資源，導致野生動物死亡，破壞海水質量和環境。Skyscanner建議海島旅行時，不僅不要在沙灘和海上亂丟垃圾，還可以加入清淨海洋的行列 ，清除不屬於海洋的東西，為保護海洋環境盡一份綿薄之力。
📌 潛水時安全使用防曬霜
防曬霜中所含有的化學物質是對珊瑚産生傷害的主要原因，絕大多數防曬霜中都含有的成分氧苯酮（一種紫外線吸收劑）會傷害海水中的珊瑚礁，它可破壞幼年珊瑚的DNA，更可怕的是作爲內分泌干擾物會使珊瑚用其骨骼將自己包圍，導致其死亡。而珊瑚的生長速度非常慢，40年才生長一小寸。所以 Skyscanner建議大家浮潛時最好不要塗抹防曬霜，或者使用對珊瑚無傷害的防曬霜。
📌 不要影響海洋生態平衡
潛水和海灘散步時，有些人喜歡撿珊瑚、貝殼或其他小動物。你知道撿這些小生物對海洋會產生哪些傷害嗎？海洋中幾乎所有的東西都有生命或是可以被其他生物所利用的，這樣的行為可能會破壞微妙的生態平衡，導致後代子孫面臨更多潛水點的消失。
📌 瞭解並分享海洋保護意識
僅憑一個人的力量想要改變海洋污染的狀態，簡直太難了。所以 SkyscannerSkyscanner 建議大家不僅自己要瞭解海洋，樹立海洋保護的意識。同時也要將海洋保護的知識及重要性分享給同行或身邊的朋友，一傳十，十傳百，百傳千，千傳萬，大家共同保護海洋，守護我們的生態環境！
為了讓一代也能親近大海， 趕快將這些保護海洋的小貼士分享給你的朋友們，一起守護海洋！
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身分證同時有「2、1、4」三碼 珍煮丹情人節限時3天買一送一 | 情人節不孤單，知名飲料品牌珍煮丹，推出2/14-2/16連續3天情人節限定優惠，凡是身分證字號（需本人購買）符合「2、1、4」三碼全中，即可享有指定飲品買一送一優惠，活動商品包括去年底才推出的人氣飲料「覓蜜芋圓鮮奶」、冬末限定「暖暖燒仙草」及泰奶控必喝的「泰泰厚奶」等飲品，讓手搖飲控喝得滿足飽足。
覓蜜芋圓鮮奶。圖／珍煮丹提供
「覓蜜芋圓鮮奶」以台灣百花純蜜及鮮奶為基底，搭配雙色小芋圓，還能吃到芋頭與地瓜顆粒；冬末飲品「暖暖燒仙草」以黑糖珍珠、小芋圓及蜜紅豆調製而成；泰泰厚奶則改良泰式奶茶更貼近台灣粉絲口味，加入煉乳滑順不膩並保有濃厚茶滋味，2/14-2/16連續三天情人節飲品優惠，可於活動期間至珍煮丹門市購買（部分門市不適用，參與門市請上珍煮丹粉絲團查詢），商品數量有限賣完為止，符合活動規則之本人每人限購一組，活動辦法如有更動以門市現場公布為準。
暖暖燒仙草。圖／珍煮丹提供 泰泰厚奶。圖／珍煮丹提供
珍煮丹情人節快閃優惠活動辦法
使用優惠需出示含有「身分證字號」之本人證件，限本人使用，每人限購一組
僅限現場購買，預訂/外送及Uber Eats不適用於此優惠內容
贈送品項限定為同品項同杯量(冰量/糖量不限)，加料皆不贈送，以原價計算。
活動時間：2/14-2/16
活動內容：凡身分證字號符合「2、1、4」活動規則，即可享有3款指定飲品優惠
詳細規則說明：
「2、1、4」三碼中兩碼：可享有三款指定品項第二杯半價優惠。
「2、1、4」三碼全中：可享有三款指定品項買一送一。
活動品項：
一般門市：覓蜜芋圓鮮奶、暖暖燒仙草、泰泰厚奶
百貨門市：覓蜜芋圓鮮奶、暖暖燒仙草、泰泰拿鐵
官方FB公告活動門市不包含：南港園區店、高雄苓雅店、台北濟南店、屏東中正店，如有更動以官方公告為準。
活動辦法僅供參考，如有更動以門市現場公布為準，商品數量有限賣完為止，參與活動門市請上珍煮丹官網與官方粉絲團查詢。 | 457 |
與紐約設計品牌Thom Browne合作 Galaxy Z Flip套裝組曝光 | 先前搭配第92屆奧斯卡金像獎頒獎典禮提前「正式」亮相的三星第二款螢幕可凹折手機Galaxy Z Flip，稍早再由Twitter用戶「WalkingCat」透露與紐約設計品牌Thom Browne合作，共同打造的Galaxy Z Flip Thom Browne Edition，其中包含Thom Browne品牌經典條紋設計。
而在相關影片內容中，除了顯示Galaxy Z Flip Thom Browne Edition盒裝採用上掀後，即可看見三組內部盒裝，以及底部可外抽設計，分別收納手機本體、Galaxy Buds+真無線藍牙耳機，以及Galaxy Watch Action 2，同時包含盒裝與產品都會融合Thom Browne品牌經典條紋設計。
配件部分則包含手機保護殼與手錶錶帶，同樣也會像手機、耳機一樣融合Thom Browne品牌經典條紋設計。
不過，目前Galaxy Z Flip Thom Browne Edition則尚未確認具體上市價格，但預期會與一般版款式同樣在2月14日上市銷售。
《原文刊登於合作媒體mashdigi，聯合新聞網獲授權轉載。》 | 458 |
哈利波特場景不用飛英國 南投就看得到！南投一日遊景點推薦 | Shelly@ReadyGo
首圖：molly888666、sui0303、fangyinlo
如果中部地區是臺灣的心臟地帶，那南投就是「臺灣的心」，南投位於台灣的中央，是全台灣唯一不靠海的縣，集結了自然生態、懷舊歷史、觀光工廠等知名旅遊景點，是國外觀光客來台灣必去的旅遊勝地，更是國內旅遊的首選。今天ReadyGo就告訴你南投一日游還可以這樣玩！心曠神怡的山巒、彷彿置身國外渡假的景點，吃的玩的住的通通有，想要遠離塵囂，來南投就對了！
►吃南投
HOHOCHA喝喝茶
「Hohocha喝喝茶」是南投在地「台灣香日月潭紅茶廠」所創立新品牌，同時也是紅茶主題觀光工廠，充滿古色古香日式風味的建築，不僅免門票，還請你喝香醇回甘的茶配上熬煮四日的紅茶蛋，真的會讓人想一顆接著一顆！Hohocha喝喝茶觀光工廠總共有三層樓，從茶葉製作過程的參觀、慢活選物迴廊+品茗區再到奉茶及DIY體驗，幽靜雅致的環境，很適合假日來走走，其中，觀茶天井區是最吸引我的部分，可以從二樓往下用空拍視角直窺製茶流程，搭配一旁的平版解說，讓人一目瞭然。 圖/IG@arieelin 圖/IG@weijhong0319 圖/IG@blackyyyyy
地址│南投縣魚池鄉魚池街443-36號
營業時間│10:00-18:00 (週四公休)
DESOLATECOFFEE/蠻荒咖啡
一樓是咖啡廳，二樓是藝廊的蠻荒咖啡採輕工業風，四面都是大片玻璃，讓光線自由的撒落進來，採光十分良好，通透視野下更能將山林景緻盡收眼底，窗外是日月潭獨有的好山好水，呈現出在這偏僻遙遠的山區展現開拓「蠻荒」的精神。空間以白色為基調，搭配大量木質元素和鋼鐵結構呈現強烈的線條與立體層次，給人舒服又輕鬆的體驗，從垂吊的燈飾到階梯的設計，穿透性的美感令人著迷，夢幻的玻璃屋成了IG上爆紅的打卡景點。
圖/IG@yen9070
圖/IG@orangeshopkorea
圖/IG@souvenir.renew_
地址│南投縣魚池鄉文化巷41號
營業時間│10:00-18:00 (週四公休)
鹿篙咖啡莊園
鹿篙咖啡莊園就位在南投魚池香茶巷最底端的制高處，而香茶巷是日據時期日本人找到全台最適合種植紅茶的地方。來到這裡當然一定要來一杯紅茶，回甘順口的茶香，搭配遼闊的視野，落地窗的設計彷彿讓自己融入在這片茶園中，如此忘憂的下午茶時光總是過得特別快。鹿篙咖啡莊園最大的賣點就是戶外延伸出去的平台，望向山林，感受大自然的擁抱，有別於忙碌的都市生活，心靈獲得了一種平靜。
圖/IG@yaki530530
圖/IG@yaki530530
圖/IG@ms.dooris
地址│南投縣魚池鄉香茶巷31-6號
營業時間│週一至週日 09:30-17:00
►玩南投
向山遊客中心
向山遊客中心由兩個互相咬合的、圓潤的L形建築體組成，環形水池圍繞在建築物周圍，從空中俯瞰，像是用雙手環抱著日月潭，斜坡型的屋面設計與地面連為一體，順著蜿蜒的小路，從每個不同的角度看過去，都可以欣賞到不同的景色，爬上斜坡到屋頂上更可以將周圍的美景盡收眼底。而湖畔整排的落羽松更是近期超夯的打卡點，20幾棵的落羽松森林，可以騎著腳踏車漫遊步道邊欣賞，走進樹林中間便會發現「雙心落羽松」，怎麼拍都像置身國外！
圖/IG@jill_199066 圖/IG@molly888666
圖/IG@mianguopapa
地址│南投縣魚池鄉中山路599號
營業時間│週一至週日 09:00-17:00
鳥居TORII 喫茶食堂
鳥居是日本神社的建築之一，代表著人神的分界點。有著超大鳥居及日本庭園造景的鳥居torii喫茶食堂，前身是台灣最高的台糖製糖廠，經過重新整修後，打造結合祈福、食堂、親子的遊憩園區，濃縮了日本神社所有的特色，因此充滿著濃厚的日式風情。
圖/IG@zi.jun_
鳥居torii喫茶食堂餐點有丼飯、火鍋、定食等，也有素食的選項跟一些簡單的茶點跟飲品，戶外區是免費參觀的，即便沒有用餐也能租借浴衣在園區內拍個夠！梳妝台上琳琅滿目的飾品，選項眾多的配件，讓你一秒飛到日本，園區內還有一隻吸睛的紅色紙鶴，象徵的和平及祝福，搭配道地的日式建築，小小的日本之旅就這樣誕生了。
圖/IG@tingyu0508
圖/IG@rabbit.323
地址│南投縣埔里鎮公誠路86號
營業時間│週一至週日 11:30-20:00
集集老站長(集集驛站)
2019年命定為「小鎮漫遊年」，集集鎮是南投鄉唯一入選的「台灣經典小鎮」，今年集集支線更加入了新穎亮黃色的彩繪列車「國立集集美術館」，而集集驛站位於集集火車站旁，在重新整修之後以「老站長」名稱凸顯鐵道特色，並增加了電影哈利波特中的經典場景 ─ 9又4分之3月台，每個來到集集車站的遊客都一定要在這邊拍張照，留下到此一遊的足跡，成為了新興的熱門打卡景點，二樓還鋪設了原汁原味的台鐵軌道─曙光隧道，讓人有置身集集支線鐵道的氛圍。
圖/IG@sui0303 圖/IG@fs_kashiang
地址│ 南投縣集集鎮民生路162號
營業時間│09:00-17:00 (週三公休)
多肉秘境
一張張充滿奇幻色彩、透明泡泡與炫麗地球的照片，讓人忍不住好奇這是哪裡？看似平凡不起眼的盆栽小店，走進一看會發現是個豐富的世界，多肉秘境其實是「多肉植物景觀設計小店」，有賣各式各樣多肉植物盆栽，也有提供盆栽 DIY 活動，綠色植物、泡泡透明屋、六米高碩大的地球與藍天映襯出繽紛的環境，透明泡泡屋裡還有桌子與小熊，彷彿來到了另一個星球，每個角度每個角落，從裡面拍到外面手都停不下來！
圖/IG@evelyn105011
圖/IG@s9982699
地址│南投縣埔里鎮中正路157-4號
營業時間│09:00-18:00 (週三公休)
►住南投
印象莊園北歐俱樂部
印象莊園北歐俱樂部顧名思義是以北歐風格設計的鄉村俱樂部，而大自然就是這裡最美的藝術家、設計師。大廳裡佈置著從世界各地收集來的古董，木質的天花板散發著自然的木香，佇立在沙發身後的則是法國百年郵箱，歲月的痕跡明顯可見，為印象莊園北歐俱樂部增添了幾分復古的味道。除此之外，房型也都充滿了歐式風格，打開房門一看，難以相信這樣的美景竟然不用到歐洲也能享受，愜意的氛圍，輕鬆的步調，讓人捨不得離開。
圖/IG@elvira0730 圖/IG@cclaire_yang
木材搭建而成的露天涼亭，白色的夢幻吊椅及簡單的歐式沙發是印象莊園北歐俱樂部必拍的場景，配上一旁的花草，不管白天或是黃昏，坐在裡面都能享受著寧靜悠閒的時光，讓人誤以為自己真的來到了歐洲渡假！園區內更擁有經典的瑞士建築、無邊際山景游泳池、60米親子滑草場及迷你高爾夫球場等，「最浪漫夢幻的渡假打卡勝地」這個頭銜果然當之無愧。
圖/IG@fangyinlo
圖/IG@tsengtong
地址│南投縣仁愛鄉榮光巷9之9號
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穿搭系女子解析 Meg Lu的都會潮流轉播 | 文∕翁于庭 攝影∕林軒朗
冬日的台北街頭，迎面而來的是打扮風格各異的男男女女。女子妝容繽紛，多層次的打扮在機能與款式間絕妙平衡；男子看似整體休閒，不經意顯露的正式單品才是舉手投足間的關鍵。在這個潮流快速輪轉、審美意識高漲的當下，穿得好不是唯一，還要穿出自我特色。
當她成為新世代美妝穿搭指標
陽光慵懶灑落午後的中山街區，窄小巷弄棲息著各式特色店鋪，每一個拐彎都像探險。頂著一頭烏黑俏麗短髮、身著一襲鼠灰色大衣與深藍色貼身丹寧褲的女子推開咖啡廳的大門，「哈囉大家好，我是Meg。」充滿磁性嗓音的問候，聽來率真、親切 —— 她是Meg Lu，以穿搭與美妝為主軸的全職YouTuber，在YouTube上擁有43萬追隨者。
從小在台北長大，當多數人幼稚園還在任父母擺布要穿什麼衣服上學時，Meg已經會為今天要穿哪條裙子和父母爭辯；而當高中同儕都還沒有觀閱YouTube的習慣時，Meg已被歐美的美妝YouTuber啟蒙了風格美感；甚至後來大學就讀廣電系，她也是以YouTube個人頻道作為畢業製作的首例。結合所學與熱愛的美妝穿搭，Meg以生動、平易近人的腳本企畫，陸續開闢了「矮個直擊」、「服飾單品生死鬥」、「彩妝教學」等單元，深受年輕女性的青睞。
OOTD 今天穿什麼
問及今日她的ootd（outfit of today）是什麼，Meg俏皮地回答，「今天的關鍵字是幹練。但我就是喜歡在這樣略正式的打扮中加入『色彩』的元素。」她拉了拉從全黑俐落剪裁的套裝領口延伸而出的黃色高領，恰好與散發早春氛圍的暖橘色眼影相呼應。
Meg透過黑色剪裁的短版外套內搭黃色高領上衣，打造出都市女生的幹練氣質。(攝影∕林軒朗)
Meg觀察台北人多半傾向選擇飽和度相對低的衣著，如黑白與大地色系等略微黯淡的色調。「但其實適度搭配一些鮮豔的小物，就能達到畫龍點睛的效果。」她認為，大學時代開始頻繁造訪的日本東京給了她許多穿搭上的靈感，搭配上也不再拘泥於單一風格。「比起歐美講究身材臉蛋，我發現日本人很擅長堆疊細節，創造出每個人都能駕馭的風格。」Meg也分享自己最自在的日常穿搭 —— 「休閒復古」，通常是上身一件舒適的大學T，搭配單寧系列的吊帶褲與外套，腳踩一雙可以走久的運動鞋，配件則彈性選搭有個性的貝雷帽或漁夫帽。
休閒復古是台北女性常見的風格，隨意搭配帽子、飾品等小單品就會很吸睛。(攝影∕林軒朗)
遍地開花的都市女子風格
「休閒復古也是台北女性的一種風格，通常可以在東區與中山站周邊見到。」Meg彷彿進入YouTuber模式，如數家珍地分析起她對於台北女子風尚的獨到見解。「另一個大宗則是冷淡風格。」冷淡風訴求簡約而克制的設計，因此在穿搭上不強調身材曲線，質地柔軟，以裸色、大地色為主；妝容則乾淨收斂，眼影也是大地色系，唇色常見土色與玫瑰色。
「冷淡跟休閒復古區域相仿，都散布在東區與中山站附近。但貴婦風雲集的信義區，冷淡風也很常見。」Meg分析，這種風格趨勢除了與深耕台灣多年的日系品牌有關外，更與近年來滲透台灣的韓流有關。「韓國流行其實還可一分為二。」Meg說，「冷淡風是一種，西門町國高中女孩的穿搭是另外一種。」西門町的消費年齡層較東區、中山站年輕，多半都是還在摸索自我風格的國高中生。而成長過程中幾乎沒有接受過日本流行文化洗禮的她們，更為熟悉的是來自當紅韓星的影響，整體打扮趨近熱褲、短裙等時下韓團特色。
「但其實不論追求什麼風格，那都暗示了自身嚮往的生活風格。」Meg試著收束她所觀察到的台北女子，「台北女子的風格真的很有趣，因為總可以在她們身上看見歐美、日、韓交織而出的縮影，造就台北女子獨特的『混血』樣貌。」也許不若其他國家女性的辨識度那般強烈，但台北女子代表的是能夠融會貫通各風格、更為無拘無束的境界。
遍布著許多可愛服飾店的中山區，是Meg時常造訪的地區。 (攝影∕林軒朗)
台北的治裝地與女孩氣
生活與工作密不可分的Meg，所到之處能玩樂、也能展現風格。自然路線的話，她推薦到大安森林公園野餐、享受春季的微風；若想添購「裝備」，不妨趁假日來中山站一帶，香蕉貓。Banana Cats、Awww Select Shop、顛復古古著百貨行等古著和風格小店一字排開，可能流連整日都逛不完；或者也可以到四四南村參與週末市集，「若不是很冷，建議採取薄薄的多層次穿法。吊帶褲搭配古著襯衫，再搭後背包、能拉長比例的厚底鞋，都是不錯的選擇。」為什麼是後背包呢？Meg笑開來，「因為要裝戰利品啊，這是最重要的部分！」她同時也強力推薦在松山文創園區定期舉辦的台北「蚤之市」，「總能挖到寶。」Meg發出讚嘆。
台北的服裝風格多樣，隨意走進小店或許就能找到適合自己的穿搭。(攝影∕林軒朗)
「我覺得台北是個人情味很重的地方，真的沒有傳說中的『很難親近』。」在台北生活超過20年的Meg說，「要比喻的話，我覺得台北很像『學藝股長』，就是人很好，善於督促他人，很老實地過生活，然後一直在進步。」台北女子亦同，畢竟城市與人的互動密不可分。或許資訊爆炸讓現代人衍生出某種程度的焦慮感，也讓生活在這座城市的人不禁自我懷疑，但這不就是不斷的探索與尋找自我風格的必經之路嗎？
然而不論是Meg、她的跟隨者，還是任何一個走在街頭的台北女子，都在日常中嘗試往各自所追求嚮往的生活態度靠近，那隨之迸發的各種特色與魅力，讓台北的生活更精彩。
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Galaxy S20系列更多官方圖與相機規格曝光 至少有粉、銀藍、灰黑三款配色 | 在三星Unpacked 2020正式展開前，@evleaks再度於個人Twitter釋出大量疑似Galaxy S20系列官方宣傳影像，同時也包含宣傳影片內容，透露此次預計推出新機至少會提供粉、銀藍、灰黑三款配色，另外更進一步透露此次新機預計搭載相機規格。
(圖／擷自@evleakes個人Twitter頁面)
依照配色組合來看顯示略帶漸層色澤的粉、銀藍配色僅會出現在Galaxy S20，以及Galaxy S20+，而Galaxy S20 Ultra則預期以灰黑配色為主，而三款新機都會採用等同Galaxy Note 10系列採用螢幕形式設計，透過上方居中位置設計的開孔形式，讓螢幕顯示佔比能進一步提昇。
相機規格部分，包含Galaxy S20與Galaxy S20+都會配置最高6400萬畫素鏡頭，但主要是作為長焦鏡頭使用，並且可對應30倍望遠拍攝，其餘兩組鏡頭則分別配置1200萬畫素廣角鏡頭，以及同為1200萬畫素的超廣角鏡頭，視訊鏡頭則採用1000萬畫素設計。
而Galaxy S20 Ultra的相機鏡頭配置則是將1億800萬畫素感光元件應用在廣角鏡頭，超廣角鏡頭維持採用1200萬畫素規格，而長焦鏡頭採用4800萬畫素規格設計，另外配置可擷取景深資訊的雙鏡頭模組，並且標榜可發揮100倍放大拍攝效果。
三星接下來預計會在美國西岸時間2月11日正式揭曉Galaxy S20系列，同時也會公布Galaxy Z Flip具體細節，另外則預期將會推出新款Galaxy Buds+真無線藍牙耳機，並且將公布Galaxy Home Mini實際上市消息。
(圖／擷自@evleakes個人Twitter頁面)
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《原文刊登於合作媒體mashdigi，聯合新聞網獲授權轉載。》 | 461 |
空間系女子實踐 從Lo-Fi House走進都會女性的房間 | 文∕黃思齊 攝影∕KRIS KANG 圖∕Lo-Fi House
從個人形象、日常選物，到家居設計，近年來「風格」儼然成為城市美學的代名詞，而生活在台北都會的形色女子們，更擅長把自己生活中汲取的養分與多元觀點轉變為創造力，將不同風格的無限可能透過物件化為真實。
當她們成為空間風格師
穿著寬鬆針織毛衣抹上紅唇的鄭宇彤（Silvia）和從貝雷軟帽底下露出一綹隨興亞麻色捲髮的魏珊（Shan），是空間改造團隊Lo-Fi House的共同創辦人，也是空間風格師。
乍聽「空間風格師」一詞，或許會先聯想到室內設計師，但是對Silvia和Shan來說，室內設計師講究的是精準的工法、安全性和裝潢工程；而「空間風格師」則聚焦於空間中的生活品味、生活動線的規畫、顏色質料的搭配、家具家飾與植栽的擺設布置。芝加哥建築學派大師蘇利文口中的「形隨機能」，在她們手中幻化成為「形隨品味」。或許對當代的都會人來說，風格本身就是種不可或缺的功能。
Silvia（左）和Shan（右）是Lo-Fi House的創辦人與空間風格師。(攝影∕KRIS KANG)
而顏色作為風格定調的重要元素，在Lo-Fi House團隊的個人代表色選擇上，也體現出兩人不同的個性。溫暖親切、容易與人打成一片的Shan，選擇駝色；而看似柔弱優雅需要人照顧的Silvia，在夥伴口中卻是一張撕不爛的衛生紙，最愛冷調獨立的灰藍色。兩人開玩笑著說，似乎確實有所對照，例如客戶或者YouTube頻道觀眾遇見她們時，時常會先對選擇暖色系的Shan敞開心胸傾訴，而喜愛冷色系的Silvia也覺得自己的個性和喜愛的顏色很像，「比較像是時軟時硬吧，很多事情還是需要我們自己去做，原本也沒有想過自己可以這麼獨立。
家具材質、牆壁的顏色到植栽陳列，都是塑造空間獨特性的重要面向。（上圖／Lo-Fi House、下圖∕KRIS KANG)
女子們的摩登與居家思維
在台北，除了普遍接受度高的北歐風，Lo-Fi House經手的改造需求更是五花八門，比起定義不同地區或個性造成的風格差異，她們反而對台北世代間的風格轉變更有感。
例如上一代較注重實用性，習慣儲存物資、省吃儉用以期望未來更好的生活，但是對年輕世代來說，更在意活在當下、有品質地過日子，因此也發展出斷捨離、極簡等屬於時下的生活型態。「對空間風格師來說，就是讓客戶先決定希望的風格樣貌，再考慮如何完成需求。」Silvia補充說，她們還遇過有些屋主希望盡可能限縮收納範圍，留白給其他空間使用，藉以改變自己的生活方式。
作家吳爾芙的經典名言：「女性想要創作，一定要有自己的房間。」這句話也體現在台北女子們追求居家風格時的思維邏輯中。她們說，Lo-Fi 頻道的觀眾有八成是女生，提出改造的客戶也大都是女性。而實際的風格，會隨著個人空間的使用與身分而有所不同。簡單來說，如果是伴侶一起找上Lo-Fi House，為了平衡雙方的需求，就算女生很有布置的想法，也大都選擇相對保守安穩的北歐簡約和清新色彩。
但遇到了單身女子時，情況就大不相同了，Shan觀察到這些女性客戶往往在事業上有所成就、個性獨立、不輕易示弱，喜歡的風格也特別強烈且具有個人特色，這往往會從特定的主題設定與個性化的顏色選擇中展現出來。例如曾有一個案主非常著迷於夜空，加上從小學習芭蕾舞，Silvia和Shan就以這些特質當作主題，為她打造出深藍、白色大理石與金色點綴的起居環境。
台北女子的個性和獨有的內心世界，體現在獨一無二、多元而量身打造的空間之中：喜歡度假風的女生，房間總有些南洋元素；熱愛法式生活情調，就漆上《艾蜜莉異想世界》的浪漫色調。透過日常起居，台北女子的自我風格表現更加完整了。
「台北的女性獨立，也很明確知道自己要什麼。」Silvia笑著說，台北的女生簡約但是注重細節，從空間到外在打扮都很明確。她們說印象中台北的女生，總是穿著俐落的素面上衣搭配耳環，或是穿毛衣再繫條領巾，鞋子的選色也要搭配；職場之外，休閒的場景是入夜後到安靜的特色酒吧或咖啡廳消磨時光，或者在自家廚房開瓶紅酒邊喝邊做菜，無拘無束地活出理想中的自我風格。
喜歡灰藍色的Silvia，在溫柔優雅之外，也有獨立堅強的一面。(攝影∕KRIS KANG)
在柔軟與強韌之間打造生活
「人家說如果我們是男生，做YouTuber絕對不會紅。」在以男性為主的建築設計領域裡，空間風格女子的出現，跳脫了既定的性別分工，她們不僅一手統籌所有軟性的物件搭配與風格陳列，也時常得一邊捲起袖子漆牆，轉身又得拿起畫筆創作布置用的小掛畫。也正因角色的多元性，加上女子力滿點的布置解說，Silvia和Shan的YouTube頻道顯得更有趣味。
暢談的最後，對於想要改造空間卻遲遲無法下定決心的猶豫型女子，Shan給出小小的實踐訣竅，她說，其實只要以「舒適角」的概念出發，選定房間某個角落，擺上一座立燈、地毯、一把舒適的單椅，用自己喜歡的方式去創造風格，就能開啟生活中自在的契機。
人建構空間，空間也影響人，Silvia和Shan打造的一個個客製化空間，在不同的選擇、美感營造之中，就像默默記錄著台北女子們的生活日記，訴說著屬於「她們」獨立、積極不服輸、可輕巧可剛強的風格態度。
透過Lo-Fi House的改造影片，大家有機會一探都會女子的居家情調。（圖／Lo-Fi House）
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「同學的爸爸死了，真是太可怕了」 該不該教孩子認識死亡？怎麼教？ | 打破沉默
女兒：我們在課堂上討論死亡，因為瑪蒂爾德的爸爸死了。真是太可怕了，每個人都很難過，瑪蒂爾德的臉色慘白……
我：一般人談話的時候都會盡量避開某些話題，「死亡」便是其中之一，性愛也是，有時也不談錢。這些都被稱為禁忌話題。我們不談論那些話題，那是因為害怕讓別人陷入尷尬的處境，害怕傷害他們或喚起他們難過的回憶。不過，我認為所有的事情都可以談，但可能不是在所有的情況下，也不是和任何人都可以談。我們必須選對時機。妳是不是認為同學最好不要在課堂上提到瑪蒂爾德爸爸過世的事？
女兒：是的，因為說了也無法改變事實，反而讓大家都覺得難過。瑪蒂爾德也不想讓大家知道這件事……要是老師沒說什麼，我們也不會那麼焦慮……
我：在一般情況下，或是出於謹慎或是因為擔心不知道該如何說出得體的話，我們才不談論死亡。然而，在我看來，大家還是有可能好好談論這個話題，並且消除沉默以及焦慮……
女兒：如果妳認為談論這主題可以讓我安心，那麼妳就試一試吧！
我：我不確定是不是可以讓妳安心，畢竟有時候想到死亡會令人非常痛苦。例如當我擔憂妳的健康，擔憂一個親人或是自己的健康時，比方體檢報告出現異常狀況時，或者當我想像某個事故可能影響妳的安危時，我就害怕得不得了，好像胸口、肚子壓個重物……有時甚至無法工作下去，整個人被死亡的念頭癱瘓了。
女兒：妳知道為什麼嗎？
我：因為我們都希望事物持續不變，生活就這樣一直過下去，希望孩子們平安地生活和成長，成年人平安地變老。但也許是因為我們對死亡一無所知，不知道死後是什麼狀況，或是將來會我們會變怎樣、其他人將來會變怎樣。我們只能做出假設……
（本文出自《讓孩子學會道別：「哀悼」是什麼意思？什麼是「接受死亡」？一起思考生而為人的必修課題》，艾曼紐埃勒．俞斯曼－貝杭 著，翁尚均 譯，未經同意禁止轉載。）
女兒：不知道死後的世界是什麼樣子，這就是我害怕的地方……
我：這雖然令人害怕，但同時也讓我們可以想像很多事情，例如死後我們就能和每個人重逢，和那些與我們分開的所有人重逢。或者，我們可以想像，人死後真正的生命才開始，日子過得輕鬆自在，沒有煩惱，也不會再生病了。
女兒：我認為人一死什麼都沒有了，都沒有了，連妳也不在了，這就是讓我又害怕又令我傷心的地方。如果我確定還能找到妳，就會比較放心……
我：既然我們完全不知道死後的情況，也就沒有理由感到難過。從來沒有人能死而復生，能告訴我們死後的一切……
女兒：妳確定嗎？
我：是的！既然從來沒有人能逃離死亡並且回到人世，我們認識到的死亡就這麼多了。只有在神話和故事中，人才有可能起死回生……妳聽過奧菲斯（Orpheus）的神話嗎？
女兒：沒有。我甚至不知道什麼是「神話」！
我：在古希臘和古羅馬時代，世人會用神話來解釋自己不太理解的事情。這些故事通常描寫神明或是傳奇人物，並對於理性上難以解釋得通的現象說明它的來源或是意義。奧菲斯正是一位能夠進入死亡國度並且重返人世的詩人。他先前曾從眾神那裡獲得了一張七弦琴，演奏得非常出色。後來，他娶了一個名叫歐利蒂絲（Eurydice）的仙女，非常地愛她。
有一天，歐利蒂絲被一條毒蛇咬死了。奧菲斯哀痛得不得了。他獲得宙斯的准許，進入死亡的國度將歐利蒂絲帶回人間。藉著七弦琴的美妙樂音，他安撫了被稱作塞伯魯斯（Cerberus）的地獄守護犬，並設法把妻子從死神的手中搶奪回來。不過，宙斯事先也為奧菲斯的拯救行動設下條件：奧菲斯在回到活人的世界前，都不能看歐利蒂絲。當奧菲斯終於抵達地獄之門，由於想確定歐利蒂絲是不是順利地跟隨著他，所以轉身回望妻子一眼，妻子便永遠消失了。
奧菲斯就是神話中的人物，他從死亡國度回來，所以認識那個地方。但是他並不屬於那個國度，因為他去地獄冒險的時候是活著的。在這個神話中，人並沒有逾越極限：奧菲斯不能改變死亡的事實，他沒能把歐利蒂絲帶回來。
女兒：我聽不太懂！如果你想從死亡的國度回來，就必須還是活著的。但是如果你還活著，就無法前往死亡的國度！奧菲斯能去地獄，那是因為他是一個想像中的角色，畢竟在現實中，我們不可能去找死人！
我：妳已經充分了解神話的意義了：那是一個虛構的故事，但是我們可以從中得出一個真理，以便闡明某個意義模糊難明的現實。世人可以從這個神話中汲取第一個教訓：死者不會回來，就算活人對他們念念不忘也沒有用。奧菲斯再怎麼愛歐利蒂絲都無法使她死而復生。
女兒：歐利蒂絲都已經死了，奧菲斯還仍然愛著她嗎？
我：是的，愛不會因為對方死了就在一夕之間消失。要是那樣倒也方便，但事實並非如此。我們在死者生前時對他（她）存有的愛即使在對方死後無法再表達出來，但是那份愛還是存在的。我們心中仍然充滿那份愛，卻不知道該怎麼辦……這真有點麻煩……
女兒：那我們我們會麼樣呢？
我：一剛開始我們會很傷心，有時甚至感到絕望。接著我們會想辦法將這份愛轉移到其他地方，轉移到其他人或者其他事物上，但這並不容易，畢竟活人思念的是死去的人，而不是其他活著的人。
女兒：如果死者不能回來，而活人又那麼想念他們，那麼活人不能去找他們嗎？
我：但你要讓活人如何去找他們呢？
女兒：就像奧菲斯一樣，走向死亡的國度……
我：不要忘記那只是一個神話！就在奧菲斯將目光轉向歐利蒂絲的時候，她就永遠消失了。這是神話的第二個教訓：活人再也無法見到死者。順便提一句，現實也是這樣的，你再也不能見到死者了。我們看到的只是他們留下來的東西，比方下葬前的屍體或是骨灰，還有他們生前擁有的物品。其餘的一切就只是想像、夢境或是回憶。
（本文出自《讓孩子學會道別：「哀悼」是什麼意思？什麼是「接受死亡」？一起思考生而為人的必修課題》，艾曼紐埃勒．俞斯曼－貝杭 著，翁尚均 譯，未經同意禁止轉載。） | 463 |
孩子王阿布 當女兒的大玩伴 | 【文／劉敏涵 圖片提供／阿布】
當爸爸後哭點變低
升格為爸爸的阿布，像是開啟了內心的感性開關，變得更容易被打動，像是在家中看電視劇，會跟著默默流眼淚。阿布笑說，有一次夫妻兩人一起去看街舞比賽，他竟然看到掉眼淚！
他笑說，當時被氣氛深深感染，看著街舞比賽同隊伍的成員從一開始同心協力奮戰，到最後得跟自己的同伴一個個PK，想到夥伴之間的革命情感，他不知不覺哭到哽咽，讓米雪兒在夫妻經營的FB粉專上吐槽：「老布的哭點也低得太誇張了！」
女兒愛表演．為家庭帶來歡笑
談及家中寶貝女兒的個性，阿布笑著拿出手機，播放老大薰薰跳舞的影片。「薰薰的表演欲很強，很喜歡在家裡活蹦亂跳！」
(圖片／媽媽寶寶雜誌提供)
他指出，薰薰在家裡很活潑外放，但也不時會有些內心小劇場，一下子變得很害羞膽小、一下子傷心難過，下一秒卻又開心大笑，他笑說，女兒的水瓶座個性，實在讓人難以捉摸。由於女兒有時面對新的人事物，會感到比較膽怯，他便想到讓孩子蒐集貼紙給予獎賞，透過頒發各式各樣的「徽章」，如「勇氣徽章」、「誠實徽章」，藉以鼓勵孩子。
他笑說，「薰薰很喜歡一般同年紀的孩子不會喜歡的食物，如A菜、枸杞。」有趣的是，枸杞竟成為獎勵女兒的食材，像是阿布會對女兒說：「你把碗裡面的菜菜吃掉，爸爸就給你一個枸杞徽章！」阿布形容，他會戲劇性地將枸杞盛到女兒的碗裡面，女兒也很配合演出，雙手合十，開心大叫：「哇，好棒！」父女一搭一唱，總讓吃飯的時光總是充滿歡樂。
父女都愛撒嬌
在夫妻兩人經營的粉專上，時常可以看到阿布秀出和女兒的甜蜜互動紀錄，其中一支影片，只見二寶朵朵主動湊近爸爸的臉頰，「啾」一聲地親下去，阿布還逗趣地對著拍攝影片的米雪兒，露出得意又幸福的微笑，讓網友直呼：「史上最強小三！」、「敢在老婆面前親你的，就只有她了！」他分享，平時在出門之前，習慣性都會親老婆一下，大寶薰薰在一旁看著還會吃醋，大喊：「我也要親親！」
有了孩子之後，阿布也不時會表現出孩子氣的一面，同樣也喜歡裝可愛、跟女兒撒嬌。例如，有天阿布哄薰薰睡覺時，女兒冒出一句：「我們班上有帥哥！」「什麼？那爸比是不是比他們帥？」阿布緊接著追問。
(圖片／媽媽寶寶雜誌提供)
薰薰回答「沒有」之後，阿布便表現出很傷心的模樣，以哭音說：「我竟然不是最帥的，我好難過喔，我要哭哭了！」沒想到女兒竟然開始哽咽，真的哭了起來，抱著他說：「爸比你不要哭啦，爸比當然最帥了！」女兒的反應讓他哭笑不得，令人覺得既有趣又窩心。
「雖然照顧孩子真的很累，但隨著孩子長大，可能只想跟同學一起玩，有心事也不會再跟你說了！」他笑說，自己很享受現在這個階段，希望趁孩子年紀還小，還在會主動討抱抱、比較黏人的時期多多留下珍貴的親子回憶。 | 464 |
刺青系女子修煉 當Birdycody以紋身作為自主圖騰 | 文∕翁于庭 攝影∕KRIS KANG 圖∕Birdycody
一切都是粉嫩色的，她的指甲、她的異想世界，甚至是她的刺青工具，刺青師Birdycody替來客紋上的線條或圖樣裡，有著台北的多樣風情。刺青就像城市裡濃烈而迷人的五光十色，總能尋覓到每個人坦然攤開在肌膚上的靈魂本色。
當她成為自由的刺青師
東方臉孔的天使、穿著時髦星星洋裝的兔子老師、卡通形象的中國山水，或者一串迷因色彩的中文句子……滑開她在Instagram上的刺青作品，跨界的元素交疊、融合一一展現。「我就是把我喜歡的元素統統畫下來而已。」
眼前是Birdycody（Cody），入行成為刺青師兩年，一頭慵懶的捲髮垂落在肩上，穿著荷葉邊緊身襯衫、運動褲搭厚底鞋，加上聽來稚嫩的聲音，更立體化了她隨興自在的言行舉止。
畢業於台北實踐大學服裝設計學系的Cody，出社會的第一份正式工作是服裝助理，踏入刺青這一行其實是有些任性的決定。「朋友知道我一直都有在畫圖，一聽說有人在找刺青學徒，就問我要不要試試看。」就這樣，Cody開始了她由紙張、布料等媒材拓展到人類皮膚的創作之旅。
當時的Cody利用下班時間學習，一方面讓師父（現任「豆葉紋印所」主理人）帶領入門刺青的專業知識；另一方面她也持續產出屬於她異想世界的圖像，後來更乾脆辭去原本的工作，全心投入刺青師的行列，「其實沒想到，畢業後這麼快就遇到一件合適又喜歡的事。」Cody笑著說。
刺青師Birdycody有一套自己看待生活的有趣準則。(攝影∕KRIS KANG)
刺青作為一種喜歡的自我呈現
刺青風格百百種，從美式傳統的Old School、日式傳統半胛、寫實過渡到以單色為主的點墨（Dotwork）皆有，Cody的作品大都屬於黑白線條或圖案局部上色，與近日流行的手針（Stick and Poke）手工風格不謀而合。
一改大眾印象中刺青陽剛且客人多為男性的形象，Cody認為，如今台北的女刺青師與女性客人也不在少數，而男、女刺青師的風格也非截然二分，雖然以自己相對隨興的畫風來說，Cody身邊的男性刺青師剛好較多是工筆精緻的寫實路線，但她毫不避諱地說，並沒有感受到性別帶來的創作差異，台北的刺青風格如此豐富，正是因為每個人的喜好與講究的細節各不相同。
Cody的刺青元素多樣，圖案風格大都是女子感的夢幻中帶著幽默。（圖／Birdycody）
Cody的客人以女生為多數，當然也有不少男性，觀察前來刺青的女子，手臂內側是大熱門；至於圖案方面，她說，「女生喜歡刺貓狗等比較具象、可愛的圖案；男生的話，大都是山水，或者『魔鬼陣』圖，那些看起來比較抽象、神祕的類型。」她分析道。
客人前來刺青的理由五花八門，但最重要的原因就是「喜歡」。在選擇圖案時，通常是從刺青師繪製的「認領圖」，也就是刺青師現有的圖案中挑選，若有中意的，就可以跟刺青師討論要刺在哪個部位。總是一派輕鬆的Cody解釋，許多人總是把刺青想像得意義重大，但與其分析怎樣的人選擇什麼類型的圖，她寧願把這樣的過程單純當成一種個人喜好的展現。生活在台北，刺青早已不是什麼禁忌或新聞，作為成年人，Cody覺得人人都有自由意志、只要確定是自己喜歡的就夠了，「通常我只會提醒他們刺哪個部位會特別痛。」她露出淘氣的笑容。
Cody（右）和她的師父（左）活出一種台北女生獨特的模樣，鞏固熱愛的事物，也認為幽默能改變成見。(攝影∕KRIS KANG)
愛恨由己的都會姐妹戰隊
不去追求意義感、專注於當下的喜歡與痛快，Cody與她充滿趣味的刺青圖騰，像是一種屬於大城市特有的自由隱喻。自在隨興的她也曾與從事模特、髮型師等不同行業的姐妹，集結彼此的藝術長才，自發性舉辦了名為「Teach Me」的快閃展覽，讓次文化的面向更為多元地延伸出去。Cody笑著說，那次展覽，她除了製作出一具大型的裝置藝術，也舉辦刺青活動，就是「現場畫，現場刺」。大部分的參與者都不是思考了好幾天才來的，而是現場決定了就刺，這種作法大大衝擊了目擊的長輩。
如同許多人的疑慮，「刺青選圖不是應該更深思熟慮嗎？」二十世代的Cody有著這個時代女生截然不同的看法，她說，很多人喜歡刺具有懷念意義的圖案，「但是很懷念的事物，刺在身上天天看可能會難以抽離，那倒不如刺一個嶄新的東西，你會越看越喜歡。再回頭來看那時的自己，會覺得更像是把意義昇華了。」
台北新女生的抉擇與原則
像Cody這樣的台北女生，不太常感覺後悔，甚至覺得遺憾有點喜感。在她的姐妹之中，流傳著一個暱稱為「鞏立原則」的判準 ，意思是「鞏固自己所愛，樹立自己的最高標準」。比起猶豫不決，她們更喜歡抓住有感而發的剎那，而後發揮在自己熱愛、擅長的領域上。
「我覺得不管把台北女生放到哪裡，她們都會是一群特色十足的存在。同時，她們隨和開放，對事物的接受度廣，也很知道該怎麼打扮自己。」在Cody觀察下，非主流的風格也占據了台北時尚的一部分。
左：Cody喜歡線條簡單的刺青，身上刺的也是線條感的圖案。(攝影∕KRIS KANG) 右：工作室的一隅，擺放著各種刺青用的顏料。(攝影∕KRIS KANG)
最後問起Cody，如果要為擬人化的「台北」刺青，會如何客製圖案？她思考了一下，笑著說：「我會希望是有點台式『俗』、卻又帶著無法一目了然的神祕氣息，再加一點惡搞元素的『女人風格』。」聽來讓人摸不著頭緒，Cody又說，「就是例如愛心、Kitty、星星等，那些乍看之下很女生的標籤，用沒那麼標準美學的表現方式，歪歪斜斜地展現在女子身上，反而有一種自在的幽默，這就是『女人風格』。」更具體來說，這是二十世代的另類女生所期待看見以及實踐的台北女人風格，面對過往的女性刻板印象，相較於急忙除去標籤，她們更喜歡用有趣的形式來溝通、解套。
「我很喜歡那種自由的喜感，幽默感是非常有力量的。」她說所有外顯的視覺呈現，文字也好、圖騰也罷，都是「溝通」的一種形式。透過溝通，會使人們了解彼此、迸發文化火花。就像Cody的刺青，刺在身上、穿梭在城市裡，便是一個女孩隨興而自主、由內而外的自我表述。
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Hami書城回顧2019閱讀有成！因應防疫 《對決病毒最前線》限時免費下載 | 景氣回溫，Hami書城鼓勵閱讀有成！在2019年舉辦423世界閱讀日推廣全民閱讀後，Hami書城持續培養用戶閱讀習慣，2019年創下總閱讀時間5,885萬分鐘的新紀錄，相當於總閱讀時間112年，帶動閱讀人數成長近3倍，Hami書城月讀包用戶年度下載電子書本數突破471萬本，總閱讀時間、閱讀人數及下載本數皆創新成長紀錄，同時也發現，在2019年有聲書成長幅度最高、通勤時間的閱讀人次最多。Hami書城亦將於2020年繼續舉辦423世界閱讀日推廣活動，透過鼓勵閱讀活動並提供多元便利的閱讀形式，為提高臺灣閱讀人口盡一份心力！
多元閱讀形式降低門檻 Hami書城2019創新成長紀錄
Hami書城於2019年締造多項新紀錄，包括總閱讀時間5,885萬分鐘、閱讀人數成長近3倍，以及當年度月讀包突破471萬本下載數等，成長主因除了舉辦423世界閱讀日等多項鼓勵閱讀活動外，提供原版面報紙雜誌、ePub文字電子書、文章式閱讀、影音導讀及有聲書等多元閱讀形式，使得閱讀門檻降低亦為主因。
有聲書成長幅度最高 2020持續增加商管、健康類內容
值得一提的是2019年有聲書使用人數成長159%，用戶聽書時間成長143%，相較於其他閱讀形式的成長幅度最高，其中聽書時間最長的有聲書類型分別為語言學習類及親子類。
看好有聲書的成長力道，Hami書城於今年1月新增近200本有聲書內容，並提供用戶更適合的聽書介面，今年還將陸續增加更多內容。新增的內容涵蓋商業管理、健康養生、語言學習及親子等類型，用戶利用通勤、開會空檔等零碎時間，就可聽完「與成功有約」、「你要如何衡量你的人生」及作者陳月卿導讀的「他的癌細胞消失了」等有聲書。
晨型人早上6點閱讀新知 有聲書成新幫手
通勤族閱讀能量高 閱讀人次最多
2019年的貿易戰、香港反送中、總統大選等政治話題不斷，帶動Hami書城月讀包內報紙閱讀量較前一年成長30%，同時亦發現書城用戶養成從原版面報紙快速瀏覽各大報頭條的習慣，看報紙的用戶有35%會於每天上下班通勤時間看報紙，8點到10點的上班通勤時間，亦為全天候閱讀人次最多的時段。
而晨型人早上6點開始閱讀新知，閱讀內容偏向經營管理雜誌與產業動態報紙，積極獲取最新趨勢、隨時跟上最新脈動。上午10點到中午12點之間，則是雜誌類刊物的閱讀高峰，不僅雜誌的閱讀人次最多，累積閱讀時間也最久。
此時段正值股匯市開盤時間，閱讀的議題偏向投資理財類，其中又以退休理財議題最受歡迎，雜誌封面故事如《做好這3件事退休每月爽領7萬》、《做對5件事 老了不怕沒錢花》等，都進入閱讀時間最久的排行，更多完整書城閱讀報告，請至Hami書城網站。
交通場域男性閱讀商管、女性愛時尚雜誌
銀行金融場域看投資理財報紙雜誌
Hami書城特別的是也透過與企業機關的場域閱讀合作，推廣數位閱讀，而民眾在不同場域的閱讀刊物也不盡相同。例如在高鐵或華航貴賓室等交通場域，民眾的閱讀類型較多元，男性對於商業理財類的「Smart智富」、「今周刊」較感興趣，女性則喜好閱讀時尚類的「ELLE」、「Marie Claire美麗佳人」；在臺灣銀行、兆豐銀行、第一銀行、台新銀行等金融銀行場域，閱讀類型幾乎以投資理財類的報紙雜誌為主，例如「經濟日報」、「工商時報」及「財訊」等。
《對決病毒最前線》電子書限時免費下載
因應武漢肺炎疫情，Hami書城有眾多雜誌、報刊，讓大家不需出門也能「讀」遍世界。為了讓大家更認識病毒是如何造成大流行，Hami書城提供《對決病毒最前線》電子書限時免費下載，提供大家在面對流行病時，如何採取行動保護自己，以及預防它們再現的方法。民眾只要在2/29前免費加入Hami書城會員即可免費閱讀7天，Hami書城月讀包用戶於2/29前打開書城App，亦可免費下載，並於申租期間持續閱讀。
除此之外參加Hami書城App「好康」專區的「書展簽到任務」還有機會獲得2020線上書展單書兌換券，可從線上書展的活動選書擇一本以0元兌換，數量有限，送完為止！
Hami書城即日起至2/29推出線上書展，電子書全館7折起，選購滿499元輸入HamiBE2020即可享購物車金額再7折優惠，相當於紙本書定價5折優惠，希望藉此帶動電子書購買，鼓勵閱讀；若讀者想一次擁有多本電子雜誌、報紙與書籍，可以選擇申租Hami書城月讀包，以一個價格訂閱180種不同主題雜誌、近8,000本電子書刊與暢銷書籍，還有臺灣六大報紙天天更新！詳見Hami書城2020線上書展網頁。 | 466 |
2020「情人節超甜優惠」懶人包！ 喝咖啡省一半、浪漫放閃到白色情人節 | 一年一度2月14日情人節怎麼度過呢？ 即使疫情打擊，應該還是有人想趁著情人節好好告白、浪漫聚首在一起，許多商家也趁勢將情人節優惠延長至整月份，部份品牌還甚至跨到白色情人節，udn旅遊美食小編整理各路「情人節超甜優惠」，讓大家相揪情人一起喝咖啡、一起嚐美食，甜蜜放閃度過這一天！
咖啡飲品
珍煮丹 2、1、4兌碼優惠
2/14-2/16連續三天推出情人節活動，出示含有本人身分證號之證件，並且身分證字號包含「2、1、4」其中號碼，三碼中兩碼：可享有指定品項第二杯半價優惠，三碼全中：可享有指定品項買一送一。三款指定飲品則是：覓蜜芋圓鮮奶、暖暖燒仙草、泰泰厚奶。
圖／摘自珍煮丹臉書
伯朗咖啡 買一送一
即日起至3/15止，活動期間至伯朗咖啡館購買指定杯款，同款兩入一組，享單一特價優惠。
圖／摘自伯朗咖啡官網
丹堤咖啡 買一送一
於2/14當日推出「心有所鼠甜蜜分饗」買1送1快閃活動，活動當日至全省門市出示FB指定畫面，即可享全系列大杯以上系列飲品買1送1。
圖／摘自丹堤咖啡官網
全家便利商店
2/14、2/15於全家App商品預售推出中杯熱單品美式咖啡、中杯熱單品拿鐵買2送2的超殺優惠，每人限購1組。全家便利商店「貝禮詩櫻桃奶酒巧克力」售價99元，2/14至3/10於門市購買可享第2杯1折。
美食情報
金子半之助
2/14至3/1期間，江戶前天丼＋鳳尾蝦2尾＋特調氣泡飲，原價610元，優惠價529元；嫩雞海老天丼＋鳳尾蝦2尾＋特調氣泡飲，原價460元，特價399元。
圖／金子半之助提供
日本橋海鮮丼辻半
2/14至3/1期間，點購竹套餐＋魚卵加量＋特調氣泡飲，原價930元，特價810元。點購焱套餐＋魚卵加量＋特調氣泡飲，原價730元，特價610元。期間來店，可再享氣泡飲單點買1送1。
圖／日本橋海鮮丼辻半提供
夏慕尼
即起2/23，推出「夏慕尼情人結」活動，於全台夏慕尼店內用餐約會，拍下與另一半手持紅線的放閃照，上傳IG寫下今日約會心得並加上指定#Hashtag#夏慕尼情人日，就有機會抽中GEORG JENSEN LOVE KNOT純銀手鐲(市價約11,500元，共抽出3組)。
西堤牛排
即起至2/16期間，點購2套經典套餐，可享白酒嫩煎干貝的299元加購價，限量8800份(售完為止)。
Su/food
推出La Sant’s情人節套餐，以「國王爐烤牛肉」、「女王香煎鮭魚」、「騎士嫩煎雞腿排」（3擇2）組成，雙人套餐價1,314 元。
圖／王品提供
沐越
推出「越是愛你 情人套餐」，情人套餐價1,040元，每人520元，還可加購限量「紅酒小酌」，每杯99元。
享鴨
推出烤鴨花束，在3/8前參加指定活動，有機會在3月14日白色情人節代贈烤鴨花束給指定對象，共計10名。
圖／王品提供
莆田
以龍蝦、螃蟹搭配特色菜餚，推出雙人套餐，每份2,020元。
藝奇
情人節限定「恋結雙人套餐」2,020元。
原燒
讓情侶慶祝西洋情人節和白色情人節，即起至3/15特別推「愛你愛你情人套餐」，以愛心元素搭配精釀啤酒，每套1,799元。
圖／王品提供
飯店優惠
台北國泰萬怡酒店
飯店「全日餐廳 MJ Kitchen」即日起至29日共11天，每周四至周日午餐推出「買一送一」優惠，且人數無上限，餐價平日1,080+10%、假日1,280+10%，第二人只收原價服務費，兩人用餐相當於54折。
圖／台北國泰萬怡酒店提供
晶華酒店
推出史無前例的「愛‧分享」回饋活動，於2月14日至3月14日活動期間，1990年至今所有在晶華酒店完婚的佳偶們，只要登入「晶華會」活動網站成為會員，即可享有包括用餐7折、豪華客房住宿每晚3,456元、沐蘭SPA療程3,300元。另推出「Sweet Suite」幸福住房專案每晚7,800元，情人節當晚入住可獲得限量情人節午茶組一套；3月14日前於館內用餐可參加「BMW浪漫之旅」抽獎活動，有機會獲得晶華酒店集團旗下五星酒店3天2夜的住宿劵。
圖／台北晶華酒店提供
礁溪山形閣
好好寵愛另一半！礁溪山形閣於2/13及2/14推出「情久久久」浪漫快閃優惠，凡預訂「標準雙人房」且其中任一住房客為55歲以上者，即可以5折優惠價7,999元，享受原價16,000元的一泊二食的情人節專屬配套，包含2客精緻早餐及主廚無菜單料理晚餐（原價一客1,500元+10%），再加贈Grandial Sparkling wine 康蒂雅氣泡酒2杯及浪漫的情人節客房佈置。
圖／礁溪山形閣提供
君品酒店
即日起至4月30日推出「2020國人純住房」優惠專案，每房3,300元(專案原價15,015元，超過2.2折，每日限量10間)，早餐加購價2客500元（原價748元/客），比買一送一更優惠。同時推出「國人一泊二食」住房專案，雙人成行每晚5,998元(專案原價27,333元，超過2.2折，每日限量10間)。
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【青鳥居所】活動側記：王浩一的古城老樹之旅 | 文／張蘊淨；攝影／有鹿文化
2020的到來，並沒有眾人想像的那麼光輝燦爛，令人難以理解的疾病在世界各地蔓延，人們都戴起阻隔你我的口罩，只為離新聞中的悲劇更遙遠些。
不過書店不會因噎廢食，我們在書店裡塞滿濃厚的書香，那麼醜惡的病毒，就沒有更多的空間飄散於你我之中。也繼續以文化的孢子散播於各式的講座中，以知識的力量武裝自己，站穩腳步擊敗恐怖的疫病。
《哲學樹之旅：漫漫走過千年之路》的講座沒有因為可怕的死神而取消，學數學、建築、國際貿易的王浩一老師從樹出發看見歷史，在最新的這本書中讀者期待一段因人找樹、因樹遇人的哲學之旅奇幻展開。
王浩一老師認為人會死亡兩次，一次是肉體的死亡，一次是被世界遺忘，而老師尋找千年古樹的一個起心動念也讓這些樹不再被遺忘，這不就與當今面對生死問題的世界產生了恰如其分的連結嗎？
即便壟罩在瘟疫之中，讀者依然熱情參與（圖 / 有鹿文化 提供）
從「奸商」變成「文青」，尋回台灣獨特的歷史生命
講座剛開始，老師就解釋了自己這段旅程的初衷。
在台北工作累積了第一桶金後，王浩一老師回到台南，老師說「台灣的歷史還活在那個城市」而台南可以說是台灣最古老的城鎮，充滿歷史的真實場景與氛圍，甚至能感受到獨特的歷史生命昂然流竄於巷弄間。台南是一個起點，老師自嘲自己「文青魂爆發」，還說自己是從「奸商」變成「文青」，而田野調查與閱讀研究於焉展開。
從老師的分享中，驚訝於老師對植物的信手拈來，還有因為追樹而追了種樹的人、為什麼種這個品種的樹、這棵樹有著甚麼樣的記憶。老師的學問深邃淵博，不只在特定的領域，為了尋找樹的生命故事，他也在文學裡與前人互相對話，在樹的竄生與死亡領略到關於哲學與人生的感慨，而因為強烈的熱情與追本溯源讓老師積累了紮實考據的歷史學養。
從荷治時期到現在不過四百多年的台灣歷史，因著不同的交流往來有許多不同地方的人帶來不同的植物，每一棵植物都是一段精彩絕倫的故事。像是平埔族聖樹刺桐、一千三百年的樟樹、清皇朝種榆樹的源頭竟是來自北歐神話、王重陽墳前樹為何是銀杏，為什麼目前獨留母株？老師在書中用文字把這些樹的故事一一記下，作為勞動的一種生活方式，寫作成為老師退休後最重要的小事。
講座結束後，讀者踴躍與老師交換心得意見（圖 / 有鹿文化 提供）
透過前人種下的老樹，穿越千年的光陰，再次溫柔的擁抱
特別的是，因為很多珍貴的樹都會被欄杆圍起，老師索性自己動筆畫畫，他說這樣最大的好處就是可以把欄杆拿掉（大笑）。而過去在建築領域的鑽研也讓老師的空間概念非常好，在書中可以看到非常多老師自己創作的插畫，「用畫才有蒼涼、深邃、不捨以及最重要的那時候的真實的樣貌」，老師也展示了他拍的照片，明明是大文豪的墳旁但追思放著的卻是塑膠花，於是明白老師為什麼堅持用畫自己建構出歷史的現場了。
去了不同的古城、找了不同前人種的樹，老師說在尋樹、遇樹的過程中最大的收穫是，前人未見其長成，老師卻能看見它的巍然與生機。擁抱樹的感動讓老師感覺蘇東坡並未真正死去，因為他種的樹還活著，而且成為了橋梁，讓兩人不只是透過蘇東坡的詞與歷史認識，更透過充滿生命力的樹一見成知交。樹是媒介，讓時間不再是距離。
「我在古樹旅行之中，觀賞了它們，撫觸了它們，也讚歎了它們。我知道它們不僅是很神奇的古樹，也是不容易說清楚的『較寬廣視野的歷史』。學院裡的歷史討論往往過於細緻繁瑣，我只是在旅行中輕鬆地走入歷史，以那些哲人們所種植的古樹，當是歷史現象背後千絲萬縷的『線頭』。」
一棵樹的介紹可以很簡單，從植物學的定義、分類好像很快的這棵樹就被分析完畢，然而老師花更多時間探究樹背後的故事與記憶，每一棵平凡而不凡「樹生」都在告訴我們：「人生」可以活得很精采，活得不被遺忘，而在這個困難的瘟疫蔓延之時，王浩一老師的智慧，更顯得彌足珍貴。
推薦活動
走過歲月，他們種下的樹，已長成了一番風骨！
王浩一《哲學樹之旅：漫漫走過千年之路》 屏東場新書分享會
■ 講者｜王浩一
■ 活動時間｜2020/02/16（日）14：00
■ 活動地點｜南國青鳥（地址：屏東縣屏東市中山路61號）
■ 報名資訊｜活動為自由入場，歡迎參加，活動詳情至臉書「有鹿文化‧閱讀有路」粉絲專頁、活動頁了解更多及報名(+瞭解更多)
更多系列講座推薦
2.16（日）14:00 屏東南國青鳥
2.22（六）15:00 誠品台南文化中心店
3.07（六）14:30 竹北或者書店
3.08（日）14:30 竹東瓦當人文書屋
3.14（六）15:00 屏東永勝5號
3.28（六）14:30 台南烏邦圖書店
4.11（六）14:30 台北胡思二手書店（南西店） | 468 |
無痕模式沒用！小米遭外媒爆「偷傳數據回中國」 終於更新可關閉回傳 | 最近有人指責小米公司一直針對小米的用戶，在收集使用小米手機和網頁瀏覽器APP的私人數據後。小米針對上述的問題，於週一發佈了旗下三款瀏覽器APP的軟體更新。
根據外媒《富比士》報導，有兩位網路資安專家表示，小米的手機以及旗下瀏覽器，會記錄使用者的一舉一動，包括曾經到訪過的網站、通話數據及打開過哪個文件，都會「悄悄的」發送到小米向阿里巴巴租用的中國伺服器，即便使用無痕模式或其他注重用戶隱私的瀏覽器也一樣。
圖擷自 Google Play
小米先前針對上述說法表示「是不確實的指控，用戶的隱私和安全是最重要的」，不過，小米又承認他們的確有收集瀏覽網站的相關數據，但目的是改善產品品質。
而今天小米則發表了文章表示，公司的三個瀏覽器應用程式，包括：小米瀏覽器、小米瀏覽器Pro和Mint Browser的使用者在安裝更新後，用戶可以選擇在開啟隱身模式時，關閉收集個人數據的功能。
「我們相信，這一功能與我們以不可識別的形式維護聚合數據的方式相結合，超越了任何法律要求，體現了我們公司對使用者隱私的承諾。」該公司在聲明中表示。
先前根據報導，資安專家Andrew Tierney是發現小米的2款瀏覽器Mint Browser及Mi Browser Pro會收集使用者的搜尋記錄，而且就算是你使用了這兩個瀏覽器的「無痕模式」（小米稱為隱身模式）照理來說應該不會收集你的紀錄才對，但是小米這兩款瀏覽器依然會收集資料，並且回傳回中國的伺服器。
《原文刊登於合作媒體T客邦，聯合新聞網獲授權轉載。》 | 469 |
「2020碧潭水舞光影秀」今浪漫登場！ 首創水幕動畫投影連續59天展演至4/12 | （圖片提供／新北市政府觀光旅遊局） 大家引頸期盼的「2020碧潭水舞光影秀」，將於2/14西洋情人節隆重登場，活動連續59天，展演至4/12止。於每晚6點至8點30分，每逢整點和半點進行表演，每日將有2種曲目交錯展出，帶來光影與水幕交織的絢麗盛宴。
（圖片提供／新北市政府觀光旅遊局） 「2020碧潭水舞光影秀」精彩可期，特別規劃4大首創亮點：1、首次以「光雕雷射」交織躍動水舞，創造科技感滿點。2、首次投射「水幕動畫」，今年設置3組20公尺寬的水幕投影，呈現碧潭獨有的水幕故事動畫。3、以碧潭水舞創作專屬配樂的原創樂曲。4、今年首度邀請來自新加坡「國際團隊」進行碧潭水舞創作策畫，壯麗的原創交響樂曲，結合繽紛雷射光影穿插，配合絢麗的水舞躍動，打造出比往年更壯麗、盛大的水舞秀！
（圖片提供／新北市政府觀光旅遊局） 除了必看亮點之外，本次水舞秀更添增全新噴頭設計，共有5種水舞噴頭搭配演出，包含：柔美律動的「搖擺水柱噴頭」、展現水瀑力量的「高壓噴頭」、如旭日東昇的「太陽花噴泉」、如雲朵般營造浪漫氛圍的「水霧噴頭」，以及提供動畫投影的「水幕噴頭」。團隊於碧潭水面架設6台高規格投影機，投影出碧潭在地文化故事，搭配炫彩雷射的光束躍動，時而華麗炫爛、時而柔美優雅，展現極富科技感、張力十足的國際級藝術演出。
（圖片提供／新北市政府觀光旅遊局）
奇幻鳥翱翔碧潭 進入水幕中的夢幻世界
今年的「碧潭水舞光影秀」，首先由奇幻鳥揭開序幕，帶領大家一同進入魔法世界，欣賞碧潭在地意象，呈現出青山綠水、螢火蟲生態、繽紛裝置藝術、日夜風華等美麗風情；並搭配為碧潭量身創作的不同曲風、水型與投影動畫，交織成6種不同風格的節目，分別為奇幻、浪漫、療癒、躍動、壯闊、喜悅，新店溪水伴隨著水舞的漫妙舞姿、躍動的雷射光束和細膩的動畫特效，充滿迷人魅力。
（圖片提供／新北市政府觀光旅遊局） 於2/14率先推出「遇見奇幻鳥」和「春之饗宴」兩種表演節目，每首曲目演出時間為4分半。「遇見奇幻鳥」營造出自然美景的奇幻世界，藉由磅礡音樂結合水之藝術，奇幻鳥穿梭翱翔於碧潭幻境中，帶領觀眾與絢爛極光一同共舞；而「春之饗宴」則以一種自然清麗的浪漫感受，藉由輕快的水舞傳達碧潭的山水綠意，觀看水鳥在天空自由飛翔，展現春暖花開時碧潭的溫暖氛圍。之後的展演期間，更將陸續推出特色組曲及精彩節目，大家也別錯過喔。
來到碧潭欣賞水岸風光 體會在地人文
碧潭風景區景色優美、文史豐富，有歷史悠久的吊橋、瑠公圳遺址、吊橋光雕、全台唯一的人力擺渡等，處處充滿了人情味。附近更有綠意蒼翠的和美山，也可騎乘單車欣賞新店溪畔的自然景色，4月份山上還有美麗的螢火蟲紛飛，美景通通在這裡。
（圖片提供／新北市政府觀光旅遊局） 此外，於今年「碧潭水舞光影秀」活動期間，周邊的餐飲業者也推出「紅利點數雙倍送」，滿點即可兌換專屬貴賓禮，在品嘗美食的同時，還可欣賞璀璨的水舞光影秀。快來規劃充實的新店碧潭一日遊，只要搭乘捷運就可以輕鬆抵達，白天可以順遊各大景點、品嘗美食，晚上就來欣賞浪漫水舞光影秀，相當適合情侶、親子一同出遊喔！
Info
2020碧潭水舞光影秀
地點：新北市新店區碧潭風景特定區
時間：2020年2月14日～4月12日
文／周惠儀
本文經授權轉載自欣傳媒 欣台灣，未經允許請勿轉載！ | 470 |
台北與世界的社會住宅 適合在地生活的住宅計畫 | 文∕林佳蕙 圖∕台北市都市發展局、于欣可
熙攘的城市，是眾人築夢營生的集中地，伴隨而生的家宅聚落，則讓本地的世代住民和外地遷居者有了安身立命的根基之所。而在這樣的版圖中，政府為照顧不同收入階層而建設的「社會住宅」，不但為城市的生活和成員納入多元的可能性，亦豐富了鄰里活動的樣貌。
台北市政府近幾年將興建只租不賣的社會住宅列為重要的施政目標，為此，北市府也積極借鏡各國經驗，從社會住宅發展悠久的歐洲到鄰近的韓國，都有所研究和交流。
長期關注居住正義議題、現為荷蘭台夫特理工大學建築學院都市學博士候選人的于欣可，研究範圍擴及歐美與亞洲多處城市，他認為儘管台灣因為歷史因素，在法規訂定上受到不少美式城市的概念影響，然而自然發展而成的生活型態與巷弄鄰里結構，與歐洲的歷史老城其實更為相近，因此在都市規畫方面，歐洲有不少可供取借的體例。
荷蘭的社會住宅是世界公認「民間興辦」相當成功的案例。（圖／于欣可）
他以荷蘭為例，1901年通過意義重大的《住宅法》，當地政府雖不能擔任興建社會住宅的角色，但可以資助非營利、財務獨立的住宅協會建設這類屋舍，而協會則在房屋落成後負責社宅的出租、經營和管理，他說：「社會住宅不是短期獲利的工具，不會有建商直接投資，所以初期需要政府協助，落成後可以自給自足，政府的財務負擔就會降低，甚至可以推新案。」
與國際接軌的社宅規畫
而韓國由地方政府出資成立的公法人「首爾住宅都市公社」（SH）也是台北的主要觀摩對象之一。世宗大學都市與不動產研究所教授金秀顯在去年11月來台的演講中，即指出韓國首爾於2018年發布的公共租賃住宅資料中，SH所建住宅在首爾公共租賃住宅的佔比已達70.3%，而公共租賃住宅則佔全市屋宅的8%（台北約為0.8％），顯示公部門的挹注與支持，將有望降低住屋問題。
而台北市截至去年11月，已完工、施工中及待開工的社宅達47處，已決標及招標中的社宅4處，合計達1.3萬戶，後續規畫基地亦會陸續動工，預計興辦戶數可超過1.9萬戶。而除了新蓋的社宅，未來也將持續引入民間資源，一方面透過都市更新容積獎勵回饋，另一方面則盤點閒置或低度利用公有土地，及修繕市有閒置眷舍，以取得興建社會住宅的用地。
因應時代需求的長期投資
面對台北的現況，于欣可表示城市應將社宅發展視為長期投資，而非以短時間的建量取勝，例如荷蘭便花了120年才建立穩定制度。在政府的監管下，荷蘭的社宅品質不僅得到保障，隨之新設的老人日照中心、托兒所、公共設備，亦帶動社區鄰里空間的更新。在批次性的建設規畫中，設計也可彈性調整，推出適合長者的電梯樓房、單身貴族的套房公寓，以及適合傳統家庭居住的屋宅等多種住屋選項，對應不同世代和階層的需求，並適時反映家庭結構和生活方式的變遷，十分值得借鏡。
他也進一步解釋，社宅不是只提供給窮困的人住，而是配合整體都市規畫和政策，供應不同社會階層混居的集合住宅。「所以『社會住宅』指稱的不是特定的建築物，而是一種制度，有些建築可以混合社宅與私宅，這是社宅最關鍵的概念。」而回歸到根本，無論世界各處如何實踐社會住宅，回歸在地條件與居住權益，始終是不變的方針。
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Arm揭曉Cortex-M55、Ethos-U55 NPU架構 讓嵌入式裝置藉由AI加速運算 | 繼去年針對主流裝置上的人工智慧運算需求提出Ethos-N57及Ethos-N37兩款NPU設計，Arm稍早除了宣布推出新款嵌入式處理器Cortex-M55，同時也宣布推出新款Ethos-U55 NPU，藉此讓更多物聯網裝置也能藉由人工智慧技術加速運算模式。
相較去年配合Cortex-A、Mali架構設計打造的Ethos-N57及Ethos-N37兩款NPU，此次宣布推出的Ethos-U55則是搭配新款嵌入式處理器Cortex-M55，讓更多物聯網裝置也能採用人工智慧技術方式進行加速運算。
依照Arm說明，在這兩項技術授權架構組合之下，將讓現有嵌入式裝置發揮高達480倍的機器學習效率，同時也預期可在2021年陸續應用在各類嵌入式裝置，並且實現原本僅先應用在手機等裝置中，結合人工智慧技術的邊緣運算效果。
此次提出的Cortex-M55，自然是針對嵌入式裝置所提出全新處理器架構設計，在搭配此次同步推出的Ethos-U55 NPU即可發揮裝置端的人工智慧運算效果，無需像以往必須藉由整合額外的DSP元件才能實現人工智慧運算模式，同時也能進一步縮減物聯網裝置機身尺寸，並且降低整體運算功耗。
而Arm此次也藉由Cortex-M55與Ethos-U55，進一步與Google合作，使其可相容Google提出的TensorFlow Lite運算框架，藉此串接更多基於TensorFlow Lite運算框架的人工智慧運算技術。
另外，在Cortex-M55設計中更採Armv8.1-M指令集，並且針對機器學習需求整合「Helium」向量加速運算設計 (正式名稱為MVE (M-Profile Vector Extension))。
相比前一款Cortex-M處理器搭配DSP元件可提昇15倍機器學習運算效能，同時也比現有嵌入式裝置藉由DSP元件運算模式帶來5倍運算效能提昇比例。
至於在Ethos-U55 NPU設計中，除了是Arm第一款針對嵌入式裝置打造的NPU，而採32核至256核數量的MAC運算引擎部分，則是在強調低功耗使用特性之餘，更提供可擴充設計。
除了搭配Cortex-M55發揮最佳化運算效果，Ethos-U55 NPU也能配合現有Cortex-M33、Cortex-M7等處理器設計使用。
在效能表現部分，以Cortex-M7為基準的話，Cortex-M55運算效率約提昇6倍，Cortex-M55搭配Ethos-U55 NPU的組合更可發揮50倍運算效率，而Cortex-M55相比Cortex-M7約可減少7倍電力損耗，額外搭配Ethos-U55 NPU更能減少25倍電力損耗，同時此次提出架構設計也均符合Arm平台安全架構PSA，以及Corstone參考設計，另外也能搭配Arm TrustZone安全技術使用。
目前兩款架構設計已經確定與亞馬遜、Alif Semiconductor、恒玄科技 (Bestechnic)、賽普拉斯半導體、Dolby、Google、恩智浦、三星、意法半導體在內業者合作，預期將可應用在各類整合聲控智慧助理服務的喇叭、耳機，或是其他整合人工智慧技術邊緣運算模式的嵌入式設備使用。
《原文刊登於合作媒體mashdigi，聯合新聞網獲授權轉載。》 | 472 |
超夯台劇《想見你》景點懶人包！北部8大拍攝場景 咖啡館、韓式料理、海邊全都有 | 魔幻愛情推理神劇《想見你》默默來到尾聲，除了稍早為大家準備的台南景點懶人包，其實北部也有一些場景適合踩點！趕快揪個「想見你旅遊團」，跟著演員們步伐，一起到北部拍攝場景趴趴走吧！
｜台北｜
圖／取自想見你官方IG@somedayoroneday
延續32唱片行，舅舅到台北開設的32咖啡，實際就在捷運六張犁站附近。原景為具有簡約文青氣息的「好物咖啡」，在這裡不僅可以打卡拍美照，還能舒服地享用餐點，難怪成了北部粉絲的朝聖必去之處。看來出發前，可要先做好與長長人龍相遇的準備喲！
好物Spirit咖啡
地址：台北市大安區安和路二段189巷17號
時間：平日10:30-21:00；假日10:00-20:00
圖／IG@yttttt__0721授權
2.黃雨萱、王詮勝大學時期打工韓式餐廳
圖／翻攝自愛奇藝
兩人打工的韓式燒烤餐廳於東區「清潭洞韓式燒烤」拍攝，餐廳走夜店風，現實中網路口碑也很高。雖然沒有黃雨萱、王詮勝作為店員為你點餐，但實際上店內會提供桌邊烤肉服務，下次聚餐不用愁啦！
清潭洞韓式燒烤
地址：台北市大安區市民大道四段196號（捷運國父紀念館1號出口）
時間：平日17：00-00：00；週末12:00-14:00；17：00-00：00
｜桃園｜
3.王詮勝、黃雨萱大學時期場景
圖／翻攝自「想見你」官方臉書粉絲團 兩位主角大學校園場景都在桃園的開南大學，而王詮勝打工的咖啡店也是校內的「丹古咖啡」，不管喜不喜歡喝咖啡，衝一波就對了！
圖／翻攝自愛奇藝
開南大學
地址：桃園市蘆竹區開南路1號
4.1988年陳韻如遇害廢墟
圖／翻攝自「想見你」官方臉書粉絲團
1988年陳韻如遇害的戲份讓劇迷心疼不已，而這個劇中重要場景之一，位於石門水庫附近的阿姆坪。有趣的是阿姆坪碼頭對岸的薑母島，曾是經典台劇《命中註定我愛你》的拍攝地，所以如果選擇到此踩點，也許可以考慮，一併納入一日遊行程！
地址：導航「阿母坪薑母紅糖包」
｜宜蘭｜
5.1998年李子維跟黃雨萱談心大樹
圖／翻攝自「想見你」官方臉書粉絲團
1998年時，李子維跟黃雨萱談心的大樹，就位於宜蘭縣的羅東運動公園。已有不少劇粉特別前去尋找這棵大樹，天氣好的時候到這裡散散步、拍拍照，也算是假日休閒的好地方！
圖／IG@m__j__c__y授權
羅東運動公園
地址：宜蘭縣羅東鎮公正路666號
圖／IG@m__j__c__y授權
6.原版王詮勝買早餐給喜歡的人
原版王詮勝多買一份早餐給初戀的地點，不少宜蘭劇迷一眼就認出那是當地傳統的「璦佳早餐店」。若想要品嘗同款早餐，別玩了避開公休日啦。
圖／翻攝自愛奇藝
璦佳早餐店
地址：宜蘭縣五結鄉五結路三段566號
時間：05:00-11:00（週日公休）
7.原版王詮勝《藍色初戀》校園場景
圖／翻攝自愛奇藝
《藍色初戀》的宜東高中，實際上都在「壯圍國中」拍攝完成。而原版王詮勝騎腳踏車上學的路段，也位於富祥路附近，踩點之餘還能來個腳踏車健康路線！
壯圍國中
地址：宜蘭縣壯圍鄉吉祥村富祥路588號
8.原版王詮勝身處的海邊
圖／翻攝自愛奇藝
在《藍色初戀》序曲最後，原版王詮勝前往的海邊，為宜蘭的「清水海邊」，附近還有傳統藝術中心適合出遊逛逛。
清水海邊
地址：宜蘭縣五結鄉季水路
場景加碼：台北誠品南西店特展
圖／翻攝自「想見你」官方臉書粉絲團
除了拍攝景點，台北誠品南西店5樓設有《想見你》特展，有橫穿1998到2019年的大型影像牆、劇中陳列道具，還能查看想見你的幕後故事專區。不過特展和大結局同步，截至2/16為止都還能前去朝聖一波，錯過就真的沒有囉！
誠品南西店
地址：台北市中山區南京西路14號5樓
圖／翻攝自「想見你」官方臉書粉絲團
這週追完大結局後，如果覺得心情很空虛是正常的！立馬著手安排踩點行程，從北到南走透透，一起找尋「想見你」的痕跡吧！
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IG打卡別再一成不變！ 2020「玩台中」必訪的12個好玩景點 | Alice@ReadyGo
首圖：littlemolly00、emilycute7bear
台中到底有多好玩，有人說台中是一個日不落帝國，不僅氣候四季宜人，就連景點也相當豐富。高鐵通車後，利用周末到台中來個兩天一夜輕旅行，更是常見的事情。ReadyGo 今天就幫喜歡來台中遊玩的捧友們統整了12個好玩景點，讓你來台中不再只知道秋紅谷！不論你是夢幻打卡系還是戶外森林系，或是一日文青風，來台中都可以實現你的願望！
【台中后里區】
后里圳磚橋八號隧道
后里圳磚橋，靜謐幽森的森林將附近與嘈雜冰冷的都市形成強烈對比，是不少都市人尋求片刻寧靜的首選休憩景點，清澈的河水、幽靜的森林系景緻，讓人一秒忘記煩惱。
圖/IG@mikefu_
后里圳磚橋八號隧道宛如宮崎駿「神隱少女」動畫裡的場景，充滿奇幻氛圍的美照。從外觀來看，是一個平淡無奇的廢棄隧道，走入裏頭有點陰暗潮濕，荒廢多年的緣故，路稍微崎嶇難行，但走到隧道盡頭卻有種別有洞天的感受，綠色藤蔓將隧道洞口編織成綠色世界，大地色彩勾勒出一幅奇幻景色，隨手拍都有宛如踏進神隱少女動畫裡的錯覺。
圖/IG@manwenliao
ReadyGo貼心小叮嚀：前往后里圳磚橋八號隧道，別忘了攜伴前行，並且帶著照明用具及防蚊用品，以免危險。
地址│台中市后里區永興路21號
后里舊社里彩繪村
后里舊社里彩繪村，繪製地點以天靈宮為中心，分散在社區各角落，由打造九房里童話世界3D彩繪牆的彩繪大師曾進成所設計創作，主題以后里在地文化為主，舉凡石虎、百合花、海芋、松鼠與薩克斯風等圖案，吸引更多人暢遊舊社里。
(圖片來源：台中觀光旅遊網)
后里的彩繪分佈，分散在各個區塊，有的圖案彩繪在路邊，有的躲在牆角，來這裡拍照很像在大地探險，找尋寶物的下落，也不用擔心找不到3D彩繪，沿途只要有看到白白的腳印，就可以順著腳印方向前進，前方一定會有讓你驚呼連連的作品。
(圖片來源：台中觀光旅遊網)
(圖片來源：台中觀光旅遊網)
地址│台中市后里區舊社路93號3號
后里約客厚禮築夢手創館
圖/IG@dora_hsin211
巨型禮物盒的建築，搶眼的外觀相當吸引旅人的目光，館內佈置夢幻場景，唯美又好拍，除此之外還有互動式遊樂區，讓趣味更加分，門票不但可以折抵消費，還能玩手作DIY！最棒的是，館內大部分為室內區域，是雨天備案的最佳首選！
圖/IG@pei_ru_li
以裝飾品DIY為主的約客厚禮築夢手創館，藏有夢幻城堡、雲朵餐廳，繽紛的點燈花樹、糖果屋禮物盒，每一區、每一角落都充滿了喜悅感，打造有如聖誕節般熱鬧的街景，是一個很殺記憶體，適合網美朋友也適合親子同遊的好地方。
圖/IG@baby_lyj416
地址│台中市后里區月湖路61巷26號
營業時間│營業時間：9：30~17：30(周一、周二公休)
后里星月大地
圖/IG@verna0116
星月大地是位於台中后里區的景觀餐廳，位在后里及外埔的最高河階面上，居高臨下的地理位置坐擁絕佳視野，可以眺望火焱山與鐵砧山，天氣好時還可以看到苗栗海邊的發電風車和海上的船隻。園區內有泡腳池、兒童戲水池、大草坪、鞦韆滑梯，相當適合小孩玩耍放電，還有庭園泡湯池可以放鬆心情。最棒的是，晚上來到這裡，不只可以看到台中、苗栗夜景，還有麗寶摩天輪燈光秀，特別浪漫。
圖/IG@_ju._____
地址│台中市后里區月眉北路486號
營業時間│12:00-22:00
【台中北屯區】
北屯心之芳庭
圖/IG@tinghsu_20
心之芳庭位於大坑風景區內，為台灣第一座結合婚禮與觀光旅遊的園區，也是偶像劇熱門取景的地點。園區分為兩大區域，分別為「慶典區」及「約會區」，其中慶典區最引人注目的，莫過於「天使的祝福證婚亭」，許多新人在這獨一無二的證婚亭許下諾言，得到天使的祝福。
圖/IG@littlemolly00
偶像劇曾到此取景的「許諾禮堂」，典雅的白色建築一直是鎂光燈焦點；慶典區建築全是純白與透明玻璃的特色建築，純淨的風格像及了新娘的白色婚紗，舉辦婚禮再適合不過！整個園區柔和的色調、紅瓦老圍牆加上刻意打造的斑駁牆面，好像走進南歐風情小鎮。帶上相機、帶上你的他，來到這裡，感受愛與幸福。
圖/IG@lj__902
地址│台中市北屯區芳庭路1號
營業時間│10:30-18:30 (周一公休)
北屯大坑紙箱王創意園區
圖/IG@__e.wanggg
位於台中大坑的紙箱王創意園區占地約1600坪，園區內展示著各式各樣的紙藝品，更特別的是紙箱餐廳桌椅、火鍋還有火車都是用紙做成！園區內還有世界各國的大型地標，來到這裡就好像環遊世界一樣，不僅適合親子同遊，增進感情，也很適合情侶來這邊打卡拍照，就好像一起環遊世界般。
圖/IG@emilycute7bear
圖/IG@zora.taiwan
地址│台中市北屯區東山路二段2巷2號
營業時間│9:00-20:00
【台中霧峰區】
霧峰光復新村
圖/IG@muskahung
台中市是個富有許多老舊眷村的城市，不論歷經多次波折或被迫拆遷，在推廣文創與藝術的同時，都有許多保留下來的範例，如頗為知名的「彩虹眷村」、「光復新村」，或是鄰近草悟道的自來水老眷村，經過「綠光計劃」整治後，不少文創、餐廳陸續進駐，越來越有規模！
圖/IG@linxuan29
不刻意整新，保留斑駁以及獨有的味道，如今，光復新村經過社區活化再利用，再度給予當初的光復新村新的生命，並經由70位充滿理想的店主組成的小聚落青年夢想地，搖身一變成了文創藝術的眷村，可以在街道巷弄找到各種不同的裝置藝術，文創小店，讓光復新村再次帶著大家探索光陰足跡。
圖片來源：台中觀光旅遊局
地址│台中市霧峰區光復新村
霧峰亞洲大學
圖/IG@about____n
亞洲大學，曾被票選為全台最美 大學之一。校園裡有不少特色建築，走希臘羅馬式的風格，成為拍婚紗的熱門景點之一。以花園型態規劃佔地25公頃的校園，大量植栽四季開花的樹種，同時舖陳大面積的草坪，點綴花團錦簇的花圃，太極湖畔還種植了3000棵玫瑰花，與宏偉的巴洛克建築，及羅馬競技場外型的體育場，構築優質的花園大學。
圖/IG@pink791222
仿希臘羅馬式的行政大樓，是多數人對亞洲大學的第一印象，古羅馬式建築的外觀、大圓頂的建築讓我想起音樂之都─維也納。校園優美的緣故，有句話這麼說：「亞大的天空很歐洲！」走在校園裡，宛如置身具人文藝術的歐洲。
圖/IG@a26546232
地址│台中市霧峰區柳豐路500號
霧峰亞洲大學現代美術館
亞洲大學現代美術館建築主體由清水混凝土與帷幕牆構成，依安藤忠雄的設計，以正三角形為設計基本元素，將正三角形的平面分割成3個樓層，再錯落堆疊成不規則的無數個三角形。藉由錯落平移而產生的天井空間和戶外平台，將變身為雕刻台、露天咖啡座等不同機能的區域。
圖/IG@shanshanchang
冷色系水泥建築的文青照片讓人感到嚮往，帶點禪意的後現代感，極簡空靈，置身其中感覺特別心無雜念，那就是所謂的日式清水模建築。清水模建築有股魔力讓人著迷，簡潔的線條與光影對比，自己一顆平靜的心隨之而來，這大概就是清水模的魅力。如果你剛好也是拍了美照，心情會好一整天的人，那就一起來這邊走走看看吧！
圖/IG@flylikepig
地址│台中市霧峰區柳豐路500號
營業時間│9:30-17:00(周一公休)
【台中新社區】
新社莊園古堡
圖/IG@jei0425
新社莊園座落在台中大坑風景區圈內，自踏入莊園的那一刻起，周邊的景致讓你驚艷連連，歐式古堡、酒莊、特色餐廳等等，莊園內處處是談天放鬆的好地方。其中六角亭的柱子型態更像是外國建築大師高第的建築風格。愜意的漫步在莊園內，宛若進入電影情節才有的古歐洲世界。
圖/IG@yawnbonbon
地址│台中市新社區協中街65號
營業時間│9:00-18:00
新社沐心泉休閒農場
說到浪漫，怎能少了花的元素，沐心泉休閒農場的美麗花海可是不容小覷。每到繡球花開、金針花燦爛之際，總是吸引大批人潮前往，這裡也是一年四季能欣賞到不同的花海，美麗景致總讓人留下燦爛的笑容與回憶。
圖/IG@fish__1222
大片的花海總是令人賞心悅目，台中的沐心泉便是以美麗花海聞名，尤其是2、3月櫻花盛放時節，更是吸引大批人潮前往欣賞落櫻繽紛景象。這邊設立的宗旨除了分享美好的景色事物外，更希望能成為繁忙都市人心中的一片淨土，讓生活在鋼筋叢林中的都市人能遠離塵囂，放鬆心情、洗淨心靈的疲憊，下次來到台中不妨花些時間來這邊感受一下大自然的氛圍吧！
圖/IG@hsinyu_
地址│台中市新社區中興街60號
營業時間│9:30-18:00
新社薰衣草森林
在紫色國度之稱的薰衣草森林，沒有都市的喧囂，只有微風緩緩吹過肖木楠樹， 暖和的陽光灑落薰衣草田，感受喜悅的鳥兒在歌唱， 花朵在四季中輪流綻放。當初罕無人煙的新社，兩個女生來到這邊，展開夢想與勇氣的序曲。一個想開咖啡館、一個想種薰衣草，如此簡單純淨的信念，卻以開拓者的拓荒精神，譜出屬於他們的樂章。
圖/IG@sun_xin_727
花莖上擠著煙紫含著鈷藍的花苞，外面露著輕盈的翅膀般暖紫花瓣，非常柔軟的質感。在薰衣草的山谷裡，紫色、粉色、天藍、雪白等色彩繽紛的花朵，錯落盛開於森林之間，沿著山坡漫遊森林，花團錦簇的迷人美景，令人深深著迷。
地址│台中市新社區中興街20號
營業時間│10:30-18:30
延伸閱讀>>【台中夜生活】台中晚上去哪裡？8個台中夜間旅遊景點推薦
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兩代女子的共居日常--女大學生 湯采陵 Ｘ 銀髮族奶奶 謝安娜 | 文∕張雅淳 攝影∕林冠良 圖∕台北市社會局
「青銀共居」最早起源於荷蘭，顧名思義就是開放青年與年長者共同生活在同一空間，相互幫助，也相互陪伴，除期望藉此解決居住空間問題，也加強人與人之間情感的凝聚。
文化大學二年級的湯采陵，與73歲的謝安娜奶奶因台北市青銀共居計畫結識，也在台北市陽明老人公寓建立起跨越世代的友誼。
安娜奶奶的台北閒情
安娜奶奶說自己當年任職於文化大學，從以前就居住在陽明山，曾搬至外縣市的她，最終還是忍不住搬回來，她說台北不但隨處有美食可吃，交通也便利，目前已入住陽明老人公寓5年。「我一直覺得我應該要獨立自主，以前在陽明山這麼久，都不知道有這個地方。發現這裡之後，我就搬過來。」
文化大學二年級的湯采陵，與73歲的謝安娜奶奶因台北市青銀共居計畫結識，也建立起跨越世代的友誼。(攝影∕林冠良)
「來，多吃點，這對眼睛很好，你們年輕人用眼多……」話剛說完，安娜奶奶就親切地將茶杯放到桌前，熱情地招呼，並拿出一包紅棗塞到采陵手上。安娜奶奶個性活潑且多才多藝，她從20年前開始創作風格獨特的復活節彩蛋，近年並在共居大學生協助編輯和整理下，出版了《安娜的復活蛋》專書。
少女采陵的體驗進行式
一旁的湯采陵是文化大學國樂系學生，總是滿臉笑容地聽著安娜奶奶說話。湯采陵說，當初參與青銀共居，主要是想了解長者的生活。「我是在學校網站上看到這個消息。青銀共居是學校、公寓跟社會局三方合作的，我覺得還不錯，於是就來報名。」
采陵話才剛說完，樓下就傳來一陣陣悠揚歌聲，安娜奶奶解釋，這是每週固定舉行的音樂輔療活動，邀請爺爺奶奶以歌聲活絡心靈。聽著長輩們的歌聲，采陵溫柔地說，「我平常也會參加那個活動，幫忙布置和翻譜，也準備一些可以敲打的小樂器讓爺爺奶奶一起玩，有點像助教的角色。」
像是讚美自己的孫女一樣，安娜奶奶笑著說：「采陵在這裡很出名的！只要她有活動，我們都很踴躍參加。」這裡的學生住戶常負責舉辦不同活動，如烹飪、歌唱等，也會和爺爺奶奶玩桌遊，這也是采陵和安娜都喜歡的活動之一，特別常玩的是以色列麻將，采陵總是熱心地教大家規則。安娜奶奶打趣地說：「他們這些年輕人常被我們追著要玩遊戲。」
問起誰的桌遊玩得好？采陵笑說：「那就不一定囉！」言下之意，薑還是老的辣。安娜奶奶則謙虛地說：「不過年輕人還是對玩法比較清楚啦。」兩人對視，頗有默契地微笑著。
公寓內的兩代住戶時常一起玩桌遊。（圖／台北市社會局）
除了和爺爺奶奶一起玩桌遊、協助音樂輔療，在學校參加戲劇社的采陵也會舉辦讀書會、讀劇會，邀請爺爺奶奶一起參加，之前讀過《雲上的阿里》、《直視死亡的勇氣》與《回憶我的七〇年代》等與生命歷程、生命議題相關的作品，選擇的書籍也會與社工討論過。采陵認為，生死議題是所有人都會面臨到的，學習如何面對與經歷是非常重要的事。
兩代女子風格大不同
聊起台北和生活在這座城市的女子，采陵笑著說，覺得台北女生有很多不同的風格。「可能台北受較多國外流行文化影響，所以台北的女生都各有特色。我自己比較偏日系，同學有歐美系、韓系的，也有走復古風的。」身為國樂系學生的她也認為，台北步調快速、便利性極高，而且籌備演出時，也總能一下子就找到好場地。
而問到安娜奶奶覺得自己屬於什麼風格？她的回答可說是驚豔全場，她說自己喜歡歐美路線，因為一直生活在台北，年輕時可是很懂潮流的！不僅喜歡穿著短褲，騎上偉士牌去看海、看夜景，也時常出國旅行。她很欣賞歐美女性的自然大方，也時常鼓勵年輕人多出去看看。
走入有愛的台北共居生活
陽明老人公寓由於靠近學區，學生美食眾多，牛肉拌麵、愛瘋牛排、輔大豬排文化店等，安娜奶奶與采陵兩人談起食物顯得興致勃勃。而問到跟長輩共居的生活會不會不習慣，采陵表示雖然跟在外面住有很多不一樣，生活習慣上也需要相互配合，但她認為：「爺爺奶奶人都很好，很像是自己家裡面的阿公阿嬤。久了也會很想念自己的阿公阿嬤，提醒自己要常常和他們聯絡。」
安娜奶奶則說，「學生們很有活力，總是感染我。他們搬進來之後，這裡的氣氛的確年輕多了。我很常注意這些孩子的變化，大一到大四都不一樣。一年級的孩子比較生澀，規規矩矩的。二年級就開始懂得享受生活了。」她笑稱孩子們講話「滑里滑氣」的，「所以玩笑就多起來了，這樣要老人家不調皮也很難。」
接著兩人一搭一唱，一邊喝茶、一邊聊起化妝和期末考，「這幾天準備考試很累吧？」安娜奶奶慈祥地問著，聽起來十分疼愛，而采陵也認真地解說起國樂系大二的課程安排，在這對青銀共居的女子身上，似乎有一種溫暖的情懷，穿越兩代的年齡隔閡，一直在流動著。
公寓內的公共空間，張貼著當屆入住大學生的自介海報，讓爺爺奶奶能更快熟悉新鄰居。(攝影∕林冠良)
人物介紹
湯采陵，文化大學國樂系二年級學生，喜歡日系風格。參與青銀共居計畫半年，在公寓內主辦讀書會、讀劇會以及協助每週的音樂輔療。(攝影∕林冠良)
謝安娜，現年73歲，人稱安娜奶奶，喜歡歐美系風格。入住陽明老人公寓5年，在「青銀共居」學生協助下，出版了《安娜的復活蛋》一書。(攝影∕林冠良)
【完整內容請見《 台北畫刊 》二月號625期】。
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出國最怕掉護照！「護照遺失懶人包」 一次解答讓你安心遊玩 | 護照就是出國期間的身分證明，出國隨身攜帶護照，才能順利搭飛機、買東西退稅等，若出門在外弄丟護照怎麼辦？這時候千萬不要慌，冷靜下來照著流程走，一樣可以順利回國。護照真的很重要，大家出國一定要隨時檢查護照有沒有在身上，若不幸真的遺失了，該怎麼做？小編幫你整理出解決流程還有出國前的準備物品，讓你護照遺失也能順利解決！
護照遺失怎麼辦？ 圖／Flickr
行前準備
出國前除了確認護照是不是還有6個月的效期外，若在國外弄丟護照，能不能迅速地在補辦好，就要看有沒有備妥以下這些補辦護照需要的東西了，出發前最好準備齊全以備不時之需喔：
▶2吋大頭照兩張
▶護照相片頁影本
▶身分證/健保卡/駕照
人在國外，護照不見了怎麼辦
辦理護照補發
如果在國外停留的時間充裕，直接申請新護照是最安全簡便的辦法了，這可能會需要幾個工作天，視該國的行政流程有所不同，因此建議班機日期將屆的旅客，可以先洽航空公司延後班機，再照著以下步驟進行：
1. 到附近警察局報案，填寫相關資料並保留報案單據
2. 打電話到當地台灣駐外使館或辦事處，通報護照遺失
3. 帶著報案資料、大頭照以及身分證明文件，到駐外使館或辦事處申請補辦護照並繳費
小編小提醒：遺失補辦的護照，效期會較一般護照短，之後有其他旅行規劃的朋友要特別注意喔！
申請入國證明書
如果時間緊迫，沒辦法更改班機，來不及等新護照核發，可以申請一種臨時的入國證明書，等待時間約3～4小時，持證明書需在核發後的30天內回到台灣，申請步驟如下：
在登機前遺失
1. 到附近警察局報案，填寫相關資料並保留報案單據；若無法取得報案單據，可自行填寫遺失護照說明書，盡可能詳細說明緣由並親自簽名
2. 打電話到當地台灣駐外使館或辦事處，通報護照遺失
3. 帶著報案資料、大頭照以及身分證明文件，到駐外使館或辦事處申請辦理入國證明書
4. 回到台灣機場後，向移民署在機場的國境事務單位換領入國證明文件、繳納規費，持文件查驗入國
5. 入境台灣後，還是要記得帶著入國證明文件、大頭照和身分證明文件到外交部各辦事處辦理護照補發喔！
小編小提醒：持入國證明書只能回台灣，無法進入其他國家，要繼續他國行程的朋友們還是要申請補發護照喔！
在登機後、入境台灣前遺失
1. 抵達台灣機場時，向移民署在機場的國境事務單位申請核發入國證明文件、繳納規費，持文件查驗入國
2. 入境後一樣要記得帶著入國證明文件、大頭照和身分證明文件到外交部各辦事處辦理護照補發喔！
圖／Pixabay
人在國內，護照遺失有關係嗎
千萬不要抱著反正還沒要出國，到時候再說的心態！！台灣護照可以免簽證通行100多個國家，在黑市上可是價值不斐，為了避免身分遭到盜用，發現護照遺失還是要儘快完成以下步驟喔：
1. 帶著身分證，到有「偵查隊」的警察分局報案，填寫相關資料並保留報案單據
2. 帶著報案單據、大頭照和身分證明文件到外交部各辦事處辦理護照補發
出門在外大家一定都不希望遇上護照遺失這種麻煩事，如果真的遇到了，一定要先冷靜下來，看看申請哪種旅行證件能讓自己順利回國；出發前的準備也是很重要的，資料齊全也能讓自己比較不緊張！
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台南女中侯昕宜 用英語認識更寬廣的世界 | 侯昕宜參加社團、課外活動、志工和模聯，豐富學習歷程。（攝影／林韋言）
【文／朱韻縈】
豔陽下展現熱情的笑容、年紀輕輕卻很有自己想法的台南女孩侯昕宜，目前就讀台南女中二年級，由於父母喜歡自助旅行，體認到英語的重要，從小就讓侯昕宜沉浸在英語環境中，從電視節目、繪本、讀本等，都是全英語。
對侯昕宜來說，英文是讓她能夠與世界接軌的工具。她平常就會關注國際間的重大時事，而國際脈動、人文交流與最新知識，幾乎都是由英文撰寫表達，「所以學好英文是擴大視野的方法之一。」
高一時侯昕宜經由甄選，參加台南女中的模擬聯合國代表暨精英代表培訓計畫，利用每天中午的午餐時間密集訓練，學習會議語言、程序及議題研討等。雖然時間只有短短一個月，但這段經歷帶給侯昕宜許多感觸及成長。「參加模聯事前要做相當多的準備，要閱讀大量的新聞、論文和資料，而這些資料絕大多數都是以英文為主。」
由於模聯需要寫決議草案（Draft Resolution），會使用較艱深的單字或特殊的句型，讓侯昕宜不知不覺中增加了英文閱讀量及單字量；而在會議中的磋商（Lobby）及辯論（Debate），要適應不同的口音及語速，則有助於聽力訓練，更能培養從混亂中抓出重點的能力。
也因為接觸到各式各樣的議題，讓侯昕宜對於國際情勢有更多不同的見解，也懂得對主流媒體的報導抱持謹慎的思考，擁有獨立思辨能力，「以前只是單純『看』國際新聞，現在會開始判斷新聞是從誰的角度去報導。」
因為 TOEIC (L&R) 考取930分，屢被同學問如何學好英文，她笑說，「英文是工具，不是遊戲打怪就會升級，要在日常生活中去進步。」她平常喜歡看英國知名主持人James Corden的脫口秀，建議大家可以在YouTube找尋自己有興趣的主題，會更有動力；她也曾因為追星而看了許多國外的專訪影片，這些都是學英文與休閒娛樂兼具的方法。
侯昕宜透過多元學習和多方嘗試的心態充實自我，讓英文不再只是應試科目，而能真正應用在生活上，甚至協助未來升學與工作。「老師會跟大家說英文好很重要，也建議我們去考TOEIC，因為大學時可以免修英文，會比較輕鬆。」
對於未來的志向，侯昕宜仍在生醫及經濟兩種領域中猶豫，生醫研究是從小的興趣所在；而經濟，她打趣地說，若是不懂金融相關知識，怎麼知道該如何投資呢？但不論選擇哪個專業，侯昕宜都會自信地朝著未來前進。
About 侯昕宜
出生：2002年
學校：台南女中二年級
興趣：語言、旅遊、排球、羽球、公益活動、合唱團
多元學習歷程：
幹部經歷：自國中起擔任班上英文小老師、高二擔任醫學研究社社長
檢定證照：高一考取 TOEIC (L&R) 930分
志工服務：高一發起並於高二舉辦偏鄉教育營、多次發起公益物資募集活動
自主學習：2018年參加成功大學醫學院大體課程、2020年參加台北醫學大學生物科學醫學營
其他多元表現： 高一參加台南女中與台南一中聯合盃校際排球比賽；高一獲選台南女中模擬聯合國校隊、2018年參加新竹模擬聯合國會議、2019年參加台南模擬聯合國會議及台灣模擬聯合國會議 | 477 |
賞櫻野餐點心DIY 花朵意象料理 | 文‧攝影∕漢娜的小餐桌 Hannah's Little Table
賞櫻最浪漫的事莫過於帶著自己親手料理的點心，坐在草地上野餐、聊天。「漢娜的小餐桌Hannah's Little Table」主理人張菡晨（Hannah）準備了幾道甜點，讓人人都能捲起袖子下廚，並且帶上它們，在櫻花樹下好好品嘗！
花漾草莓酒凍
分量：5杯
食材：
粉紅香檳 100毫升
白開水 500毫升
細砂糖 60克
寒天果凍粉 6克
草莓 10顆
香堇菜 5朵
花漾草莓酒凍(攝影∕漢娜的小餐桌Hannah's Little Table)
作法：
1.將粉紅香檳和白開水倒入小鍋中煮到微滾，加入寒天果凍粉和細砂糖攪拌至完全溶解後，靜置冷卻至50度左右。
2.草莓洗淨擦乾，去蒂頭後切成兩半備用。
3.在容器中放入切好的草莓，再將降溫後的果凍液倒入，並冷藏。
4.食用時加上香堇菜點綴即可。
「花漾草莓酒凍」製作步驟(攝影∕漢娜的小餐桌Hannah's Little Table)
花見飯糰
分量：12個
食材：
白飯 600克
綠花椰 1/4顆
鹽漬櫻花 5朵
小黃瓜 1條
鮭魚鬆 15克
鮭魚卵 20克
拌飯香鬆 5克
香堇菜 3朵
花見飯糰食材 (攝影∕漢娜的小餐桌Hannah's Little Table)
花見飯糰製作步驟(攝影∕漢娜的小餐桌Hannah's Little Table) 作法：
1.將白飯分成4等份，1份約150克。
2.鹽漬櫻花泡水瀝乾後切碎備用，綠花椰汆燙後切下頂端鮮綠部分備用
3.小黃瓜以削皮刀削成薄片，再切成細長條狀備用。
4.將綠花椰和鹽漬櫻花拌入第1份白飯，鮭魚鬆拌入第2份、鮭魚卵拌入第3份、香鬆拌入第4份。
5.每一份拌好配料的白飯再各分成3等份，1份為1顆飯糰，再以保鮮膜或模具協助將飯糰整圓。
6.將小黃瓜條排成米字形，再將鮭魚卵飯糰置於中央並包起。
7.盛盤時以香堇菜和鮭魚卵點綴即可享用。
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導入民間力量 打造老房子的新生命 | 文∕張語羚 圖∕台北市文化局、BRICK YARD 33 1/3美軍俱樂部
台北市是全台最多古蹟、歷史建築的所在地，有高達457處。要讓這些古蹟、歷史建築活化需要人力、資金，光靠政府機關的力量恐怕花上幾十年的時間，都不見得能夠完成。對此，台北市「老房子文化運動」政策的出現，就是導入民間資金與力量的解決方案。
翻轉公部門角色的文化運動
「台北市幾乎每個月都有新的歷史建築被登錄，如果只靠我們的力量，根本趕不及。」台北市文化局文化資產科科長王秉五說，台北市雖然是文化資產所在地冠軍，且《文化資產保存法》也規定所有權人必須維護管理、修復利用，不過文化資產維持不易，多數的擁有者都沒有足夠的財力與心力來執行。
因此文化局在2013年發起老房子文化運動，翻轉公部門在文化資產保存上的角色，從過往的編列預算修復，轉為藉由媒合，串聯文化資產所有權人及民間團體、企業等，讓有意保存歷史建築並活化利用的單位，有機會進駐遍布台北市各地的文化資產。計畫推動8年下來，文化局已經成功媒合24處共35棟文化資產、修復開幕的也有12處。
文化資產的修復費用從2、3千萬元到近億元都有，就算修復後部分空間作商業使用，也很難回本，王秉五說，所以多數響應的都是真正愛文化資產的人，投入大量的經費、人力，並且賦予該場地新的生命。
台北市文化局推動的「老房子文化運動」，讓歷史建築有了更彈性的活化可能。(圖∕台北市文化局)
用過去修復過去的浩大工程
王秉五分析，修復文化資產比拆掉重蓋還要耗費時間、金錢，因為《文化資產保存法》規定，必須要按照原貌修復，因此修復的第一步便是要確認哪些舊有建材可用，哪些必須重新更換。
近來頗負盛名、也是老房子文化運動中修復難度極高的「BRICK YARD 33 1/3美軍俱樂部」便是最好的例子。負責修復規畫、監工的大樂司文創公司副總經理林書旭指出，此處按照原貌修復花了整整9個月，而且還是持續每天工時12小時、他直接住在工地現場拚出來的。
林書旭回憶，陽明山美軍俱樂部荒廢數十年，當初接手時有3分之2的屋頂已經無法使用，且該屋頂都是由紅磚瓦片砌成，目前台灣幾乎已經沒有生產類似瓦片的窯廠。他們一度打算從海外進口，但幾經波折後，打聽到當年生產瓦片的原廠雖已倒閉，但1960年代製作的瓦片已轉售到草屯、二林、大林、玉井等地，且一直保留到現在。
最終，陽明山美軍俱樂部的屋頂修復，就是用1960年代原廠製作的紅磚瓦片「以過去修復過去」，總數高達1.8萬片，光是材料成本就耗費540萬元，而整個美軍俱樂部的修復費用高達約9,600萬元，幾乎是不可能回收的成本。
用租金折抵重振老屋修復
大樂司文創公司其實是光碟片製造廠鈺德科技公司投資的子公司，林書旭說，當初標下陽明山美軍俱樂部的原因是公司計畫轉型，過去為黑膠唱片製造廠因此打算朝文化林書旭說，當初標下陽明山美軍俱樂部的原因是公司計畫轉型，由於公司曾是黑膠唱片製造廠，因此打算朝文化面向著手，且秉持著「台灣不需要再創造新的文化，因為本來就有豐富文化底蘊」的精神進駐，結合此地冷戰時期駐紮美軍社交聯誼場地的歷史背景，作為美式黑膠唱片文化的展示場地。
如今，因為美軍俱樂部的成功經驗，有越來越多廠商願意進駐陽明山為數不少的美軍宿舍。王秉五說，這塊地的所有權人是台灣銀行，最初透過老房子文化運動委託文化局引介廠商修復，不僅修復成果好，外界反應也佳，因此近期台銀也開始自行招標、找廠商修繕其他歷史建築，這正是文化局期望帶動的效果，所有權人、民間團體紛紛開始投入歷史建築的修復與活化。
杭州南路2段67號的歷史建築修復前（左）與修復後（右）對比。（圖／台北市政府文化局）
位於陽明山上的BRICK YARD 33 13美軍俱樂部，外觀上改造前（左）和改造後（右）有著天壤之別。（圖／BRICK YARD 33 13美軍俱樂部）
不過推動過程也曾遇到阻礙，王秉五說，老房子文化運動一開始反應很熱烈，但2016年台北市地價稅大幅調高3、4成，間接導致歷史建築的租金飆高，已經進駐的廠商維持得很辛苦，準備招標的歷史建築也因而乏人問津。
因此，文化局四處奔走，最終說服文化部進行《文化資產保存法》修法，2017年起舉凡民間團體、個人、財團法人修復公有文化資產，修復費用、維護管理費用均可折抵租金，且審查及修復期間免租金，這才重新活絡老房子文化運動，文化局將之稱為「2.0版」。
從金華街宿舍穿越舊時空
老房子文化運動推動多年以來，各縣市開始群起效法，不過王秉五強調，修復雖是歷史建築活化使用的關鍵，但是如何活化、是否融合建築的歷史脈絡等，都是評選進駐廠商的重點，力求歷史建築在新時代中活出新舊交融的生命。
接下來最令人期待的是金華街的錦町日式宿舍群，為日本昭和時代建築，少說有70年以上的歷史，目前已有一間修復完成，預計明年將陸續開幕。王秉五說，另一例尚有9棟19戶（原台北刑務所官舍），亦保存得相當完整，連當時的澡堂都有留下來，已經陸續招標出去。
王秉五期待，屆時這一處處作為藝文活動、餐飲、文創商品展售的日本時期宿舍，將串聯成為一條完整的「線」，讓遊客來到此處就好像穿越時空般，感受那個時代的氛圍及建築。
金華街的日式舊宿舍修復前原貌。（圖／台北市政府文化局）
金華街的日式舊宿舍在修復後改造成文創商家。（圖／台北市政府文化局）
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友善台北 陪伴街友的溫柔力量 | 文∕陳怡如 攝影∕莊智淵 圖∕夢想城鄉
街友，也是城市中的一員，長期關注街友議題的「人生百味」，在熱鬧的台北車站旁，為街友打造舒心的溫暖歸所；深耕萬華的「夢想城鄉」，則協助弱勢者化身為導覽員，連結社區店家、景點，述說萬華生命故事。透過對內、對外雙管齊下，為台北的各個角落引入溫暖陽光。
就在繁華的台北車站旁，隱身在巷弄裡的「重修舊好」，是間非典型的暖心小食堂。三層樓的空間，既販售簡餐、飲品，也無償提供街友洗澡、洗衣和打工換餐，這是長期關注街友議題的「人生百味」團隊在去年7月最新開張的空間據點。
對內有家，打造街友安心的歇腳據點
這個共好空間，原是台北市公共運輸處的老舊宿舍，團隊接手後，打造成街友的歇腳據點，不僅讓他們免費洗澡、洗衣、烘衣、打工換餐，也連結社福資源，甚至開設藝術工作坊，「我們希望大家可以在這裡修復元氣。」重修舊好專案統籌鍾世柔說。
重修舊好的友善氛圍，讓街友展現不同樣貌。有位過去常有鬧事紀錄的街友，來到店裡兩週後，有天突然開口想借廚房，原來有餐飲背景的他，想煮泡麵給另外兩位街友吃，「老實說一開始我有點怕他，但如果我只記得他會喝酒鬧事的一面，就看不到他想煮東西給朋友吃的這一面。當大家在這裡自然互動，就會發現每個人還有很多其他面向。」
沒有過度裝潢的「重修舊好」，就像一般民宅，成為街友溫暖的家。(攝影∕莊智淵)
相比其他機構以提供物資為主，「我們強調的是重新建立人際連結。」鍾世柔說。除了讓街友在這裡相聚聊天，每月舉辦一次的藝術活動，更透過畫畫、寫感謝卡等方式，鼓勵他們說出人生故事，「在街上久了，很長時間遭受別人異樣眼光，我們希望他們能感受到好的人際互動，和別人的友善回饋。」
鍾世柔認為，一個人會變成街友，甚至精神狀況異常，絕對是經過非常長的歷程，同樣的，要改變也需要很長時間，「我常用失戀形容，明明知道趕快放下就好，但就是會有一段『爛泥』的過程，我們就是陪伴他度過這段爛泥時間。」
經過半年多的努力，現在重修舊好每天都會吸引10到15位街友前來，許多人從一開始的觀望、防備，到現在看到店員忙不過來時會主動開口幫忙，「他們真的把這地方當作自己的家，有認同感，所以才會願意一起整理。」更重要的是，從失序匱乏到願意協助他人，「在這裡可以感覺到他們的身心狀態比之前穩定。」
扮演橋梁的重修舊好，一邊溫柔陪伴街友，一邊也開啟人們和街友對話的契機，「很多人知道隔壁坐的是街友時，都會很驚訝！」其實許多街友不像大家刻板印象中的樣子，「先撕掉一般人對街友的標籤，民眾就有機會重新認識街友，再回到生活中跟別人分享。」鍾世柔認為這跟台北市民的特性有關，不僅更加開放包容、友善程度高，也更願意傾聽街友的故事。
「重修舊好」內的餐點，一般消費者可付費購買，街友則能以打工換餐的方式取得。(攝影∕莊智淵)
對外發展，和在地社區合作共存
另一方面，台北資源多，服務街友的組織也多，大家彼此互相照應、連結資源，也讓這張協助街友的網絡更加綿密。扎根萬華的「夢想城鄉」，也是人生百味重要的協力夥伴之一。
在面對萬華的弱勢族群時，夢想城鄉透過導覽、藝術創作和手作木工等三大文化方案，串聯經濟弱勢者和在地社區，「我們希望用『合作』取代『驅趕』，用共存的方式解決問題。當街友具備社區角色可以回饋時，就能在他們身上看到價值。」夢想城鄉活動企畫謝宜潔與陳亮君表示。
比如透過繪畫、拼貼⋯⋯各種形式的「藝術創作」，敲開街友心防，讓他們說出人生故事，面對外界可以展現自己的價值，內心也能更安定平靜。「手作木工」則強調人際合作，與夥伴一同完成作品，更可和其他社群連結，像是幫忙全球在地行動公益協會（Glocal Action）製作課桌椅，送往泰緬邊境。
透過木工體驗加強街友的人際連結，作品同時還能做公益。（圖／夢想城鄉）
至於「導覽」，則是培訓經濟弱勢者成為導覽員，揉合景點與街友生命經驗，帶領遊客看見不一樣的萬華，「我們在他們身上找到跟這個社區連結的故事，完全不需要背稿。」謝宜潔說。
像是67歲的樂樂姐，本身是單親媽媽，因車禍後無法工作，親子關係緊繃，後來還有憂鬱症。一開始請她分享故事，她常自我否定，但其實以前她在市場工作，講起店家生態活潑有趣，信手拈來就是一段萬華生意史。
後來夢想城鄉和當地的青年旅館「大可居」合作市場導覽活動，就請樂樂姐帶遊客去市場採買、聽故事，再回到旅館烹煮，量身訂做的導覽路線，讓樂樂姐重拾自信。陳亮君表示，「透過分享故事，樂樂姐開始看到自己的好，現在她變得更加勇敢，有種拿回自主權的感覺。」
然而培訓導覽員並不容易，團隊幾乎要花上一年時間，才能讓這些弱勢者練習與人溝通、不害怕被批評與提問，5年來共培訓10位導覽員，目前有4位提供導覽服務，每次3小時的導覽活動，至今已累積千人參與。
經過培訓後，街友輝哥如今已成為獨當一面的導覽員。（圖／夢想城鄉）
透過生動解說，參加的民眾大都對街友印象翻轉，就連萬華在地的店家老闆也對街友改觀，「有位老闆告訴我們，以前只要看到街友他就會繞過，也無法理解他們為何不工作？現在知道他們其實很願意跟我們一起努力。其實當人們真的理解以後，恐懼也會消除。」陳亮君說。
「一個人要被支撐起來不是只有經濟狀態，他需要有朋友、有盼望，覺得自己有能力才行。」謝宜潔說。她也觀察到政府除了關注街友的工作、居住等外在條件，也積極幫助遊民重建人際關係，加強心理建設，跳脫以往必須有實際住所才算脫遊的認知，並反應在「脫遊指標」定義的改變上，「這都是跟過去很不一樣的事。」
街友的際遇，不僅是個體的生命問題，更是衡量一個城市是否重視弱勢族群的指標之一。今日的台北正以多元開放的姿態，接納各個階層的民眾，讓他們在這片土地上，用自己的方式發光發熱，找到珍貴的生存價值。
每位街友都身懷不同知識與專長，夢想城鄉團隊透過溝通、策展，將街友與萬華在地的故事分享給大眾。(攝影∕莊智淵)
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浪漫住宿為戀情加溫！2/14 西洋情人節 11間全台約會住宿推薦 | Shan@ReadyGo
你是否曾經問過他 / 她，今年的情人節要去哪裡玩呢？但為什麼情人節又要特別慶祝特別出去玩呢？開始上班之後，陪伴彼此的時間可能變少了，假日難得休假也只想賴在家耍廢，好不容易逮到一個可以把對方抓出門的日子，當然要好好把握呀！今年情人節剛好在禮拜五，只要請一天就能得到三天的兩人甜蜜時光，還不趕快跟老闆請假，準備出門放閃囉！
路境行旅 (FINDERS HOTEL)
這間旅店最吸引人的就是大廳這隻鹿，鹿給我的印象是童話故事中偶然出現的角色，牠有種神秘奇幻的意象，且隨時會轉身奔向森林裡去，就像這間旅店營造的氛圍，用綠色為主調，帶旅客彷彿暫時走入忘憂森林，放慢腳步休憩，即使暫時失去方向感也沒關係，過一晚又會有滿滿的能量繼續前進！另外，老闆貼心的在大廳準備餅乾點心和泡麵，且24小時無限量供應，都不用擔心半夜肚子啦！
(圖片來源：agoda)
(圖片來源：agoda)
地址：台北市中正區重慶南路一段86號
莎多堡奇幻旅館 (SATO CASTLE MOTEL)
外觀就像是一座城堡的莎多堡奇幻旅館，坐落在大直區，鄰近美麗華和百貨公司，「金色城堡」象徵著幸福、奇幻、浪漫，城堡裡共有51種房間風格，變化多端，從東方到西方，從原始到時尚，從浪漫到趣味，從卡通、音樂到電影，滿足從情侶、夫妻到家庭旅行，自助旅遊、觀光及商務洽公等各種需求，因為每次來住只會感受到1/51的風格，更引發人再次拜訪的衝動。
(圖片來源：agoda) (圖片來源：agoda) (圖片來源：agoda)
地址：台北市中山區中山區敬業二路75號
大稻埕花園旅店D.G.HOTEL
大稻埕花園旅店座落在有濃厚復古色彩的迪化街上，滿街滿景的紅磚瓦片，襯托出了夕陽的暖霞，融入在這諧和溫暖的景色中，使得D.G.Hotel成為最獨特又耀眼的一角。驀然回首是因為他普羅旺斯的香氣，彷彿走在南法的鄉村街道上，整個旅店有別於大稻埕一貫的色彩，使用大膽而細膩的用色，環境設備更顯得華麗且愜意。
(圖片來源：agoda)
不只房間裝潢的美麗，大廳和環境也不忘用花草來點綴，坐在這欣賞大稻埕上人來人往的景象，不時想到今昔對比更顯突兀，樓下剛好是咖啡廳，那就點杯咖啡坐著享受一下吧！
(圖片來源：agoda)
地址： 台北市大同區迪化街一段334號
寗夏印象度假會館 (NING XIA INN)
「寗夏」是開始耕耘希望的種子。
民宿老闆最初的想像是打造一間和爸爸媽媽共同的家，所以他希望來到寗夏印象的人們，都能親身體驗大自然新鮮田園的空氣，聆聽蟲鳴鳥叫聲，伴隨著自己的呼吸節奏，全身沐浴在陽光下，完完全全放鬆自己的身心靈，就像在家一樣。
(圖片來源：agoda)
大方選用繽紛配色的有情門當作大門，搭配米羅柚木台灣在地家具品牌，房間則配上春夏秋冬的名字，讓旅客住進春夏，共度歡快明媚時光；或是躺入秋冬，窩在溫暖被窩裡悄悄談心；但無論哪間房，都能坐擁山光水色、無盡開闊的田野，坐擁一年四季的美好風光。
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地址：宜蘭縣冬山鄉吉祥路617號
菈芙卡精品會館 (LAFIKA)
菈芙卡給人的印象是寬敞乾淨且大方，房間內擁有專屬的陽台，製造出更多自己的空間，放眼望去把綠地盡收眼底，一覽無疑讓自己瞬間變得渺小，心卻更寬大。多種房型有著多種風格，可以選擇自己喜歡的款式入住，和自己最愛的人享受最放鬆的狀態。
(圖片來源：agoda)
(圖片來源：agoda)
地址：宜蘭縣冬山鄉境安二路45號
I HOTEL中壢旗艦館 (I HOTEL ZHONGLI)
如果你的男朋友總是打電動打得很忘我，出去玩沒打遊戲不對勁的，來這裡就對啦！i hotel 是亞洲第一的電競旅館，可以看到房間裡備有兩台電腦，和高級的電競椅，就是要讓電動成癮的另一伴出去玩也能滿足他的需求。即便主打電競，房間設備也不隨便，整體打造簡約氛圍，在放鬆的地方才能好好休息，白天拍照逛街，晚上打LOL爭牌位！
(圖片來源：agoda)
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地址：桃園市中壢區中美路一段18號5樓
星動銀河旅站 (MOVING STAR HOTEL)
喜歡浩瀚星海、銀河宇宙的情侶千萬不能錯過，一進到大廳就像太空人登入另一個星球，頭頂上的裝置藝術讓人也好想飛在天空，晃呀晃的進到房間，如同進入太空梭，和你的另一伴搭上通往宇宙的飛行船，並肩開啟宇宙世界的奇幻探險吧！
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地址：台中市中區自由路二段66號
星享道酒店 (TAICHUNG FENGJIA IN SKY HOTEL)
老夫老妻總覺得生活就這樣過嗎？那可不行，即便安穩也別忘了生活中的小浪漫不可少，趁著情人節把你的老伴帶出門。如果來台中不想走太多行程景點，這裡有泳池、有花園、有咖啡廳，滿足各式不同需求的人。對了，他的床很大，可以翻個720度都不怕掉下來呢！
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地址：台中市西屯區福星北路18號
鳥人創意旅店
2019年非常火紅的鳥人旅店，到了2020年怎麼能錯過，即便沒能住到洞穴房，旅店還有另外4種風格供你選擇，讓情人節的夜晚多了不同風味，距離逢甲夜市也只有不到10分鐘的路程，爆吃一頓再散步回旅店，多麼愜意呀~
(圖片來源：agoda)
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地址：台中市北屯區經貿三路二段55號
窩好宅 (STAY NICE HOME)
文青系情侶的最愛，每一處都藏著驚喜，尤其二樓花磚房非常適合甜美系女友，為什麼叫好宅，大概是因為你會膩在房間不想出門，可能是身邊的伴侶，可能是房間太舒適，捨不得出門啦！
(圖片來源：agoda)
另外，這裡屬於自助式的旅店，入住時拿鑰匙的地方就在一樓房間外，好像回到家一樣。
(圖片來源：agoda)
地址：台南市中西區信義街108巷22號
向光旅行
植物有向光性，昆蟲也有趨光性，而人類當然也要朝著光的方向旅行！純白簡約的文青風，是整個旅店散發的氣息，諾大的玻璃讓室內採光極佳，還有復古浴缸保證底片不夠用！我最喜歡角落一隅，窩在椅子上看書，等著夕陽出現，光影的變化是最迷人的地方。
(圖 / IG @11.shush_)
還有頂樓天台，白天搭配藍天如同希臘一般，夜晚則會亮起燈，多了幾分浪漫，民宿老闆說無論是求婚或是辦派對都很歡迎唷！
(圖片來源：agoda)
地址：台南市安平區效忠街30-1號
延伸閱讀>>2020脫單大作戰！全台13間「最靈驗」月老廟 參拜全攻略
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不適合膽小鬼！ 巴黎試膽必去的小眾奇幻博物館 你敢挑戰嗎？ | 圖文／Insidr
歷史悠久的歐洲之心－巴黎被稱為世界上最具文化氣息的城市之一，有著逛不完的博物館，充滿著珍貴藝術品及無價之寶，歷史和文化在這座城市留下著無數的痕跡。然而許多遊客來訪巴黎博物館，僅僅只是為了和蒙娜麗莎有一面之緣、和莫內成為點頭之交，當然也有另一部分的旅人，喜歡享受古典和現代藝術的薰陶。
不過，如果你的品味比較特殊，沒有進入傳統熱門博物館的慾望，並且喜歡探索奇特的事物，那你就來對了地方！巴黎也有一些特殊的博物館沒有被很多人知道但非常有趣！來看看是哪些吧！
最怪：吸血鬼博物館 (Le Musée des Vampires) 離開市區進入吸血鬼的世界 ／來源：musee des vampires 吸血鬼博物館誕生於盎格魯 – 撒克遜文學教授雅克 (Jacques Sirgent)的想像中，他是一位自稱為“吸血鬼學家”的人。當你看到與展出吸血鬼有關的許多歷史物品時，雅克會帶你去遊覽：蜘蛛網、蝙蝠和許多吸血鬼相關的書！他將分享關於吸血鬼的神話和他自己的理論。 你可能會不相信他們所說的奇聞軼事，但你一定會覺得很有趣！
有興趣參觀這個博物館的人，要預先做好心理準備才不會受到驚嚇。 另外一個一直被熱門討論的話題，就是了解為什麼吸血鬼的故事在現今流行文化中仍然如此成功？就像電影暮光之城、驅魔者等，都吸引大眾的好奇心，把吸血鬼的話題一再搬到檯面上！
地址： 14 Rue Jules David, 93260 Les Lilas
* 這是一個私人的博物館，你可以在前往之前先打電話(+33 1 43 62 80 7)，才可以安排參觀這個博物館，更多資訊詳見官網
山寨博物館 (Le Musée de la Contrefaçon) 也許你可以在這裡發現沒看過的仿冒品 ／來源：Le Musée de la Contrefaçon 這是一座讓人幾乎可以搞混真品和仿冒品的博物館，一些仿冒的創意小細節會讓人笑出來！這座博物館是由一個製造商在1951年創立的。在這裡，你可以看到超過350件真品與仿冒劣質品，互相配對、比較。
博物館內展出的中類很多，從文具、玩具、生活盥洗用品到服裝、配件、首飾等奢侈品也在列，而最後一部分，你可以發現有假的美式辣醬Tabasco sauce. 它們也時刻提醒我們盜版的問題，在現代資訊流通的年代，模仿、盜版到處都是，真真假假還真的需要我們清醒地去分辨！
地址： 16 Rue de la Faisanderie, 75116 Paris
營業時間：周一到周六下午2點到五點30分
門票: 6€
福拉歌那博物館 (Musée Fragonard d’Alfort) 首先，你比需弄清楚兩件事：1. 這個博物館不是擁有同名的花宮娜香水博物館。2. 這個博物館不適合膽小鬼！
館裡有電影裡才會出現的奇異動物 ／來源：École nationale vétérinaire d'Alfort 福拉歌那博物館位於一間世界上最古老的獸醫學校內，這個學校成立於1766年。進到博物館後你會看到大量的動物解剖和動物的橫切面，因此你可能會感到害怕、不舒服！博物館還展出了一系列怪物，如連體雙胞胎羔羊、雙頭小牛、十腿羊，還有一隻大眼的小狗！說不定就是這麼與眾不同，所以才會令人感到怪異。
地址： 7 Avenue du Général de Gaulle, 94700 Maisons-Alfort
營業時間：每周三、四、六、日 下午2點至6點
門票：8歐元 (25歲以下免費)
皮膚病蠟鑄造博物館 (Le musée des moulages)
如果你對傳統的博物館感到乏味，那麼你可能會期待這個奇特的這個博物館。 鑄造博物館位於巴黎最大的醫院聖路易醫院中。 這個博物館也需要膽子比較大的人來參觀，因為可以看到超過4,000個人體部位的蠟像。
更具體地說這些是皮膚病症影響人體部位後被創造成蠟像並展出，讓你難以忘記。 該系列最初的目標是針對就讀皮膚科的學生的教育而設，希望也帶給大眾一個有趣而獨特的體驗。
地址: 1 Avenue Claude Vellefaux, 75010 Paris (located inside Hospital Saint-Louis)
* 參觀需要預約，請查詢官網訊息
巴黎下水道博物館 (Le Musée des Égouts de Paris) 走進下水道探索不一樣的巴黎 ／來源：parisinfo.com 這個下水道博物館以最怪異聞名，你會被帶到巴黎這座城市的地底深處，參觀巴黎龐大的下水道網絡！ 烏漆摸黑不說，還充斥著水溝味，它就是貨真價實的下水道！
明亮的香榭麗舍大道下面有很多事情正在發生，正如雨果所說＂......巴黎擁有另一個巴黎＂。而這是下水道的巴黎，有街道，十字路口，廣場，盲道......不過這個博物館其實很有教育意義，它可以讓你了解從古至今，巴黎的下水道系統是如何建造、如何運作的，對於城市現代化可是很重要的一環呢！
地址： 93 Quai d’Orsay, 75007 Paris
* 目前這個博物館在整修中，2020年春夏季會重新開放。
延伸閱讀： 巴黎最詭異的小眾博物館
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微軟Teams遭重擊？文件顯示IBM 35萬員工全採用Slack | 儘管近期對手微軟 Teams 正大打廣告，但 Slack 送交美國證管會的文件顯示，IBM 已全面採用 Slack 作為內部協作工具，是全球最大規模企業之一。
根據美國媒體《商業內幕》（Business Insider）在 17 個小時前的搶先報導，發現從 Slack Technologies 公司近期遞交給美國證券交易委員會（常被稱為證管會，U.S. Securities and Exchange Commission，縮寫：SEC）的官方文件看來，IBM 公司已經正式採用 Slack 作為全部員工共同使用的協作平台。
根據送交美國證券交易委員會的正式文件，IBM 已經拍板採用 Slack 作為該公司的正式協作軟體，供旗下超過 35 萬名的全球現有及未來員工使用。這被視為 Slack 的超級重大勝利、對於近期窮追猛打的強力競爭對手 Teams （由微軟公司所推出）的迎頭痛擊！
蜜雅截圖
IBM 並非從今天才採用 Slack，IBM 自 2014 年就開始在一小群員工中試行以 Slack 作為協作工具，數年來使用人數不斷增加，終於在近期決定擴大使用範圍到 IBM 全球所有的員工。
Slack 曾在 2019 年透露，有 16 萬 5 千名 IBM 員工使用該軟體服務。
Slack Technologies 公司執行長 Stewart Butterfield 受美媒《商業內幕》訪問時指出，「獲得 IBM 全公司的採用－－基本上 IBM 的員工人數已經是全球現存企業的最大規模，所以我們現在知道 Slack 服務的，實際上是全世界最大的組織。」
Going wall to wall in IBM — it’s basically the maximum scale that there is, so we now know that Slack will work for literally the largest organizations in the world.
不過，值得玩味的是，Slack 並未調整上一季（截至 2020 年 1 月 31 日的第四財季）或上一財年（同樣截至 1 月 31 日的財年）的財測。
在過去大約一年之內，微軟成功超越了 Slack 的 1,200 萬使用人數， Teams 每天上線的使用者已經高達 2,000 萬。
微軟說 Slack 缺乏「為了重新塑造協同工作的樣貌，所需的廣度及深度」（breadth and depth that’s really required to reinvent what it looks like to work together）；Slack 則聲稱，並不擔心微軟挾帶著其辦公室軟體 Office 365 的影響力，去年甚至嘲笑微軟山寨 Slack 的廣告創意。
兩家公司的競爭越趨劍拔弩張。但 IBM 下這個決定的時間點，就在微軟以播送電視廣告等種種方式全力推廣 Teams 的數週後。
《本文作者Mia，原文刊登於合作媒體INSIDE，聯合新聞網獲授權轉載。》 | 483 |
想用什麼方式賞花？2020陽明山賞花途徑提案 步行派vs.兜風派vs.公車派 | 文∕黃鼎翊、圖∕台北市工務局公園路燈工程管理處
今年的你想以什麼方式賞花？遊覽陽明山的方式有很多種，步行派可以漫步於櫻花樹下，近距離感受大地回春的氣息；鐵馬族可在徐徐春風陪伴下，欣賞沿途粉色的旖旎風光；長者們則可以選擇搭乘公車，輕鬆飽覽繁花盛開之美。
步行派的賞花路徑
花開了她先知道！台北市花卉試驗中心主任宋馥華，每年都要針對氣候狀況推測當季開花情形，並經常藉由實地觀察進行預測，因此對陽明山的賞花路徑可說是瞭若指掌。
不過放下工作後，宋馥華就回歸為一名單純喜歡賞花的遊客，她提到，步行派最適合陽明公園的環狀賞櫻步道，以花鐘停車場作為起點，2月上旬前，沿櫻花溪流區漫步可欣賞到寒櫻；2月中旬往辛亥光復樓前進，途中就能遇見重瓣小巧的八重櫻。
而從辛亥光復樓旁的養心池岔出，也有另一番景色。2月初可見山櫻花，2月底左右，則是昭和櫻和金毛杜鵑共同盛開的天下，此時楓香也會吐出嫩紅色的新芽，和綻放中的櫻花互別苗頭。賞櫻步道終點可以設定在遊客中心，以陽明山公園最美的吉野櫻收尾，若是白天的勝景還看不夠，傍晚不妨在花鐘停車場旁的噴水池畔欣賞夜櫻，感受浪漫絢麗的時刻。
不想人擠人，宋馥華另外推薦私藏的賞櫻祕境，「第二停車場旁的水濂洞，可以靜靜地欣賞八重櫻，或是前往40砲陣地紀念公園的觀景平台眺望山景，欣賞遠方層疊的櫻花樹，也是踏青的好選擇。」
金毛杜鵑(圖片提供∕台北市工務局公園路燈工程管理處)
兜風派的賞花路徑
「春天的陽明山非常漂亮！」就讀文化大學建築系四年級的Mark，喜歡在課餘時騎機車兜風，他提到，花季時往擎天崗的方向上山，沿路都是櫻花，美不勝收。
Mark也分享他的賞花兜風路徑，他最喜歡1月時到平菁街42巷欣賞滿開的寒櫻，並在賞花後，前往平菁街的橘咖啡小憩。店內擁有小橋流水的造景，2月底還有令人驚豔的吉野櫻花廊，不過這裡的櫻花屬於私人園區，入內需要提前預約。休息後，可沿著平菁街往中華電信國際電台方向前進，兩旁皆是盛開的吉野櫻。
此外，Mark也推薦位於永公路245巷的東方寺，一到春天，盛開的吉野櫻為外觀古樸典雅的寺廟點綴粉嫩意象，是拍攝櫻花的人氣場域。
吉野櫻(圖片提供∕台北市工務局公園路燈工程管理處)
公車派的賞花路徑
62歲的蔡媽媽喜歡親近大自然，大眾運輸是她相當重要的移動工具，尤其每到陽明山花季，她便會一大早搭乘公車，抵達定點後，再沿途慢慢欣賞風景。「搭公車的好處就是不用擔憂迷路，且能順利銜接各景點。」蔡媽媽分享自己最喜歡在陽明公園內賞花，尤其花鐘周圍以及第二停車場的八重櫻、杜鵑花，盛開時的各種姿態，讓人每年都想來親自感受。
二子坪也列入蔡媽媽欣賞櫻花的口袋名單，搭乘休閒公車108號在路口下車，沿著平緩的步道散步，兩側綠意盎然，非常適合全家人一同健行。迎接步道終點的是整片寬闊的草坪，以及一株株開得正豔的櫻花，不妨找一處草地就地野餐，在藍天綠地映襯之下，感受浪漫的春日絮語。
杜鵑(圖片提供∕台北市工務局公園路燈工程管理處)
山櫻花(圖片提供∕台北市工務局公園路燈工程管理處)
【完整內容請見《 台北畫刊 》二月號625期】。
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【《 現在玩臺北App 》iOS版】。 | 484 |
「角落小夥伴」排排坐太療癒！7-11蜜蜂工坊再推獨家聯名、加碼Hello Kitty風味奶茶新口味 喝個飲料被萌翻 | 7-11又有超Q卡通聯名啦！小七及蜜蜂工坊每每合作推出的迪士尼系列都備受喜愛，這次首次聯手角落生物，推出3款超萌造型的「牛奶花生」，還新推了2種Hello Kitty包裝的全新風味奶茶，讓飲料控直呼受不了啦！
圖／讀者提供
蜜蜂工坊首度與角落生物聯名，共有企鵝、白熊、貓3款人氣角色的圖案設計，更特別釋出嘗鮮價29元，就是蒐集一排角落小夥伴的最佳時機啦。這款飲料主打使用雲林產的花生，搭配經典蜂蜜牛奶，有粉絲形容口感有點像牛軋糖，單純喜歡這類口味的人也能考慮試試！
圖／讀者提供
而繼上個月帶著四款Hello Kitty包裝的抹茶拿鐵面世後，本次乘勝追擊，再推限定「蜂蜜蛋糕風味奶茶」、「提拉米蘇風味奶茶」。最新風味可以讓粉絲們分別品嘗到獨特蛋糕口感結合蜂蜜奶茶、提拉米蘇香氣加上蜂蜜奶茶，每個口味都各有2種圖案，目前能以第2件6折購入，吉蒂貓控出動的時間到了吧？
蜜蜂工坊獨家可愛包裝、搭配新口味的聯名飲料已在全台7-11門市上架。單件原價皆為35元，但即日起到3/10為止，都可享有獨家優惠，千萬不要錯過啦！
7-11 X 蜜蜂工坊全新聯名飲料
優惠1：角落生物「牛奶花生」3/10前特價29元
優惠2：Hello Kitty「提拉米蘇風味奶茶」、「蜂蜜蛋糕風味奶茶」（3/10前2件6折）
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網紅、鄉民與網軍大逆襲：社群世代的脆弱與反擊 | 內容聲音來源：一刻鯨選APP／ 溫朗東 04【後「www」時代的資訊素養】
網路，算是一個……相對來說更容易去打到不同的族群。當然，現在網路上面最常討論的就是說，會不會有所謂的「假資訊」？我甚至在路邊吃飯的時候，也有人問我這個問題。那當然，他沒有要聽我答案的這個意思，他只是認出我來，之後分享他的政治見解，那我也是非常尊重的把他聽完，但他的核心問題是：到底假資訊怎麼分辨？
我自己覺得是說，在這個年代裡面，如果你從小就有使用網際網路習慣的話，對於假資訊的分辨是容易許多，因為你會有整個網路蓬勃發展過程的歷時性訓練。
有一種很常見的網路操控的做法，就是PTT上面的推文，先把它推爆，讓它增加曝光率，同時會塑造一種「這是主流意見」的想法。那一樣的原理套用到臉書、推特、IG，其實全部都適用，你就是透過把贊成的意見擴張，讓它去變得比實際數量大。它所產生的氣勢，會使得一些觀望中的人——第一個，如果原本就認同這套想法的人，它原本不表態的，看到人一多，他就表態，即使那裡面的人是假的；那第二種，還在觀望中的，他不確定自己想法的人，他可能就西瓜偎大邊，他就選擇了意見多的去走，這就是俗稱的「帶風向」。大概就是這樣。
但我不覺得「帶風向」是個負面的用語，因為在做社會溝通的時候，如果你原本的想法透過一套有系統性的思維，產生了變化；這個我不認為是一些負面的話，因為任何的學習不就是這樣嗎？你原本以為對的事情，後來發現是錯的，只要你有經過一套好的方法去學習的話，你就改變了；很多人的改變，就造成風向的改變。
所以「帶風向」本身可能是一個社會整體民智已開的過程，它不必然是一個負面的事。可是如果你按照的不是一套思考方法，而是依照很原始的人性，就是你不想落單，我想要跟著勢力最龐大的那邊去走的話，就有可能讓這種操作手法能夠放大。
那怎麼樣去避免一些假資訊對生活的影響？滿簡單的。第一個，你先去看這個資訊來源是什麼？我先講，我自己有時候臉書滑一滑才發現，有些臉友是什麼阿拉伯人——我不確定那是阿拉伯人哪，因為那個文字我看了不是很懂，估計是中東地方的語言，那我沒有研究這樣。結果，平時就PO（張貼）一些美食啊，還是什麼日常的，最近突然就開始PO政治的消息，而且有非常明確的立場，然後我也懶得去處理他，因為事情太忙了，就把他封鎖；我應該要把它截圖下來，然後證明說這個案例真的是存在的。
這個有趣的事情是說，當你獲得一些網路上的關注。例如說我啦，有些時候特別有一些事件比較受關注的時候，就會有這種阿拉伯人來加你好友。感覺那是一個寫好的程式，就是會去關注某一些特定的人，或是特定議題。有些人他覺得你流量夠高，例如說有個跟假新聞沒有關係，但是一樣有程式的，就是IG上面會有很多做網拍的，或做販賣的來幫你點讚，或是幫你追蹤這樣，那他的意圖就是希望你也點回去他那邊。那尤其是當你的IG追蹤數成長的時候，這個程式就會找到你，然後希望你去幫他們點讚跟追蹤這樣。那當然我都沒有在看這個啦，我只是覺得這個現象蠻有趣的，這個是數位時代確實會發生的。
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影／看Jimmy Fallon跟上IG熱潮玩角色濾鏡 NSFW、tltr是什麼意思？ | （影音內容建議利用 Firefox、Google Chrome 瀏覽器，方能觀賞最佳內容）
最近 Instagram 的限時動態「角色偵測濾鏡」相當受歡迎，連今夜秀的主持人 Jimmy Fallon 也跟上了這股風潮，在節目上大玩特玩，來看看他會測出什麼有趣的結果吧！
如果你是 Instagram 的愛好者，一定要知道 filter（濾鏡）這個單字！除了這個字外，今天希平方也要教你各種社群網站常用的詞彙，讓你的英文也能跟上潮流喔！
◎ trending
這個字的意思是「流行的、熱門的」，不過跟 popular 稍稍不同，trending 特別指的是在社群網站、網路新聞上備受關注，舉個例子：
Within minutes of the incident, the politician's name was trending on Twitter.（這個事件才發生幾分鐘，這名政治家的名字就在推特上竄紅。）
◎ troll
這個字原本的意思是西方神話中的「山怪、巨人」，衍伸出來的意思則是「在網路上刻意發言激怒他人的人」，類似於中文的酸民。例如：
Hey, bro! Cheer up! Don’t let those trolls ruin your day.（嘿，兄弟！振作點！別因為那些酸民而不開心。）
另外，troll 也可以當動詞使用，就是指「在網路上刻意發言激怒他人」，舉個例子：
If some people are obviously trolling, then I'll delete their posts and kick them out of the group.（如果某些人明顯是在激怒、攻擊他人，我會刪除他們的貼文並把他們踢出群組。）
◎ peeps
這個字其實是 people 的縮寫，可以用來表示「人們、朋友、追蹤者」，常用複數，舉個例子：
How many peeps will come to my party tonight?（今晚有多少人會來我的派對？）
◎ no cap
這個片語的意思是「沒有騙人、真的」，可以在描述完一件誇張的事情後補上這個片語，舉個例子：
I saw Roland at the Shilin Night Market yesterday, no cap!（我昨天在士林夜市看到 Roland，不騙你！）
◎ I smell cap
這個片語是上一個片語的延伸，表示「意識到某人在說謊」，舉個例子：
A: Amy and I are just good friends.（我和 Amy 只是好朋友。）
B: Really? I smell cap, you little liar.（真的嗎？少騙我了，你這小騙子。）
◎ canceled
這個單字原本的意思是「被取消的」，衍伸出的意思是「失去關注的、被無視的」，常用來描述名人、網紅做了不恰當的行為或發表了冒犯他人的言論後，被粉絲撻伐、取消關注與支持，類似中文的掉粉，舉個例子：
A: Can you believe what the singer posted on Facebook? Ridiculous!（你能相信那歌手在臉書上 po 了什麼嗎？太扯了！）
B: Yeah, I bet she will soon be canceled.（是啊，我想她馬上就會掉粉。）
※小提醒：如果是英式英文，這個字的拼法會變成：cancelled 喔！
◎ snowflake
這個單字原本的意思是「雪花、雪片」，衍伸出的意思是「脆弱、敏感、容易被冒犯的人」，帶有貶意，類似中文的玻璃心、草莓族，常被用來諷刺年輕人，舉個例子：
Don't be too hard on Sandy. She's a total snowflake, and you'll only upset her.（別對 Sandy 太嚴厲。她非常玻璃心，你只會讓她玻璃心碎滿地。）
◎ NSFW
這個單字是 not safe for work 的縮寫，意思是「不適合工作時觀賞」，用在打開某些網路資源時，提醒裡面的影片、相片可能含有令人噁心不適的畫面，不適合在工作時點閱，舉個例子：
If your friend sends you something with NSFW in the title, don't click on it.（如果你朋友傳給你標題內有 NSFW 的東西，別點開來。）
◎ eww
這個字原本是英文口語對話中常用的感嘆詞，因為社群網站的興起而演變成可以書寫的詞彙，用來表示「不贊同、感到厭惡」，舉個例子：
Eww! Did you forget to wash your smelly socks?（呀！你是不是忘了洗你的臭襪子？）
◎ meh
這個字原本也是英文口語對話中常用的感嘆詞，因為社群網站的興起而演變成可以書寫的詞彙，用來表示「不感興趣、不在乎」，例如：
A: Stop being a couch potato! Help me with the cleaning, okay?（別老是坐在那裡看電視！幫我打掃一下，好嗎？）
B: Meh!（喔！）
另外，也可以當作形容詞，意思是「不太特別、不有趣的」，舉個例子：
The new Marvel movie is kind of...meh.（新的漫威電影實在是...不怎麼樣。）
◎ tltr
這個字是 too long to read 的縮寫，用來表示「某人的訊息、貼文、文章太冗長了，不想閱讀」：
Man, this article about some new slang words is way tltr!（老兄，這篇關於新俚語的文章實在太長了，懶得讀啦！）
看完後，相信大家在瀏覽英文社群網站時一定能更容易理解網友的文字。不過要注意除了 trending 和 troll 這兩個字外，其他單字片語比較不建議在正式英文寫作中使用喔！
延伸閱讀
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2. 台灣人超愛講的口頭禪，英文你會嗎？
3. 『爆紅、蔚為風潮』英文怎麼說？一次學會最夯的流行語！
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廢棄命運穀倉建築 移築變身舒適度假屋 | 【DECO雜誌】
移築穀倉變身舒適度假屋
LA GRANGE 位於加拿大魁北克，由蒙特利爾當地的設計工作室La Firme studio 主設計師Louis Beliveau 和另一位建築師Michel Lemieux 一同合作進行改建工程，這棟保留穀倉架構的度假屋從其刻意留下的斑駁木板外牆可以看出其歷史痕跡，然而其最特別之處在於他並非原地重建，而是從別的地方將還可以堪用的建材拆卸並一一編號之後，再搬運到現在的位置逐步復原其結構，並由設計師加入現代元素，使其成為符合現任屋主居住需求的度假屋宅，不僅保留了傳統的建築元素，更增添了使用機能性與景觀視野，也讓LA GRANGE 的改建翻新工程有了另一層意義。
攝影者-Ulysse Lemerise（www.yulphoto.ca）資料暨圖片提供-La Firme（www.lafirme.ca）、Michel Lemieux
細心留存傳統建築特色元素
原本的舊穀倉與主屋相鄰，隨著年久失修已經失去了原本的使用機能逐漸變成廢墟，為了避免造成祖傳物業的損失，屋主想出了一個方法，就是將這個舊穀倉移築到另外一個農莊產業中，並將之變更為娛樂與度假性質兼具的度假屋，讓她的孩子可以將之作為親友聚會的場所。改建完成的穀倉的總面積為418 平方米，座落於一塊山坡地上，可經由一個外接小棧橋直接進入房屋中上層，這一層是主要的活動空間，加上一樓以及地下室空間就是一個完整的三層樓面建築，地下室設有雜物間和機械室，掛置外出服與鞋子的泥巴間和車庫，主建築周圍則延伸出一個景觀露台、室外游泳池及花園， 鄰近的薩頓山脈（Sutton Mountains）則成為其最佳的景觀屏障。
攝影者-Ulysse Lemerise（www.yulphoto.ca）資料暨圖片提供-La Firme（www.lafirme.ca）、Michel Lemieux
攝影者-Ulysse Lemerise（www.yulphoto.ca）資料暨圖片提供-La Firme（www.lafirme.ca）、Michel Lemieux
由於屋主希望保留原本穀倉的傳統建築特色，為了能夠忠實重現初始架構，在拆除舊穀倉時將每一個保留下來的飾面與樑柱結構皆一一標記編號並仔細存放，待搬運到現有位置時再重新安裝，而正是這個復原的初始框架編制出了全新的空間格局與組織。建構好結構框架之後，兩位負責的建築設計師Louis Beliveau 與Michel Lemieux 在其內外覆蓋上了當地的鐵杉及雲杉板材，並增加了幾扇對外的窗戶以及全新的金屬屋頂，「改建的目標是在不影響現代舒適性的前提之下保留其傳統建築特色，並依照現有的木製結構重新分隔空間並賦予其機能。」
攝影者-Ulysse Lemerise（www.yulphoto.ca）資料暨圖片提供-La Firme（www.lafirme.ca）、Michel Lemieux
攝影者-Ulysse Lemerise（www.yulphoto.ca）資料暨圖片提供-La Firme（www.lafirme.ca）、Michel Lemieux
挑高開闊空間攬景入室
從飼養牲畜的穀倉牛舍轉變為供人居住的屋宅，LA GRANGE透過不同樓層的生活場域不論是開放的、半開放的或是地下樓層的封閉空間，為居住者提供了不同程度的隱私保護，但此建築最值得一提的就是30 英尺挑高的高度，讓寬廣的空間能夠自然呼吸，並且與屋宅外的雄偉景觀融合在一起，建築師認為其所在地坐擁薩頓山脈壯麗景致是一大優勢，於是藉由大面積的窗戶設置，讓戶外的景色能夠毫無保留地成為室內無可取代的端景，「大扇窗戶可以欣賞到薩頓山脈的壯麗景色和房子週遭原始的農業景觀。」Louis Beliveau 如此表示。外牆四面牆面都設置了不同大小的窗戶，讓居住者不管在屋內哪一個房間內都可以看到窗外的綠意盎然，而且建築師在屋內儘量不使用垂直的設計元素，讓外部的景色不會因為屋內擺設遭到視覺上的截斷，更為直接的穿透視野大大提升了景觀特色。最值得一提的是屋後方的主生活樓層，刻意保留下來的舊穀倉鐵杉樑柱搭設出基本框架，搭配簡潔的白色牆面、黑色金屬窗框與清雅色調的橡木地板，形塑出一個挑高35 英尺開放寬闊且舒適的用餐空間，點綴上Hans Wegner 的Wishbone 經典餐椅更顯相得益彰。
攝影者-Ulysse Lemerise（www.yulphoto.ca）資料暨圖片提供-La Firme（www.lafirme.ca）、Michel Lemieux
用餐區的一側是帶淺綠色櫥櫃和白色大理石檯面的廚房，Louis Poulsen 的吊燈巧妙地帶動了整體空間的輕盈感，五把IKEA 的Nilsolle 吧檯椅則被塗刷上了Farrow ＆ Ball 的海牙藍，為潔白的空間點綴上了些許重點色彩；客廳位於廚房對面，有兩個面對面的灰色沙發，木製茶几和可容納壁爐的內嵌深色牆面，此外包含視聽娛樂室、撞球桌遊憩區… 等都設置在同一個樓面；沿著階梯通往上層則是呈U 型佈置的四間臥室和三間浴室，建築師順應著原本的木製結構將空間生活機能極大化，也讓這個原本面臨廢棄命運的穀倉建築以另一種型式重生並提供屋主更為美好且舒適的生活。
攝影者-Ulysse Lemerise（www.yulphoto.ca）資料暨圖片提供-La Firme（www.lafirme.ca）、Michel Lemieux | 488 |
一級戰區！ google評價超過四顆星 大阪「必吃燒肉」特輯 | 來到大阪怎麼能不吃燒肉呢！大阪市區不只心齋橋至難波一帶燒肉店林立，道頓崛、梅田等區域也有許多燒肉名店，因此大阪可以說是頂級A5黑毛和牛餐廳的一級戰區！不論喜歡的是可以大快朵頤的吃到飽或是只愛單點的饕客，一定都有可以滿足你的燒肉餐廳。趕快跟小編一起來看看，大阪有哪些評價超讚的必吃燒肉吧～
大阪必吃燒肉吃到飽
心齋橋—六甲燒肉
Google得分超高的六甲燒肉的菜單分為兩種吃到飽方案，分別為¥3,000和¥3,700，差別在於¥3,700價位的選擇多了特選日本牛五花肉、牛第一胃袋和海帶湯可以點；六甲燒肉也推出了啤酒暢飲的選項，只要把原本的吃到飽方案分別升級成¥4,100和¥4,600，就可以在兩小時內吃到飽、喝到夠啦！
Google評論得分：4.5/5
消費方式：吃到飽
價格：¥3,000/人 起
地址：大阪府大阪市中央区東心斎橋２丁目７−29
營業時間：17:00～23:00，每週一休
阿倍野—あぶりや ABURIYA（阿倍野分店）
阿倍野—あぶりや ABURIYA（阿倍野分店）。 圖／IG, iceskycoldly
あぶりや ABURIYA是大阪非常有名的連鎖燒肉店，可以事先在官網上看各分店的訂位狀況以及做預約。あぶりや ABURIYA使用日本國產牛，不僅肉質好，而且堅持人手切肉，用餐環境也乾淨舒適，是當地人評價相當好的店家。至於為什麼特別推薦阿倍野分店給大家，那是因為阿倍野分店就在天王寺公園附近，又位在16樓的高樓，視野超好，邊吃燒肉邊看夜景超享受的啊！
Google評論得分：4.3/5
消費方式：吃到飽
價格：成人¥3,780/人，小學生以下及50歲以上有不同優惠方案
地址：大阪府大阪市阿倍野区阿倍野筋１丁目５−1 あべのルシアスビル16F
營業時間：
週一～週五：17:00～23:00
週六、週日：12:00～23:00
大阪必吃單點燒肉
心齋橋—板前燒肉 一斗
心齋橋—板前燒肉 一斗。 圖／IG, hobbityang
一進板前燒肉一斗的大門就會先看到一整櫃的黑毛和牛，油花均勻讓人看得好餓啊～這間許多饕客心目中的黑毛和牛燒肉霸主，提供中文版的菜單，除了肉的部位和價錢，還貼心寫上每種品項的口感以及特色，讓顧客根據個人喜好做選擇。除了燒肉之外，板前燒肉一斗還有一道很特別的牛肉握壽司，來到這裡一定要點來吃吃看！
Google評論得分：4.4/5
消費方式：單點
地址：大阪府大阪市中央区東心斎橋１丁目16−26 一斗ビル
營業時間：17:00～00:00，每週三休
難波—松阪牛 燒肉M
難波—松阪牛 燒肉M。 圖／IG, chilin0477
松阪牛燒肉M（Matsusakagyu Yainiku M）曾獲得 tripadvisor 2014 / 2015最受外國人歡迎餐廳排行的第一名，店裡也有會說中文的店員喔。松阪牛燒肉M提供單點或套餐的選擇，肉品選用日本三大和牛之一的松阪牛，而且是產地直送店鋪，肉質非常鮮嫩，如果想吃高級和牛，絕對要來松阪牛燒肉M品嘗看看！
Google評論得分：4.3/5
消費方式：單點、套餐
價格：套餐可選 ¥3,800/份、¥5,800/份、¥7,800/份 方案
地址：大阪府大阪市中央区難波１丁目１−19
營業時間：
週一～週五：17:00～00:00
週六、週日：12:00～15:00、17:00～00:00
梅田—神戸あぶり牧場
梅田—神戸あぶり牧場。 圖／IG, yamachi1219
神戸あぶり牧場距離梅田地鐵站步行只要三分鐘，店內主打高級神戶牛，除了單點以外也提供「贅沢三昧Course（6000日元不連含稅）」、「あぶり牧場Course（3500日元不含稅）」、「神戸Course（4500日元不連含稅）」三種套餐選擇，還可以再加1500日圓，享用130種飲品喝到飽。中午時段也有提供划算的商業午餐，CP值超高！
Google評論得分：4./5
消費方式：單點、套餐
價格：
一般套餐可選 ¥3,200/份、¥3,600/份、¥3,980/份、¥4,980/份 方案
午間套餐可選 ¥2,500/份、¥3,000/份、¥4,000/份 方案
地址：大阪府大阪市北区芝田2-8-11 共栄ビル 1F
營業時間：11:30～14:00、17:00～23:30
去日本怎能不吃燒肉！看完這麼多美味的大阪燒肉餐廳，小編口水都流不停了，下次去大阪就不怕不知道要到哪吃美味和牛拉，還不趕快把這些評價超棒的大阪燒肉筆記起來，到大阪旅遊時一次滿足吃和牛的慾望！
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同是全面螢幕設計 手機廠商何以偏愛挖孔螢幕？ | 在智慧型手機領域，有兩項設計讓人“又愛又恨”，一是曲面螢幕，二則是挖孔螢幕。
前者時尚的高顏值外觀下隱藏著“誤觸”的風險，而後者則在展現最出色的全面螢幕設計的同時帶來了“殘缺”的視覺效果。
不過，值得注意的是，曲面螢幕設計正在逐漸被弱化，三星最新發布的Galaxy S20系列便是最好的佐證。三星S20系列在確保曲面螢幕帶來精致外觀的基礎上，進一步減少了曲面螢幕側邊的弧長，以降低其對於使用體驗的影響，這是當下手機廠商在重新思考曲面螢幕設計之後做出的權衡。
相比於已經稱霸智慧型手機市場數年之久才做出改變的曲面螢幕設計，剛剛起步的挖孔螢幕設計似乎希望可以更快更早地抓住用戶的G點，智慧型手機廠商們正在通過改進設計盡可能地弱化挖孔螢幕帶來的殘缺感。
挖孔螢幕設計始於三星在其中端機型Galaxy A8S上的一次試水，在獲得初步成功之後三星便開啟了旗艦機型的挖孔螢幕之旅。自2019年上半年三星S10系列大熱之後，挖孔螢幕便逐漸成為目前旗艦手機的主流設計。
只是在初期，無論是中端機型三星A8S，還是高端旗艦三星S10+，三星都將挖孔做得有些大了，直到三星Note 10系列的出現。
Galaxy Note 10。路透
三星Note 10系列的將S10系列的挖孔進一步縮小之後，並將孔位從機身右上角位移至了頂部中央位置，以最大程度減小挖孔面積提升螢幕占比，減少挖空在日常使用中的影響。一組小範圍市場調研數據（可能會有些片面）顯示，用戶更喜歡將螢幕幕挖孔放在中央。
事實上，三星前期之所以將挖孔做得較大是因為其所採用的通孔技術的相對不成熟、以及設計方面的一些局限。相比當時華為nova 4的另一種盲孔解決方案，最初的通孔設計在挖孔大小上會略顯劣勢，技術難度較大。
眾所周知，手機螢幕幕由下至上主要包含三層結構——背光層、螢幕幕層（液晶層）、以及玻璃面板，而攝像頭位於這三層結構之下。通孔設計需要將背光層和螢幕幕層同時開孔，而盲孔設計則是只在背光層開孔，前置攝像上方仍有液晶螢幕幕和玻璃蓋板同時遮擋。
簡單來說，通孔與盲孔最本質的區別在於前者前置攝像頭置於玻璃面板之下，而後者攝像頭置於液晶層之下。
因此，相對而言，通孔螢幕制作工藝難度較大（該技術持有者目前主要以三星為主），成品率相對較低，成本較高，但透光性好，不影響拍照；而盲孔螢幕制作工藝較為簡單，成本較低，但透光性不好，一定程度上會影響拍照。
同時，盲孔螢幕還有一個致命的弱點，便是該方案只適用於LCD螢幕幕，而不適用OLED螢幕幕。
小米集團副總裁盧偉冰曾表示，“柔性OLED使用PI（聚酰亞胺）作為下基板，因為PI不透明所以要用雷射通通切掉，這導致目前柔性OLED只能做通孔。”
“但不可否認的是，因為發光機制與LCD完全不同，柔性OLED的通孔仍舊可以控制極小的孔徑，確實會比目前LCD挖孔直徑更小一些”，盧偉冰補充道。或許是“因禍得福”，挖孔全面螢幕的開孔大小也因為其在OLED上的普及而變得越來越小。
目前，國內主流手機廠商在2019年下半年和2020年發布的大多數旗艦機型均採用挖孔螢幕設計，無論是小米10系列，還是華為剛剛發布的華為P40系列，甚至連不屑於異形螢幕的魅族也或將在其最新的魅族17旗艦機型上使用挖孔螢幕。只有少數旗艦機型選擇其他設計，比如vivo Nex 3S的機械式攝像頭和黑鯊3 Pro遊戲手機傳統的上下窄邊設計。
相比水滴螢幕、劉海螢幕、和機械式攝像頭等全面螢幕設計，挖孔螢幕的確有著絕對的優勢，其既沒有機械式攝像頭厚重的機身和容易進灰的鏡頭，又沒有挖孔螢幕和水滴螢幕那樣面積較大的前置攝像頭，而令螢幕占比有所損耗。
然而，盡管挖孔螢幕看起來優勢明顯，但是仍然有不少用戶無法接受挖孔螢幕帶來的異形螢幕形態，這也是我開篇表示這是一項讓人又愛又恨的設計的重要原因。
事實上，在三星S10系列剛剛發布之時，我也曾經對挖孔螢幕設計嗤之以鼻，覺得位於機身右上角的一雙“眼睛”實在有些礙眼，但是習慣了之後的我終究逃不過“真香定律”，在日常體驗過程中挖孔螢幕對於螢幕幕視覺效果的影響其實並不大，尤其是在三星將挖孔螢幕位置改到中間並縮小孔位之後。
我們不得不承認，挖孔螢幕的確是目前全面螢幕設計的最佳表達方式，即使你目前無法接受，畢竟全面螢幕的設計核心便是讓前置攝像頭面積進一步縮小，以提升螢幕占比。
此外，值得一提的是，目前沒有採用挖孔螢幕設計的手機廠商，或許並不是出於迎合用戶不喜挖孔螢幕的心理，而是受限於挖孔螢幕令螢幕幕成本進一步的提升。
隨著螢幕下攝像頭等技術的不斷出現和改進，挖孔螢幕終究是全面螢幕設計演進過程中的一個過渡形態，如劉海螢幕等其他方式一樣。
《原文刊登於PingWest 品玩，聯合新聞網獲授權轉載。》 | 490 |
借鏡火星電離層觀測結果 解決地球大氣電漿如何干擾無線電通訊 | 【文‧Emma stein】
電台出現雜訊或被其他電台訊號覆蓋，一個可能的原因是大氣電離層中的電漿干擾。現在科學家正在透過研究火星電離層，試圖理解地球大氣中的濃縮電漿雲如何干擾無線電通訊。
從地面往上數，地球大氣層可分為對流層、同溫層、中氣層、熱成層（包含電離層和外逸層）以及最外圍的磁層；電離層離地 100～150 公里，又可細分為 D 層、E 層、E S 層、F 層，其中 E S 層自 80 年前發現以來，一直讓科學家備感困惑。
E S 層（sporadic E layers）又稱偶現 E 層，是小而強烈電離的雲（電漿），可以反射頻率介於 25～225MHz 間的電波，形成後約持續數分鐘到數小時不等。
如果你有聽廣播電台的習慣，發現平常訊號很穩定的電台忽然出現雜訊、甚至被其他頻道覆蓋，一個可能原因即 E S 層忽然形成，其作用就像平鋪在天空的巨型鏡子反射無線電訊號，使之在地面反彈從而造成更多電磁干擾（radio interference）；這些高濃度電漿雲也可能干擾飛機用的無線電通訊、遮蔽軍用雷達。
只不過電離層的高度有點尷尬，對飛機來說難以企及，對衛星來說又過低難以分析，次軌道火箭雖然能在 E S 層中飛行獲取數據，然而 E S 層只是短暫現象，想碰到還需要點運氣。
所幸火星也有電離層，而最近 NASA 戈達德太空飛行中心團隊得到 MAVEN 火星探測器最新測量結果，驚訝發現電離層內出現電漿峰值，研究人員立刻意識到，火星電離層中也有 E S 層的存在；更令科學家驚喜的是，火星 E S 層持續時間更持久。
顯然，比起在地球上發射次軌道火箭去研究沒有頭緒的 E S 層，讓環繞火星的 MAVEN 探測器去研究火星E S 層，更加合適也更方便，探索火星除了能讓科學家建立該星球更詳盡的模型外，也能順便幫助探討地球懸而未決的大氣謎團。
新論文發表在《自然天文學》（Nature Astronomy）期刊。
【本文章由科技新報授權提供，更多精彩內容請詳科技新報官網】 | 491 |
85度C 、王品...看服務業台商重災戶 如何抗疫救市？ | 文/ 勵心如
中國新冠肺炎疫情持續惡化，中國服務業熄火，上兆元人民幣蒸發。
從個體面衝擊來看，在中國市場的餐飲、零售等台商，恐是台灣上市櫃公司首要疫情重災戶。
日本知名連鎖餐廳和民中國門市日營收剩下5％、中國連鎖火鍋店龍頭海底撈停業15天，損失逾新台幣47億元……，這是新型冠狀病毒肺炎（俗稱武漢肺炎）疫情持續蔓延，中國餐飲業慘況的縮影。
這波新冠肺炎疫情，餐飲業、零售業等服務業確實首當其衝。中國經濟學家任澤平預估，今年春節的7天期間，光中國餐飲、零售、旅遊市場的損失就高達1兆元人民幣，相當於4.37兆元新台幣。
中國收成股變中國收拾股？
不少台灣餐飲、零售等服務業，早就前往中國市場布局，外界關注這些過去的「中國收成股」，會不會變成重災的「中國收拾股」？
「現在大家（台商）以疫情的控制為重，都不去談經濟影響，但感覺得到他們其實很憂心。」一名熟悉中國市場的券商高層主管說。這些台商的憂心不是沒有原因，因為從中國本土、外商企業的反應來看，這次的疫情對於企業經營打擊非同小可。
《今周刊》根據公開資訊觀測站和台灣經濟新報資料，綜合整理去年前三季，台灣的餐飲、零售、觀光產業類股中，中國子公司占台灣上市櫃母公司稅前損益的比重多寡，分別列出中國市場獲利與虧損比重前10名的指標企業名單。
不只如此，再搭配18年全年，各企業的中國市場占整體營收比重，藉此掌握台灣知名服務業上市櫃公司「中國概念」的程度。兩大比重的關鍵數字愈高，代表依賴中國市場程度愈高，在這波疫情受到影響恐怕愈大。
先看中國獲利前10大。其中，大洋－KY、雅茗－KY、淘帝－KY、美食－KY，分居去年前3季中國子公司累計損益占母公司稅前損益比重前4名；至於王品，則有超過一半營收來自中國市場，因此去年前3季在中國市場賺錢的服務業公司中，這5家受到疫情影響恐怕最大。
台資百貨業大洋－KY副總裁張進國說，大洋2/10兩家店復業，人流分別為1400人、900人左右，是過往7、8000人水準的不到2成。「人員儲備、口罩儲備都有達到一定水準才能復業，且若區域交通還是封鎖，有些民眾也出不了門。」他說明現在實體營運的困難之處。「但是現在靠網路銷售，每天創造約100萬元人民幣業績。」
張進國說，預計一個季度後才能恢復過往營運水平，「現在大家都在等五一長假政府會再出台哪些紓困政策。從過往SARS（嚴重急性呼吸道症候群）經驗看，等到疫情告一段落、在政策的刺激下，下半年消費需求應該會成長。」
85度C、王品復業不明朗
再看中國虧損前10大。去年前3季在中國市場虧損的服務業台商，排名第一的特力，早在去年就宣布退出中國市場，因此排除在此次受疫情衝擊的名單中。同樣以中國子公司累計損益占母公司稅前損益比重、中國市場占營收比重兩個數字來看，經營住宿業的富驛－KY和母嬰用品的麗嬰房，在中國營運恐雪上加霜。
餐飲業占了名單一大半。富邦投顧的一名分析師說，中國餐飲業市場目前都不樂觀，疫情未改善、封城範圍持續擴大的話，勢必會影響外出消費，門店和外送平台營收都會受影響，對公司不利。
舉例來說，擁有「85度C」品牌的美食－KY在中國門市逾六百家，年營收達150億元（新台幣，下同），是台股中的中國餐飲業營收王。公司1/29公告，配合各地政府法規，其四分之一門市延後開業；原本各門市過年休業期間就不一，目前復業狀況也還不明朗；也因此，其股價1月下旬至2月初持續下跌，跌幅約25％。
美食－KY新公布1月營收為18.4億元，年減6.38％，公司代理發言人傅柏翔說，原因包括今年過年休業期間在1月、去年在2月；且今年過年休業門市比去年多，有開業門市營運又比去年差。
至於中國最大台資連鎖餐廳集團王品，在中國有141家直營店，超過4成的營收來自中國市場。原本王品過年期間只休除夕一天，但配合此次疫情的各地政府規定，延後開業，2/10起逐步復業。王品1月營收14.1億元，年增1.42％，但主要來自台灣市場成長近3成，中國市場營收受疫情影響，衰退逾三成。
王品發言人朱文敏說，王品平時就注重衛生安全，1/25也由中國一線主管組成防疫中心、積極應對。對於營運、供應鏈受到疫情的影響，他表示現在不便多說；但倘若門市復業後、消費力不如以往，「絕對會有應對措施。」至於是否會因此有無薪假或精簡人力的考量，「目前完全不在我們的考慮之中。」他堅定回應。
快樂檸檬推「無接觸」外賣
此外，旗下有「快樂檸檬」品牌的雅茗－KY，2018年高達93.85％營收來自台灣和中國市場，又以後者為主。去年2月，雅茗單月營收為1.38億元，若中國三分之一門市停工十天，影響營收約0.14億元。
對於此次公司受疫情的衝擊，雅茗－KY則相對樂觀。雅茗投資人關係高級經理徐美華說，公司許多門市布局在中國三、四、五線城市，遠離重災區。且品牌主力產品是檸檬汁類飲品、主打維他命C，在疫情期間相對較受到偏好。
另外，雅茗也跟中國當地外賣平台App合作，推出「無接觸」外賣服務，也就是透過App，外送人員和消費者約好取餐地點，但人與人之間不接觸。徐美華說，目前已經復業的門市，外送比例提高，過去的外送比例占門市訂單量兩成，現在達到約一半。
「我們過去兩年做好集團的優化、軟硬體升級，所以這次自己的資訊團隊也緊急開發出，讓員工報備身體健康的線上平台，應對速度相當快。」徐美華充滿信心地說，雅茗也會加大在中國市場的行銷力道，減緩受到疫情的衝擊。「其實去年我們的主力放在其他海外市場，像現在美國已經有50多家門市，中國市場營收占比在去年已經降低至8成。」她補充。
儘管台商對於疫情造成的消費力緊縮多語帶樂觀，指出公司一定會有因應措施、積極應對，但熟悉中國的券商高階主管並不樂觀：「這是全面性的問題，員工從中國各地來、供應商從中國各地來，很難抵抗衝擊。」他說，「我想只能看中國市場占整體營收比重的高低，來判斷企業的抵抗力了。」
隨疫情持續擴展、惡化，大大打擊中國市場的消費者信心，過去中國獲利愈多，中概血統愈純正，有機會享受更高內需消費紅利的中國收成股，恐怕也將面臨豬羊變色的挑戰；而原本中國市場就陷入虧損的服務業台商，又是否會面臨更大逆風，都值得投資人睜大眼睛持續關注。
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比一比／Galaxy S20系列手機規格哪裡不一樣？ | 看完Galaxy S20系列新機特色之後，mashdigi網站也整理此次發表三款新機具體規格特色，看看究竟有哪些功能規格不同。
以使用體驗來看，習慣小尺寸的消費者自然還是可以選擇標準款Galaxy S20，基本上處理器規格大致上沒有太大差異，但是在5G網路連接部分則缺少支援毫米波 (mmWave)，但以目前市場上推行的5G網路服務多半還是以支援6GHz以下頻段為主，因此實際受到影響並不算大。
而Galaxy S20+相比Galaxy S20則是在螢幕尺寸增大一些，儲存容量額外提供512GB選項，另外則是在相機加入支援擷取景深資訊的ToF鏡頭，並且在5G網路規格加入支援毫米波，同時電池容量也增加至4500mAh，機身配色與邊框材質也與Galaxy S20有些不同，其他部分則均相同。
至於Galaxy S20 Ultra則是格外強調相機拍攝功能，但螢幕尺寸也相對增加至6.9吋，內建記憶體選項也額外增加16GB選項，主相機廣角鏡頭則是換成1億800萬畫素規格，長焦鏡頭則採用4800萬畫素規格，支援最高10倍光學望遠變焦，以及達100倍的數位變焦拍攝功能，另外也支援9組像素合併的Nona-Binning拍攝模式，並且提供最少產生2組影片、最多產生10張靜態照片、4組影片的一鍵拍錄模式，視訊鏡頭更支援4000萬畫素規格。
三款手機比較起來，Galaxy S20自然是最輕，同時也最容易持握，而Galaxy S20 Ultra則相對沉重，背面相機模組也相對顯得突兀，同時機身尺寸也明顯大了一些。
《原文刊登於合作媒體mashdigi，聯合新聞網獲授權轉載。》 | 493 |
陳時中為防疫落淚爆紅！30年好友曝「他是大將軍性格」 | 文/白宜君
防疫指揮官陳時中，主持防疫報告總是不溫不火，突然拭淚、親上郵輪廣播卻是溫情滿溢。
原來，他投身公衛行動早已行之有年，是台灣公衛急先鋒。
六十七歲的「阿中」成為這個月來，全台灣民眾最熟識的歐吉桑。
因應橫掃全球的2019新型冠狀病毒肺炎，台灣從小年夜前1天（1月23日），也就是湖北省武漢市封城的同1日，正式將防疫等級從第3級提升到第2級；中央成立的流行疫情指揮中心，指揮官層級也從疾管署署長周志浩，升高到由衛福部部長陳時中接任。
「並不是因為台灣的疫情變得更險峻，而是外在壓力愈來愈大。」陳時中第一次發言先安撫人心：「武漢封城會讓大家恐懼，中國有肺炎的省分也愈來愈多、疫情持續擴散，我們要有更嚴密的邊境監控。」
拭淚讓國人關注防疫前線
從那天起，陳時中堪稱台灣曝光度最高的政治人物。幾乎每一天，所有台灣民眾都可以聽到陳時中針對疫情，向全體國民所做的滾動式最新進度報告。
陳時中習慣性地以「各位媒體女士先生們」開場白，然後他會深吐一口氣、整理好情緒，開始陳述疫情變化與台灣跨部會政策的因應。不管他當天即將布達什麼消息，他的臉色向來看不出太多波動，口氣也一貫沉穩平靜。
直到2月4日晚間8點，因應第一批武漢台商包機回台，指揮中心加開的記者會上，他甫開口宣布「可以預期（得到），有1個確診的個案」，現場登時神經緊繃起來。他斂首低眉接著說：「要避免病人留在武漢，在比較不好的醫療環境中……，讓我們的醫療界盡最大的努力來幫助。」
語畢，陳時中嘆口氣，陷入數秒沉默，身旁的周志浩見狀，接過麥克風，開始說明當日停靠高雄港的郵輪旅客情況，而媒體在這一瞬間，捕捉到陳時中拭淚的畫面。
「陳時中哭了」瞬間刷版，成為網路熱搜關鍵字。衛福部粉專也湧入10萬多則「請部長休息」的暖心留言，在這瞬間，似乎讓國人察覺到，為了守住台灣防疫線，第一線防疫與醫護人員一直都沒有鬆懈。
「其實過年前，那時他還沒有接指揮官。我們幾個好友聚餐，就觀察到疫情不樂觀。」中華民國牙醫師全聯會監事會執行長、衛福部衛生醫療及社會福利政策小組委員蔡爾輝指出。
大將軍性格 對數字過目不忘
蔡爾輝與陳時中是近30年好友，從陳時中擔任牙醫師公會全國聯合會理事長起，蔡爾輝就是身邊的副祕書長，是一起推動牙醫總額支付制的好幫手。
牙醫總額支付制：保健初期沿用「論量計酬」，有浮報問題。為紓解健保財務困境，從牙醫開始試辦總額支付制度，由預算總額除以實際總服務量而得，以控制財務收支。
「他是大將軍性格。」蔡爾輝直呼，陳時中遇事總是一馬當先，過去為了說服牙醫配合健保總額制行列，不讓國家破產，「他可以怎麼挨罵都沒關係。」蔡爾輝說，牙醫的反彈主要來自一旦配合總額制，健保預算的比率就被框定了，「大家會覺得，為什麼是牙醫要先做，紛紛跳腳反對。」
為了達到目的，陳時中親自拜訪全國每一個縣市牙醫師公會說明溝通，磨了一年多，才讓全聯會會員代表大會通過「牙醫先行總額制」提案。1998年起，牙醫門診總額支付制開了第一槍，緊接著，中醫、西醫基層及醫院總額支付制度才在之後陸續開辦。
「因為陳時中覺得，讓牙醫先試辦總額制，比較沒有大風險。」陳時中的北醫同學、牙醫師賴弘明說，陳時中曾與他提過，牙醫病人的病情與患病部位較單純，讓牙醫先行總額制，便可以讓總額制先做出成功模式，再讓其他科別跟進。
這種謀定而後動，完成最終目標的個性，也許和陳時中高中、大學都熱中橋牌有關。陳時中的大學學弟、牙醫師王傳鑫直言，江湖傳聞陳時中是橋牌高手，「記憶力出奇地好、又能讀懂對手的心，沉著而敏銳。」
王傳鑫自謙牌藝差太遠，沒有一起打過牌，但有看過陳時中隨身還帶著橋牌的書閱讀，「看他今日抗疫的舉措絲毫不亂，就知道他沒有落下年少的能耐。」
陳時中認定對的事情就付諸行動、且甘於等待的個性，還可從一件往事看出。賴弘明說，早在陳時中還是台北市牙醫師公會理事長時，為了建立起台灣人的口腔衛生正確觀念，就決定把「教育」時程往前推，從鼓勵小學生「潔牙」做起。
陳時中找來北醫同學賴弘明、蔡鵬飛（時任台北縣牙醫師公會理事長），一起推動牙齒保健教育計畫。陳時中自己操刀配音、剪接等教具製作，並與蔡鵬飛一起勤走政府局處與學校推廣，賴弘明則負責把論述編成文章，送進國立編譯館審查，「當時大家叫我們潔牙三劍客。」賴弘明笑道。
「陳時中曾問過我，推動潔牙要多久才能有顯著成效？」賴弘明的回答是至少20年。口腔保健並非一蹴可幾的社會教育，「他還是覺得要堅持做下去。」賴弘明強調。
賴弘明說起老同學處理公事盡責，又願意斡旋不同意見，磨出最大共識的特質，「這也是公衛的精神，以符合最大多數人的最佳利益為優先。」然而，大多時間投入在協調公事，難免就忽略了家庭生活。
忙到小孩送他「開會」當禮物
賴弘明回憶，有一年，陳時中過生日，2個小孩的共識，就是要「送」爸爸開會當禮物，「因為他們覺得爸爸最喜歡去開會。」陳時中在與老友說起時，感慨自己陪伴家人的時間實在太少，但也放不下重重公務，「他眼角有些淚光，也是百感交集吧。」
自2005年入閣扁政府，陳時中正式走入政壇，擔任衛生署副署長，專責強化健保體質；2017年，為蔡英文撰寫醫療政策白皮書的他，再度入閣擔任衛福部部長，推動長照2.0等社會福利重大政策。如今，蔡英文剛連任成功，第一仗就遇上一場前途未卜的抗疫持久戰。掛帥上陣的陳時中，於私正經歷母喪之痛，於公則忙著跨部會整合、應對輿情等艱困工作，公私煎熬。
面對新型冠狀病毒的疫情難測，未加入世界衛生組織（WHO）的台灣，儘管擁有國際認可的醫護水準，防疫依然艱辛。而經過「一夕暴紅」，媒體則開始簇擁陳時中，鎂光燈打出他「防疫英雄」的光環，「部長說，請不要把他英雄化，防疫才剛開始，讓大家好好打這場仗。」一位衛福部同仁私下透露。
「好希望大家都健健康康。」拭淚引發關注後，陳時中回覆媒體詢問，說這是當下心中冒出最直接的一句話。眼看中國疫情蔓延未歇，全球應對的局勢未定，陳時中知道，防疫戰也是心理戰，只有穩住的民心，才能完滿「每個人都健康」的期盼。屆時，這一仗才能真正畫下勝利的句點。
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老屋控的日本道地旅遊！在長野松本市「四賀地區」 體驗古民宅的魅力 | 長野素來以好山好水聞名，我們之前在春日自駕之旅時，就曾帶大家走覽長野一帶的好風光。這次帶大家來到的，是位於長野中部的四賀地區，過去被稱為「四賀村」，而後因劃入長野松本市內，現稱作「四賀地區」。四面環山的四賀地區，擁有靜好的自然風光，山中田埂、梯田的風景都是當地特色，而舊時曾作為驛站繁榮，因而也留下了不少老屋古民宅。就是這樣遠離都市喧囂的山村，吸引了不少來自東京、千葉等他方的城市人遷居，找到了另一種不同於城市的生活風格。
在得知四賀地區有個「古民宅再生計畫」時，本來就對老屋情有獨鍾的筆者雀躍不已。我們選擇搭乘JR列車在到松本站下車，並租了車前往四賀。另外也可以搭乘北陸新幹線，在上田站下車換車。那時正是早秋，聽聞四賀地區山間氣溫正適宜，為了以更能親近大自然的方式感受大好秋色，我們決定租輛自行車帶上。只可惜在四賀當地沒有可租借自行車的地方，所以我們在比較近的穗高站租了自行車，在開了40分鐘之後，便到達此程的目的地「四賀地區」。
好山好水的農業風光與歷史留給這塊土地的老屋資產，是四賀地區引以為傲的寶藏。只是擁有如此豐厚的資源，如何保存、如何活化、如何延續，成了當地居民的一大課題。近年來，地方社區致力於在地古民宅的活化新生，並同時著手於當地農業旅遊的推廣，而前面我們跟大家提到的「古民宅再生計畫」便是其中的一環。
這裡的老屋，有的已改建成溫馨如家的民宿，有的成了古意而清新文藝的咖啡店，有的成了現代和風極簡風格的租賃別墅，且還有的還在改造中，因而還能見到它原始的模樣。下面，就跟我們一一走覽這些各有特色的新生古民宅吧。
古民宅「本陣 小澤家」
首先見到的這一座古民宅，是「本陣 小澤家」。這一座在整理中的老屋，正準備新裝成一間古色古香、韻味十足的飯店。位於舊時四賀村保福寺町宿要道，「本陣 小澤家」江戶時代曾是松本藩主的休憩所，經手過許多地方名門。而無論在建築外觀還是內部配置設計，都能看出這間老屋的名門之氣——即便是在整理中，卻能清楚見到屋內的結構寬敞深邃，光是玄關就有三個。正是擁有如此深遠的歷史價值，「本陣 小澤家」的新生自然受到當地居民的關注，大家都很期待它能如計畫般變成一座極具特色的旅館，讓現代人也可以繼續體驗它的美好。
傳統的和室木拉門、和風味十足的牆紙圖紋、古色古香玻璃窗花、門上的徽章，老屋中保留的時光印記如此優美，就算尚未翻新處理，一樣擋不住它的韻味。當我們來到前院的大玄關處，回望內部一整排層層打開的和室拉門，不禁為眼前景象所折服——那是曾在電視劇或動漫中見到的堂皇之景啊。這如此寬敞的空間，未來翻新後，將劃分為4間豪華套房，各可住下6人。
不僅僅有深度與廣度，「本陣 小澤家」更擁有「高度」。由於日本過去的建築以木造為主，因而大多數不過一二樓，而「本陣 小澤家」則有三層樓，實屬日本少見古民宅建築。站在母樓的中央抬頭望，便能看到它非同一般的架構，感嘆古人建造時的好設計與技藝。
前文我們提到了「母屋」，這裡便帶大家來看看「子屋」。穿過母屋東側的回廊，便可通到兩層樓的「子屋」——一樓是一個全然不同於母屋的古典西洋洋房，裝飾有美麗的彩色玻璃——不得不說，這裡有許多典雅的雕花玻璃窗，而這些現在在日本基本上都已經停產了。只可惜，我們當天到達「本陣 小澤家」時太陽已差不多下山，沒能見到燦爛的陽光透過這美麗玻璃窗時落下的美麗光影。
本陣 小澤家
地址：長野県松本市保福寺町246（Google Map）
開幕時間：2020春
官方網站（日文）
古民宅「sabou Shiga」
見過了難掩華貴之氣的老屋「本陣 小澤家」，我們帶大家來看看另一間位於小山坡上的古民宅民宿「sabou Shiga」。古樸的外觀，簡單的LOGO設計，而在推開那略顯矮小的木門入內，裡面的設計與擺飾讓我們所有人都眼睛一亮——穿過小門，一切開闊起來！巨樑挑高的客廳內火爐正燃燒，耳邊老闆親切的招呼聲，令人有種拜訪朋友家的錯覺。「sabou Shiga」內部依然處處見得它原來老屋的架構，但搭配起現代復古感的家具與擺飾，已然是個令現代人嚮往的舒適生活空間。由於老闆本身非常熱愛音樂，因此在民宿內放了好多好多自己收藏的黑膠唱片與CD，不僅如此，更備有黑膠唱片機和藍芽喇叭。若是看到了想要聽的專輯，來客亦可自己播放喜歡的歌曲。
「sabou Shiga」內的客房，主要有一樓的榻榻米和室及二樓的西式房間。當晚老闆還為我們準備了舒適的睡衣和簡單的盥洗用具。山間的清幽，一晚好眠後，隔日一早還能呼吸到新鮮的空氣。
入住sabou Shiga除了真切體驗住進老屋的感覺外，其美味的晚餐和早餐也是非常值得期待的！利用當地食材，sabou Shiga所推出的各色創意料理，健康美味而無負擔，如同這一篇自然景色和老屋一樣療癒人心。
不要懷疑，sabou Shiga除了作為民宿外，的確也有另一個預約制餐酒館的身分，所以掌廚的確確實實是經驗豐富的專業料理人喔。前菜、湯品、主菜、甜點等，南瓜湯、烤鮭魚和蘑菇、長野的蕎麥麵、冰淇淋烤蘋果佐蕎麥，每一品都帶給我們喜悅與驚喜，吃在口裡滿滿幸福感。
sabou Shiga（sabouしが）
地址：長野県松本市殿野入448（Google Map）
電話：0263-55-7503
官方網站（日文）/預訂（日文）
古民宅「Satoyama villa DEN」
同樣是老宅新生的旅宿設施，若說「sabou Shiga」像是朋友家，那「Satoyama villa DEN」則宛如自己的小別墅了。嚴格說來，Satoyama villa DEN並不屬於四賀地區，而更靠近松本車站，建築規模介於「本陣 小澤家」與「sabou Shiga」之間。其古樸的門院與建築外觀下，內部則採用現代時尚感十足的日式風格設計。這棟老宅中最多能住16人，採整棟出租的模式經營，因而租金也都是固定的，非常適合一群親友一起前來享受。
都說「Satoyama villa DEN」像是小別墅，裡面當然少不了客廳、餐廳與居家必備的廚房了！開放式的廚房內備全了各式各樣的餐具，住宿者們可以採購好想要料理的一切食材入內，一起烹飪出美味的料理。不僅如此，「Satoyama villa DEN」屋後還有香草園和菜園，若有需要也可直接入內採收裡面的作物來料理。尤其是在早晨現採香草泡茶，再配上美味的早餐，那是多麼享受的一件事。Satoyama villa DEN還推薦了最佳香草茶秘方給我們，那便是集薄荷、檸檬草加薰衣草一起泡，絕對療癒人心。
Satoyama villa DEN
地址：長野県松本市中山5471（Google Map）
電話： 0263-31-2301
官方網站（日文）
COUDOU：古民宅新生的窯烤披薩咖啡店
既然是古民宅老屋之旅，那麼午餐找古民宅餐廳用餐吧！這家擁有小院子的窯烤披薩宅咖啡館「Coudo」，也是由古民宅老屋新生而成。本著保留老屋原有骨幹架構的原則，內部的裝修在不同部分則呈現出不一樣的風格。例如我們用餐的空間，是採用時下流行的復古文藝清新風格。古典的復古家具陳設，搭配各式乾燥花草的綴飾，儼然將日式老宅與歐風典雅的家居設計完美結合。另外，當然也有保留傳統和室的房間座位，且半開放式的隔間，讓大家無論坐在哪兒都能問到披薩的香味。
Cafe Coudo
地址：長野県松本市中川7768（Google Map）
營業時間：11:00-17:00
開店日：週五、六、日，與國定假日（具體可參考官網上的日程）
官方網站（日文）
HOSOBARA（ほそばら）：信州蕎麥麵 阿嬤家之味
來到長野，少不了品嚐地道的信州名物「蕎麥麵」。我們之前到輕井澤時，曾經和大家介紹過一家品嚐長野蕎麥麵的好地方，而這次在四賀的這家更是隱藏版名店——HOSOBARA（ほそばら），因為它是完全預約制的喔。它位於小山坡上的店面，乍看之下宛如平常人家一般的日式老宅，其實擁有140年歷史。而店內為大家帶來地道蕎麥麵餐點的「主廚」們，也是住在這棟房子內的婆婆媽媽們。這裡的菜單只有一樣，那便是蕎麥麵套餐。店家會使用當地當季的食材料理出日本家庭味十足的餐點及地道的蕎麥麵，也可說是「無菜單蕎麥麵套餐」吧！有需要的話，大家也可在預約時和店家咨詢關於餐點內容。
由於我們造訪時正是秋日，因而品嚐到了不少山中秋味，如野菇炊飯、日式拌野菜等。不過印象深刻的是，店家自家泡製的松茸酒，嚐起來總讓人聯想到威士忌。
HOSOBARA (ほそばら)
地址：長野県松本市会田3361（Google Map）
營業時間：預約制
電話：0263-64-2317
網站資訊
你聽過Social Marathon嗎？
這次來到四賀地區，當地正好在舉行一個很特別的活動，叫做「Cialthon（シャルソン）」。這個詞語其實是Social Marathon縮略而成，字面翻譯成「社群馬拉松」、「社交馬拉松」等，最早自東京世田谷發起，目前在日本非常有人氣。
聽到馬拉松，也許大家會以為要長跑，其實不然。Cialthon主要是讓參加者們在約定的時間出發，於活動方提供的路線或區域中遊覽，不限交通工具，且過程中一起打卡發佈在特定的活動頁面或社群中，分享在地旅遊的點點滴滴，或是跟在地人交流等，所以直接稱作「打卡馬拉松」感覺也不錯。現在日本不少地方樂於舉辦Cialthon活動，以此推廣促進地方發展及人與人之間的交流，而這樣大家一起散旅的旅遊方式特別有趣，對於身為外國人的我們來說，也非常新鮮。
這次在四賀的Cialthon中，我們感受到當地人以及來自他方的旅人們的熱情，也在活動前的創意市集中，見識到當地居民以及移民們的各式各樣好手藝，包括當地非常有名的木工家具及手工藝品等。下面就帶大家來繞繞我們在Cialthon中踩過的當地景點吧！
洞光寺
位於山中的古剎「洞光寺」，是當地蠻有人氣的修行之所。寺內有提供抄寫經文（《般若心經》）、打坐冥想的體驗，若有需求者，亦可報名參加更加深入的修行體驗，讓自己的身心能清淨於世俗凡塵。由於是在山中，打坐冥想起來那種靜謐的感覺真的很療癒，再加上空氣清新，一吸氣一吐納都是一種療癒。值得一提的是，我們還在寺院附近遇到了幾隻可愛的貓咪，若有關注日本酷樂粉絲團的同學，也許有看過我們的分享。
洞光寺
地址：長野県松本市刈谷原町692（Google Map）
電話：0263-64-2776
服務時間：9:00～18:00
官方網站
岩井堂與四賀峽谷
如前文和大家提到過的，由於過去四賀地區是有著「日本古代文化大動脈」之稱的東山道的途徑之所，作為宿場驛站留下了許多歷史文化資產。而現在要跟大家這個藏在山坡上的岩井堂，就是「四賀地區27町文化財」的其中之一，是一座觀音寺。古樸的木造寺院周邊，保留了許多歷史悠久的石佛像，是被指定為「松本市的重要文化財」。
走到通往寺院的小徑另一頭，出現在我們眼前的是一片壯觀的峽谷地貌，山壁岩石的紋路清晰可見，且人還能輕鬆走上去，不僅開闊視野佳，更有種在野外探險的感覺。
岩井堂
地址：長野県松本市会田3241-1（Google Map）
官方網站
四賀化石館
當看過四賀峽谷的地貌之後，接下來當然不能不去當地有名的四賀化石館囉。其實這一地帶在1300萬年前是在海底，經由地殼變動後成了今日的山地，因而開採出許多海洋化石，並建造了四賀化石博物館館。館內展出最著名的化石，當屬那完整的古代抹香鯨化石。這隻抹香鯨化石可是世界上僅有的完整的古老鯨魚化石之一，有趣的是這化石最初其實是當地的一個小學生在河床邊發現的。館方有心地將現代鯨魚的骨架模型懸吊於化石上方，讓參觀者可以比較現代抹香鯨與古代抹香鯨之間的差別。
松本市四賀化石館
地址：長野県松本市七嵐85-1（Google Map）
營業時間：9:00-17:00（最後入場時間16:30）
公休日：週一
門票：成人310日元 / 兒童150日元
官方網站（日文）
保福寺
同樣是在山中的清幽寺院，保福寺最令我們印象深刻的，莫過於它那長達約88階的石階。那登寺的一路上，讓人想到了日本動漫《你的名字》中的場景。當地傳說，如果能一口氣登上階梯頂點，一整年也能「步步高升」喔。
保福寺
地址：長野県松本市保福寺町727-4（Google Map）
四賀梯田
作為歷史悠久的山村，四賀地區的梯田（棚田、たなだ）已有約700年的歷史。儘管隨著現代人飲食習慣的變遷及當地人口老齡化，後來有些田地面臨休耕，不過近年在當地居民的號召以及「梯田再生計畫」的執行下，讓四賀的梯田重新活絡起來。騎著自行車，自山上蜿蜒而下，沿途賞盡梯田和農村風光，保證能讓你心情無比舒暢。
保福寺町梯田區
地址：長野県松本市保福寺町614（Google Map）
廣田寺
這是我們介紹的第四間四賀地區的寺院，相比前面介紹過的寺院，廣田寺最大的特點，就是通往正殿的參道兩旁，站著兩排各式各樣的小觀音像。他們每張表情和姿勢都不大相同，有的上面還覆有薄薄的青苔，當日光灑在這些小石觀音上時，那光影呈現出的景色顯得特別寧靜。
廣田寺
地址：長野県松本市会田566（Google Map）
藤池百體觀音
見過廣田寺的小石觀音們，接下來要帶大家看的，是「四賀地區27町文化財」中的「藤池百體觀音」。藏身在山坡林間，有一點神秘有一點莊嚴，雖然稱作「百體觀音」，但實際上共有103座觀音像，也是每尊表情姿勢略不相同，一一參拜起來也非常有趣。順帶一提，這裡其實離前文提過的古民宅窯烤披薩咖啡店「COUDO」很近，所以如果在COUDOU用完餐，可順道來這裡散步幫助消化。
藤池の百體観音
地址：長野県松本市中川7887（Google Map）
松本市官網資料
橫川的老銀杏
這棵路過一定會吸引路人目光的大樹，是四賀地區的地標性的天然紀念物「橫川老銀杏」。高達25公尺的樹身，枝葉散開的樹形特別優美，尤其每每秋日時整棵樹瀉下的金黃，更是當地標誌性的秋天景緻之一。這一帶也非常適合騎自行車遊覽，樹旁橋下遠處的山谷景色，亦是不得錯過的好風景。
橫川老銀杏（横川の大イチョウ）
地址：松本市中川横道下4825-1（Google Map）
一整天的Cialthon行程結束，我們回到原來出發的地方，主辦單位還很可愛地為大家準備了「終點線」，表示大家順利「完賽」囉！而在活動的FB頁面上，留有所有參加者沿途上傳的各種四賀旅遊照片，有興趣的話可以看看。
四賀的老屋與美景 期待春季再相見
行文至此，我們在四賀地區的「老屋慢活之旅」也告一段落。在這一趟旅途中，筆者再次見識到老屋古民宅們重生的無限可能，感受到長野里山中人們的親切，與對於這塊土地及文化的深厚情感，更幸運地體驗了Cialthon這一有趣的地方旅遊「新玩法」，也許在台灣，也能透過這樣的活動讓更多人體驗家鄉的在地文化。聽著土生土長的當地居民，以及自他方遷居而至的新居民們訴說對於四賀地區的希望和喜愛，不禁覺得這塊帶給他們幸福的土地，其實也很幸福。
身為老屋控，心想著什麼時候還要再到四賀住一晚，也許可以先與之相約在春季，在古民宅「本陣 小澤家」煥然重生開幕的這個春天，再來一場綠意盎然的山村老屋之旅。
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109大學指考倒數7天！ 全方位叮嚀考試不怕緊張 | 各位要參加指考的同學們在看到這篇文章的時候已經離大學指考剩下沒有多少時間了。此時讀書丶做題目都不再是重點，反而是如何安定自己的心情，避免因考場的緊張氣氛以及七月炎熱的大太陽影響了考試的情緒，甚至在拿到考卷的時候亂了步調！所以維持平常心面對考試才是最重要的！
一丶首先提供同學「衛生丶舒壓、抗暑」3項小叮嚀
1. 衛生：今年全球在Covid-19疫情的影響下造成了很多影響生活秩序的現象，幸運的是台灣防疫做得非常好，這也是為什麼各位同學今天還能如期參加大學指考的主因。但疫情仍對我們生活及心裡上存在有壓力，所以戴口罩、勤洗手丶考場外也要維持社交距離，這些基本的工作不但保護同學自己也會這樣你在考試的時候更為安心。
2. 舒壓：一定要舒緩緊繃心情，在進入考場之前建議同學做一些肩頸伸展的動作以減緩因久坐造成肩頸僵硬或酸痛之不適，同時可舒緩壓力。如果一直都有焦慮的情緒，則應該抬頭看看天空丶遠處並稍做散步等方式來舒緩情緒；唯有不要給自己太大壓力，保持平常心才有最佳表現。 每一科考完之後請盡量不要與同學討論答案以避免造成下一場的壓力
3. 抗暑：
1.穿著要舒適涼爽，要透氣輕便、淺色丶排汗。並可準備濕毛巾（少量噴一點酒精）擦拭汗水，降低大熱天高溫造成的不適。如果是選擇冷氣考場的同學們請進入考場時帶一件薄外套避免溫差過大，或者在戶外已經流汗了進入冷氣房溫度太低而造成身體不適甚至感冒。
二丶對自然組同學的叮嚀
自然組同學們在第一天(7/3)考的都是理科包括物理丶化學以及生物。這三個自然組的專業科目非常需要以「心情穩定丶頭腦清晰」的狀況才能得到比較高的分數。指考的成績向來是程度相近者的決勝點。成功，是留給時時刻刻準備好的人，讀書沒有捷徑，只有勤奮努力和正確的方法。考試前完善的準備跟「考試過程中細心的作答」，這兩者是並重的。
如何在不斷消失的作答時間中，以樂觀、積極的態度，並調整好自己的答題策略非常重要。
以下是王宇老師提供幾點準備方向，給指考戰士們叮嚀，請務必注意：
1. 加強閱讀速度，避免考試時因寫不完而扼腕
這幾年來各科考題文字數目不斷地創新高，這三個科目可能會出現有別以往的張數，也就是說，指考出題方式偏向學測化，但深度顯著高於學測，題目文字用量，圖表的用量相當巨大，請同學冷靜的面對這些圖與表，避免因圖表的複雜度造成對題目的誤判
2. 如果遇到題目敘述冗長，應保握時間，發揮效率
如何分配時間及規劃做題順序，單選，多選，非選題目看過一遍，比較在與平常模擬考的狀況，但是實驗會有探作與實驗，不要改變習慣，平常作答的速度，用最快速度，將有把握或是有一點把握，先把這些題目作答完畢，15-20分鐘做很困難的題目，遇到跟傳統題型不同或科學推理題時，要仔細閱讀題幹內容，題目的敘述幫助你，尋找關鍵字和線索，同時連結該章節的內容，非選擇題千萬不要空白，指考範圍雖廣，但題目通常不會刁鑽，要相信自己平日的準備。
3. 同學們應留意答題技巧常會將「何者錯誤」選成「何者正確」而失分數，或者考到後來頭昏眼花，錯誤的、正確的交錯選了等等狀況，為了避免造成分數流失，建議在讀題時，應考時頭腦必須清醒冷靜，善用刪除法。
三、 進考埸的小叮嚀
1. 遵守考場規則：記得攜帶准考證及所需文具應考！事先熟讀考場規則、了解考場丶教室的位置及交通資訊，避免臨陣慌亂！應考時絕對不要飲食、抽菸、嚼食口香糖等。
2. 同學們應該避免攜帶具有通訊功能的物品進入考場（含臨時置物區），例如「行動電話、智慧手錶丶智慧佛珠⋯⋯等相關之穿戴式裝置」等。此外會於應試時發出聲響或影響試場秩序的物品，例如鬧鐘丶手錶具有鬧鈴或整點報時功能等一定要取消設定或是不要帶入考場。
【本文由《力宇教育》提供，未經同意禁止轉載。】 | 496 |
嘉南雲峰、石壁山、九芎老神木 走到這裡聆聽老傳說 | 嘉雲雲峰。石壁山。好望角
雲林最高峰 雲峰 我總是會回想到南二那段的故事走了會晚到山屋 不走南二就再走一回吧的無奈!走趟雲林最高峰吧! 他位處於雲林。嘉義。南投 雖未置身在雲端 卻仿佛走進臥虎藏龍的場景
石壁九芎老神木
有著蒼勁的老鬍鬚雙手托著 樹齡300多歲了這裡有著奉祀九芎公的小廟宇 雙手合十 山裡的一切都需要在地的守護神保佑著老芎木 老廟宇 老竹林都有個老 “字” 覓的就是了解他過往故事人要的 其實 就是一種說不出來的存在感 冷暖自知抬頭天看著 低頭天也望著 ， 心要 蒼穹 一樣寬就會有月光。星點。慢慢迎朝陽
#老爹說過他是老北風熬過的人 #而我答著我是唱過北風的人比您強 #我們都會老 #小百岳
導航請導"石壁九芎神木" 但請注意google map會帶錯路
神木前竹篙水溪在地人把他用成生態池這裡腹地蠻大的 老樹公直徑約1.2公尺 。圍一圈約3.7公尺。高約略11米也是下山後大家會在此聊聊天 休息的地方!
雲峰與石壁山分為北與南側的登山步道 導覽圖這裡有個大型停車場 以老芎木正前方左側是北登山口 右側是南登山口我們就走大眾化的南登山口 繞一圈約略4公里 北登山口因為剛下雨過後比較濕滑。
這間是登山口的公共廁所 旁邊還有涼亭 下山的時候這裡就跟市集一樣擺滿了當地的農產品 順著廁所前的路繼續往下走~~
登山口標示的指示牌 到雲峰1.8k 真正的登山口還要再走一小段路
左邊有個鐵皮屯放施肥工具的工寮 這裡正好是個Y字路口 切記 左取就往工寮大貨車竹林方向進去喔不要直取大馬路喔 這裡很多人又折回來 可能看人施工不好意思 會誤解走大馬路
過了鐵皮工寮 順著產業道路遍是高聳的孟宗竹林
再度看到一個Y字路口 仔細看有很多登山布條 取左上樓梯前往
這裡的訊號算是很暢通的 讓我走一趟竹林下的秘境
石壁山上 上石壁 有著臥虎又藏鳳九芎老樹藏森中 我們雖沒有李慕白竹稍劍舞的身手但我們卻可以靜靜的聽到那段劇情的味道
雲峰與石壁山的路徑可以歸類為三個路段Y字第一路段走在竹林之間 竹林穿越過隨著之字路形到觀景台 約略1小時又10分 這個角度約略60度而上第二路段以觀景台往前面山景看過去就是往雲峰路段約略30分鐘即可造訪 雲峰登山口有個落差 些許拉繩而上 陡些第三路段也是以觀景台右側有個叉路口 取右而上到石壁山 約略30分 輕鬆走 登頂小百岳 前面有個老黃杞樹方向前進 有指標 約10分鐘到好望角 好望角前有叉路口 好望角拍完照需往回叉路口 取右經老神木回到觀景台石壁山叉路口 約20分在平安南登山口回程
可以的話 慢慢走等有這麼難嗎 就休息嘛沒有走不到的人只有不會安排如何走的感覺我們只有早安 因為晚安總是等著天明
過了竹林就感覺陡升開始了 今早我們前面只有一個隊伍 算早到
這裡的步道打理的其實很棒 表示這裡的到訪人潮很多原因很多 老廟的加持 美麗的竹林 附近有著石壁仙谷。五元二角。連心池瀑布。都是不錯的景點 草嶺也因為921破壞也慢慢的找到陽光探頭了!
秋天的末稍 冷冷的真的是山旅行的好時機 怎麼走怎麼舒服怎麼快樂
石壁山位處於竹篙溪與石鼓盤溪的洗禮 這裡的生態可是很多元化小西氏楠木跟黃金串錢柳映入眼簾 一路上遮蔭特好 今天雖然不熱 夏日來此完全遮蔭
終於看到分水叉路口鞍部觀景台這裡平台很寬敞 遠望前面的山稜線
一道光 就是一道感覺 暖暖的太陽透著
影子 林下 妳 跟好
這裡唯一展望不錯的地方應該就是這處的觀景台
晨間的這裡還微微的涼度 曬曬太陽吧!
眼前對面的 看山形是阿里山群峰的大塔山
觀景台面向山景取右先前往雲峰
轉個彎就到雲峰登山口 續前應該是北登山口
就順著樓梯陡上一階階的陡升約70度角 會喘喔
露水浸濕了階梯 小心這裡是背光處 濕滑喔0K-950M就是雲峰 不到一公里
樹根盤起 一路上還是有木樁拉起保護繩護著
會走過一段木橋 小心橋面的木條有的已經朽壞 一次只能10人通過約莫走395公尺就到目的地了
雲峰終於到了 無基點
嘉南雲峰 海拔1795M 雲林最高峰嘉義縣阿里山鄉、南投縣竹山鎮與雲林縣古坑鄉的交界
高聳的大樹屹立在此 也是這裡守著護著 這縣市結界
嘉南雲峰三角鼎立
雲峰不知身處 這個雲峰就好走多了 總會想到那日的南二 雲峰
沉思的我靜靜的看著這裡 最近都慢慢的去多接近一些中級山 小百岳順道拜訪這裡的聚落跟風景 總有走不完的行程
陽光穿透這裡了
坐在雲峰下 讓秋天輕輕的拍著
就是那道光
不眷戀 往下一站
回到觀景台 往石壁的方向
只需要600M的路程 不遠的深度旅程
我說著順著樓梯緩緩的走著 看到一道透光就是頂上
石壁山的守護神就是這棵老黃杞黄杞是胡桃科 黄杞属植物，半常綠喬木
黃杞樹芒有個指標就是往好望角的路徑也可以連接石壁山觀景台一個O行小縱走 再接上南登山步道
來到這裡翠綠的樹林 環繞四周陽光隱隱約約的透進來 讓這裡溫暖許多 美麗的平台 旁邊有著座椅
石壁山三等三角點 No.4192 海拔1751m 小百岳No.55 編號:4192
導覽圖
海拔高度表
老樹總是讓我對山的感觸很深 深的是在於歲月 走的是種回憶 更是一段故事
訊號特強的 打個卡 這裏腹地蠻大的 又平整 是個走走到山頂可以好好補充體力泡泡茶的好地方
人可以隨興點 自在的坐在地上享受這裡的氛圍 石壁山
有著竹林 有著櫟樹 穿梭其中的藍腹鷴 帶著小妾一堆 跟我耀武揚威
隨著草嶺漫漫的規劃開發後 這裡不再是寂寥的地方 拋掉過往921的陰霾
三角點的迷失 不是迷失 是一種過程 走就對了
葉影落在臉上 我緊緊的站在石壁山旁看著這裡的所有 還真想在這裡露營微風吹來 感覺聞到竹香味
來個弓箭步 擺個姿勢
有時候人求的是什麼 是感覺 要的是味道 旅行跟健腳可以讓你實現一切
往下一站 好望角
到好望角約10分鐘 一路緩下
剛開始走到路徑右邊看到一處石頭再走下去就是有人用攔截繩阻止通過 想說好望角呢誰知道居然在我們上方處放著好望角的牌子 哈哈
好望角海拔 1660M
突起的岩層斷壁 往下看是草嶺的方向
裸峭的石壁還有點滑滑的 我還是不要太靠近上方 耍帥
這個角度側看是可以看到清水溪 跟草嶺的聚落 遠望著一覽無遺的阿里山山脈
妳也伸伸懶腰 至高點就算了吧
可以走的慢 但要走的帥跟美
遠望 總有說不出的感覺
阿里山山脈綿延不絕 隱約看到清水溪的枯幢溪底好望角續行的道路是通往豐山石鼓盤 來回這裡約2小時多 還是不犯險 再往回走一下來時的叉路口
這裡左上是剛剛從石壁山下來的路徑 我捫回程從這裡取右要繞回石壁山剛剛的起點
這顆是牛樟巨木有明顯看到之前盜木留下的鋸痕
樹上有看到無數的釘子釘上 目的不是在於破壞木理重點是在於釘入長的釘子 一個可以破壞木頭紋理 一個是可以避免盜木在鋸木頭時候會有所阻礙鋸到釘子 鋸子會斷裂 避免山老鼠猖狂!
老木的遺留 都是過往的歷史
我們循著來時路又回到老芎木 仔細看看拜訪 中空是有被雷電劈打過 但還是挺直腰桿屹立在這裡
竹篙水溪 老廟旁已經人來人往 有的是在等候上山的人 今天這裡來了大巴5台 不爬山的人就在這裡煮著豐富的午餐 唱著歌喝著小酒 泡泡茶 悠哉悠哉的在落雨松下耍廢糜爛著!每個人要的有所不同 走出去就是讓自己吸收好的空氣 活的更久的生命之道~886 | 497 |
恐懼時刻「撿便宜」 投資人如何搶先布局？6大類潛力股報你知！ | 文/ 陳奕光
受新冠肺炎衝擊影響，全球股市慘跌，疫情蔓延時看似是「撿便宜」時刻，而台股布局找買點，該關注哪些重點族群及觀察指標，一次搶先讓你知道。
台股受到新型冠狀病毒肺炎（俗稱「武漢肺炎」，簡稱「新冠肺炎」）衝擊，看來方興未艾，投資人如何搶先布局，觀盤重點可以分別從疫情進展、復工狀況、各國對前往中國旅遊之態度、金融市場外資、內資動作這四點來看。
首先是疫情進展。武漢肺炎全球確診數已突破4萬例，全球死亡人數也逾千人，已超過2003年嚴重急性呼吸道症候群（SARS）死亡人數，武漢肺炎目前仍處高峰階段，未來一周確診數是否下滑，且其他各國是否出現大型社區感染，是其觀察重點。
由於目前中國共有遼寧、江西、湖北與安徽四省啟動「封省」，中國四大直轄市包括北京、天津、上海、重慶都已宣布「封閉式管理」，顯示整體疫情蔓延仍未見歇。
2/10起台商陸續復工，鴻海鄭州廠獲准復工、深圳廠延期開工，仁寶昆山廠延後至2/17復工，廣達、緯創、和碩、英業達等各廠區已在2/10開工，不過實際復工率仍待觀察。此外，武漢為面板、記憶體與汽車的生產重鎮，未來下游正式復工，恐將掀起一波搶料大戰。
對中國旅遊等級 將是重要觀察指標
另一個重點，在於旅遊與觀光。美國已對中國旅遊警示提升至最高等級「請勿旅行」（Do Not Travel），英、德、日與新加坡也陸續跟進，未來各國調整對中國旅遊等級，將是重要觀察指標。
至於金融市場，台幣與人民幣匯率於2/3分別創下30.363與7.0229低點後回穩，現階段資金匯出恐慌情緒有降溫現象，2/3至2/7外資賣超僅69億元，官股券商也逆勢買超抄底，未來兩周將是內資與外資對決多空重要階段。
台股方面，在跌破半年線後創下一一一38點低點後，由於波段跌幅達1059點，目前大盤已修正第一波，倘若沒有進一步惡化，市場將在此時反覆築底。若能持續守穩11200點之上，台股有機會測試完利空，挑戰季線（11761點）之上的反彈行情。
從投資策略方面來看，投資人在系統風險發生時，第一件事情就是嚴格停損。先控制住自己的損失，建議虧損碰到10％左右就無條件停損，先抽離資金，耐心等待明朗後更好的進場點。
另外，台股低檔轉折訊號可留意低檔區出現的百點長紅下影線，當指數修正後，出現百點長紅下影線，這代表買盤湧現，且開始收復失土，這是標準的轉折訊號。目前台股下檔支撐在於11150點，倘若跌破此位置須減碼因應。
針對未來中國的疫情，還有幾點要緊盯注意。
第一件事是注意是否有新城市爆發大規模社區感染，當出現第二個武漢，市場將第二波修正，這是翻空訊號，倘若發生，建議無條件減碼應對。
其二，2/10中國陸續復工，若順利開工，不確定因素將下降，可醞釀反彈契機，但三月初將公布2月營收，此時有修正壓力，反彈後的拉回將是波段的買點。
新藥若成功治癒 將是全面翻多訊號
其三，目前中國已研發的抗疫藥物，開始進行人體臨床實驗，倘若有順利治癒的消息傳出，將是全面翻多訊號，恐慌情緒一旦被抑止，未來各項民生消費都會回歸正常。
其實，這一波新冠肺炎病毒的衝擊，雖然打亂了台股一池春水，但長線的投資進場機會也浮出水面。就像美國股神巴菲特（Warren Buffett）說的：「別人恐懼時，我貪婪。」在價值投資中，此時也是撿便宜的好機會。
在這次疫情導致的利空測試局面下，台股還可留意以下族群，包括被動元件、面板族群、砷化鎵族群、金融股、營建股與風力發電族群，這6大族群後市可期，詳見附表。
（本文作者為第一金投顧董事長）
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在地人強力推薦！ 鹿港香Q招牌手工披薩超好吃還會～牽～絲～ | P&P悠活館是鹿港最大的複合式家庭餐廳，店名的兩個P指的是店內最自豪的招牌Pizza跟Pasta。餐廳附近即是熱鬧的鹿港天后宮、城隍廟老街商圈，受到眾多在地小吃的競爭之下，主打異國料理的P&P悠活館開業三年多來，依舊人潮不減，甚至已養成許多常客三天兩頭就來光顧，不僅介紹朋友來吃，還常帶伴手禮來給老闆夫婦，實在是令人好奇這裡的餐點究竟有甚麼魔力！
店裡主打的美食─手工披薩是老闆最驕傲的招牌，餅皮真材實料，不用中低筋混合麵粉，而是採用擁有95年歷史的義大利老字號Caputo中筋麵粉手工現拍，烤過後口感Ｑ軟，麥香在口中散發，越嚼越香。
▲豪華海鮮手工披薩 $198
現點現揉餅皮，先抹上一層紅醬與美乃滋，並以大量起司絲鋪滿底部，放上鮑魚片、蝦仁、蟹肉、中卷、洋蔥、青椒、彩椒等豐盛配料，最後再灑上一層起司。剛出爐的披薩起司牽絲的畫面實在太誘人，美乃滋的淡淡甜味中和起司的鹹，海鮮也都各自保有其鮮味，蔬菜則帶出爽脆的口感，讓人吃第一口就驚豔，推薦必點！
▲青醬海鮮麵 $200
老闆堅持每種醬汁自家熬煮，青醬以新鮮九層塔加上義大利進口Olitalia橄欖油製成，香氣獨特；麵體採用擁有130年歷史的義大利麵第一品牌Barilla細扁麵，麵性Q彈，吸附滿滿醬汁送進口中，九層塔的香氣在口中四溢，麵條彈牙，是市面少見的口感。海鮮也是絲毫不馬虎，超大顆的淡菜、蛤蜊與花枝煮得恰到好處，海味十足，讓人一口接一口。
▲印度咖哩豬排飯 $190
這道咖哩飯以帶有甘甜味的日式「佛蒙特咖哩」加上辛香的印度「爪哇咖哩」與高湯一同調製而成，一入口就感受的到滿滿的濃郁咖哩香氣，炸得金黃酥脆的大份量豬排，鮮嫩多汁，扒一口與咖哩絕配的蛋包飯，讓人十分滿足。
▲印度咖哩豬排飯 $190
特調的香甜BBQ醬汁，讓人吃一口就愛上，豬肋排烤的恰到好處，保留多汁有嚼勁的口感不乾柴，佐以迷迭香、西芹、巴西里等天然香料醃製入味，一道十足的異國美食，忍不住吮指回味。
▲精燉番茄鍋 $240
「為了這一鍋，我願意改吃素！」這是嚐到第一口湯時內心的想法。雖然這是一款素食料理，但這可是老闆的得意之作，用番茄加上天然蔬果精燉過的湯頭，非常甘甜，在嘴裡回味無窮，即使整鍋喝光也不會感覺到任何負擔，連長年茹素者也相當驚艷。裡面的配料也相當講究，除了高麗菜、花椰菜、苜蓿芽、香菇、番茄、豆皮之外還有口感獨特的特製素食丸子，吃素也能同時兼顧美味與飽足！
▲藥膳養生雞腿鍋（全腿） $280
冷冷的天最適合來個暖心的鍋物料理，這道藥膳鍋來頭可不小，中藥材皆是老闆精心挑選採購，親自調配出黃金比例的湯頭，溫潤順口，搭配大份量的無骨雞腿肉，煮熟後帶有淡淡藥材香氣，肉質滑嫩細緻，令人難忘。
除了各式豐盛的主食之外，P&P悠活館的飲料種類也相當多元，有茶飲、氣泡水茶、特調果汁、熱壺、奶茶、冰沙、咖啡...等種類，其中這杯「藍色泡泡」就是一款相當消暑的飲品，冰淇淋中和了氣泡的刺激，融合在一起，香甜又過癮，再配上柳丁、蘋果、櫻桃等水果裝飾，配色好看又好喝，是IG網美必點飲品！
▲藍色泡泡 $70
▲新鮮水果茶 $90、漂浮咖啡 $80、玫瑰冰釀 $55
（左一）新鮮水果茶─ 漸層色的水果茶採用多種新鮮水果調製，酸酸甜甜的熱帶風味相當受歡迎。
（左二）漂浮咖啡─ 不加糖的拿鐵咖啡，搭上一球香草冰淇淋，微甜不膩，香醇順口。
（右一）玫瑰冰釀─ 粉紅色的冰釀飲品光是外表就相當吸睛，淡淡的玫瑰香氣在口中擴散，收服了許多少女心。
▲玫瑰花茶 $120
喜歡養生熱飲的朋友可以來一壺玫瑰花茶，老闆堅持不使用茶包，而是到中藥行親自挑選高品質乾燥玫瑰，味道清香，沒有人工化學感，就連平常不喝花草茶的人也一杯接一杯，一朵朵漂浮的玫瑰花更讓人心情療癒。
P&P悠活館除了有美味的各式餐點之外，更貼心的「三不」服務更是令人印象深刻：不收服務費、不設低消、不限時間。為的就是要來到店裡的顧客都能沒有負擔的享受美食，老闆娘也說常常會看到相親或聯誼的男女來用餐，也有許多人吃到結婚生子呢。
吃飽後，也可以參觀一下吧檯區老闆得意的戰利品，全部都是老闆在夾娃娃機獲得的輝煌成果，各式各樣的公仔相當受大小朋友歡迎，也成為了本店一大特色。
從事餐飲業多年的老闆夫妻，都是從最底層的PT開始做起，更能體會員工的心情，與員工像是朋友一般相處，讓大家都樂在工作，像是個溫暖的大家庭，更讓餐廳的服務品質有所提升，是一間兼顧品質與服務的餐廳，推薦大家下次走過路過不要錯過，P&P悠活館絕對不會令你失望！
▲參考菜單（老闆每季都會更新菜色，幾乎每道料理都是期間限定喔！）
【P&P悠活館】
地址：505鹿港鎮復興路424號
電話：04 778 0458
營業時間：上午11:00 -下午2:00 、下午5:00 -下午10:00
均消價位：$220
停車資訊：路邊停車、彰化縣旅遊服務中心停車場（50546彰化縣鹿港鎮復興路488號）
粉絲專頁：https://bit.ly/34Tt0zJ
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